编辑推荐语：对于我们失独父母来说，面前只有两条路：要么去死，要么坚强。既然我们选择了活着，那就一定要坚强地活着。
来源：尚善暖心微课第19期（2018.08）
我叫紫色梦想，今年60岁。每一个同命人都和我一样，有着不堪回首的过去，而我今天想跟大家讲一讲：面对命运的打击，我是如何走出心里阴霾，如何打开自己的心结，让自己活出一份尊严的，没有人是天生的强者。
1.在黑暗中挣扎、徘徊、寻找
我永远也忘不了那一天，2006年11月19日，那颗一直提在嗓子眼儿的心一下子掉进了万丈深渊——我心爱的女儿永远离开了我。
从那以后，我沉浸在以泪洗面的日子里。撕心裂肺、痛不欲生，经历着常人难以忍受的肉体及精神上的双重折磨。
女儿走后不久，我的一个好朋友怕我一个人在家想孩子难受，把我接到她家住，可是，我受不了没有女儿的地方，勉强住了几天就回家了，因为家里到处都有我女儿的气息，到处都是我女儿的身影，只有在家里我才能感觉到女儿的存在。白天我翻看着女儿的照片，每一张照片上都留下了我的亲吻和泪水，夜晚我抱着女儿的照片入睡，仿佛女儿就在我的身边陪伴着我。
上班以后，我尽量忍着不让自己哭，可是，同事们无意间的谈话也经常像锥子一样扎进我的心窝，单位的卫生间、走廊、楼道里都洒满了我伤心的泪水。
夜晚，我站在大街上，望着万家灯火，我的心碎了，因为属于我的那盏灯灭了……在汽车站旁，我习惯的等待着，等待那个美丽身影的出现……在麦当劳里，买两份套餐，坐在我们曾经坐过的地方，一边吃一边等……多少个日日夜夜都是在痛苦的等待中渡过。
2007年，女儿走后的第二年，我同学的女儿结婚，碍于情面我去了。婚礼上，我看见每一个和女儿年龄相仿的女孩都会为之心动，宾客们那一张张笑脸都刺痛我的心。那一刻，痛苦、怨恨、委曲到了极点，我哭了……从那以后，我拒绝参加所有亲朋好友孩子们结婚生子的宴请，真正把自己的心房关闭了。
2009年的春节，我和一个好友去了哈尔滨。大年三十的晚上，华灯异彩、鞭炮齐鸣，望着天空中那绽放的烟花，我想那不就是我女儿的笑脸吗？女儿啊，你为什么不把妈妈也带到天上去啊？哈尔滨寒冷的天气将我的泪水结成了冰凌，而我却浑然不知。晚上在宾馆里，从来不喝酒的我却一下子喝了五瓶啤酒，恍恍惚惚中，我感觉女儿真的把我带到了天上……
有一次，由于哭的时间长了，心脏一阵绞痛，让我几乎失去了知觉，我突然有了一阵欣喜——我要去见女儿了！过了好久，心脏平静下来，我睁开眼睛，望着窗外已经黯淡的天空，我的心情却异常的平静（当时我先生不在北京，家里就我一个人）。我感觉自己像是死而复生，既然我又活了过来，说明女儿不愿让我去见她，女儿也一定不愿意看见我这样活着。与其痛苦地等待死亡，不如好好的活着，为女儿好好活着。
从那以后，我开始寻找活下去的理由，准备为女儿做点什么，刚开始我几乎隔一天就去看女儿一次，上班以后每周都去一次，心里有许多话对女儿讲，我还以文字的形式每周给女儿写一封信，诉说着对女儿的思念之情。
2007年清明节，我为女儿在《新京报》上刊登了一篇纪念文章，又在网上找到了一个专为逝去的孩子们建立的“星星港”，在这里有无数个去了天堂的孩子，他们就像天上的星星，每天都在天上看着人间的爸爸妈妈。我在这里为女儿建了一个纪念馆，用语言和文字寄托着自己无限的思念。
在这期间，我永远也忘不了同命人小男妈妈和李昭妈妈，是她们在第一时间给我打来电话，让我感受到无比温暖，就像在茫茫的大海上行驶的帆船突然看见了灯塔，我痛哭着、诉说着，宣泄着……她们默默地倾听着、陪伴着、拥抱着我，给了我莫大的安慰和活下去的勇气。后来我又认识了同命姐妹毅妈妈、萌妈妈、瑞妈妈、明月以及天津的乐乐爸妈，我们每天都在网上给孩子们送饭送花，与他们聊天，尤其是在孩子的忌日、生日、清明、中秋、中元等日子里，送去妈妈们的思念和祝福，我们把所有的孩子都当成自己的孩子，把所有的妈妈当成自己的姐妹。我们还经常聚在一起，一起哭、一起乐、一起玩、一起唱歌。是他们的陪伴让我从深渊中艰难地走出了第一步。
2.从书中寻找希望和寄托
