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大华 关爱失独暖心行动

记得那是2015年5月份，我和唐山、秦皇岛几位同命姐妹第一次走进尚善，参加了尚善的草地音乐会，在那里结识了紫嫣妹妹、思念哥哥和爱心满满的毛姐姐。同命人还可以这样生活，抱团取暖，满满的正能量，让我耳目一新、深受感触。我认真的在毛姐姐那里取了经，回去后就紧锣密鼓地到处打听张罗。让我惊讶的是，社会上有那么多的爱心团队愿意帮助我们。在爱心团队的热心指导下，在同命兄弟姐妹的大力支持下，2015年6月15号，秦皇岛市海港区亲亲一家失独家庭指导中心在丽都大酒店成立了。

成立大会前夕，志愿者让我们准备个捐款箱，我没弄，志愿者们在会前用红纸给做了一个，我又把箱子藏到桌子下面，因为，一来我不相信会有善款，二来不好意思把它摆在台上。我最担心的是500人的大厅，同命人不到30人，再加上这几天帮我们忙活的10多位志愿者，加起来也不到50人，我不敢想象，到时会是什么样？然而，让我意外的，随着大会开始的时间越来越近，空荡荡的会场人越来越多，光记者就有20多人，大厅已经坐不下了，不断地加凳子，还有不少人挤在外面。那一刻我们哭了，我们抱在一起哭了，我也知道这条路我走对了。成立仪式上，海港区民政局民间组织科邢科长亲手给我们颁发了登记证书。

我们紧跟着尚善的脚步，参加了健康训练营、为爱行走、暖心植树节、艺术节……五节一课连续做了四年。各种暖心活动让我们同命兄弟姐妹一起哭 ，一起笑，互相鼓励，互送关爱，让我们找到了活的勇气和生的动力，在爱与被爱的同时我也找到了自我生存的价值。现在，亲亲一家战队已经服务了100多位同命人。我知道未来的路会很长，要学的东西还很多。尚善暖心行动小程序的上线打开了大家的视野，丰富了家人们的生活，也让我们学到了很多新的东西，我们已准备好跟着尚善绝不掉队。

田间回望  关爱失独暖心行动

我叫田间回望，在2016年7月份，我的孩子意外离开了我。从此，我便成为了失独母亲。那最初那段痛苦的日子里，我茫然无措、寻寻觅觅。同年11月，我有幸找到了尚善并加入尚善文苑天地群担任群主。能与同命家人们在网上交流，又能做自己爱好的事，让我从哀伤的泥潭中慢慢站起来。于是，我萌生了要在大庆本地建一个群的想法。通过在各个微信群，QQ群，多方打听、费尽周折，终于在2017年元月找到了6个同命人组建了大庆互助前行群。

旅行的收获
2017年5月12日，我们姐妹六人一行来到了河南郑州，在郑州期间受到了海的母亲——娄丽姐姐的热情接待。我们一行6人饱览了云台山的美景，去了汴梁的小宋庄、观赏了洛阳的牡丹花，还去了少林寺和龙门石窟。那是我们大庆互助前行群第一次相约的愉快旅程。

5月16号，应毛老师邀请，我们六人从郑州直奔北京参加暖心植树节。在植树节上，我们认识了那么多同命的兄弟姐妹们，在这里我们倍感温暖、认识到我们今后的生活还可以这样活，找到了希望，重新燃起了生命之光。

自理互助，参与99
2017年9月份，我们成立了大庆互助前行乐捐队，参加99公益日募捐活动，正式成为北京尚善公益基金会的合作伙伴。

2018年的端午节，我们战队用99公益日所筹善款，把家人们聚在一起过了一个热热闹闹的暖心端午节。我们大家在一起包粽子、聚餐。有的家人含着眼泪说：十年了，我第一次这么开心的过端午节！2018年的中秋节，我们又相聚在一起，在温泉度假村租了场地，还为同一个月份过生日的家人们过了集体生日。同命家人幸福妈妈激动地说：九年了我第一次过生日。

