王奚推荐 | 舞中之王:阿根廷探戈(世界舞蹈赏鉴之阿根廷探戈)

舞 蹈 简 介:

阿根廷探戈发源于阿根廷首都布宜诺斯艾利斯的港口地区。大批源于非洲、北美甚至欧洲的移民滞留在港口,形成了一个特殊的外来社会群体。他们大多社会地位低下,生活不稳定,在酒吧里靠唱歌、跳舞来消磨时光。阿根廷探戈实际上是这种特殊环境下产生的一种特殊艺术形式,其舞蹈是在米隆加、哈巴涅拉、坎东贝等拉美、非洲等多种民间舞蹈基础上演绎而成的。

探戈最初是布宜诺斯艾利斯社会底层人们的一种群众性音乐、歌曲和舞蹈,它原来是一种“下等市民”的自娱形式,不能登“大雅之堂”。1906年,当时探戈艺术的代表人物比拉尔多等人把这一艺术形式带到了法国,在巴黎受到了人们的热烈欢迎。一位移居布宜诺斯艾利斯,非常喜爱探戈的意大利青年,在同当时罗加总统的女儿举行婚礼后,开了一个家庭探戈舞会,这也是当时上层社会中举行的第一个探戈舞会。然而,中产阶级接受探戈的时间要比这晚得多。由于他们仍然把探戈看作是酒馆、妓院的东西,因此父母不允许子女们去跳探戈,更不允许探戈进入家门。直到1920年,随着探戈唱词内容开始改变,以及浪漫探戈的出现,这一文化才逐渐进入中产阶级的家庭。

阿根廷的探戈舞演员已经不止一次地把那飘逸、洒脱、典雅、含蓄的舞蹈和以独特切分音为鲜明特征、节奏明快的音乐带给我们,激起了人们的浓厚兴趣。一提起探戈,人们也自然会想到在国内看到的国际标准舞的探戈,那种节奏感极强的舞步,与其他音乐不同的旋律。而国际探戈是从阿根廷融跳、唱及乐曲为一体的探戈发展演变而来的,它们之间有着必然的联系。但是,国际中的探戈已经规范化,而阿根廷的探戈则更加活泼、欢快,花样迭出。

探戈音乐通常是由手风琴、吉他、小提琴等乐器组成的,以其缓慢的节奏和哀伤的旋律而著名。探戈的舞步和音乐通常强调情感表达,因此被称为“舞动的忧伤”。

探戈的流派很多 ,有浪漫探戈、节日探戈、幽默探戈、现代探戈等。探戈也逐渐由民间文化走上了舞台。但现在舞台上那种华丽高雅,热情奔放的探戈舞已不是民间的了,而是经过艺术加工的,是一种专供颀赏的探戈,难度很大。

阿根廷是探戈的故乡。阿根廷人酷爱探戈。许多人都会跳探戈,平时到处都能听到探戈舞曲。阿根廷人把探戈看作是自己国宝,是民族的骄傲。阿根廷政府宣布探戈是阿根廷民族文化遗产不可分割的一部分。对于外国人来说,探戈只是一种独具魅力的舞步,而对阿根廷人来说,它已是与生活密不可分。融化在血液里的文化。

阿根廷的探戈使我们过去不论是从舞台上,还是从影视里看到的所有探戈都黯然失色。随着那抑扬顿挫的乐曲,一对对衣着漂亮的男女,开始了令人眼花缭乱的表演。演员们的服饰美艳而又不失高雅,舞步时而舒缓优雅,时而快如流星,那些默契的交叉环绕,变化无穷的优美造型,以及令人目不暇接的踢腿、旋转、折腰,尽情地展示着青春的活力与浪漫,展示着爱所带来的神情交融,把所有的观众都带入了一种如醉如痴的境界,一曲一舞都在“Bravo”好极了的喝彩声中结束。

如果不想到剧院花钱看探戈,也可以到公园,那里到处都可以欣赏到探戈。周末在街心公园散步,常常可以遇到三、五成群的老人聚在一起,一只按钮式手风琴伴奏,几个人引吭高歌,唱的都是老探戈,歌者动情,听者会意,唱到妙处喝彩声四起,那情景与北京公园里老戏迷唱京剧段子的模样如出一辙。只有这时,你才领悟到探戈在阿根廷人生活中的位置。

阿根廷探戈作为一种世界闻名的文化艺术形式,已经成为阿根廷的国家文化象征。随着全球化的进程和文化多样性的认可,阿根廷探戈逐渐走向世界舞台,成为了国际舞蹈界的重要组成部分。在阿根廷,探戈已经成为了国家级非物质文化遗产,并在当地社交活动、音乐节、电影、戏剧等领域广泛应用。其独特的文化和艺术价值也吸引着越来越多的人去了解和学习。

朱颜辞镜推荐 | 真的想问:鸡蛋一天到底吃几个最健康?

