分类： 人在旅途驿站

作者简介：

刘宽新，男，著名数码影像专家。1952年出生，自1968年入伍开始学习摄影。中国摄影家协会北京摄影函授学院副院长、导师制教师、中国摄影家协会会员、北京市丰台区摄影家协会副主席、人民邮电出版社摄影出版专家顾问、中国人民大学研究生客座指导教授、中国摄影家协会数码鉴定中心（筹）专家成员，是华南虎照片主要鉴定人之一、中国摄影家协会理论专业委员会委员、中国摄影家协会理论教育委员会委员。代表作品 《天宫》《霹雳》《对接文明》。

临时起意，与律所里同事相约自驾出游，四个女人，一台多戏。初步计划是扬州、镇江、杭州。

扬州去过一次，错过了苏轼词中写过几次的平山堂，这次要补上；镇江的金山寺，是佛印和尚留下苏轼玉带的地方，也要看看；杭州是第四次来了，再走一走苏堤。除了我喜欢的和苏轼有关的景点外，其他的景点由樊姐、阿罗、高超决定了。

这几年一直是司机哥开车带我出游，荒废了我的驾驶技术。早起出发的时候，司机哥还在喋喋不休地嘱咐我慢点开、别赶夜路，还告诉我今天住在山东莱芜就行了。结果从九点上高速，下午两点到了泰安的新泰，五个小时，我这个小老太太竟然开出了近六百公里，距离扬州还有410公里。然后加油，换罗司机。正在纠结，晚上要不要到扬州吃个炒饭呢？

给司机哥打个电话提醒他，他这个司机可有失业的风险了，然后给自己点个大大的赞。

可惜的是长途旅行，车上坐不下五个人，没办法带上娟子了，以后有机会再一起出游吧！

 

13号晚上宿淮安。樊姐带了一箱红酒佐餐。话说这新安食府饭菜的味道还是不错滴！

14号早晨淮安有雾，九点上高速，中午到扬州，下午游瘦西湖。

决定奢侈一把，住扬州瘦西湖温泉度假村酒店，过马路就是瘦西湖。

中午在酒店旁边吃扬州宴，估计在有些人眼里，我们这四个“娘们儿”，老败家了吧？

薄大哥在微信里开玩笑说“腰缠十万贯“，我赶紧回复他：“嘘，大哥，低调点，带的可不止这点钱呢！”

 哈哈！

 扬州，古称广陵、江都、维扬，历来在古文学中就占有一席之地。唐代徐凝《忆扬州》中有“天下三分明月夜，二分无赖是扬州”的记载。南朝宋人殷芸的《小说》一文，则通过不同人描述自己理想的方式侧面写出了扬州对人们巨大的吸引力：“有客相从，各言所志：或愿为扬州刺史，或愿多资财，或愿骑鹤上升。其一人曰：腰缠十万贯，骑鹤上扬州，欲兼三者。”自此，“腰缠十万贯，骑鹤上扬州”就成了好多代人的憧憬。

可惜随着时间的变迁，扬州早已是繁华不再。我在2012年的游记中曾经写下了这样的文字：

 “扬州给我的感觉，如同一个历尽繁华与兴衰的老妇人。不嗔，不怒，不悲，不喜，怡然，淡然，用柔和又包容的眼神看着周围的岁月更替。虽风光不再，但仍未失雍容，只在你不经意之间，偶露风情。她就用这吹面不寒的春风，轻轻地将我揽在了怀中。”

下午一行四人游瘦西湖。

瘦西湖原名保障湖，位于扬州市维扬区大虹桥路28号，介于蜀岗和市区之间，始于乾隆御码头，北止至蜀冈平山堂、观音山。占地面积近2000亩，其中水面面积700亩。主要景点包括五亭桥、白塔、二十四桥、熙春台、钓鱼台等。

2012年游瘦西湖时，是从南门入园，先看的五亭桥，然后去二十四桥的方向。这次住宿临近东门，所以是从二十四桥的方向到五亭桥、白塔方向游览。

五亭桥建于清乾隆二十二年（1757年），仿北京北海的五龙亭和十七孔桥而建。建筑风格兼有南方之秀和北方之雄。中国著名桥梁专家茅以升教授曾评价说：“中国最古老的桥是赵州桥，最壮美的桥是卢沟桥，最秀美的、最富艺术代表性的桥，就是扬州的五亭桥了”。

白塔塔身白色，也称观音寺白塔。高28.5米，平面呈八角形，砖石结构，和北京北海的白塔相比，多了几分秀丽。

吹台，又名钓鱼台。相传乾隆曾于此钓鱼而得名。钓鱼台巧妙地运用了“框景”手法，成为中国园林“框景”艺术的经典之作。

站在钓鱼台的右后方拍照，可以在两个框景里同时拍到白塔和五亭桥呢！

说到扬州，有一个牛人不得不提，他就是杜牧。他出身“城南韦杜，去天尺五”的杜家，爷爷杜佑曾经做过宰相，不仅出身好，文采更佳，26岁时就写下“六王毕，四海一，蜀山兀，阿房出”的《阿房宫赋》，读《孙子兵法》两年就为其注解，而这项工作是曹操在打了半辈子仗之后才也做的事情。

可惜的是，他身陷“牛李党争”，与李党中的李德裕为世交，又应牛党的牛僧孺之邀请做了其幕僚，结果两党都不敢重用，失意的杜牧在扬州三年，以倚红偎翠麻醉自己。

杜牧后来离开扬州赴长安任监察御史时，还为心爱的歌女写下了《赠别二首》：

 “娉娉袅袅十三余，豆蔻梢头二月初。春风十里扬州路，卷上珠帘总不如。”

 “多情却似总无情，唯觉樽前笑不成。蜡烛有心还惜别，替人垂泪到天明。”

 公元837年秋天，正在洛阳监察御史任上的杜牧，需要到扬州照顾患病的弟弟，他告假满百日后只得辞官。此次重来扬州，既担心弟弟，亦自忧前程，写下了《题禅智寺》一诗：“雨过一蝉噪，飘萧松桂秋。青苔满阶砌，白鸟故迟留。暮霭生深树，斜阳下小楼。谁知竹西路，歌吹是扬州。”

公元848年，杜牧路过金陵，“厌江南之寂寞、思扬州之欢娱”，不禁想起当年在扬州的故交，写下了《寄扬州韩绰判官》：“青山隐隐水迢迢，秋尽江南草未凋。二十四桥明月夜，玉人何处教吹箫。”

因了这首诗，瘦西湖内有了一个二十四桥景区，由落帆栈道、单孔拱桥、九曲桥及吹萧亭组合而成，中间的玉带状拱桥长24米，宽2.4米，桥上下两侧各有24个台阶，围以24根白玉栏杆和24块栏板。

 杜牧在扬州的所作所为，是出于失意遣怀，还是无声抗议，我们无从知晓，但扬州应该是懂他的吧？否则杜牧不会一直惦记着扬州。即使到了生命的最后时刻，杜牧在自己的樊川墅中，又留下了《遣怀》诗：“落魄江南载酒行，楚腰纤细掌中轻。十年一觉扬州梦，赢得青楼薄幸名。”

湖水依然动人，五亭桥的明黄色似乎又淡了些许。站在桥上，远望波光粼粼的湖水，听头顶檐铃声响叮咚，一切似乎与八年前没什么不同，一切似乎又都那么的不同。

 拍到了夕阳下的五亭桥和白塔，夕阳的余晖打在水面上，想起了那句“一道残阳铺水中，半江瑟瑟半江红”的诗句。不同的只是这里是湖水而已。

 晚上一起去泡温泉，可不能白白浪费了住在温泉度假村的机会。不同的池子里泡了个够，还和樊姐泡了鸳鸯池，我说我要选变态辣的那一半儿，里面果然飘着几个大红辣椒，只不过辣椒是布做的而已。不知道是不是泡得过于舒服，樊姐的老花镜不知道丢在了哪个池子里，找不到了。

