分类： 赏鉴与攻略

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引言

随着时光的流逝，人们逐渐步入了老年阶段，而随之而来的是身体健康和安全问题的日益凸显。年迈的旅行者们仍然怀揣着探索世界的渴望，然而，与年轻时不同，老年旅行需要更多的谨慎和策划，以确保旅程的舒适、愉悦和安全。在选择旅游目的地时，老年人需要更加关注自身的健康状况和体能，避免前往一些可能对他们构成潜在风险的地方，确保其身心健康在旅程中得到充分的保障。

不适合65-75岁老人的旅游地点：

1、高原地带区域

高原地带通常位于海拔较高的地区，氧气浓度较低，可能导致老年人出现头晕、乏力、胸闷等缺氧症状，这对于已经有心血管问题的人来说尤为危险。

所以，在选择旅行目的地时，年老旅行者应慎重考虑高原地带，并尽量避免前往高海拔地区，以减少健康风险。如果决定前往高原地带，建议提前咨询医生，了解如何减轻高原反应，同时应密切监测身体状况。

2、热门景区

热门景区通常吸引大量游客，导致人满为患，这对于年老的旅行者来说可能构成危险。人多景区中常常拥挤，地面可能不平整，容易导致老年人摔倒，可能导致骨折等伤害。而且老年人可能会与家人或旅行伴侣失散，这会导致困扰和担心。

老年旅行者应尽量避免选择拥挤的热门景区，以减少摔倒和失散的风险。在选择目的地时，可以考虑一些自然景区或相对冷门的旅游景点，以享受宁静与安全的旅行体验。

3、恶劣气候条件地区

一些地方可能有恶劣的气候条件，例如极端寒冷或极端炎热，这对于老年人的健康可能带来挑战。极寒的天气可能导致老年人体温过低，容易感染感冒等问题。 极热的天气可能导致中暑和脱水等健康问题。

所以建议65岁以上的老年人应尽量避免前往气候条件恶劣的地方，以确保他们的身体健康和旅行的顺利进行。如果决定前往气候恶劣的地方，应备足合适的衣物和防护用品，并注意保持充足的水分摄入。

4、长途跋涉

长途跋涉可能对年老体弱的老年人的身体健康和舒适造成不适。长途跋涉通常涉及漫长的车程、飞行或乘船，这些都会带来身体的不适和疲劳感，可能进一步影响旅行体验和健康。

我们建议老年人选择距离较近、交通便利的目的地，以减轻旅行的不便和疲劳感。如果决定前往远距离目的地，应事先规划好旅程，包括充足的休息时间和合适的交通工具。

结论

老年旅行是一个充满潜力和可能性的领域，但健康和安全始终应该是首要考虑因素。老年人在规划旅行时应始终以健康至上为原则。以下是关于如何确保老年旅行的舒适、安全和愉快的一些建议：

健康检查和咨询：在决定旅行前，老年旅行者应当接受全面的健康检查，并咨询医生的建议。医生可以根据个体情况提供旅行建议，确定是否存在特殊的健康风险。

目的地选择：考虑目的地的地理特点、气候、海拔等因素是非常重要的。避免前往高原地带、过于拥挤的景区以及恶劣气候条件的地方，这些地方可能对健康和安全构成潜在威胁。

旅行伴侣：老年旅行者可以考虑与家人、朋友或专业旅行伴侣同行，以提供额外的支持和安全感。

保险和紧急计划：购买合适的旅行保险非常重要，以应对可能发生的突发状况。同时，应制定紧急计划，包括紧急联系人、医疗设备和药物的携带等。

适度的行程安排：避免过于紧张的行程安排，确保有足够的休息时间。老年旅行者可以选择轻松的活动和观光，以减轻身体负担。

合适的装备和药物：携带必要的药物和医疗设备，确保有足够的防寒或防暑装备，以应对不同环境下的气候变化。

保持沟通：保持与家人或朋友的良好沟通，定期告知他们旅行的情况，以便在需要时能够及时获得支持和帮助。

老年旅行不仅可以提供愉快的时光，还可以丰富生活经验，但健康和安全应该始终放在首位。通过谨慎的旅行规划、充分的准备和明智的决策，老年旅行者可以在旅途中留下美好的回忆，同时确保身体健康和安全。让我们共同关心和尊重年长者，为他们的旅行体验增添更多的快乐和意义。希望每一位老年旅行者都能在旅途中享受到满满的幸福和满足。

