分类： 人生视角

来源：德国优才   2020年12月11日    侵删

在你的印象中，
穷困潦倒露宿街头的人是什么样子的？

而有一个80多岁的老太太，
却完全颠覆了我们的想象。

一头灰白的长发，遮住半脸的褶皱。
瘦小佝偻的身躯，披着不太合适的衣服，
一副流浪者的打扮，
但这是个完全不同的流浪者，
墨尔本，已把这位老奶奶看作是，
自己城市的荣誉和象征。
这是为什么？

因为在她蜷曲着关节的双手上，
会飘出悠扬舒雅的琴声，
如同一双温暖的手，
抚摸着这个城市的心灵和面容。

每当她双手抚琴，
街上匆匆的人们就会为之驻足停留。
每当她琴声响起，整座城市都会慢下来，
松下来，由浮躁紧张而变得沉静温柔。

很难想像，这样美丽优雅的音乐，
出自一个饱经岁月磨洗的沧桑之手。

老奶奶名叫娜塔莉 . 崔灵
85岁，几十年来，
她几乎每一天都会出现在墨尔本街头。
演奏着古雅风格的乐曲，
而且几乎都是她自己创作或即兴表演。
当指尖触碰到琴健，
她脸上即刻便写满了幸福。
满是风霜的脸上，
有着仿佛置身天堂的神情，
仿佛天堂的福音，她可以伸手撷来，
然后，再献给人间。

娜塔莉生出澳大利亚，
当她还是个小女孩时，
第一次听到钢琴声，
就不可救药地沉沦在，
这美妙的旋律和音质中。

等她进了教会学校，
那是70年前的事了，
音乐课上修女第一次教她弹钢琴，
如今她依旧历历在目，仿佛就在昨天。
她说：
“我小心翼翼地把手指放在琴键上，
按下，那美妙的音符，
瞬间让我的心飞扬激荡。”

自那以后，
她在钢琴上展现出惊人天赋，
似乎她的生命就是为钢琴而生。
短短两年时间，
她就被伦敦皇家音乐学院看中，
虽然对方在录取通知中
承诺提供大部分奖学金。
但遗憾的是，
就是那区区一点的学费、生活费，
也让这个困窘的家庭无法负担，
她只能心痛地放弃。

她过上了普通人的生活，
嫁人结婚，生了二个女儿，一个儿子。
但是，平凡的生活从未，
消磨过她对钢琴的热爱。
只要有一点点空，她都会坐下弹琴，
甚至睡梦中想的都是创作。

平凡的人间，生活总是无常的！
之后的一场车祸，
把她所有的幸福都拿走了，
先是车祸夺走了她6岁女儿的生命，
当她还沉浸在丧子之痛中，
丈夫又与她离婚，并带走了全部财产，
两年后，她的另一个女儿也因病去世，
而她一直引以为傲的音乐家儿子，
也患上了严重的忧郁症，
一个个打击向她袭来，
她的秀发一夜变白，
没了住房，她成了一个，
无家可归的流浪者。

但你永远无法想象，
命运的催残没有摧毁她的心灵，
一个人对梦想的热爱，
会激发出无法想像的勇气和力量。

她没有抱怨，没有乞怜，
反而平静地接受了命运的所有馈赠，
好的，不好的。
因为上天予以她的精神馈赠，
足够她战胜所有的不好。
“只要还能弹琴，
生活就仍美好而值得留恋。”
这就是足以令所有人感恩的，
上苍赋予她的精神力量。

从此她的生活就只有一件事，
不是在弹琴，就是在弹琴的路上。

晚上住在救济院，
白天就拿着前天人们给的零钱租琴，
经常稍不留意就会弹到深夜。

为了弹琴，她做过很多大胆的事，
在墨尔本市图书馆，
在维多利亚酒店VIP间，
甚至几年前，
无意间还被拍到在百货商店……

而有着浓厚人文气息的墨尔本，
对老人不仅没有驱赶，
而且接受，备加关爱。

有次老人因极度贫血被送到医院抢救，
可情况稍微好转，她就不见了。
最终在医院飘起琴声的角落，
人们找到了她。
原来，在这里，她发现了一架钢琴，
还穿着病号服的她，
坐下就忘情地弹了起来。

在街头演奏时，
她不刻意拒绝人们的零钱，
但她坚毅地说：“我不是为了钱而演奏。”

她有次在一家商店蹭琴，
商城经理发现顾客明显比往常多，
因而很商业地劝解她：
“你以后就在这里弹吧。”
没想到被身无分文的她断然拒绝。
因为在她心里，
“音乐是人们心与心的连接，
如果为了钱去弹奏，
心就会蒙上灰尘，
纯洁的连接也就会切断。”

2014年，有人随手，
将她在街头弹奏的视频传到了网站，
没想到立刻获得580多万次的点击。

她的故事就此被媒体和全世界知晓，
人们被这位80多岁的老人深深感动，
甚至世界各地的人，
都专程前来和她合影，
墨尔本市更是以她为自己的象征和骄傲。

随着她的名气越来越大，
不少广告商出高价找到她，
希望在她的演奏视频中加贴片广告，
还有唱片公司要花巨资，
买下她原创作品的版权。
但这些仍旧被她一一拒绝了，
还是那个很简单的理由：“我不为钱。”