与尚善一起成长
2018年的十月份，北京尚善公益基金会的毛理事长利用假期休息时间，亲临大庆和互助前行战队的家人们共同过了重阳节。家人们都非常感谢北京尚善公益基金会的善举，她们表达的方式就是抢着要跟毛理事长留一张合影！我们大庆互助前行战队，虽然人员不是很多，但是我们是北京尚善公益基金会的铁粉。我们大庆是石油城市，人口居住比较分散，冬季天冷路滑，家人们很难相聚，都盼着春天快点到来，等到端午节再相聚。每年的端午节，中秋节和重阳节，现在看来已经不再是我们的“劫日”了！

在2019年的99公益日前夕，我们战队的家人们又聚在一起进行了对99公益日集小红花及捐款的培训。同时我们也提前过了2019年的中秋节。

尚善小程序，再筑精神家园
2019年的重阳节过后，紧接着就是北京尚善暖心行动小程序上线。我们又专门组织大家“对小程序的操作课程”进行了培训。对那些上了年纪的家人们就手把手的教，家人们相互之间也互帮互学。他们现在不但会使用小程序，并且爱上了尚善暖心行动小程序！有位大姐在留言中写到：真没想到这里什么都有，谢谢田妹妹给我们带来丰富的精神食粮！

 

 

本溪爱心互助战队，初始成立于2017年2月，也就是17年的年夜饭开始，由此我们战队在毛老师的引领下，深受尚善的大爱精神，感召与鼓舞，有了连绵不断的与尚善的情感，很多人通过一次次的活动，打开了心结，相聚倾诉相识，聊着不能与普通人，甚至连自己的兄弟姐妹也不能说的共同话题，我们已经连续三年参与九九公益配捐活动，今年我们战队通过积极努力，终于迎来了期盼已久的公益人士的支持，而有尚善的鼎力，后盾的坚持，从公益植树造林，端午节到中秋节到夏日联谊，到重塑生命之光等等的，从改善生存方式，充实精神慰藉，从中让我们意识到活着还有另外一个意义，那就是较早的度过痛苦难关，起到了非常大的作用！我们参加活动人数由最初的年夜饭24人到现在的100多人左右，几年来我们战队受益匪浅，在这里我要代表本溪全体战队的家人们，感谢尚善大爱无疆，感谢尚善全体工作人员的辛勤，为我们这些失独家庭日以继日的操劳与付出，感谢毛老师坚持不懈的努力，感谢毛老师高尚的情操引领我们，我们今天能从黑暗中突破性的走出困境，真的是毛老师大爱大智慧的无谓所给予！但愿我们全体失独的家人们一定要珍惜！珍惜

寄语：
生活是一杯白开水，慢品无味，喝快了却容易呛着；生活是一颗洋葱头，不剥会枯萎，剥多了会流泪；生活是一道道梁，不翻会困死在山中，翻过才发现还有无数道，生活就是这样，很多事情，无法接受，也要接受；很多事情想不明白，也要明白。白水无味，那就加点糖；洋葱辣眼，那给炒个鸡蛋；群山连绵，那就赏赏景。生活，生下来，活下去，说难不难，说简单也简单！

最后祝我们全国失独的家人们 身体健康！一切都安好！以崭新的笑容迎接2020年的到来

这是2017年的暖心年夜饭，大家在一起合影留念

2018年辽宁本溪战队暖心端午节，在丹东，全体合影留下美好的瞬间

群主祺祺牛牛 、时间真好二位带领我们参加，重塑自我 重燃生命之光交流会的合照。

这是参加公益植树造林的姐妹们！

看看这些男同胞们各个都不示弱，忘记了年龄，大家争先恐后的去栽树，非常的积极

美女帅哥们栽完每一棵树心情都美美哒

她，他们都很负责任载好每一棵树

这张照片是植树时全体家人们的合影

植树造林完成了，为慈善做了点贡献，大家高高兴兴，心里都美滋滋的。

这位拿铁锹的，是群主时间真好大哥，和家人们在一起畅谈，今天植树很高兴，精神也很爽，为国家为社会做一点贡献，值得！

植树累了喝口水

植树任务完成大家都准备下山了

这是2019年辽宁本溪战队暖心端午节，全体合影

受尚善公益基金的影响力，京东通过尚善发给全国参加年夜饭家人的礼物?

