柯蕊之 | 写在前面

朗读:田间回望

2017年,是我唯一的儿子 陈相宇(音同项羽;曾用名陈星宇)的本命年.若他还在,该是满二十四周岁了。丈夫和我替儿子做了最后一次决定—参加唐山市第20次海葬—在渤海湾与天津港出海口交汇处,当年敬爱的周总理骨灰撒海地点,亲手将儿子送入大海的怀抱。

“安顿”好儿子,我的心久久不能平静。原以为我已足够坚强,然而天命之年的我,还是脆弱得如同小孩子…

知天命的年纪,到底该知道些什么呢?
儒家学说中的“命”,代表了冥冥之中的意志;而天命则是说,人心中的意志,人天生的本性。(孔子是在50岁了解了自己的本心,才有了“五十而知天命”一说。)

五十岁后,依照本心生活,领悟到了世事无常、生命脆弱,凡事不再怨天尤人。知道了理想与现实间的艰难,做事情努力,但不再追求名利。顺着本性(善)去走,就是正路。

对生命脆弱的再次觉知,是前不久,自己身体的异常(体检发现问题)和82岁老妈妈的一场大病(现已痊愈)。让我又一次体验了人生的无奈,疾病的凶险,同时让我有了种紧迫的使命感。

–原打算55岁退休后要做的事,决定提前。–写出我失去爱子后的心路历程,希望能帮到在“失独”(失去独生子女)之痛中苦苦挣扎的父母们。

为什么原打算要等到退休后呢?

首先,觉得自己文笔幼稚,退休前需要多学习多积累;最主要的原因,可能只有失独父母们才会懂。正如一位失独妈妈所说:“我们不愿承认自己没了孩子,在人前演戏。因为这种失去孩子的痛,是常人无法理解的。”

正因为心里的这个“梗”,不想让更多的人知道我的“底细”。有些失去独生子女的父母,选择搬家,离开原先熟悉的环境,也是这种心理。失独父母的内心都很敏感。

现在的我,每天“随大流”上下班。在各个场合,不是特别熟的人,也少有人知道我的“身世”。多数情况下,没有不自在的感觉。
等退休后,抛头露面少了,那时再“揭露”自己,会少好些尴尬。关键是,那时也会更有能力,帮到有相同境遇的人们。

然而近来发生的许多事,让我意识到:做事需趁早。谁知道明天与意外哪个先来?既然有帮助TA人的意愿,就别怕这怕那。--没有落实到实处,就是虚情假意。

尚未做好准备,难免诚惶诚恐。但写自己的亲身经历以及真实感受,也不该有太多顾虑。

痛失唯一的孩子,十多年过去了,我仍没能完全释怀(一想起儿子,还是会瞬间泪奔。)。尽管心理准备亦未做好,但决定的事,就只管风雨兼程吧。

在我刚刚失去孩子时,那种深痛巨创的绝望,险些吞噬我,曾是那么渴望能有本书或一篇文章“拉我一把”。之后,凡在精神上给予我抚慰的人,都视为救命恩人。

感同身受这个词,我想调换一下:身受感同。因为没有亲身经历,理解不了这种感受。(但我又无数次默默祈祷:“少一些父母遇到这种经历吧!”它实在是太痛、太折磨人了!)

“相信我,你并不孤独。”这是李笑来在《把时间当做朋友》一书中开篇的第一句话。我想在此借用,来告诉失独父母,并不是只有你,在遭遇这生活的暴击,失独家庭早已超过百万。

“你拥有的痛苦,世界上早已有人拥有过;你没有拥有的痛苦,这个世界上也早有人拥有过。”俞敏洪在一次演讲中这样说过。

引用这两句,只想先点醒失独父母,你并不是唯一遭受这痛苦的人,和你有相同境遇的人千千万万,比你“惨”的人不计其数。你没有理由不学着坚强起来,因为你不坚强,没人替你勇敢。

