分类： 人生视角

来源：品略图书馆   2020年3月3日    侵删

在新中国成立70周年之际，王蒙、秦怡、郭兰英，被授予了“人民艺术家”国家荣誉称号。

因身体状况不能到场，在医院里观看直播，当时97岁的她端庄、优雅，梳妆整齐、神态从容。没有一丝狼狈与脆弱！

采访时候她说：我的人生乱七八糟的。

年少离家、婚姻不幸、身患绝症、老年丧子……

今天的秦怡已然98岁了，这辈子她看到了常人看不到的风光，也吃尽了常人吃不到的痛苦！

今天我们一起走进她的故事，品味这百岁人生里的酸甜苦辣，学到属于你的健康智慧！

01 本该是千金小姐的她，却选择了一条少有人走的路。

1922年，秦怡出生在上海一个富裕的家庭，本来可以做个富家小姐的她，却选择了另一条少有人走的路。

1937年淞沪会战爆发。当时她在上海上学，可她却一心想抗日，终于，1938年，秦怡离家出走，怕家人反对，招呼都没打就匆匆忙忙出发了。16岁的她从黄浦外滩走向抗战的大后方——重庆，从此走上了另一条人生道路。

02 对于秦怡而言婚姻是爱情的坟墓

秦怡的第一任丈夫，是陈天国。当时陈天国是圈内有名的话剧小生，而她的事业也有所起色。在当时那个年代，他们通过自由恋爱走到一起，当时20岁的秦怡，满怀期待的认为未来等待她的将是美好与幸福的生活。

可婚后的生活不如想象中美好，陈天国结婚前后判若两人，并有暴力倾向，在容忍5年之后，婚姻终于走向破裂，秦怡带着他们的女儿离了婚。

秦怡的第二任丈夫，是金焰。他被称为中国第一代影帝，与秦怡在拍摄《海茫茫》时，因戏生情，秦怡至今都说，这是他一生唯一爱过的男人，那时的金焰是天下最好的男子。

“很好看，第一眼见了就很喜欢。”

“我会做饭的，但是做不好，因为有金焰老师。”

“他什么都会，而且做得特别好，所以我不敢在他面前做。”

可是婚姻有时候的确是爱情的坟墓，习惯了灯红酒绿的影帝，如何能忍受这平平淡淡的日子。

结婚第七年，就在秦怡事业蒸蒸日上上时，她无暇顾及金焰的工作，以及他的感受，二人感情渐渐降温，后来金焰被发现出轨，就这样秦怡的第二次婚姻又破碎了。

可世事难料，秦怡本想和金焰离婚，谁知金焰胃出血大病一场，后又因医疗事故，卧床不起需要人照顾。于是秦怡不忍也不能丢下这个责任，她选择忘记之前不愉快，安安静静留在身边的照顾他，直到1983年金焰去世，去世前金焰看着妻子秦怡默默流下了后悔的眼泪。

03 被医生判死刑的她，用母爱战胜了死神！

1966年，在秦怡事业巅峰时期，44岁的她被确诊为肠癌，这在当时差不多就是绝症的意思，医生告诉她时日不多了。然而秦怡却坚强的挺了过来！

这之后，她接连生过4次大病。患过脂肪瘤、甲状腺瘤，摘除了胆囊，前前后后共上过7次手术台。

难以想象这些疾病都发生在一个人身上，她是如何走过来的！后来我们知道了答案，是母爱让她生命的希望不灭，原来她和金焰有个儿子叫金捷，这个孩子有精神疾病，不能自理，她如果走了就没有人来照顾她那可怜的孩子。

有时候能帮助我们战胜疾病的不一定是医生，樊代明院士说过“对抗疾病最重要的还是自己的信心！”当我们有决心必须要战胜疾病时，这个信念会给我们能量！

谁也无法给我们判死刑，只有我们自己！

白发人送黑发人，那个支撑她走出癌症阴影的孩子走了。

秦怡与金焰育有一个儿子金捷，二人常常忙于工作，便把金捷放在家中由老人带。年幼的金捷常年看不父母，留守家中，整日孤独难过，郁郁寡欢，渐渐患上抑郁症。到16岁时被确诊为精神分裂症，当时秦怡把孩子接到身边照顾，孩子病情有所好转。

可恰巧又经历一轮风雨到来，秦怡被勒令去干校劳动，等她终于能够回家时，得知自己的母亲已经去世，而孩子则发展成精神狂躁症：有时呆滞，有时候癫狂，发作起来六亲不认，见谁都打。秦怡成为了被打次数最多的人，可她始终没有怨言，一直不离不弃的照顾孩子，哪怕自己当时已经被医生判“死刑”，她最放不下的依然是这个孩子。

直到2007年，59岁的金捷因病去世。秦怡慕然回首，忙活了一辈子，送别一个又一个亲人，自己也在世上失去了牵挂。可她并没有就此沉沦下去，生活还要继续，“人不要老是回忆在痛苦中，那样太折磨人了”，虽然自己的生活磨难重重，但秦怡很快便调整心态走了出来，她还有梦想，她还有责任，她还能有所做为！

04 秦怡的人生重新起航，80岁也可以重新开始！

从那以后，八九十岁的她，参与到一系列公益活动中，累计捐款超过60万元，而这对于遭遇这些变故的秦怡来说，是仅有的积蓄。

秦怡对艺术是有追求的，在她90多岁的高龄时，还参与拍摄了《妖猫传》里的宫娥。

93岁时，秦怡还自编、自演、自导了一部《青海湖畔》，为此她亲自来到海拔3000多米的高原拍摄。她用实际的行动告诉世人，她还不老，她还有追求，她还有梦想！

秦怡自己常说：“一个人有再多的钱也好，别人夸你如何漂亮也好，得再多的奖也好，总有一天，你是要走的。你走了，一切就都消失了，多好的东西你都拿不走。人活在这个世界上，最最要紧的东西是什么？还是一个价值。”

到这里秦怡的创作还没有停止，今天已经98岁的她依然有追求，有理想！

这是秦怡的人生，起起落落，我想正是这一辈子的经历，塑造了今天98岁的秦怡

我想这也许就是她可以健康长寿的秘密吧？那些不能杀死你痛苦，必会让你更加强大！

我们能为她做的只能是祝福与点赞！

感谢她用精彩的一身给我们带来智慧的引领，祝人民艺术家永远健康快乐！

来源：修行圈   2020年8月31日    侵删

我住在台湾靠海的小村庄，1948年出生。我们那个小村庄有个奇怪的现象，彰化市其他村都没有教堂，我们村有。有个人想当传道士，就到了我们的村庄。

蔡志忠作品

我一岁就开始看圣经，一岁到三岁半，会背诵经文。从创世纪开始，我的大脑里大概有一百到一千个故事，五十到一百个厉害人物。

每个人物都很厉害，耶稣基督会创立，可以使瘸子走路，可以使瞎子看见，摩西可以分开红海，诺亚可以製造方舟，而蔡志忠什么都不会。什么都不会很惨，因为每个乡下三岁半的小孩都很明确知道他以后该干什么。

