大庆互助前行团队 | 赏花健心情动四月

作者:馨庆(幸福妈妈)       编发:扬帆远航

2025年4月20日,我们大庆互助前行团队,组织开展了赏花健心活动。

  光阴舞开四月的芳菲,时光细数着春天的新意,描摹春天这般美好的模样,做有用的事,说开心的话,想美好的事,把时间用在做积极乐观的事情上。追随尚善的脚步?,以运动、文化滋养心灵,【身心健康研习营】以科学方法助家人们身心和谐。远离抱怨,远离浮躁,远离喧嚣的芜杂,于春深四月,把生机一点一点地铺展开来 ,万物至此皆温柔,万事至此皆圆满。


我们的领路人田老师作了热情洋溢的讲话!


站在四月的时光门楣,愿你我携手向光而行!以三月沉淀的智慧为墨,以四月萌发的希望为笺,书写不被辜负的韶华。因为,每一个不曾起舞的日子,都是对生命的辜负;每一次勇敢的重启,都是对时光的礼赞。


三月的风霜已刻进年轮,四月的希望正破土而出。我们积极参与尚善月度朗诵会、读书会与益智答题活动,不仅开阔了思路,也陶冶性情。尚善为家人们的线上文化生活增添着绚丽色彩。                      

  在这个崭新的开始,让我们把悲伤留给过往,将从容赠予当下,用期待拥抱未来!


春暖花开,诗意盎然。在这美好的时光里,我们每天坚持健心跑8千步起,日积月累,我们的身心健康大大提升,爬山不觉得累也不高反,涉水不怕冷更不晕船!一路健身一路欣赏着大自然的馈赠,感受着生命的律动。花开时,珍惜眼前的美好……

春暖花开,美好常在,不论世事如何变迁,我们都要保持一颗热爱生活的心,珍惜每一个美好瞬间。


多奇陌上千般锦,最美人间四月天。暖心【身心健康研习营】让我们的生活更加科学、健康化!贴心的指导我们合理搭配饮食,养成良好的生活习惯和作息规律,排除毒素,扫除体内垃圾,大大提高了我们的生活质量和品位!

与尚善在一起的时光总是那么温柔,如一缕温暖的阳光,收藏于心间,与岁月的温暖,安然相伴……


时间会记住你每一天的旅程,时光会静默地收藏你的奋斗足迹?,会绘制成一本书,装帧在你记忆的相册里。请相信:岁月次第花开,人生美好常在。

暖心【人在旅途】各位老师手把手教你如何正确使用铁路12306软件,网上订购火车票更方便快捷更省钱;手把手教你如何网上快速预订高性价比酒店,出门旅行,“住”不仅是歇脚和恢复体能的地方,更是影响心情、安全和预算的关键!

紧随着尚善的时光慢慢走,贴心牵引你的手,愿岁月不负你。走过便不后悔,愿你走在春暧花开的路上,携一缕阳光,遇见温暖,遇到爱,遇到属于自己的幸福!


展望未来——健康就在您手中”。

        谷雨时节,万物生长,勃勃生机。春光渐隐,让我们在这最后的春光里,不负时光,播种希望,编织梦想,“主动健康,马上行动”,这不仅是一种理念,更是一种生活方式的转变,引领我们走向更健康的晚年生活。
  马上行动起来吧,坚持不懈努力吧!百谷丰收,承载着希望的田野,欢声笑语,洋溢着一派祥和的氛围。此刻,让我们共同期待,于夏日里的美好时光,砥砺前行,勇往直前!


学习微信使用技巧,更方便记录时光的花季,雨洒般盛开,绽放出一朵朵涟漪,轻叩岁月的心窗,梦中的诗篇由此展开,一行翩翩起舞,一行墨香随风。宛如一首歌谣,在历史的长河里,浅唱低吟,诉说着绝代风华。

学做短视频记录着花朵绽放如画,花瓣零落成诗,人生旅途,风景不断变换,唯有心境渐渐趋于平和。那些曾经的挫折与失意,待时光流逝,回头看去,皆化为淡然一笑。愿你心似琉璃,静待花开。四季平安,喜乐无边。


