木兰推荐 | 养老→享老 上半年银发经济发展有这些新特点

来源:北京老龄 2025年7月17日

国家税务总局发布的最新数据显示,今年上半年,我国银发经济发展态势良好,养老服务和银发产品供给进一步丰富,银发群体消费潜力持续释放。

从服务供给看,上半年,全国老年人残疾人养护服务业、适老类家庭服务业、适老类社会看护与帮助服务业销售收入同比分别增长40.9%、14.1%、8.8%,较全国服务业平均增速分别高出37.7个、10.9个和5.6个百分点,呈快速增长态势。

从生产制造看,上半年,全国从事银发产品生产制造主体户数同比增长14.1%;适老类健身器材制造、康复辅具制造、营养保健食品制造销售收入同比分别增长14.7%、12.1%、6.9%,较全国制造业平均增速分别高出9.5个、6.9个和1.7个百分点。

从需求看,银发群体消费潜力巨大、喜好多样。刚需、健康、悦己成为银发消费的三大核心驱动力。养老服务刚需多元增长,上半年,社区养老照护服务、机构养老照护服务、居家养老照护服务销售收入同比分别增长30.4%、22.6%、18%。

健康消费增速亮眼,上半年,助行助听产品、老年营养和保健品、健康监测设备销售收入同比分别增长32.2%、30.1%、7.5%。健康消费预防性支出显著增长,反映出健康意识从被动医疗向主动管理转变。

文娱消费提质升级,上半年,老年旅游服务、体育健康服务、文化娱乐活动销售收入同比分别增长26.2%、23.9%、20.7%,反映出银发群体从“养老”转向“享老”,悦己属性显现。

从趋势看,数字化赋能银发经济发展新方向。5G、AI、大数据、物联网等新一代信息技术在银发产业中深度融合应用,产业数字化蓄势待发。上半年,全国银发经济企业购进信息技术服务金额同比增长16.9%;智慧养老技术服务、老年智能与可穿戴装备制造销售收入同比分别增长33.7%、32.6%。

木兰推荐 | 7问答详解《关于实施向中度以上失能老年人发放养老服务消费补贴项目的通知》

来源:中国民政 2025年7月23日

近日,民政部、财政部印发了《关于实施向中度以上失能老年人发放养老服务消费补贴项目的通知》(以下简称《通知》),对组织实施养老服务消费补贴工作作出全面系统安排。

民政部、财政部有关司局负责人就《通知》相关问题回答了记者提问。

问题1:请介绍一下实施向中度以上失能老年人发放养老服务消费补贴项目的背景以及项目实施将带来什么样的影响?

答:截至2024年底,我国60岁以上老年人达3.1亿,占全国人口的22%。伴随着我国老年人,特别是高龄老年人绝对数量增多,失能老年人数量也在快速增加。与自理老年人相比,失能老年人照护需要投入更多时间精力,也带来更多的支出负担,让许多失能老年人家庭承受着较大压力。

习近平总书记强调,“让所有老年人都能有一个幸福美满的晚年”。如何有效满足失能老年人照护服务刚需,成为当前和今后一个时期亟待解决的重要课题。为深入学习贯彻习近平总书记关于养老服务工作的重要指示精神,贯彻落实党的二十大和二十届二中、三中全会精神,在深入研究论证基础上,民政部、财政部组织实施向中度以上失能老年人发放养老服务消费补贴项目,这是面向经统一评估为中度、重度、完全失能等级的老年人实施的一项普惠性政策措施,将通过财政资金对这部分老年人购买居家、社区、机构养老服务给予相应补贴,给老年人带来实实在在的实惠。项目采取先在部分地区试点、后在其他省份推开的方式组织实施,从今年7月起,在山东省等3个省份、辽宁省沈阳市等4个地市先行开展试点,后续将根据试点情况,动态优化完善项目设计,于2025年底前在其他省份组织实施,各个地区的项目实施期限为12个自然月。