只要有人停下听她的音乐，
哪怕是一个人，一句夸赞，
对她来说就是莫大的满足。
“音乐就是一切，
我只是小小的音符，
整个世界都是由美妙的旋律组成。”
这是真正深谙音乐之声的人，
才能具有的共鸣与感悟。
在她心中，她就是音乐中，
一个小小的美妙音符！

有一种声音，来自天堂，
能抚平心灵的疲惫，抚慰心里的忧伤。
它不仅可以把人联系起来，
还能传递生命的坚强。

只有这样的人，才可以真正地，
“抱着一颗平凡简单的心去生活。”
这并不是人人都能做到的。

这就是音乐，热爱音乐的人，
无论贫穷还是富足，
无论国王还是乞丐，
他都是一个承蒙上苍关爱，
一个幸福的人！
那就让我们祝福，
这位85岁的老奶奶，
承爱一生，幸福一生！

来源：北京青年报官网 2020年11月25日    侵删

人到一定年龄，得有一个“伴”。这个“伴”，不单指相濡以沫的伴侣，更多是精神层面的“伴侣”，比如看书，比如培养爱好。

多年前，当了多年领导的薛老退休，最初无所适从，过去他是单位“中心”，处处受人尊重，现在仿佛一下被冷落，内心难免失衡。那段时间他躲在家里不出门，总感觉身体这儿不对那儿不好，稍有风吹草动就头疼脑热，腰酸背痛，到医院做CT查三高，折腾来折腾去，最后医生说他是心病。

后来薛老被人拉去学书法。起初他很抵触，因为他不懂啊，对这门高雅的爱好心存敬畏。可后来他发现，来学书法的人并非都是“行家”，很多人把它当成是一种修身养性，临摹出的字帖虽然远远不能和专业相比，但人人都说好，互相多是鼓励与表扬。自认为是书法小学生的薛老一下找到了自信，精神越来越好，过去疑神疑鬼的那些毛病烟消云散。

无独有偶，曾老是从学校退休下来的教师，过去忙教学没有时间，现在他有大把精力浸润在自己精心布置的书房里。书柜里有很多书，过去一直是摆设，现在掸去灰尘，在泛黄的书页里重新吸收营养。有时候感觉来了，写一点心得和感悟，发表在当地的报纸上，那份成就感，一点也不亚于教的学生考上了名牌大学。每次手捧书籍，曾老都十分感慨，这就是他人生晚年的另一个伴侣啊。

那天看见一个老人冒着凛冽寒风在河边钓鱼，却一无所获。后来又看见几次，依然颗粒无收。我就不解了，这老人在图啥呢。面对我的疑问，老人笑着说，啥也不图，就图个清静，折腾了大半辈子，现在终于可以清闲了，日子也好了，儿女不让他在家操劳，他就自己给自己找了一个乐子，那就是钓鱼。原来这是姜太公钓鱼，愿者鱼儿上钩，钓的是一种心情心境，是一份晚年生活的闲适，和收获无关。

还有每次经过公园时，看见许多老年人围在一起跳广场舞，或是守着一个简单的音响唱歌，那些舞蹈很难和优美挂钩，但老年人跳得如痴如醉，那些歌声也经常破坏我们的审美，但老年人依然专注痴迷，因为所有的热爱，都发自于每一位老年人的内心，说到底，这些爱好已经是他们晚年生活的重要组成，是精神的伴侣了。

人生是永远需要一个目标用来追求的，才能激发一个人的生命活力。尤其是进入夕阳红的老人们，他们晚年的目标就是找到一个适合自己的爱好，把它当初恋情人一样珍惜，把它当相濡以沫一辈子的老伴来尊重，让这份情趣和爱好，“伴”着健康，“伴”着幸福，“伴”着长寿，陪伴一生。

来源：品略图书馆   2020年3月3日    侵删

在新中国成立70周年之际，王蒙、秦怡、郭兰英，被授予了“人民艺术家”国家荣誉称号。

因身体状况不能到场，在医院里观看直播，当时97岁的她端庄、优雅，梳妆整齐、神态从容。没有一丝狼狈与脆弱！

采访时候她说：我的人生乱七八糟的。

年少离家、婚姻不幸、身患绝症、老年丧子……

今天的秦怡已然98岁了，这辈子她看到了常人看不到的风光，也吃尽了常人吃不到的痛苦！

今天我们一起走进她的故事，品味这百岁人生里的酸甜苦辣，学到属于你的健康智慧！

01 本该是千金小姐的她，却选择了一条少有人走的路。

1922年，秦怡出生在上海一个富裕的家庭，本来可以做个富家小姐的她，却选择了另一条少有人走的路。

1937年淞沪会战爆发。当时她在上海上学，可她却一心想抗日，终于，1938年，秦怡离家出走，怕家人反对，招呼都没打就匆匆忙忙出发了。16岁的她从黄浦外滩走向抗战的大后方——重庆，从此走上了另一条人生道路。

02 对于秦怡而言婚姻是爱情的坟墓

秦怡的第一任丈夫，是陈天国。当时陈天国是圈内有名的话剧小生，而她的事业也有所起色。在当时那个年代，他们通过自由恋爱走到一起，当时20岁的秦怡，满怀期待的认为未来等待她的将是美好与幸福的生活。

