分类： 第一章 我们的故事

来源：央视新闻  2020 年11月4日

在山东菏泽一个特殊的家庭里
有一对父母和20多个孩子
他们之间没有血缘关系
多年来却像亲人一样
把他们连接在一起的
却是8年前一场不幸的意外……

8年前痛失爱子
捐献器官让5人重获新生

2012年9月24日晚，袁松涛的儿子袁振放学途中遭遇车祸，全身粉碎性骨折，陷入昏迷。 由于伤势过重，医院宣布袁振脑死亡。在抢救了62天后，袁松涛决定，捐献儿子的器官。

袁松涛：我有个堂哥得的是尿毒症，到最后天天透析花了不少钱。有肾源了，人家又不捐了，结果早早去世了。想着孩子的器官能保留下来，还能在别人身上延续，感觉孩子还没有完全离开爸爸妈妈。

起初，妻子陈爱云无法接受，但最终还是同意了丈夫的想法。2012年11月13日，袁松涛为儿子签下《人体器官捐献登记表》，捐出眼角膜、肝脏、肾脏等器官，袁振也成为山东省菏泽市首例器官捐献者，他的器官最终让五个人重获新生。

替他尽孝！
家里来了20多个孩子

袁振去世时只有18岁，高中尚未毕业，同学们决定替他尽孝。袁松涛回忆，儿子袁振还在ICU时，这些孩子就常常往医院跑。后来袁振去世，孩子们都改口喊他们“爸爸妈妈”，这让他很感动，心里感觉两口子的生活也不再孤单。

袁松涛：我们回到家，孩子们就一拨一拨过来，说我们就是袁振，爸爸妈妈放心。

陈爱云：我记得我正在院里扫地，有几个孩子，一进门就喊妈，哎呀，我可激动了。

8年间，20多个孩子一直用力所能及的方式陪伴袁松涛夫妇。现在每逢周末，袁松涛都和孩子们聚在一起。有人结婚成家了，袁松涛夫妇也会以父母的身份参加婚礼。

袁振的同学 李显龙：刚开始让我们聚在一起的是袁振的为人，他人真的很不错。但慢慢就发现，两位爸爸妈妈特别好，我们就习惯了，也没有刻意做，就感觉像自己家一样。

△袁振生前照片

多年来热衷公益传递爱

当年，事故发生后，肇事司机逃逸。到案后，法院判决肇事司机赔偿60多万元，但至今没有执行到位。

遭受了丧子之痛的袁松涛夫妇并没有心生怨恨，多年来，他们坚持做公益活动。在农村执教30年的袁松涛，去年调入一所学校负责餐饮安全。工作之余，他给老人做饭包饺子，还义务教学生们捏面塑、护送学生上下学。
每天早晨孩子们上学、下午放学的时候，也是袁松涛的志愿服务时间，学校门口总能看到他护送学生的身影。

△穿红色志愿服的袁松涛

8年时间，曾经18岁的孩子们，求学、毕业、成家、立业。这个家，也从除夕欢聚到中秋团圆，彼此陪伴着走过了岁月的酸甜苦辣。这个家，抚平了父母的伤痛，也搭建了一个温暖的港湾，成就了一段真情佳话。

袁松涛和陈爱云用自己的起初并不幸运的遭遇和后来面对挫折的人生选择，为我们诠释了付出与收获的别样幸福，而这种幸福，也在这个大家庭和更多人中，不断传递。

来源：转载自“王秋艳律师美篇” ，侵删。

 

一 周 年 忌 日 前

要一年了。
好久不见，我的儿子，从你出生，我们还从没有分开这么久。

你还好吗？
好多好多次，强迫自己快快睡着，只是希望能够在梦里见到你的模样、听到你的声音，尤其是想听到你喊一句：“妈妈，我回来了！”

可惜，儿子很少出现在我的梦里。好多次醒来的时候，眼角都挂着泪。看来，梦中见到儿子已经成了我后半生奢望的幸福，哪怕这种幸福会有泪水相随。

我知道，从此之后，再也没有机会听到洗澡后的儿子调皮地喊一声：“妈妈，把‘朕’的浴巾拿过来！”

