分类： 知视界

来源：手艺活网   2020年3月10日    侵删

石头无处不在,甚至地球本身就是一块巨大的岩石。平时也没有引起太多关注，日本匠人中田明晃，也被称为石匠，2010年她一直在石头上绘制可爱的动物，随着时间的推移,技法越来越精湛,小动物也栩栩如生。

对她来说，石头不仅是她刚画画的材料。在平时沿着河岸散步时，她发现了一块吸引眼球的石头,同时也感觉到是石头找到了我。石头在她自己的心中有的画画的企图。所以决定画的石头并不是随心所欲的，而是与之建立了联系的重大对立面.有些事物可能像岩石一样不灵敏，但是在特定的人群中却特别敏感。艺术家将石头的形状保持不变。她也从不打磨它们，而是根据石头的形状激发自己的灵感。

现在这些平平无奇的石头经过画家的手变成了非常引人注目的超级可爱的东西。

来源：工人日报    侵删

6月23日9时43分，

第30颗北斗三号卫星发射成功，

标志着北斗三号全球卫星导航系统

全球星座组网部署最后一步完成。

中国北斗，

将点亮世界卫星导航的天空。

▲6月23日9时43分，北斗三号最后一颗全球组网卫星点火升空！（摄影：胡煦劼）

浩瀚的星空充满了无穷的想象和可能

但长久以来，

美国GPS“独霸天下”

占据了时空定位的话语权

时间和空间是万物之基

对保障国民经济正常运行

和稳固国防安全至关重要

拥有独立自主的全球卫星导航系统

不仅是航天实力的重要组成部分

更是国家战略的重要一环

从上世纪80年代提出设想，

到1994年北斗一号建设正式启动，

几代北斗人披荆斩棘

经过30多年的实践探索

从“埋头追赶”到“昂首领跑”

从“受制于人”到“独立自主”

从“双星定位”到“全球导航”

走过了北斗系统建设“三步走”的光辉历程。

第一步

建成北斗一号系统，

实现卫星导航从无到有。

第二步

建设北斗二号系统，

从有源定位到无源定位，

区域导航服务亚太。

第三步

建设北斗三号系统，

形成完整全球服务能力

▲2012年4月30日，北斗二号“一箭双星” 发射成功。新华社记者陶明摄

“北斗”，一个中国符号

上古时代

它是一把

定方向、定季节、定时辰的标尺

而今

伴随着“收官之星”的成功发射，

浩瀚的星空中

将永远闪耀“中国坐标”！

北斗系统将为全球用户提供

全天候、全天时、高精度

的定位导航授时服务。

看似远在天边

其实近在眼前

来源：歌唱家   2020年5月27日    侵删

安乐死是很多老人关心的话题，有朋友说中国还没有合法安乐死，但今天给您介绍一个自己实现了安乐死的老人–北京大学著名教授赵宝煦的夫人，北京101中学陈思寇老师。

寇老师，北京101中学教师，著名教授赵宝煦的夫人。赵宝煦是当代中国政治学主要奠基人之一。生前为北京大学亚太研究院学术委员会主任，北京大学中国国情研究中心名誉主任，中国政治学会顾问，北京市政治学行政学会名誉会长，香港《中国研究》学刊顾问，香港中国研究基金会名誉主席。2012年，赵宝煦逝世，享年90岁。

下文是根据当时的笔录整理的，以陈老师自述的形式展示给大家：

时间真快啊，你们老三届学生都快要七十岁了。一般来说，人在七十岁以后是很难过的。

第一是因为病痛，一身患有多种疾病，整天不是这儿疼就是那儿疼。

第二是因为孤独，人老了活动空间小了，与社会渐渐隔绝了，越来越多地待在家这个狭小空间里。因此几乎百分之九十以上的老人都或多或少地患有忧郁症。

老人是弱势群体。身体弱，精神也弱。在我们院里（蓝旗营，北大清华的家属院）有很多老人都是如此，可怜兮兮地期待着他人来关怀照顾，变成了弱势婴孩。

看到这种情形，我就想，难道人的晚年一定要这样过吗？

我今年94岁了，老公（赵宝煦教授）两年前去世了。我现在一个人生活得很好。身体健康，头脑清楚，除了一个每周来两次的清洁工，生活基本自理。

我不习惯与保姆同居，自己能做的事情就尽量自己做。每周子女们都来看望我。我还要儿子不用每周都来，两周来一次就行了。他们也忙啊，而且他的家与我这儿离得太远了。

我自己平时把时间安排得满满的，读书看报看电视散步做家务，保持着自己不紧不慢的节奏，最近正在研读《易经》。我已经准备好了，随时都可以“走”。我没有任何遗憾。现在只求活一天就要生活得有质量，即便明天就走，今天也要活得有质量。