拉车的小孩就该拉车，农夫的小孩就去种地。只有蔡志忠不知道做什么。我思考了整整一年。我躲在桌子底下，因为怕爸妈说我神经病。四岁半的时候，我找到了我人生之路，就是绘画，爱画。我要画一辈子，到今天也一样。

现在，我一天没有吃超过一个馒头。来杭州大约75次，最长46天，最短7天。一次都没有到外面吃饭，就是喝咖啡，喝咖啡，喝咖啡。抽烟，抽烟，抽烟。不要以为这样会死掉，我一辈子没生过病，没去过医院，身体特别好。这些都可以让自己很快乐。

那时候就很爱画，开始看很多书。那时没有画画这个行业，最接近的行业是画电影招牌。小学三年级，1957年，台湾流行漫画了，我就立志要当漫画家。我9岁时，已经读了500～1000本书。基督山恩仇记、汤姆历险记等等。要当漫画家，就要会编故事，会讲故事，会画故事。

我智商超过200，我小时候几乎所有科目都考100分，全校最厉害的十个去考省一彰中，那时候还不是联考。我一心要当漫画家，所以无所谓是不是要拿文凭。没有实力支撑的文凭，只是一张废纸。

现在，我只剩下诺贝尔跟奥斯卡奖杯没得。桥牌亚洲冠军，奖杯125个，没发奖杯的不算。念书不是为了拿文凭，是为了学习。为了使自己有一技之长。全世界最厉害的人，没有机会念大学。

有次我去大学讲座，说，各位同学，很明显你们没有理想，因为有理想的人老早就离开了。老虎伍兹十个月开始拿球杆，两岁上场一杆进洞，那时候没有录影。麦可乔丹三岁半开始在后院打篮球 。

任何厉害的人，从小就开始想通，这辈子要拿什么刷子混饭吃，及早就把刷子选好。所以我初中二年级就向台北出版社投稿，不晓得几岁签约当漫画家。

我跟我妈说，妈妈，明天我要去台北，画漫画。就是永远不回来了。她说，你要跟你爸讲一声。我说好。吃过饭（我爸爸不讲话的）我就站在他后面，他在看报纸。

我说，爸，明天我要去台北。他说，去干嘛。我说，画漫画。他说，找到工作了吗？我说找到了。他说那就去吧。一共27个字，他讲13个字，我讲14个字。他没有回头，我也没有走到他面前。

去台北的时候，那时火车可以坐在最后，火车有一个铁栏杆，甚至脚可以跨在底下，看著铁轨一直往后面跑，心里狂喊：永远不回来了！很高兴。

到台北，开始住的很糟糕，画好了把椅子拿起来放桌上，然后睡在桌子旁边。睡梦中，从鸡鸣狗叫声变成卡车发动的声音，才意识到，哇，我现在是职业漫画家了哎！非常高兴。

所以选择自己最喜欢的事，把它做到极致，是人生最大的快乐。我们来这辈子，不是要去换人民币，是要来完成自己的梦想，走自己的路，其他都不值得。

01  不切割生命就去赚钱盈利

这之后我画漫画，画了200本，去电视台5年，去漫画公司7年，拿过动画金马奖——总之所有的奖都得了。

36岁的时候，有220万人民币，三栋房子。我说，这辈子赚钱的事够了，从此不切割任何生命去赚钱盈利，所有的时间都归我享用。

我去日本4年，画诸子百家。我不急著出版。几乎画了20本，才开始出版。

1990年5月1日，我们移民温哥华。我们家有玻璃屋，我对玻璃屋看着星空，觉得我好丢脸，竟然抛弃养育我长大的母亲——台湾这块土地。

于是决定回来，留家人在那边，我跟我老婆说，你们留在这里，我一定要回去。我如果死在温哥华，我会哭。所以就回来了。

回来时，我觉得我应该要为别人多做一点事。一朵花可以开，树可以长，杯子可以装水，这就是功；把它（自己的事）做到最好就是德。雨会飘，水会流，风会吹，树会长，花会开，时钟会走，这就是功，把它做到最好，就是德。

02   生命的实相在于当下

什么是生命的实相——生命的实相就是当下。我们只能把每个当下当作生命的微分，就像每个当下是你生命的切片。用这样的态度，你会马上感受到有什么不一样。那就是生命的实相。

你要知道，1岁的你跟今天的你，跟70、80岁的你，是不同的人，去年的你、今年的你、明年的你是不同的人，因为条件都在变化。当你把每一个刹那当作时间切片来生活，你就会非常感恩。

我开始在台北坐公车上班，上班时间很塞车，所以大家都7点或6点半就先到公司。我一上车就会感谢司机，早上五点可能闹钟响了，刷牙洗脸，赶到公交总站，就是要开车来载我去公司。你会觉得，所以人人为我，会觉得非常谦卑，非常喜欢。

蔡志忠作品

我去温哥华，大约25趟，50班飞机，每班12个钟头。这12个钟头好像什么都不能做是吗？才怪。我将这12个钟头视为完全独立不受影线的空间，在这期间，我读了600本书，写了12本书。你不可以改变空间，但可以改变自己。往好处想，但不是阿Q式的。

面对任何，不要站在自己的角度去看待，去反应，而是如是地过著每一刻。100%投入，心像镜子一样。然后就可以体会到，其实生命不需要那么多。

我知道，人生不是来换名利的，人生是要做自己想做的事。李开复说，世界因我改变。我倒没有那么大的理想，只是说，我要做出最好的自己，把自己做到最好的极限。

当你这样做的时候，能够得到最大的快乐。一个人唯有做自己最喜欢最拿手的事，才会得到最大的快乐。

我曾经坐在椅子上58个小时。坐椅子只坐5公分，姿势很正，所以手不会酸，脚不会酸，肩膀不会酸痛。我唯一会动的只是手指头。你置心一处，置身一处，所有的全部都听不到。

我曾经42天没打开门，在屋子里面完成一件工作。58个钟头，为了完成一个电视片头。曾经去日本4年画诸子百家。曾经10年又40天研究物理。我非常喜欢一个人做自己最喜欢的事。

03   当你全情投入，所有一切都完全不存在

一个人，在做自己最喜欢的事，那会是怎么样呢？我平常天黑就睡觉，醒来就视同第二天。通常都在早晨一点左右醒来。通常抽烟，泡咖啡，站在窗口，对著天空，假装可以看到星星银河思考──台北市已经看不到星星了。

思考了大约十分钟到二十分钟，思考很多，第一个当然是这一生，然后是这一年，这段时间，再来是今天。今天要做的事全部想一遍，然后回到桌边开始工作。

当你工作时，你能随心所欲，做出来速度比你想的更快。你会觉得自己像神一样。无中生有，刷刷刷刷。画漫画时，大雁、可爱的小嘴巴，都是同时瞬间出现，你的心怎么想，完全照应出来。