可婚后的生活不如想象中美好，陈天国结婚前后判若两人，并有暴力倾向，在容忍5年之后，婚姻终于走向破裂，秦怡带着他们的女儿离了婚。

秦怡的第二任丈夫，是金焰。他被称为中国第一代影帝，与秦怡在拍摄《海茫茫》时，因戏生情，秦怡至今都说，这是他一生唯一爱过的男人，那时的金焰是天下最好的男子。

“很好看，第一眼见了就很喜欢。”

“我会做饭的，但是做不好，因为有金焰老师。”

“他什么都会，而且做得特别好，所以我不敢在他面前做。”

可是婚姻有时候的确是爱情的坟墓，习惯了灯红酒绿的影帝，如何能忍受这平平淡淡的日子。

结婚第七年，就在秦怡事业蒸蒸日上上时，她无暇顾及金焰的工作，以及他的感受，二人感情渐渐降温，后来金焰被发现出轨，就这样秦怡的第二次婚姻又破碎了。

可世事难料，秦怡本想和金焰离婚，谁知金焰胃出血大病一场，后又因医疗事故，卧床不起需要人照顾。于是秦怡不忍也不能丢下这个责任，她选择忘记之前不愉快，安安静静留在身边的照顾他，直到1983年金焰去世，去世前金焰看着妻子秦怡默默流下了后悔的眼泪。

03 被医生判死刑的她，用母爱战胜了死神！

1966年，在秦怡事业巅峰时期，44岁的她被确诊为肠癌，这在当时差不多就是绝症的意思，医生告诉她时日不多了。然而秦怡却坚强的挺了过来！

这之后，她接连生过4次大病。患过脂肪瘤、甲状腺瘤，摘除了胆囊，前前后后共上过7次手术台。

难以想象这些疾病都发生在一个人身上，她是如何走过来的！后来我们知道了答案，是母爱让她生命的希望不灭，原来她和金焰有个儿子叫金捷，这个孩子有精神疾病，不能自理，她如果走了就没有人来照顾她那可怜的孩子。

有时候能帮助我们战胜疾病的不一定是医生，樊代明院士说过“对抗疾病最重要的还是自己的信心！”当我们有决心必须要战胜疾病时，这个信念会给我们能量！

谁也无法给我们判死刑，只有我们自己！

白发人送黑发人，那个支撑她走出癌症阴影的孩子走了。

秦怡与金焰育有一个儿子金捷，二人常常忙于工作，便把金捷放在家中由老人带。年幼的金捷常年看不父母，留守家中，整日孤独难过，郁郁寡欢，渐渐患上抑郁症。到16岁时被确诊为精神分裂症，当时秦怡把孩子接到身边照顾，孩子病情有所好转。

可恰巧又经历一轮风雨到来，秦怡被勒令去干校劳动，等她终于能够回家时，得知自己的母亲已经去世，而孩子则发展成精神狂躁症：有时呆滞，有时候癫狂，发作起来六亲不认，见谁都打。秦怡成为了被打次数最多的人，可她始终没有怨言，一直不离不弃的照顾孩子，哪怕自己当时已经被医生判“死刑”，她最放不下的依然是这个孩子。

直到2007年，59岁的金捷因病去世。秦怡慕然回首，忙活了一辈子，送别一个又一个亲人，自己也在世上失去了牵挂。可她并没有就此沉沦下去，生活还要继续，“人不要老是回忆在痛苦中，那样太折磨人了”，虽然自己的生活磨难重重，但秦怡很快便调整心态走了出来，她还有梦想，她还有责任，她还能有所做为！

04 秦怡的人生重新起航，80岁也可以重新开始！

从那以后，八九十岁的她，参与到一系列公益活动中，累计捐款超过60万元，而这对于遭遇这些变故的秦怡来说，是仅有的积蓄。

秦怡对艺术是有追求的，在她90多岁的高龄时，还参与拍摄了《妖猫传》里的宫娥。

93岁时，秦怡还自编、自演、自导了一部《青海湖畔》，为此她亲自来到海拔3000多米的高原拍摄。她用实际的行动告诉世人，她还不老，她还有追求，她还有梦想！

秦怡自己常说：“一个人有再多的钱也好，别人夸你如何漂亮也好，得再多的奖也好，总有一天，你是要走的。你走了，一切就都消失了，多好的东西你都拿不走。人活在这个世界上，最最要紧的东西是什么？还是一个价值。”

到这里秦怡的创作还没有停止，今天已经98岁的她依然有追求，有理想！

这是秦怡的人生，起起落落，我想正是这一辈子的经历，塑造了今天98岁的秦怡

我想这也许就是她可以健康长寿的秘密吧？那些不能杀死你痛苦，必会让你更加强大！

我们能为她做的只能是祝福与点赞！

感谢她用精彩的一身给我们带来智慧的引领，祝人民艺术家永远健康快乐！

来源：修行圈   2020年8月31日    侵删

我住在台湾靠海的小村庄，1948年出生。我们那个小村庄有个奇怪的现象，彰化市其他村都没有教堂，我们村有。有个人想当传道士，就到了我们的村庄。

蔡志忠作品

我一岁就开始看圣经，一岁到三岁半，会背诵经文。从创世纪开始，我的大脑里大概有一百到一千个故事，五十到一百个厉害人物。

每个人物都很厉害，耶稣基督会创立，可以使瘸子走路，可以使瞎子看见，摩西可以分开红海，诺亚可以製造方舟，而蔡志忠什么都不会。什么都不会很惨，因为每个乡下三岁半的小孩都很明确知道他以后该干什么。

