分类： 第二章 我们的诗歌与朗诵

溪水汩汩向前奔流，遇见巍峨险峻的大山，灵动的水波轻盈地绕过去，继续欢快地奔向远方，一直奔向天边的海洋；雄鹰展翅翱翔于苍穹，在悬崖峭壁阻挡它飞行的方向时，它学会片刻停留，审时度势，转过去，然后一飞冲天，扶摇直上。大自然总是用无声的语言和行动给我们以无数的启示：山不转水转，所以成其远；崖千仞绕过，所以成其高。学会转弯，学会适当调整方向，学会适度变通自我，何其重要。

朗读：郑家

懂是世界上最温情的语言，它是岁月的一种感动，如湖水知道月的冰冷，月的柔美；它是心灵的一种呵护，如微风掠过琴弦，是心的共鸣；它是生命的一道风景，如花摇曳在风雨中，却盛开在心间。懂你的人，知道你笑容背后的感伤与坚强；因为深有体会，所以知道你的负累，懂你的苦衷；因为感同身受，所以心疼你的真诚，珍惜你的感情。愿这世间，有人懂你的言外之意，懂你的欲言又止；懂你的强颜欢笑，懂你的欲罢不能。

朗读：郑家

今天和大家分享同命人随心老师的诗文精句。缤纷的晚霞，亲吻着大地，夕阳辉映下的绽放，温润、典雅，奉献着大爱凝成的芬芳和美丽！永不凋谢的绽放集聚着时代的风采，风雨之后的我们也没有倒下!循着光点闪烁的足迹，将痛失后残缺的情怀，悄然系挂于广阔的天地、茫茫的人海之间。不乏梳理和感悟的重建，解开了越扯越紧的心结，挥散那越积越厚的阴霾，色彩斑斓的纷繁展现中，有她、有你、也有我，含笑的心灵，与绚烂夕阳下的漫天彩霞交相辉映。

朗读：郑家

人生海海，难免会遇到坎坷和困境，当你被现实压得喘不过气时，别对你的人生心生怨恨，更别被命运打趴太久。爬起来，拍拍身上的灰尘，重新向前出发。尽管岁月常有心酸苦楚，但我们努力了，总有方法渡过。就像陆小曼曾说的：“世上没有不带伤的人，无论什么时候，你都要相信，真正治愈自己的，只有自己。”人活于世，全凭自己渡。也许生活不会更好，但至少没有你想得那么糟糕。愿意自渡的人，敢于直面艰难岁月，打破生活的困顿，做自己的平凡英雄。

朗读：郑家

《奇葩说》里柏邦妮曾感叹：“心里有很多苦的人，要怎么填满？”马东回答说：“心里有很多苦的人，只要一丝丝甜就能填满。”其实，想要过好一生没有什么技巧，唯一能做的就是慢慢地熬。如果生活很苦，望你学会自渡。在孤独的日子里，努力为人生寻找那点甜，不负韶华，成为更好的自己。

朗读：一尘

季羡林老先生在《悲喜自渡》里说：“在人生的道路上，每一个人都是孤独的旅客。人间万千光景，苦乐喜忧、跌宕起伏，除了自渡，他人爱莫能助。”当你看清了这个事实，你的心就会敞亮很多。与其总是奢望天降救星，不如学会自救，变得坚强。毕竟生活的酸甜苦辣，只有自己最清楚。生而为人，难免会遇上一段难熬的时光，不必灰心，不必抱怨，咬紧牙关，立定向前，你会熬来雨过天晴的一天。

朗读：一尘

人活着总会遇到这样的时刻，渴望有人能懂我们的“伤痛”。很喜欢一句话：“一个人成熟的标志之一，就是明白发生在自己身上99%的事情，于别人而言毫无意义。”想想的确如此。世上没有完全的感同身受，有的只是冷暖自知。不是所有人都能懂你悲观知你冷暖，我们要学会自己支撑自己。

朗读：一尘

这是多么耐人寻味的一天啊，充满着一颗不老的心。变老，不是头上的第一根白发，也不是脸上的第一道皱纹。当你放弃了自己，才是变老的开始。人生在世，年龄的老去是必然的，唯有保持一颗不老的心，才能活成不怕老、不会老的人。愿我们都能在未来的日子里，与平凡的生活和解，保有一颗不老心。

朗读：一尘

这是充满着清净心和平常心的一天，让我们以欢喜心渡过吧。情绪稳定的人，以清净心看世界，以欢喜心过生活，以平常心生情味，以柔软心除障碍。因为他们知道，稳定的心态不仅是生活态度，更是一种价值观的选择。情绪稳定的人，往往能在急躁的世界里稳定下来，找到适合自己的生活方式。

朗读：一尘

这是多么美好的一天啊，充满着宽容和随缘。心怀善念，能利人；心怀感恩，能利己。学会换位，人生才有和谐；知道感恩，岁月才有温暖。活着，就是一场修行，真正的修行不在一张能言的嘴上，而在一颗向善的心里。人生之光，是一颗宽容的心；岁月之好，是一份随缘的爱。懂得，才会不怨、不恨、不燥。厚德载物！德行天下安！

朗读：一尘