来源:人民日报 2023-09-17 侵删

有一种超级食材,家家厨房都有,一年四季都能买,营养价值远远超出我们的想象,它就是鸡蛋。

但关于鸡蛋的争议着实不少。有人说鸡蛋黄胆固醇含量高,吃多了会导致高胆固醇、高血脂,每天只能吃一个;还有人说鸡蛋吃多了会得胆结石等等。

那么,鸡蛋到底该不该吃?一天最多吃几个最健康?今天我们来详细说说。

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鸡蛋吃多了会高胆固醇、高血脂?

先说结论:正常健康人不用过于担心鸡蛋吃多了会导致高胆固醇。

首先,日常饮食中影响血脂水平的两个主要危害因素是饱和脂肪酸和反式脂肪酸。鸡蛋中的脂肪含量的确不低,但饱和脂肪的含量并不高,且还有对调节血脂水平有利的卵磷脂。

其次,至于鸡蛋中较高的胆固醇含量,其实不用过于担心。这是因为人体内胆固醇70%左右都来自自身合成,食物摄入的胆固醇只占很少一部分。而且,正常人体对于胆固醇水平有着相对智能的调节机制,一旦摄入胆固醇增加,则体内合成的胆固醇会适当减少。

也就是说,即便鸡蛋的胆固醇含量高,只要人体血脂代谢能力正常,吃下去的这点胆固醇,并不会影响血脂。

此外,一项大型研究表明,每天吃1个鸡蛋,有助于降低心血管疾病发病和死亡的风险。另一项研究也表明,每天摄入3个以内的鸡蛋,有利于降低健康年轻人低密度脂蛋白坏胆固醇(坏胆固醇)水平,对血脂健康有益。

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鸡蛋一天到底吃几个最健康?

讲到这里,很多人可能会问,鸡蛋还是要限量吃吧?如果已经有高血脂、高血压等慢性病,还能吃鸡蛋吗?

1、正常成年人,建议每天吃1个鸡蛋(包括蛋黄)

首先,我国居民膳食指南中建议,正常成年人每周应摄入280~350克蛋类,以一个鸡蛋50~60克计算,大约是每周吃6~7个鸡蛋,也就是每天1个蛋。

其次,再从大家担心的胆固醇的角度,来看看权威机构推荐摄入量。由中国血脂管理指南修订联合专家委员会、国家心血管病专家委员会、中华医学会心血管病学分会、中国卒中学会共同修订的《中国血脂管理指南(2023)》中指出,成人每日胆固醇摄入量应不高于300毫克。一个鸡蛋的胆固醇含量大概在200毫克左右,考虑到每日饮食中其他食物也会提供一定量胆固醇,每天吃1个鸡蛋对于成年人来说,也是适宜的

2、孕期、哺乳期、青春期学生、健身增肌和大病初愈恢复期的人士,建议一天最多吃3个鸡蛋

对于孕期、哺乳期妇女,以及处于青春期的中学生、健身增肌和大病初愈恢复期的人来说,他们对优质蛋白质的需求往往比普通人更大,将鸡蛋作为补充优质蛋白的来源是很好的方式。

如果日常饮食中动物性食物的比例不大,只要注意鸡蛋的烹饪方式,采取蒸、煮等少油无油方式,每天吃2~3个鸡蛋问题不大。

当然,如果日常饮食中已经有足够的奶、肉、鱼、大豆等食物,则不建议再额外增加鸡蛋的摄入量,依然保持每天1个鸡蛋就可以。

3、高血脂人群,要注意控制脂肪总摄入量,其中鸡蛋建议一天不超过1个,一周不超过5个

对于高血脂人群来说,他们的脂类代谢已经出现了问题,对于食物来源的胆固醇和体内自我合成胆固醇的调节能力比不上正常人,因此对于胆固醇的摄入要格外敏感一些。

根据卫健委今年发布的《成人高脂血症食养指南》,高胆固醇血症者每天胆固醇摄入量应该控制在200毫克以内。也就是说,吃1个鸡蛋就可能会面临胆固醇摄入超标的风险

如果这类人群日常饮食中其他高胆固醇的食物,如动物内脏(脑、肝、心)、红肉(猪牛羊)、虾等不算太多,也没有摄入太多油脂(尤其是动物油脂和高油的加工食品),那么建议每天吃不超过1个鸡蛋。如果摄入了比较多的高胆固醇食物,那就要相应控制鸡蛋的摄入,比如吃半个,或者只吃2/3的蛋黄。

