分类： 第一部分 同命人生

这是多么安静的一天啊，让我们尽情享受安静带来的时光吧。静，既是一种休息，更是一种修行。所有的烦恼，都来自于想得太多。学会让自己安静，把思维沉浸下来，渐渐减少对事物的欲望；学会让自我常常归零，把每一天都当作是新的起点。停一停追逐的脚步，缓一缓紧绷的心弦，让心宁静，让伤口复原，让灵魂升华。

朗读：一尘

这是多么值得珍惜的一天啊，充满着感恩和感动。感恩是爱的根源，也是快乐的源泉。为生活中的每一份拥有而感恩，能让我们知足常乐。拥有感恩之心的人，即使仰望夜空，也会有一种感动。面对别人的帮助，应该想到“给我的是情分，不给我的是本分”。懂得感恩，快乐就会不请自来。

朗读：一尘

每个人都难免有一段异常艰难的时光—生活的磨难、工作的失意、社会的压力等等。挺过来的，人生就会豁然开朗；挺不过来的，时间也会教会你怎样与它们握手言和，所以无论如何，不必害怕，再苦再累再痛再难熬，只要自己坚持撑过，度过一段连自己都会被感动的日子，就会遇见更好的自己。

朗读：一尘

小雪节气后，天气时常是阴冷晦暗，此时人们的心情也会受其影响，特别容易引发抑郁情绪。为避免冬季给有抑郁情绪的朋友带来的不利因素，所以在此节气中要注意情绪的调理。清代医学家吴尚说过：“七情之病，看花解闷，听曲消愁，有胜于服药者也。”天气冷的时候，不要因为怕冷而不外出，要适当出去晒太阳，接受阳光照射。冬日里暖暖的阳光会让你的心情变好哦。

朗读：一尘

今天和家人们分享同命人乌兰老师的文章精句。渔港，总是等待着渔船的返航，像母亲盼望着外出的游子早早归家。其实，我的心里也有一处港湾，那是为你停泊的驿站。无论飘泊到哪里，你都驻在我的心间。在我路过的风景里，有你陪伴，我亦不曾孤单，在我散落的流年里，有你相陪，我亦是晴天。

朗读：一尘

苏轼有言：“人生如逆旅，我亦是行人。”人生就是一场体验，无论酸甜苦辣、风霜雨雪，你我都只不过是匆匆行路的过客而已。这一路上，我们总会遇到形形色色的人和事，这其中有喜有忧，有好有坏，我们若是一味地去纠结得失成败，那人生又有何滋味可言呢？所以，人活于世，要活得豁达、活得潇洒，这才是通透的人生。

朗读：云淡风轻

今天和早间心语的朋友们分享一段文字，愿有所启发。不管昨天多么糟糕，也不要让它影响到你，人生需要一种淡然，生命更需要减负，当我们抛弃了许多杂念，用理智战胜心态的时候，会发现自己特别的强大，而此时还有什么不可以战胜的呢？亲爱的朋友们，只要健康一直陪伴在我们左右，就是最大的富足！

朗读：云淡风轻

有一句话说的好：“世上永远没有真正的感同身受。你永远不知道，别人经历了什么，你永远不知道，背后所有的真相。” 不要对一个不了解的人，轻易嘲讽、妄加揣测、随意指责。 众口铄金，积毁销骨， 在不明白真相之前，保持沉默。不轻易评价他人，是一种高级修养。

朗读：云淡风轻

这是充满着坚强的一天，让我们给自己一个微笑吧。人一路过来，总不是想象中的那么好，每个人的背后都会有心酸，都会有无法言说的艰难；每个人都会有自己的泪要擦，都会有自己的路要走。只要记得，跌倒了在伤痛中爬起，给自己一个宽容的微笑往前走，做最坚强的自己。

朗读：云淡风轻

这是充满理解的一天，让我们的思想和血液流动得快一些吧。你不是超人，你会累，你会痛，你会哭，你会难过，你会无助，你会无力，可你要理解这样的自己。不要太过苛求，更不能轻易妥协。努力一些，让思想和血液流动得更快一些，有计划、有步骤地去做自己，活出自己的本色。

朗读：云淡风轻