有了失独妈妈们的陪伴，终于让我有了好好活下去的信念，但是仍然不能缓解我身心所遭受的巨大的创伤，无数个“为什么？”常常搅得我睡不着觉。我想我必须让自己从内心深处走出来。当时我所在的单位是图书出版公司，单位里有很多的书，我开始拼命的读书，什么书都读，试图从书中寻找答案，其中关于佛学方面的书籍居多。
有这样一个故事，一位大师吩咐他的弟子抓了一把盐放在杯子里，并命其喝下去，大师问弟子：味道如何？弟子答：很苦。大师又让弟子抓一把盐放在附近的湖泊中，也同样让其喝一杯，并问：味道如何？弟子答：很新鲜。月有阴晴圆缺，人有悲欢离合，我们无法阻止苦难的到来，但是我们有权力选择做一杯水，还是做一洼湖泊。如果我们只是一味的封闭自己，痛苦会不断地加深加重，但当我们放开自己的心胸时，你会发现，痛苦在不知不觉中被淡化了。
佛还有这样一句话让我感触颇多：不悲念过去，不念于未来。过去的已经灰飞烟灭，未来的还无法预料，我们所寻找的一切，无论是宁静的、快乐的、觉悟的、自在的，只能在当下发现。是啊，我千方百计的想唤回那远去的背影，的确无济与事，只能让我心生悲凉，痛苦不堪。其实困扰我们的无非就是：放不下，看不透，忘不掉。我们这些人惨遭丧子之痛，心里有无数个为什么想去寻求答案，但人生中有太多的为什么没有答案，也有太多的答案没有为什么，冥冥之中一切皆有定数。
云在青天水在瓶，是云就要随风舒卷，活出那份空中的逍遥，于淡然中彰显潇洒；是水就要清澄如镜，随方就圆，活出瓶中的自在，于自然、恬静、清新中彰显一份坚守。既然上天让我们承受这份苦难，我们虽有无奈也只能坦然接受。
还有一本书叫《静心》，书中告诉我们一个道理：当你对有些事情想不通的时候，不妨换一种思维方式，如果你还想不通，那就再换一种方式，直到想通为止。我知道这有点像阿Q式的精神胜利法，但是对我来说确实管用。我就是在这样的阅读和思考中，让自己从内心深处逐步摆脱了痛苦。
3.勇敢的走向有人群的地方
我知道我们这些人最怕的就是与人接触，把自己关起来，孤独着、痛苦着、封闭着。记得一本书里有这样一句话：握紧拳头，你的手是空的；伸开手掌，你便拥有了整个世界。我开始试着走出家门，走向社会，走向有人群的地方。
女儿去世两年后的一天，我接到了同学聚会的邀请，我虽然犹豫了，但是却没有拒绝，仍然准时赴约了，我把自己的痛苦深深的埋在心底，把微笑留给了大家。但是我仍然摆脱不了内心巨大的伤痛，最后在准备离开的时候，老师的一句安慰话，让我的心理防线彻底崩溃，我失声痛哭了起来……在与同学接触的这些年里，我把痛苦深埋在心底，努力把最美好的的一面展现给大家（虽然很多时候都是装出来的），但却赢得同学们的信任、尊重和爱戴。记得有一次，同学们组织出去玩儿，正赶上中秋节，有人建议过了中秋再出去，因为家里人要团聚，而大多数人选择了中秋节出游，目的只有一个：为了我，为了让我的中秋节不孤独。这件事让我感动了好久好久，在与同学们接触的这些年中，我逐步释放了情怀，那挂在脸上不自然的笑，渐渐真实起来。
我女儿非常喜欢跳舞，还在幼儿园的时候就是班里的舞蹈小明星，上大学后，女儿的舞姿更是得到老师同学们的交口称赞，女儿也喜欢唱歌，她的那首《风中有朵雨做的云》优美、动听，后来这首歌成为我们母女俩每次唱歌时的必选曲目，回想起这些我都心痛不已。
2009年，我报名参加了海淀文化馆的唱歌培训班，为了练歌，我和朋友及同学经常去KTV唱歌，刚开始很多歌我都不敢唱：《真的好想你》、《等你等了那么久》、《我把思念捎给你》、《你好吗？》、《亲爱的，你在哪里》……这每一首歌都好像是为女儿而作，每一首歌都是妈妈心声的真实写照，而那首《风中有朵雨做的云》更让我肝肠寸断。几年来，我就是这样唱着、痛着，慢慢将心里的苦和痛一点一点的释放出来。
后来我又参加过几个舞蹈队，这样我除了上班外，我把业余时间充实的满满当当的，跳舞让我对美第一次有了追求，我开始出门化妆了，隔一段时间也去做做美容，也开始注重穿衣打扮了，我要让女儿看看，你喜欢的事情妈妈替你做了，妈妈不再沉溺于痛苦之中，妈妈开始站起来了。通过这些活动我也认识了许多朋友，开拓了眼界，也逐步开阔了胸怀。
近年来我又热衷上了旅游，几年下来，我走遍了祖国的大江南北，也到过国外许多国家的旅游圣地，每到一地我都会拿出女儿的照片，告诉她：我们来了。通过旅游，我更看开了一切，世间万物，皆有生死，人只不过是这万物中的一个小小的分子，万物流长，而人只不过是一个匆匆的过客。
