乌兰 | 浮光掠影欧洲行(四)

图文 / 乌兰

四、德国富森——新天鹅堡

欧洲五国游第四站是德国富森。由于出发时,飞往阿姆斯特丹的飞机故障,所以滞留机场一晚。第二天导游告之取消德国行程,大家据理力争,维护了合法权益,按原计划。故也留下了遗憾,在德国玩的不尽兴。

离开阿尔卑斯雪山,进入德国境内,我发现风光与瑞士不同。沿途的农舍、村庄、城堡建造的庄重典雅,体现了日尔曼民族的严谨。与欧洲其他城市一样,德国村庄稀少,隔老远才见一座。看到德国,我就想起老电影里的法西斯头子希特勒,所以对德国没有什么好感,就像痛恨日本鬼子一样。

晚间我们下榻德国边境奥地利一家酒店。这家酒店座落在山坡上,一座座的联排别墅规模很大。进入房间,里外套间超大。墙上挂着画,地上铺着地毯,装饰华丽。推开窗子,雪山映入眼帘,风光极美。第二天,早餐丰盛,大家饱餐毕,赶往富森新天鹅堡。

德国行程上是有富森小镇的,可惜因时间关系,导游砍掉了这个点,直接去了新天鹅堡。汽车到达时,导游给的时间很短,我们只能在山下远眺新天鹅堡了。这是一座乳白色的城堡,她孤零零的矗立在山巅,有着遗世独立的味道。这是根据德国国王路德维希二世的梦想所设计并用17年时间打造的,有一百多年的历史。

关于这座城堡有一个传奇的故事,那就是国王暗恋自己的表姑茜茜公主,而美丽的公主却嫁给了奥地利王子,自此,国王一生未娶。国王用自己的艺术才华,在梦幻的世界里勾勒童年的梦想,建造了这座城堡。在尚未完工时,茜茜公主送了一只瓷制的天鹅祝贺,于是路德维希二世就将此城堡命名为新天鹅堡。

站在山下仰望,白色的城堡宛如山涧的一颗宝石,又像童话世界。我把镜头拉近,城堡周围绿树环绕,整个建筑以直长线条,尖塔高耸,尖形拱门,带有浓郁的宗教味道。当年建造时化费巨大,遭到了宫廷内外的强烈反对,城堡尚未建成,国王二世就孤独的死在湖边。听说新天鹅堡内不乏以天鹅为主题的装饰。可能对路德维希二世而言,天鹅象征着纯洁。外观这座建筑真的就像一只美丽的大天鹅,优雅,纯洁。这是国王二世一生的梦想,他活在自己美丽的童话世界里。

新天鹅堡对面的山上,也耸立着一座城堡,叫旧天鹅堡,这是路德维希二世小时候居住的地方。这座城堡淡黄色,在蓝天白云下,非常漂亮。可惜两处城堡无缘进去观赏是憾事。富森山下有一个天鹅湖,湖水清澈见底,湖中天鹅游弋。这些天鹅不怕人,大摇大摆在岸上与人合影,煞是可爱。

天鹅湖的对面是茂密的森林,中间是阿尔卑斯山麓,山上是长年不化的积雪。站在湖边,微风许许吹来,让人神清气爽,如临仙境。离开湖畔来到山脚下,游人较多,且大都是中国游客。路两旁的建筑多为两层,颜色艳丽别致,不时有马车从身边驶过,嘚嘚的马蹄声,仿佛从远古而来,恍如隔世。

走马观花,匆匆一瞥,德国新天鹅堡给我留下了极深的印象。这是路德维希二世梦的世界,一个专属美的世界。他精美绝伦的设计,给德国留下了一笔宝贵的财富,吸引着世界各地游人趋之若鹜前来观赏,同时路德维希二世的悲剧故事令人嘘唏不已!(2018.6.11)