有时候画出来比期待的还好。你会觉得，生命像一股甜蜜的河流，通过你的身体，你会感动地想流泪。原来生命竟然是这么的美妙。

04   一定要做你喜欢做的事

我很早就体悟到，打开门，走出去，是知道自己要去哪里的。你们昨天打开门，知道要来径山。我们开车上高速公路，是知道自己要去的目的地。

而人生这么大的旅程，99%人却不知道他们的目的地是什么。厉害的人很早就非常确定他们的目的地，然后一心朝向那个地方走。

两岸没有直航以前，我在香港转机大约50次。我的旅程就是香港出发回台北。但是我归心似箭。我的理由是要去巴黎，纽约，夏威夷。但多数人虽然是要去伦敦，都还在羡慕人家去大溪地。

我一辈子会做到死的那一刻，连死的那一刻倒回来我都想好了。我会葬在少林寺塔林。死掉前一礼拜会在西溪湿地办一个60人的party。

蔡志忠和少林寺方丈释永信在一起

如果你有去我们家会看到，所有桌子都是一样的，排两排，可以坐60人。高度75，宽度90，长度180，厚270，排整齐都一样。

人能早点想通，这一辈子到底要来干什么？我们不是要来赚钱，是要来完成自己想做的事。其实想做的事蛮简单，对我来说。

一个人要及早选择他最拿手、最喜欢的事，然后做到极致。无论做什么，没有不成功的。做汤包、做漫画家、做工程师，都一样。

第二个，在做的过程中，如果你做出来的比期待的好，就会更好，比期待的快，就会更快。这也要自我要求，比期待的坏，你后来会做不下去。比期待的慢，会越做越慢，最后放弃。要有自我要求。

我画画，没有超过十张是不会站起来的。画画期间也没有抽烟，因为忘记了。你到我西溪湿地那里，说是A栋蔡老师，警卫会让计程车进去，因为警卫都被我买通了。

一共22个警卫，我送他们每人一张画。我坐那画22张，送给他们，回来时在想，如果我画到屁股痒到非站起来不可，到底要画几张？第二天开始坐下去（画），34张。一张可以卖8000块。

所以你一定要对自我有要求，当然这件事要是你所喜欢的。如果做到第一点，选择自己喜欢的，最拿手的，然后做到极致；第二点，越做越快，越做越好，你就达到第三点：品质最高、效率最高、成本最低，这样就没有敌手了，敌手都死光了。用这样的方法，没有什么不能达成的。

另外一个，所有做的事情，要改变观念。每个人都说，我要努力，我要努力，我要努力做，这样不对的。去街上看，没有人不努力。

一个人，下午三点半，冒著大太阳，骑著摩托车，你问他在干嘛？他在努力赚钱。努力，不会达到最好的结果，所以要倒过来，一定要先想你要达成什么目的，然后想需要什么条件，然后设计一条路去达成这个目的。

亚里士多德讲过一模一样的话：每个人都有理想，成功者的法门，就是做好所有的准备，第一是准备好朝向目标的金钱和智慧，第二是死命朝向一个目标前进。我自己也是。

我拿过很多桥牌冠军，比如亚洲桥牌冠军。17个国家，没有哪一个~如果拿到第五第六名，会不好意思，因为台湾几乎是前三名。别的国家也是。会场上要打12天，到第5、6天，你的成绩还是第八、九名，别人问你们队成绩如何？会不好意思说。走路都头低低的。所以没有人不努力。

努力没有用，那该怎么办呢？

05   此时此地，尽可能扮演好自己的角色

我的习惯是，第一，出发前，先把回来要放奖杯的位置擦干净，然后拍拍它，说，要乖哦，我要带一个奖杯回来放这里。男生娶老婆不也是这样吗？礼车要出发前，新房要准备好吧。

第二个，到了会场，先去看后面的颁奖台，奖盃都在那里放著的。我去抚摸冠军杯，（跟它说）要乖，12天以后我带你回去。这都是在对自己宣誓。

心态很重要，有一个最关键，一般人常常不容易办到：很多人都在关键时候表现失常。只要更关键，就失常地更厉害。厉害者不一样，最后一场一定完美，倒数第二场几近完美，倒数第三场差不多完美，这样。

林海峰第一次跟坂田龙斗（坂田龙，围棋名人冠军），他的老师跟他讲的第一句话是，平常心。意思是，你只要正常发挥就能把他打败。事实上，林海峰本来很紧张，后来就没有紧张。最后4比2，赢了。

所以平常要自我训练，你想要做什么，一定想要完成什么。
一定要像画一本漫画书，书出版了，读者看完了，觉得很棒。他看得懂，觉得很棒。然后再开始画。

我们生活，一定要用时间切片，去感受，这才是生命的实相。就像我送人家一张画，我会说，过去我没有欠你，此后你没有欠我，意思听得懂吗？就是说，我不是欠你才送你画，你得到画也不不必觉得你欠我。做什么事都要这样。此时，此地，此刻，尽可能扮演好自己的角色。

刚刚各位向我跪拜，其实我很惶恐的，我跟你们一起跪。现在我坐在台子上，其实我的演讲能力是不太好的，但坐在上面，我尽可能让自己讲得比较好一点。尽可能扮演好自己应该做的角色，然后，当做完以后，不需要后悔。人生一定是实况转播，人生从来没有试验。一生下就开始了，没有错了再来过这回事。我们不可能重複回到过去，再去过一遍。

任何时间，就像你认识一个人，可能一辈子只碰到一次。所以我很不喜欢欠“一辈子只能碰到一次的人”的人情，也不会去得罪。自己的心永远要保持“永远活在当下”。对别人，所有的宗教都很像，只是讲法不同。

很多媒体会问我，蔡老师，你是天主教，你又画道家儒家画佛经，那么多宗教，他们到底有什么不同？我说，其实所有的宗教都是在教人家好的，目的是让一个人无论遇见什么样的情境，都能够身心安顿。虽然讲法不一样。

蔡志忠作品

一般人境界很低的时候，会觉得都不太一样，就好像在山脚下，看到很多不一样；当他到了半山腰，看到是一样的，很多不太一样；当他到了山顶，几乎所有人看到的那边都一样。分别只是他的眼力不一样而已。

什么是忠，什么是恕？

儒家是人与人的和谐，道家是人与自然的和谐，禅宗、佛家是人与自己的心的和谐。他们用的词不太一样，但终极的那个是一样的。

基督教讲的是爱，爱就是把别人当做自己。
道家讲的是忘我，
佛学禅宗将的是无我。没有自己。
儒家讲的是恕，恕听起来好像不太一样，那是不了解恕的真正原因。儒家讲两个事情，一以贯之无非是忠、恕两字而已。

什么是忠，什么是恕？

忠就是恰如其分扮演好自己的角色，君君臣臣父父子子，每个人做好自己的角色，人家的小孩、人家的父亲、人家的先生、人家的邻居。在其位谋其政。跟别人在一起就是恕。

恕，就是推己及人。当我们跟别人在一起，要站在别人的角度思考。作为自己，已经做到止于至善，当我们跟别人在一起，要站在别人的立场思考。

无论是犹太人、阿拉伯人，都是一样的思想。站在别人的立场思考。

11月17日，72岁的漫画家蔡志忠在少林寺出家。

来源：新华网   2020年10月25日    侵删

热浪战绳 直腿硬拉

坐姿划船 站举壶铃

健腹轮……

你能把这些“野”味十足 的运动项目

和70岁满头银发的奶奶

联系到一块吗？

70岁的上海奶奶陈继芳

有点“野”