也再没有机会听儿子对我说一声：“妈妈，生日快乐！”
更不可能再吃一口儿子做的并不可口的饭菜了。

妈妈的呼唤可以穿透冰冷坚硬的墓板。
妈妈的思念可以穿越时空的界限。
妈妈的回忆可以从你出生时在医院里留下的红色小脚丫印延伸二十年。

但你躺在冰冷水泥地上的模样，却永永远远定格在了妈妈的记忆里。就是这个瞬间，妈妈的心永久性地被撕裂成了碎片。

只是，我不想让你知道，更不想让你担心。我只能告诉自己：人生难免伤痛，不妨痛而不言。
都说时间是良药。但对妈妈而言，只是麻药，暂时麻醉一下自己，暂时逃避而已。

是怎么熬过这些日子的？经历了多少伤痛与绝望？还能再坚持多久？妈妈自己知道，和妈妈心灵相通的儿子，也知道。

有过痛苦。是那种没有经历过的人难以想像的痛苦，痛彻心扉。

有过不平。为什么这种事情偏偏会落到妈妈的身上？

有过无助。感觉累的时候，经常问自己，还要一个人走多久？还有多少继续走下去的勇气和动力？所以妈妈每天早上都告诉自己：坚持一下，再坚持一天！

有过绝望。当我下定决心再与你爸爸生个像你的宝宝，而且几个月的时间里无数次进出医院、经历过一系列痛苦到无法言说的检查、无数次吞咽下大大小小的药片和中药汤之后，大夫却告诉我因为身体的原因，即使做试管婴儿概率都只有5%-10%。当时边哭边开车回家，本以为你爸爸会给我些许安慰的时候，最终得到的却是没有孩子会考虑再婚的回复。

有过煎熬。不知是怎么捱过那些无眠的夜晚，睁大着眼睛，盯着雪白的屋顶。也让我体会到了一句歌词：想你的夜，慢慢熬。

有过眼泪。数不清的眼泪，虽说我一再告诉自己：要坚强。心可以滴血，但不准流泪；命中注定的事情，认命，但不准认输。

有过感动。为那些一直关心我、呵护我、陪伴我的人们，尽管有的从来不敢打个电话。

有过怨恨。为了你爸爸的一再食言，想起他抱着儿子尸体发誓要照顾我后半生、在儿子下葬时当着众多亲友发誓要照顾我后半生的画面。想起在我从家里搬出来的时候，他还信誓旦旦地说要等我先成家，如果两年后我告诉他我很幸福，他再考虑成家。可是三个月之后，就听到了他张罗成家的消息，条件是找四十二岁以下、必须能生孩子的⋯⋯

好在妈妈挺过来了，也最终选择了不记恨爸爸。

妈妈也真正体会到，生活的魅力在于，明知道现实生活很残酷，但仍然热爱生活。就像尼采所说的：热爱命运。

所有常人体会不到的伤与痛，我都在这一年中尝遍了，不会再有什么更大的灾难了，也不会再有什么能够伤害到我了。只想让儿子看到，以前妈妈有家庭、有儿子、有财产，但活得并不快乐；现在的我虽说一无所有，但可以活得比以前精彩。

我渐渐习惯了一个人的生活，虽说时常觉得孤单，时常会想儿子，会边想边掉眼泪。

律所刚刚搬家了。我会好好经营，不为了赚钱，只是为了做一件能够让自己开心的事情。

我会走遍世界各地，替你去看那些美景，替你去品尝那些美食。

至于会不会再婚？也随缘吧。妈妈现在只想做最好的自己，然后静静地等待，等待一个真正懂我、把我当作女人呵护、愿意陪我周游世界的人出现，等到老去的那一天，彼此都能说一句：今生能够遇见你，我再没有遗憾了。如果真有这么一天，我会带他去看儿子；如果没有，妈妈也没有抱怨，毕竟得之我幸，不得我命。即使没有男人，妈妈也有能力让自己的未来丰富多彩，相信我。

人降生到世间，命运给每个人就安排好了内容各异、难易不同的试卷。只是妈妈遇到的，都是很难解的题目。我希望，等到老去的那一天，我能够微笑着说一句：我的试卷已圆满完成，无需他人评判，而是可以自己给自己一个高分。

以后，妈妈会很少和周围的人提起你了，也不会再过多的把你写进文字。不是不想你，而是要把你封存在记忆里、放置在心里，在特殊的日子、特殊的场合，自己慢慢回忆。只为了不再让亲人们担心我。

一生就像一列单程车。总有人上车、到站。遇到上车的人，对他们微笑一下，因为能够遇见就是缘分；看到到站的人，即使不舍也说声再见，就像我对儿子一样。不过，妈妈更明白，最重要的是，要加倍珍惜还在陪我们同行的人，因为下一辈子不一定会再遇见。