2019年暖心端午节女士们在一起合影

美女们张张笑容体现了尚善给我们带来了，光明与希望

家人们在一起聚餐，吃年夜饭，还没有忘记向全国失独的家庭们拜年，祝他们新年快乐，身体健康！我们大家振作起来，去迎接2020年

我们湖北郁金香战队的成员，都是尚善郁金香的家人，参加过多次尚善暖心工作坊等活动。在2019年九九公益前才单独成立了湖北郁金香战队。

2017年5月，我们参加了毛老师在山东德州举办的第一次工作坊，那也是我第一次出来参与此种活动。真是有幸参加这次活动，对于自己好比是黑暗里看到一丝亮光，毛老师和同命家人们给了我许多感悟及力量。自那以后，感觉自己的状态好了许多。后来我看到尚善郁金香群里面湖北人很多，想到便于就近活动联系，便建了个湖北郁金香小群。

随后，我们湖北小群在当地经常聚会交流，开展活动。我们积极参与尚善九九公益捐助，参加张掖工作坊和武夷山工作坊活动，并在2018年9月，协助毛老师和尚善郁金香举办了湖北恩施工作坊。毛老师建议我们湖北人多，可以单独成立一个战队，于是，湖北郁金香战队在2019年9月诞生了!我们是一个团结友爱的战队!

山东德州工作坊

阳光健行

张掖暖心工作坊

暖心重阳

交流谈心

我们战队的美女们

湖北恩施工作坊

登上土司城

参观雾云山农耕文化基地

参加武夷山禅修班

参加武夷山工作坊的湖北家人和毛老师留影

在我国日益增多地老龄群体中，有这样一个的特殊的群体——失独家庭。首批响应号召的家庭大多出生在20世纪50年代、成长在60年代、成人在70年代、成家在80年代、下岗自谋职业在90年代。他们响应号召“只生一个好“，但”天有不测风云”，低估了生育风险，经历了千辛万苦之后，人到中年却失去了生命中的唯一，落得人财两空，还要背负着如山的债务，在夕阳下踽踽独行，病了没人端碗水、送颗药，既使晕倒在家里都没人帮他们打120。

孝感市义工联合会自2013年起就开始关注到这一群体，并组织活动开展慰问，2016年10月成立“关爱失独老人项目组”，与医院团队爱心医师一起成立保健小分队，建立失独老人个人健康档案，定期进行健康检查，组织开展养生保健知识课堂；成立心灵关怀小组，定期慰问、走访失独家庭，与他们谈心及时了解心理情况，并定期组织失独老人开展户外活动，积极鼓励失独老人融入社会活动。成立爱心红娘小组，给单身的失独服务介绍老伴，让服务对象有新的情感寄托。组建互帮小组，以积分对换的形式鼓励在服务生病住院期间24小时陪伴照顾，通过上述活动增强失独者生活信心，改变悲观心里，增加助人者自助的快乐感。

植树节活动：

端午节活动

母亲节活动

健康知识讲座

快乐采摘活动

郁金香战队组建于2019年9月九九公益日前夕，成员均为尚善郁金香暖心群的家人，分布在全国各地。他们积极参加了2019九九公益日捐款活动，为2020年举办工作坊共筹得善款26993.09元。

2016年12月16日，山东的飞龙在北京尚善公益基金会理事长毛爱珍的鼎力支持下，专为孩子因抑郁症离去的家庭建立了＂尚善郁金香暖心群＂。群的宗旨是：让同命爸妈们敞开心扉，排解悲伤，减轻痛苦，相互温暖，相互安慰，相互鼓励，相互学习，相互扶持，携手并进，一起前行。同时，伸出我们的援助之手，帮助和挽救更多的抑郁症灾难家庭走出阴霾，走向阳光。从此，孩子因抑郁症飞走的失独父母有了精神家园。并于2017年5月在郁金香群启动实施了为孩子生日祝福活动。尚善郁金香暖心群创始人(群主)——飞龙

2017年4月29—5月2日，北京尚善公益基金会专门为郁金香群的家人们策划举办了暖心疗愈工作坊，特别邀请北师大心理学专家王建平教授亲临授课。工作坊历时5天，20名家人克服各种困难，主动积极参加。在飞龙和水珠夫妇组织下，在山东德百一个温馨的度假村里，同命人相见，泪眼娑婆，情真意切！ 郁金香家人相聚山东德百