一是推动减轻失能老年人照护负担。按照项目安排,中度以上失能老年人将通过“民政通”按月获得相应的养老服务消费券,其中长期入住养老机构、短期入住养老机构和日间托养消费券额度暂为800元,居家上门养老服务消费券额度暂为500元(各类消费券不能兼领兼得)。中度以上失能老年人在购买养老服务时区别不同的项目,可以通过养老服务消费券抵扣30%-60%的费用,初期抵扣比例为40%。比如一位失能老年人购买某项居家上门服务,其价格是100元,如果使用养老服务消费券购买此服务,按照40%的抵扣比例,可以用消费券抵扣40元,老年人只需要自付60元,就可以享受到原需100元的服务,有效减轻失能老年人照护服务经济负担。

二是推动促进养老服务领域供需适配。通过项目实施,将有助于掌握失能老年人在居家、社区、机构等不同场景的养老服务需求,引导养老服务机构不断提升服务供给的精准度,破解养老服务供需不匹配难题,实现养老服务资源科学、高效配置,有效提升服务质量水平。项目实施还将带动养老服务领域用工需求增加,有助于推动养老服务人才队伍规模进一步壮大、素质稳步提升、结构持续优化。

三是推动经济发展和民生改善良性循环。养老服务消费是我国服务消费的主要领域,也是促进国内经济大循环的重要方面。组织实施养老服务消费补贴项目将进一步带动养老服务领域社会资源投入,助力养老服务行业和市场加快发展,提升运行效率和服务水平,培育形成新的经济增长点,使得经济发展和民生改善有效对接、相得益彰。

问题2:开展老年人能力评估是实施项目的首要环节,请问民政部门在这方面有什么工作安排?

答:开展老年人能力评估,是做好养老服务消费补贴项目的重要基础。为做好评估工作,民政部主要采取了以下措施。

一是确定评估标准。明确《老年人能力评估规范》国家标准(GB/T 42195-2022,以下简称国标)为本次项目所用评估标准,要求各地民政部门通过“民政通”老年人能力评估模块在线上统一开展评估,评估结果等信息将归集形成全国统一的老年人能力评估数据库。同时,要求各地做好本地区失能老年人能力评估标准与国标的衔接,在使用国标或地方标准与国标完成衔接的地区,自2024年7月以来已评估为中度以上失能等级的老年人可不需再次评估。

二是明确机构资质。要求民政部门委托的第三方专业评估机构应符合国标关于评估主体的有关要求,开展评估工作的机构应为依法登记的企事业单位或社会组织,至少配置5名专职或兼职评估人员。同时,支持各地将服务质量较高、评估经验丰富的养老服务机构、长期护理保险失能等级定点评估机构、医疗卫生机构等纳入评估机构范围。

三是明确人员资质。要求第三方专业评估机构的评估人员应具有全日制高中或中专以上学历,有5年以上从事医疗护理、健康管理、养老服务、老年社会工作等实务经历并具有相关专业背景,熟练掌握国标内容和相关要求。目前,民政部已在全国范围内统一组织评估培训,指导各地做好评估人员储备工作。

四是加强评估质量管理。要求各地加强对本地区评估行为、评估结果等的监督检查,按比例开展实地抽查,对评估行为不规范的机构,予以纠正或视情解除委托关系,依法追究责任,确保评估结果公正、科学、合理。同时,加强对被评估老年人个人信息保护,禁止评估机构私自泄露评估结果。

下一步,民政部将指导各地积极开展老年人能力评估工作,加强对本地区评估数据审核把关,确保评估结果的公正性,不断提升评估质量和评估效率。

问题3:养老服务机构是此次项目实施的承接方,请问对参加项目的养老服务机构有哪些要求?

答:养老服务机构是满足失能老年人照护刚需的主体,机构服务好不好、人员能力强不强在一定程度上决定了项目实施的质量水平。截至今年第一季度末,全国养老机构达到4万个,社区养老服务机构和设施达到36.4万个。为保障失能老年人合法权益,让他们能够获得性价比高的养老服务,安心、放心、舒心消费,项目从以下方面对参加项目的养老服务机构提出了要求。

一是划定基本要求,设好“最低门槛”。《通知》明确养老机构应依法办理登记并在民政部门备案,且具有收住中度以上失能老年人的服务能力,应严格执行相关法律法规及《养老机构服务安全基本规范》(GB38600-2019)等强制性标准要求;社区养老服务机构应依法办理登记,经营范围或业务范围应包括养老服务,且具有为中度以上失能老年人提供相应服务的能力。

