分类： 第一部分 同命人生

今天是成长的一天，勇敢的去促成突破和蜕变吧。当有人逼迫你去突破自己时，要感恩他，因为他是你生命中的贵人,或许你会因此而改变和蜕变；当沒有人逼迫你时，请自己逼迫自己，因为真正的改变是自己想改变。蜕变的过程虽然是很痛苦的，但每一次的蜕变都会有成长的惊喜，当你从痛苦走出来时，就会发现你已经拥有了飞翔的力量。

朗读：郑家

今天是多么恬静的一天啊，充满着随缘和包容。随缘不是放弃追求，而是让人以豁达的心态去面对生活。在遇到问题时，有一颗包容的心，善于化解矛盾，宽容他人，解放自己。随缘是一种智慧，可以让人在狂热的环境中，依然拥有恬静的心态冷静的头脑，能随缘而观，随缘而喜。 ​

朗读：郑家

今天让我们以阳光的心态迎接新的一天！引路靠贵人，走路靠自己。起床不是为了应付今天的时间， 而是要努力做到今天比昨天活得更精彩！昨天再好，走不回去；明天再难，也要抬脚继续。你不勇敢，没人替你坚强；你不出发，没人帮你到达远方。不管你昨天有多优秀，代表不了今天的辉煌！昨天的阳光，晒不干今天的衣裳。

朗读：郑家

今天是安静的一天，让我们一起拥有自身的简单和丰富吧。真正的安静，来自于内心。一颗躁动的心，无论幽居于深山，还是隐没在古刹，都无法安静下来。你的心最好不是招摇的枝柯，而是静默的根系，深藏在地下，不为尘世的一切所鼓惑，只追求自身的简单和丰富。

朗读：郑家

今天心静则清 心定则恒。心静了，才能听见自己的声音；心清了，才能照见万物的实性。汲汲追逐的，往往并不是生命必需的。停下来，笑看风云；坐下来，静赏花开；沉下来，沉静如海；定下来，静观自在。心静则清，心定则恒。心境平静无澜，万物自然得映；心灵静极而定，刹那便是永恒。

朗读：郑家

今天的分享来自暖心读物《重燃生命之光》。人生这趟长路，最令人艰难困苦的便是心路，而不是脚下的淤泥坎坷。我不怕前方的路有多么的遥不可及，令我最怕的是心里的路一直遥遥无期，走不出往事，走不出那些摧残于灵魂的过往。我们只有怀揣着独一无二的伤和痛向前，使劲向前，生命终将会像红叶一样绚烂。

朗读：郑家

今天是多么祥和的一天啊，充满着和善和尊重。出言有尺，戏谑有度。知人不必言尽，留些口德；责人不必苛尽，留些肚量；得理不必争尽，留些宽容。一个人的宽容，来自一颗善待他人的心；一个人的涵养，来自一颗尊重他人的心；一个人的修为，来自一颗和善的心。和善待人，事事祥和，处处祥和。

朗读：一尘

有一首歌这样唱到：这一路经历太多伤，把最初的笑容淡忘，时光让我们变得脆弱且坚强—。法国现实主义作家莫泊桑这样写道：人的脆弱和坚强都超乎自己的想象。有时，可能脆弱得一句话就泪流满面；有时，也发现自己咬着牙走了很长的路。带着受伤的阴影去尽情的享受当下的时光，这两者一点都不冲突。

朗读：一尘

生活是一面镜子，我们如何面对它，它就会如何回馈我们，正所谓：物随心转境由人造，生活的样子取决于你怎样对待生活。当背不动的时候，要放下；伤不起的时候，要看淡；想不通的时候，可以释然。但有时尽管我们已经很努力，仍然得不到幸运之神的青睐，只能说明，该转弯了。付出不一定有收获，收获却一定要付出努力。

朗读：一尘

今天就让我们的生活充满爱与期待吧。三件让人感到欣慰的事情：有人爱，有事做，有所期待。有人爱，不仅仅是被人爱，而且有主动爱别人爱世界的能力；有事做，让每一天充实，事情没有大小，只有你爱不爱做；有所期待，生活就有希望，人不怕卑微，就怕失去希望。期待明天，期待阳光，人就会从卑微中站起来拥有希望。

朗读：一尘