咬牙熬过去…熬过去…请时刻记得:你是,且永远是“爸爸”/“妈妈”,别让悲伤始终蒙蔽自己。

开始动笔后,回忆过往,无数次又痛到令我透不过气;好不容易“粘合”起来的心,再次破碎,结着厚痂的伤口,再度渗出鲜血。

撑不下去的时候,去了趟海边.忍不住用手抚摸浪花,心中默念“乖儿子,我的小宇宙(儿子在时,我给他起过好多昵称,这只是其中的一个。),给妈妈力量吧。”

当晚,儿子“来了” :他看上去,是患病后期很虚弱的样子,我扶他去散步。看到一位六七十岁的奶奶步履蹒跚,儿子忙叫我先别管他,去帮那位老奶奶…

老天推送这样一个梦,是在告诉我什么?’儿子的意思,是要我别纠结,继续帮助TA人吧’—“我的小宇宙,妈妈会坚持下去的!”

在父母眼里,自己的孩子永远是最棒的,最优秀的。因此对儿子的回忆,我将大部分删除,主要留下自己从痛苦中一路走来的感受、想法,与父母们共同探讨如何尽快走出阴霾的方法。

惟愿这些文字,能够陪伴相同境遇的人们,一起前行。让失独父母多一丝安慰,感觉不再孤单;能比当年的我更坚强、更早一天走出失独之痛。

自媒体文章格式,可以让阅读更容易些。因为精神受到重创后,好多人会出现阅读困难。尽量不用长篇(一篇日记的长度)、长句,让阅读轻松一些。

救赎自我的方法有很多种,我是通过读书,宽了心胸,悟出许多道理,实现了自我救赎的,所以也希望失独父母都能战胜阅读上的困难,爱上阅读。

如果觉得读书很难,就先看一下我的读书心得吧,共分五个部分。

雨后彩虹推荐 | 70岁出道,91岁直播带货,这位中国奶奶活成了我们羡慕的老年样子

来源:今日头条      2021年12月9日    侵删
原创:小陈聊搭配      

什么年龄就该做什么事?

在大部分人看来,人老了就应该接受世俗的眼光,没有必要折腾自己,安安心心地养老,这是常态,也是趋势。

但我想说,人生只有一次,何不按照自己的定义变老呢?

我们常常感叹国外的女性都活得很自由,她们不会因为年龄而限制自己想要做的事情,而“什么年龄就该做什么事”在她们身上完全不管用!

其实不止是国外奶奶们,国内也同样有这样一群奶奶们,她们不畏惧迟暮之年,不害怕容颜不再,活得通透且热烈。

比如说我们本期要来分享的这位“神仙奶奶”盛瑞玲。

如今已91岁的她,满头白发、满脸皱纹,却依旧抵挡不住她的美,而她的好状态也让人不得不感叹:优雅和美丽真的与年龄无关

那下面我们就来聊点轻松的话题,看看这位“神仙奶奶”和她的故事吧:


我们都害怕时光流转,害怕被时间侵蚀掉的容颜,害怕晚年时以一副老态龙钟的样子示人。但有没有想过,老或许也意味着一种“重生”呢?

至少对盛瑞玲奶奶而言是这样的。

70多岁出道进入模特行业,80多岁仍涂口红,90多岁直播带货,盛瑞玲奶奶活成了“冻龄神话”。

比起90岁国外超模卡门,她有过之而无不及。

在镜头前的她,身姿曼妙,举止优雅,标准的“8颗牙”招牌笑容也非常有感染力,令人过目不忘。

时至今日,她已拍了很多条广告,也当了很多杂志封面。因为形象好、气质佳、而且还朝气蓬勃,她也经常受邀出演电视节目和广告,甚至还与很多大明星都有过合作。

可见,年龄只是一个数字

没有人能规定你老了就应该是什么样子,就应该做什么而不该做什么,要相信,努力去做自己热爱的、有趣的事情,让自己对生活充满热情,以自己喜爱的方式度过每一天,才是对生命的不辜负。