木兰 | 陪伴是最温暖有力的爱

转自【尙善暖心行动】2021-02-16

对于中国人来说,春节最大的“年味”就是团圆。而对于我们来说,是一年里最大的“劫”,最难熬的时节。看着身边亲朋好友同事邻居,欢天喜地的沉浸在线上线下团聚的气氛里,我们却永远等不到日思夜想的儿女,听不到哪怕是他们来自远方的一声问候。
往年的这个时候,我们四处找寻相约,相聚在有同命家人们的地方,缓解转移我们的焦虑和伤心。但是今年,因为常态化疫情防控的需要,我们积极响应政府倡议,自觉减少流动,不给社会添麻烦,就地渡过春节(难关)。今年这个春节将不能在线下相聚,不能外出找寻我们自己的“团圆”,对天使们百转千回的想念,让同命兄弟姐妹们,尤其是变故时间短的家人们,情绪起伏,更添心酸和无奈。而今年不同于以往的是:
年三十,我们有了一场属于自己的尚善暖心云联欢晚会;
年初三,尚善文苑天地的家人们带来了深情厚谊的诗歌朗诵专场晚会;
年初四,读书群的家人们分享了自己的苦难和摆脱困境的故事,并带领我们找寻适合自己的疗愈方法;
年初五,综艺群的家人们又为我们送上了他们优美昂扬的歌声。
如果在一场场云相伴的温暖之后,依然迷茫孤独痛苦,那么,请记得,还有我们的尚善暖心陪伴志愿者在手机的另一头,等着倾听你、温暖你。他们不仅是暖心志愿陪伴者,还是群主、版主、主持人、团队的负责人、小区的志愿者、【尚善暖心】小程序的积极投稿人……他们也有迷茫、也有心痛,但是他们秉承度己度人,送人玫瑰手留余香的精神,这些最有力量的人,希望带给和自己曾经一样痛彻心扉的您温暖和光亮!

90分钟的线上陪伴

是尚善暖心陪伴志愿者

带给您的感同身受的温暖和力量

这个特别的冬日、特别的春节

他们一如既往地等着您的到来

说说只有同命人感同身受听得懂

听得进的爱和伤

点击预约,给你温暖

——这是属于你们双方的勇气和光亮

小暖 | 暖心陪伴者培训会圆满结束

小暖 2019-10-24 发表于[尙善暖心行动】公众号

2019年10月22号至23号,由“关爱失独 暖心行动”项目负责人辛欣和北京师范大学心理学部王建平实验室的周宁宁博士共同为首批三十多位暖心陪伴者进行专业培训。此次培训是以王建平老师、刘新宪老师合著的《哀伤理论与实务》,国内外同辈支持相关理论与实操技能,周宁宁博士研究结果以及《重燃生命之光》为依据编写了培训手册,从“文化理念”“哀伤基本知识”到“操作技能”以及“可能涉及的主题”等几方面详细讲解了对同命人的陪伴技巧。通过这两天的学习,陪伴者们不仅自己有所收获,懂得了如何疏解哀伤,也通过激烈的讨论环节完善充实了培训内容中的具体操作技巧,未来也将会把此次习得的知识运用到陪伴实践中。让我们满怀期待,拭目以待吧!


理论基础


辛欣与周宁为大家讲课


认真地学习


投入地讨论


模拟陪伴


培训成果墙

陪伴者感言

23号晚上,陪伴者们在一起分享了此次培训的感受。以往,大家都是以受助者身份在谈感受,但这次不一样,大家第一次以“陪伴者”的身份聊聊心中感受……

原来都是被陪伴者,通过几天的学习,现在就是掌握了一些陪伴技巧、原来自己所不具备的知识,可以说是我人生的一个最大的进步——田间回望

这次我最大的收获就是认识了来自全国各地的热心的兄弟姐妹,我觉得挺温暖的。过去我也在陪伴同命家人,这次通过两天的学习和老师的指导,向专业转变。相信这个陪伴工作会做得越来越好,也祝小程序越做越好——君子

