乌兰 | 又见敦煌(二)

文图/乌兰

第一次听到”敦煌莫高窟”是在八十年代初,偶然在杂志上看到一篇介绍敦煌文物研究所第一任所长常书鸿的事迹。文章讲述了常书鸿从国外归来,为保护莫高窟和研究敦煌艺术所经历的艰辛历程。通过这篇文章,我第一次了解到敦煌艺术的魅力,知道了举世闻名的莫高窟壁画和雕塑,对这个神秘的地方产生了强烈向往,梦想有朝一日能亲眼目睹莫高窟的真容。

后来读到余秋雨的《文化苦旅》,其中关于敦煌莫高窟的篇章让我对敦煌艺术产生了更浓厚的兴趣。余秋雨笔下的莫高窟充满了生命的活力:”莫高窟可以傲视异邦古迹的地方,就在于它是一千多年的层层累聚。看莫高窟,不是看死了一千年的标本,而是看活了一千年的生命。”这段文字深深震撼了我,让我下定决心一定要亲自去敦煌看看这座千年艺术宝库。

2010年我终于有机会踏上敦煌的土地,远远望见鸣沙山麓的莫高窟时,内心激动不已。走进洞窟,眼前展现的是一幅幅精美绝伦的壁画,色彩鲜艳,线条流畅优美。壁画中的人物神态各异,有的庄严肃穆,有的慈祥温和,有的活泼灵动。这些历经千年风雨的艺术作品,散发着迷人的光彩。

最令我惊叹的是那些栩栩如生的彩塑佛像。工匠们用泥土塑造出如此传神的形象,每一尊佛像都仿佛具有生命,眉目间流露着慈悲与智慧。站在这些艺术品前,我仿佛穿越时空,与古代的艺术家们进行着无声的对话。

讲解员告诉我们,莫高窟现存735个洞窟,保存着45000平方米壁画和2415尊彩塑。这些艺术品跨越了从十六国到元代的十个朝代,持续开凿了上千年。每一幅壁画、每一尊塑像都凝聚着古代艺术家的心血,承载着中华民族的文化记忆。

在参观过程中,我特别留意了著名的”飞天”形象。这些飘逸灵动的飞天,或手持乐器,或散花供养,衣带飘飘,姿态万千。她们不仅是佛教艺术的重要元素,更体现了古人超凡的想象力和精湛的绘画技艺。

站在九层楼前,仰望这座莫高窟的标志性建筑,内心充满敬畏。这座依山而建的木构建筑,历经千年风雨依然巍然屹立,守护着里面的弥勒大佛。大佛高达35.5米,是莫高窟最大的塑像,气势恢宏,令人叹为止。

离开莫高窟时,回望这片凝聚着千年智慧的艺术殿堂,我深深感受到中华文明的博大精深。莫高窟不仅是一座艺术宝库,更是一本立体的历史教科书,记录着古代丝绸之路的辉煌,见证着东西方文化的交流融合。

那次的敦煌之行让我真切体会到了余秋雨所说的”活了一千年的生命”。莫高窟的艺术确实不是冰冷的标本,而是充满活力的文化传承。它让我更加深刻地理解了中华文化的源远流长,也让我为能亲眼目睹这样的艺术瑰宝而感到无比幸运。

十五年后的今天,我再次踏上了敦煌这片神奇的土地。站在莫高窟前,记忆如潮水般涌来。十五年前跟着旅行团匆匆而过的场景还历历在目,那时人挤人,导游的喇叭声此起彼伏,连驻足细看的时间都没有。如今故地重游,终于可以放慢脚步,细细品味这座千年艺术宝库的韵味。

清晨的阳光洒在莫高窟的崖壁上,那些历经千年风沙的洞窟依然静静地伫立着。我特意提前在网上预约了门票,避开了旅游旺季的人流。走进景区时,发现一切都变了样。当年简陋的售票处变成了现代化的游客中心,蜿蜒的小路铺上了整齐的石板,连厕所都变成了星级标准。

我在院子里转了好几圈,寻找记忆中那块刻着”莫高窟”三个大字的石头。记得十五年前,每个旅行团都会在那里合影留念。可今天怎么也找不到,问过工作人员才知道,那块标志性的石头被移到了桥头。原来景区进行了重新规划,许多设施都调整了位置。

跟随讲解员走进洞窟,我终于可以静下心来欣赏这些精美的壁画和塑像。讲解员说,现在实行预约制参观,每个团队只能看8个洞窟,但比以前走马观花强多了。在昏暗的灯光下,那些飞天依旧灵动飘逸,佛像依然庄严慈悲。我注意到有些壁画颜色比记忆中的淡了些,讲解员解释说这是为了更好地保护文物,严格控制了洞窟内的湿度和二氧化碳浓度。