通过时下最“潮”最“酷”的健身方式

3个月减重28斤

如今，还练出了马甲线

如此显著的成果

让许多苦于“减肥难”的年轻辣妹

都羡慕不已

陈奶奶年轻时就很喜欢运动

在两年前的一次体检中

“脂肪肝”“高血脂”“膝盖退化”等名词

闯入她的世界

她决定用自己最热爱的方式——运动

找回健康

不同于一般老年人

喜欢打打太极拳、散散步

陈奶奶对年轻人喜欢的

在健身房“撸铁”的运动方式

产生了浓厚的兴趣

在教练的指导下

陈奶奶循序渐进加量加次

三个月后

陈奶奶减重28斤

再去医院复查时

脂肪肝消失了

身体各个指标基本恢复正常

“撸铁”运动让陈奶奶

找回健康练出好身材的同时

更让陈奶奶找到了生活的乐趣和自信

她变得更“野”了

也更愿意去拥抱年轻人的生活方式了

视频直播

就这样走进了陈奶奶的生活

她一边健身一边直播

把自己的生活乐趣和健身经验

分享传播出去

收获了更多的快乐的同时

还成为了一位

拥有不少“粉丝”的“网红”

陈继芳奶奶认为

老年人真的不要轻易放弃自己

“现在这个社会环境，

给我们无限大的成长空间。

我们必须要不停地学习，

要跟得上时代的潮流。”

谁道人生无再少

门前流水尚能西

休将白发唱黄鸡

撸铁健身，直播授课

年轻的心态

健美的状态

潮流的姿态

陈继芳奶奶， 真“ 野 ”！

勇于乘风破浪

活出“野”性的“逆龄”奶奶

可不只是陈继芳

你能看出来

这位旋转跳跃、连续做出高难度动作

身姿曼妙的“钢管舞女郎”

在当时

已经73岁 了么？

她叫戴大丽

是一位钢管舞爱好者

64岁那年

不安于在打麻将中度过晚年的她

喜欢上了飘逸绝尘的钢管运动

2019年在北京举行的

第二届中国钢管运动锦标赛上

当时73岁的戴大丽奶奶

作为压轴嘉宾

为观众奉献了精彩的钢管舞表演

也收获了观众的满堂喝彩

除此之外，她还登上过

《非你莫属》《中国达人秀》

《出彩中国人》《亚洲达人秀》

以及美国NBC电视台《永远年轻》

等国内外各大舞台

戴大丽成为了中国最高龄钢管舞者

被人们亲切地唤为

“钢管舞奶奶”

她说：

“年龄，对我来说就是个数字而已。

我自己还很年轻，

我享受在空中飞舞的感觉。”

不被年龄束缚

不被世俗念 观念捆绑

活出自我的 戴大丽奶奶

真“野”！

有的奶奶乘风破浪

有的爷爷披荆斩棘

爷爷们“野”起来

更是不在话下

这位精神矍铄、白发虬髯

身材健美的大爷名叫王德顺

2015年，他因这场T台走秀红遍全国

那一年，他已经79岁了

他从50岁开始进健身房

雷打不动每天训练两个小时

至今，已经三十多年了

与他让人惊叹不已身材相比

更让人敬佩的

是这位大爷的人生履历

他24岁成为话剧演员

44岁，开始学英语

49岁，到北京成为了一名老北漂

没房，没车，一切从头开始

50岁，王德顺大爷进入健身房开始健身

57岁，创造了全新的艺术形式“活雕塑”

70岁，开始有意识地练习肌肉

79岁，他走向T台……

如今，1936年出生的王德顺

已经八十多岁了

他依然在坚持健身

出演电影

在TED演讲……

他坦言

他还有梦，还有追求

回望自己的人生

王德顺大爷说：

“人的潜能是可以挖掘的，

当你说太晚了的时候，

你一定要谨慎。

它可能是你退却的借口，

没有谁能阻止你成功，

除了你自己。”

永远追逐梦想

永远挑战自我

王德顺大爷

真“野”！

追求健康

追寻理想

亦或是探索未知的美好

年龄都没有成为这些老人的限制

他们在有限的生命中

用真诚与热爱

创造出了无限的美好

生活的历练与沉淀

让他们越发敢于活出自我

焕发出最本真

最“野”的 魅力

“飞扬”

才不仅仅是“青春”的代名词

70多岁的炫酷奶奶

挑战4000米高空跳伞

真“ 野 ”！

开车带老伴走遍中国

五年总行程20万公里！

他说

“古稀之年，

亲眼看到了世界第一高峰的雄姿。

未来，旅程还要继续。”

这位年过七十的爷爷

真“野”！

热爱

从不会使人老去

科班出身的赵奶奶80来岁了

唱起京剧来

比年轻人还要精神

你瞧这身段、这眼神

真“野”！

泼墨成画的乡村奶奶

用碗画月亮、用树枝做毛笔

最美的月夜跃然纸上

岁月的沉淀

让她在朴素的生活环境里

更能体悟并挖掘到生活的精妙之美

质朴与优雅的碰撞

真“野”！

年过古稀的“阳光爷爷”

带领小朋友学轮滑

他们迎着朝阳

共同迎接未来与希望

这姿态，这劲头

真“野”！

还有90多岁的退休教师

依旧坚持给乡村“留守儿童之家”的

孩子们上暑假英语课

老骥伏枥，志在千里

这三尺讲台

依然是他的战场

这样的精神  这样的奉献

真“野”！

如今

越来越多的老年人

活出了自己的风采

活出了“野”的乐趣

祝愿所有的老年人

未来的人生旅途

依然精彩  越活越 “野”

来源：原点信息   2020年10月27日    侵删

当巴拉勒被带到刑场时，他边走边叫，似乎在跟自己的命运作最后的抗争。他不甘心如此年轻轻就离开这个世界。

然而，他犯了大错，他让一个同样年轻的生命，永远远离了这个世界。

他必须要接受惩罚，以命换命。

这个被蒙着眼捆绑着的男孩叫巴拉勒，年仅26岁，生活在伊朗北部城市努尔。

现在，等待着他的是人生终点——绞刑，原因是在一次打架斗殴中，他杀死了只有17岁的阿卜杜拉·侯赛因匝德。

当巴拉勒被带到刑场时，他边走边叫，似乎在跟自己的命运作最后的抗争。是的，他不甘心如此年轻轻就离开这个世界。然而，他犯了大错，让一个同样年轻的生命永远远离了这个世界。

他必须要接受惩罚，以命换命。

巴拉勒在绞刑台上嚎啕大哭，大声求饶。这是他最后的挣扎。绳索套上他的脖颈后，被他杀死的男孩阿卜杜拉的母亲玛雅姆只要轻轻用脚踢开他脚下的凳子，他就将永远告别这个世界。