4、肥胖人群,要注意控制总膳食摄入量,包括鸡蛋

对于有肥胖问题的人群来说,需要控制饮食热量和脂肪的摄入量。尽管鸡蛋的脂肪组成中饱和脂肪不算太多,但依然不建议吃太多。一项大型人群研究表明,若每周吃鸡蛋大于6个,肥胖人群的全因死亡率会有显著增加。

不过,对这个研究结果建议大家也要科学看待。一方面,吃几个鸡蛋和肥胖人士的饮食结构有关。一些处于减重期的朋友,在清淡饮食的基础上,用蒸、煮鸡蛋提供优质蛋白、矿物质,大量新鲜蔬果、杂粮提供维生素、矿物质、膳食纤维、碳水化合物的方式,作为减重饮食搭配,也是可以的。

另一方面,吃几个鸡蛋和肥胖人士的血脂水平有关。如果肥胖的同时血脂水平高,那也要按照前述建议,每天摄入1个以内的鸡蛋。可以选择其他食物补充优质蛋白,如低脂脱脂奶、大豆类、低脂瘦肉等。

最后,还想提醒大家的是,除了关注吃鸡蛋的量,记得同时要注意鸡蛋的烹饪方式(尽量采用蒸煮等方式加工鸡蛋,避免煎炸蛋),以及饮食整体搭配是否合理

乌兰 | 流年碎影(十三)

第四章       
    
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张小虎自炮校学习回来就到基层任职,一个月才能回趟家,乔姣姣仍在师医院当军医。第二年他们的儿子出生,这个小家伙带来欢乐的同时,也带来繁重的家务。张小虎在基层的日子,乔姣姣既要上班又要带孩子,其劳累自不必说。

有一次她随卫生队去巡诊,说好当天赶回来,可半路车抛锚,这可把她急坏了,如果赶不回去,儿子在幼儿园就没人接,这可如何是好?所幸车最终修好了,回来时已经很晚了。等她急匆匆赶到幼儿园时,那还有儿子的影子,她只好找到园长家里,才接回了儿子。后来领导考虑她的实际情况,再有出发任务就改派了别人。

最令乔姣姣头疼的是儿子生病,有一次小家伙患了感冒,高烧达40度,烧成了肺炎,乔姣姣只好带儿子住进了医院。本想打电话通知张小虎,但想到张小虎正在野营拉练,乔姣姣就打消了念头。等儿子病好出院,她人也瘦了一圈。

还有一次,那是个一个初冬,刚下了一场雪,下班回家她怕儿子冷,就升火取暖,谁知半夜竟中了煤毒,差点要了她和儿子的命。如果不是儿子半夜呕吐哭闹,她就会睡过去永远的醒不来了。

当儿子的哭声把她吵醒,她想爬起来,可浑身软绵绵竟没有力气,她感觉头疼欲裂,胸腔里一阵翻江倒海,她也呕吐起来。心知不好,准是中煤毒了,快救儿子。她奋力的下了地,谁知咣咚一声栽倒在地,门牙磕掉了半颗,她顾不上满嘴的血,心里只有一个念头,救儿子要紧,并用尽力气向门口爬去。最后在邻居的帮助下,她和儿子才脱了险。

这一切乔姣姣从没向张小虎抱怨,她知道张小虎事业心强,工作压力大,在基层工作不容易,他经常要身先士卒,风吹雨淋,摸爬滚打的和战士在一起。自己不能为了家务事扯他的后腿,分他的心。她要支持他,让他安心工作。

这么多年,乔姣姣就这样用瘦弱的肩膀挑起了家庭的重担,默默的支持着张小虎,风里雨里,接送儿子,买粮买煤,劈柴做饭,里里外外一把手,把家治理的井井有条,一尘不染,给了张小虎一个稳定的大后方,解除了他的后顾之忧。做这一切乔姣姣无怨无悔,她不求回报,只求全家平平安安足矣。

