暖心健身~石椅子山上采茶活动

作者:羌山得玉

羌族,被称为云朵上的民族。北川是全国唯一一个羌族自治县。石椅村是北川县的一个村寨,石椅羌寨,云朵上的寨子,以茶叶、水果为主要经济支柱。

2023年1月28日,习近平总书记通过视频连线形式慰问基层干部群众,石椅羌寨就是全国六个点位之一!

央视《山水间的人家》走进了石椅村,拍了一部反应石椅村的发生巨变的纪录片,人民的收入增加了,生活富裕了。


这就是石椅村近几年的发展变化,产业多元化。

4月10日早上八点钟,家人们乘车出发,目标~石椅羌寨。

坐了半个多小时的车,在石椅羌寨门口下车,然后步行上山,去采茶目的地~天然居。

 

我们在石椅羌寨大门口合影打卡,凡是客人来到石椅羌寨都必须到这个地方打卡,他是一个标志性建筑物,代表了羌族对客人的礼仪。

第一篇章~采茶

到达目的地~石椅羌寨的山顶,开始采茶。看谁采的多,谁采的好!


第二篇章 娱乐

       姐妹们在采茶的时候也不忘记臭美一下,和美丽的石椅山上的风景留个影,用手去触摸蓝天和白云,感受大自然的馈赠。

第三篇章 品茶

在蓝天白云下品茶又是一番风味,亲近大自然,品味大自然。

第四篇章 游怪石林和海底化石林

传说中的怪石林↓

传说中的的海底化石林↓

第五篇章 成绩篇

我们采的茶叶↓

自己动手炒茶↓

成品出炉↓

举杯同庆↓

收获满满,收获愉悦的心情,采摘了茶叶,还采摘了很多野菜,如:折耳根、薅葱子、鸭脚板儿、狗地芽等。

满载而归

下山了,回家了。

这次活动太给力了,就用一位家人发的朋友圈的一句话~今天好嗨哦。
我也很嗨,请问大家嗨不嗨?

从大家的脸上看到了,都很嗨!

本次采茶活动既健身又健心,大家都得到了许多收获,特别是心情舒畅,开心快乐。

感谢北川卫健局和北京尚善公益基金会的大力支持!
暖心家园,暖心相伴,聚爱同心,向光而行!

照片由志愿者王静拍摄,感谢她为我们活动拍下的美丽瞬间!

徒步宿州 健心跑&鸿徒马拉松

作者:如颖随形

4月13日,第四届百城万人健心跑&第十二届鸿徒马拉松活动(宿州站)在安徽宿州新汴河景区健康主体公园(以下简称公园)隆重举行。这次活动吸引了来自合肥、蚌埠、宿州共计150位跑友的积极参与。我们合肥牵手团队组织了13位家人欣然出征,为了保证能在当天准时参加活动,我们提前一天赶到宿州。

清晨时分,往日静谧的公园被一阵阵喧嚣声打破,各个参赛团队陆续来到活动起始点,签到打卡,领取参赛服。在这个风景如画的岸边公园,大家纷纷拍照,留下了一张张难忘的瞬间,十几面各色各样的旗帜迎风飘扬,显示着出征前各队的庄严。


随着毛老师出征动员令发出后,8点整,一声清脆的哨声,150位跑友迈着矫健的步伐,在音乐的节奏下,整齐划一地走过起跑线,踏上了8公里的征程。


牵手团队的刘淑萍大姐自告奋勇担当团队旗手,气宇轩昂地走在队伍的最前面!看到她坚定的脚步,根本想象不到她已是一位72岁的老人。榜样的力量是无穷的,大家受到刘淑萍大姐的感染,一路上始终保持着整齐的队形,一个不拉的紧紧地跟随在她的身后。


可亲可敬的毛老师始终与牵手团队家人们在一起,边走边鼓励大家,不时地带领喊着口号:主动健康,马上行动,坚持到底,就是胜利。经过近一个小时的健步走,团队全体家人走完全程回到起点。


活动结束后,毛老师与合肥家人及蚌埠家人在一起合影留念。大家纷纷拿着证书让毛老师签名,毛老师不顾劳累,耐心地为每位家人签名。随后在酒店举行座谈会,大家在一起交流分享参加健心跑以及暖心行动的心得。中午尚善基金会为大家提供一顿美味佳肴。



如果说健心跑的意义在于唤起大众对身心健康的重视,那么鸿徒马拉松的意义就象征体验人生的磨炼。两种运动形式激情碰撞,再完美融合,呈现出不一样的健步形式,诠释了人们对健康生活的追求,对生活充满热爱,以及对美好未来的展望。