也许看到这里,你会觉得这是一位很幸运的奶奶,但实际上她也并非是一帆风顺的。到了退休之时,本可颐养天年,享天伦之乐,却遭遇飞来横祸,全身多处骨折。

而在随后疗养的日子里,因为药物的副作用以及过度滋补,导致体重从九十多斤飙升到了一百二十多斤,还因此患上了糖尿病。看着镜中一身疾病又肥胖的自己,她也自怨自艾过,整日愁眉不展。

最后下定决心减肥,仅仅用了一年,体重就减轻了二十多斤,同时带来的还有身体的健康,血糖得到了有效的控制,各项指标也都恢复了正常。

穿着泳装也丝毫不露怯,状态比很多小姑娘都好。

奶奶也开始主动找老师学化妆,闲暇时间会翻看一些时尚杂志、学习摄影。

为了培养优雅的气质和保持苗条的身材,她会积极参加。因为她清楚地知道,只有不断学习、充实自己,才能不慌不忙、从容不迫地迎接自己的每一个阶段。

对有些人来说,永远没有时间、永远都来不及做想做的事情,而对另外一些人而言,人生却充满了机会。因为他们相信,人生没有太晚的开始,只要肯去做,总会有收获。

白发戴花君莫笑,岁月从不败美人。

正如盛瑞玲奶奶的个人签名“因为忙着美丽,所以没时间变老”一样,她对美的追求并未因年龄而被掩藏。相反,在大多人放弃打扮自己的晚年时期,她将自己拾掇得干净利索,处处彰显优雅、精致。

其实对于女人而言,美、时尚真的没有年龄限制,只要你愿意、只要你喜欢,穿衣打扮也是一件很有趣的事情。

① 一丝不苟的发型

俗话说“美不美、先看头”,发型代表着一个人的精神面貌,发型若是乱糟糟的会显出一种邋遢感。而对于中老年女性而言,蓬松、干净的发型会让人觉得积极乐观、自信大方,而注重发型也会让你的时尚感与气质得到很大的提升

对于中老年女性而言,如果你的头发稀疏或是觉得难打理,那么选择一头短发就很适合,让头顶蓬松一点、露出耳垂,显得更干净利落。还可以佩戴一副温润的珍珠耳环来点缀,显得雍容典雅。

另外,白发是一个人的经历,不要过多地排斥它,也不用再去经常染发,毕竟对身体不好。学会接受它,用欣赏的眼光去看待它,它也能成为你的时尚造型。

② 得体的打扮

对于中年女性而言,穿搭既要时尚也要得体,而其中关键就在于颜色。颜色对心理感觉有很明显的影响,首先在色彩的选择上我们就要注意一些细节点,比如说:

很多年纪大的女士为避“装嫩”之嫌,会选择暗淡、素雅的颜色,让自己看上去更沉稳、妥帖。

实际上,明亮的色彩能让人看上去更年轻,过于暗沉的颜色会让人看起来无精打采、老气横秋

对于中老年女性来讲选择一些色调柔和、或是明亮清晰的颜色能轻轻松松就显年轻10岁。

不过要注意的是,明亮色彩不要过于鲜艳,选择饱和度低或偏白的浅淡色会更温柔气质

而在颜色的搭配上,同色系或邻近色的搭配会显得文雅柔和,是中年女性的气质之选。但单一的色彩也会稍显单调,此时选择稍有对比感的组合,能给人强烈的视觉效果,鲜明的对比也会令服装显得活泼跳跃。

只是对比色在搭配时要注意,两种颜色不能平分秋色,即在面积上应有大小之分、主次之别。比如大面积的蓝色外套与小面积的红色围巾。


或者以无色系进行调和。在选择服装颜色时,其中一种服装最好是纯度适当降低的,如加入适量的黑色调淡后的颜色:

这一方法对于设计繁杂的服装也同样适用。选择了花哨的印花服装,那么其他服装就选择比较基础的黑色、白色来调和。

③ 精致的配饰

除了穿搭上,盛瑞玲奶奶最离不开的还有两样配饰,而这两样配饰也是她气质穿搭的关键。

珍珠项链:对于中老年女性而言,珍珠元素养人,同样也是气质的代表。即使是简单的服装,有了它的点缀,也能显得气质不凡。

盛瑞玲奶奶也很爱珍珠项链,无论大小场合,都可以佩戴这样一条珍珠项链。

丝巾:除了珍珠项链,丝巾也是很多女性的热爱,尤其是中年女性基本人手一条。但要注意的是丝巾也是有门道的,很多人容易将丝巾戴出老气感,就是因为没有运用好丝巾。

丝巾的搭配要懂得“花素相间”,也就是当穿着比较素雅的服装或衣橱的服装比较简约、淡雅,那么丝巾就可以选择有印花或色彩的;相反,穿着比较繁杂或是色彩比较浓艳,那么丝巾就最好选择淡颜、清浅的颜色。

写在最后:

写到这里想起了之前看过的一个短视频,讲述的是一位退休大姐的生活状态,历经3个多月,从一开始的无所适从到后来的焕然一新,同样也是因为开始注意自己:换上新衣、学习打扮、开始描唇……

将重心放在好好生活上,你会发现:老并不是一件很可怕的事

只愿你永远年轻,活出自我!

好了,关于盛奶奶的故事就分享到这里了,你喜欢这样的老年生活吗?也欢迎在评论区留下你的故事

携手为明天推荐 | 献给失独人的诗歌—《有这样一群人》

推荐者说:下面这首诗歌作者名为查群芳,安徽省作家协会会员,一个重度残疾女孩,是著名诗人海子的族妹,也是我一个不曾谋面的网友。因经常看到我们的活动,饱含深情地为我们这个群体写下这首诗篇。我想推荐给尚善,献给尚善的同命工作人员、各地队长及志愿者们。

有 这 样 一 群 人
作者:查群芳

有这样一群人,
她们失去独子和独女后
心里装着巨大的悲伤和痛苦
她们的日子空了
头发白了
泪水流尽
自身的坚强再也不能自身搀扶
她们蜷缩在一团黑暗中
害怕团圆
害怕万家灯火
害怕直视深渊一般的孤独
她们的心扉紧闭着
一间阴冷的房子里
尽是痛苦的回忆 凄风苦雨
她们不能从寒冷的世界里走出来
眺望人生旅徒中最后的云彩

有这样一群人
他们是行走在人间的春风
不愿忽略这一片灾难
这一片疾苦
他们自筹资金 整合资源
用爱和行动在将疮痍弥补
他们上门走访 拉拉家常
组织活动 驱赶孤独
为了那盏希望之灯再亮起来
为了那间沧桑的房子再暖起来
奋力拨开云雾 让阳光照进
终于 紧闭的门扉敞开了
她们走出来了
和志愿者一起重燃生命之光
终于 真情和真情相伴
真心与真心团圆
山水之间生长欢笑 生长幸福
终于 枯枝焕发新绿 冰河欢唱
余生成为摇曳的歌舞

雨后彩虹推荐 | 吉林一个叫魔界的地方,零下30°,全国的摄影师都会跑去那里蹲守

来源:今日头条    2021年12月26日    侵删
原创:文艺蜀黍看世界 

“北国风光,千里冰封,万里雪飘”,这是我们对于北方冬天的印象。但是在东北吉林二道白河镇附近有那么一个地方,在零下30°的寒冬里,却表现得唯美梦幻,特别是它的名字更加让人浮想联翩,它叫“魔界”,是一个让人又恨又爱的地方。