张小虎在乔姣姣的全力支持下,工作如鱼得水,事业蒸蒸日上。几年间从营教导员到团政委,后又从师部调到军部,可谓芝麻开花节节高。他和乔姣姣琴瑟和谐,夫唱妇随,恩爱有加,真真慕煞人。

张小虎曾充满感情的对别人说,“我的命真好,找了个好老婆。”而乔姣姣也憧憬着和张小虎白头偕老,夫妻恩爱走完一生。(待续)

乌兰 | 流年碎影(十二)

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乔丽娜的假期已满,她要回去上班了。走时,她做了一桌子的菜请李文强吃饭辞行。

下了班,李文强如约而至。望着满桌的菜肴,李文强问,“啥时候走?”

“明儿早晨。”丽娜笑容可掬的边说边从柜子拿出一瓶酒,“文强咱们庆贺庆贺。”

李文强问“庆贺什么?”

乔丽娜说,“你猜?”

李文强摇了摇头,“我猜不到。”乔丽娜斟上两杯酒,一杯递给李文强,一杯自己端起来,“该庆祝的事太多了,来,这一杯先敬你,为你恢复健康干杯!”说着喝了一小口,谁知这酒下去,她竟被呛的咳嗽起来。

李文强说,不会喝就不要喝了,咱们吃菜吧。

乔丽娜说,“那不行,今儿我高兴,酒能助兴,一定要喝,而且还要喝个痛快,咱们一醉方休。”

李文强夺过杯子说,要喝我来喝,你以茶代酒吧。”

乔丽娜说,“茶怎么能代酒?不行,我一定要喝。我还要敬自己一杯,为了我的新生干杯!”说着又喝了一大口。这次呛的更厉害,咳嗽不停。

李文强说,“看看,让你不要喝你非喝,医生说了,你的胃吃了安眠药还没有完全恢复,是不能喝酒的。”

听了这话,乔丽娜心头一热,眼泪夺眶而出,她幽幽的盯着李文强问,“文强,你还是关心我的是吧?”见李文强无语,她又说,“我知道你心里不痛快。都是我不好做了傻事,给你造成了不好的影响。你能愿谅我吗?”

李文强说,“丽娜,快别说了,都过去了。”

乔丽娜说,“不,我一定要说。文强,不知为啥,从见到你的第一眼,我就喜欢你,无论走到那里,总有你的影子在我眼前晃。我为你魂牵梦绕,为你寝食难安。为什么会这样,我也说不清。我就是放不下你。得知你要和我分手,我感到天崩地裂,万念俱灰,如果今生没有你,我活着还有啥意思?你是我今生第一个喜欢的男人,也是我最后喜欢的男人,我以后不会再爱上别的人。我愿为你做任何事,就是牺牲生命我也在所不惜。”

乔丽娜说的动情,李文强听的胆颤心惊。他打断乔丽娜的话,“丽娜快别这样说,我不是个好男人,不值得你这样做。你的心思我明白,我很感激你的厚爱。但感情的事是由不得人的,让我说喜欢你,那是假话,我不想欺骗你。但你可以给我时间考虑,让我试着来爱你好吗?”

李文强说这些话时,心在隐隐的痛,此刻他不能拒绝,也拒绝不了。他违着心说这些话,就是想安稳住乔丽娜。他明白乔丽娜是个痴情的女人,什么事都能做了出来,他不想去刺激她,他怕节外生枝再闹出事来。他要安抚住乔丽娜,他要等乔姣姣回来。

乔丽娜听了这话,眼泪瞬间狂流不止。她端起酒杯抽泣着对李文强说,“我知道你不爱我,但有这句话我也知足了。我会努力让你爱上我的。咱们不说了,来,喝酒吃菜。”

李文强见她还想喝,就抢过杯子,我替你喝。说着一饮而尽。乔丽娜见他喝完,就替他再斟满。李文强说,“还喝?再喝就醉了。”

乔丽娜说,“这点酒还能醉人?没事,喝吧。”

在乔丽娜的劝说下,李文强喝了一杯又一杯,开始还想着不能多喝,可到后来,只要乔丽娜斟满,他就喝干。”等最后一滴酒下肚,李文强说,“丽娜,你早点休息吧,我回去了。”说着想站起来,可一起身,突然头晕目眩站不住。乔丽娜见状,赶紧走过去按住他,“你先别动,醒醒酒再走。”还没等乔丽娜说完,李文强就大口大口的呕吐起来。

