月度归档： 2024 年 6 月

作者：羗山得玉

一年一端午，一岁一安康，岁月长，粽子香，端午到，惬时光。不知不觉今年的端午节又到了，北川尔玛暖心家园团队又迎来了家人们一起过端午节的聚会。

2024年6月9日，家人们早起步行去这次聚会的地方～羌妹子山庄（由于是高考季，只能到乡村去活动）。活动以“端午情 粽飘香”文体活动为主，通过活动来怀念屈原，歌唱祖国，展现家人们的精神面貌，起到健身又健心的作用。

活动开始前的准备工作，化点妆，穿上表演的服装，以最好的状态展示给大家。

上午十点，主持人上场，宣布活动开始！

朗诵:端午，咏屈原！

开场舞:欢聚一堂。

舞蹈:高楼万丈平地起。

舞蹈:村花

 舞蹈:让中国更美丽

家人们观看节目表演，看，开心的样子！看到家人们开心，我们更开心！

为家人们准备的端午小礼品，粽子和包蛋。希望家人们粽子吃在嘴里甜在心里，每天都开心健康的生活着！

文体活动结束后，开始包粽子，大家相互学习，相互交流，开心的包着粽子。

粽子包好后，都拿出自己亲手包的粽子来比一比，看谁包的最好！人人脸上洋溢着笑容，孩子般的笑容！

每次活动都离不开服务组的五个姐妹，活动的策划、找地方、订餐、采买等事宜。活动内容是最头疼的事情，挖空心思的想，内容不重复，要多样性，要有利于大家的身心健康，更要适合我们不同层次不同年龄的家人。选择聚会地点也是棘手的事情，既要避免地方不重复，更要考虑适合年龄大点的家人出行方便和安全。从活动前到活动中，乃至活动后的一切事务，都离不开服务组几个人辛苦的付出。

手拉着手，团结努力，继续为大家服务！只有更好，没有最好！

发礼品了，每个人都有！发放一个有我们标志的礼品袋～北川尔玛暖心家园！

我们一起举杯，祝大家端午安康！
感谢北京尚善公益基金会和北川县卫健局的资金支持！

 

作者:ABC

端午节和生日的相遇，是一次充满惊喜和欢乐的庆祝。让我们一起健步走，感受这份独特的喜悦。

端午节又称龙舟节、节期在农历五月初五，是中国民间的传统节日。

端午节的习俗丰富多彩，赛龙舟和吃粽子是端午节的两大礼俗，这些习俗都蕴含着深厚的文化内涵和人们对美好生活的向往。

端午节不仅仅是一个节日，更是一个文化的传承和情感的寄托。让我们一起感受端午节的魅力，传承这份美好的文化吧！

生日，是每个人一年中最特别的日子。在这一天，我们欢聚一堂，感受生活的美好。

生日汇，不仅是一个简单的庆祝活动，更是一个汇聚情感、传递祝福的美好时刻。在这一天，我们家人共度欢乐时光，分享彼此的故事和心情。同时，生日还是一个感恩的时刻。我们应该感谢父母给予我们生命，感谢家人的相互陪伴。感恩北京尚善给予我们这么好的平台。

健步走是一种简单而有效的锻炼方式，不仅可以锻炼身体，还可以放松心情。在端午节和生日这个特殊的日子里，选择健步走作为庆祝方式，既符合节日氛围，又能让身心得到充分的放松。在健步走的过程中，我们可以欣赏到美丽的自然风景，感受大自然的清新与宁静。同时，我们家人还可以一起分享这份快乐，增加彼此之间的感情。

精心组织、策划、拍照的王明伟会长

2024年6月6日，一场特别的庆祝活动在邯郸温馨一家亲团队中火热开展

这场活动不仅让大家锻炼了身体，还增进了彼此之间的感情。在活动中，大家身着便装，手持队旗，一起踏上了健步走的征程。沿途的风景美不胜收，大家欣赏着美丽的自然景色，呼吸着新鲜的空气，心情格外愉悦。到达目的地后，丰盛的菜品早已准备就绪。大家围坐在一起，品尝着美味佳肴，谈笑风生。在欢声笑语中，大家分享着各自的生活点滴，也倾诉着对未来的期许。这不仅仅是一次简单的健步走活动，更是一次心灵的交流和情感的碰撞。通过这次活动，大家不仅锻炼了身体，还收获了友谊和快乐。