选择今天来看你，来给你换换花儿。是因为等到十一号那天，妈妈只想逃离唐山，离开这个让我肝肠寸断的日子和地方。妈妈和高超阿姨、娟子姐姐给你布置这么漂亮，出自三个女人之手有些女性化，儿子还满意吗？等到以后，妈妈可以坦然地在你的忌日坐在你的墓前陪你聊天，就说明妈妈真的放下了。
儿子，等着妈妈。
在妈妈去陪你之前，记得要照顾好自己。（2014.7.8）

 

七 周 年

记忆中，来巍山的时候，大多是半阴天，对我这个怕晒的人来说，也是很幸运的事了。

七年了，没有你的消息，我也不曾修得一双慧眼，不知道你现在在哪里。只是极少梦到你，大概是去了个好去处吧？

但愿如此！

谢绝了彬菡同来的请求。毕竟，自己的苦要自己受，自己的梦要自己圆，自己的路要自己走，谁也代替不了谁。也替你谢谢大家，短短二十年的生命，仍有人记得你。

收拾干净你的小窝，扫干净周围的落叶和尘土，燃上香，坐在大核桃树的树荫下，享一树清凉。

大核桃树依然枝繁叶茂、果实累累。只是你们小区门口那棵大杏树因遭虫害死去了，再也看不到满树的繁花、满地的落英，也听不到嗡嗡的蜂声了。

有些遗憾，但也能释然。人有生老病死，物有成住坏空，万事万物皆如此，顺其自然就是了。

今年的人世间颇不宁静，新冠疫情仍在肆虐，也耽误了我的环国境自驾游。你那里，还好吗？

昨天念了遍《地藏经》给你，收到了一朵灯花。今早替你给菩萨上香，又收到了一朵灯花。就当做是你给我的回应了。

感觉现在的你，省钱的很，不必像周围的孩子们那样，要上学的钱、要结婚的钱、要房钱、要车钱、要孙子孙女儿的奶粉钱。每次只需要几十块钱的假花装饰一下。我也就不再需要挣什么钱了，看书、旅游的时候多，倒也轻松自在。

其实，多不希望你以这种方式来“尽孝”啊！

不过，无论走到哪里，凡是有寺庙的地方，我都会替你放下些香火钱，或者供上一盏莲花灯，想必你会感应到的。

虽阴阳相隔，惟思念永远；此生虽无缘再见，只要各自安好，就好！（2020.7.11）

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“他75岁了，痛苦的时候，开心的时候，他都在冰上跳舞。”

作者：刘小念
朗读：田间回望

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01

这是一个比悲伤更悲伤的故事。
2015年，上小学四年级的女儿在上体育课时，突发急性心肌炎，猝然离去。
她才只有9岁。
失独之痛，我不想形容。
接下来的日子，没有最难，只有更难。
生活需要继续，但我和老公沈河的日子却难以为继了。

02

女儿出事后，校方第一时间叫了救护车。
她的体育老师、班主任、校长跟随救护车去了医院。
我和沈河分别赶到时，三个老师已经哭成泪人。
看到他们的样子，我就知道女儿没救了，整个人的脑子顿时也空了。
而这时的沈河在医生面前长跪不起，求他不要宣布死亡，求他再抢救一下。
他说：“医生，求求你们了，我女儿才9岁，求求你们，我给你们跪下了。”
沈河是个IT男，这辈子我从没见他那样不冷静过。
那天，当医生宣告女儿的死亡时间后，他起身打了体育老师。
最后，是医院三个保安合抱，才拦住了他。
而他，还一直哭喊着要学校为女儿偿命。

03

女儿是沈河的心尖尖。
只要他不出差，接送、辅导功课永远是他的任务。
人前沉默寡言的沈河，在女儿面前是个话唠，而他，也是女儿眼里的超级英雄。
他以女儿为主角，为她量身打造了一个童话般的网游世界。
每天写完作业，他都会陪女儿在那个世界里遨游。
没有了她，沈河的世界塌了。
同时坍塌的，是我们的夫妻关系。
痛失爱女，我长夜当哭，再不曾完整地睡过一个安稳觉，盼女儿入梦，可每次，又都从梦中哭醒。
尽管单位给了我一个月的假期，可出事一个星期后，我就上班了。
作为银行柜员，我每天八小时跟各种客户打交道。
我感恩这种忙碌，也感谢职业要求我微笑服务。
当我必须微笑着接待客户时，我会觉得自己看上去跟别人没有区别。
我不想跟别人有区别，这样，我就不会被人用同情的眼光安慰。
这样的痛，任何安慰都起不了作用。

