分类： 活动展播

我们是天津市思缘暖心家园，在这我们大家向全国暖心团队的兄弟姐妹问好。

中国梦，一个中国人的梦：国家富强、民族振兴、人民幸福、山川秀美，凝聚着我们共同的心生。

回家：2020年的一场瘟疫，让，家，成倍放大。为了战胜疫情，百姓守在家，白衣天使离开了家，纷纷冲上了战场。我们也走向小区，站岗、执勤，为了我们的家，添砖添瓦。

合唱：暖心家园。鲍和平词，梁吉坤曲，天津思缘暖心家园演唱。

枫叶正红时，又是重阳佳节到。在敬老节来临之际暖心驿站队特别邀请深圳市止观文化心理咨询有限公司团队，在欢乐海岸蝴蝶梦音乐美食餐厅举办—-愉悦身心健康工作坊活动！

上午10:00–12:00《幸福与公益》为讲座时间：“幸福”由贺鑫老师主讲、“公益”由张颢玲老师主讲、“讨论&分享”部分由陈向一老师主持，“让改变即刻发生:
这堂课使你学到了什么?请分享此刻你的感恩…”大家通过两个小时聆听互动获得了心灵提升！

一个小时午餐和午休时间后，是重阳佳节“年代秀欢聚”时刻：13:00—15:00由止观的几位老师主持，现场气氛非常特别热烈，年代秀节目吸引了大家积极参与活动！

家人们认真在聆听思考……

音乐美食午餐时间到啦！中午一小时时间，有午休习惯的家人们可以自行休息一下！

我们大家喜爱的80后止观老师来主持下午专场年代秀互动活动啦！

曾经是我们的非洲鼓老师、热心公益的音乐原创人龚老师到场客串一下。
接受近下午三点，年代秀活动接近尾声，一首《感恩》用自己的乡音来读^_^

感恩
落叶在空中盘旋飘荡
描绘着一副感人的画面
那是大树感恩大地对它的滋养
浪花在大海中翻腾歌唱
谱写着一曲感恩的乐章
那是浪花对大海的颂扬

我为秋雨后的一缕阳光而感动，它让我的心晴朗
我为夏日里的一丝微风而感动，它让我的心凉爽
我为秋日里的一片白云而感动，它让我的心平静
我为夜空上的一轮皓月而感动，它让我的心释怀
我为屋檐下的一只燕子而感动，它让我的心感恩

不要抱怨上苍给予你太多的坎坷与沧桑
不要悲叹命运中有太多的曲折和跌宕
常怀一颗感恩的心
感恩的心被感动着
感动着感恩的心

鳄鱼的眼泪不是感动
感动不是虚伪
感恩的心需要真诚
秋蝉的歌唱不是感动
感动不是浮躁
感恩的心需要宁静
秋叶的萧瑟不是感动
感动不是哀怨
感恩的心需要感激

是啊
活在这个世界上
我们要学会感恩
有人说，善良的本质就是拥有一颗感恩的心
也有人说，感恩是人世间的美德，它至高无上

感恩的心
会成就我们精神的明天
会让我们怀着一颗感恩的心
真诚的对待这个世界
让它充满爱充满期待……

小花絮：

金秋十月爽，九九话重阳，日月两重归，相映地久长。本次重阳佳节活动在欢乐海岸举办。欢乐海岸依海而建，以水相连，由欢乐海岸购物中心、曲水湾、椰林沙滩、度假公寓、华侨城湿地公园五大区域构成;并以区域内自然环境资源为依托，形成各具特色的主题发展模式。我们活动地点就在曲水街。

曲水街以”临水独栋+外摆空间+穿街水道”的开放式空间组合，营造出小桥流水、枕河听橹的诗情画意。建筑立面以灰色调青砖为主，辅以仿木的钢架结构和有机竹木建材，既强调其文化特质，又得环保节能之效。
早到达的家人们好开心……

为配合本次活动顺利完成，活动义工工作安排全由伙伴担当:1、道路指引及安保　2、签到  3、整场活动执行及衔接：4、现场布置：茶水、到场人员座位安排：5、活动时拍摄照片和录制小视频……帮助家人、快乐自己！

