分类： 文学艺术沙龙

演播：扎小辨的一黑

内容简介:变老并不是悲惨的事，那像是夏季天黑得很慢。

茅盾文学奖获奖作家周大新最新力作，中国首部关注老龄社会的长篇小说，写出了生命的蓬勃与死亡、爱与疼惜。

全书20万字，共分七章。小说用“拟纪实”的方式，用万寿公园的黄昏纳凉活动安排结构全书。周一到周四，是养老机构、医疗保健机构、养老服务机构、健康专家的推介活动，周五到周日，是陪护员用亲身经历讲述陪护老人的故事。后三章是小说的主体部分，通过陪护员的观察，反映了中国老龄社会的种种问题：养老、就医、再婚、儿女等等，既写出了人到老年之后身体逐渐衰老，慢慢接近死亡的过程，也写了老年人精神上刻骨的孤独，同时，更写出了人间自有真情在。

人事代谢，往来古今，我们生生不息，因为爱温柔有力。

 

 

演播：扎小辨的一黑

内容简介：变老并不是悲惨的事，那像是夏季天黑得很慢。

茅盾文学奖获奖作家周大新最新力作，中国首部关注老龄社会的长篇小说，写出了生命的蓬勃与死亡、爱与疼惜。

全书20万字，共分七章。小说用“拟纪实”的方式，用万寿公园的黄昏纳凉活动安排结构全书。周一到周四，是养老机构、医疗保健机构、养老服务机构、健康专家的推介活动，周五到周日，是陪护员用亲身经历讲述陪护老人的故事。后三章是小说的主体部分，通过陪护员的观察，反映了中国老龄社会的种种问题：养老、就医、再婚、儿女等等，既写出了人到老年之后身体逐渐衰老，慢慢接近死亡的过程，也写了老年人精神上刻骨的孤独，同时，更写出了人间自有真情在。

人事代谢，往来古今，我们生生不息，因为爱温柔有力。

 

演播：扎小辨的一黑

内容简介：变老并不是悲惨的事，那像是夏季天黑得很慢。
茅盾文学奖获奖作家周大新最新力作，中国首部关注老龄社会的长篇小说，写出了生命的蓬勃与死亡、爱与疼惜。

全书20万字，共分七章。小说用“拟纪实”的方式，用万寿公园的黄昏纳凉活动安排结构全书。周一到周四，是养老机构、医疗保健机构、养老服务机构、健康专家的推介活动，周五到周日，是陪护员用亲身经历讲述陪护老人的故事。后三章是小说的主体部分，通过陪护员的观察，反映了中国老龄社会的种种问题：养老、就医、再婚、儿女等等，既写出了人到老年之后身体逐渐衰老，慢慢接近死亡的过程，也写了老年人精神上刻骨的孤独，同时，更写出了人间自有真情在。

人事代谢，往来古今，我们生生不息，因为爱温柔有力。

演播：扎小辨的一黑

内容简介：变老并不是悲惨的事，那像是夏季天黑得很慢。

茅盾文学奖获奖作家周大新最新力作，中国首部关注老龄社会的长篇小说，写出了生命的蓬勃与死亡、爱与疼惜。

全书20万字，共分七章。小说用“拟纪实”的方式，用万寿公园的黄昏纳凉活动安排结构全书。周一到周四，是养老机构、医疗保健机构、养老服务机构、健康专家的推介活动，周五到周日，是陪护员用亲身经历讲述陪护老人的故事。后三章是小说的主体部分，通过陪护员的观察，反映了中国老龄社会的种种问题：养老、就医、再婚、儿女等等，既写出了人到老年之后身体逐渐衰老，慢慢接近死亡的过程，也写了老年人精神上刻骨的孤独，同时，更写出了人间自有真情在。