大家由衷感谢王明伟会长的的精心组织，让我们有机会参与到这次有意义的活动中。

健步走是尚善基金会毛会长大力倡导并亲力亲为的活动。

健步走实录

欢乐点滴

健步走合影留念

品尝佳肴，相谈甚欢

伴随着歌曲《生日快乐》，现场气氛达到高潮

这次活动得到了爱心企业的大力支持。

合影留念

作者：春暖花开

淡淡粽叶香，浓浓端午情，一年一度的端午节即将到来，佳木斯市尚善暖心团队组织了暖心端午，户外踏青活动。

2024年6月9日上午，家人们按照集合时间和地点来到市区一处森林公园，这里绿植丰富，空气清新，家人们兴致勃勃地流连在这里赏花、踏青、拍照，互祝节日安康，置身于自然并感受自然。生活最美的不仅仅是风景，更是快乐的心情，令人温暖的不只是阳光，还有家人们相聚在一起的美好时光，一起寻找心灵的宁静和放松，让生活充满了乐趣！

中午家人们在一起共进节日午餐，并且还为大家订做了粽子和五香蛋，大家在一起开怀畅饮，笑语欢歌，又是一年粽叶飘香，又是一年携手共进的温情岁月！

感谢家人们的积极参与，感谢北京尚善公益基金会，端午安康！

 

作者：刘娜

五月莺歌燕舞日，又到粽味飘香时。6月10日上午，在中国传统节日端午节当天，由北京尚善基金会、漯河市特殊家庭志愿服务队主办，漯河市卫健委、计生协，源汇区卫健委、计生协，漯河市文化馆、漯河雨花爱心社、源汇区善帮帮文艺队协办，以“端午粽飘香 浓浓关爱情”为主题，共同举办漯河市特殊家庭“庆端午”联欢会。

市委宣传部副部长、市文明城市建设服务中心主任孙海武，市卫健委三级调研员王新慧、市爱卫中心副主任宋孟刚、源汇区政协副主席、区卫健委主任刘亚丽，市卫健委人口监测与家庭发展科科长安琦、市文化馆副馆长刘晶、市文化馆活动部主任王君照、漯河市雨花爱心社会长夏延斌和文化志愿者、社会志愿者以及近60名计划生育特殊家庭成员参加了活动。

市委宣传部副部长、市文明城市建设服务中心主任孙海武发表致辞，希望通过这次活动，弘扬中华优秀传统文化，团结互助共庆端午佳节，让特殊家庭的成员们感受到社会的关爱和温暖，并对服务本次活动的志愿服务者表达了深深敬意和感谢。

特殊家庭志愿服务队队长张玉凤代表特殊家庭成员发言，她表示，特殊家庭在生活的道路上经历了许多坎坷和挫折，正是有了社会各界的关爱和支持，才能够勇敢地面对困难，坚定地走下去，她代表漯河市特殊家庭对党和政府以及社会各界的关心关爱表示衷心的感谢。

活动现场，文化志愿者和特殊家庭表演队献上了精彩的节目表演，有舞蹈、戏曲、豫剧、电吹管独奏等，每一个节目都充满了创意和热情，漯河市男高音歌唱家王长河老师演唱的《双脚踏上幸福路》、应恒老师演唱的《我爱你中国》、戏曲演唱家朱素梅老师演唱的《祖国的大建设一日千里》等赢得了现场观众的阵阵掌声。特别是那支由特殊家庭成员组成的表演队，虽然他们不是专业人员，但那份真挚和投入让人感动不已。大家用各种形式表达着节日的欢乐和对美好生活的向往，现场时不时爆发出热烈的掌声和欢呼声。为了进一步增强互动，联欢会还穿插了多种互动环节。其中，击鼓传花的游戏尤其受欢迎，在欢快的鼓声中，特殊家庭成员们与志愿者共同参与，传递着象征好运的“花朵”。每一次鼓声停止，拿到“花朵”的人都要分享自己的故事或者随机表演拿手的节目。这样的互动不仅让大家更加熟悉彼此，也增进了彼此之间的友谊和信任。

为了让这份关爱更加温馨，市卫建委、计生协为特殊家庭送上了精心准备的端午粽子和生日蛋糕，现场特意组织了集体庆生环节，为特殊家庭成员们庆祝生日，这一举措不仅让爱得以传递，更让特殊家庭成员们感受到了温暖与关怀。在游戏的欢声笑语中，大家一起度过了愉快的时光。在这场联欢会中，无论是志愿者们的无私奉献，还是现场观众的热情参与，都让大家感受到了温暖和美好，这种关爱不仅体现在物质上的帮助，更体现在精神上的支持和鼓励。