二是列明禁入情形,守好“红线底线”。正被纳入失信联合惩戒对象名单的养老机构、社区养老服务机构不得参加项目。同时,在项目实施过程中,养老服务机构如被发现存在“先涨价后抵扣”、虚假交易、骗补套补等行为,将被取消参加项目资格。

三是坚持公平竞争,推行“阳光条款”。《通知》要求各地民政部门应合理确定、及时更新参加项目的养老服务机构名单,一视同仁支持不同所有制、不同注册地、不同规模相关机构参与项目,不得以资金能力等为由限制其参与,不得限制养老服务消费的付款方式和支付凭证类型,不得以参加项目为由要求养老服务机构采购新的支付设备。

问题4:《通知》指出,2025年7月起在浙江省、山东省、重庆市以及辽宁省沈阳市、安徽省滁州市、江西省新余市、四川省成都市等地先行开展项目试点。请问先行开展试点有何考虑?试点准备工作做得如何?

答:在全国范围内实施养老服务消费补贴项目尚属首次,考虑到此次项目资金规模大、覆盖人数多、牵涉面广,为确保项目实施达到预期效果,民政部、财政部决定采取先试点再推开的方式组织开展项目,经综合考虑东中西部地区、经济发展水平、老年人能力评估基础等因素,确定浙江、山东、重庆3个省份以及四川成都、辽宁沈阳、安徽滁州、江西新余4个地市从今年7月起先行开展试点工作,通过试点发现问题、总结经验,为在其他省份实施趟出路子、打好基础。

为做好试点工作,民政部、财政部指导试点地区细化实施方案,提前谋划做好准备。要求各试点地区及时组织本地区有意愿参加、且符合有关条件的养老机构、社区养老服务机构、第三方专业评估机构在“民政通”完成注册,并根据要求补充完善相关信息。要求各试点地区将审核过的本地区已有老年人能力评估数据统一导入“民政通”,及时开展能力评估培训工作,尽快组建一支数量充足、业务过硬的评估员队伍,为项目实施后可能出现的短时间集中评估需求做好准备。

试点地区工作情况是项目优化调整的重要依据。在试点期间,民政部、财政部将按月分析评估试点进展情况,根据试点地区反映的共性问题,以及在试点中形成的好经验好做法,及时优化项目设计,进一步调整完善抵扣比例、补贴范围、服务清单等安排,进一步强化服务和资金监管,细化实化风险防范应对措施,确保项目顺利实施。

问题5:此次对失能老年人发放养老服务消费补贴,在资金保障方面有哪些安排?

答:近年来,各级财政部门认真贯彻落实党中央、国务院关于积极应对人口老龄化的决策部署,加大投入力度、完善支持政策、深化改革创新,推动养老服务发展取得明显成效。为充分保障项目顺利实施,此次向失能老年人发放养老服务消费补贴所需资金由中央和地方总体按9∶1的比例分担,具体为中央财政分别按照85%、90%、95%的比例对东部、中部、西部地区予以补助,省以下的分担比例由各省根据实际情况研究确定。上述比例既体现出中央对提升失能老年人照护水平的高度重视和对地方的大力支持,又体现了压实地方管理责任的要求。目前,中央财政已根据全国失能老年人数量和补贴标准等因素测算资金需求规模,并足额预留所需资金,后续将结合项目实施进度按照“预拨+结算”的方式下达各地。对试点地区的首批补助资金正按程序办理,将于近日拨付到位。地方财政要做好配套资金安排,确保及时足额到位。

财政资金取之于民、用之于民。各地民政、财政部门在项目实施工作中,要切实规范补贴资金的分配、拨付、管理、使用和评价各环节工作,对补贴资金实行全链条、全方位、全过程监管,严厉打击骗取套取、挤占挪用补助资金等违纪违法行为,切实维护资金安全,提高资金使用效益。

问题6:《通知》提到依托“民政通”开展各方面相关工作,请介绍下“民政通”有关情况?