拉车的小孩就该拉车，农夫的小孩就去种地。只有蔡志忠不知道做什么。我思考了整整一年。我躲在桌子底下，因为怕爸妈说我神经病。四岁半的时候，我找到了我人生之路，就是绘画，爱画。我要画一辈子，到今天也一样。

现在，我一天没有吃超过一个馒头。来杭州大约75次，最长46天，最短7天。一次都没有到外面吃饭，就是喝咖啡，喝咖啡，喝咖啡。抽烟，抽烟，抽烟。不要以为这样会死掉，我一辈子没生过病，没去过医院，身体特别好。这些都可以让自己很快乐。

那时候就很爱画，开始看很多书。那时没有画画这个行业，最接近的行业是画电影招牌。小学三年级，1957年，台湾流行漫画了，我就立志要当漫画家。我9岁时，已经读了500～1000本书。基督山恩仇记、汤姆历险记等等。要当漫画家，就要会编故事，会讲故事，会画故事。

我智商超过200，我小时候几乎所有科目都考100分，全校最厉害的十个去考省一彰中，那时候还不是联考。我一心要当漫画家，所以无所谓是不是要拿文凭。没有实力支撑的文凭，只是一张废纸。

现在，我只剩下诺贝尔跟奥斯卡奖杯没得。桥牌亚洲冠军，奖杯125个，没发奖杯的不算。念书不是为了拿文凭，是为了学习。为了使自己有一技之长。全世界最厉害的人，没有机会念大学。

有次我去大学讲座，说，各位同学，很明显你们没有理想，因为有理想的人老早就离开了。老虎伍兹十个月开始拿球杆，两岁上场一杆进洞，那时候没有录影。麦可乔丹三岁半开始在后院打篮球 。

任何厉害的人，从小就开始想通，这辈子要拿什么刷子混饭吃，及早就把刷子选好。所以我初中二年级就向台北出版社投稿，不晓得几岁签约当漫画家。

我跟我妈说，妈妈，明天我要去台北，画漫画。就是永远不回来了。她说，你要跟你爸讲一声。我说好。吃过饭（我爸爸不讲话的）我就站在他后面，他在看报纸。

我说，爸，明天我要去台北。他说，去干嘛。我说，画漫画。他说，找到工作了吗？我说找到了。他说那就去吧。一共27个字，他讲13个字，我讲14个字。他没有回头，我也没有走到他面前。

去台北的时候，那时火车可以坐在最后，火车有一个铁栏杆，甚至脚可以跨在底下，看著铁轨一直往后面跑，心里狂喊：永远不回来了！很高兴。

到台北，开始住的很糟糕，画好了把椅子拿起来放桌上，然后睡在桌子旁边。睡梦中，从鸡鸣狗叫声变成卡车发动的声音，才意识到，哇，我现在是职业漫画家了哎！非常高兴。

所以选择自己最喜欢的事，把它做到极致，是人生最大的快乐。我们来这辈子，不是要去换人民币，是要来完成自己的梦想，走自己的路，其他都不值得。

01  不切割生命就去赚钱盈利

这之后我画漫画，画了200本，去电视台5年，去漫画公司7年，拿过动画金马奖——总之所有的奖都得了。

36岁的时候，有220万人民币，三栋房子。我说，这辈子赚钱的事够了，从此不切割任何生命去赚钱盈利，所有的时间都归我享用。

我去日本4年，画诸子百家。我不急著出版。几乎画了20本，才开始出版。

1990年5月1日，我们移民温哥华。我们家有玻璃屋，我对玻璃屋看着星空，觉得我好丢脸，竟然抛弃养育我长大的母亲——台湾这块土地。

于是决定回来，留家人在那边，我跟我老婆说，你们留在这里，我一定要回去。我如果死在温哥华，我会哭。所以就回来了。

回来时，我觉得我应该要为别人多做一点事。一朵花可以开，树可以长，杯子可以装水，这就是功；把它（自己的事）做到最好就是德。雨会飘，水会流，风会吹，树会长，花会开，时钟会走，这就是功，把它做到最好，就是德。

02   生命的实相在于当下

什么是生命的实相——生命的实相就是当下。我们只能把每个当下当作生命的微分，就像每个当下是你生命的切片。用这样的态度，你会马上感受到有什么不一样。那就是生命的实相。

你要知道，1岁的你跟今天的你，跟70、80岁的你，是不同的人，去年的你、今年的你、明年的你是不同的人，因为条件都在变化。当你把每一个刹那当作时间切片来生活，你就会非常感恩。

我开始在台北坐公车上班，上班时间很塞车，所以大家都7点或6点半就先到公司。我一上车就会感谢司机，早上五点可能闹钟响了，刷牙洗脸，赶到公交总站，就是要开车来载我去公司。你会觉得，所以人人为我，会觉得非常谦卑，非常喜欢。