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03 北岐滩涂 霞浦最美的日出
北岐是霞浦经典的摄影地，神舟九号带上太空的照片《霞浦风光》，邮政发行的邮票《霞浦滩涂》就是在北岐拍摄的作品。

如果说东壁有霞浦最美的日落，那么北岐就有霞浦最美的日出。

朝阳的霞光洒在海面上，海水闪烁着粼粼金光，朝阳轻轻抚摸着沙滩，让眼前的景色焕发了新的生命。

早上赶海的渔民，不失时机地走进如画般的画面中，时而行走，时而劳作，也让原本美丽的滩涂附上了一层动态之美。

来自马蜂窝用户@ 花都•老黄

北歧滩涂最著名的是虎皮纹沙滩，只要有光线，就很容易折射出金色的纹理和蜿蜒的水沟，但虎皮纹沙滩并不是随时能看到，每月初一和十五是最佳的观赏时间。

在这个时候海水已退潮，天亮后的滩涂虎皮纹完全袒露出来，日出后的阳光洒落在沙滩上，光和影的故事就在这个时候开始。

来自马蜂窝用户@ 花都•老黄

04 下尾岛 绝美网红洞穴
下尾岛又名夏威屿，位于霞浦县长春镇半岛的东南末端，直面东海 ，面积不到0.1平方公里。

尽管面积小得可怜，近来下尾岛却有点“火”——全都因为这里的礁石和海蚀洞。

这里的海水不像霞浦大多是泥泞的滩涂，而是清澈湛蓝，岸边有千姿百态的礁石，是无数年来海浪拍击形成的海蚀地貌，最出名的海蚀洞是游客必到的打卡之处。

来自马蜂窝用户@鱼与海

当然，想要站在洞内拍一组这样的大片，需要提前查好潮涨潮落的时间，因为只有退潮时候才能进入，

否则会特别危险。蜂蜂们前往的时候一定要听从管理人员的指示。

如果错过了海蚀洞，下尾岛那些鬼斧神工的礁石也十分壮观。

坐在岩石上，欣赏海岸礁石风光、感受大自然的鬼斧神工，不管是浪击礁石，还是浪淘翻滚，那轻柔澎湃的声音，渗入心肺，让人暂时忘却生活的烦恼，陶醉其中。

来自马蜂窝用户@ 温雅棠

沿着下尾岛步行30分钟，走到岛屿的尽头，这里还有一处不容错过的打卡点——吕峡灯塔。

海天交界处的灯塔别有一番孤独、文艺又清新的感觉，也难怪很多人称这里为“小垦丁”。

红白相间的灯塔，配合背面蓝色的大海，站在灯塔前的石阶上，随手一拍就是大片。

来自马蜂窝用户@ 天唱

05 四礵列岛 无人之境 现实版塞尔达
如果你想在国内找到一个“与世隔绝”的海岛，

四礵列岛可以满足你的要求。四礵列岛位于霞浦县东南部，由北礵、南礵、东礵、西礵等17个岛屿和礁石组成。

来自马蜂窝用户@董北北

四礵列岛属于外海，基本上还未经过人工开发。一共有两个可以上岛的码头——“后港码头”和“积石码头”。

上岛的船一般都是早上开船，而且一天只有一趟，返程的船需要等到第二天早上，所以想要前往四礵列岛基本就只能选择在岛上过夜。北礵岛是四礵列岛的主岛，是唯一有人居住的岛屿。