总想盈一颗秋水长天的心，恬淡安然地行走于红尘。总渴望生活的上空是湛湛蓝天，微风悠然。可是，生活的天空总会不期然地飘起冷雨，淋湿了快乐，暗淡了心情。此时，请微笑着，为自己撑一把伞。

真正的强者，不是没有眼泪，而是含着热泪依然奔跑的人。每个人都是生活的跋涉者，在气喘吁吁的跋涉中，都会遇到坑坑洼洼、泥泞难行的路，都在品味着生活的艰辛和不易。所以，我们不必怨天尤人，更不必把旁人当做出气筒。生活不易，要学会承受，学会微笑。

佛曰：生活的累，一小半源于生存，一小半源于欲望和攀比。生活不易，每天都行色匆匆。想想家人的期待，想想肩上的责任，再想想未卜的前路，从不敢停下奔波的脚步。

天下没有免费的午餐，没有人能在闲散地虚度光阴中收获想要的一切。想要果实，须先播种；想要收获，须先耕耘。生活的累，无人能幸免。

如果超出了负荷，就停下来，歇一歇。不要让自己身心俱疲，更不要把自己的坏情绪传染给别人。不要让别人在承受生活重荷的同时，还要忍受你的坏脾气。因为大家都不易。

也许，我们付出的多，得到的少；也许，我们费尽心血，也没有得到自己想要的。世界上，本身就没有绝对的公平，没有绝对的十全十美。改变不了现实，就改变自己的心态。

失去的东西，已经不属于自己，要学会放手。得不到的东西，从来也不曾属于自己，也要学会放下。偏执地紧抓不放，只会徒增烦恼。

别人的风景永远成不了自己的美丽。与其羡慕别人的风景，莫如珍惜自己的拥有。如果欲望化作了贪婪，就会变成蘸有毒液的钢针，把自己刺得伤痕累累。

白落梅说：背上行囊，就是过客；放下包袱，就找到了故乡。其实每个人都明白，人生没有绝对的安稳，既然我们都是过客，就该携一颗从容淡泊的心，走过山重水复的流年，笑看风尘起落的人间。

每个人都是自己的菩提，内心的从容和淡定，内心的坦然与豁达，才是通向铺满芳香和阳光的坦途。

在薄如蝉翼的光阴里，学会做一株向日葵，每天朝着太阳的方向成长，乐观开朗；学会做一棵小野菊，在幽静的角落里静默绽放，宠辱不惊。

漫漫人生路，如果遇到风和雨，记得：微笑着，为自己撑一把伞。

作者：心幽

当我们还沉浸在生活带来的各种喜怒哀乐时，
岁月已经在不经意间悄悄走过。年轻时的浮躁已逐渐沉淀，
中年时的气盛也随之平和，时光打磨下的我们犹如一颗宝石，
开始在人生中泛出柔和的光芒，照亮了自己温馨了他人。

这时的我只想做一个清浅的人，什么也不多想，什么也不多争。
没事找个咖啡馆坐坐，喝喝咖啡听听音乐;
或是找个幽静的小院斜躺着晒晒太阳、喝杯清茶;
再和一两位好友叙叙旧，聊聊天，
把该说的该叙的都在宁静的时光里倾诉。
人生百年要让自己不带一丝遗憾离开。

如今，岁月静好，我只想清浅如水。
要知道每个人的前半生都是努力奋斗的过程，
成功与失败给我们带来了太多的悲欢。
如果，在人生的后半程还不懂得放下，
那这个世界许多美好的风景都将与你擦肩而过。
世界上有太多值得拥有的，但如果不能拥有，我们要学会懂得欣赏。
欣赏“疏影横斜水清浅，暗香浮动月黄昏”的美景;
欣赏那些想靠近却又只能远观的朋友;
欣赏那些成功之人熠熠生辉的辉煌，
欣赏那些普通人淡静如水的时光。

无论红尘多喧嚣多热闹，我自悠闲自在，安然自若，
不去想太多，不去问太多。岁月无多，谁也不知道何时是终点。
所以，我愿用心去欣赏世间更多的美好，用心去做一个清浅的人。
勿悲勿喜，勿怒勿怨，勿恨勿憎。