答:“民政通”是民政一体化政务服务平台的移动端,包括APP(含安卓、鸿蒙、IOS三个操作系统版本)、微信小程序、支付宝小程序、百度小程序等,面向社会公众集约提供民政部动态资讯、信息公开、政务服务、政民互动等服务功能。老年人或其代办人可以通过“民政通”领取电子消费券、查询就近的养老服务机构、预约养老服务、开展服务评价、查询历史服务信息和票据等。民政部门和养老服务机构工作人员可以在后台系统进行养老服务全过程记录、全链条监管。为保障养老服务消费补贴项目开展,“民政通”主要做了以下优化提升。

一是页面操作适老化。为便利老年人或其代办人使用,“民政通”增加了便捷的操作引导,初次进入专题页面可以跟随指引快速学习掌握“民政通”操作。专题页面专门为老年人设置了醒目的标识,确保易辨、易懂、易上手。同时,考虑到失能老年人多数无法操作手机,“民政通”增加了代办人办理功能,方便老年人子女、养老服务机构工作人员等代为办理。

二是在线服务便捷化。老年人或其代办人可以通过“民政通”实现就近机构“一站查询”,自动为用户推荐等级评定高、用户评价好、地理位置近的养老服务机构;养老服务“一键预约”,为用户全面展示机构的服务类型、收费明细、服务标准、消费券可用范围等,用户可在线预约相关养老服务;消费记录“一网通查”,用户可在“民政通”个人信息页面,查询历史养老服务信息,并下载服务发票等票据。

三是安全监管全链条。“民政通”实现了养老服务消费项目全流程记录、全链条监管,确保相关服务满足质量标准,补贴资金使用安全合规。同时,“民政通”按照国家密码管理有关要求,使用国产密码对个人信息和服务数据进行加密,确保数据安全。

问题7:我们了解到本次项目涉及补贴金额较大,为此项目专门提到要严防虚假交易、骗补套补行为,请问在这方面将采取哪些具体措施?

答:民政部、财政部紧紧围绕服务质量保障、资金使用安全,构建“技防+人防+制度防”一体化监督管理体系,努力让党和政府的关心关怀切切实实惠及广大失能老年群体。

一是积极发挥“技防”监管作用。为了实现精准、高效、智能监管,项目要求中度以上失能老年人通过“民政通”进行电子消费券领取、服务下单等,养老机构、社区养老服务机构则使用“民政通”进行服务记录、消费核销、结算申请等。各地民政部门将通过“民政通”,采取服务实时拍照留痕、服务地点定位打卡、服务人员轨迹判断、服务最低时长要求、服务录音、不合理服务自动预警等多种方式,对养老服务机构的服务质量、资金结算等进行全流程监管,确保服务有质量、资金使用更安全。

二是强化地方监督检查“制度防”职责,有效发挥“人防”作用。项目要求各地民政部门应认真分析“民政通”反馈预警信息,对疑似骗补套补等违规行为及时开展调查核实。要综合采取委托第三方机构、部门联合检查等方式,按照一定比例对养老服务机构服务情况、老年人能力评估情况等进行抽查检查,切实拧紧补贴资金“安全阀”。

三是切实发挥处罚问责警示作用。项目要求各地民政部门加大处罚惩戒力度,对在能力评估、养老服务中弄虚作假的机构,一经发现查实,第一时间取消其参与项目资格,并纳入失信联合惩戒名单,对涉嫌违法的依法移送司法机关,对相关人员依法依纪严肃处理,坚决打击虚假交易、骗补套补、以次充好等行为,维护老年人合法权益,确保财政资金使用安全。

 

雨后彩虹推荐 | 中国最美的9个6A景区,一定要去一次!

来源:未来智驭  侵删

人生短暂,世界辽阔。走过山河湖海,才知生命的壮美。累了,倦了,就背起行囊,去感受大自然的鬼斧神工,领略人文的千年沉淀。一场旅行,不只是眼前的风景,更是心灵的洗涤与重生。

1、浙江·西湖
烟柳笼纱,湖心亭上雨如丝

西子湖畔,一年四季皆有不同风情。春日里,断桥边柳条轻拂湖面,粼粼波光中映着雷峰塔的倒影;夏夜,苏堤上萤火点点,伴着三潭印月的皎洁月光。千百年来,多少文人墨客在此吟诗作赋,留下”欲把西湖比西子,淡妆浓抹总相宜”的千古绝唱。