岛上也有民宿和餐饮店，吃喝住行一般都只能在这座岛上进行。

来自马蜂窝用户@ 超光速飞行

这里被称为“地球第四极”，岛上建有码头公路，渔村在此静谧安守。

等到傍晚太阳下山，坐在海边听东海深处传来的阵阵波涛，看着落日的余晖将海、天染成同一种颜色后，只能感叹这份难得的远离人烟的美。

来自马蜂窝用户@ 玉北悦

东礵岛从天空俯视，犹如一条巨龙盘旋于大海，让人感觉像是找到了现实中塞尔达中的海拉鲁大陆。

这里有礁石岩壁与广阔的草坪，地形奇特险峻，最出名的是断崖和黑礁石，让人感觉完全不输巴厘岛情人崖，以及普吉岛的海岛。

来自马蜂窝用户@董北北

红礵岛又名鸟岛，顾名思义，这里最吸引人的就是海鸥，五六月是海鸥归来的季节，成群的海鸥很是壮观！

白羽翻飞，鸥声起伏，让人不觉心已通透，身已放空。

鸟岛是无人岛，从北礵岛坐船大概半小时抵达，整座岛屿比较陡峭，有些路需要用手去攀爬，但是为了这个景色也是值了。

来自马蜂窝用户@ tzu-hsiao

南礵岛位于列岛南麓，经海水冲刷自然形成的一片鹅卵石沙滩是南礵岛的奇特之处，让人不禁想到“海枯石烂”这个词语，漫步在这样的海滩上大概是最惬意也最浪漫的事了吧。

南礵岛周遭都是浅海区，大家可以选择下海玩耍，不过一定要注意安全哦～

来自马蜂窝用户@ 佐伊Zoey

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只要是稍微热门一点的地方，国外城市太贵，国内城市太挤。

比如刚刚开放免签的马尔代夫，一搜机票和酒店就两眼一黑——便宜点的机票甚至要转机两次，花费长达30+小时的时间才能抵达目的地。

想去感受独特的海边风景，不必花那么多时间和白银！今天，窝主就来和大家推荐一个国内小众看海秘境！

来自马蜂窝用户@ 二砚与马桶

这里号称是中国版的“斯里兰卡”，和台湾隔海相望，拥有漫长的海岸线，和各种美到令人窒息的海景。

来自马蜂窝用户@ river2014大河

这里也是吸引众多摄影爱好者的摄影天堂。

诡竿谲影、船只穿梭、落日熔金，无数摄影师在这里追捕那些瞬息万变的光影，波光诡谲的色彩也让无数游客陶醉于此。

来自马蜂窝用户@ 玩转霞浦

如果你不是摄影达人，只是想找一个远离人烟，没人打扰的地方，这里有现实版“塞尔达”的海岛群。

断崖残壁与海鸥盘旋，这里几乎就是世界的尽头。

来自马蜂窝用户@ top

这里是霞浦，是福建最早开放的对台贸易口岸，也是“中国海带之乡”、“中国紫菜之乡”，素有“闽浙要冲”、“鱼米之乡”、“海滨邹鲁”的美誉。

霞浦的美不分时节，也美得千差万别。无论是春夏或是秋冬，每一个季节，大自然都赐予了霞浦千变万化的景致。

来自马蜂窝用户@ 鱼老蓓

01 东壁村 最美日落海景
东壁村位于霞浦三沙镇，距离霞浦县28公里，是一个坐落在山坡上、面朝大海的小渔村，这里依山临海，视野开阔，让人很难不联想到海子的那句“面朝大海，春暖花开”。