蔡志忠作品

我去温哥华，大约25趟，50班飞机，每班12个钟头。这12个钟头好像什么都不能做是吗？才怪。我将这12个钟头视为完全独立不受影线的空间，在这期间，我读了600本书，写了12本书。你不可以改变空间，但可以改变自己。往好处想，但不是阿Q式的。

面对任何，不要站在自己的角度去看待，去反应，而是如是地过著每一刻。100%投入，心像镜子一样。然后就可以体会到，其实生命不需要那么多。

我知道，人生不是来换名利的，人生是要做自己想做的事。李开复说，世界因我改变。我倒没有那么大的理想，只是说，我要做出最好的自己，把自己做到最好的极限。

当你这样做的时候，能够得到最大的快乐。一个人唯有做自己最喜欢最拿手的事，才会得到最大的快乐。

我曾经坐在椅子上58个小时。坐椅子只坐5公分，姿势很正，所以手不会酸，脚不会酸，肩膀不会酸痛。我唯一会动的只是手指头。你置心一处，置身一处，所有的全部都听不到。

我曾经42天没打开门，在屋子里面完成一件工作。58个钟头，为了完成一个电视片头。曾经去日本4年画诸子百家。曾经10年又40天研究物理。我非常喜欢一个人做自己最喜欢的事。

03   当你全情投入，所有一切都完全不存在

一个人，在做自己最喜欢的事，那会是怎么样呢？我平常天黑就睡觉，醒来就视同第二天。通常都在早晨一点左右醒来。通常抽烟，泡咖啡，站在窗口，对著天空，假装可以看到星星银河思考──台北市已经看不到星星了。

思考了大约十分钟到二十分钟，思考很多，第一个当然是这一生，然后是这一年，这段时间，再来是今天。今天要做的事全部想一遍，然后回到桌边开始工作。

当你工作时，你能随心所欲，做出来速度比你想的更快。你会觉得自己像神一样。无中生有，刷刷刷刷。画漫画时，大雁、可爱的小嘴巴，都是同时瞬间出现，你的心怎么想，完全照应出来。

有时候画出来比期待的还好。你会觉得，生命像一股甜蜜的河流，通过你的身体，你会感动地想流泪。原来生命竟然是这么的美妙。

04   一定要做你喜欢做的事

我很早就体悟到，打开门，走出去，是知道自己要去哪里的。你们昨天打开门，知道要来径山。我们开车上高速公路，是知道自己要去的目的地。

而人生这么大的旅程，99%人却不知道他们的目的地是什么。厉害的人很早就非常确定他们的目的地，然后一心朝向那个地方走。

两岸没有直航以前，我在香港转机大约50次。我的旅程就是香港出发回台北。但是我归心似箭。我的理由是要去巴黎，纽约，夏威夷。但多数人虽然是要去伦敦，都还在羡慕人家去大溪地。

我一辈子会做到死的那一刻，连死的那一刻倒回来我都想好了。我会葬在少林寺塔林。死掉前一礼拜会在西溪湿地办一个60人的party。

蔡志忠和少林寺方丈释永信在一起

如果你有去我们家会看到，所有桌子都是一样的，排两排，可以坐60人。高度75，宽度90，长度180，厚270，排整齐都一样。

人能早点想通，这一辈子到底要来干什么？我们不是要来赚钱，是要来完成自己想做的事。其实想做的事蛮简单，对我来说。

一个人要及早选择他最拿手、最喜欢的事，然后做到极致。无论做什么，没有不成功的。做汤包、做漫画家、做工程师，都一样。

第二个，在做的过程中，如果你做出来的比期待的好，就会更好，比期待的快，就会更快。这也要自我要求，比期待的坏，你后来会做不下去。比期待的慢，会越做越慢，最后放弃。要有自我要求。

我画画，没有超过十张是不会站起来的。画画期间也没有抽烟，因为忘记了。你到我西溪湿地那里，说是A栋蔡老师，警卫会让计程车进去，因为警卫都被我买通了。

一共22个警卫，我送他们每人一张画。我坐那画22张，送给他们，回来时在想，如果我画到屁股痒到非站起来不可，到底要画几张？第二天开始坐下去（画），34张。一张可以卖8000块。

所以你一定要对自我有要求，当然这件事要是你所喜欢的。如果做到第一点，选择自己喜欢的，最拿手的，然后做到极致；第二点，越做越快，越做越好，你就达到第三点：品质最高、效率最高、成本最低，这样就没有敌手了，敌手都死光了。用这样的方法，没有什么不能达成的。

另外一个，所有做的事情，要改变观念。每个人都说，我要努力，我要努力，我要努力做，这样不对的。去街上看，没有人不努力。

一个人，下午三点半，冒著大太阳，骑著摩托车，你问他在干嘛？他在努力赚钱。努力，不会达到最好的结果，所以要倒过来，一定要先想你要达成什么目的，然后想需要什么条件，然后设计一条路去达成这个目的。

亚里士多德讲过一模一样的话：每个人都有理想，成功者的法门，就是做好所有的准备，第一是准备好朝向目标的金钱和智慧，第二是死命朝向一个目标前进。我自己也是。

我拿过很多桥牌冠军，比如亚洲桥牌冠军。17个国家，没有哪一个~如果拿到第五第六名，会不好意思，因为台湾几乎是前三名。别的国家也是。会场上要打12天，到第5、6天，你的成绩还是第八、九名，别人问你们队成绩如何？会不好意思说。走路都头低低的。所以没有人不努力。