只是不曾准备泳衣，花了168块钱买了一件。为了不浪费这件泳衣，看来以后要多找一些泡温泉的机会了。

于是对那个在唐山的司机哥隔空喊话，问能不能把泳衣给我报销，转给我268就行。然后就收到了司机哥268元的红包，还告诉我“想买啥就买，中央财政一并报销”。

哇噻，这么大方吗？

        2020.11.13-14

喀什市是新疆维吾尔自治区喀什地区行政公署驻地，位于新疆维吾尔自治区西南部、塔里木盆地西缘。喀什为“喀什噶尔”的简称，“喀什”是突厥语“玉石”之意，“噶尔“是古伊朗语“石”或“山”之意。喀什市是丝绸之路上的商埠重镇、东西方交通的咽喉枢纽和东西方经济文化和文明的重要交汇点。
喀什古城是国家5A级景区，也是我国唯一完好保存至今的具有典型古西域特色历史街区的古城，是新疆首座历史文化名城，素有“ 喀什的灵魂”之称。其悠久的历史沉淀，丰厚的文化底蕴，独特的民族风情，都无时不刻地释放出这座城市的深度和魅力。
高台民居是喀什市老城东北端一处建于高40多米、长800多米黄土高崖上的维吾尔民族聚居区，距今已有600年历史，是喀什展示维吾尔古代民居建筑和民俗风情的一大景观。这里巷道狭窄弯曲，过街楼、小胡同、手工作坊随处可见，生土建筑比比皆是。现有居民640多户，4000多人，占地面积5.7万平方米。保留了多处已有数百年历史的老宅和清真寺。高台民居被中外游客誉为“维吾尔族活的民俗博物馆”。

在《冬天去这里旅居，让面朝大海、春暖花开成为你的生活日常！》文章上两篇里，小编为大家介绍了关于海陵岛基本情况、交通以及吃与住的概况，而关于海陵岛的出行游玩，将会在本期详细介绍。

五、玩转海陵岛

▲大角湾

特点：在镇中心，沙子质量最佳，达到工艺品级别。非常细白杂质少，住宿性价比一般，酒店房间相对旧。

大角湾的最大优势就是“方便”，就在闸坡里面。不管吃饭、住宿、购物还是搭乘公交车去其他地方，选择多也非常便捷。闸坡汽车站距离海边仅几百米，这一带活动完全可以不用开车，用两只脚就可以了。
大角湾属于海陵岛最早开发的海域，因为政府的大力保护，近年来的水质变得越来越好。远近闻名的5A级旅游景区-海陵岛大角湾海上丝路旅游区，其实就是指大角湾围蔽起来的区域，涵盖海上乐园。因为沙面比较平整，少暗流，非常适合游泳，也有各类水上项目可参加。

注意事项：
1、大角湾周边有很多海鲜大排档，有特别引诱性字眼，例如花蟹18元斤的，不建议去吃，水份特别高。
2、路上载客的非常热情的说要介绍你去某家店吃饭，不要轻信，自己要有主见。
3、大角湾的沙子虽然细小，但是难免会有贝壳碎夹杂其中，要注意保护双脚。

附近人气景点：

1.大角湾景区

海陵岛最出名，必须打卡，来了海陵岛没有去大角湾就等于没来过海陵岛。

2.天麓山海山顶公园

登高望海、观看日落、俯瞰海陵岛全景的佳处，是海陵岛的最佳观赏点之一。

3.冰雪王国

冰雕艺术很精致，有造型各异的冰雕及冰滑梯，性价比一般。

4.南海放生台

我国最大的临海放生台，呈圆弧形设计,从高处一级一级沿阶而下,直至海边。慢慢往下走会有越来越亲近大海的感觉。设计标高根据该处水文资料既亲水又能保证安全，十二生肖石刻柱正对着大海，让人瞬间对大自然肃然起敬。

5.滨海栈道

沿着海边的礁石而建，巧夺天工来形容一点也不为过。整条栈道有四公里，蜿蜒陡峭，可以最近距离的亲近看到海天一色，聆听礁石拍打岸边的声音，观赏性非常高。

附近餐饮购物：
最有名的一夜埕海味街就在大角湾附近，最负盛名的闸坡农贸市场也在周边。还有各种好吃的小吃如旧市场的印仔叶薄包、冰室云吞、九记糖水等，白天到晚上都非常热闹。可以去一夜埕或者市场里头买些海味纪念品，除此之外，路边还有很多小摊贩卖各种海陵岛特产和工艺品，比如珍珠、贝壳等，也有很多漂亮的泳衣沙滩裙等，是购买旅游纪念品的好地方，记得一定要砍价哦。

1.一夜埕海味街

一夜埕海味街晚上非常热闹，游客争相来买特产。

2.闸坡农贸市场

一大早闸坡农贸市场会有各类海鲜回船，饭店、游客都会争先来抢个头鲜，且早上的价格相对便宜。农贸市场的海鲜一般可以砍价，在市场旁边那条小巷子会有更多野生货，大多是渔民自己海钓回来的战利品。目前海陵岛海鲜价格都比较透明，大家担心的宰客现象其实很容易避免的，只要不贪小便宜，购买前多做做功课，学会货比三家，自然就能开心的买到心仪的海鲜了。

▲十里银滩

特点：后期开发，水上项目丰富，餐饮一条街。

十里银滩位于大角湾的西面，与大角湾实际是一山之隔。从大角湾方向过去，沿途到达山上最高点（东方银滩），即可完美俯瞰十里银滩。根据近年来开发商的进驻划分，由东往西即是敏捷黄金海岸（以下简称敏捷）、恒大御海湾、保利银滩（以下简称保利）。恒大介于两者之间，就一个毫无特色的仿欧式楼盘，不纳入我的计划内。以下就敏捷与保利为代表，来简单说说十里银滩。

十里银滩的海水优于大角湾，沙子略逊，野滩面积大，整体杂质比较多。保利是十里银滩开发最早的区域，也是最成熟的度假区。经济型公寓占多数，但也不乏保利皇冠、海王星、南海湾等豪华酒店。房价在300-1000不等，公寓在200左右。有专属的食街-保利玉露天街，吃饭非常便利，有名的老字号新城渔邨就在这里。其中，大家最为推荐就是他们家的海鲜。

近几年十里银滩海上活动发展迅猛，沙滩摩托、极乐冲浪跳伞、帆船观光等层出不穷。不过与之相应的是良莠不齐的服务质量，建议货比三家后选择正规经营者，安全可靠最重要！

推荐交通：
保利的公交车很方便，路上设立了不同的站点，等待时间可能会比较长；敏捷交通相对不便利，首选滴滴出行，楼盘入口处也有收费的扫码电动车可以租。

安全提示：
在十里银滩游泳，切记一定要到指定的游泳区域，不要省那几张门票钱。十里银滩的地形及海况非常复杂，很大部分海滩属于无人监管的状态，近年来溺水事故频发，尤其是在风大浪急的夏季，务必要提高警惕。

附近人气景点：

1.东方银滩.望海亭
东方银滩望海亭位于位于闸坡镇海滨大道东，介于大角湾与十里银滩之间至高点，地理位置得天独厚，北隅大角山，南面浩瀚的南海，西临鹰嘴角，东面是一望无际的“十里银滩。东方银滩曾经的辉煌我们不一一介绍，目前已停业，因地理位置极佳，此处已成为游客望海观日出，拍照发圈的最佳首选。
游玩项目：观看海景，观看日出

2.红树林国家湿地公园
海陵岛红树林国家湿地公园位于广东省阳江市海陵岛神前湾畔，公园以亚热带红树林湿地为风景特征、以生态保护为主、以观光休闲和科普教育为辅的多功能生态公园，是海陵岛“新八景”之一
公园内有全省首条最长建在海上的跨海木栈道，多个观景凉亭。远处眺望，活像浮在海上的绿洲，与老鼠山遥望相映。
由于本地浅海海产丰富，常有白鹭等海鸟在此觅食，它们时而停靠海边时而在空中飞翔，在红霞与红树林衬托下，呈现出一派和谐之美。
还有一个通往小岛的长长的栈道，旁边有很多红树林，景色还可以，栈道底下可以看到成群的海鱼，沙滩可以捉小螃蟹。