按理说,李文强喝一瓶酒不至于醉成这样子,这可能与他刚发过高烧,身体虚弱有关系。加之又心情不好,借酒浇愁愁更愁。乔丽娜见他吐的一塌糊涂,满身污秽,就替他擦洗起来。她拿来毛巾却无从下手,李文强吐的衣服上,脖子里到处都是。没办法她只好把李文强的上衣扒掉。她擦的仔细认真,擦完,她又打来一盆热水替李文强洗脚。

双脚泡进热水里,李文强感觉好舒服,一股热流瞬间传遍全身。他突然感觉胸膛在着火,就大喊水,水……”

乔丽娜听到喊声,忙给他擦完脚,连拉带拖把他弄到床上,就去厨房端了水。她抱起李文强的头,把水杯送在唇边,温凉的水顺着喉咙流到了李文强燃烧的胸膛里,一股凉爽顿沁心脾,他感觉舒坦极了。

迷迷糊糊中,他睁开醉意朦胧的眼睛,他发现自己躺在柔软的怀抱里,橘黄的灯光下,一双含情脉脉的眸子,还有女性的芳香,他胸膛熄灭的那股火又窜了上来,而且越烧越旺,他一把抱住乔丽娜,仿佛抱住了一块冰,瞬时,冰雪消融,血脉喷张,他的身子象秋千一样荡了起来……(待续)

 

乌兰 | 流年碎影(十一)

6
    
李文强的科长是个疾恶如仇,眼里容不得下沙子的人。他看到李文强的第一句话就是,“小李子呀,小李子,我是错看你了,你小子也会玩这忘恩负义的勾当了?”李文强急忙说,“科长你听我解释……”

科长说,“人家都为了你自杀了,你还有什么可解释的?说吧,你打算怎么办?”

李文强说,“我是无辜的,我也没想到事情会变成这样。”

科长说,“难道还委屈了你小子不成?你可知道现在机关上上下下都在议论你什么?告诉你,难听的狠。这件事造成了多恶劣的影响,你想过吗?见李文强沉默不语,科长又语重心长的说,“小李呀,你是我挑来的兵,全师选拔出来的优秀人才,首长们对你寄予厚望,你怎么会在个人事情上这么不慎重,捅这么大的娄子,置自己大好前程不顾呢?你是在毁自己呀。”

 李文强急忙辨白说:“事情不是这样,我真是无辜的”。接着就讲了事情的来龙去脉。科长听罢沉默良久对李文强说,就算真是这样,现在木已成舟,你就是有一百张嘴也难以说清,我理解你,别人能理解吗?我相信你,别人相信吗?你要为自己的前程考虑,一个苦孩子奋斗到今天,容易吗?如果乔丽娜再出点什么事,你的前程也就玩完了。

听了科长的话,李文强这才感到事情比自己想象的要严重。一想到将会为此事脱下军装转业回老家的后果,他就不寒而粟。自己从参军的那天起,就把部队当成了家,他热爱部队生活,热爱这份光荣的职业,如果离开部队,他将会非常痛苦万分,也会要了他的命,他不能离开部队。想到这些,他问科长:“那我现在应该怎么办?”

科长看他犹豫不决的样子,叹息一声说:“小李呀,我是过来人,今天你别把我当成领导,你就当成老大哥听我一句劝,你所说的什么漂亮不漂亮,没啥实际意义,漂亮的女人能当饭吃吗?自古就有家有丑妻是个宝之说,女人只要贤惠,勤劳,会过日子就行了,咱们男人图什么,不就图个家庭平安,和和睦睦,老婆孩子热坑头吗?

就拿你嫂子来说,我们俩是家中老人给定下的娃娃亲,她比我大了两岁,那时我当兵在外,父亲身体有病,弟妹尚小,干不动体力活,家中里里外外全丈着她父亲帮忙,才得以维持。说真心话,我那时年轻,没看中你嫂子,嫌她长的不好看,拒绝了许多次,可老父说啥也不干,他说做人不能忘恩负义,如果没有她家的照顾,那有你的今天?说急了,他要打断我的腿谢罪。没办法我只好妥协了,屈服于家庭的威力,娶了她。