努力没有用，那该怎么办呢？

05   此时此地，尽可能扮演好自己的角色

我的习惯是，第一，出发前，先把回来要放奖杯的位置擦干净，然后拍拍它，说，要乖哦，我要带一个奖杯回来放这里。男生娶老婆不也是这样吗？礼车要出发前，新房要准备好吧。

第二个，到了会场，先去看后面的颁奖台，奖盃都在那里放著的。我去抚摸冠军杯，（跟它说）要乖，12天以后我带你回去。这都是在对自己宣誓。

心态很重要，有一个最关键，一般人常常不容易办到：很多人都在关键时候表现失常。只要更关键，就失常地更厉害。厉害者不一样，最后一场一定完美，倒数第二场几近完美，倒数第三场差不多完美，这样。

林海峰第一次跟坂田龙斗（坂田龙，围棋名人冠军），他的老师跟他讲的第一句话是，平常心。意思是，你只要正常发挥就能把他打败。事实上，林海峰本来很紧张，后来就没有紧张。最后4比2，赢了。

所以平常要自我训练，你想要做什么，一定想要完成什么。
一定要像画一本漫画书，书出版了，读者看完了，觉得很棒。他看得懂，觉得很棒。然后再开始画。

我们生活，一定要用时间切片，去感受，这才是生命的实相。就像我送人家一张画，我会说，过去我没有欠你，此后你没有欠我，意思听得懂吗？就是说，我不是欠你才送你画，你得到画也不不必觉得你欠我。做什么事都要这样。此时，此地，此刻，尽可能扮演好自己的角色。

刚刚各位向我跪拜，其实我很惶恐的，我跟你们一起跪。现在我坐在台子上，其实我的演讲能力是不太好的，但坐在上面，我尽可能让自己讲得比较好一点。尽可能扮演好自己应该做的角色，然后，当做完以后，不需要后悔。人生一定是实况转播，人生从来没有试验。一生下就开始了，没有错了再来过这回事。我们不可能重複回到过去，再去过一遍。

任何时间，就像你认识一个人，可能一辈子只碰到一次。所以我很不喜欢欠“一辈子只能碰到一次的人”的人情，也不会去得罪。自己的心永远要保持“永远活在当下”。对别人，所有的宗教都很像，只是讲法不同。

很多媒体会问我，蔡老师，你是天主教，你又画道家儒家画佛经，那么多宗教，他们到底有什么不同？我说，其实所有的宗教都是在教人家好的，目的是让一个人无论遇见什么样的情境，都能够身心安顿。虽然讲法不一样。

蔡志忠作品

一般人境界很低的时候，会觉得都不太一样，就好像在山脚下，看到很多不一样；当他到了半山腰，看到是一样的，很多不太一样；当他到了山顶，几乎所有人看到的那边都一样。分别只是他的眼力不一样而已。

什么是忠，什么是恕？

儒家是人与人的和谐，道家是人与自然的和谐，禅宗、佛家是人与自己的心的和谐。他们用的词不太一样，但终极的那个是一样的。

基督教讲的是爱，爱就是把别人当做自己。
道家讲的是忘我，
佛学禅宗将的是无我。没有自己。
儒家讲的是恕，恕听起来好像不太一样，那是不了解恕的真正原因。儒家讲两个事情，一以贯之无非是忠、恕两字而已。

什么是忠，什么是恕？

忠就是恰如其分扮演好自己的角色，君君臣臣父父子子，每个人做好自己的角色，人家的小孩、人家的父亲、人家的先生、人家的邻居。在其位谋其政。跟别人在一起就是恕。

恕，就是推己及人。当我们跟别人在一起，要站在别人的角度思考。作为自己，已经做到止于至善，当我们跟别人在一起，要站在别人的立场思考。

无论是犹太人、阿拉伯人，都是一样的思想。站在别人的立场思考。

11月17日，72岁的漫画家蔡志忠在少林寺出家。

来源：新华网   2020年10月25日    侵删

热浪战绳 直腿硬拉

坐姿划船 站举壶铃

健腹轮……

你能把这些“野”味十足 的运动项目

和70岁满头银发的奶奶

联系到一块吗？

70岁的上海奶奶陈继芳

有点“野”

通过时下最“潮”最“酷”的健身方式

3个月减重28斤

如今，还练出了马甲线

如此显著的成果

让许多苦于“减肥难”的年轻辣妹

都羡慕不已

陈奶奶年轻时就很喜欢运动

在两年前的一次体检中

“脂肪肝”“高血脂”“膝盖退化”等名词

闯入她的世界

她决定用自己最热爱的方式——运动

找回健康

不同于一般老年人

喜欢打打太极拳、散散步

陈奶奶对年轻人喜欢的

在健身房“撸铁”的运动方式

产生了浓厚的兴趣

在教练的指导下

陈奶奶循序渐进加量加次

三个月后

陈奶奶减重28斤

再去医院复查时

脂肪肝消失了

身体各个指标基本恢复正常

“撸铁”运动让陈奶奶

找回健康练出好身材的同时

更让陈奶奶找到了生活的乐趣和自信

她变得更“野”了

也更愿意去拥抱年轻人的生活方式了

视频直播

就这样走进了陈奶奶的生活

她一边健身一边直播

把自己的生活乐趣和健身经验

分享传播出去

收获了更多的快乐的同时

还成为了一位

拥有不少“粉丝”的“网红”