04

但沈河不一样。
失去女儿，他必须为她的离去找一个责任人。
他先是找校方、老师、同学，但所有证据都表明，女儿的离开就是一个意外。
而且，女儿走了，老师和她的同学，都非常难过。
沈河如此纠缠，最终只会变成无理取闹。
我试着劝解他：“老公，不要再找学校了，那只会让你更伤心……”
然而，不等我说完，沈河已经怒不可遏。
“你可以选择逃避，但我不能让女儿就这么平白无故地送命，她才9岁……”
沈河说不下去了，跑到女儿卧室里，号啕大哭。

05

我不知该如何劝慰沈河，也在他那里得不到任何安慰。
他觉得我照常上下班，见人依然微笑，是我的无情。
甚至后来连我早晨洗漱照镜子，他都会苛责：“女儿走了，你还有心情臭美，你是她亲妈吗？”
而且，沈河不仅对我苛责，对自己更甚。
他拒绝添置任何新衣服，甚至一个月才刮一次胡子。
女儿出事后，他几乎很少去单位。
终于有一天，人事找他谈话，不等人家开口，他直接怼过去：“不就觉得我影响你们了吗？我不干了行吧！”
失去了工作，沈河把自己关在女儿的房间里，可以一整天不出来。
无论我如何敲门，哪怕是求他喝口水、吃口饭，他都不肯理我。
没有了女儿，他把我也隔绝在自己的世界之外。

06

我一次又一次尝试着劝解沈河。
刚开始，他只是不理我，后来，只要我出现在他面前，他就会冲我咆哮，说我不配提女儿。
他不许我收拾女儿的东西，更不许我进女儿的房间。
他说：“你知不知道，我对你有多失望，你是这个世界上最冷血的妈妈。”
对此，我从不辩解。
因为我痛，所以我知道沈河有多痛。
我以为他需要时间。
可是，时间并不能抚平他的伤口，只会增加新的悲伤。

 

07

有天晚上，沈河在女儿卧室里循环播放了一整夜的音乐，都是女儿生前最喜欢的歌。
他把声音放得很大，邻居半夜来敲门，我只好跟人家道歉。
我劝沈河小点声，他大喊道：“我在自己家听歌，跟他们有什么关系。”
我只好楼上楼下的去道歉，向邻居说明情况，并承诺一定会想办法。
那一夜，听着那曾经熟悉的音乐，我流泪到天亮。

08

第二天早上，我把早餐做好后，叫沈河吃饭。
他出来，把所有的饭菜都打翻了。
他问我：“你为什么要跟那些人道歉？咱家都这样了，你还想着吃饭，你怎么不去死？”
他越说越激动，开始推搡我：“赶紧从这个家里滚出去，女儿没有了，我永远也不想再看到你。”
那天，沈河像魔怔了一样，不分青红皂白，不顾我穿着睡衣，就把我推了出去。
不管如何哀求，他都不肯给我开门。
好在，我手里拿着手机，一直等同事帮我送来工作服，才穿着去上班。
等晚上回来时，沈河已经换了门锁。
我给他打电话，他不提开门的事，只是用绝望的声音说：“女儿走了，你从来没为她做过任何事情，你不配做她母亲，我这辈子都不能原谅你……”
是的，沈河找不到任何出口，只能把责任都推到我身上。
如果这样能让他好受些，我愿意承受，因为我懂他的悲伤。

09

那段日子，我租住在离家不远的宾馆里。
爸妈不在本地，我也不想给朋友添麻烦，只能一个人独吞这所有变故。
每天夜里，沈河都会给我发女儿生前的照片，他睡不着，也必须让我失眠。
我安慰他：“如果女儿还活着，她绝对不愿看到你现在这个样子。”
结果，他一夜间给我发了上千条微信，只有一个表情：一把带血的菜刀。
我知道沈河的心里病了，我给他找了心理医生，可他拒不见面。
我问他到底想怎样？
他说，我要和你离婚。
我同意了。
女儿不在了，我不认为在这个世界上，还有什么事值得我去争、去抢、去解释。
但我知道，恨也是一种支撑，沈河就是靠着这股恨意来死扛。
那么，我成全他，最后的成全。