3.北汀湾
北汀湾的风景美得就像一幅画。这里的海水涌进，滋润着土壤，仔细瞧，可以看见小螃蟹，小贝壳。在这里就好像是他们的乐园。可以带挖螺，挖螃蟹，体验亲近大海的快乐。

4. 海陵岛妈祖庙
海陵岛妈祖庙位于海陵岛闸坡大角山，背靠大角山主峰，面向浩瀚南海，东邻十里银滩，西靠大角湾景区。天后宫是从福建湄洲妈祖庙割火分灵，请回妈祖金身后建成的，建有广场、正殿、观海台，是中华妈祖文化交流协会会员单位。
天后宫独特之处在于朝圣和游览相结合，人们可以在浓厚的妈祖文化氛围中得到精神升华和思想启迪，又可以在峰回路转、登山观海中感受海天一色的迷人景色。这里选址于险峻之地，据说神恩浩荡，威灵无比，有求必应。
游玩项目：求签问卜，保平安。

附近餐饮购物：

1.新城渔邨

最有名的老字号新城渔邨就坐落在保利美食街-玉露天街，它家的黑椒蝴蝶骨、海胆饭还有墨鱼饼都很出名。

2.深鱼手信

因为十里银滩与大角湾距离较近，所以大角湾的餐饮购物也同样适用于十里银滩。玉露天街上也有一些特产小店，如深渔手信，看起来装修豪华，但里面东西性价比极高，除了特产海味，也有很多小包装的零食小吃。

▲马尾岛

特点：绝美日落观望点，海面平坦，在这几个区域，就属马尾的沙子是最细腻，但由于此处没有救生员，所以不适宜游泳。

马尾岛，距离大角湾约8公里，紧挨海上养殖区，水质一般。海浪不大，属于海陵岛的浅海区。未开发，常年处于无人监管的状态，不适宜游泳。马尾岛的日落，那叫一个美奂绝伦，值得一看。
日落时间会随季节的变化而变化，夏天一般是6：30为佳。

观光公交可直接到达马尾岛，无需爬山过海。其周边住宿几乎为零，著名网红酒店-北洛秘境酒店就在去马尾岛的路上，500-1000元/晚的高均价。隔壁还有在建的碧桂园楼盘。

安全提示：
马尾岛属于无人监管海域，无救生员。这里潮涨潮落异常明显，切记不要盲目下海游泳。

附近人气景点：
牛塘山文化揽胜公园、新圣洋渔家乐、闸坡中心渔港等可以安排在去马尾岛之前或之后沿线游玩，非常集中。建议安排半天时间，如果需要出海观光，最好安排在4点之前。

1.牛唐山文化揽胜公园
最高处可以一览马尾岛鱼排养殖区、闸坡中心渔港。开渔节千帆出海的场面很多就是在这里拍摄的。整体不算有特色，看看渔港还是不错的。

2.各类海上休闲基地
坐船出海观光点，以马尾岛线路为主，开渔期还可以有简单的拉网捕鱼，收获的小鱼小虾可以直接拿走。

3.闸坡中心渔港
闸坡国家级中心渔港是全国著名渔港，渔港自然条件优越，设施齐全，渔业供应补给和加工贸易体系完善，如果你们想出海的话就要去到码头坐船。大小渔船在这里齐聚，可近距离感受渔家生活。早上过来还可以看到渔民满载而归的场面。

游玩项目：观看渔港，大小渔船，出海拖网。

附近餐饮购物：

马尾岛的美食集中在景区门口沿线，以海上疍家文化渔舫最具特色，飘荡在海中央吃饭也是别有一番趣味了，菜式都以海鲜呈现。景区入口出有两家规模较大的餐厅，大海人家海上渔舫和黄金海岸渔邨，值得去体验一把。

闸坡农贸市场距离闸坡中心渔港大概300米，也是海陵岛上最大的综合性市场。可以买到各类海鲜干货等。周边的加工小店琳琅满目。亲测发现，海鲜加工性价比最低，看中哪家店建议直接进店消费。

▲北洛湾

特点：最新开发，网红酒店，道路崎岖，交通不便。

北洛湾其实也分属马尾岛的一部分，在北洛秘境建成之前也是个毫不起眼的野沙滩，随着北洛秘境酒店的开发及落地，曾经无人问津的小沙滩总算迎来了一点生机。和成熟的人多嘈杂的大角湾相比，这里人言相对稀少。优缺点也非常鲜明：一方面，人少清净，水清沙白；
另一方面，餐饮购物等配套设施不完善，暂且不论到其他景区的交通方不方便，这边吃饭选择异常少，要不就直接外卖。
一般过来北洛湾的都是奔着北洛秘境的天际泳池去的。坦白讲，除了过去摆拍几张，其他毫无性价比可言，等于是花着五星级的钱去享受3星级的服务。周边住宿落差非常大，除了北洛秘境外，可选的就剩下各类民宿客栈了。

交通出行：
北洛湾交通极其不便利，道路仍在施工中，路上浓烟滚滚，建议自驾或滴滴出行。

附近人气景点：
马尾岛、大角湾、闸坡农贸市场（上面已提及、不详细展开）

 ▲海上丝绸之路博物馆

除了蓝天大海，海陵岛还能与南宋古商船“南海一号”相遇！探寻水上丝绸之路的灿烂文明！

海上丝绸之路博物馆是世界三大著名沉船博物馆之一。博物馆就建在美丽的十里银滩边上，背山面海，向人们揭秘”南海1号”宋代古沉船的发掘，保护和研究。
“南海1号”，一艘沉寂于海底800多年的宋代商贸木质海船，整艘商船长30.4 米、宽9.8米，船身（不算桅杆）高约4米，排水量估计可达600吨，是目前发现的最大的宋代船只。

基本陈列主要展出“南海I号”数十种珍贵文物，包括充满异域风情的黄金饰品，朴素典雅的中国陶瓷，极其罕见的宋代漆器等。

“南海1号”对研究“海上丝绸之路”历史、造船史、陶瓷史、航海史、对外贸易史等有极为重要的科学价值，是世界考古界和探险界关注的焦点。

馆内基本陈列面积达一万多平方米，分为七大主题展区，分别：扬帆、沉没、探秘、出水、价值、遗珍、成果。

 ▲ 银海宋城

在东方银滩银海城内还有一座面积6万平方米，中国最大的仿宋建筑——宋城，城内有53座仿宋建筑，无论远观近瞻，都百态千姿，尉为壮观，更让人亲身体会宋王朝的气派雄伟。这里集茶文化、酒文化、旅游文化于一体。
每到旅游旺季，城内的工作人员便会穿上宋朝的服饰招迎游人，让人仿如置身古时，做一回古代人。

在攻略的最后，为了让海陵岛之旅更加安全和舒适，提醒家人们注意以下几点：
1.注意防晒：多涂防晒霜，随身携带墨镜、太阳伞、防晒衣、遮阳帽等，正午时分不要在海滩长时间逗留，游泳时间为下午16：30过后为佳。
2.依规游泳：务必到围起来的指定区域游泳，有专业救生员。天黑之后或天气恶劣时不要下海，在围蔽以外区域切勿随意下海游泳，当广播响起或安全员发出警告时，应该立即起身出海。生命诚可贵，请严格遵守海滩游玩规则。
3.学会砍价：路边的纪念品商贩以及水上运动服务商家，对游客可能会有抬高价的现象，一方面要学会货比三家，一方面要勇于砍价。
4,选好住宿：海陵岛酒店及公寓琳琅满目，很需要耐心，一不小心就可能遇到乱抬价的。常出门的朋友都知道住宿的好坏，很大层面决定了旅途愉不愉快。
5.保护海洋：爱护沙滩大海，不要随意乱扔垃圾，不要随意影响或触摸海洋生物。海洋保护，人人有责！