通过这次这个学习让我更有信心,以前底气不足,去安慰别人的时候遇到有些话我不知道怎么回应,别人流泪我也在旁边流,这次我学习到了我该怎么做。这个给我们帮助很大——  瓶子姐姐

我相信暖心行动小程序一定会帮助到更多的人,我的昨天是你的今天,而我的今天将是你的明天,让我们携手努力走向阳光——梭梭

这次培训让我心里浮现了两个词“自救”和“榜样的力量”。这个小程序可以在网上预约陪伴,我觉得能够来预约的,说明心里有“自救”的种子,而我们陪伴者要做的就是把TA这个“自救”的种子激活。而我们能够站起来成为“陪伴者”,也可以算是一种榜样。用榜样的力量激活自救的种子——雨后彩虹

最后,我们分享两首“無我”老师在此次培训会上即兴创作的诗作:

《临江仙-茫茫人生如逝水》

作者|無我

此首献给尚善家园同命亲人

茫茫人生如逝水,

磋砣岁月无雄。

对错得失皆为空。

生命依旧在,

只求晚霞红。

芳华儿女天堂上,

俯瞰炎凉世风。

一群同命又相逢。

忘却悲伤事,

相扶命运中。

附释:

1 茫茫:迷茫无常。

2 无雄:未曾展现大志心雄。

3 俯瞰(fu kan):从高处往下看。

4 同命(特指计生策失独者)。

《临江仙-暖心行动善若水》

作者|無我

此首献给毛老师及尚善团队

暖心行动善若水

尚善公益称雄

功名利禄终是空

初心依旧在

赢得声誉红

陪伴失独征途上

宏扬社会新风

幸聚家园常相逢

功德善举事

必入史册中

無我:出生于1953年,1982年幸得一子,其却于2015年融入大海。遂成为失独者。有感于参加尚善暖心行动小程序版主及陪伴者培训活动而仿古诗落笔。

2019.10.23于京宋庄尚善家园

王奚推荐 | 风止于秋水,我止于你,纯音乐《思念你》

音 乐 简 介:

托尼·奥康诺的这首《思念你》舒缓的节奏,放慢都市快节奏下浮躁的心,宁静缥缈的氛围,让每个紧绷的细胞得到爱的滋养与温暖…..

听着这样的音乐,身心随着音符流动,有一种在天堂里遨游的自由与喜悦。思念你,风止于秋水,我止于你….

演奏及曲作者:

托尼·奥康诺是澳大利亚著名作曲家,演奏家,澳洲著名的新世纪音乐制作人,国际名声显赫,音乐作品具有放松,平静,安适,协和,应景心情的治愈效果。每张唱片都有金唱片的销量,有几张甚至达到双白金甚至三白金。最佳电视主题音乐奖、最佳新唱片奖、最佳制作奖等都拿过!

托尼的第一张个人唱片《旅程》是在1987年出版发行的,并被归入休闲放松音乐的类别。他通过与心理学家及按摩师的沟通合作创作的这辑音乐,使听者有放松镇静的实际反应,最终的结果非常有效,《旅程》迅速在澳大利亚传播开,并为专业治疗师和自然医疗保健专家们搜寻推荐。

1990年,托尼和他的妻子Jacqui 对那些主流音乐公司失去了兴趣,他们开始创办自己的个人独立品牌Studio Horizon,很快他们的音乐制品被分发在新世纪商店,书店,美术画廊和其它零售批发市场,与放松中心、学校、医院和康复中心一样的受到欢迎。

燕儿推荐 | 南京艺术学院《雨花石的等待》,第十二届荷花奖古典舞评奖作品!