交通攻略:杭州萧山国际机场或杭州站/东站到达,市内公交或地铁可直达景区
特色美食:西湖醋鱼、龙井虾仁、东坡肉、叫花鸡、桂花糖藕

3日游路线:
D1:断桥残雪→白堤→平湖秋月→花港观鱼→宿湖畔酒店
D2:雷峰塔→三潭印月→苏堤→岳庙→宝石山
D3:灵隐寺→飞来峰→六和塔→西溪湿地

住宿建议:湖滨区域或武林广场附近,交通便利
预计花费:1500-3000元
网友评价:“人间天堂不虚名,四季皆美的西湖总有让人惊艳的一面”

2、四川·九寨沟
水若翡翠,山似屏障,人间仙境

九寨沟的美,美在那一潭潭五彩斑斓的海子。碧蓝如洗的湖水中,倒映着层林尽染的山色,宛如上天打翻了调色盘。踏着木栈道,听松涛阵阵,看叠瀑飞泻,仿佛置身于童话世界。这里的水,清澈得能见底;这里的天,蓝得令人心醉。

交通攻略:成都双流机场到达,搭乘长途汽车、动车或包车前往
特色美食:藏香猪肉、糌粑、青稞酒、牦牛肉、酥油茶

3日游路线:
D1:沟口→诺日朗瀑布→熊猫海→箭竹海→宿沟内酒店
D2:长海→五彩池→珍珠滩瀑布→镜海→宿沟内酒店
D3:树正群海→犀牛海→盆景滩→原始森林

住宿建议:沟口或沟内酒店,提前预订
预计花费:3000-5000元
网友评价:“上帝打翻了调色盘,才有了九寨沟的五彩斑斓”

3、湖南·张家界
千峰林立,万壑争流,石峰如剑刺天穹

“奇峰三千,秀水八百”,张家界的山,不是山,是一把把擎天巨剑。云雾缭绕间,峰林若隐若现,宛如仙境。这里是《阿凡达》取景地,天子山、袁家界、黄石寨,每一处都让人叹为观止。金鞭溪畔,流水潺潺,山风习习,仿佛能洗去所有尘世的喧嚣与烦忧。

交通攻略:张家界荷花机场或高铁站到达,景区内有环保车
特色美食:腊猪脚、酸萝卜炖肉、血粑鸭、苦菜、洪江豆腐

3日游路线:
D1:金鞭溪→黄石寨→金鞭岩→宿武陵源
D2:天子山→袁家界→迷魂台→宿景区酒店
D3:十里画廊→宝峰湖→黄龙洞→天门山

住宿建议:武陵源区域或张家界市区
预计花费:2000-4000元
网友评价:“终于明白什么叫’不是人间’,这里的山峰仿佛来自另一个星球”

4、广西·桂林阳朔
青山如黛,碧水如镜,船行画中游

桂林山水甲天下,阳朔山水甲桂林。漓江上,一叶扁舟缓缓而行,两岸峰峦如画卷般徐徐展开。遇龙河的山水田园,银子岩的钟乳石景观,月亮山的空灵剪影,无不让人沉醉。夜幕降临,西街灯火通明,古朴与现代在此交融,演绎着别样的风情。

交通攻略:桂林两江机场到达,大巴或包车前往阳朔
特色美食:啤酒鱼、田螺酿、荔浦芋扣肉、桂林米粉、酸嫩藕

3日游路线:
D1:象鼻山→七星公园→两江四湖→宿桂林
D2:兴坪古镇→漓江精华段→阳朔西街→宿阳朔
D3:十里画廊→遇龙河漂流→月亮山→银子岩

住宿建议:桂林市中心或阳朔西街附近
预计花费:1800-3500元
网友评价:“二十元人民币背景图的实景,比照片更震撼”

5、安徽·黄山
云海松涛,奇松怪石,一步一景

“五岳归来不看山,黄山归来不看岳”。黄山的美,美在那云海苍茫中挺立的奇松,美在那日出东方时金光灿烂的石峰。清晨,站在光明顶上,看云海翻腾,日出东方;傍晚,立于排云亭前,赏晚霞满天,群峰如黛。一生中,总要一次在黄山看云海、赏日出,才不枉此生。

交通攻略:黄山屯溪机场或黄山北站到达,换乘景区大巴
特色美食:毛豆腐、臭鳜鱼、石耳炖鸡、徽州烧饼、黄山炒芹菜

3日游路线:
D1:云谷寺→白鹅岭→北海→始信峰→宿山顶
D2:光明顶看日出→飞来石→西海大峡谷→宿山顶
D3:莲花峰→鳌鱼峰→温泉→宏村

住宿建议:山顶白云宾馆或北海宾馆,需提前半年预订
预计花费:2500-4500元
网友评价:“爬黄山不只是看风景,更是一种精神洗礼”