告别寒冷冬季
告别城市的喧嚣
来一场旅居生活
享受一段静谧的美好时光

如果有正在海陵岛躲冬的家人们看到本篇文章还有什么不足或遗漏，可以在下面【用户评论】区留言告诉我们，小编会随时补充修改。

本文选编自《冬季旅居度假养生基地—广东阳江海陵岛》、《旅游暖冬之行—海陵岛康养旅居基地》、《海陵岛四大海滩吃、住、游、玩攻略》。

在上篇里，小编为家人们介绍了关于海陵岛的一些概况以及交通情况，而这期就为大家介绍海陵岛的吃和住。

三、吃货眼中的海陵岛

海陵岛餐膳以生猛海鲜、海味为主，龙虾、螃蟹等应有尽有。此外，还有著名的闸坡地方风味小食：鱼丸、鱼面、马鲛鱼饭，特选马鲛鱼、门鳝鱼、九棍鱼三种鱼为主，一定不能错过。

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一锅地道的广东火锅，随着锅底温度升高，翻滚着，
倒进切好的各种荦素菜品，
很快浓郁的香气诱惑着每个人的味觉。

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时令蔬菜、新鲜肉类，精美调料，
配上五星级大厨精心熬制的养生汤底，
每一口都能唤醒你记忆中的味道，
让你体验海边养生火锅盛宴。

◆◆各类海鲜◆◆

所谓“靠海吃海”，海鲜是必不可少的，海陵人食物以海鲜为主，讲究原汁原味，因此海虾、生蚝、青口、螺贝类、鲜鱼等烹调手法以清蒸、白灼为主，每一口都是新鲜。

▲白灼海虾

白灼海虾，白灼生蚝白灼、白灼毛蚶、青口，保留了海鲜的“鲜、甜、嫩”，轻轻一咬，满足感刺激着味蕾。

▲椒盐赖尿虾

椒盐赖尿虾爆炒花甲螺等镬气鲜辣，一大帮朋友炒上几大盘，就着冰凉的扎啤，有着18岁那年仲夏的简单、快乐。

▲干煎一夜埕

“一夜埕”多被阳江民众直接称为“一夜情”，由于味觉独特，咸淡适中，加上腌制简单，已成为阳江大小酒店食府的必备菜肴。

◆◆风味小吃◆◆

除了海鲜，地道风味小食也不可错过，每一道都融合着海陵岛文化的日与夜，轻轻咬一口，便可把它收进你的味觉里。

▲猪肠碌

因外形呈圆条形，貌似猪肠，所以被取名为“猪肠碌”。炒熟的豆芽、炒河粉等做成馅，以特制的河粉包裹，洒上芝麻，蘸上辣酱伴食，超级赞。海陵岛大部分小吃店、餐馆、茶楼都有，但一般都只在早、晚市供应。

▲芋头糕

芋头糕是海陵传统特色小吃，材料有粘米粉、粉芋头、虾米、腩肉、腊肠等，芋头粉糯，海味清甜，葱香满溢。

▲马鲛饭

俗话讲：第一芒、第二鲳、第三马鲛郎。马鲛鱼鲜甜肉滑、营养丰富，马鲛饭的味道更是鲜美得令人“食过翻寻味”。记得叫老板把马鲛鱼粒炒得焦黄点才好吃噢。此外，海胆饭、血鳝饭、大乌咸鱼鸡粒饭等都值得品尝。

美食小建议：
1.可以选择到海陵白蒲市场或者闸坡农贸市场选购海鲜，然后到饭店或大排档进行加工。
2.吃过海鲜后，一小时内不要马上游泳，也不要食用冰冻西瓜、椰青等冷冻饮食品。

四、住在海陵岛：

家人们冬日旅居海陵岛，是怎样住宿、怎样租房当然最关心的问题，小编就为大家简单介绍。

▲ 海陵岛有很多公寓或别墅可以在冬天专门用来短租，一般临海公寓以三月为例，拎包入住型的单间大约价格为800元左右、两居1500元（此价格不含水电物业）。

如果只是一个月的短租，因为酒店公寓选择比较多，可以暂住在民宿后在心仪的公寓与酒店负责人进行沟通，或出行前在网络上联系好房主，实地看房决定。下面就为您推荐几种不同类型的住宅选择：

1、豪华酒店
海陵岛上最好的酒店应该是保利皇冠假日酒店，位于十里银滩景区，系保利与洲际酒店集团联手打造的星级酒店。天海相融的户外海滨温泉是酒店特色之一，一边看海一边泡温泉！

2、公寓式酒店
海陵岛首选住宿还是十里银滩一带，风景好！这里，保利，恒大的楼盘都有很多公寓式酒店，这些公寓式酒店很多有厨房，自己做东西比较方便，适合一大家人，住几天这样子；还有超级大阳台！自己煮饭还可以把饭桌放在阳台，一边看海一边吃饭！（大多数同命人的选择）

3、豪华度假别墅
如果是几家出行或者朋友聚会出行的话，合租别墅也是不错的选择。一般别墅装修精致，配套设施完善，电动麻将、BBQ烤炉、电视、空调、冰箱、洗衣机、电磁炉、电饭煲、碗碟、热水壶、茶具等一应俱全。

▲ 在海陵岛还有一种旅居类型比较适合老年人出行，就是会有一些包吃住的养老型公寓项目。这些公寓收费以月为单位，从10天千元起至一个月两千多元左右，配以私人管家、有计划外出游玩等服务，亦颇受老人欢迎。

吃的好、住的爽，才有精力好好的游玩欣赏海陵岛的美。欢迎家人们继续关注下篇—玩转海陵岛！

本文选编自《冬季旅居度假养生基地—广东阳江海陵岛》、《旅游暖冬之行—海陵岛康养旅居基地》、《海陵岛四大海滩吃、住、游、玩攻略》。

博斯腾湖，维吾尔语意为“绿洲”，位于中国新疆维吾尔自治区焉耆盆地东南面博湖县境内，是中国最大的内陆淡水吞吐湖。《汉书·西域传》中的“焉耆国王至员渠城，南至尉犁百里，近海水多鱼”中的“近海”、《水经注》的“敦薨浦”，均指此湖。

博斯腾湖东西长55公里，南北宽25公里，水域面积1646平方公里，湖面海拔1048米，平均深度9米，最深处17米。湖区深居欧亚腹地，光照充足，热量丰沛，雨量稀少，属典型的温带大陆性气候。

博斯腾湖属于山间陷落湖，主要补给水源是开都河，同时又是孔雀河的源头。《隋书》记载此湖有“鱼、盐、蒲、苇之利”。湖区周围生长着广茂的芦苇，是中国重要的芦苇生产基地。此外博斯腾湖盛产各种淡水鱼，是新疆最大的渔业生产基地。

2002年，博斯腾湖湖区被评为国家重点风景名胜区，属天然湖泊水域风光型自然风景区。2014年5月，被评为国家5A级旅游景区。

今年冬天据说是一个非常寒冷的冬天，难道要苦苦忍受吗？NO！如果有时间，去过一种旅居生活吧！逃离寒冷与雾霾 ，拥抱蓝天，让面朝大海春暖花开，不再是梦想。

今天，小编就给大家推荐一个旅居的好去处—中国最美十大海岛之一，广东海陵岛。

在中国的广东地区，有这样一个享有“南方北戴河”和“东方夏威夷”之美称的小众海岛—海陵岛。

这里私藏着媲美马尔代夫的海景，和365天没有雾霾的好天气，十六公里长的海岸线，还被列入吉尼斯之最，无敌海景一望无际，你无论何时都能够欣赏到最美的海平线。

当北方已经雾霾来袭，寒冷难耐的时候，处于我国南端的海陵岛，依然阳光灿烂、鸟语花香，保持着23度左右的舒适气温。

一、海陵岛是怎样一个地方

海陵岛是广东第四大海岛，位于阳江市，海陵岛陆地总面积108.89平方公里，主岛岸线75.5公里，享有无数美誉。

★中国最美十大海岛之一
★首批国家级海洋公园
★中国最佳滨海旅游度假胜地
★首批国家海滨AAAAA级旅游景区
★首批国家水下考古基地
★首批国家级中心渔港

那么，去海陵岛旅居躲冬,与其他城市有什么不一样的优势呢?