通过此次的健心徒步走活动,既锻炼了身体,也放松了心情,更让大家深刻体会到生命在于运动。希望所有的家人以这次徒步活动为契机,积极参与,并在尚善健心小程序上走路打卡。健康路上,你我同行。

最后感谢北京尚善公益基金会一直以来对牵手团队的鼎力支持,让家人们感受到家一般的温暖,我们唯有尽心尽力地开展好每一场活动,不辜负毛老师对我们的期望。

齐心协力 共筑家园 –筑爱家园暖心活动中心

作者:空菊幽兰

建立暖心家园活动中心,犹如在荒芜中播撒希望的种子,过程充满了艰辛与挑战。

 起初,这只是一个遥远的梦想,面对一片空白,未来充满了未知。但凭借着坚定的信念和无限的热情,艰难地踏上了这条筑梦之路。

从寻找场地到开荒保洁,再到修补装饰,克服了诸多困难终于建成了一个自己温馨的“家”。

自己的家自己建!从细小的螺丝钉到自己动手打扫卫生安装设备修补破旧门窗都是我们自己动手做的。

大家把家里闲置物品都捐到活动中心,真的是把这里当成自己的家。

贵阳市卫健委 李永宏处长亲临活动中心指导工作!

李永宏处长和吾之幼教育集体董浩给活动中心捐第一笔爱心❤款

爱心人士 原雪豹总经理 杜军及爱人给活动中心捐油和腊肉!

爱心捐款从我做起

筑爱家园 第一任群主徐方贵致辞

活动中心负责人 熊光泉致辞

大家都带着期盼的眼神聆听活动中心的规则与安排

大厨们在准备晚餐

下午时间组织大家到黔灵山公园游玩

艰辛的过程中,大家都付出辛勤的汗水,每一个角落都倾注了心血,每一处细节都蕴含着温暖。最让我们感动的是:很多人在捐物到现场时看见我们在打扫卫生忙碌时也投入其中,干最累最脏的活,这一切只为打造一个真正温暖人心的家园。–筑爱家园

创造这一切是一帮60、70的老人。他们是一群追逐繁星的“年轻人”。

路虽远行则将至,事虽难做则可成!

我们的家不大不小,温暖我们的心就好!

 

春暖花开,踏春赏花,暖心生日

作者:秋水伊人

春天,迈着轻盈的脚步,悄悄地走来!让春的气息慢慢唤醒世间万物。

三月,在春的抚摸下,大地披彩挂绿,各种鲜活的植被,在阳光的拥抱下竞相展露头角,用自己最美的“身躯”装扮大地。各种艳丽的鲜花争奇斗艳,竞相开放。微风吹拂,花儿们摆弄舞姿,优美恬静,瞧上一眼,美洗眼球,让人感叹!

三月,正是杜鹃花绽放时节,也是踏青赏花的最佳季节。

三月的阳光明媚温暖,我们贵州六盘水牵手余生团队的家人们,也想欣赏大自然的旖旎风光,带着喜悦的心情亲近大自然,拥抱大自然。

从出发的那一刻起,家人们心潮澎湃,一路高歌,抑制不住激动的心情。

队员们用歌声与微笑展现旅游的愉快,在歌声与微笑中,我们乘坐的旅游大巴不知不觉就到达旅游景点——百里杜鹃。

走近大山深处,呼吸到大山里的新鲜空气,看到漫山遍野的杜鹃花,让人心旷神怡。

三月,不仅是踏青赏花的好时节,也迎来团队会员家人第一季度的生日。“人逢喜事精神爽,百里杜鹃庆生日”。

家人们闻着花香,赏着花景,心潮澎湃,过生日的家人们,在祝福中享受着生日的快乐,个个洋溢着喜悦的笑容,同时,每个人都享受着大自然的美,品尝着蛋糕的甜,这是多么惬意的生活。

聚爱童心,向光而行。

队员们虽然是50、60后的“老哥哥老姐姐”但是他们依然童心未泯,任然保存着一颗童年的心。春风吹拂,鲜花揺旖,“老顽童”们唱起了“春天在哪里”的儿歌,跳起儿时的舞蹈,大家沉浸在开心快乐之中。

三月,百花争鸣。每一种杜鹃花都在展示自己的美,白的似云,粉的似霞,红的似火……还有很多不能用词汇描绘的颜色。

各种艳丽的花朵,犹如鲜活的金灵,当每一位游客簇拥它的时候,它好似有灵性,用它的美引人驻足,用它的密引人亲吻。看着游客们簇拥着这些花儿摆弄舞姿时,恰好对应上毛主席的诗词:“待到山花烂漫时,她在丛中笑。”

春暖花开心情爽,踏青赏花人茫茫。

花丛庆生有风味,百里杜鹃好风光。