10

就这样，女儿没了，我们的家也没了。
我和沈河面对人生这场最大的变故，彼此的反应难以同步。
我悲伤，但不愿表演悲伤，我宁愿平静地绝望。
而沈河悲伤，必须宣泄悲伤，他需要找到背锅侠。
这样的我们，注定很难再共同生活下去。
不如分开，各自用自己的方式去慢慢淡化这场悲剧。

11

离婚后，我每天像平常一样上班下班。
周末，我加入了义工团队。
有时去海边捡垃圾，有时去福利院帮忙，有时会走访贫困家庭。
忙碌，会让自己显得充实而有用一点。
只是，每次想起女儿和沈河，心一下子就空了。
我知道，这就是我的余生。
有些事情发生了，谁都无力回天。

12

没想到的是，一年后，我会在义工团队里遇到沈河。
他瘦了太多太多，看上去就像纸片人一样。
看到我，他也有些意外。
但更意外的是，他主动跟我打了招呼。
“你好，陈曦。”听上去，更像是陌生人间的客气。
“嗯，你好。”
然后，我们就都不知道说什么了。
后来，十几个义工一起帮福利院的花坛做清理，又种上花草后，有人提议一起合影。
但这时，沈河默默离开了。
有人小声议论：“这么不合群，来当什么义工。”
“是啊，整个人都怪怪的，还挺清高，以为自己是啥名人，还不跟别人合影。”
不知道为什么，我听了那些话觉得非常刺耳。
“你们最好别这样背后说别人，因为你不知道别人经历了什么。”
平时很少说话的我，那天当着大家的面，替沈河说了话。

13

后来，我沿途追上沈河，并跟在他后面走了很久。
他只是在走路，几乎不看路。
有好几次，他差点被右转的车辆刮到，司机拼命按喇叭，但他就像没听见一样。
我亦步亦趋地跟着他，眼泪滴滴嗒嗒地往下流。
马路上人来人往，谁能知道，谁经历过怎样的悲欢？
而那疼痛如初的失独之痛，除了我和他，跟这世界、跟别人根本无关。
我们是彼此唯一的知情人，可我们却走散了。

14

那天，我哭着跑上前去，从后面抱住了沈河。
他的肩胛骨硌得我生疼，我怎么都忍不住自己的眼泪。
自女儿离开后，我们从来就没有拥抱过，更没有抱头痛哭过。
但那天，我失控了。
我几乎是哀求他：“沈河，我们复婚吧，我一个人真的承受不动了，哪怕你继续怪我，我也认了，至少这世界上，还有一个人，让我可以跟他聊聊我们的女儿……”
我以为，沈河会拒绝我，可他回过头来，紧紧地抱住了我。
他呜咽着说：“老婆，对不起，在你最难过的时候，我却只顾着自己伤心，我对不起你，更对不起女儿，我才是最不配做她爸爸的人……”
那天，我们在街上哭得像一对傻子。
那天，也是我们第一次真正接受女儿的离去，第一次看向对方那心里的苦痛深渊。
此时，女儿离开我们已经两年了。

15

晚上，一向讷言的沈河跟我说了许多。
我们离婚后很长一段时间，他靠翻看女儿的相片度日。
直到有一天，他走路时撞到了一位阿姨。
那会的沈河，内心只有自己的不幸，觉得全世界都欠他的，连一句“对不起”都不肯说。
而那位阿姨也没跟他计较，一直说，没事没事。
可是，跟阿姨一起同行的人却不愿意了。
争讲之间，有一个人扯着沈河的衣服领子，吼道：“别以为她没了老伴、没了儿子就好欺负，今天你如果不道歉，就别想走。”
那句话，似乎把始终处于激怒状态的沈河惊醒了。
大街上人头攒动，你永远不知道别人的故事里，有着怎样刻骨铭心的遭遇。
却原来，这世上，从来就不缺少不幸。

16

也就在那一天，沈河决定走出仇恨的玻璃罩。
说来像有天意，当天晚上，他回家第一次认真整理女儿的遗物时，在女儿的摘抄本上，看到这样一段话：
“即使说了那么多丧气的话，也一直在努力生活啊，表面泄气就好啦，一定要偷偷给自己鼓劲儿。”
而这，居然是女儿摘抄本上的最后一条。
沈河甚至认为，这是天国的女儿写给他的留言。

