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素材提供：何健元         视频上传：扬帆远航

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作者：孝感义工联合会         投稿：郝应男
编发：扬帆远航

为关爱计生特殊家庭老人的身体健康，提高他们的健康意识和自我保健的能力。2025年2月28日，北京善尚公益基金会、湖北省慈善总会、孝南区卫健局、高新区应急与社会事务管理局、孝南区计生协、孝感市义工联合会、孝感市志远社会工作服务中心联合优糖健康管理中心为计生特殊困难家庭开展健康知识讲座。


讲座内容涵盖了老年人常见疾病的预防与治疗，如高血压、糖尿病、心血管疾病等。优糖健康管理中心工作人员详细介绍了这些疾病的症状、危害以及日常的预防措施，包括合理饮食、适量运动、规律作息等。同时，他还特别强调了心理健康的重要性，针对老人容易出现的焦虑、抑郁等心理问 题，分享了许多实用的心理调适方法，鼓励大家积极面对生活，保持乐观的心态。


讲座后，优糖健康管理中心工作人员为老人量血压、测血糖。对老人在日常起居、指导用药等方面的困惑进行了解答，为老人的居家保健提供专业意见，有效缓解了计生家庭成员们焦虑、压抑的情绪。



通过此次讲座，增强老人们的健康管理意识，提升对疾病预防的关注，为他们的身心健康保驾护航。下一步，孝感市义工联合会、孝感市志远社会工作服务中心将定期开展关怀慰问，给予他们心灵上的支持、生活上的照顾以及精神上的鼓励，把温暖关怀送到他们身边。

春节结束语自然的活着，平淡的过着，开心的笑着，合理的忙着，就是一种完美，就是一种财富，就是一种快乐，就是一种幸福。年就这样隆重而来，悄然而去。一年又一年。丰满了记忆，苍老了容颜。迎来了春光，送走了寒冷。一年又一年，期盼中载满幸福。愿望中满是平安。一年又一年我们从孩童走进了中年又迈进了老年，理想从丰满走向骨感，一年又一年，不必感慨也不必抱怨，最好的皆是顺其自然，一年又一年，感恩生活，也珍惜遇见，执着努力，亦随遇而安，愿我们在新的一年里健康，快乐，幸福，平安！

作者：水木清

她说 她要等
等月亮点燃一盏心灯
等江水泛起层层笑容
等夜空中南飞大雁的声声鸣叫
等山顶上晚风吹皱的
那个远去的背影…

他说他要等
等夜空中那颗最亮的星
等那双清澈透明的眼睛
等茫茫人海中
错过的一段时光记忆
等诗意的文字在指间
幸福地流淌 走走停停

她说她要等
他说他要等

等风中的承诺
开出满塘的荷花
等两颗已老的心开始凋零
等黄昏里最后一抹
挥之不去的伤情
等大雁归来的
下一场春风

等吧.
人生有太多的等
等吧
等大雁归来的 下一场春风

作者：碑林路人

春天的第一首诗，写给草叶上的露珠，晶莹的露珠在草叶上微笑，似少女的酒窝，盛满了羞涩的薄雾，春天的第二首诗，写给开满迎春花的山谷，山谷里有春天的脚步，正踏着春风的鼓点，拉开了鹅黄色的帷幕，春天的第三首诗，写给藏在云朵里的泪珠，聚集在冬天里的失意、委屈，就让它化做一滴滴春雨，落在刚刚苏醒的土地，春天的第四首诗，写给凝固在大地上的月光，每一寸温柔的月色里，都有春天的欢畅，春天的惊喜，春天的第五首诗，写给山水旖旎的故乡，故乡春天的田野上，总有蓬勃的春意，在阳光里滋长，春天的第六首诗，写给绿色的树叶，多情又斑斓的花语，写给春风里的希冀，洒落在泥土里的汗滴，春天的诗一首一首，在春风里行走，春天的诗一行一行，染绿了我的双眸，染绿了春天的河流。

