分类： 第一部分 同命人生

没经历过的事情，并不代表不存在。所以不要因为自己生活在阳光里，就忘记黑暗；不要因为自己幸福，就无视别人的苦难。这样的傲慢，很容易衍生出冷漠。面对不同处境的人，尽量换位思考，尝试去了解别人，关心别人。如果不能感同身受，不要恶言相向，请保持最起码的善良。

朗读：天高云淡

鲁豫说过一句话：无论是谁，我们都曾经或正在经历各自的人生至暗时刻。那是一条漫长、黝黑、阴冷，令人绝望的隧道。每个成年人，都有自己的难言之隐，也有自己的言不由衷。有时，有些苦，你不能说出来，反而要笑出来。有时，有些累，你不能讲出来，反而要藏起来。有时，有些痛，你不能露出来，反而要遮起来。于是，我们渐渐地学会了，留一副面孔去应对所有的困难和挑战，留一副面孔去做安慰和照顾那个身心俱疲的自己。

朗读：天高云淡

今天和家人们分享同命人乌兰老师的文章精句。流年滚滚，尘世喧嚣，唯有莲花不染尘埃，悄然绽放。佛说：“万物于镜中空相，终诸相无相”。当我们在这一生中，经历了季节的更替轮回，经历了风霜雨雪的洗礼，若能象荷花一样，出污泥而不染，洁身自好，用沉静的眼，平和的心看待世界，把最平淡的日子梳理成诗意的风景，任雨打风吹，依然一路芬芳，你才是最了不起的人。

朗读：天高云淡

元旦。崭新的一年崭新的一天，充满着目标和方向。生活是一面镜子，我们如何面对它，它就会如何馈赠我们。背不动的，要放下；伤不起的，要看淡；想不通的，可以不想；恨不过的，要抚平。有时，尽管我们已经很努力，仍然得不到幸运之神的青睐，只能说明，该转弯了。付出不一定有收获，收获却一定要付出努力。2021，新的一年希望有新的开始。

朗读：郑家

 

一天很短，短得来不及拥抱清晨，就已经手握黄昏。一年很短，短得来不及细品初春殷红窦绿，就要打点素裹秋霜。总是经过的太快，领悟的太晚。忙忙碌碌又一年，无论这个冬天有怎样的风霜雨雪，熬过去，春天总是会来临的。回顾这一年，或许有遗憾与不甘。但你要相信，做过的努力，流过的汗水，都不会白费。想做事情便全力以赴，许下承诺就努力践行。我们明年再见！

朗读：郑家

人生，一半是对美好的追求，一半是对残缺的包容。与其苛求完美，撞得头破血流，不如学会放下、接受。眼内有尘三界窄，心头无事一床宽。一个人若心胸狭窄，眼里容不得半点沙子，即使给他全世界，他仍会觉得得到太少，有诸多不满。一个人若心胸宽广，对任何事物都不执著、不怨念，即使他生活简陋，依然觉得天地很宽。

朗读：郑家

真正的强者，不是没有眼泪的人，而是含着眼泪奔跑的人。有时候，没有下一次，没有机会重来，没有暂停继续。有时候，错过了现在，就永远永远的没机会了。对于过去，不可忘记，但要放下。因为有明天，今天永远只是起跑线。生活简单就迷人，人心简单就幸福，学会简单其实就不简单。

朗读：郑家

人生在世，只要与人接触，难免都会出现一些磕磕碰碰。当遇到这些事情的时候，我们是无处宣泄地怨天尤人，还是常思己过反躬自省呢？《礼记·乐记》有云：“好恶无节于内，知诱于外，不能反躬，天理灭矣。”意思是遇事如果不能反躬自省，反而将自己的好恶全部表现出来，是不符合天理的。遇事不抱怨，先从自己身上找原因，是一个人高级的修养。

朗读：郑家

不轻易评价他人，是一种高级修养。《杀死一只知更鸟》一书中说：“你永远不可能真的了解一个人，除非你想穿上他的鞋子走来走去，站在他的角度考虑问题。” 你不知道别人经历了什么，就不要轻易去评价。因为你随口一句轻飘飘的话，于他人而言，可能就是胸口一块大石头。 

朗读：郑家

今天和家人们分享同命人辛长征老师的文章精句。—我在突经爱子骤然离世的重创下，重新审视自己的生活，在极度的身心创伤的痛苦中，不断地寻回内在的自己。本着对生命的不放弃、本着对人性的不放弃、本着对爱的不放弃我终于重新活了过来，并把小我之爱化成大爱，积极投入公益活动，认真过好每一天。如今，我能尊重每个个体独有的命运，体悟心中升起的祥和，把祥和带给我的病人，我做到了。最后，深深祝福每个生命的存在。

朗诵：郑家