上图瘫坐在栅栏下的妇女就是死刑犯巴拉勒的母亲蔲卡布，眼见自己的孩子即将死去，她却无能为力，已经无法支撑，崩溃在地。

被害者的母亲玛雅姆代表家人，向在场的人群诉说了失去爱子后给她身心灵带来的巨大悲痛和煎熬。

她突然走上行刑台，狠狠地扇了犯人巴拉勒一巴掌，丧子之痛让她非常的愤怒。

这次行刑就由她来执行，现在，只要她踢掉犯人脚下的木质凳子，巴拉勒就死定了。

然而，她却没有踢翻他的凳子，也没有再次扇打他，而是高声说了句：

“你被宽恕了！”

随后和自己的丈夫将处以绞刑使用的绳圈从巴拉勒的脖子上摘下。

见此情景，本已经放弃了希望，瘫坐在地上的蔲卡布上前来和玛雅姆抱头痛哭，在场的人群中爆发出一阵热烈的掌声和欢呼声。

蔲卡布哭着拜倒在玛雅姆脚下。两个母亲抱在一起痛哭。

犯人巴拉勒也开始失声痛哭，发自肺腑地感谢。

受害者母亲玛雅姆说：“因为我遭遇了丧子之痛，所以不想再让另一位母亲承担苦难。”

母爱的光辉很伟大，而真正伟大的爱，是以德报怨的母爱之光。

这位伟大的母亲，用一个举动，改变了一个年轻人的命运，相信也改变了他接下来的人生……

这一过程被在场的伊朗ISNA摄影记者阿拉什·卡牟士完全捕捉下来。

玛雅姆痛苦地离开刑场，她虽然原谅了巴拉勒，但失去孩子的痛苦却将伴随一生……

亲爱的家人们，当您读完这则报道，不知有什么不一样的感想，欢迎在下方【用户评论】区留言互动。

来源：老年网校   2020年10月10日    侵删

在大多数年轻人眼里，老年人是保守、守旧的代名词。打打太极、跳跳广场舞…在很多人眼中，活力、时尚仿佛从来与中老年人不搭边。真的是这样吗？
为此笔者也是采访了一些同龄人，一起看看他们不一样的精彩人生吧。

01

今年60岁的陈冠明，骑上自己的三轮车，从江苏徐州即兴出发环游世界。

7年的时间，每天50公里，行程达65500余公里，走了16国，轮子换了七八次，车胎坏了30多条，鞋子磨坏20多双……

有人惊讶于他的单纯和执著，有人觉得他傻，但他却说：不图别的，就图个开心！

02

再看看这位杭州89岁的老姐姐，把房子卖了进行环球旅行！

她在新西兰体验冰河漂流探险；她在瑞士坐着直升飞机登上雪山；她在南非的好望角看风大浪高……

面对周围人的质疑，她表示只想有限的条件下追求更好的人生体验、快乐度余生。

03

无独有偶，河南南阳，一个72岁的“小伙子”徐玉坤，从2007年开始，一共骑行11万公里，走遍中国33个省、市、自治区，以及亚洲、欧洲、澳洲的25个国家。

他上过泰山、爬过长城、登上天安门；最北到过俄罗斯圣彼得堡，最南到澳洲南部无人区，最东到过荷兰……

而在决定环骑世界前，徐玉坤只是河南南阳一个地道的农民。直到61岁，等来了所有生活中的“任务”终于完成，他才开始去圆环游世界的梦！

04

其实，活出活力，活得出彩的哥哥姐姐们就不少。他们可以穿着小马甲、戴着渔夫帽、背着双肩包、拍花、“打”鸟、拍风景……

七八十岁强壮的像个小伙子，全国各地、世界各国到处跑，起的比鸡还早，睡的比狗还晚，腰不酸，腿也不疼了，身体倍儿棒。

老了，不一定是“苏大强”般的孤独，还可以做快乐潇洒的老爷爷老奶奶！疫情期间，武汉61岁的阿姨万雪琴，她通过小程序上了160多门网课，被人民日报“点名”表扬。

1937年出生的姜淑梅，75岁开始写作，76岁出版了自己的第一本书，直至今天，姜淑敏已经出版了5本书。

而谁能想到，在60岁之前，她是一个连自己名字都不会写的文盲。她这样鼓励过她的书迷：“不怕起步晚，就怕寿命短，千万不要懒。”

上海静安公园， 93岁的老爷爷，每周末到这里和外国人对话来练习口语，有时他会觉得自己太老了，学不动了，但有人告诉他：任何人，不管是二十岁还是八十岁，停止学习才使人变老，不断学习才能永葆青春！这也许就是保持年轻活力的秘诀吧！

来源：艺术.生活   2017年8月18日    侵删
作者：郑泰均   文字整理：岩君

这是一个我从未公开讲述却非常渴望分享的亲身经历。
2016年春天，我刚刚从法国回来，整个身心还沉醉在巴黎的艺术天堂里，却因开摩托车而触犯了深圳禁摩令，被关进了拘留所…..

 

壹

第一次，我的手和一个陌生人的手，被手铐扣在一起。体检后，押到拘留所，脱下身上所有的衣服接受检查，并交出随身携带的物件，如手机、钱包等，连身上的佛珠和饰物也必须统统摘下。赤条条地只剩下一个身体。穿上囚服，再送往拘留所的狱室。

从法国的艺术天堂到深圳的拘留所，从画者到拘留犯，时隔数日，两个迥然不同的世界，两个天壤之别的人生，一切突然变得不再真实，我的大脑一时无法切换。几天前在巴黎，我和友人黄凤荣辗转于罗浮宫、圣母院、奥赛博物馆、蓬比杜博物馆等艺术殿堂，享受着古典、抽象、现代的各种艺术盛宴，创作灵感无时无刻都受到激发。回到深圳，我抑制不住内心的创作冲动，稍作休整，便开始闭关打坐准备进入作画状态。可谁会想到突然被带上手铐，送往拘留所……
等待我的将是一个什么样的世界？

 

贰

走在去狱室的过道上，沿途狱室的犯人用各种目光扫视打量着我，好奇的、冷漠的、幸灾乐祸的，有人甚至吹起口哨，发出阴阳怪气的声音。这也许就是他们对每一个新来者的欢迎仪式吧？

终于，我被带到一个狱室。里面有两个通铺，十来个人横七竖八躺在上面。我被安排到一个正对厕所的位置。厕所只有一个不到半米高的隔墙，几乎是全开放式的。整个房间充满了刺鼻的尿臭味。本能地，我把厕所冲洗了一遍又一遍，终究无法去除那股难闻的气味。我的这一举动，迎来通铺上那些人惊愕而不解的眼光。其实一开始，我便被视作异类。

夜幕低垂，狱室里，灯依然亮着。后来我才知道，狱室的灯二十四小时不灭。第一个无眠的夜，除了臭味，还有此起彼伏的鼾声，以及时而传来的“放我出去”的呐喊声和狱警的警告声。辗转难眠，我开始寻思如何在这个拥挤而令人难以忍受的环境里，同那些与我格格不入、有着迥然不同的生活状态、却都一样失去了自由的狱友一起朝夕相处、共同度过未来的十天。“十天，起码十天。” 这是我被关进来时，拘留所的人告诉我的。