人事代谢，往来古今，我们生生不息，因为爱温柔有力。

来源：美国研究生留学  2017年9月3日    侵删

这世界总有人，偷偷爱着你

从2017年8月18号开始，美国网友都在发疯似地寻找一个人。

没人知道他叫什么名字，家住何方，要去往哪里，仅有的线索：美国西南航空1067号航班。

“8月18号当天，你在这架航班上吗？或者你有亲戚朋友认识这架航班上的人。如果有，代我说声谢谢。”

这样一则简单的消息，浏览量上千万，5.8万人点赞。

众多媒体看后都疑惑：是什么重量级人物走丢了？大家都在自发帮忙寻找。抽丝剥茧才发现，事情没这么简单。

千万句自发的感谢，终归还是要从1067号航班说起。

2017年8月18号，40多岁的特里西娅. 贝尔斯特拉乘坐往返于科罗拉多州和印第安纳州的1067号航班。

每年她都会乘坐航班去看自己的儿子，然而这次刚落座，她看起来异常难受。

双眉紧锁，脸色极差，双腿间勉强夹着一个呕吐袋，落寞地坐在两个陌生人中间。

哭红的双眼，在窗外余晖的映照下，显得特别孤单可怜。

这时一位空乘小哥看出了她的不适，走上前轻声地询问：女士，您还好么，是不是哪里不舒服？

特里西娅摆摆手，“能给我一杯水么？”，空少转身赶紧去拿水，这时坐在旁边的陌生女乘客，倒了一杯无糖可乐先递给特里西娅，然而特里西娅颤抖的双手，连杯子都拿不稳···

陌生女乘客把杯子送到特里西娅嘴边，此时空乘小哥也再次走来，“您确定不需要帮助吗？”

陌生人的温暖和空乘小哥的关怀，让特里西娅强忍的情绪再也绷不住，眼泪哗地流了下来，“我这次，是要去埋葬我的儿子。”

特里西娅丈夫死得早，20多年来她一直和儿子相依为命，她把所有的爱、最好的关怀都倾注在儿子身上。

从一点点教他开口说第一个单词，到多少个无眠夜精打细算，计划儿子的吃饭穿衣。

自己穿得朴素没关系，孩子自尊心、攀比心强，穿着要得体宜人。

英俊帅气，穿着又潮流的儿子卡尔，在学校里不少小迷妹，都围着他团团转。

特里西娅不仅注重儿子的仪表，还经常带他出门旅行。一有空就去各种风景名胜，开眼界、长见识。

鼓励卡尔根据自己的喜好，选择合适的运动，锻炼身体。

而儿子卡尔也特别争气，用我们的话说就是品学兼优。出落得也是一表人才。

今年8月初还拿到华盛顿大学的硕士学位，受雇于华盛顿红人管理层。

当时妈妈还特意赶来庆祝儿子拿到硕士学位。

虽然从小失去父亲的保护，但妈妈无微不至的关怀，让卡尔自己也感受到：我是被爱包围的孩子。

然而，一切的美好，在8月13号戛然而止，那一天卡尔和女朋友吵架，女友坚决提出分手，卡尔不断打电话哀求，苦苦相劝却终不能挽回。

本身就有些焦虑和抑郁的卡尔，顿时内心世界崩塌，陷入不良情绪无法自拔，或许因为从小被父亲“抛弃”造成的感情敏感、脆弱，让他一时无法承受再次被抛弃的打击。

女友的坚决离去，更成了压垮他的最后一根稻草。8月13号，他在女友的房间自尽。

也许那一刻他太过痛苦，以至于没想到还有含辛茹苦25年把自己养大的母亲。

卡尔的死如同一记晴天霹雳，狠狠劈在了母亲心里。失去丈夫，又失去儿子，天知道那是一种什么滋味，可她还是要接受白发人送黑发人的事实，强打精神，坐上航班，去迎接那头儿子冰冷的身体。