1、海陵岛拥有天然的“灭癌病毒”

广州中山大学的一项研究发现，震惊科学界、医学界。研究团队从中国海陵岛成功分离出天然病毒“M1”，证实其可有效杀伤包括肝癌、结直肠癌、膀胱癌、黑色素瘤等多种体外培养的癌细胞，而对正常细胞无毒副作用，并于去年10月7日在国际期刊《美国科学院院报》发表了最新研究成果。

一时之间，全球科学界纷纷对其成果表达关注，表示这种“M1天然病毒”有望成为，人类迄今为止最新的、对人体副作用最小的抗癌药物。

2、海陵岛拥有中国最纯净新鲜的空气

一直以来，海陵岛以优质空气资源吸引着全国众多的候鸟养生人群。海陵岛空气质量优良率一直保持100%，负氧离子超高，特别适合老年人康养度假。

如今，不仅空气的纯净度、洁净度保持全国领先，连天然存在的“病毒”都具备了抗癌的功效，更名副其实的证明了“健康岛、长寿岛”的地位。此消息的流出，将进一步激发海陵岛的度假热、旅游热、养生热。

3、海陵岛拥有充分的负氧离子健康因子

空气质量的好坏与空气中的负离子含量密切相关。经过有关专家测量，海陵岛境内的负离子含量保持在每立方厘米10000个以上，中部森林覆盖地区在30000个以上，远远高于世界卫生组织对清新空气负离子标准浓度1000～1500个/立方厘米的规定，是内陆的103倍。负氧离子被称为空气中的维生素，血管中的清道夫，这就可以解释海陵岛基本没有呼吸道疾病、鼻炎病和心血管疾病的重要原因。

4、海陵岛拥有没有污染的水和土壤

海陵岛的热带旅游观光业、热带高效农业、热带海洋养殖业三个发展定位，到建设国际旅游岛，再到全面深化改革开放试验区、国家生态文明试验区、国家重大战略服务保障区、国际旅游消费中心的“三区一中心”，都没有强调重工业发展。这就让海陵岛的水资源和土壤长期没有被污染和破坏，健康绿色有机的食材和饮水，减少了人们身体的发病率。

5、海陵岛拥有四季如春的温暖阳光

中国北方秋冬寒冷，部分地区有雾霾天气，容易引起老人呼吸道疾病和心脑血管疾病增加和加重，甚至造成死亡。海陵岛的阳光明媚，温暖如春，环境宜人，非常适合老人养生健康生活。

6、海陵岛拥有良好的饮食习惯

海陵岛饮食清淡，食盐量低，降低了人体负担，有效减少了三高和胃病患者。医学统计资料表明，吃高盐饮食的成人，高血压、心脏病、中风和肾功能不全的发病率和死亡率比饮食清淡的人高出十三倍。清淡饮食，既能体现食物的真味，也能最大程度地保存食物的营养成分，使人大便顺畅，皮肤光泽，生命长寿。

7、海陵岛拥有良好的健康生活方式

海陵岛生活节奏慢，民众心态平和，民风淳朴，人文关系和谐，生活从容休闲，乐观知足，这些都是养生长寿的重要因素。世界卫生组织认为，按照合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡“健康四大基石”来做，老人慢性病就可以避免40%的发病、60%的死亡。

8、海陵岛拥有世界稀缺资源

海岛“3S”稀缺资源：阳光、沙滩、海水！海陵岛素有“东方夏威夷”之称。湛蓝的海水、雪白的沙滩、明媚的阳光，绚丽的海底世界及茂密的热带雨林、神秘的少数民族风情……拥有最多全国五星级以上高档酒店和完善的服务设施，无不散发着这个热带海岛独特的魅力，造就了我国唯一的国际旅游度假圣地。

二、怎样去海陵岛

海陵岛交通便利，毗邻港澳，距广州247公里，距湛江230公里，距珠海160公里，距香港143海里，距澳门129海里，是粤西、粤东、粤中的海上中转站。

▲ 飞 机：

1.广州白云机场（白云机场地铁站—广州南高铁站 ：地铁用时约80分钟，10元/人）—阳江高铁站（耗时1小时30分钟，高铁二等座104/122元/人 51趟动车）

2.珠海金湾机场，乘坐机场大巴至海陵岛闸坡镇（车程3.5小时 128元/人）

▲ 火 车：

各地通过铁路交通到达阳江高铁站，再换乘公交或大巴前往海陵岛。最经济的有到海陵岛的公交专线为K13线，由阳江站至海陵岛闸坡车站，途经江朗大道、雅白线、S277线、平冈圩、S277线、海陵大堤、X594、白蒲，到达海陵岛保利、南海一号，终点为海陵区闸坡车站。

▲ 汽 车：
现在珠三角基本上每个城市都有车直达阳江市总站的，总站下车直接买阳江—闸坡直达的快车就行（车程50分钟，每隔10分钟一班）。在广州出发的朋友注意，在广州省站——闸坡都是有直达车的，大概4个小时车程。

闸坡—广州省站出车时间上午7：50。在广州南站出发的话可以买直达闸坡的汽车票，没有了就可以买阳江汽车票，到了阳江汽车站转闸坡就OK了。闸坡车站客服咨询号码：(0662)3890820

PS:到了闸坡，搭乘工具有摩托车，观光车。闸坡其实是个很小的地方，到哪里都不会超过20分钟车程。你想要去哪里，问一下本地的居民或者问一下商店里的销售员相信他们都会很热情的告诉你，正所谓路在嘴边嘛，不懂的都可以问。如果去的地方远一点的话，可以搭摩托车。一辆摩托车可以坐两个人价格在5—10元，观光车适合一家大小一起坐价格也大概是5-10元一个人，适当的可以和他们砍一下价格，他们知道你是外地人一定会开的贵一点的。只要你们说个地点，他们都可以载你过去。

在这个上篇里，小编介绍了关于海陵岛的一些概况以及交通情况，而关于海陵岛的吃住玩，请家人们持续关注本文中篇和下篇。

本文选编自《旅居养老》、《冬季旅居度假养生基地—广东阳江海陵岛》、《旅游暖冬之行—海陵岛康养旅居基地》、《海陵岛四大海滩吃、住、游、玩攻略》。

“晚9时抵吐市火车站，一憨厚小伙迎上前来，问是否旅游、用车否？自诺可300元明日拉我们一日游六个景点，并免费送我们去住的宾馆，依其而行。去宾馆路上又说可顺路到他家门店免费品尝哈密瓜，看看他家经营的干果，再依而行。晚10时许抵汉庭酒店，酒店条件不错，舒服。次日酒店早餐不错，依山东小伙介绍去胶河古村、千佛洞、火焰山、坎儿井、葡萄沟游，天公作美游得不错。”

上面是我记在手机里的赴疆旅游纪略，从中你可以看出山东人、也是新疆人的质朴。

那位山东小伙姓李。六月十三日，我们按照他规划的路线，开始了我们第二天的观光。这里起早了不行，酒店九点钟才开早餐，我们出发已九点半了。

运气不错，太阳由云遮蔽着，天不很热。

第一站去交河古城。

这个景点距吐鲁番城不远，大约二十分钟就到了。这里有一座两层楼高的沙土色标志性建筑，形似一座历经千年的故城堡，不知哪位名人题写的“交河”两个大字很是醒目。

交河古城景点入口

走进这座建筑才知道，这就是真正的去交河古城的入口。景点的开发者独具匠心，他们融新疆的地理人文历史于一体，让游人好似置身于一座地下古城堡，行走在宽大的、没有自然光只有微弱电光的长廊里，呈现在你眼中的一件件复制的文物和新疆历史、人物的文字介绍，还有模拟的地下河流。它的售票处就设在这条长廊的中段，我们走近时，一位年轻漂亮的维族女警察微笑着看着我们，我们很快买好了门票，通过了检票口。通过前，经本人同意，我还与这位女警察合了影。