2016年，我生病了，辞去了工作。一年半以后（也就是2017年6、7月份）身体稍有好转，经同命姐姐思瑞的推荐，我参加了尚善的合唱队、舞蹈队，正式与尚善结缘。去年10月，我随尚善舞蹈队、合唱队第一次参加了暖心艺术节，我参加了舞蹈、合唱、旗袍秀、空心禅等节目演出，心情异常地愉悦，今年（2018年）我又第一次参加了尚善暖心年夜饭，10多年来，第一次这么开心，这么快乐，我终于在尚善找回了自己。
4.没有人天生是强者
从2006年到现在（2018年）已经是第12个年头了，我那曾经被恐惧、黑暗、痛苦包裹着的心被一层一层的打开，就像剥茧一样，虽然痛苦，但却轻松了许多。有人说：你真的很坚强，我们佩服你。听了这话我只能淡然一笑，何为弱者？何为强者？弱者背后一定有一个强大的依靠，弱者一定是被宠出来的，是被爱出来的，而强者则是被苦难磨励出来的，是涅槃重生。如果有可能，我宁愿选择做一个弱者。然而，对于我们失独父母来说，面前只有两条路：要么去死，要么坚强。既然我们选择了活着，那就一定要坚强地活着，活出自己的风彩，活出自己的尊严。
我喜欢这样一句话：叫带痛前行。对于失独的群体来说，心里的痛既然永远不会消失，何不来个带痛前行，在行进中疗伤，在疗伤中行进，学会慢慢的放下。这么多年来，我其实一直是在带痛前行着，从第一次参加同学聚会，到和朋友同学一同出游，再到每一次的唱歌跳舞，我的心都是沉甸甸的、酸酸的、痛痛的。但是我仍然坚持着不封闭自己，尽量不让自己太孤独。
有一年清明小长假，和同学们一起去华东五市旅游。这一天，天空下起了小雨，我坐在旅游大巴车上，望着窗外淅淅沥沥的小雨，突然一首诗飘进了我的耳朵：清明时节雨纷纷，路上行人欲断魂……我突然感觉鼻子一酸，眼泪刷的一下流了出来。与我同坐的同学见了，赶忙问：你怎么了？我勉强微笑一下：没什么。我的那位同学瞬间明白了，坐在那里不再言语。我不再压抑着心中的痛苦，让泪水尽情地流着，流着……两个小时以后，旅游景点到了，我擦干了眼泪，整理好心情，将微笑重新堆在脸上，继续我的旅行。
12年来，我不断的与命运抗争，甚至也曾与死神擦肩而过，但我还是顽强的走了过来，我将女儿包裹的严严实实，放在心底的最深处。
5.学会感恩，生命将充满阳光
感恩是一种心态，感恩是一种心境，感恩是一种胸怀。人生的路上我们都会或多或少的得到别人的关爱或帮助，而我们一定要心存感激，并将这种爱传递下去。
一花一世界，一心一重天，命运在最大的不公平中有时也会偶尔留下一丝温暖慰藉的余温，让人对这个尘世难舍难分。女儿走后，同学们的关爱，失独妈妈的陪伴，以及尚善毛老师的大爱都是我在这个世界上难舍难分的温暖和慰藉。正应了那句话：上天在为你关上一扇门的同时，又给你开启了另外一扇窗。我记得有一次同学们给我过生日，我说过这样一句话：感恩上天，在我遭遇人生最大不幸的时候，是上天把你们送到了我的身边，感谢上天对我的眷顾，感谢同学们真情的陪伴。
失独妈妈的陪伴让我走出孤独，走出阴霾，我也将我的爱送给每一位需要我帮助的人。黑龙江的一位妈妈刚刚失去孩子不久，不知道从哪知道了我的电话，她在电话的那一头失声的痛哭，我默默的陪伴着她，陪着她哭，听她宣泄着……就这样一个多小时过去了，等她平静了下来，我才开始慢慢的安慰她。其实在那种情况下，任何语言都是多余的，只有默默的陪伴，后来我又多次给她打电话，我们还经常在QQ里聊天，至今她终于走了出来，还参加了社区的舞蹈队，经常在网上发一些跳舞的照片。看到她快乐的样子，我也由衷地笑了。
我最近特别喜欢上了那首歌：《感恩》。感恩每一滴水，它把我滋养；感恩每一枝花，带给我芳香；感恩每一朵白云，编织我梦想；感恩每一缕阳光，托起我希望；感恩父母给予我生命；感恩老师教会我成长；感恩帮我的人，使我感受善良；感恩伤害我的人，让我学会坚强。我感恩所有为我开启心灵的人，感恩帮助我走出阴霾的人，感恩我的同学和朋友们，感恩尚善为失独人所做出的一切，感恩所有同命人的陪伴。我相信我们所有的失独父母，都能够在这个世界上重新找到自己生活亮点，重新燃起自己的生命之光。