站在九层楼前,仰望这座莫高窟的标志性建筑,我想起了十五年前在这里拍的那张照片。那时周围挤满了游客,现在却能从容地找到最佳拍摄角度。午后的阳光为古老的建筑镀上一层金边,仿佛时光在这里静止。这次参观与以前有所不同,游客先要在敦煌研究院数字展示中心观看介绍莫高窟的电影,才能走进莫高窟参观。在巨大的球幕影院里,高清数字技术将那些不对外开放的珍贵洞窟完美呈现出来,让我们大饱了眼福。

夕阳西下时为鸣沙山披上了金色的外衣,我漫步在景区外的树林里。十五年前这里还是一片戈壁,如今绿树成荫,成了当地人散步的好去处。敦煌这座城市也在变化,但莫高窟永恒的艺术魅力始终未变。这次重游,我终于读懂了余秋雨笔下那个”看莫高窟,不是看死了一千年的标本,而是看活了一千年的生命”的深意。

布谷鸟推荐丨适合6-8月夏天避暑的6个最佳旅行地,均温22℃,忙累了,就挑一个去发呆吧!!

来源:沫沫带你去旅行    侵删

冰镇饮料只能麻痹舌尖三分钟,而森林里的负氧离子、瀑布溅起的水雾、溶洞中沁凉的穿堂风——这些才是对抗酷暑的终极秘方。这个暑假,来一场说走就走的避暑之旅吧。

01 贵州·六盘水

中国凉都的19℃夏天

乌蒙大草原的风车转动云海,梅花山的索道穿越雾凇奇观。水城古镇的烙锅滋滋作响,玉舍森林的负氧离子洗肺静心,这里是天然的空调房。

✅3日游路线:
Day1:水城古镇→明湖湿地公园
Day2:野鸡坪→海坪彝族小镇→玉舍森林公园
Day3:乌蒙大草原
✅交通攻略:飞机到六盘水月照机场/高铁到六盘水站
✅舌尖美食:水城烙锅、羊肉粉、盘县火腿
✅住宿建议:六盘水市区酒店
✅夏季均温:16-22℃
✅网友说:”7月晚上睡觉要盖被子,这里的空调成了摆设!

02 湖北·神农架

北纬31°的天然空调

神农顶的云海漫过冷杉林,大九湖的晨雾中麋鹿踏水。官门山熊猫馆的团子啃竹嬉戏,天生桥的瀑布映出七彩虹光。

✅3日游路线:
Day1:天生桥→官门山→神农祭坛→住宿木鱼镇
Day2:神农顶→小龙潭→金猴岭→神农谷→瞭望塔
Day3:大九湖→2号湖→鹿苑→彩虹桥→燕子洞
✅交通攻略:高铁到兴山站,转旅游巴士专线
✅舌尖美食:神农腊蹄锅、野菌炖鸡、砣砣肉、合渣
✅住宿建议:木鱼镇特色民宿
✅夏季均温:18-25℃
✅网友说:”在大九湖追晨雾,像闯进了《幽灵公主》的森林!

03 辽宁·大连

北方明珠的22℃海风

棒棰岛的海水澄澈如琉璃,滨海路木栈道串起山海风光。金石滩的恐龙探海奇石嶙峋,威尼斯水城的贡多拉摇晃夕阳。

✅3日游路线:
Day1:中山广场→俄罗斯风情街→菱角湾→渔人码头
Day2:滨海路→银沙滩→森林动物园→莲花山
Day3:跨海大桥→星海广场→圣亚海洋世界→星海公园
✅交通攻略:飞机到大连周水子国际机场
✅舌尖美食:焖子、烤鱿鱼、海胆饺子、咸鱼饼子
✅住宿建议:星海广场附近酒店
✅夏季均温:20-26℃
✅网友说:”在北方唯一想定居的海滨城,夏天真的很舒服!

04 黑龙江·伊春

小兴安岭的森林氧吧,五营国家森林的松涛声治愈耳鸣,汤旺河奇石像外星遗迹。嘉荫的黑龙江边看俄罗斯村庄,晚上住小兴安岭树屋,开窗就是银河。夜晚要盖棉被入睡。

✅3日游路线:
Day1:九峰山养心谷→金山鹿苑→汤旺河住宿
Day2:茅兰沟公园→中俄界江→汤旺河住宿
Day3:林海奇石景区→五营公园→伊春
✅交通攻略:飞机到伊春林都机场/火车到伊春站
✅舌尖美食:铁锅炖、粘豆包、山野菜、伊春蓝莓
✅住宿建议:汤旺河森林木屋
✅夏季均温:17-24℃
✅网友说:”伊春的夏天被森林包围着,凉快又舒服!