 飞龙夫妇与毛老师、王建平教授在德百

 迎着出升的旭日，毛老师带领大家采光

点燃蜡烛，为孩子祈福

 孩子走了，他们更加珍惜彼此

飞龙在工作坊结束时总结到：“本期工作坊，尚善基金会理事长毛爱珍老师为同命人讲述了自己浴火重生的经历、经验，与大家一同探讨身心疗愈的方法、途径。北师大心理学院博导王建平教授为大家讲解了抑郁症的发病原因、症状、治疗等相关知识和哀伤治疗的方式及神经机制认知等重要内容。期间，家人们进行了充分的沟通和交流，每人首次最大程度分享了自己人生之大痛的心路历程，内心得到了彻底的释放，无一例外地都感觉收获颇丰，反响强烈，远远超出了预期效果。” 郁金香家人参加“空行禅”体验营

2017年九九公益日前夕，飞龙组建了 “尚善郁金香飞龙一起捐”战队，设定的捐款目标是18000元。通过本群捐款家人和群外慈善人士的爱心奉献，共筹善款32530.83元，超额完成率80.73％，为2018年郁金香群举办工作坊提供了资金支持。
2018年6月8日—10日，甘肃省张掖市迎来了一批特殊的客人，新群主潇潇与来自12个省、市（自治区）的31位客人，带着岁月留给他们的过度沧桑，带着命运的不公强加给他们的悲怆，也带着对北京尚善基金会的一份期望。他们有着一个共同的目标——重燃生命之光。在张掖同命人山翁和悠悠我心夫妇的组织安排下，2018尚善郁金香第一次暖心工作坊开在了这里。

尚善郁金香暖心群现任群主——潇潇

相聚张掖

在工作坊期间，毛老师介绍了自己在儿子离开后对抑郁症这种疾病的追寻，先后走访了哈佛大学、南加州大学、北京大学等国内外多位专家，买来能买到的相关书籍，收集查阅各种资料，恨不得一夜之间弄清抑郁症的根由。毛老师详细地讲解了她所掌握的有关抑郁症的知识，让家人们了解抑郁症是一种疾病，不要对孩子的离去过度自责。毛老师还安排播放了《梁冬对话刘丰：生命的自由来自于意识维度的提升——本源秘境》、播放了清华大学副校长、生命科学院院长施一公先生关于生命科学部分演讲稿及《生命科学的认知极限》、美国大卫•霍金斯博士的《人生就是追求更高能量层级》、《跟佛家学放下过去，跟道家学从容转身，跟儒家学奔向未来》等文章，体现出毛老师的一片良苦用心，使

现场的家人们对生命科学有了新的认识。工作坊期间还开展了多次交流和分享。毛老师在给家人讲课

认真听讲

早上，成都三角梅指导大家做“导引”健身

分享体会

家人们游览了冰沟丹霞和最美的七彩丹霞景区

在本次工作坊结束前两个小时的分享会上，许多家人讲述了他们失独的经过，认为通过这次工作坊后，提高了对抑郁症的认识，表示要树起生活的勇气，坚强地生活下去，以告慰爱子爱女的在天之灵。午饭时大家还品尝了一份小小的甜蜜——东道主“悠悠我心”为大家精心制作的地方传统食品——卷了薄薄油饼的糯米红枣糕。大家带着满满的正能量，依依不舍地踏上归程。

2018年9月15至17日，重燃生命之光再次燃烧到了湖北恩施，在湖北同命人风雨、彩虹夫妇组织下，来自全国各地的27位同命人参加了2018“尚善郁金香”—恩施暖心工作坊。参加工作坊的每位家人都感受到了毛老师的大爱及付出，大家围坐一起交流时，每个人都谈了自己的心路历程及感想。有的说出了内心大实话：“你要么有勇气不活着，要活就活得精彩点”。大家一致表示，在尚善的关爱下，在毛老师的带领下，我们一定要活出自己的精彩。

家人一起出游

2019年5月17日—22日，尚善郁金香暖心群的50余位家人再次相聚在武夷山，大家在风光秀美的武夷仙山度过了美好而温暖的一段时光。参加暖心工作坊的同命人家们每天伴着初升的朝阳开始一天的课程：有呼吸内观、站桩、形意拳等传统功法的修习，有涵盖儒释道精髓的心灵疗愈课程，有不食五谷杂粮促进身体排毒的“空行禅辟谷”，还有人人都可以选