来源:现代快报  侵删

古典舞再现“半个世纪的等待”,雨花英烈故事打动南艺师生

古典舞怎样呈现雨花英烈故事?南京艺术学院的师生以古典舞的形式,把雨花英烈许包野和妻子叶雁苹的故事搬上了舞台。近日,南京艺术学院舞蹈学院教师冀晓春分享了作品《雨花石的等待》的创作经历。

在一间光线昏暗的小屋里,一张老旧的书桌上,摆着一张革命烈士证明书……雨花台烈士纪念馆里,还原了雨花英烈许包野妻子叶雁苹居住过的小屋。在这里,叶雁苹经历了长达半个世纪的等待,等来的不是与丈夫相守余生,而是丈夫早已牺牲的消息。

纪念馆里定格的这个故事搬上舞台后,作品原名是《半个世纪的等待》,后来改为《雨花石的等待》。起初,冀晓春邀请了她的同学、知名编导孔德辛合作。经过采风,她们都被许包野烈士和妻子叶雁苹的故事深深打动,孔德辛很快确定以此作为主题。

舞台上,青丝少女默默等待着爱人,到了故事结尾,她就变成了一位白发苍苍的老人。过程中,有等待、有回忆、有憧憬、有失落。每当内心受不了煎熬的时候,只要拿出一颗五角星来,她就觉得有一份信仰在,能支撑她一直等下去。

“作品不仅表达了对烈士许包野夫妇为革命作出牺牲的深深敬意,更讴歌了雨花英烈精神给人们带来的信仰的力量。”冀晓春说。

作品编排出来之后,曾经引起一些争论,有人说比较像当代舞,不像古典舞。“古典舞不等于古代舞蹈,我们不能拘泥于古代题材,需要创新和发展,创作新古典舞。”冀晓春介绍,就像《梁祝》,它是中国古代题材,但小提琴作品一样是经典。

不穿古装,不演古代故事,为什么是“古典舞”?“古典舞不是古代舞。20世纪五六十年代,北京舞蹈学院的专家从武术、戏曲,甚至包括芭蕾里面,借鉴了一些东西,然后形成了‘古典舞’。”冀晓春告诉记者,作品从动作、技术到韵律,都是古典舞的“语言”。

冀晓春表示,参与创排这部作品的学生们都被故事深深打动,并受到雨花英烈精神的鼓舞,从中汲取到信仰的力量。

演出团体简介:

南京艺术学院,简称“南艺”,位于江苏省南京市,是中华人民共和国文化和旅游部与江苏省人民政府共建高校,是江苏省唯一的综合性艺术院校,也是中国独立建制创办最早并延续至今的高等艺术学府,中国六大艺术学院之首,艺术学科综合实力位居全国第一,入选国家级人才培养模式创新实验区、国家级特色专业建设项目、教育部“双万计划”、江苏高校文化创意协同创新中心、江苏高校优势学科建设工程、江苏省首批新型重点高端智库,南艺催生了中国最早的艺术学制,开创了中国最早的美术、音乐、舞蹈、理论、戏剧等大学学科,是近代以来中国艺术学高等教育的奠基者。

本文由王奚编辑

燕儿推荐 | 蒙古族舞蹈《敬》,非常好看的女子群舞!

舞 蹈 简 介:

内蒙古这片土地蕴藏着丰厚的文化底蕴,根植着蓬勃向上的生命力,承载着雄浑激昂的艺术张力,孕育着多姿多彩的舞蹈语言。

银碗是蒙古族礼仪器皿,用银碗斟满鲜奶献给尊贵的客人品尝,是一种崇高的礼节和传统的习俗。人们将银碗里的鲜奶用无名指弹向天、地和人,以示敬天、敬地、敬世间万物生灵之寓意。敬畏大自然、敬畏生命,祈福大地风调雨顺,祝福草原幸福安宁。与天地和谐,与万物共荣,祈福天地人合,祝福祖国繁荣!