葬礼安排在第二天，过了明天，她就再也不能期盼，儿子放假回来看她，再也不能期盼儿子接机。

辗转劳累，悲伤过度回想起和儿子的快乐时光，快乐和折磨反复交织，一个人坐在飞机上的她，身体再也撑不住了···

而细心的空乘小哥，把这一切都看在了眼里。听完她的故事，小哥更是感到非常抱歉，不断安抚她的情绪，直到几天没合眼的特里西娅沉沉睡去。

飞机到达后，坐在旁边的陌生女子轻轻把特里西娅拍醒，还帮她拿下了行李。当特里西娅走近舱门，看见空乘小哥正等在那里，眼神温柔而坚定，他递给特里西娅一张餐巾纸。

特里西娅走下飞机，打开纸条，瞬间泪流满面。

那张不起眼的餐巾纸上，小哥一笔一画地认真写道：

“2004年，哥哥离我而去。直至现在，我都很伤心。我不会假装自己明白你作为母亲的感受。但我看到过我妈妈当时悲伤的样子，这种悲痛永远不会完结。”

“我妈妈也想去减少悲痛，但她现在发现，这几乎不可能，所以请不要花时间这样做。相反，你应该去做些开心的事，试着探望许久没联络的亲友，或者去旅行。这或许是你应该为自己、为儿子做的事，请不要一直给自己压力。”

“要知道，这世界上还有很多人关心你，就算你现在感受不到，比如我，我不会忘记你，会想知道你过得如何，或者你最近怎样。你一定会变成一个坚强的人，我永远支持你。”

看到这样温暖入心的话语，来自一个素不相信的陌生人，特里西娅止不住眼泪，只不过这一次除了悲伤，更多是感动。

第二天她“平静”地参加了儿子的葬礼，没有想象中的失声崩溃，她内心坚定，比任何时候都坚强。

她把纸条拿给牧师看，牧师对特里西娅说：他是上帝派来的天使，谢谢你，空乘员，谢谢你为一个陌生人，写下温暖动人的话语。

从儿子葬礼归来后，特里西娅迫不及待地想当面向那位空乘小哥致谢，却忽然发现自己都不知道他的名字。

于是她将这个故事放上网络，感谢这位不知名的空乘小哥。

没想到特里西娅的故事，迅速引发大家的共鸣，网友们纷纷转发她的感谢信。

媒体了解到这一动人故事后，也加入到扩散助力的行列中来。

到最后，找不找得到小哥已不重要，大家只想把这份爱心，这份善良，永远传递下去。

就像空乘小哥说的：

不管你身处怎样的困境，不管你有没有感觉的到，这世界，总有人在偷偷爱着你。

他可以是怕弄脏座位，宁肯坐在地下的农民工。

可以是自己吃不饱饭，也要捐助的流浪汉。

他可能是一只手扶住轮椅怕你滑走的陌生小哥。

也可能是座位上留张纸条，提醒你：椅子湿的。不要沾湿衣服的好人。

这世界有时很残忍，残忍到你怀疑人生是否要在这世上苟且下去。

但总也有人爱着你，无声无息，给倔强隐忍的心，以最温柔的慰藉。

喜有两眼明， 多交益友； 恨无十年暇， 尽读奇书。

交不可烂须知良莠难辨 酒莫过量谨防乐极生悲

长啸一声山鸣谷应  举头四顾海阔天空

（清）邓石如自撰书斋长联 上联

顺安

书追白雪阳春

平生守砚自怡神

谦受益

文图 / 乌兰

西双版纳，是一个可以让你细细品味的地方。从身边走过的暗红袈裟长袍的僧侣，到晨雾中醒来的烟云佛塔，越深入其中，越能领略它漫漫风情。来版纳五个月，玩遍了这里所有的风景区。走过的路，看过的景，遇见的事，都深深地烙在了我的记忆里。每一段旅程，都是一段记忆的定格，每一座城市的停留，都是一段心情的安放。让我用笔铺垫脚下的路途，感知版纳的神奇与美丽。