来自 马蜂窝攻略组

东壁村最吸引人的是这里有号称国内最美的日落海景。

   来自马蜂窝用户@ zd2711

特别是弯弯曲曲的水道，将东壁海滩切割出复杂多变的纹理。

当落日余晖照在海滩上时，波光粼粼的海水、流动的渔船和海面上一丛丛养殖紫菜的竹子，组成了一幅只有东壁村才独有的绝美画卷。

来自马蜂窝用户 拍照Tips：

东壁村摄影点有两个，一个是沿教堂小路到达的海边观景台，视野开阔，另一个是在公路大桥上，可以拍摄日照金沙滩的鎏金。下午4点-20点是最佳摄影时间。

当然，来到了东壁村，不建议你看一眼日落就匆匆离去。你可以多花一点时间在东壁村里游玩，甚至可以选在这里的民宿住一晚，感受渔村的慢节奏生活。

来自马蜂窝用户@ 鱼老蓓

这个紧邻海边悬崖的白色小村落，十分小清新，感觉一下子飞到了台湾花莲。这里有女生都爱打开拍照的“通往大海的小道”，就位于村里的网红民宿+咖啡「拾间海」旁边。

来自马蜂窝用户@ 鱼老蓓

如果不打算在村里住一晚，你也可以去打卡一下拾间海的咖啡。重点当然不是咖啡有多好喝，而是咖啡厅一整块面朝大海的落地窗，将大海和远处的山峦定格成了一张卷轴画。

   来自马蜂窝用户@ 鱼老蓓

02 小皓沙滩 上帝遗落的油彩画
有人说，小皓沙滩是上帝不小心遗落的油彩画。

来自马蜂窝用户@ 花都•老黄

小皓是一个不大的港湾，位于霞浦县东部，沿高速往三沙镇方向约18公里处。

在以滩涂风光著称的霞浦，只有小皓还保留着这样一片沙滩。从山上流下的淡水 ，在沙滩上冲刷出一条条树枝形状的小水道，和海面上用竹子架起的养殖紫菜的一排排竹棚交相呼应。

来自马蜂窝用户@ zd2711

每当退潮时，许许多多小鱼，小虾，小螃蟹来不及回到大海，便成了赶海渔民的囊中餐，而他们也成了摄影师镜头下的亮丽风景线。

来自马蜂窝用户@ 花都•老黄

日落时分是小皓的“高光”时刻，很多优秀的摄影作品都是出自这个时间段。

金色的沙滩上，复杂多变的水道在夕阳照射下，散发出五彩斑斓的色调。金色的沙滩、蔚蓝的海水、勤劳的赶海人，构成了人与自然和谐共处的独特画面。

浪漫的日落景致，小皓滩涂以独特的方式展现着如幻似梦的无穷魅力。

来自马蜂窝用户@ 尘世漫行

（未完待续！）

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海上的布达拉宫长什么样？
青浜岛位于庙子湖岛对面，坐船10多分钟就能到达。青浜岛因其四周海域海水呈现靛青色得名，想象一下你在青色大海的环绕之下，听着海鸟和归航渔船的汽笛声，是件多么美妙的事情啊。

 

by PIXONE

而海上的布达拉宫，就藏身在这座岛屿上。这里的石房子，风格统一而具有特色。层层叠叠，乘舟远望，形状和轮廓远远看上去就像布达拉宫一样。

by 贝小贤

五光十色的小海岛，都在嵊泗
泗礁岛就是大家常说的嵊泗本岛，而枸杞岛、嵊山岛、花鸟岛等均为离岛。嵊泗本岛是绝大多数人游览列岛的第一目的地。

嵊泗的一早一晚在分别属于六景潭和基湖沙滩，六景潭是整个本岛上看日最棒的地方，待太阳出来，顺便沿海边悬崖上的栈道观海听潮。而到了傍晚，当游人散尽，在碧蓝碧蓝的海水上空，基湖沙滩的被晚霞染红，又是另一种震撼人心的力量。

by 徐霞客

花鸟岛，荧光海是夏日限定
花鸟岛是嵊泗列岛的离岛之一，由于形似飞鸟，岛上花草茂盛而得名花鸟岛，光是听名字就已经有了想去的欲望。

by 大菊在路上

塔码线是花鸟岛上的主干线，蜿蜒曲折地印在岛上，全长5公里，适合在傍晚时步行，拍一组文艺系大片，漫步欣赏海岛的美。

想感受最淳朴的东海渔村风情，一定要去花鸟岛上至今仍保持着原始风俗的灯塔村，去渔村里散散步，和渔民聊聊天，你会发现这种与世无争的生活极其悠然自在。

by 大菊在路上

在花鸟岛上必不可错过的就是荧光海和日出，在盛夏夜晚时分，海岸旁的浅海滩就常常出现荧光海的现象，天空无云时甚至能看到银河；第二天醒个大早，等待旭日在眼前的海岸上缓缓升起，是来到这座海岛上绝对不能少的体验。