基于此,民族民间舞蹈作品《敬》最初的创作灵感便诞生了。

国家一级编导、一级演员,中央民族大学教授哈斯敖登老师是本作品的舞蹈编导,更是本作品的灵魂人物。民间舞蹈作品的创作需要滴水穿石般深扎在日积月累、普通繁复的岁月当中。哈斯敖登教授凭借自己的深刻感悟与舞蹈阅历,从宏观与微观两个角度切入“敬”这个主题,以期将观众带入特定环境当中,用内心感知人们的性格、生活方式和文化习俗,最终激发出强烈的情感认同,达到共鸣。与此同时,哈斯敖登老师在舞蹈语汇层面,对来自内蒙古地区不同风格舞蹈中的顶碗、抖肩及翻碗和顶碗下板腰等民族技艺进行了糅合,力求做到内涵深蕴、形态高雅。

在整个作品的创作中,不仅有哈斯敖登老师的精心编创,马云霞院长也多次指导,提出了具体修改意见。在服装设计上,请来了内蒙古本土设计师牧仁老师为舞蹈量身定做华丽服饰,力求达到服装与舞蹈的完美配合,形塑出绮丽、激情的蒙古族少女形象。在音乐编创上,十分感谢HAHY乐团团长张全胜老师反复修改,倾力打造的配乐。同时还要感谢灯光老师胡俊东的运筹帷幄,指挥调度,使这个作品在舞台上呈现出最完美的效果。

《敬》取得了单、双、三人舞中最高分的成绩,感染了现场的评委与观众,得到了广大群众的认可,在线上直播与新媒体平台上反响热烈,好评如潮。

舞者简介详见本栏目《紫陶灵》。

本文由王奚编辑

 

甜心推荐 | 带你认识世界上速度最快的十种鸟, 第一体型庞大最快可达389公里/时

编辑:tanmi8号   2019年06月06日  侵删

导语:鸟是比较常见的一种飞行动物,其中最迅速的就是世界上速度最快的十种鸟,它们分别是游隼,金雕,矛隼,白喉针尾雨燕,燕隼,军舰鸟,距翅雁,红胸秋沙鸭,灰头信天翁,澳洲斑鸭,之前大家也了解了世界十大笼养鸟,下面和探秘志一起了解一下吧。

1、游隼

第一个上榜世界上速度最快的十种鸟的是游隼,它有着相当强健的体魄,和相当有力的翅膀这些都让它的速度更快更加惊人,最快的时候可以达到389.46公里每小时,而且它和世界上最昂贵的十种鸟中的猎隼的名字还有一点相似呢。

2、金雕

金雕是一种很大的鸟,身体长度可以达到76-102厘米之间,而翅膀展开可以达到2.3米,体重大约为7公斤,它们最快速度可以达到321.86公里每小时,虽然没办法和世界上跑的最快的动物猎豹相比,但也是相当可观的。

3、矛隼

矛隼可以在很高的地方俯冲下来,它们的翅膀也是长长的尖尖的,体长大约为60厘米左右,最快的速度可以达到209.21公里每小时。

4、白喉针尾雨燕

这种有着美丽名字的鸟儿主要生活在山地和森林地带,身体相当的强壮有力,可以在飞行中更快的加速,最快的时速达到168.98公里。

5、燕隼

燕隼也是一种猎鹰,主要生活在非洲、欧洲等地区,它们擅长长途迁徙,最快的时候可以达到160.93公里每小时。

6、军舰鸟

军舰鸟一般生活在热带地区,最快的时速可以达到152.88公里,它们在很多时候为了更好的觅食可能会选择滑翔。

7、距翅雁

距翅雁也是一种比较庞大的鸟,身体长度一般在90-100厘米之间,最重的甚至有10公斤重,它们速度最快可以达到141.62公里每小时。

8、红胸秋沙鸭

红胸秋沙鸭一般生活在全北界、印度、中国等地区,最快的时候可以达到每小时130.35公里,喜欢吃鱼蟹等等。

9、灰头信天翁

灰头信天翁主要生活在南部海洋,这是一种比较大型的海鸟,最快的时候速度可以达到126.97公里每小时。

10、澳洲斑鸭

最后一个上榜世界上速度最快的十种鸟的是澳洲斑鸭,这是一种会潜水的鸭子,主要生活在北美地区,在起飞的时候最快可以达到117.48公里每小时的速度。