曼听公园

曼听公园在版纳很有名气，这是一座傣王御花园，传说1300年前，傣王妃到御花园游玩，灵魂被美丽的景色所吸引，因此而得名“灵魂之园”。 我住的地方紧临曼听公园，得以经常进去游玩。

走进曼听公园，首先映入眼帘的是周总理泼水纪念铜像。铜像的后身有一座戏台，每天定点演出。演员装扮成傣王、王妃的模样，傣家姑娘穿着鲜艳的服饰，打着花伞，在台上载歌载舞，虽然她们唱的我听不懂，但还是能够看出表演的是傣皇宫的故事。

曼听公园里，美景如画，这是一个村寨式天然公园，园内植被茂盛，藤攀葛绕，奇花异草，五彩纷呈。里面有湖叫孔雀湖。湖水潺潺，天鹅游弋，小船悠悠。所有的景色都绕着河水铺展，景色会随天气而变化。有一次我遇到了好天气，湛蓝的天空，大朵的白去，碧绿的河水，天鹅飘来荡去，岸边青翠的树林，热烈的三角梅，古老的佛塔，像一幅美丽的画卷。而雨天则是另一番景像，氤氲的雾气笼罩在河面，天鹅若隐若现，两岸景色朦朦胧胧，犹如仙境一般。

在曼听公园，感受傣王室文化，聆听神衹的声音，仿佛穿越了时空。公园里的总佛寺，是西双版纳佛教信徒拜佛的中心，它不仅在西双版纳出名，在东南亚各国中也是名声斐然的。这座佛寺是傣族人心目中的圣地。傣历新年，这里举行了浴佛、泼水祈福活动，高僧大德亲临现场，众僧居士和游客一起祈福礼佛。

曼听公园是天然氧吧，走在林荫道上，鸟语花香，让人心旷神怡。走累了，可以体验一下亲手制作陶艺的感受，还可以划船观赏孔雀湖两岸风光，或者观看鹦鹉、大象表演，亦或去咖啡厅小憩都是不错的选择。公园里人来人往，孔雀湖边还有一座白色的小亭吸引了人们的目光，许多年轻人在此拍婚纱照。

曼听公园最大的亮点是晚间文艺演出及篝火晚会，每当下午四点，公园就要清场，为晚间会场做准备。午夜场是跟团来版纳的游客必选项目，每当夜晚来临，公园门口就沸反盈天，水泄不通。这场晚会名为“澜沧江.湄公河”之夜篝火晚会。我有幸参加了一次晚会，见证了它的不一般。

是夜，走进曼听公园，跟着队伍先去餐厅吃晚宴。诺大的餐厅几百号人，这是自助餐，傣式风味的美食应有尽有。餐毕，游客排着队入剧场，晚会就此拉开序幕。这场晚会，集合了中国、老挝、泰国国、缅甸、越南、柬埔寨六国文化特色，也包括了傣族、基诺族、布朗族、拉祜族、瑶族、哈尼族六个少数民族的民俗风情表演。

这台晚会集民族风情，异国风光，风趣幽默的现场互动于一体，为观众展现了一个充满多元文化的西双版纳。会场布置绚丽多彩，灯光布景美轮美奂，演员水准较高，节目精彩纷呈，是一台养眼的的艺术大餐。

演出结束，游客手持一盏水灯来到放生湖边，默默的许个愿，把灯放入水中。颤微微的水波，承载着放灯者许下的美好心愿飘向湖心。霎时，湖心闪现激光彩图和字幅，五彩缤纷，美不胜收。

放完水灯，大家踩着节拍，蹋哒踢达，在周总理纪念塔下，跳起了欢快的舞蹈。等夜色完全暗下来，场中央一堆篝火腾空而起，映红了夜空，映红了游客的脸颊。人们尽情尽兴地狂欢，感受少数民族的热情与奔放。（等续）

 