17

之后，沈河开始出去找工作。
几经辗转，他还是回了原来的单位。
彼此知根知底，也算是一场久别重逢。
沈河曾经想去找我，可他觉得自己伤我太深，无颜见我。
后来，他报名了义工团队，没想到再次遇见我。
那晚，我们坐在女儿的房间里，一边整理，一边说话。
回忆起女儿生前的点点滴滴，仿佛我们的孩子没有离开，只是远行。
而我们也似乎从未分开过，只是一对怀念远行儿女的空巢父母。

18

复婚后，我和沈河自驾游了一次。
这也是两年来，我们第一次真正打开心门，走向外面的世界。
在内蒙库伦旗的沙漠，我们看到了一片绿洲，那不是普通的沙漠绿洲，是一个叫易解放的母亲，在失独后，用了整整15年的时间，在27000亩沙漠中，种下500万棵树。
她来时，黄沙滚滚，现如今，郁郁葱葱。
无边无际的树林，让我和沈河流连忘返。
原来，还可以这样去面对痛苦！
跟这位失独母亲相比，我们对女儿的爱，太狭隘太局限。
痛苦不是对孩子最好的纪念，敢于活得有力量、有分量才是。

19

内蒙归来，我和沈河每天除了工作，开始练习跑步，修复我们被忧伤透支的身体。
我们还收养了一只流浪猫，取名叫贝贝。
每个周末，我们依然会去做义工。
沈河还找了一家少年培训中心，每周义务给孩子们上一节编程课。
他在上课，我就带着贝贝在附近的公园遛弯。
他下课后，我们仨一起散步回家。
很多朋友见我们和好如初，纷纷劝我们趁着年龄和身体还允许，生个二胎。
对此，我和沈河的态度无比一致。
悉听天意。

20

木心说，生活的最佳状态就是，冷冷清清地风风火火。
现在的我和沈河，好像就在这样活。
历尽劫数，尝遍百味，努力让彼此活得干净、生动、有爱。
尽量与孤独签署一个体面的约定。
只有这样，每次想起女儿，我们才敢觉得，还配当她的爸爸妈妈。

不知不觉中，【尚善暖心】小程序已运行了大半年，作为小程序中的十大核心版块之一“暖心陪伴”，从去年10月至今年5月，已培训33位同命志愿者，日常在线志愿者25位，累计陪伴各地同命人120次……

今天，我们与一位陪伴志愿者聊了聊心里话，在参与志愿者服务的这些日子里，有何种收获与付出？又有哪些感触与思考？

今年三月，暖心陪伴者美心结束了这一轮在线陪伴服务，打算休息一段时间，让自己的心喘口气。报备请假后，她从小程序平台暂时下线了。按照“暖心陪伴”的规则，陪伴者在经过一个周期的陪伴服务之后，可以休息调整一段时间，让自己的情绪得以缓解。这对于同命陪伴者来说是非常必要的。因为，在每一次的陪伴服务中，陪伴者很容易被求助者的经历触及自身的伤痛，这无疑是一次又一次地揭开伤疤。在帮助同命人的时候，自己的情绪和伤痛，也需要控制和修复。

陪伴志愿者 美心:
“自我第一次接求助者电话时，她在电话那边呜咽着，我在电话这边默默流泪。第一次服务谈不上引导对方什么，一直在倾听，事后还要花时间平复自己的心情。所以，陪伴者是有所牺牲的，会被求助者的情绪所牵扯。这时候就要求陪伴者有一个明确的思路和引导。要时刻提醒己，我是陪伴者，我要引她走到岸上来，不能跟她一起沉溺下去。”

陪伴中会遇到的情绪牵扯应该如何处理，这在尚善的“暖心陪伴志愿者培训”中都有详细的应对措施，同时，陪伴者的背后也有专业督导团队，当陪伴者遇到心理上和情感上很难逾越的困难时，心理督导老师会为他们提供帮助。

美心是一个喜欢阅读，乐于思考的人，在提供陪伴服务的这些日子里，她也总结出了自己的一套经验。许多陪伴者会基于“培训手册”中的方法，在实践中不断总结，融合自身的知识和经历梳理出一套独特的陪伴方法，这是十分难能可贵的。