6、云南·丽江
雪山倒映,古城流水,时光在此凝固

丽江古城,一座流淌着八百年历史的水乡古镇。清晨,推开客栈的木窗,玉龙雪山的皑皑白雪映入眼帘;傍晚,在四方街漫步,听纳西古乐,品小巷美食。古城中,溪水潺潺,石桥横卧,花木扶疏。坐在酒吧里,静听流水声,看人来人往,仿佛时光在此停驻,让人忘却尘世的喧嚣。

交通攻略:丽江三义机场到达,市区有直达古城的巴士
特色美食:丽江粑粑、鸡豆凉粉、纳西烤鱼、腊排骨、酥油茶

3日游路线:
D1:四方街→木府→狮子山→黑龙潭→宿古城
D2:玉龙雪山→蓝月谷→甘海子→东巴谷→宿古城
D3:束河古镇→白沙古镇→玉水寨→宿拉市海

住宿建议:古城内客栈,感受原汁原味的纳西风情
预计花费:2000-4000元
网友评价:“这座城,慢得让人想停下脚步,细细品味每一刻”

7、江西·庐山
云雾缭绕,瀑布飞泻,避暑胜地

“不识庐山真面目,只缘身在此山中”。庐山,四季皆美,但最美还是那云雾缭绕时的神秘莫测。三叠泉的飞瀑直下,如银河落九天;芦林湖的平静湖面,倒映着满山青翠;含鄱口远眺,鄱阳湖水天一色。庐山不仅有自然美景,更有深厚的文化底蕴,徐霞客、李白、苏轼都曾在此留下墨宝。

交通攻略:南昌昌北机场到达,转乘长途汽车至九江,再换乘景区车
特色美食:庐山云雾茶、九江酥糖、瓦罐汤、白鹿原烧鹅、三叠泉豆腐

3日游路线:
D1:如琴湖→锦绣谷→花径→美庐别墅→宿山上
D2:三叠泉→五老峰→含鄱口→宿山上
D3:芦林湖→庐山植物园→庐山博物馆→星子古县城

住宿建议:牯岭镇或如琴湖附近,气候凉爽
预计花费:1500-3000元
网友评价:“夏天的庐山,仿佛把你带入仙境,凉爽宜人”

8、新疆·喀纳斯
童话森林,湖水变幻,北国风光

喀纳斯,仿佛是上帝遗落在人间的一块翡翠。湖水随季节变幻着神秘的颜色,春夏碧绿如玉,秋季蔚蓝如天。环湖的原始森林,秋日层林尽染,金黄、橙红、墨绿交织成一幅绝美画卷。观鱼亭上远眺,喀纳斯湖蜿蜒于群山之间,宛如一条蓝色飘带。图瓦人的木屋炊烟袅袅,仿佛世外桃源。

交通攻略:乌鲁木齐地窝堡机场到达,转乘长途汽车至布尔津,再换乘景区车
特色美食:烤全羊、馕、手抓饭、奶茶、烤包子

3日游路线:
D1:喀纳斯湖→观鱼亭→卧龙湾→月亮湾→宿景区内
D2:神仙湾→白哈巴村→禾木村→宿禾木
D3:禾木晨景→五彩滩→布尔津夜市

住宿建议:喀纳斯景区内或禾木村,体验原始村落风情
预计花费:4000-7000元
网友评价:“这里的秋天,是上帝打翻的调色盘,美得让人窒息”

9、西藏·布达拉宫
雪域明珠,红墙金顶,信仰圣殿

高耸于拉萨城的布达拉宫,是世界屋脊上最璀璨的明珠。初见布达拉,那红墙金顶在蓝天白云的映衬下,庄严肃穆。登上布达拉宫,俯瞰整个拉萨城,远处雪山连绵,近处青稞田翠绿,心中不由升起一种超脱尘世的宁静。这里,不仅是一座宫殿,更是一座凝结了藏民族历史、文化、艺术的伟大丰碑。