交河古城景点入口处的维族女警察（左）

走出这座建筑，我们又步行一段，走近又一道交河古城的检票口，它是一座较小的仿维族民居的两层建筑，不知何因，它正面上层的墙壁上却又嵌上了“交河古村”四个字。进入以后，底层是模拟的一些古残垣断壁，上层分出许多小间来，一部分陈列了一些维族农具、猎具和一些民族服饰，一部分模拟陈设了维族人生活的场景。这里有好几位男女警察，检查非常严格，“三角梅”试图拍下一张检票口的照片，被一位警察阻止。

交河古城景点的第二道入口

内中陈设引起我们极大兴趣，我们于是便有模有样地“生活”起来，又“吃”又“喝”，留下一张张照片，以示到此一游。

三角梅在交河古城民居里“生活”

作者在交河古城民居里“生活”

在这里“生活”半小时左右，我们乘坐景区的电瓶车向交河古城遗址开行。

交河古城示意图——古城比亚尔孜沟高出三十米，似一孤岛

交河古城位于吐鲁番市西约一公里的亚尔孜沟边高三十米的孤岛上。在维语里音译为“雅尔和图”。它不仅是与古楼兰古城齐名的西域古城，而且还有“东方庞贝城”之美誉。《汉书•西域传》记载国：“车师前国，王治交河，河水分流绕城下，古号交河。”唐朝时安西都护府最初即设于此，十三世纪下半叶，西北蒙古族发动战争，此城于一三八三年毁于战火。这里的车师前国是汉朝统一西域前一西域小国，“王治交河”的意为国王的治所设在交河。由此我们可以看出，交河古城距今已有两千多年的历史。

电瓶车在七八分钟后停在了古城的入口处，我们沿着一条南北向的坡道向前南行进，原来这就是古城的中央大道。大道两旁是一些夯土房屋的断壁，从中可以看出，这座古城街道整齐，布局严谨，禁不住你会想象出两千多年前，这条街道上人来人往的情景。行进中，一位胖胖的、自称是旅游专业学校刚结业的维族姑娘，走上前来为我们做义务导游，她领我们走进了“官署”——当时最高统治者办公的地方。它在路的东侧，低于路面十多级台阶，我们踏着这些台阶走下去，站在它的“门道”处，看了一下，不过几间土夯的房屋而已，令人惊奇的是，这里有一井房，井口竟然还像模像样地装了一台辘轳——两千多年前的交河市民怎样从井里取水，用辘轳、还是用其它的方法？景点的开发者也有些专断了吧。

前车师国的官署处在交河古城地下

交河古城官署里的井房

走出这些“官署”，干涩的热风吹得鼻腔也有些涩感。我们继续向南行进，两侧看到的仍是一些残垣断壁，那位维族姑娘指着左侧一处低凹地，告诉我们那里曾经是小孩的墓地。当我们正欲向南行进时，一条深而宽的壕沟横亘于我们面前。维族姑娘告诉我们，沟的那面是居民区。放眼看去，又是一大片残垣断壁，但那里比我们的脚下明显地低下许多。那位维族姑娘还告诉我们，这里因里常年不降雨雪，古城才得以有现在这个样子。是啊，我不禁感叹，大自然自有它的神奇之处，如若经常雨雪，也不会有这个遗址的存在，我们也绝不会涉足于这里的。

交河古城城壕外的民居

这里蕴藏着一段深厚的历史，只是我们第一次来，因为没有文字介绍，除了那位维族姑娘的介绍，再也知道不了什么，我们便开始返回准备去下一景点。返回途中，我们又看到了一处神奇的存在。路的西侧一株绿色植物郁郁葱葱长在我们的脚下，而且还开着小小的白花。那位姑娘告诉我们，它叫小西瓜，花开过后，它会结出些许小小的瓜来，它的根系达三十米长。

交河古城四季无雨雪，路边无水浇灌的小西瓜秧开着小白花

下一景点是柏孜克里千佛洞。

此时，尽管天空阴云笼罩，但气温还是渐渐上升起来。打开车窗，吹面风涩；关上车窗，顿感闷热。但总体上还能承受。一会儿车子转行进入一段山路，我发现路左边有人坐一柴棚下，原来他是在棚边堆了一堆沙子用沙子吸收的太阳热能烤鸡蛋买，沙堆上还俨然树了个“吐鲁番烤鸡蛋”的牌子。我便请司机稍停一下，下车直奔那个沙堆走去。走近拨开沙子一看，那里面果然埋了许多鸡蛋。之后我走近棚下那位男子，问鸡蛋可食不？回答说可食。我便欣然买下一只，既饱了眼福又饱了口福，还留下一张自拍。

不久，我们到了伯孜克里克千佛洞

伯孜克里克千佛洞位于吐鲁番市区东北约四十公里的火焰山峡谷木头沟河西岸。第一次来疆时我曾来过这里。但现在已昔非今比了。原来无设防，现在有关卡；原来无管制，现在警察严；原来无标记，现今立碑在。

去柏孜克里克千佛洞的路边，高温沙莫烤鸡蛋

“柏孜克里克”在维吾尔语中有“山腰”之意，突厥语为“装饰绘画”之意。窟群散布在河谷西岸约一公里范围内的断崖上，分三层修建，现存洞窟八十三个，其中有壁画的四十多个，这些石窟最早的开凿于公元五世纪，最晚的到十四世纪，历经一千年的建造，是新疆古代留存下来的著名佛教遗迹之一（这里有一个问题要说明:《光明日报》一位叫王瑟的记者有一本《拂去尘沙》的书，中说此洞窟比敦煌莫高窟早三百年。但近在网上查询莫高窟相关资料，却称其起建于公元三三六年，反而比柏孜克里克洞窟早近百年。只好由考古学家考证了）。洞窟前方是一座与窟壁一样颜色的山，窟与山之间的沟壑间有一股清流汩汩流过，因此，也必然地有一些灌木、乔木生长在那里。

柏孜克里克千佛洞碑牌

柏孜克里克千佛洞一角

我们赶到这里时恰好有一旅团来，便随着他们参观了三五个洞窟，这些洞窟里的壁画和塑佛大多已遭人为破坏，保存壁画据介绍总面积一千二百平方米，实际上已经很不完整。大多数比较有价值的已被一名叫勒柯克的德国人于二十世纪初盗运到了柏林。因此那位导游的介绍也没有引起我们多大的兴趣。

之后我们向第三个景点火焰山进发。

所谓的火焰山，实际就在吐鲁番城和千佛洞的中间路段的旁边，只是我们先看了千佛洞，目的是由远及近，看个从容。天气也好像在配合我们似的，乱云飞渡，遮住了那平日强烈的光照。我们赶到火焰山时，竟然还刮起了风，因此，温度也是我们可承受的。

可现在的火焰山已绝非我十八年前看过的那座原生态的山了。原来看到的景象只是在那看近去远的山南侧的路边比路面低下去好几米的地方用水泥铸了一数米长的横碑，上刻为“火焰山”而已。现在却借路。

柏孜克里克千佛洞另一视角

借山兴景，在那儿兴建了一些人文景观。游人远远即可看到一根“电线杆”高高地矗立在路边，当我们的车在路边停下时，才知道那就是《西游记》中孙悟空从龙王那里讨来的可大可小的 “定海神针”，但它又被赋予温度计的功能，下车后为它拍照时，我们看到当时显示的读数是四十三度。它的基座处在三四米深的地下，要下十几级台阶方可走近。开发者很用心，围绕着这根“定海神针”，在地下修建出上百间不小的房屋来。这些房屋，一半被用作文化展示，其中在我们进入这座建筑的地下长廊还被取名为“西游文化长廊”，艺术家们借用《西游记》中唐三藏西天取经的故事，刻画出一些栩栩如生的石雕被镶嵌在廊壁上，长廊的拱顶上又被配置成光电制成的蓝天白云，使人有处在空中之感。

龙王“定海神针”、孙司空的镇妖棒 — 火焰山边温度四十三度

火焰山下“西游文化长廊”

火焰山下“西游文化长廊”中的浮雕

走尽这条长廊，则是从古到今的新疆人文历史的展馆，不一而足也。房屋的另一半被用做商铺，铺面里摆满各式少数民族用品和地方土特产，让人看得眼花缭乱。看完这一切，我们自然地来到了“定海神针”基座下——原来我们也可以从这儿走台阶上到地面。于是踏着它的铁制台阶走了上来。但见一座唐三藏师徒四人西天取经的群雕进入眼帘。

火焰山下“唐三藏师徒四人”群雕

吐鲁番六月的天，说变就变，当我们刚刚在唐三藏师徒四人群雕旁拍完照片时，铁扇公主也许不高兴了，迅即扇起一阵旋风，顿时吹得我们灰头土脸，于是不得不上车离开。看着面前腾云驾雾的”悟空”，我心中竟暗暗呼唤起来:悟空，快去借那芭蕉扇来!