作者：洋漾

经过秋雨的洗礼
鬓发流淌出爽滑的清凉
云朵一片一片的
淡雅着，变化着
天空湛蓝湛蓝的
露出沁人的馨香

荷花睡了
发出匀称的呼吸
我摇着一撸月色
躲进迷离的芦草间
颠覆者秋的意境
晶莹谴锩

微风阵阵，飘来爱的意向
月光洒在水面上，似一盏银盘
夜顿时温暖起来
缠绵凝于指尖
思念被无限放大 渲染着万家灯火
眷恋无边

我用心感触着你的眸子
将手臂抱于胸前
想象着靠在你的肩头
说着彼此熟悉的话
想象着一行小诗
诞生于乌篷船

哦，秋夜这么静，这么美
不温不火
撩人心弦
哦，秋叶这么寂，这么甜
守着梦的边缘
不动声色，自然而然

作者：舒婷

不要 不要睡去
我的朋友 路还很长
不要失去 心中的希望
虽然 我们有过
破碎的梦 受伤的心
也曾为光阴的易逝而痛惜

也许你已经意冷心灰 也许你已经怀疑一切
可我还是要这样对你说：请相信
不是一切呼唤都没有回响
不是一切损失都无法补偿
不是一切星星仅指示黑夜 而不报告曙光
不是一切梦想都甘愿折断翅膀
不是一切种子都找不到土壤
不是一切歌声都掠过耳旁 而不留在心上

虽然
生活不断摧毁了我们的梦想
确有一些损失已无法补偿
但是希望 并且为它而斗争
请把这一切 放在你的肩上

作者：俊子

悠悠地望着窗外
听花落的声音
暖暖的时光里
掠过心扉的夏风
拂来了丁香花的相思

在这花香四溢的时节
我想写一封情书
送给彼此想念的人
我的文字有你有关
为你写下情深
相思爬上心墙
文字里住着我的忧伤
为你倾尽一世柔情

你是我最温柔的落笔
一山，一水，一程程
一茶，一书，一知己
一草，一木，一清心
一颦，一笑，一回眸

品味人生
原来你也在这里
光阴浅浅落在指间
六月，人微醉
许我一段时光
让我伴你走天涯

这世间所有的相遇
都不是偶然
思念，真的不会拐弯
独处，是一个人的清欢
倘若花开
就忘了那些花儿倾听花语
倘若我途经处绽放
那就是最美的时光

我为之痴迷
多想，有那麽一个黄昏
和你一起散步一起吹风
多想，牵着你的手
在余生，微笑着流浪
推开心灵的那扇窗
攒下一世真情
如果有来生
为你守候那不老的岁月

作者：Apple

只因那年秋天的时候你来过
从此记忆里就落满了秋阳的暖
那一遇，那一眼
便成了岁月中一场永不凋零的惊艳

那个秋天，一切都是那样美好
天空是如水般剔透的蓝
风带花香轻柔的拂过我的脸
阳光温软，花香淡淡，你在我身边

时光总是无声的划过指尖
一切美好渐行渐近又渐行渐远
恍若只是一场梦的时间
多少尘缘就在花开花落间飘散

你给我一次回眸的温暖
却让我用一生的时间去怀念
每次回首时，远去的岁月
都一如从前那般静美与安然

转眼又是一个秋天
秋叶飘落了一地的碎念
我在风中梳理着凌乱的思绪
想为秋天再写一首崭新的诗篇

回忆是一个漫长的过程
细数每一个章节，落笔时
却不敢赋予文字太多的情感
我怕，怕今夜枕着文字也难以入眠

当一剪秋风将红叶吹散
当一滴清露打湿了花儿的容颜
我不知道，该用怎样的文字
才能符合这个静美的秋天

作者：蓑笠翁

人世间，有一种情，即使天人永隔，却依旧难以忘怀。
人世间，有一种伤，即使包治百病的时间都不能治愈。

严寒留不住南飞的雁
眼睛藏不住伤心的泪
你我血脉相连
呼吸与共
自你呱呱坠地
全家尽展欢颜
精心呵护
盼你健康长寿
将来成为我们避风的港湾
可天有不测风云
一场灾难
摧毁了美好的一切
毁灭了全家的依恋
自失去了你
一切变了模样
生活改变了轨迹
所有的希望
所有的心血
都随着灰飞烟灭
我从幸福的天堂
跌落到苦海无边的地狱
以前
总觉得幸福无边限
灾难离我很远
很遥远
原来地狱就在脚边
随时随地都能跨过去
天堂到地狱
只是一步之颠
只需一瞬一念间
真的是一瞬间
人呀
比较理想的追求
还是家的完整
粗茶淡饭一家平安
人生啊
没有永恒的幸福
只有永远的伤痛