朗读：田间回望

推荐语（转）：人生唯一确定的事就是死亡，人生最不愿意面对的事也是死亡。但是，当整个社会都对死亡讳莫如深的时候，面对丧亲之痛，你便无处诉说。这本书，以优美的文字，陪伴你365天，让你轻松走过这个旅程。

内容简介：生命的另一面是死亡。不管我们是否愿意，都要面对亲朋好友的离去。但是，我们如此深爱他们，又该如何接受他们不在的事实，在没有他们陪伴的日子里一如往常地生活呢？

经历了失亲之痛的希克曼，饱含深情地写下了《疗愈失亲之痛》这部畅销百万的心灵治愈经典。书中没有任何虚幻的宗教安慰，没有任何多余的道德说教，甚至也没有所谓的心理疗法。作者只是缓缓地讲述自己失去女儿后的心路历程：女儿的遗物是怎么让她触景生情的，早晨的鸟鸣是怎么让她感到一丝安慰的，纪念日和节假日她是怀着怎样的心情度过的。

《疗愈失亲之痛》包含365篇诗歌一样优美的文字，每一个字都是一颗感人肺腑的珍珠。借着由颗颗珍珠串成的痛失之项链，人们也能获得直面生死无常的力量，最终接纳挚爱之人的离去，并承载与离人共有的美好记忆而继续前行。

目录：12月 未来//355 未来的生活中，我们会时时遇到那些猝然而至的小小的“提醒者”，唤回那压倒一切的失亲之痛。哀伤强烈袭来之际，愿我能在心中坚守“我的心情会变好的”这一承诺。

书评：人生之大痛，莫过于失去所爱之人。他们带走了我们生命的一部分，生活从此变得残缺。但是，残缺的生活却还需要继续。
人类在这个星球上繁衍了几十万年。每一代人、每一个个体都经历过丧失之痛。应对这种痛苦的机制，相信已经以我们现在还无法理解的方式，渗透到了个体的基因、血肉和潜意识层面，自动而有效地发挥作用。这是大自然给我们的珍贵礼物，也是一个基本的信念：不管经历何种丧亲之痛，我们都要活下去，而且能够活下去。
在这一方面，人类祖先也给了我们一个礼物：丧失后的仪式。这个仪式以文化的方式被固化下来，成为了个体防御体系的一部分，必要时可以随时启用。仪式使我们的哀伤得以表达，而且是在一个特定框架里表达，这就避免了过度表达后导致的内伤。
祖先还给了我们另一个应对丧失之痛的处方，它固化到了语言层面，变成了一个词，叫作“节哀”。
这是丰富的人生经验与高度智慧的结合。不节哀的状态，即过度表达哀伤，本质是一种精神兴奋，它包含某种不易被觉察的“喜悦”。当兴奋消退，内疚泛起，正常的哀伤就演变成了病理性的哀伤——抑郁。所以我们可以说，节哀是在表达对离去的亲人的爱，而不节哀是在过分表达恨或愤怒。
当然，这种恨或愤怒几乎存在于所有身处丧失之痛的人的内心中。不是不需要表达，而是必须表达，问题是如何表达。如果是不节哀地表达，意味着恨或愤怒并没有被当事人理解。这里需要一个心理动力学解释：恨的或愤怒的不是离去的那个人，而是那个人的离去；更简单地说，恨的是死亡本身，或者是死亡的设计者。节哀的恨则很安全，不会制造病患般的内疚感。
虽然苹果公司的总裁乔布斯生前以一个卓越设计者的身份说死亡是最好的设计，但人类其实还不能完全理解死亡的意义，也许永远也不会理解。这就需要用一些神秘主义的东西来缓解不理解导致的焦虑。而仪式行为里面恰好包含这些东西。
所以，仪式里的一些貌似荒诞的内容并不是迷信，而是在表达人类的谦卑和对未知事物的敬意。
在某些文化或亚文化中，一个人丧亲之后的表现被作为判断其人品的一部分：越哀伤，人品就越好。哀伤因此被异化，变成了有意或无意的表演，甚至变成获得某些现实利益的竞争手段。更先进的文化会认为哀伤是一件个人化的事情，每个人都可以有自己独特的体验和表达方式，有人可以恸哭，有人可以击缶而歌，他人可以旁观而无权评论。
《疗愈失亲之痛》可以作为一些人仪式行为的一部分。书中有些人分享了感受，有些人归纳出了认知，还有些人给出了行动的建议，可以使阅读者全方位地感觉到自己被有相同经历的人围绕。译者精心译成的短句，显示了延绵不断的悲悯，有着直指人心的力量。
这本书把一年365 天都排满了，但我不建议大家机械地在某一天就读当天对应的内容。过度限定的行为可能会广泛地抑制本应自然流露的哀伤，并使伤痛迁延。
妄测一下天意。丧失或许不仅仅是丧失，还有获得，比如获得了对丧失的亲人的抽象的爱，以及把这种爱延展到更广阔、久远的关系中的能力。
正是这种能力，使地球上每个人都愿意活着，也使一些人虽然离去，却永远活在他人心中。