我们结婚后,她对我很好,处处体贴照顾我,为我生儿育女,为这个家辛勤操劳,无半句怨言。她是个贤惠的女人。虽然我们之间没有爱情,但平淡的生活也很温馨。天长日久,我们谁也离不开谁了,现在的日子过的不是也很幸福吗?虽说你和我的情况不同,但乔丽娜能为你去死,这证明她是真心爱你的。何不给她个机会,试着同她交往下去,俗话说,日久生情嘛。”

科长苦口婆心的话触动了李文强,他知道科长都是为他好,所以才这样劝他。想想科长说的话也在理,自己不妨先答应和乔丽娜试着交往,如果真不行,那时张小虎和乔姣姣也回来了,再拒绝也不至于再出事,这与自己和乔丽娜都有好处。想到这,他就对科长表了态,同意继续和乔丽娜交往,以后看发展再定。科长赞许的点了点头,告诫说,千万不要因小失大,造成不好收拾的局面。

自此,李文强去医院对躺在病床上的乔丽娜表示歉意!他对丽娜说愿意和她继续交往,如果真的有一天自己还是不能爱上她,也恳求丽娜谅解。乔丽娜听李文强说同意继续交往,暗自欢喜,她以为是自己的真情打动的李文强。看着态度缓和的李文强,乔丽娜暗暗发誓,一定要让李文强爱上自己。

乔丽娜在医院住了三天就出了院,然后来到姐姐乔姣姣的家里休息。这时,汛期未过,乔姣姣还没有回来。李文强每天下班都过来看乔丽娜。看着李文强能真诚的对自己,丽娜的心情也渐渐的好起来。这人也怪,心情一好,精神面貌就好,没有几天,丽娜的眼睛有神了,脸也红润丰腴起来。
    
可没想到这乔丽娜好了,李文强却病倒了。李文强身体素质好,平时从不生病。这次是着急上火才病倒的。这病来的凶猛,晚间突然发起高烧,烧的浑身颤抖,站立不起。别人要送他去医院,他死活不去,只躺在宿舍苦熬。

通信员小高看不过,就跑去告诉乔丽娜。乔丽娜听说李文强病了,就来宿舍探望。她摸摸李文强滚烫的额头,对小高说,快想法让他退烧,不然非烧坏不可。两人找了半天也没有退烧药,丽娜说,“等会你去买,我先用物理退烧。”她拿起一瓶没喝完的白酒,按比例对上水,拿来毛巾就在李文强的胳膊腿弯,手心脚心擦起来。等小高拿来退烧药,让李文强吃下,她就守在身边。后半夜,李文强高烧退了。丽娜把小高喊来,让他守着,自己就回姐姐家给李文强熬小米粥。 

等稀饭熬好,天已大亮,丽娜把稀饭和两样小菜给李文强送到宿舍,喂李文强吃下。李文强退了烧,喝了点粥精神好多了。他看丽娜为了给自己退烧一夜没睡,眼睛都熬红了,心里有点过意不去,轻轻的对乔丽娜说,“谢谢你了。”丽娜说,“有什么好谢的?你不也在医院照顾过我吗,这是应该的。”说着麻利的收拾好碗筷,就对李文强说,“你好好躺着别动,我去熬鸡汤给你补补。”李文强急忙阻止,“不用了,一点小病算不了什么”。丽娜说,“小病不治能酿成大病,你别管了,听我的吧。”

乔丽娜用了两个小时熬好了鸡汤,她盛了一碗递给李文强,催他快趁热喝,凉了就不鲜了。李文强接过来尝了尝说,“鸡汤非常鲜美。”听李文强说鸡汤好喝,乔丽娜脸上乐开了花。她说,“你愿意喝,以后我就天天炖给你喝。

听了这话,李文强心里有点热,一股暖流涌向心头。李文强从小失去母亲,过着寄人篱下的生活。虽说姐姐对他好,但姐夫的冷脸子却让他害怕。他从来没有感觉到家庭的温暖。乔丽娜的这锅鸡汤,温暖了他的心。他对乔丽娜很感激。但感激归感激,李文强很清楚,感激不等于爱情呀。

在喝了两碗鸡汤,出了一身大汗后,李文强顿感轻松了许多。他对忙碌的乔丽娜说,“你也歇歇吧,这两天让你受累了。我现在感觉好多了,你明天就不用送饭了,我去食堂吃。”乔丽娜说,“不行。这发烧最伤身体,你还没好利索,大锅饭又没营养,还是我做给你吃吧。”

李文强在乔丽娜的精心照顾下,病很快痊愈了。(待续)