月度归档： 2021 年 11 月

未来岁月漫长，依旧值得期待         人如何度过一生，才不会辜负生命？面对人生的终极问题，当了70年心理医生的作者中村恒子，将其90年的人生智慧，化为本书六大篇章关于工作、爱、人际关系、幸福、死亡等课题的诚挚箴言，陪同数不清的人走过人生泥泞的时期，让他们在认清生活真相后，仍然有热爱生活的勇气。作者娓娓道来的讲述，总有一句令你豁然朗，消解心头烦忧，感受生命的力量，让你意识到“这是你自己的人生”，只要活出自己，就会发现“人间值得”。<br/>【推荐语】<br/>   ☆如果你觉得“我……好像再也撑不下去了！”，请这本书！90岁心理医生终生不退休的恒子奶奶，写了一本生活哲思小书《人间值得》，书里都是简朴的人生感言，读起来却醍醐灌顶，因此也被读者亲切的称为“宝藏奶奶”。       奶奶说：幸福与否，不要太在意。辛苦的经历，往往成为ZUI宝贵的经验，所有的付出都有意义。即使不喜欢自己的工作、没有远大的目标，也没什么大不了。卸下肩上的重担，你才会看见真实的自己。比较之心人人有，无论看起来多么风光的人，都有自己的烦恼。家庭和谐永远摆NO.1，只要坚持这项原则，其他的「过得去」就好。晚上就是要「好好睡觉」，确实会发生的事，预先准备对策，其他的不用多想。人生不急于求成，每个阶段都有重要的课题。好好把握当下，才不会错过ZUI重要的事。       ☆焦虑时代，人人都需要的生活小哲理       关于工作：       为了钱而工作，并不是可耻的事情，这是理所当然的事，我认为是非常了不起的。       关于家庭：       养育孩子更重要的是言传身教，家庭和睦比什么都重要，只要守护好它，其他都会慢慢变好。       关于交往：       人际关系的秘密在于“距离感”，不可逾越的界限，一定要保持住。       关于困境：       人生是一段长长的路，无论如何都不能把眼前过得凌乱落魄，也不要停下脚步，痛苦会成为今后重要的经验。       关于孤独：       孤独不等于寂寞，受孤独的美妙，生活处处有乐趣。

未来岁月漫长，依旧值得期待         人如何度过一生，才不会辜负生命？面对人生的终极问题，当了70年心理医生的作者中村恒子，将其90年的人生智慧，化为本书六大篇章关于工作、爱、人际关系、幸福、死亡等课题的诚挚箴言，陪同数不清的人走过人生泥泞的时期，让他们在认清生活真相后，仍然有热爱生活的勇气。作者娓娓道来的讲述，总有一句令你豁然朗，消解心头烦忧，感受生命的力量，让你意识到“这是你自己的人生”，只要活出自己，就会发现“人间值得”。<br/>【推荐语】<br/>   ☆如果你觉得“我……好像再也撑不下去了！”，请这本书！90岁心理医生终生不退休的恒子奶奶，写了一本生活哲思小书《人间值得》，书里都是简朴的人生感言，读起来却醍醐灌顶，因此也被读者亲切的称为“宝藏奶奶”。       奶奶说：幸福与否，不要太在意。辛苦的经历，往往成为ZUI宝贵的经验，所有的付出都有意义。即使不喜欢自己的工作、没有远大的目标，也没什么大不了。卸下肩上的重担，你才会看见真实的自己。比较之心人人有，无论看起来多么风光的人，都有自己的烦恼。家庭和谐永远摆NO.1，只要坚持这项原则，其他的「过得去」就好。晚上就是要「好好睡觉」，确实会发生的事，预先准备对策，其他的不用多想。人生不急于求成，每个阶段都有重要的课题。好好把握当下，才不会错过ZUI重要的事。       ☆焦虑时代，人人都需要的生活小哲理       关于工作：       为了钱而工作，并不是可耻的事情，这是理所当然的事，我认为是非常了不起的。       关于家庭：       养育孩子更重要的是言传身教，家庭和睦比什么都重要，只要守护好它，其他都会慢慢变好。       关于交往：       人际关系的秘密在于“距离感”，不可逾越的界限，一定要保持住。       关于困境：       人生是一段长长的路，无论如何都不能把眼前过得凌乱落魄，也不要停下脚步，痛苦会成为今后重要的经验。       关于孤独：       孤独不等于寂寞，受孤独的美妙，生活处处有乐趣。