朗读：田间回望

推荐语（转）：人生唯一确定的事就是死亡，人生最不愿意面对的事也是死亡。但是，当整个社会都对死亡讳莫如深的时候，面对丧亲之痛，你便无处诉说。这本书，以优美的文字，陪伴你365天，让你轻松走过这个旅程。

内容简介：生命的另一面是死亡。不管我们是否愿意，都要面对亲朋好友的离去。但是，我们如此深爱他们，又该如何接受他们不在的事实，在没有他们陪伴的日子里一如往常地生活呢？

经历了失亲之痛的希克曼，饱含深情地写下了《疗愈失亲之痛》这部畅销百万的心灵治愈经典。书中没有任何虚幻的宗教安慰，没有任何多余的道德说教，甚至也没有所谓的心理疗法。作者只是缓缓地讲述自己失去女儿后的心路历程：女儿的遗物是怎么让她触景生情的，早晨的鸟鸣是怎么让她感到一丝安慰的，纪念日和节假日她是怀着怎样的心情度过的。

《疗愈失亲之痛》包含365篇诗歌一样优美的文字，每一个字都是一颗感人肺腑的珍珠。借着由颗颗珍珠串成的痛失之项链，人们也能获得直面生死无常的力量，最终接纳挚爱之人的离去，并承载与离人共有的美好记忆而继续前行。

目录：12月 未来//355 未来的生活中，我们会时时遇到那些猝然而至的小小的“提醒者”，唤回那压倒一切的失亲之痛。哀伤强烈袭来之际，愿我能在心中坚守“我的心情会变好的”这一承诺。