走在时光的陌上,看那桃花粉面含春,杏花娇羞欲滴,梨花洁白似雪。每一朵花都在自己的季节里,遵循着与春风的约定,如期绽放。

  在红尘的安暖处,尚善这一庭芳华,暖了心,暖了人,也暖了这世间。这芳华是岁月给予我们最美的馈赠,它让我们在这纷扰的尘世中,找到了一抹宁静与慰藉。生活中的烦恼与遗憾,如同天空中的浮云,总会随风飘散。当我们用一颗平常心去看待,用一颗宽容的心去包容,那些曾经困扰我们的东西,都变得微不足道。


于时光荏苒处,走近大自然,仔细聆听,到处鸟语花香,山溪欢畅,春风十里处仿佛就是一首浪漫的欢快进行曲,而轻快的曲谱就是生命的序言。

走近春天,走近花开花落间,感受着花朵与阳光邂逅,与春天相逢。此时,我们自己仿佛落在一幅流动的画卷之中……

雨虹朗诵 | 真正的人生从60岁开始

六十岁的你不再追求虚无的东西,深刻的理解平平安安.简简单单才是真。六十岁的你更懂得时光不经用,尽量随内心去做想做的事,去看想看的风景。人生的上半场你负重前行,人生的下半场一定要好好的爱自己,活出自我,活岀精彩。没有不老的人生,只有不老的心态,人到老了气质战胜了颜值.微笑温柔了岁月,即便是满脸的皱纹.也要活岀最美的风景。

环环朗诵 | 转经的老人

一抹朝霞朗诵 | 别慌,才60岁而已

作者:佚名

苍琼朗诵 | 如果上苍能听到我的呼唤

作者:季文军

总以为,你是我的天
永远的蔚蓝
总以为,你是我的树
永远的伟岸

直到今天,我才发现
是你,用脊背扛起了我的梦想
直到今天,我才发现
是你,用卑微换取了我的尊严

总以为,你是我的星
永远的闪亮
总以为,你是我的船
永远的港湾

直到今天,我才发现
是你,用汗水浇灌了我的笑脸
直到今天,我才发现
是你,用苦难守护了我的灿烂

我不相信,今天的你
会浸泡在我汹涌的泪水中咏叹
我的以为,直到今天
才明白什么是恩重,什么是如山

我的双手被震颤
我的心灵被刀绞
我的世界被袭卷
我的语言被搁浅

你是我今生欠下的债
我不知该如何偿还
如果,上苍能听到我的呼唤
请给我一次机会,让我
在风雨中为你撑一把报答的伞

 

一叶孤舟朗诵 | 写给春天的诗行

作者:碑林路人

  • 我要用饱蘸深情的笔墨
  • 写一首关于春天的诗行
  • 那是我蛰伏已久的愿望
  • 是花开的喜悦、苏醒的梦想
  • 我要用火一般的激情
  • 吟诵一首关于春天的诗行
  • 我要让阳光的羽毛在大地上飞舞
  • 让春的信息一夜之间写满河流山岗
  • 我要歌唱春天
  • 以蓬勃生长的麦苗和刚刚吐蕊的春芽
  • 我要歌唱春天
  • 以突然炸响的惊雷和羞涩缠绵的春雨
  • 我要歌唱春天
  • 以春鸟飞翔的翅膀和悄悄嫩绿的枝桠
  • 我要歌唱春天
  • 以一盏渔火的温暖和潺潺流水的欢畅
  • 当今夜的一缕月光倾泻在春天的土地上
  • 当含苞的花蕾用多情的眼眸与春天对望
  • 我看见一棵棵无名的小草
  • 正在春天的怀抱里肆意地生长
  • 这就是我要写给春天的诗行
  • 春雨用深情的泪水替我在山梁间书写着
  • 小草用卑微的身躯替我在大地上书写着
  • 所有的鲜花用五颜六色的笑颜
  • 替我在春风里书写着
  • 这就是我要写给春天的诗行
  • 草叶替我写着、春雨替我写着
  • 盛开的花朵替我写着
  • 布谷鸟的歌声替我写着
  • 春天的诗行
  • 就在季节的笔触下越写越长
  • 春天的诗行
  • 就在广阔的原野里越写越长
  • 那是勤劳耕作的人们
  • 用汗水写就的诗行
  • 那是辛苦跋涉的人们
  • 用脚步写就的诗行
  • 当枯藤老树的缝隙里
  • 又长出翠绿的嫩芽
  • 当贫瘠干涸的土地上
  • 又有了五谷的芬芳
  • 我是多么渴望自己是一颗种子、
  • 一个怀揣梦想的孩子
  • 我要用我的身躯、
  • 我的激情为春天写诗、为春天歌唱