枸杞岛，是真实的绿野仙踪
枸杞岛，这里是祖国最东的人居岛，晋代即有人居住，因岛上遍枸杞灌木故名枸杞岛。它独特而美丽，是一个来了就不想走的地方。

by 贝小贤

山海奇观是枸杞岛的制高点，登高感受万亩贻贝“海上牧场”的浩瀚，还可以看一场唯美的日落。

海上牧场可以说是枸杞岛最著名的景观了，它并不是一个景点，在岛上很多地方都能看到。

by 贝小贤

嵊山岛，这才是最东边的岛屿
与枸杞岛相连的嵊山岛上有一个绝密的无人村，被绿植披上了一层神秘的纱。这就是真实的绿野仙踪了吧！

by 徐霞客

东崖绝壁也同样令人叹为观止，东崖绝壁是嵊山岛上最东面的地方。

by 贝小贤

而从地理位置上来讲，嵊山岛才是最东边的岛屿，也有着独特的美，但却被隐藏在东极岛的名声下，可见起名是多么重要的一件事呀～

by 贝小贤

带一个512G的胃去舟山吧
舟山的海鲜可以用三个词来形容，好吃、便宜、过瘾！

来到舟山必吃的就一定是海鲜，黄鱼、带鱼、石斑鱼、锦绣龙虾、梭子蟹等都是有名的海鲜，还有东极螺酱、鱼打冻、两面黄炒米面、风鳗等等，没有一个512G的胃真的很难全部体验一次。

海鲜面是舟山的高光
海鲜是舟山人成长的记忆，每个爱吃海鲜面的舟山人心中总有一家私藏的面馆。

by 贝小贤

肥美的海鲜经过提前的处理，将面条与海鲜一起混煮，然后加入猪骨鸡架熬制出来的高汤，面条柔滑汤鲜味美其浓郁富有营养的汤底和海鲜特有的鲜美，让人回味无穷。

“风鳗、吊带，吃场还要数呛蟹”
“风鳗、吊带（指风干的带鱼），吃场（味道的意思）还要数呛蟹。”

在舟山有“无鳗不成宴”之说，寓意是“丰满”，所以在舟山的席宴上必须有一道风鳗鱼。舟山人最喜欢的风鳗烹饪手法是清蒸，配以蘸料一同品尝，鲜美质嫩的鳗鱼肉在口齿间留香，令人难忘。

到舟山，必吃当地人评分100的呛蟹。作为又一道可以慰藉乡愁的菜肴，炝蟹的生吃也是在蟹的料理中比较独特的做法，蟹肉整体饱满，白嫩咸鲜，沾点醋料，真的绝绝子！

舟山攻略看这里！
去舟山找一个适合你的海岛，放空自己吧！

来源：马蜂窝自由行 侵删       上传：思越

去看每一片海都有不同的理由，但你来到这里，或许能满足你所有的需求。

舟山，1390个岛屿散落在2.2万海里中，岛屿连带着海洋，大大小小的海岛组成在一起。

by 稻稻

无论是东极日出和蔚蓝大海、嵊泗枸杞岛海面纯白的贻贝，朱家尖的夜景还是佛教圣地普陀山，在大海的怀抱中，舟山给你的美一定是多元的。

“舟山归来不看岛”，这一千个岛屿在一千个人眼里，便是一千个舟山。如果要你选择，你觉得哪个最美？

by 最爱喵星人

舟山一千九百岛，总有一座适合你！
《射雕英雄传》里的桃花岛，《后会无期》的东极岛，统统都藏在了这个中国唯一的群岛城市里。

佛系小岛本岛
岛上的生活从来不见焦虑匆忙之感，渔船排排坐在码头，渔老板们坐在船边看海，老板娘们围唠家常。届时放松够了的老板们站起身，点燃蜡烛焚香祷告，若香火三次被风吹灭，他们就收摊回家了。真的是很佛系的打渔生活呢。