书评：人生之大痛，莫过于失去所爱之人。他们带走了我们生命的一部分，生活从此变得残缺。但是，残缺的生活却还需要继续。
人类在这个星球上繁衍了几十万年。每一代人、每一个个体都经历过丧失之痛。应对这种痛苦的机制，相信已经以我们现在还无法理解的方式，渗透到了个体的基因、血肉和潜意识层面，自动而有效地发挥作用。这是大自然给我们的珍贵礼物，也是一个基本的信念：不管经历何种丧亲之痛，我们都要活下去，而且能够活下去。
在这一方面，人类祖先也给了我们一个礼物：丧失后的仪式。这个仪式以文化的方式被固化下来，成为了个体防御体系的一部分，必要时可以随时启用。仪式使我们的哀伤得以表达，而且是在一个特定框架里表达，这就避免了过度表达后导致的内伤。
祖先还给了我们另一个应对丧失之痛的处方，它固化到了语言层面，变成了一个词，叫作“节哀”。
这是丰富的人生经验与高度智慧的结合。不节哀的状态，即过度表达哀伤，本质是一种精神兴奋，它包含某种不易被觉察的“喜悦”。当兴奋消退，内疚泛起，正常的哀伤就演变成了病理性的哀伤——抑郁。所以我们可以说，节哀是在表达对离去的亲人的爱，而不节哀是在过分表达恨或愤怒。
当然，这种恨或愤怒几乎存在于所有身处丧失之痛的人的内心中。不是不需要表达，而是必须表达，问题是如何表达。如果是不节哀地表达，意味着恨或愤怒并没有被当事人理解。这里需要一个心理动力学解释：恨的或愤怒的不是离去的那个人，而是那个人的离去；更简单地说，恨的是死亡本身，或者是死亡的设计者。节哀的恨则很安全，不会制造病患般的内疚感。
虽然苹果公司的总裁乔布斯生前以一个卓越设计者的身份说死亡是最好的设计，但人类其实还不能完全理解死亡的意义，也许永远也不会理解。这就需要用一些神秘主义的东西来缓解不理解导致的焦虑。而仪式行为里面恰好包含这些东西。
所以，仪式里的一些貌似荒诞的内容并不是迷信，而是在表达人类的谦卑和对未知事物的敬意。
在某些文化或亚文化中，一个人丧亲之后的表现被作为判断其人品的一部分：越哀伤，人品就越好。哀伤因此被异化，变成了有意或无意的表演，甚至变成获得某些现实利益的竞争手段。更先进的文化会认为哀伤是一件个人化的事情，每个人都可以有自己独特的体验和表达方式，有人可以恸哭，有人可以击缶而歌，他人可以旁观而无权评论。
《疗愈失亲之痛》可以作为一些人仪式行为的一部分。书中有些人分享了感受，有些人归纳出了认知，还有些人给出了行动的建议，可以使阅读者全方位地感觉到自己被有相同经历的人围绕。译者精心译成的短句，显示了延绵不断的悲悯，有着直指人心的力量。
这本书把一年365 天都排满了，但我不建议大家机械地在某一天就读当天对应的内容。过度限定的行为可能会广泛地抑制本应自然流露的哀伤，并使伤痛迁延。
妄测一下天意。丧失或许不仅仅是丧失，还有获得，比如获得了对丧失的亲人的抽象的爱，以及把这种爱延展到更广阔、久远的关系中的能力。
正是这种能力，使地球上每个人都愿意活着，也使一些人虽然离去，却永远活在他人心中。

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《疗愈失亲之痛》包含365篇诗歌一样优美的文字，每一个字都是一颗感人肺腑的珍珠。借着由颗颗珍珠串成的痛失之项链，人们也能获得直面生死无常的力量，最终接纳挚爱之人的离去，并承载与离人共有的美好记忆而继续前行。

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祖先还给了我们另一个应对丧失之痛的处方，它固化到了语言层面，变成了一个词，叫作“节哀”。
这是丰富的人生经验与高度智慧的结合。不节哀的状态，即过度表达哀伤，本质是一种精神兴奋，它包含某种不易被觉察的“喜悦”。当兴奋消退，内疚泛起，正常的哀伤就演变成了病理性的哀伤——抑郁。所以我们可以说，节哀是在表达对离去的亲人的爱，而不节哀是在过分表达恨或愤怒。
当然，这种恨或愤怒几乎存在于所有身处丧失之痛的人的内心中。不是不需要表达，而是必须表达，问题是如何表达。如果是不节哀地表达，意味着恨或愤怒并没有被当事人理解。这里需要一个心理动力学解释：恨的或愤怒的不是离去的那个人，而是那个人的离去；更简单地说，恨的是死亡本身，或者是死亡的设计者。节哀的恨则很安全，不会制造病患般的内疚感。
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所以，仪式里的一些貌似荒诞的内容并不是迷信，而是在表达人类的谦卑和对未知事物的敬意。
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正是这种能力，使地球上每个人都愿意活着，也使一些人虽然离去，却永远活在他人心中。