“我阅读了大量国内外宗教灵性方面的书，也研究很多量子力学方面的专业知识。平时也不太跟人聊这些，但陪伴的时候我会把这些书以及观点分享给对方。每次陪伴，刚开始的十几分钟可能是宣泄悲伤，但接下来我会引导对方探讨一些生命灵性相关的话题。我认为，在这种悲伤面前，任何安慰的话都是苍白的，那我们就一起去求索吧。就是这样一次又一次的同一个动作，我发现我也越来越坚强。”陪伴志愿者 美心接着谈到。

美心对自己第一次接待的陪伴者持续进行着陪伴。陪伴的成效需要长期而系统地陪伴方可见到，因为，失独的痛苦不是一个直线上升的修复过程，而是不断循环往复的。但我们相信，每一个循环都在往上走。

陪伴志愿者 美心:
“陪伴如果仅仅是情绪上的共鸣，是远远不够的，最重要的是，帮助同命人求助者关注自身，往后余生应该怎么活？自己的人生价值和意义在哪里？而我作为陪伴者，在帮助同命人的过程中，也在不断地学习这个课题，不断地感受自身的价值。这是我认为的‘暖心陪伴’的意义所在。”

不论是对于求助者，还是对于陪伴者来说，开始了陪伴，也就开启了彼此的羁绊，往后很长一段日子里，双方都要携手同行，向着光，一起走过哀伤的至暗幽谷，一起重获生命的意义。

为保护隐私，文中人名为化名

版主 木兰 说：

随着“暖心陪伴”的上线，越来越多刚刚出现变故的同命家人很快找到了“家”，通过和陪伴者的交流，她（他）们知道带痛前行的路上有人相伴。近期“暖心陪伴”版块增加了“暖心留言”小栏目，让双方除了在线预约，又有了一个可以随时交流互动的温馨园地。

版主 木兰 说：

一个在祖国的大西北，一个在祖国首都，怎样的缘分将这对姐妹连接在一起？今天给大家分享一段隔空对话。

馨：木兰妹妹好！刚刚知晓，确定我来配合你做暖心陪伴这一版块，很愉悦。妹妹在工作之余和我们一起为同命家人做事，已经有一段时间了，你的才华与沉稳我特别欣赏，非常乐意协助妹妹做好这个版块。那么，请妹妹先介绍一下自己和咱们的暖心陪伴志愿者吧。

木兰：好的。感谢姐姐的鼓励，感恩尚善家人。我来自新疆，我们33名暖心陪伴志愿者队伍是一个温暖的大家庭，我们志愿提供一对一的在线倾听陪伴服务。因为有着失去唯一孩子的共同经历，希望用自身的经验、感悟，以及经培训学习到的专业知识，帮助重度哀伤期和长期处于哀伤阶段的父母，相互陪伴，拥有活的勇气和生的力量。

馨：非常感动。新疆是一个传奇的地方，但是和北京千里之遥，你是怎样知道尚善的呢？

木兰：是的，新疆地大物博是一个美丽遥远的地方，虽然相隔千里，但是发达的网络、尚善公益的温暖，给了我这个求助人一线生机。我是去年的八月在网上搜索到了北京尚善公益基金会，找到了尚善暖心群，得到了同命家人的帮助。在这个过程中，我记住了两句话“是儿子用他的生命，揭示了我们两人此生的使命”、“曾经以为幸福已远离自己的毛爱珍，在公益事业中体味到超越普通幸福的活着的价值”。这两句话让我感到震撼、有了希望，同命姐妹的陪伴也让我重新意识到对亲人的责任，是她们给了我“活着就有人记得孩子、孩子不管在哪里都希望父母好”的信念，所以我活了下来并走到了今天。

馨：那么你又是如何走入尚善的？

木兰：2019年春末夏初，出于自救，更是想见到毛老师和同命姐妹们，当面感谢她们在网络上对我的帮助，我参加了尚善暖心工作坊。短暂的相聚，我认识了更多的同命家人，大家一起学习交流、分享感悟、敞开心扉地倾诉自己的思念和痛苦，相伴的温暖浸入彼此的内心深处……

馨：这一年的时间应该是最难熬的，是什么力量支撑着你?