乐 曲 简 介：

《小雨中的回忆》是台湾校园民歌时期的著名歌曲，由林诗达创作。歌曲词意中的怅然搭配伤感旋律，显得清新别致。

《小雨中的回忆》被无数歌星翻唱，包括刘文正等，歌曲由大陆首席女高音歌唱家朱逢博介绍到内地并唱红。

“我时常漫步在小雨里，在小雨中寻觅。小雨像一首飘逸的小诗，常萦绕在我心底。在没人的雨中更显得孤寂，但我脸上并不流露出痕迹，每当小雨飘过，总唤起我的回忆。”

今天为家人们推荐的这首《小雨中的回忆》，则是由国内著名排箫演奏家杜聪演奏的版本。那种不尽的思念在排箫与中提琴的合奏中，更显缠绵婉约。

演 奏 者 简 介：

杜聪，成名于排箫。1978年，杜聪进入上海音乐学院民乐系；毕业后去了上海民族乐团，坐乐团8把笛子的最后一把交椅；1991年，他灌制了第一张排箫唱片《沉思》，获得了第三届中国金唱片奖。有“排箫王子”，亚洲排箫第一人之称。

钱宇幸，国家一级演奏员，现任广州交响乐团中提琴首席。1991年毕业于上海音乐学院，获得学士学位。毕业后到广州交响乐团工作。1994年7月，应澳门文化司署的邀请，赴澳门演奏中提琴协奏曲。还在乐团与国内外著名芭蕾舞团的合作演出中，担任芭蕾舞剧《吉赛尔》、《霍夫曼的故事》、《葛蓓莉亚》等芭蕾舞剧的中提琴独奏，受到好评。

舞 蹈 简 介：

世界舞蹈大赛（WOD），创立于2008年，是世界最大的街舞巡回赛，WOD致力于传播街舞文化，鼓励创新的舞蹈编排。它就等同于足球界的世界杯，音乐界的格莱美和电影界的奥斯卡，分量之重可想而知，所以每一年都会有成千上万的街舞团体参与其中。

这一支动感十足的《夕阳红》是2017年的总冠军，由成都HELLO DANCE舞蹈教室演出。这支元气满满、正能量十足，表现老年人不亚于青年，活力四射的舞蹈，也是HELLO DANCE的卫冕之作。

本文由王奚编写

文图 / 风哥

一个城市因桂花而称香城，因荷花而闻名天下，这个城市就是新都，新都桂湖位于四川省成都市新都区境内，是全国唯一一座保存了隋唐风格的园林，也是川西园林的代表作之一。古时，蜀人在湖边遍植桂树，桂湖因此而得名，盛夏的桂湖，湖中开满了娇艳的荷花，荷花盛开时，就像美丽的云锦铺满湖面，景色十分动人。那一朵朵荷花，如同少女在水中婷婷玉立，丰姿绰约，引得无数游人慕名前来，留涟忘返。正如古诗描述的那样：“今夜谁家扁舟子，何处相思明月楼”、“咋夜闲谈梦落花，可怜春半不归家”。

转眼间，夏尽秋来，在萧瑟的秋风中，花谢了，荷残了，荷叶失去了香气，荷塘没有采莲的女子，消失了采莲的歌声，昔日清雅脱俗的荷花不见了踪影，荷叶低下了昔日高傲的头，留下的是枯茎叶黄的荷叶，往日在荷叶间穿梭嬉戏的鸟儿和蜻蜓也不知去向，昔日碧绿的荷塘变得冷冷清清。湖面一片萧索寂寞。

宋代诗人王镃触景生情，他感叹道；“叶无圆影柄无香，收尽莲歌冷碧塘，一片伤心云锦地，也曾遮月宿鸳鸯”。

然而，阳光下的残荷并不凄婉，枯萎的叶茎依旧在湖面顽强坚守，残荷在风中轻轻摇曳，仿佛是在向世人倾诉，似有几分留恋，又似有几分不舍，残荷表现出一种别样的美，一息尚存，仍不失孤傲。生命周期将至，仍保持着肢体的线条美。

残荷自有让人心动之处。诗人李商隐写道：“竹坞无尘水槛清，情思迢递隔重城，秋阴不散霜飞晚，留得枯荷听雨声”。

在摄影师眼中，残荷疏疏离离裸露在水面，简约、纯净，如梦、如幻、如影，不灭、不垢、不增、不减，在斜阳的映照下，残荷就是一幅线条明快的水墨丹青画。

荷花虽然开败，但并不是生命的终结，它把玉茎深深扎入泥中，蛰伏着，悄无声息地孕育着新的生命，等到来年大地回暖，它就用一生凝聚起来的信念，破土而出，演绎出一个朝气蓬勃的春天。