第一个晚上，我就这样躺在那群人身边，恍惚在黑夜的灯光下。躺着实在难受，我干脆像往常一样三点多钟起来，开始打坐。慢慢地，我静下心来，开始接受失去自由的现状，也意识到我所有的行动都将赤祼祼地暴露在狱友的眼光和狱室的监控仪之下。既然这样，就权当一次特别的闭关好了。

第二天早晨六点，所有的人都被叫醒。早餐只有白粥供应，也会有人来送开水。早餐后，大家要一起唱两遍国歌。中餐和晚餐会有一些荤素搭配的菜饭。下午我们也要唱两遍国歌。每隔一天，下午三点所有的人都要集中，到电教室去看宣传片或听讲座约三十分钟。除了这些安排，我所有的时间都在打坐、诵经 。

我几乎不跟任何人说话。白天打坐时，耳边不时传来各种粗俗刺耳的对话，有时候，他们因某些问题大声争执起来时，还会听到窗外监管人员的呵斥声。但我还是安静地闭目静坐。渐渐地，这些声音变得越来越小、越来越细微。

一天，我正坐到入静，忽然闻到一阵臭味，当我睁开双眼，映入眼帘的是一幅既恶心又尴尬的场面：在我床对面的厕所里，一个人正光着屁股蹲着大便。当他看到我突然睁开眼睛时，猛然对我大喊，“你要干什么？”。他慌乱而尴尬的神色像似被我吓了一跳一样。

 

叁

拘留所的生活无聊而漫长，度日如年，好不容易熬过了两天的时间。第三天，我打坐到凌晨时，突然想起几天前在巴黎拜见电影演员苏菲玛索、歌手安谷，以及凡尔赛市长的画面。再看看眼前躺在身边的犯人们，各种睡姿，有人流着口水，有人说着梦话，偶尔还有人在梦里惊叫一声！窗外时常可以看到巡警来回走动的身影……这种反差让我实在难以平静。

我起身在厕所与大门之间，像狱警一样来回地走动着。无意间，在厕所的角落里，发现了一块残缺不全的绿色肥皂。我弯腰把它捡了起来，握在手中，脑海里突然浮现出以前在寺庙雕刻佛像的场景。

我心生一念，想用那块肥皂，雕刻一尊佛。下意识地，我开始用指甲在那块肥皂上一点一点地勾勒起来。

后来的几天，我一直在雕刻这块肥皂，除了指甲，我还有一个自制工具。我用吃饭的塑料勺子的勺柄折断磨尖，变成一把刻刀，然后继续雕刻。

我的这些动作被狱室的工作人员发现了，他提醒我，如果被上级领导发现，可能还要多关我几天。

我没有理会他的提醒，完全沉浸在雕刻佛像的世界里。我一边回忆着佛陀那慈悲的神情，一边在残缺的肥皂上不停地雕刻。

渐渐地，我完全忘记了，此时的我身处拘留所。我也渐渐地忘记了，手中正雕刻着的，只是一块残缺的肥皂。我就这样专注地刻着，刻着……时光一点点地被刻去，心中的杂念也被一点点地刻掉。而佛的轮廓却越来越清晰。我仿佛回到了两千五百年前，再次见到了世尊慈悲的笑容，见到了诸佛国土。也听到了天空传来的梵贝悦耳之音，内心充满了祥和与喜悦。

 

肆

突然，有人碰了我一下，把我猛地拉回到现实世界中。我抬头一看，不知什么时候，狱室所有的犯人都围了过来，惊愕地看着我手中的佛像。

站在最前面的是一个浑身刻满纹身的大个子，模样很凶。他刚被关进我们室，听说是在别的狱室打伤了人被单独关押几天后转到这里来的，大家都很怕他。

他一直盯着我看，我回头，照旧只管雕刻，不理会他。后来，他凑了上来，问我：“你每天打坐、念经、雕佛，有什么用呢？”我说:“我说有用沒用都没有用，除非你自己试一下。”于是，那天晚上，他请我教他打坐，等他坐好，我对他念了三遍《心经》，他竟然可以坐很长时间，因担心引起狱警的怀疑，我提前拍了他三下，让他下坐。

第二天早上，当我醒来，看见床头摆着一杯水，是他为我准备的。他告诉我，困扰他多年的恶梦昨晚终于消失了。为了表示他对我的感谢和尊重，他为我倒水，还帮我叠被子。他还告诉我，在别的狱室时，他曾听说拘留所里有一个怪人，每天打坐、诵经、雕刻佛像。现在，他感觉非常幸运能跟我关在同一个狱室里。

从那时开始，他开始叫我“师父”，每天睡前都让我带他打坐，而他再也没有做过恶梦。白天，如果大家围观我雕刻佛像而遮住光线的时候，他就会大声呵斥大家让开。

 

伍

也从那时开始，所有的人都开始叫我“师父”。每到半夜，当大家睡着，如果我还在打坐、诵经、雕刻，都会有人起床跟我聊天。

“师父，我第一次看到一个人这样专注地雕刻，而且还是在肥皂上雕刻。我儿子快读大学了，我不想让他知道他爸爸是看场的（专门带一些兄弟为夜总会、各种酒吧等场所看场），一直想转行，但从九几年来到深圳，我没有干过其他行业，觉得改行很难，不知道干什么好。但是这一次，看到你把一个没用的肥皂，在这样的环境下雕成一尊佛相，让我非常惊讶。如果不是亲眼所见，我都不会相信。这一次出去，很想转行了。师父，我去卖猪肉可以吗？你那里有关二爷吗？我以后带朋友去买。”

“师父，我并不是第一次因为吸毒被关进来。这是我第一次见到有人在拘留所，在大家都在那里讲脏话、冒粗口、抱怨的环境下，那么安静地雕刻一尊佛像，真是太让人惊讶了。其实，我也知道吸毒是有害的。这几年看到那些吸毒的朋友们一个个死去，朋友亲人都不敢靠近他们，妻离子散，我知道我以后也会是那个样子。我也尝试过戒毒，但一直没戒掉，也觉得自己不可能戒掉了。但是，这一次，我亲眼看到你把一个废弃的肥皂雕刻成佛像，对我来说，真的是一个奇迹。所以，我觉得有些事情还是有可能的。这次出去后，我打死都不进来了，彻底地把毒戒掉。如果再有人劝我吸毒，我就一脚喘死他。”他带我看他在墙上刻的字“再也不进来了”。

“师父，你能教我打坐吗？很多人都觉得我很凶，其实我是害怕被别人打才假装很凶，我也经常做恶梦，睡不好觉，天天看你那么安静，我很羡慕，我也想让自己安静下来。”

“师父，我觉得很对不起我的父母，我已经很久没去看他们了，这次出去，第一件事就是去看望他们，然后，找一份工作好好做人，赚够了钱，就去买你的画。”