木兰：女儿是一个聪慧善良、比我们这对父母优秀百倍的孩子，我知道如果因为她的离去，我一味的沉沦，这一定不是她想要的。我也不能辜负亲友的关爱，不能让陪伴我的同命姐妹们失望。毛老师也鼓励我说，帮助同命人是你在自救，也是你今生的使命之一。我现在努力和陪伴志愿者一起传递这份温暖和爱心，要让我和同命家人一起为我们自己做的暖心小程序帮助到更多需要帮助的人。

馨：可以说说这其中的故事吗？

木兰：我有点不敢回想那段日子，姐姐您是见证者也是亲历者之一呢。

馨：我理解你，回想今年五月在尚善暖心工作坊短暂相聚的那一段时光，你那既难过又欣慰和同命人在一起的心情，我们都感同身受。今年的七、八月我们几个同命姐妹几乎每天都通话，一起讨论策划《暖心陪伴手册》的内容。我知道那个阶段正好是你的女儿离开一周年的时期，你的忍痛坚持我们都看在眼里。

木兰：是的，谢谢您和姐妹们的爱和理解。和大家一起做事的日子，其实是你们对我的另一种陪伴，虽然那一天我又撕心裂肺的哭，仿佛又回到痛苦绝望的当初……

馨：你是一个智慧的妈妈，瘦弱的身体承担着女儿的愿望、亲人的希冀、同命人的期盼，你会更好的，加油！

木兰：谢谢您，我们一起加油。和你们相依相伴，我现在好多了。尤其是8月下旬和你们朝夕相处的日子，给了我更多的温暖和力量。当时因为休假我来到了北京，一来是见见在线上相伴的同命姐妹们，二是需要完善之前讨论的《暖心陪伴手册》并形成文字版。在这个过程中，我见到了小程序的初版设计，它当时只呈现了电子版的《重燃生命之光》和暖心陪伴两个版块。

馨：哈哈，这之后的过程有点“颠覆”，小程序发生了大变化呦。当时，毛老师、王奚和你，三个同命姐妹经过激烈的思与辩，确定了把小程序做成同命人精神大家园的主题思路。然后经过大家的反复探讨，重新架构了【尚善暖心行动】小程序的版块，由两个丰富成了十大版块。

木兰：是呢，毛老师说小程序是一个蓬勃发展、功能丰富的创新产物，只做两个版块怎么能展现我们同命人的风采和自强不息的精神！于是更多的富有爱心和才华的同命家人加入进来，有了今天大家看到的暖心小程序，也期待暖心小程序让更多的社会力量关注关爱到我们这个失独不失志的群体。

馨：这是首个属于我们同命家人自己的小程序，策划、版主、作者、陪伴志愿者都是我们同命人，所有的作品，都表达着同命家人的喜怒哀乐、汇聚着同命家人的心声、凝聚着同命家人的心血。

木兰：作为版主，我迫不及待的要为“暖心陪伴”说两句。暖心陪伴一方面是要培养那些有意愿且心理素质良好的同命家人作陪伴者，帮助他们在这个奉献的过程中找到自我价值、实现个人成长。暖心陪伴也将帮助我们形成新的社交网络——同命人支持系统，在这其中，“暖心陪伴”将是一座桥梁，连接起陪伴双方，并且还可能将更多的康复力量加入进来，形成良好的内部循环和支撑。

馨：“奉献”、“成长”、“同命人支持系统”、“桥梁”、“康复力量”，有点专业味道，也很有启发哦！

木兰：在参与小程序上线和组建陪伴队伍的工作中，不停地有版主、编辑、陪伴志愿者加入，我也很荣幸的成为总编室的一员，同时和你一起担负起“暖心陪伴”的工作。大家的工作热情和互助精神感染着我、温暖着我，陪伴我走在痛和爱并存的路上。

馨：这个过程很辛苦吧？

木兰：是的，对我来说是一个新领域的新挑战，要不断的学习以前从来没有接触过的知识，既要参与总编室的工作，又要尽快融入暖心陪伴志愿者队伍，还要克服自身的情绪反复。但是因为身处这个温暖的大家庭，让我看到集体的智慧和力量，这一路虽然有苦有乐，我相信更多的是收获和成长。

馨：我们说说各自心中的暖心陪伴吧。

木兰：暖心陪伴是互相的，看似是我陪伴了你，实际上是你给了我温暖你的机会。

馨：陪伴是温暖人心的力量，陪伴是我们彼此的信赖，陪伴是我们彼此最暖的情怀。

从相伴开始，凛冬始散，温暖自来。我们真诚的邀约有需求的同命家人——暖心陪伴志愿者在【尚善暖心】小程序等您来约，希望我们在相互陪伴中度过最难的日子，为了责任为了怀念孩子勇敢地活下去，活出今生属于自己的生活、活出孩子希望的样子。