车子在笔直而又平坦的大道上行进约二十分钟，我们来到了吐鲁番葡萄沟景区。

去葡萄沟的路上

这又是一个神奇的地方。景区入口，车子进入一条葡萄树绿色长廊，我们顿感气温下降，精神为之一振。行过这段长廊，在一段村间街道上行进十多分钟，车子右转进入真正的葡萄沟。

葡萄沟位于新疆吐鲁番市区东北十一公里处，是火焰山下的一处峡谷，南北长约八公里、东西平均宽约两公里，最窄处只有六百米。沟内有布依鲁克河流过，主要水源为高山融雪，因盛产葡萄而得名。《史记•大宛列传》和《汉书•西域传》等史书关于葡萄的记载。《史记•大宛列传》中记述尤为详实：“宛左右以蒲陶（葡萄）为酒，富人藏酒至万余石，久者数十岁不败。俗嗜酒，马嗜苜蓿。汉使取其实来，于是天子始种苜蓿、蒲陶肥饶地。及天马多，外国使来众，则离宫别观旁尽种蒲陶，苜蓿极望。”尽管它记述的是当时大宛国（现乌兹别克斯坦）的情况，但至少说明西域这里已广种葡萄了，有水流过的葡萄沟那是更不用说了。

游人很少。一两分钟后，我们来到了无处不葡萄的葡萄沟。我们面前直行的路两侧是一座座宽大的、布满葡萄秧挂满葡萄串的葡萄架，琳琅满目的葡萄，清脆欲滴，既令人眼花缭乱，也令人心旷神怡。当然也令人顿生食欲，可惜的是葡萄未熟。但仔细一看，这些葡萄架下却置满了餐饮所需的一切，你不仅恍然大悟——这一座座葡萄棚架，就是一家家餐饮店，这棚架的主人就是餐饮店的大老板。我们在左侧一棚下餐桌前坐了下来——我们确实需要吃一顿迟来的午餐了。主人首先为我们端上来一盘金灿灿的馓子，说是免费品尝的，饥饿感已很强的我们随意掐了几截吃了，还真不错。之后我们点了拉面和砂锅羊腿上来吃过，也觉很香。很值得一说的，是那一盘拉面，如觉得面不够，还可以再加，显示出新疆人的豪放和大度。当然价钱也不菲，相当于内地五碗兰州牛肉面的价钱。

葡萄沟景区葡萄架下绿色餐厅

葡萄沟景区葡萄架下绿色餐厅里供游客免费品尝的美食——馓子

饭后我们继续向里走去。走过几个这样的葡萄棚架后，路的两边则是一些商铺，主要经营一些葡萄干、杏干和核桃之类干果。我们随意地转游着。当走进一家装潢好灯光比较亮的店铺时，我看见有葡萄籽卖，便问了一下，女老板说二百元一斤。我想能将葡萄籽分离出来也不易，这价位也合适。但当我们走至这一排店面尽头，问一店老板时，却是二十元一斤，方知前面那位女老板心太黑。看来买东西还是多问几家好。

葡萄沟景区葡萄架下干果店

之后我们再向里走去，走过一座下方流水湍湍不起眼的小桥，进入纯粹的观光区。但见葡萄沟的标志俨然进入视野。

葡萄沟景区标志

这里树木葱笼，阡陌交通，温度适宜，清静幽雅游人极少，看着让人顿生留恋之意。浓荫遮蔽下的平坦道路自然引人入胜。我们就在这路的导引下进入一条条观光葡萄长廊，有的长廊里，枝叶扶疏，果实高挂，疏影横斜，暗香浮动。有的长廊里，葡枝初起，果实满枝，晶莹剔透，随手可及。我们还走过一段上方搭了草帘的木板栈桥，走在上面的倍感自在。有一些廊道上方，还悬挂了一些木板，上面教人如何说日常维语，如果有兴趣，你还可学着说几句。这一切均让人有忘我之感。如果你是一个阳光的人，你自然会被这自然的也是人为的景观所打动，忘却生活中的一切烦忧和不快。

令人心旷神怡的葡萄沟葡萄长廊

葡萄沟中的木制栈桥，“谢谢您”上方是维语，下方是汉语注音，有功夫，可以学说维语

葡萄长廊中果实累累，尚待成熟

葡萄沟里留个影

在这里，我们流连忘返，但毕竟还有一个景点在等着我们去，却是不得不离开了。

最后，我们去坎儿井景区。

坎儿井本是一种灌溉工程名称，在吐鲁番景区则被取作景点名称。它距葡萄沟不远，我们的车子十多分钟后即达，游人来这里所要看的也是坎儿井。

野外坎儿井

坎儿井，顾名思义，那肯定是与水有关的井。早在《史记》中便有记载，时称“井渠”，而新疆维吾尔语则称之为“坎儿孜”。它是古代劳动者的创造。坎儿井的结构，大体上是由竖井、地下渠道、地面渠道和“涝坝”（小型蓄水池）四部分组成，在古代农业灌概和日常生活中曾发挥过重大作用。清代林则徐被贬来疆时，曾力倡开发坎儿井用于灌溉，留下美谈。

坎儿井普遍于吐鲁番地区。据有关介绍，坎儿井与万里长城、京杭大运河并称为中国古代三大工程。景区一块木牌上介绍，全疆有坎儿井总数一千一百八十四条，而吐鲁番就有达一千一百多条。全长约五千公里。二零零三年时，仍然有水的坎儿井六百一十四条，二零零九年时有水坎儿井仅剩四百二十七条。

坎儿井景区对“坎儿井”的文字介绍

这儿十八年前我来过，当时看到过一条坎儿井，从井口看下去，可以看到汩汩流水，旁边稀稀落落生长着一些杨树，但当时未加任何保护，它的旁边还有许多的简易商铺，出售一些民族小商品。当时来到这里，我差点被那些小商品吸引而忽略了看坎儿井。如今这里也是今非昔比，经过这么多年的开发，已为胜景。

这里游人很多。我们首先进入一大片生长茂盛的风景树园，然后又被引入一座新疆水利建设的博物展馆，馆内详尽地介绍了新疆水利建设的历史，对坎儿井发展的介绍更是目不暇给。之后我们又进入这座展厅南侧的坎儿井观光点。谁知我们却被引入一座圆形拱顶大厅，大厅里环视一圈，全是商铺，里面各式民族工艺品应有尽有，看都看不过来。好在我们来看坎儿井而不是来买东西的。

深入坎儿井，井水汨汨流

正在施工中的坎儿井

当我们走入与入口相对的一道门时，才发现我们脚下踩的是厚厚的浅绿色玻璃，玻璃下面有着悠悠流水。我不禁暗暗赞叹起景点的开发者来——他们多有智慧呀。沿着这条玻璃踏一直走，才发现我们已进入《地道战》中那样的地道了。地道曲里拐弯，凉爽可人。走着走着，发现走不动了，前面挂一牌：“坎儿井暗渠施工改造升级中……”由是我们知道，这些都是新开发用来观光的坎儿井。今人在利用古人的智慧，靠开撖新坎儿井挣游人钱了。