……

就这样，我教他们打坐放松身心，他们用自己的方式表达对我的感谢。比如给我一包榨菜、一个苹果、一个面包等等。其实，他们的内心也有很纯真、很善良的一面，只是生活中的种种困扰，让他们迷茫，蒙蔽了心性，做出了错误的选择。在与他们的相处中，我也被他们的善良感动着。

 

陆

在离开看守所的前一天，所长见了我，还特意交代把佛像带给他看看。他仔细看着那尊佛像，不太相信自己的眼睛，“这真的是用肥皂雕成的？”它已经被我用手打磨的晶莹剔透似一块玉石雕像。得到我肯定的回答后，他叫人多拿几块肥皂给我。这时有人告诉所长，“他明天就要出去了。”他突然冒出一句：“这么快！”这句话，把我吓了一跳，生怕他再关我几天！

按照规定，拘留所内所有的东西都不能带走，包括我用肥皂雕刻的佛像。所长希望把它存放在电教室里，作为教育素材展示给犯人。对于我来说，这尊佛像有着特殊的意义，它是我人生经历中一个非常特别的艺术作品。我恳求所长让我带回去把它装裱好后再送回来，所长同意了。

走的时候，我数了数墙上的刻痕，一千零八百，这段时间，我每背诵一遍《心经》就刻一笔。与我相处了十天的伙伴们一再确认着我的电话号码，有的人一遍又一遍地背诵我的号码，生怕再也联系不上了。

柒

十天期满，当我走出拘留所，再次呼吸到自由的空气，沐浴到温暖的阳光，深深地感受到自由的美好。来接我的朋友，原以为我会狼狈不堪，一边开车一边关切地询问我这段时间的经历。我没说什么，只说，“我带了一样东西出来。”当我打开报纸，把那尊佛像呈现在朋友面前的时候，她的眼泪瞬间流了下来。

押进拘留所前，本来担心自己大病刚愈，会被众犯围殴而出意外！却没想到，竟然因为用一块残缺的肥皂，雕刻成佛像，而感化了狱友，给他们本认为晦暗的人生，带来一丝光亮和希望……

这一段特殊的经历，让我更加坚定了自己的艺术方向：未来无论遇到怎样的困境，都要勇敢地继续自己的艺术创作，用艺术传递美好，传递喜悦，感化并开启人们内在觉醒的精神力量。

也许，我该选个日子，把佛像隆重地送回拘留所了……

丁酉年秋郑泰均记于梧桐山下（感谢好友岩君及刘平对文章作的整理和修改）

来源：十点读书  作者：北方有佳   2020年9月29日    侵删

不会枯萎的女人，永远都有最美的时光。

巩俐回来了。2020开年第一部作品，便是出演《夺冠》中的“铁榔头”郎平，带领中国女排四处出征，寸草不生，让人热血沸腾，热泪盈眶！

女皇出演女皇，这是一次“咖位”对等的饰演。

巩俐再一次贡献出“连背影都像”的演技，毫无意外地征服所有人。

只要她愿意回归镜头，永远都是最光芒万丈的那一位。

55岁的巩俐，又迎来新的开始。

01

年轻的新娘九儿上了喜轿，猛然掀下自己的盖头，把喜娘“盖头一掀起必生事端”的叮嘱抛诸脑后，露出那张倔强不屈的脸。

这是电影《红高粱》里经典镜头之一。

而为了找到合适的“我奶奶”，导演张艺谋当年可是大费周章。

他曾看遍了助理推荐的中戏学生，可是总觉得他们被课堂“驯化”得缺少了一些野性，和那片热血的红高粱格格不入。

意外中，他看见一张生猛面孔——那就是巩俐。

“偶然地看到她，很清秀，脸也很小，但总觉得她身上有一种特别的魅力。”

电影的原著作者莫言本来心仪史可，认为风姿绰约的史可更像小说中丰乳肥臀的“我奶奶”。

巩俐那张脸过于“不谙世事”、“忧虑重重”。

然而导演张艺谋却力挺巩俐，认为“巩俐比史可更有’味道’”，直接拍板定下来了“九儿”。

这对第一次执导电影的张艺谋来说，是一种压力，对从未拍过电影的巩俐来说，也是一种忐忑。

每天晚上主创们在一起开会讨论剧本、镜头，把第二天要拍摄的东西全部捋顺弄明，绝不放过一处细节。

敬业的演员遇上专业的团队，每一个人都如此激情四射，巩俐在这五个月收获了拔节式的成长。

在那片充满“血色浪漫”的高粱地里，张艺谋和巩俐常常主动沟通和靠近，他想了解他亲选的女主角，她想了解她信赖的导演。

一个名不见经传的学生和一个初次执导电影的导演，这样一开始并不让人看好的组合，交出了中国第五代导演走向国际的第一份满意答卷。

1988年，这部电影一举拿下柏林国际电影节金熊奖最佳影片，人们记住了敢爱敢恨的九儿，也认识了被张艺谋“捧红”的巩俐。

人们在九儿的微微一笑里看到了最好的张艺谋，而巩俐的目光越过张艺谋的镜头，似乎看到了两人的未来。

接下来两人合作的《菊豆》、《大红灯笼高高挂》、《秋菊打官司》，张艺谋的每一部女主角唯有巩俐，每一部都蜚声国际。

这成就了张艺谋，也成就了巩俐。

02

出道就站在华丽的起点上，巩俐毫不否认自己的幸运。

更幸运的是，她遇见的不仅仅是伯乐，还是同时打开她事业与爱情的“命中注定”。

张艺谋对团队要求极高，而巩俐对得起他的每一个镜头。

拍《红高粱》时，巩俐只有19岁，连高粱都不认识。

她跟着剧组提前去荒凉的高密体验农村生活，为一个挑水就要练习一个多月，拒绝用空桶，肩膀磨破了皮。

拍《秋菊打官司》时，她毫不顾忌地扮丑扮土，用肥皂洗头把头发变得毛燥粗糙，琢磨吃面哧溜嘴的细节，只是为了贴近陕西村妇的角色。

巩俐把演员的高光时刻都展现在张艺谋的电影里，她是他的缪斯，是他宁愿抛下一切牵绊都要热爱与追随的梦。

她亦用深情享受这些激情，她心中有一个梦，陪他燃烧一把，为他洗尽铅华。

只是8年后，“我们什么都有了，却没有了我们”。

1995年拍完《摇啊摇，摇到外婆桥》后，张艺谋用“从今往后，这个女人跟我没有半点关系了”回绝了巩俐想要结婚的渴望。

他们结束了感情，也结束了两人合作的黄金时代。情理之外，但又仿佛意料之中。

悲伤中，她突然记起18岁的自己，被问到想成为什么演员时，坚定地回答：

“大家不是都说我像山口百惠吗？其实，我自己不这么认为，我就是我，我是巩俐，我要别人说：‘我长得像巩俐’。”