作者：碑林路人

我好像已经有很多年不再相信爱情了，尽管我也写过许多关于爱情的故事，但那些大多是我在空空的屋子里喝着咖啡，望着夜空里的星星和月亮编造的浪漫情节。

看过太多的悲欢离合，听过太多的爱恨情仇，好像所有的爱情都是轰轰烈烈的来，凄凄哀哀的去。如此现实的社会，很少再有一种情可以让我们舍弃生命，舍弃钱财，舍弃现实利益而全身心投入的去爱了。我不知道是超现实的社会麻木了我们的爱情，还是我们的心对爱情这个字眼麻木了。

前些天偶尔看见一幅照片，突然就被镜头对着的那幅画面惊呆了，我的心被深深地震撼。我对着这幅照片流泪了，我知道我这么多年寻觅、等待、和期盼的其实就是这样一个拥抱……

这是一幅2普通的黑白照片，一片被挖掘过的泥土里，两副4蜷曲着的尸骨依旧完好的保存着死亡时最后的姿态。他们的肉身早已经腐烂，但他们的尸骨却用一种拥抱的姿势在地下埋藏了五千多年……

如果你相信这个世界上还有真爱，如果你相信我会永远把你的名字和我的生命连接在一起，那么请你拥抱我，紧紧地、紧紧地，就这样拥抱千年。

你看见那埋藏在黄土里沉睡了千年的尸骨吗？如果你爱我，那么，你愿不愿意与我这样相拥千年？

看着我的眼眸告诉我，你敢不敢和我一起演绎这样一段，不是传奇的神话，你敢不敢承着我的爱恋，和我一起走过坎坷，走过世俗，走过磨难，走过沧桑。

我是多么渴望和你一起变成这样美丽的传说，我是多么渴望死的那一天能幸福的躺在你爱的怀里。

风月流沉，山水形移，花开花谢，流萤飞转，时间可以改变一切，那么，我爱，你是否可以为我坚如磐石。

你看那拥抱了千年的尸骨，虽然他们的肉身早已腐烂，但他们的灵魂却相偎了千年。

我不知道千年前的那个夜晚，发生了什么样无法臆想的故事。但我能知道这一对年轻的恋人，彼此盟誓的诺言在临死时幸福的验证。我可以看见他们彼此深情地对视，我甚至可以感觉到他们相拥时微微的颤栗。那紧紧相扣的十指告诉我，他们在殉情时，是多么的坚定与勇敢。

如果生命有长短，那么历史的长度是否可以用生命来衡量。如果说千年只是一瞬，那么这一瞬中走过了多少平凡的生命。

五千多年的光阴，多少战马来过，多少秋风吹过，多少风风雨雨，多少形色匆匆。人世间在风雨变幻中演绎着分分合合的悲欢离愁。而风化了千年的尸骨，却始终相拥着在地下看人间鸡毛蒜皮、生旦净丑。

五千多年的光阴啊，多少朝代，多少人群，多少聚聚散散，多少劳燕双飞。生命可以来来往往的交替轮回，唯有这深情地拥抱永恒的见证着不变的诺言。

谁能告诉我，这个世界上有多少的誓言已随风飘逝，谁能告诉我飘落的雨水里有多少伤心人无奈的眼泪。

如果你真的爱我，就不要在蓝天白云下承诺，如果你真的爱我，就和我一起相信这个世界上还有真爱，就和我一起相信 这拥抱了千年的尸骨不是美丽的传说。

如果我的生命还有未知的黄昏暮年，那么，我爱，请你牵着我的手，一起走过风雨。

如果我的生命即将死去，那么，我爱，请你轻轻地拥抱我，让我幸福的死在你的怀里。