陈继芳奶奶认为

老年人真的不要轻易放弃自己

“现在这个社会环境，

给我们无限大的成长空间。

我们必须要不停地学习，

要跟得上时代的潮流。”

谁道人生无再少

门前流水尚能西

休将白发唱黄鸡

撸铁健身，直播授课

年轻的心态

健美的状态

潮流的姿态

陈继芳奶奶， 真“ 野 ”！

勇于乘风破浪

活出“野”性的“逆龄”奶奶

可不只是陈继芳

你能看出来

这位旋转跳跃、连续做出高难度动作

身姿曼妙的“钢管舞女郎”

在当时

已经73岁 了么？

她叫戴大丽

是一位钢管舞爱好者

64岁那年

不安于在打麻将中度过晚年的她

喜欢上了飘逸绝尘的钢管运动

2019年在北京举行的

第二届中国钢管运动锦标赛上

当时73岁的戴大丽奶奶

作为压轴嘉宾

为观众奉献了精彩的钢管舞表演

也收获了观众的满堂喝彩

除此之外，她还登上过

《非你莫属》《中国达人秀》

《出彩中国人》《亚洲达人秀》

以及美国NBC电视台《永远年轻》

等国内外各大舞台

戴大丽成为了中国最高龄钢管舞者

被人们亲切地唤为

“钢管舞奶奶”

她说：

“年龄，对我来说就是个数字而已。

我自己还很年轻，

我享受在空中飞舞的感觉。”

不被年龄束缚

不被世俗念 观念捆绑

活出自我的 戴大丽奶奶

真“野”！

有的奶奶乘风破浪

有的爷爷披荆斩棘

爷爷们“野”起来

更是不在话下

这位精神矍铄、白发虬髯

身材健美的大爷名叫王德顺

2015年，他因这场T台走秀红遍全国

那一年，他已经79岁了

他从50岁开始进健身房

雷打不动每天训练两个小时

至今，已经三十多年了

与他让人惊叹不已身材相比

更让人敬佩的

是这位大爷的人生履历

他24岁成为话剧演员

44岁，开始学英语

49岁，到北京成为了一名老北漂

没房，没车，一切从头开始

50岁，王德顺大爷进入健身房开始健身

57岁，创造了全新的艺术形式“活雕塑”

70岁，开始有意识地练习肌肉

79岁，他走向T台……

如今，1936年出生的王德顺

已经八十多岁了

他依然在坚持健身

出演电影

在TED演讲……

他坦言

他还有梦，还有追求

回望自己的人生

王德顺大爷说：

“人的潜能是可以挖掘的，

当你说太晚了的时候，

你一定要谨慎。

它可能是你退却的借口，

没有谁能阻止你成功，

除了你自己。”

永远追逐梦想

永远挑战自我

王德顺大爷

真“野”！

追求健康

追寻理想

亦或是探索未知的美好

年龄都没有成为这些老人的限制

他们在有限的生命中

用真诚与热爱

创造出了无限的美好

生活的历练与沉淀

让他们越发敢于活出自我

焕发出最本真

最“野”的 魅力

“飞扬”

才不仅仅是“青春”的代名词

70多岁的炫酷奶奶

挑战4000米高空跳伞

真“ 野 ”！

开车带老伴走遍中国

五年总行程20万公里！

他说

“古稀之年，

亲眼看到了世界第一高峰的雄姿。

未来，旅程还要继续。”

这位年过七十的爷爷

真“野”！

热爱

从不会使人老去

科班出身的赵奶奶80来岁了

唱起京剧来

比年轻人还要精神

你瞧这身段、这眼神

真“野”！

泼墨成画的乡村奶奶

用碗画月亮、用树枝做毛笔

最美的月夜跃然纸上

岁月的沉淀

让她在朴素的生活环境里

更能体悟并挖掘到生活的精妙之美

质朴与优雅的碰撞

真“野”！

年过古稀的“阳光爷爷”

带领小朋友学轮滑

他们迎着朝阳

共同迎接未来与希望

这姿态，这劲头

真“野”！

还有90多岁的退休教师

依旧坚持给乡村“留守儿童之家”的

孩子们上暑假英语课

老骥伏枥，志在千里

这三尺讲台

依然是他的战场

这样的精神  这样的奉献

真“野”！

如今

越来越多的老年人

活出了自己的风采

活出了“野”的乐趣

祝愿所有的老年人

未来的人生旅途

依然精彩  越活越 “野”

来源：原点信息   2020年10月27日    侵删

当巴拉勒被带到刑场时，他边走边叫，似乎在跟自己的命运作最后的抗争。他不甘心如此年轻轻就离开这个世界。

然而，他犯了大错，他让一个同样年轻的生命，永远远离了这个世界。

他必须要接受惩罚，以命换命。

这个被蒙着眼捆绑着的男孩叫巴拉勒，年仅26岁，生活在伊朗北部城市努尔。

现在，等待着他的是人生终点——绞刑，原因是在一次打架斗殴中，他杀死了只有17岁的阿卜杜拉·侯赛因匝德。

当巴拉勒被带到刑场时，他边走边叫，似乎在跟自己的命运作最后的抗争。是的，他不甘心如此年轻轻就离开这个世界。然而，他犯了大错，让一个同样年轻的生命永远远离了这个世界。