作者：佚名

宽恕，是一种智慧       宽恕，于人是一种救赎，于己，则是一种智慧。有时候，我们能原谅别人对我们的中伤，却不一定能原谅自己所犯的过错。       人生最难的宽恕，其实是宽恕自己。        莫言曾在文章里，写过一件难以忘怀的事。        20世纪60年代，莫言上小学三年级，学校里组织他们去参观一个苦难展览。在老师的引领下，他们放声大哭。为了能让老师看到他的表现，他舍不得擦去脸上的泪水；还有的同学，甚至悄悄地将唾沫抹到脸上冒充眼泪。但在一片真哭假哭的同学之间，有个同学却没有流一滴眼泪，只是疑惑地睁着眼睛看着老师和同学。事后，莫言就这件事向老师告了密。而这位同学，也因此被学校警告处分。      多年之后，莫言经历了许多世事，终于明白了一个道理：“当众人都哭时，应该允许有的人不哭。当哭成为一种表演时，更应该允许有的人不哭。”       他意识到了自己曾经犯下的过错，于是找到老师忏悔。然而老师却说，这位同学十几年前就已去世。莫言听后难受不已，此后每每想到这个人，他就深感歉疚。       其实我们在世间行走，都会不可避免地走上歧路，犯下一些过错。当结局无法更改的时候，再如何苛责自己，也是于事无补。       恰如陶渊明所说：“悟已往之不谏，知来者之可追。”      纵然过往有些过错，我们也要学会一一接受，而后尽数释怀。正所谓，慈悲没有敌人，智慧不起烦恼。      面对错误，懂得放下，及时翻篇，才是对自己最好的救赎。

作者：王俊义

中国的微笑  是一本线装的《诗经》  飘散着舒人而温馨的《国风》是一只逍逍遥遥的琨鹏  从《庄子》的扉页翩然凌空，是一页淡远的《天净沙》吟哦阡陌与斜雨的清明  是一卷李白一卷陶潜  初看南山菊黄又听两岸猿鸣中国的微笑古老而真诚。  中国的微笑  是燕赵秦砖构成的城墙  缝隙中繁衍着秦汉的青藤是京杭运河中的长桨声声惊飞田畴间明明淡淡的夏萤是持剑操戈的兵马秦俑  沉淀苍茫世纪的梦境是洁白雪国的几缕残阳  镀亮绛红神秘的布达拉宫 ，中国的微笑古老而隽永。   中国的微笑   是春日解冻蜿蜒的黄河   流进《清明上河图》 喧闹的市声是饮海倚巅的山海关   耸立于王羲之狼毫的雄风是采桑越女柔雅的小调 叠印了西域沉沉的残阳和驼铃中国的微笑古老而温馨。  中国的微笑  是毛泽东在天安门上的振臂一呼东方睡狮从此目光如炬  是华夏儿女喜迎港奥回归春风徐来暗香撒遍九州  是台湾海峡上空的明月  映照着两岸团圆的心声  啊，中国的微笑年轻而自信  中国的微笑  是戈壁滩上轰然升起的一朵蘑菇云原子弹爆炸的瞬间帝国强权妄想的破碎是神舟飞船成功发射升空中国航天员首次在太空中漫步 ，中国的微笑年轻而睿智  中国的微笑  是暴风雪中一个又一个感人的情景是地震灾区一个又一个顽强的生命历史的风霜磨砺着一个民族的铮铮傲骨岁月的雨雪锻造了这个民族的不屈魂灵是五洲宾朋在2008北京奥运的携手是中华民族向世界展开的神奇画卷中国的微笑年轻而强劲中国的微笑是中秋那轮皎洁的月亮既有质朴善良又有纯洁光明中国的微笑是正午那条七彩的虹既有几分温柔又有几分新颖是凌晨那颗启明的星星十三亿人团结一致的共同奋起是春日那轮璀璨的太阳 十三亿人共同走向新世纪 中国的微笑 中国的微笑年轻而永恒