择的健康素食……七天一期的工作坊令每一位参加的同命人得到了身、心、灵等各方面的修养与收获。相聚武夷山

晨练

庆祝工作坊圆满结束

郁金香，将带着博爱、慈善、美丽、祝福的花语永恒绽放！

 

 

 

 

2018年8月末，尽致姐发起，为了失独父母能早日走出阴霾，活出自我，在方正石河聚缘山庄，由32名失独父母组建成立。

战队成立以来，本着互帮互助，积极乐观，自助向上的活动宗旨，每个月组织一次大规模活动。我们一起营造自己的家园！2018年队员李凤珍家遭遇火灾，上有老下有小（有三代）的李姐，感觉天都塌了，整日以泪洗面，对生活失去了信心……队长尽致姐了解情况后，马上组织召开主要成员大会，大家献计献策，帮助李姐尽快走出困境。队长主动捐出500元，其他人又买了牛奶、水果等生活用品。送到李姐家中。快乐的生活，不让一个队员掉队，活出精彩，活出健康！欢迎全国各地的失独父母，来我们山庄，让我们一起快乐健康过好余下的时光！

2018年金秋十月我们结识了北京尚善的毛老师，10月份我们有幸的参加了北京尚善第四届艺术节99公益表彰大会，通过这次大会我们了解了北京尚善99公益是个什么样的平台，这个平台让我们这些失独家庭的兄弟姐妹们能一起抱团取暖，让那些没有从痛苦中走出来的人，从新感受到了美好的生活，感受到了家的温暖，真正走出了阴影，看到失独家庭的兄弟姐妹们那么阳光，我们心里很敬佩毛老师，为了千千万万个失独家庭的兄弟姐妹们，毛老师那么的辛苦，和无私的奉献，她做的这一切感动了我们。我们想一定把99公益建立起来，而且一定要做好，由于经验不足经历了一些曲折。我们终于在2019年9月份成功的建立了＂哈尔滨暖心公益募捐队”这是2018年10月份参加北京尚善第四届艺术节时，毛老师带领来自全国各地的失独家庭代表，经验交流探讨会议中

哈尔滨暖心公益募捐队正式成立

阿男姐讲解99公益募捐队，具体内容

春荣群主讲解一下99公益募捐队规则和怎么操作

哈尔滨行大组织我们暖心植树活动，

德众养老院搞的活动，带领我们郊游

长岭湖度假村几十个人，玩的开心，

玩的开心

姐姐妹妹，干活多像样啊，为她们点赞

看阿霞姐和姐夫多么恩爱啊

伊春茅兰沟三日游

亚布力森林公园，温泉三日游

今年八月十五行大举行中秋晚会哈尔滨口琴会关爱组合

看看这是新学员，学习口琴多么认真啊，给她们点赞

丁香养老院慰问

大庆一游，巧遇田间回望和妹夫

群主召集大家开会了

哈尔滨的红叶也很美

 

 

 

 

 

 

 

飞鸟战队创建于2019年9月，飞鸟群的兄弟姐妹们遍布全国各地，从2017年9月建群起，就抱团取暖相依相伴互相搀扶着。

2018年6月， 在岁月姐姐的组织下，飞鸟群部分姐妹第一次相聚于庐山，姐妹们哭哭笑笑，畅所欲言，好似回到了学生时代，发出了久违的笑声。 庐山分别后，姐妹们时常想念彼此，又组织过几次小范围的聚会。
2018年6月相聚在庐山：

2018年8月岁月姐姐再一次组织群里姐妹走了大东北和呼伦贝尔大草原：

2019年7月爱阳的家乡东北汤旺河小聚

2019年5月，在群主王奚妈妈的召唤下，飞鸟群二十多个兄弟姐妹来到武夷山东山禅林，聆听尚善暖心课程。大家听了毛老师和了空大师的讲座，内心都有了不同程度的感悟，对抑郁症也有了进一步的理解，不再一味的怨恨自己。暖心课程结束后，部分飞鸟群兄弟姐妹一起畅游了武夷山和厦门。
武夷山欢聚：

兄弟姐妹们，愿飞鸟队往后余生一起加油，活出精彩！