他必须要接受惩罚，以命换命。

巴拉勒在绞刑台上嚎啕大哭，大声求饶。这是他最后的挣扎。绳索套上他的脖颈后，被他杀死的男孩阿卜杜拉的母亲玛雅姆只要轻轻用脚踢开他脚下的凳子，他就将永远告别这个世界。

上图瘫坐在栅栏下的妇女就是死刑犯巴拉勒的母亲蔲卡布，眼见自己的孩子即将死去，她却无能为力，已经无法支撑，崩溃在地。

被害者的母亲玛雅姆代表家人，向在场的人群诉说了失去爱子后给她身心灵带来的巨大悲痛和煎熬。

她突然走上行刑台，狠狠地扇了犯人巴拉勒一巴掌，丧子之痛让她非常的愤怒。

这次行刑就由她来执行，现在，只要她踢掉犯人脚下的木质凳子，巴拉勒就死定了。

然而，她却没有踢翻他的凳子，也没有再次扇打他，而是高声说了句：

“你被宽恕了！”

随后和自己的丈夫将处以绞刑使用的绳圈从巴拉勒的脖子上摘下。

见此情景，本已经放弃了希望，瘫坐在地上的蔲卡布上前来和玛雅姆抱头痛哭，在场的人群中爆发出一阵热烈的掌声和欢呼声。

蔲卡布哭着拜倒在玛雅姆脚下。两个母亲抱在一起痛哭。

犯人巴拉勒也开始失声痛哭，发自肺腑地感谢。

受害者母亲玛雅姆说：“因为我遭遇了丧子之痛，所以不想再让另一位母亲承担苦难。”

母爱的光辉很伟大，而真正伟大的爱，是以德报怨的母爱之光。

这位伟大的母亲，用一个举动，改变了一个年轻人的命运，相信也改变了他接下来的人生……

这一过程被在场的伊朗ISNA摄影记者阿拉什·卡牟士完全捕捉下来。

玛雅姆痛苦地离开刑场，她虽然原谅了巴拉勒，但失去孩子的痛苦却将伴随一生……

亲爱的家人们，当您读完这则报道，不知有什么不一样的感想，欢迎在下方【用户评论】区留言互动。

来源：老年网校   2020年10月10日    侵删

在大多数年轻人眼里，老年人是保守、守旧的代名词。打打太极、跳跳广场舞…在很多人眼中，活力、时尚仿佛从来与中老年人不搭边。真的是这样吗？
为此笔者也是采访了一些同龄人，一起看看他们不一样的精彩人生吧。

01

今年60岁的陈冠明，骑上自己的三轮车，从江苏徐州即兴出发环游世界。

7年的时间，每天50公里，行程达65500余公里，走了16国，轮子换了七八次，车胎坏了30多条，鞋子磨坏20多双……

有人惊讶于他的单纯和执著，有人觉得他傻，但他却说：不图别的，就图个开心！

02

再看看这位杭州89岁的老姐姐，把房子卖了进行环球旅行！

她在新西兰体验冰河漂流探险；她在瑞士坐着直升飞机登上雪山；她在南非的好望角看风大浪高……

面对周围人的质疑，她表示只想有限的条件下追求更好的人生体验、快乐度余生。

03

无独有偶，河南南阳，一个72岁的“小伙子”徐玉坤，从2007年开始，一共骑行11万公里，走遍中国33个省、市、自治区，以及亚洲、欧洲、澳洲的25个国家。

他上过泰山、爬过长城、登上天安门；最北到过俄罗斯圣彼得堡，最南到澳洲南部无人区，最东到过荷兰……

而在决定环骑世界前，徐玉坤只是河南南阳一个地道的农民。直到61岁，等来了所有生活中的“任务”终于完成，他才开始去圆环游世界的梦！

04

其实，活出活力，活得出彩的哥哥姐姐们就不少。他们可以穿着小马甲、戴着渔夫帽、背着双肩包、拍花、“打”鸟、拍风景……

七八十岁强壮的像个小伙子，全国各地、世界各国到处跑，起的比鸡还早，睡的比狗还晚，腰不酸，腿也不疼了，身体倍儿棒。

老了，不一定是“苏大强”般的孤独，还可以做快乐潇洒的老爷爷老奶奶！疫情期间，武汉61岁的阿姨万雪琴，她通过小程序上了160多门网课，被人民日报“点名”表扬。

1937年出生的姜淑梅，75岁开始写作，76岁出版了自己的第一本书，直至今天，姜淑敏已经出版了5本书。

而谁能想到，在60岁之前，她是一个连自己名字都不会写的文盲。她这样鼓励过她的书迷：“不怕起步晚，就怕寿命短，千万不要懒。”

上海静安公园， 93岁的老爷爷，每周末到这里和外国人对话来练习口语，有时他会觉得自己太老了，学不动了，但有人告诉他：任何人，不管是二十岁还是八十岁，停止学习才使人变老，不断学习才能永葆青春！这也许就是保持年轻活力的秘诀吧！