从坎儿井出来，时间已是不早了。憨厚的小李把我们送到了漂亮的吐鲁番北站，乌鲁木齐在等着我们~~~

来源：北京本地宝   2020年10月13日    侵删

天气渐凉，浓浓的秋意扑面而来
正是到了欣赏红叶的至美季节
除了香山、红螺寺，其实北京周边
还有个赏秋必去的宝地——古北水镇！

如果说香山、红螺寺等地的红叶
给人的感受是层林尽染、激情似火的话
那么古北水镇则是勾勒了一幅
红叶与建筑、景色与人文结合的美妙画卷
带来极富感染力的视觉震撼！

小编今天特地为大家准备了一份攻略
赶紧get，一起来抓住绝美秋天！

01 / 古北水镇·长城下的红叶小镇 /

古北水镇背靠巍峨险峻的司马台长城，坐拥鸳鸯湖水库，是京郊罕见的山水城结合的小镇。这里保存有精美的明清风格以及老北京四合院的建筑，总占地面积9平方公里，宛若一个“世外桃源”。

10月，古北水镇满墙、满屋檐攀爬的五叶地锦已经变得火红，将整个小镇染成醉人的秋，现在去正是好时候！

湛蓝的天空，透着凉意的空气，绵亘起伏的青瓦屋顶、影影绰绰的红墙树影、南方温婉气息的小桥流水、北国长城风光……在这里，视线所及之处，满满的都是惊喜~

和传统的红叶景观不同，古北水镇漫墙而生的红叶与质朴古典的小巷院落完美融合，构成了一座沉浸式的观景空间。

行走在这红叶满径的小道中，仿佛进入了一个美丽的梦，让人驻足流连。随手一拍，就是屏保大片feel~

当然，长城脚下的古北水镇，不止红叶。司马台长城雄奇壮美的气质更是被极致展示。

02  / 别样体验·夜游司马台长城 /

司马台长城是仅有的保留明长城原貌的古长城，山势险峻，万壑纵横，以险、密、齐、巧、全著称于世，曾被《泰晤士报》评为“全球不容错过的25处风景之首”。

气势磅礴的司马台长城本就是独一无二的绝美风景，而当盘亘山脊的云海渐渐散开，古老的烽火台高耸在红叶尽染的山顶，更是美得不可方物。置身其中，恍惚间穿行到古时边关要塞辽阔激荡的峥嵘岁月。

夜幕四合，华灯初上，灯火人家掩映着古砖墙，巍峨的司马台长城盘卧山顶云端，沧桑中透着刚毅，伟岸中透着温婉。

相约三五好友，提灯漫步、拥抱晚霞、仰望星空，在星光与灯光的交相辉映中俯瞰小镇万家灯火，这样的体验注定毕生难忘~

无人机孔明灯秀

长城音乐水舞秀

此外，古北水镇重磅打造的无人机孔明灯秀、长城音乐水舞秀也不容错过。配合着声、光、电、影等高科技手段及多媒体技术，在夜空中变幻图案，如梦如幻。

03 / 纵享野趣·泡古北天然温泉 /

干燥的秋天，怎么能少了温泉的滋润呢。不管你喜欢天然野温泉，还是偏爱设施齐备的泡汤民宿，古北水镇都给你备齐了。

来自地下3000多米的铁质温泉，丰富的微量元素随着水流划过肌肤，泡一泡仿佛能将所有的疲惫通通拂去，每一个毛孔都散发着舒适感。

如果你是第一次来，推荐入住景区里的温泉酒店，因为入住景区酒店享有很多专属福利：

免景区门票或享门票折扣；免费乘坐景区摆渡车；住宿期间可以免费出入景区；享夜游长城门票折扣；享住宿酒店免费早餐；享免费或折扣温泉体验以及细致入微的服务。

距离长城较近的一家叫御舍温泉精品酒店，日式风格， 每间客房配有独立的汤池，私密性很强，坐在温泉池，远处是山与长城，近处是屋檐与红叶，独自承包一份美景的惬意自不必多说。

此外，还有可俯瞰整个水镇夜景的古北之光温泉度假酒店、坐落于望京街的十三妹女子主题温泉酒店、将现代设计与四合院建筑完美融合的段家大院……等温泉酒店任你选择，尽情放松身心。

04 / 鲜味诱惑·邂逅特色美食 /

对于吃货们来说，一场美好的旅行离不开满足胃口的美食。古北水镇在美食这块也从未让人失望过。

味道正宗的烤鸭，色香诱人的火锅，登陆过央视味道栏目的特色美食——密云香烧肉，以及极受欢迎的特色小吃：桥头糕、水镇烤梨、萝卜丝饼……只要你想吃，这里都能满足你。

古北水镇的密云香烧肉堪称一绝。肥瘦相间的五花肉油红发亮，入口酥软即化，配上蔬菜、蜜酱，夹在香脆的烧饼里，咬上一口，酱香浓郁，即使你是再挑剔的美食达人，也能满足你那颗不安分的胃。

长城、水乡、红叶、温泉、秋食…
古北水镇可谓满足了所有人对秋天的期待
如果你不想错过这绝美秋色美景
那就赶紧带上家人 or 约上朋友出发吧
错过了要再等一年，赶紧冲冲冲~

小 贴 士：

整个旅游已经进入尾声，最后游览三峡大坝水利工程。

汽车沿着蜿蜒崎岖的山路，由西向东盘旋在三峡峡谷以北的山峰上，途经巴东县的“四渡河大桥”，导游介绍这里地处湘鄂渝三省交界，大桥横跨高山峡谷，全长1.3公里，桥面跨度达900多米，离谷底近560米，相当于200层楼高，海拔高度945米，建成时是世界第一高海拔的悬索桥。但现在又被云贵交界的北盘江大桥代替了，然而仅高出10米。屡屡在这样恶劣的环境下腾空造桥，创造着一个又一个世界第一，足见我国桥遂事业的成就在世界上是空前绝后的。

行车途中抓拍的照片

百无聊赖中不经意仰望蓝天，看到了一片心形白云，真是太完美了！看云已经成为我无聊时的一个习惯了。

车程三小时后到达西陵峡的三峡坝区。

三峡工程是世界上最大的水利工程，坐落于湖北宜昌，建于1994年，完工于2006年，总投资2400多亿，坝体分为发电和航运二部分，航运部分首创了五级船闸的航运方法，即分五段逐步将船只从上游输送到下游，水位落差超百米；和一部水力升降台，可以将3000吨以下的船直接送达百米以下的下游，加快水上航运的速度。

车子直接开到坛子岭下，然后乘电梯至坛子岭平台

所谓坛子岭是因为其外形像一个倒扣的坛子，坛底是坝区的至高点，登上坛底可环视全景。

平台上有喷泉潭，潭中安置了一块沉江石，这是建造时为截流预制的，当时截流全都是用这样的预制石沉江。

潭边摆放着一本石刻的，翻开着的大坝揽胜天书，2米多高近3米宽。

还有三峡坝址基石

然后下行至185平台，在这里可以俯视五级船闸，上游的钢索桥就是我们过长江的大桥，整个船闸3公里长，忘了用全镜拍摄了，所以只拍了一部分。

接着来到了截流发电的大坝一边，正反两边平视大坝

正好碰到一群游客在用全镜模式拍镜相照，就顺便让他也帮我们拍了一张，并且又成功地偷学到了拍摄技巧，这是意外收获。

三峡大坝无论是雄伟的气势、施工的艰难还是完善的功能，堪称世界第一一点不为过。

发电系统，可供华东、华中、华南多个城市使用，降低了能源消耗，减少了大气的污染。

在此同时，又对长江流域的防洪抗洪起着决定性的作用。

航运领域，成倍成倍加速了长江流域的货运，并减少了能源消耗。

旅游领域，不仅造就了一个五A级的景点，更重要的是带动了各行各业的发展，对该地区实施了精准扶贫、快速脱贫。

但凡事没有十全十美，截流后造成了对上游水域生态环境的破坏是不可估量的；对名胜古迹的破坏也是不可修复的；更重要的是，一旦大坝出现险情，对下游沿岸人民的损害，是任何人难以承载的。

至此，整个湖北游就此落下了帷幕。