by 青禾

传说台风因为南海观音的坐镇，每次到了舟山都会拐个弯，也算是拜了拜观音。所以礼佛和度假，也是来舟山最大的主题。

  by 稻稻

普陀山梵文“Potalaka”，传说是一座开满小白花的山。海上有仙山，山在虚无缥缈间，说的就是这里了。

有着“海天佛国”美誉的普陀山，自成一岛，其内由普济寺、南海观音、佛顶山三个部分组成中心区域。

普陀山观音法界 by 刘聪lclclc

在岛的东侧有着千步沙和百步沙两个优良的海滨浴场，适合喜欢玩水的人。

普济禅寺俗称“前寺”，距今约有1000多年的历史，普济禅寺是普陀山的代表，在众多寺庙中，无论是从历史、面积还是规模，都是名副其实的普陀山第一大刹。法雨禅寺俗称“后寺”，名列普陀山第二大寺，它是专门供奉观音大士的主刹。

by Yuuko柚子

各大寺庙均提供有斋饭，禅寺的斋饭也相当不错。每天中午十点半到十一点半，10元就可以尝试一次！

国际沙雕艺术广场？
与普陀山相距不远处，有一个同样值得一去的地方——朱家尖。朱家尖有着适合露营看日出的东沙景区、每年举办沙雕艺术节（是的你没看错，就是沙雕）的南沙景区、岛内最高的大青山国家森林公园，每个地方都有着其独特的美丽。

by 女巫

朱家尖大青山国家公园以岛内最高峰——大青山为主体，拥有莲花峰、老虎岩、碧云庵遗址、青山角、弥陀岩瀑布、喷泉洞等诸多景点，各有千秋，一天的时间刚刚好能够漫步游完这些地方。

  by 蔚蓝

by 麻婆逗儿

南沙景区自1999年起，每年的7月-10月之间，都会在此举办沙雕艺术节，来自全世界的艺术家们都会汇聚在此，因此又有「沙雕故乡」的美誉。

by 玩味

今年的沙雕艺术节7月就开始进行展览了哟！
如果日出有姓名，我愿意叫它东极
“太平洋的风儿，最先吹到你，东极岛，东极岛，大陆最东的岛屿”