05 河北·承德

皇家避暑山庄的清凉

避暑山庄的湖区荷香阵阵,外八庙的金顶闪耀夕阳。磬锤峰的奇石耸立,夜晚的《鼎盛王朝》实景演出震撼人心。

✅3日游路线:
Day1:避暑山庄→小布达拉宫→须弥福寿之庙→鼎盛王朝
Day2:普宁寺→承德博物馆→棒槌山→二仙居商业街
Day3:一号风景大道→御道口牧场→塞罕坝林场→篝火晚会
✅交通攻略:高铁到承德南站
✅舌尖美食:凉粉、驴打滚、荞面饸饹、玫瑰饼
✅住宿建议:市区酒店或避暑山庄附近酒店
✅夏季均温:18-28℃
✅网友说:”承德不愧是皇家避暑地,夏天太凉快了!古人真会选地方!

06 云南·腾冲

极边之地的温凉夏日

和顺古镇的洗衣亭倒映晚霞,热海大滚锅蒸腾硫磺气息。北海湿地的草排随波荡漾,高黎贡山下的茶园满目青翠。

✅4日游路线:
Day1:和顺古镇→叠水河瀑布→来凤山公园→腾北市场
Day2:北海湿地→黑鱼河→火山公园→火山饭庄
Day3:腾冲博物馆→热海→绮罗古镇→马帮大院
Day4:手抄纸博物馆→砚湖公园→十里荷花→侨香斋
✅交通攻略:飞机直达腾冲驼峰机场
✅舌尖美食:大救驾、土锅子、稀豆粉、腾冲饵丝
✅住宿建议:和顺古镇内民宿
✅夏季均温:19-25℃
✅网友说:”雨季的腾冲云雾缭绕,泡温泉看雨太治愈了!

朱颜辞镜推荐 | 一年一端午,一岁一安康。5首经典端午诗词,邀君共赏~

来源:今日头条 牛奶爱面包 2025-05-25 侵删

端午节又称端阳节、重午节,我国“四大传统节日”之一。始于春秋战国之际,已有几千年的历史。

关于其由来,说法不一,其中以纪念屈原之说影响最广最深最大。历史悠久的端午节文化内涵丰厚。

一年一端午,一岁一安康。5首经典端午诗词,邀君共赏~

01

浣溪沙·端午
宋·苏轼

轻汗微微透碧纨,明朝端午浴芳兰。
流香涨腻满晴川。
彩线轻缠红玉臂,小符斜挂绿云鬟。
佳人相见一千年。

微微小汗湿透了碧色的细绢,明日端午节用芳兰草沐浴。流香酒般的浴水、油腻布满大晴的江面。

五彩花线轻轻地缠在红玉色手臂上,小小的符篆斜挂在耳下的黑色发髻上。与朝云同过端午节,天长地久,白头偕老。

这是北宋文学家苏轼所创作的一首词。这首词主要描写妇女欢度端午佳节的情景。上片描述她们节日前进行的各种准备,下片刻画她们按照民间风俗,彩线缠玉臂,小符挂云鬟,互致节日的祝贺。

02

乙卯重五诗
宋·陆游

重五山村好,榴花忽已繁。
粽包分两髻,艾束著危冠。
旧俗方储药,羸躯亦点丹。
日斜吾事毕,一笑向杯盘。

端午节的山村很美啊,石榴花到处开放火红耀眼。粽子的形状像分成的两个发髻,用一束艾草插上高冠。

按过去的习惯储备草药,瘦弱的身体也要驱邪点丹。太阳西下我的事都已经做完,带着愉快的笑容饮酒尽欢。

这首诗写人们在端午节当天的生活习惯和风俗。诗中既写景,又叙事,不但描绘了榴花繁多的山村风光,还有端午时节吃粽子、插艾蒿、储药、点丹的风俗和饮酒欢乐的场面。

诗人把生活的真味都寄托在端午生活栩栩如生的描写中,诗作清新自然。

03

和端午
宋·张耒

竞渡深悲千载冤,忠魂一去讵能还。
国亡身殒今何有,只留离骚在世间。

龙舟争渡为的是深切悲念屈原的千载冤魂,忠烈的魂魄一去岂能回还? 国破身亡如今还留下什么?唉,只留下千古绝唱之离骚在人世间。

张耒这首《和端午》诗凄清悲切、情意深沉。诗人从端午竞渡写起,看似简单,实则意蕴深远,因为龙舟竞渡是为了拯救和悲悼屈原的千载冤魂。但“忠魂一去讵能还”又是无限的悲哀与无奈。