交通攻略:拉萨贡嘎机场到达,市内有直达景区的公交
特色美食:青稞酒、藏式甜茶、糌粑、牦牛肉、酥油茶

3日游路线:
D1:布达拉宫→宗角禄康公园→大昭寺→八廓街→宿拉萨
D2:纳木错→当雄草原→班戈湖→宿拉萨
D3:羊卓雍错→卡若拉冰川→江孜宗山城堡

住宿建议:拉萨市区八廓街附近,需做好高原适应准备
预计花费:5000-8000元
网友评价:“这辈子一定要来一次,感受心灵的震撼与洗礼”。

暖儿丨穿越时光的红墙金顶:克里姆林宫游记

图文 / 暖儿

七月的莫斯科阳光明媚,我终于踏上了向往已久的克里姆林宫。这里不仅是俄罗斯的政治心脏,更是历史与艺术交汇的殿堂。红墙金顶在蓝天白云下熠熠生辉,每一砖一瓦都诉说着数百年的辉煌与沧桑。

穿过庄严的拱门,映入眼帘的是那座标志性的斯巴斯克塔,红星在绿色尖顶上闪耀,钟声悠扬回荡。沿着石砖小路前行,四周是修剪整齐的绿树和古老的建筑群,圣母升天大教堂的金色圆顶在阳光下格外耀眼,其拜占庭风格令人肃然起敬。伊凡钟楼高耸入云,旁边的铜钟静静伫立,仿佛仍在诉说曾经的辉煌时刻。

漫步于宫殿之间,不时可见身着制服的警卫守卫着入口,黄白相间的总统办公大楼低调却不失威严。广场上游客三五成群,我站在钟楼下拍照留念,背景中红场塔楼的身影清晰可见。不远处的直升机停机坪上,红色标志与黄色文字“普京总统的停机坪”引人注目,为这片历史圣地添上一抹现代气息。

 

 

走进教堂内部,金碧辉煌的壁画与吊灯交相辉映,空气中弥漫着淡淡的香火味。圣油灶台前,人们驻足凝望,感受宗教的神圣与宁静。展柜中的银器、陶瓷与古董钟表精致典雅,每一件展品都是工艺与历史的结晶。

此行虽短,却已深深被这座古老宫殿的魅力所折服。历史在此沉淀,文明在此延续,值得每一位热爱文化的旅人前来探访。

 

暖儿丨伊萨基耶夫大教堂:金色穹顶下的信仰与岁月

圣彼得堡的阳光温柔地洒在伊萨基耶夫大教堂的金色圆顶上,这座历经四十载光阴雕琢的建筑,承载着俄罗斯帝国的辉煌记忆。当我站在广场中央仰望它时,114根花岗岩巨柱如时光的守卫者,静静诉说着十九世纪沙俄的荣耀与苦难。

步入教堂前的台阶,目光被正门上方精美的浮雕吸引。门楣上的宗教场景雕刻细腻,仿佛能听见信徒低声的祷告回响其间。走进内部,穹顶壁画色彩斑斓,金色装饰在阳光下闪烁,令人屏息。每一幅马赛克、每一块石雕都凝聚着匠人的心血,将神圣与艺术完美融合。

登上教堂顶部的观景台,整座圣彼得堡尽收眼底。涅瓦河缓缓流淌,冬宫与彼得保罗要塞遥相呼应。那一刻,我仿佛触摸到了这座城市跳动的脉搏,也理解了为何人们称它为“北方的威尼斯”。

绕行至教堂外侧,一处弹痕引起了我的注意——那是二战期间列宁格勒围城战留下的伤痕。铜牌上冰冷的数字提醒我们那段残酷的历史。但更令人动容的是,教堂依旧屹立,像一位沉默的见证者,讲述着坚韧与重生。

当我驻足于那些高耸的石柱之间,阳光透过蓝天洒落,雕像在光影中仿佛有了生命。从科林斯柱头到浮雕细节,从红棕色石柱到绿色铜锈的雕像,每一处都流露出古典之美。

 

外柱上未修复的弹孔,与铜牌冰冷的数字——“1941-1944围城期间148478发炮弹之一所留”——是最刺目的和平警钟。而教堂在炮火后的巍然屹立,本身便是俄罗斯民族坚韧精神的永恒丰碑,诉说废墟之上的重生力量。