这个岛上除了海就只有山，但就是这变幻莫测的蓝和漫山遍野的绿，足够你消磨许许多多个无聊的午后。

韩寒的《后会无期》让东极岛一下子成为了众多游人向往的去处，其实东极岛并不是一个岛屿，而是由庙子湖、青浜、东福山、黄兴四个主岛和一群无人居住的小岛组成的群岛统称。

你可以永远期待东极岛的日出
在最远离土地的地方，被称为“东极的东极”—东福岛。东福山是由格林尼治天文台测试的中国大陆居人岛新世纪第一道阳光照射的所在地。

by 苏一潞

经有关专家考证“福如东海，寿比南山”之说的东海就是现东福山岛，传说到这里的人都能增福添寿。

by TIC西瓜瓜

清晨，浪拍打在岩石上，躺在床上就能听见船的汽笛声，这个时候你便可以起身走到窗前，或者走到海边，成为第一个看日出的人。

by PIXONE

7月到8月，这是东极岛海水最蓝的时候，欣赏海上日出极佳。

by 牛牛

（未完待续）

来源：今日头条 雨打芭蕉轻自吟 2023-09-10 侵删

中国这条贯穿400余个4A级

以上景区的最美高铁，

真的太值得用个长假走一遍了！

它是中国最壮观的高铁线▼

从海拔240米的四川盆地，

到海拔2400米的云贵高原，

穿越盆地、丘陵、山地、高原等多种地形，

全线共有隧道183座，桥梁468座，

全线桥隧比达到81.5%。

致敬筑路者▼

©图虫

它是中国第一条旅游高铁▼

沿线经过的川、云、贵三省

共拥有26个国家5A级景区、

386个国家4A级景区，

名副其实的景观之线！

▲乐山大佛

▲蜀南竹海©图虫

▲韭菜坪©图虫 摄影师唐斌

它还是中国最美味高铁▼

从成都、乐山、宜宾，吃到贵阳，

担担面、串串、燃面、丝娃娃…

好吃到停不下来！

©图虫 方块的镜头

©图虫 一罐元気

它就是一经开通，

就引爆无数旅行者的朋友圈的：

成贵高铁

始于成都市，

途经四川眉山市、乐山市、宜宾市，

云南省昭通市威信县、镇雄县，

贵州省毕节市，终点至贵阳市，

全程648公里，

跑完最快2小时58分，

不仅串起神秘的贵州与大美的四川，

实现：

早上在成都看熊猫，

下午到贵阳吃酸汤鱼！

（从成都到贵阳，就像去上个班）

成贵高铁

中国最美最好吃的高铁

1、四川·成都

中国最好玩好吃的城市之一

“少不入川，老不出蜀”。

成都可以说是中国最热门的城市之一，熊猫、美食、麻将等，简直制霸全球，谁不想有空的时候去成都的街头走一走呢！

在成都，最不能错过的是熊猫基地里萌炸天的团子们，光是看它们打滚，骑驴可以静静观赏一天。

在成都，还不能错过成都的街头，宽窄、锦里、春熙路走一走，不经意就忘了忧愁。

在成都，当然要体验成都的茶文化，人民公园里、大慈寺、文殊院里，找个老茶馆点上一杯盖碗茶，谈笑看报，好生快活。

在成都，绝对不能错过成都的美食。

作为中国四个世界美食之都之一，成都绝对是一座不让你空着肚子离开的城市：串串、火锅、麻婆豆腐、夫妻肺片、麻辣兔头、担担面、龙抄手、钵钵鸡、凉粉、三大炮……

随便把你放到成都任意一条街上，你都觉得这里是天堂！

©图虫 石头石头

©图虫 小殿

©图虫 追梦ren

2、四川·眉山

苏轼故里，还私藏了一个小柬埔寨

在距离成都60公里的地方，那里有山有水有古镇，生活惬意又舒适，坐高铁仅18分钟就可以直达！

这里，就是眉山。

©图虫 我摄工作室

©小红书：Tina美旅记（成都）

它是大文豪苏东坡的故乡，“千载诗书城，人文第一州”是对这座城市最好的概括。

在眉山，三苏祠是必去地之一，作为北宋文学家苏洵、苏辙、苏轼父子三人的故居，这儿一直是文人墨客表达敬慕的地方。

©图虫

©小红书：镜头下的瞬息

在眉山，可以去看传说中的小柬埔寨——槽渔滩， 古老的桫椤树群影映着碧绿的水面， 108座佛塔依江而建，岩壁上的壁画栩栩如生。

©图虫

©小红书：摄影师布丁

在眉山，可以柳江古镇走一走，坐在临江客栈的二楼上，在朦胧的灯火中，听雨望江，才仿佛找到了“烟雨柳江”画意。

©图虫 旭日东升311

©小红书：夏一可乐

眉山，这里可是吃货的鼻祖东坡故里，美食绝对是重要角色，眉山冰粉、东坡肉、东坡鱼、回锅羊肉、翘脚牛肉……简直是一座被忽略的美食之都。

©图虫

3、四川·乐山

比成都还要好吃的小城

有言道：不来乐山，白去四川。

四川省世界文化遗产不少，可其中遗产总量最多的城市，其实是乐山。