三四句,作者一挥而就,虽然“国亡身殒”,灰飞烟灭,但那光照后人的爱国精神和彪炳千古的《离骚》绝唱却永远不会消亡。

04

渔家傲·五月榴花妖艳烘
宋·欧阳修

五月榴花妖艳烘。绿杨带雨垂垂重。
五色新丝缠角粽。金盘送。
生绡画扇盘双凤。
正是浴兰时节动。菖蒲酒美清尊共。
叶里黄鹂时一弄。犹瞢忪。
等闲惊破纱窗梦。

五月是石榴花开得季节,杨柳被细雨润湿,枝叶低低沉沉地垂着。人们用五彩的丝线包扎多角形的粽子,煮熟了盛进镀金的盘子里,送给闺中女子。

这一天正是端午,人们沐浴更衣,想祛除身上的污垢和秽气,举杯饮下雄黄酒以驱邪避害。不时的,窗外树丛中黄鹂鸟儿鸣唱声,打破闺中的宁静,打破了那纱窗后手持双凤绢扇的睡眼惺忪的女子的美梦。

上片写端午节的风俗。用“榴花”“杨柳”“角粽”等端午节的标志性景象,表明了人们在端午节的喜悦之情。

下片写端午节人们的沐浴更衣,饮下雄黄酒驱邪的风俗。后面紧接着抒情,抒发了一种离愁别绪的青丝。

全词反映出词人过节时的恬淡闲适的生活情态,给人以身临其境之感。

05

五月五日
宋·梅尧臣

屈氏已沉死,楚人哀不容。
何尝奈谗谤,徒欲却蛟龙。
未泯生前恨,而追没后踪。
沅湘碧潭水,应自照千峰。

屈原已沉江自杀,楚人为他的不被容纳而悲哀。哪里能制止谗言,只不过试图驱赶蛟龙罢了。

没有消除屈原生前的撼恨,反而追寻他死后的遗踪。只留下碧绿的沅湘水,倒映着山峰的影子。

 

布谷鸟推荐 | 鸡蛋和它天生一对!花钱不多,却吃出一道“营养王者”,5分钟炒一盘,夏日时令好菜

来源:阿胡的小食光  侵删

不好意思,这几天毛豆买多了,昨天做了一道毛豆烧茄子,今天还剩下许多,继续吧,今天分享一道家常炒菜——毛豆口蘑炒鸡蛋

不过作为夏季的时令好菜,毛豆确实值得你多吃,作为“跨界菜”,是谷物又是蔬菜,有素菜中的“营养王者”的称号,其含钙量135毫克每100克,比牛奶高不少,虽然吸收利用率赶不上牛奶,但是今天和鸡蛋中的维生素D搭配就能提高它的利用率。同时毛豆中还含有钾478毫克每百克,比补钾高手香蕉的256毫克高出很多,夏季流汗多可以多吃,也是控制高血压的好菜。

毛豆还含有40%左右的蛋白质,24%左右的碳水化合物和4%的膳食纤维,亦有“纤维素冠军”的称号,是补充能量、强身健体、长肌肉和润肠通便的一把好手,夏季吃胜过吃肉!

今天毛豆和鸡蛋、口蘑搭配,这其中口蘑也是高钾、高蛋白、高钙的好菜,加上鸡蛋可以弥补一些缺点,使食材营养被吸收利用率提高,同时也可以增香提味,感兴趣的可以试一试,营养又下饭。

——毛豆口蘑炒鸡蛋——

食材准备:毛豆,鸡蛋4个,口蘑五六个,葱花,红椒,食盐,鸡精,食用油

第一步:新鲜的毛豆去壳留下毛豆粒,用清水多多淘洗几遍,将豆皮漂洗干净,而后控干水分备用。四个鸡蛋搅散后备用。

第二步:准备口蘑大概五六个左右,洗干净后全部切片放入盘中备用,再切几片红椒用来配色,你也可以用红小米椒来搭配,再切一些葱花做小料待用。

第三步:下面开始烹饪,锅烧热后淋入炒菜量的食用油,烧热后直接将毛豆粒下锅进行大火翻炒,炒至大约30秒钟时间,下入口蘑片一块翻炒,此时还要加入食盐进行调味,炒到口蘑变软,毛豆熟透为好。

第四步:此时将火改为小火,把毛豆和口蘑在锅内平铺开来,而后将鸡蛋液从锅边均匀地淋入其中,待基本凝固后用铲子翻一翻,使其均匀地受热,喜欢嫩一点的就可以出锅了,喜欢老一点的可以在锅内多煎一煎即可。

毛豆这样炒,鲜香入味,开胃又营养,配上2碗米饭是最好不过了,夏天不知道该吃什么的时候,值得试一试这道小菜。

——阿胡的烹饪窍门——
再简单的菜肴也有烹饪小技巧:大家吃毛豆的时候一定要彻底地做熟做透,以免生豆子中的一些抗胰蛋白酶和凝血酶危害人体健康,我这里采用的是生炒的方式,你可以可以先焯水后再炒。

此菜说是“炒”,倒不如说是炒和摊的结合体了,因为毛豆不易入味,所以和口蘑要先经过翻炒,加盐入味后,再淋入鸡蛋液摊匀凝固,如此操作更可口。