通过端午粽飘香，浓浓关爱情”庆端午”联欢会，让计生特殊家庭度过了一个欢乐、温馨的节日时光，感受到了政府的关怀和社会的温暖与关爱。下一步，市卫健委将持续关注计生特殊家庭的需求，不断完善相关政策措施，为计生特殊家庭提供多层次的帮扶与支持。

3月28日
【电子版背景的新探索】
在普蓝色的虎皮宣纸上书写王维边塞诗句：

大漠孤烟直 长河落日圆

如果点击“反色”键，就会产生一种好像无人机航拍荒凉沙漠的奇异景象。

3月29日
闲云野鹤退休人。

5月7日早课
用特级红星玉版宣纸书写北宋晏殊《蝶恋花》。
晚年无所求，一壶茶，一支笔，一溪云，足矣！

5月17日
下午见宋人志南的诗句，真是美得使人窒息：
沾衣欲湿杏花雨，
吹面不寒杨柳风。

取一张横幅宣纸，用普通的笔墨书之，立见效果。
拍照之后，用电脑制作出来原色、淡蓝、草绿、咖啡，献给我的朋友们。

5月25日
天地庄周馬，
江湖范蠡船。

【释文】庄子的思维像天马一样在天地之间驰骋遨游（比如《逍遥游》）；
功成身退是天道，范蠡及时隐退，遁迹江湖乃得全身。

6月10日
端午粽香，珍惜情缘！

图文/风哥

五月的一天，告别了闷热的都市，来到了风景秀丽的峨眉山，第四天恰逢天空下起来了小雨，小雨如丝如缕，轻轻拍打着我的脸颊，带着一丝清凉，一丝湿润，我沿着弯弯的石板路，一路前行，来到清音阁。清音阁，又称卧云寺，源于晋人诗句：“何必丝与竹，山水有清音”的之意而取名，寺为唐僖宗年间慧通禅师修建，供奉着释迦牟尼、文殊菩萨、普贤菩萨之像，为峨眉山八大寺庙之一。清音阁建筑规模不大，这里悬崖绝壁，地势险要，滔滔不绝的黑、白两水，穿峡谷而出，冲击着牛心亭下的“牛心石”，激起银涛飞雪，满山回荡着隆隆的水声，古人赞誉“双飞两虹影，万古一牛心”。清音阁在薄薄的雨雾中更显得神秘莫测。清音阁、这座屹立于山水之间的古建筑，它见证了岁月的沧桑，承载了无数的故事，它就像是一幅水墨画矗立在眼前，让人感叹不已。绕过清音阁，沿着石阶而上，沿途的山壁有明朝朱元璋和清朝康熙皇帝朝山拜佛的摩崖石刻群雕，众雕像历经千年仍然栩栩如生，每组雕像上布满了岁月的苍桑。细雨轻轻地抚摸着石壁，仿佛向人们诉说着这里古老的故事。转过山崖，我就来到了那片著名的一线天峡谷。进入峡谷、踏上栈道翘首望去，只见两面险崖绝壁，斜插云空，大山如同被利斧从中劈开，露出蓝天一线，故此景名一线天”

​峡谷幽深，两侧山峰耸立，一线天光从山的裂缝中穿透雨雾洒落下来，雨水滴落在峡谷中的小溪，激起一圈圈涟漪。我漫步在峡谷的栈道上，感受着雨水的滋润，听着雨水滴落在树叶上的声音，仿佛置身于一个神秘的世界。我闭上眼睛，深深地呼吸着这清新的空气，感受着大自然最纯洁的的馈赠。雨中的一线天峡谷更显得宁静，也就是在这样的时刻，才能感受到大自然的美好，感受到人与大自然的和谐共生。当我离开一线天峡谷时，雨已经停了。我回头望去，那一线天光透过云雾洒落在山峰之间，如诗如画。我知道，雨中游清音阁、一线天峡谷是一次难忘的体验，这样的体验将会成为我生命中的一份宝贵财富。

作者：凌坤桢（台湾）

朗读：光明启慧

凌坤桢（台湾），资深的身心疗愈工作者，华人圈第一位”以身体为本”的创伤疗愈导师。主张「创伤在身体，疗愈也在身体」，并创设”身体流技术”以释放陈年的创伤。教授催眠、NLP成长课程及技术二十余年，以深厚的学术背景及多年的实务经验，整合出「以身体为本」的创伤疗愈体系。作者多年来在两岸三地带领身心疗愈工作坊，有机会看到了许多自然疗愈的例子，让其不得不赞叹在每个人身上蕴藏的生命复原力的强大！
这本《疗愈，唤醒身体复原力》是其2011年受邀通过案例说明整理成书的，用来阐述当年非常崭新的「以身体为本」的治疗取向。