每年最冷的时候,全国的摄影师蜂拥而至,有时候人多到机位难求,更有甚者连续蹲守数日,只为一睹魔幻般的胜景。蜀黍也曾经去过5次,也只有一次目睹到了传说中最魔幻的模样,所以才说它是一个让人又恨又爱的地方,要见到它的真面目需要运气和缘分。

有一位摄影师跟我说:“魔界的奇妙在于,从来不会知道它到底是什么样子,它的每一天都不同”。没错,“魔界”的魅力就在于它的魔幻奇妙、瞬息万变、从不雷同。

蜀黍每一次都是天还没亮,在零下30°左右的寒冬里驱车从二道白河镇出发去往那里。“魔界”所在地吉林二道白河镇多温泉、多电站,仅“魔界”附近就建有红丰、金丰和奶头河3个不同规模的发电站,这也是铸就其成为“魔界”的缘由。

因为地下温泉以及电站产生的热量,致使“魔界”附近的河流即使在零下40°也不会结冻,水雾遇到低温无风天气,自然就创造出如梦如幻的雾凇和冰挂等自然奇观。

“魔界”景观是由日出、枯树和雾气共同铸就而成的。大家也应该记住这里更详细的位置,二道白河镇红丰村有一条河叫奶头河,即使是在严冬酷寒时节也不封冻,在清晨驾车前来“魔界”的路上,如果就望到奶头河的浓雾,那么“魔界”景区里的景观一定会是梦幻的。

“魔界”在晨雾中不断地冲击着人们的心灵,它会是“忽如一夜春风来,千树万树梨花开”的纯洁,也是“乱云低薄暮,急雪舞回风”的萧瑟和孤独。若以蜀黍理解的“梦幻的景致”,就是用心去感受,只要你用心了,一定可以在某一处找到心里的那份梦幻。

“魔界”地处长白山山麓,可谓“一山有四季,十里不同天”,整座山脉层次分明地呈现出从北温带到北极圈数千公里的自然景观,在自然界十分罕见。

这里的“不冻河”以及不远处的老里克湖“林海雪原”都是长白山独特气候的杰作,令人叹为观止。“魔界”堪称是长白山最特别的一处,是大自然送给人类的一份厚礼。

蜀黍每一次来都会被奶头河里的欢笑声所感染,在那么寒冷的时候,河道里乘橡皮舟漂流而下的年轻人好似在仙境里一般,个个都欢乐得像仙女和王子。他们在雾气缭绕的河面上时隐时现,仿佛真的是魔幻的世界。


在“魔界”的清晨,万缕霞光穿过树梢、透过晨雾,洒在玉树琼枝上,奇幻妖娆。魔界颠覆了人们对数九寒冬里中国北方冬天的印象,所以“读万卷书不如行万里路”,我们只有亲眼看到它,才知道冬天的浪漫来得如此的奇幻和美妙,有朝一日,您也会去那里探寻魔幻的世界吗?

编者注:

1.观赏时间

冬季魔界观景亮点是日出、雾凇、冰挂和缭绕的雾气,最佳时间是每年12月到次年2月,冬季日出时间在6:40左右,观赏雾凇和冰挂需要些运气,主要看出行当日天气温度和湿度等因素,建议早上8点之前到达景区。

2.票价参考

长白山天池旅游网门票80元,其它网站报价56~98元,门票+漂流联票210元。

3.交通信息

魔界景区在长白山北坡的二道白河镇,距二道白河仅5公里左右,建议住在二道白河,打车很方便,喜欢徒步的可以步行。

自驾车路线:

①延边朝鲜族自治州——河南街——延龙公路——S202——S203——池北大街——Y001——终点

②抚松县——G201——Y020——环山线——美人松路——X122——Y001——终点

③白山市——红旗街——浑江大街——G201——Y020——环山线——美人松路——X122——Y001——终点

温馨提示:

因受疫情等因素影响,景区开放时间及票价可能有所变化,请前往的家人及时关注景区官方相关信息。