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健康运动讲座(下)毛老师
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健康运动讲座(上)無我老师
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生前预嘱的起源及深圳立法——生前预嘱讲座1(上)
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”五个愿望“介绍等——生前预嘱讲座1(下)
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雨虹朗诵 | 真正的人生从60岁开始
六十岁的你不再追求虚无的东西,深刻的理解平平安安.简简单单才是真。六十岁的你更懂得时光不经用,尽量随内心去做想做的事,去看想看的风景。人生的上半场你负重前行,人生的下半场一定要好好的爱自己,活出自我,活岀精彩。没有不老的人生,只有不老的心态,人到老了气质战胜了颜值.微笑温柔了岁月,即便是满脸的皱纹.也要活岀最美的风景。
环环朗诵 | 转经的老人
作者丨碑林路人
在那片苍茫的雪山下,有一个转经的老人,他每天都走着一样的山路,唱着一样的经文。他手上的经筒,在岁月的打磨下闪着乌黑的光,他布满皱纹的脸上有着乌黑的慈祥。他的手里握着满满的祝福,他微笑的时候,可以看见格桑花盛开的模样。他身上的长袍有着天空的颜色,他褐色的眸子里,有着大地的光芒。那是我们的父亲,一个在时光的长河里跋涉的老人。那是一座山峰,我用仰望的目光路过他的毡房。我从没有问过老人,朝圣的路有多长,我也没有问过老人,那念不完的经文有多厚。老人用所有的积蓄,供养着庙堂里的酥油灯。寒冷的冬天,也舍不得为自己缝一件崭新的衣裳。
文雅朗诵 | 赞美你劳动者
一抹朝霞朗诵 | 别慌,才60岁而已
作者:佚名
你慌什么,才60岁而已。熬到今天,时间自由,衣食无忧,只要皱纹不长进心里,我们依然风华正茂。60岁了,人生的路程大概只留下三分之一。此时的心情就像那平静的湖水,不会再有波澜惊喜。珍惜生活中的一切,珍惜现在的每一个黎明与黄昏。60岁了,一眨眼,一个梦,刚看到东方鱼肚白,转眼就到了夕阳红。我深刻的体会到,人生喧嚣浮华背后亲情友情的可贵。每一次生命的轮回都是一个花开花谢的过程,花开的时候尽情的绽放,花谢的时候才会有一地的缤纷!
苍琼朗诵 | 如果上苍能听到我的呼唤
作者:季文军
总以为,你是我的天
永远的蔚蓝
总以为,你是我的树
永远的伟岸
直到今天,我才发现
是你,用脊背扛起了我的梦想
直到今天,我才发现
是你,用卑微换取了我的尊严
总以为,你是我的星
永远的闪亮
总以为,你是我的船
永远的港湾
直到今天,我才发现
是你,用汗水浇灌了我的笑脸
直到今天,我才发现
是你,用苦难守护了我的灿烂
我不相信,今天的你
会浸泡在我汹涌的泪水中咏叹
我的以为,直到今天
才明白什么是恩重,什么是如山
我的双手被震颤
我的心灵被刀绞
我的世界被袭卷
我的语言被搁浅
你是我今生欠下的债
我不知该如何偿还
如果,上苍能听到我的呼唤
请给我一次机会,让我
在风雨中为你撑一把报答的伞