这份生猛，恐怕就是最真实的她。

她在事业中苦苦追寻，却为何要因爱情而迷失？

对于巩俐来说，第一次认识到，所谓“注定”未必不是劫数，往后余生，无论事业和爱情，她能抓住的只有自己。

没过几年，中国又出来一位国际影后章子怡，她是谋女郎出身，在刚出道的时候，被人叫“小巩俐”很多年。

近两年爆红的刘敏涛，当年以全省第一名成绩考入中戏时，老师也是将她按照“小巩俐”的方向去培养的。

而巩俐1993年随陈凯歌《霸王别姬》剧组来戛纳电影节时，身着的白衬衣和包臀裙，在海边的随手一拍，也成为了很多女星争相模仿的经典场景。

她如同一面旗帜，一直被模仿，却从未被超越。

她说过的话，不动声色地成了真。

03

离开张艺谋的她，什么也没带走，唯独带走了演技的稳扎稳打，和对艺术的执着认真——那是她作为演员的基本。

拿得起放得下的女人，便会无所畏惧。巩俐从此将路走得更远，拓展着不同地方、不同导演、不同类型电影的可能性。

2005年，她首次参演好莱坞电影《艺伎回忆录》，饰演日本没落艺伎。

电影拍了5个月，抛扇子她练了5个月，每天2000下，硬生生得啃下了这个艺伎的专业技巧，将扇子舞得眼花缭乱，将一个艺伎的骄傲与锋芒表达得淋漓尽致。

《2046》她是穿着旗袍摇曳生姿的苏丽珍，她可以把导演的镜头吸引一千尺底片，每个镜头都给出不一样的呈现。

喜欢慢工出细活的王家卫说：“让摄影机跟着她就好，我们愿意花时间等待一朵美丽的花朵绽放。”

她在娄烨的《兰心大剧院》中扮演一位表面是风光无限的大明星，暗里是神秘复杂的女间谍。

为了演好这个被她称之“百年不遇”的角色，她前期搜集了大量资料，一有空就在房车练拆枪，甚至学习催眠术。

她的专业与认真甚至让娄烨主动删减了人物细节：“巩俐自身的魅力完全足够了。”

《夺冠》是她与陈可辛导演的第一次合作，也是第一次出演体育题材影片饰演特型人物。

她早早进入女排训练场摸底观察，认真练起排球，悉心做好笔记，只要她站在那里，就能给予忐忑的陈可辛最大的安全感。

呈现在荧幕上的郎平就是郎平，连一点巩俐的神态都不曾流露。

换一部戏，换一张脸。巩俐，从不会让任何镜头失望。

她的敬业精神征服了每一位合作过的导演，从此在国际上提起中国女演员，她总能占据首屈一指的一席之地。

拿遍欧洲三大电影奖项的最高荣誉，晋身各大国际电影节评委会主席，红毯上最具标志性的中国面孔。

无数优秀作品傍身，无数专业好评加持，她的身上，散发出一个经历过青春疼痛的大女人，所拥有的骄傲和霸气。

04

巩俐在事业上走出了张艺谋，一别数年后，她释然：

他是我的青春期教育。

很多东西都是他给我的，那是后来才领悟的。

他的平和低调，他的刻苦，包括他从不张扬的野心。

人总是要付出代价才能明白一些道理……但是我还是很感激遇见了他。

离开巩俐的张艺谋，再也没有固定用一个女主角，作品陷入了口碑与市场的博弈，生活也被搅进一水儿的风波，成为了娱乐头条的常客。

但他依旧坦荡荡地肯定：“巩俐是中国最好的女演员。”

成年人的感情，沉淀不只有爱情。而不再执着于情感，反而会记得更好的对方，做到更好的自己。

2014年，转型商业片很多年的张艺谋，想要回归最初的信仰。

他买了严歌岑《陆犯焉识》的版权，拍摄的电影就叫《归来》。

女主角，他毫不犹豫邀请了巩俐。

作为“知己知彼的好朋友，默契到不用多说一个字”。

不同的是，她是演技炉火纯青的演员，他是执导强烈准确的导演，这是一个试图找回旧时光的人，一往情深讲述两个人回忆的电影。

这部潜心之作赚足了观众的泪水，迎来了各种盛赞，却在第一次参评的51届金马奖上两手空空。张艺谋只是沉默。

巩俐直接表达了不满：我这次来金马奖，特别感谢金马奖给我这次机会，让我了解一个不专业的电影节是怎么样的，而且一个不公正的电影节，会让所有艺术人员瞧不起。

有资格说这些话的人没她勇敢，敢说这些话的人没她有底气。

她早已不需要用任何奖项证明自己，也无法容忍一个奖项显而易见的不公，践踏所有主创的心血。

如果你输在某个规则上，就改变这个规则。

五年后，巩俐受李安的邀请，出任金马奖评委会主席，面对部分媒体的龃龉，她公然放话：“有我巩俐在这里，公正就在这里。”

而也是在这一年，张艺谋数年磨一剑的《影》在金马奖上大放异彩，提名12项大奖，最终获得最佳导演，万众瞩目，实至名归。

张艺谋在台上激动不已：“我拍了四十年电影，第一次提名金马奖导演。”

台下的巩俐饱含热泪。

“事隔经年，假若他日相逢，我将何以贺你？以眼泪，以沉默。”

05

几年前巩俐在接受杨澜的采访中， 这么说起她现在的感情观：“我觉得婚姻，它只是一张纸而已。”她说出了和张艺谋同样的话。

早已不在意那曾带给她重击，让一直拍戏漂泊无依而没有安全感的她一度绝望的东西。

仓皇的岁月里，她也曾一度以为婚姻能给一个女人归宿，直到经历后发现，如果婚姻要的太多，她给不起。

如果爱情需要靠婚姻存在，她不愿以此维系。

现在她过了知天命的年纪，反而开始理解这句话的意义。

以前说她是“巩皇”，她强大的气场，不再来源于任何人的承诺，而是来源于她自己实力上的底气和硬气。

现在她少了杀气多了大气，少了脾气却多了正气。

她面对国家大义，冷漠地发怒；面对各种场合中最高礼遇，又明媚得耀眼。

除了当演员，她什么都不会做。但戴得起冠，承得起重，不因追逐时间而焦虑，也不因等待岁月而仓皇。

这样活得通透的女人，反而散发出更加强大的魅力。

于是她收获了自己想要的爱情，大方地牵着法国电子乐大师让·米歇尔·雅尔走在巴黎街头。

那是这个世界上，和她一样优雅而有趣的灵魂，在音乐界呼风唤雨的皇帝。

虽然一个53岁，一个71岁，但他们相爱，就像一对年轻甜蜜的小情侣。

他们在艺术上、生活上、价值观上如此合拍。

巩俐把最多的笑容给了他，那是轻松的，从容的，满足的。

米歇尔曾十分开心地谈起他们的爱情：“我认识巩俐很长时间了，知道她的为人，她很有才华，代表着当代的中国女性。”

有事业、有思想、既独立，也温柔，这是米歇尔心里的巩俐，也是巩俐终究想要成为的自己。

“你做三四月的事，在八九月自有答案。”

你在年轻时候攒足了能力，你的美丽就不会枯萎，你的勇敢便有答案，你想要的一切就不会辜负那些咬着牙孤注一掷的坚持和努力。

不会枯萎的女人，永远都有最美的时光。