它有闻名中外的乐山大佛，震撼古今的峨眉山，还有一个低调的东风堰安邦定攘。

▲乐山大佛 ©图虫 眀湖水

▲峨眉山 ©图虫 黑妮梓

然而相对于世界遗产，乐山最令人心动的，莫过于它的美食。

有人说：外地人排队去成都吃，成都人排队去乐山吃。

▲张公桥美食一条街 ©图虫 李底儿

冷串串、油炸串串、麻辣烫、跷脚牛肉、甜皮鸭、西坝豆腐、狼牙土豆、叶儿粑、三鲜冰粉、九妹凤爪、乐山豆腐脑、排骨面……数都数不过来。

▲排着长队吃跷脚牛肉 ©图虫

食在成都，味在乐山，吃一趟你就全明白啦。

4、四川·宜宾

一座不能清醒着离开的地方

宜宾三条江，喝酒当喝汤！

作为金沙江、岷江、长江三江交汇处，宜宾，素有“万里长江第一城、中国酒都、中国竹都”的美誉。

©图虫 張滸

这里有全世界闻名的五粮液，还有令吃货垂涎三尺的宜宾燃面；

©图虫

这里有令人心醉的蜀南竹海，还有神奇绝世的兴文石海；

▲蜀南竹海 ©图虫

▲兴文石海 ©图虫

这里有“万里长江第一古镇”的李庄古镇，还有结合“水、古”的南溪古街。

▲李庄古镇 ©图虫 秋叶_红

▲南溪古街 ©图虫 何以为峰

哪天有空了，就坐高铁去宜宾走走，这里酒醉景更醉！

5、云南·昭通

云南最神秘的地区之一

威信县、镇雄县高铁站的通车，标志着滇东北的昭通进入高铁时代。

昭通，别名秋城，素有小昆明之称。

它是中原文化进入云南的重要通道，云南文化三大发源地（大理昭通昆明）之一，这里有冬日最美的精灵黑颈鹤，还有令人百思不得其解的神奇悬棺！

▲随处可见瀑布悬挂 ©图虫 乌蒙片段

©图虫：铁血无情泪

在昭通，有个名字土得掉渣，风光却美得让人惊掉下巴的大山包。

无论是越冬的黑颈鹤，惊心动魄的鸡公山大峡谷，还是彩色绚丽的草海，悠久质朴的小村落，总有一种美，会触动你柔软的心。

©图虫 摄影之旅

©图虫

▲黑颈鹤 ©图虫

在昭通，有个集古道、水路、国道、铁路、高速路，五路集一地的古镇——豆沙古镇，而是民风淳朴，热情好客。

©图虫

在昭通，有个滇东北最大的绿洲——小草坝，银河飞瀑、千峰万刃、深谷溪涧、云雾弥漫……

©图虫 乌蒙片段

©图虫：跃溪摄影

©图虫：品味生活美好

在昭通，有个悬崖上的未解之谜——僰(bó)人悬棺，明朝中后期，僰人神秘地消失，只留下崖壁上那具具悬棺和岩画。至于怎么挂上去的，就成了未解之谜。

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大理丽江已经不再神秘，昭通才有你没见过的风景。

6、贵州·毕节

溶洞王国、花的海洋

毕节，花的海洋、溶洞的王国、神秘的夜郎古国，都让人倍感好奇。

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来毕节，不能错过这里的溶洞。

毕节有2000多个溶洞，织金洞和观音洞尤甚：“黄山归来不看岳，织金洞外无洞天”；“北有周口店、南有观音洞”；

▲织金洞 ©图虫 用户6208885941

来毕节，不能错过这里的花海。

百里杜鹃花海，韭菜坪花海，威宁草海，无论哪一个“海”，都美得令人惊叹不已。

▲百里杜鹃 ©图虫 Foxeye

▲韭菜坪 ©图虫 三眼无忌A

▲草海 ©图虫 北京xubin

春天，这里是杜鹃点缀的花海世界；

夏天，这里是22℃的避暑胜地；

秋天，这里是田园风光的诗意之城；

冬天，这里是候鸟相伴的温暖天堂。

©图虫 枫林6月

7、贵州·贵阳

云贵高原上的“山城”

贵阳，贵在城中，美在自然。

这是一座山中有城、城中有山的城市，城与自然的结合让每个人来到这里，都少有大城市的喧嚣。

想放空自己了，你可以去黔灵山看景色秀丽，还能偶遇猴子；

©图虫 六六爱吃炒酸奶

△从黔灵山顶俯瞰贵阳城 ©图虫：丑八丐

想随便逛逛了，你可以去青岩古镇，错落有致的石板、交错密布的建筑，仿佛漫步在历史中；

©图虫 NINI之森

怀念历史了，你可以去花溪夜郎谷，它满足你对古夜郎的全部想象；

©图虫

馋了，酸辣苦甜随你吃，天上飞的、地上跑的、水里游的、土里长的，都能做成与众不同的美食端上餐桌。

肠旺面牛肉粉、豆腐圆子、丝娃娃、恋爱豆腐果、辣子鸡、老干妈、酸汤鱼……

贵阳，一座来了就瘦不了的城市。

不知不觉2023都过去快2/3了，

很多故事还没来得及发生，

很多地方还没来得及去，

如果你也钟情于川贵，

不如坐一次成贵高铁，

走走停停，吃吃喝喝看风景～