我认为人生有几个阶段，每个阶段都要有目标。例如童年时期的目标就是玩，青年是学习，中年是工作养家，老年也要有目标啊，没有目标的人生特难受！

那老年人的目标是什么？我认为有两点：

第一，要尽量使自己减少病痛，过得健康愉快。

第二，要争取在人生的最后阶段“走得快一点”，既减少自己的痛苦，也尽量避免给他人造成的负担。

01   第一目标

怎样尽量减少病痛，过得健康愉快？

我从55岁退休到今年94岁，已快40年了。我这些年一直身体很好。我是怎样做到的呢？

1、知识就是健康，最好的保健医是自己

人的健康由三个方面的因素形成，第一遗传占三分之一，第二是锻炼和养生，第三是生活习惯，例如抽烟喝酒熬夜都会损害健康。

人到70岁以后是老年。老人都一定要注意学习吸收医学保健知识。要看许多书，对于人的人体构造与功能、体育运动、食疗、生活习惯、保健按摩、心理健康等都要有比较全面的知识。

此外，要全面了解自己身体状况，综合分析自己的问题是什么，摸索其中的规律。思考解决问题的办法和措施。一旦认识到什么是应该做的，就要身体力行，一旦认识到什么是不应该做的，就要令行禁止。并且一定要长期坚持下去。

有些老年人没有自己健康上的主心骨，动不动就看医生，乱吃药。其实医生不过是听你的陈述。再说各科医生也只能头痛医头脚痛医脚，不可能掌握你的全面情况。所以一定要靠自己，而不要盲目依靠医生。

有些老人一心想依靠什么名医，或者什么灵丹妙药来保健康，经常跑医院，频繁换医生，换药物，结果总是失望，因为他不懂得靠医生不能获得健康，关键还是要发挥自己的主观能动性。

例如我曾经患过皮肤瘙痒症，痒起来钻心，夜不能寐。去看医生，只能给些药膏涂抹，没有效果。后来我自己看书，明白瘙痒症是有很多种类的。我分析了自己的类型，注意改变生活方式，采取适当食疗，保持心里的平静，并学会了按摩相应的穴位，后来就慢慢地好了。

有一天早上我要起床时，突然发现腰痛得动不了，当时家里只有我自己。我就告诉自己要镇定，躺在床上自我按摩一些穴位，过了一会儿才慢慢地起来了。若是别人早去医院看了，我就坚持自己按摩相关穴位，配合适当的腰部活动，结果腰痛一直没有再犯。

俗话说久病成郎中。我的体会是，身体是自己的，最好的保健医其实只能是自己。冷暖痛痒只有自己最清楚，运动健身只有靠自己坚持，心理健康也只有靠自己调整。任何企图依靠在其他人身上养老的梦想都要落空，无论是再好的医生、再负责任的保姆，或是再孝敬的子女，都不能去靠。

2、要有毅力，要做自己应该做的，而不是只做自己喜欢做的

我坚持生活自理，至今自己买菜、做饭、洗碗、散步、自己洗小件内衣。

我当然也累，也不方便，完全可以让保姆为我做。但是只要一开始不做，以后就再也做不了了。我不到万不得已就不开这个头。这样我一直坚持到目前，还是如此。

3、精神上要有境界，文化生活要丰富

现在老年人太寂寞，盼望儿女回家看望。国家都有“常回家看看”的法律规定，可是我不需要。我关心时事政治，对文学、哲学、天文地理、戏剧体育都有兴趣。我建立了自己的学习计划和生活规律，每天忙忙碌碌，心里很平静充实。

北大政治系的一位教授去世了，她的老伴特别寂寞，老打电话给我，一说起来就没完。问我能不能一礼拜给她打两次电话。我答应了，转念一想想这不是个办法啊。我一次电话十分钟二十分钟，那其他时间她怎么办呢？我就去找她。

我说我可以给你打电话，但这不是解决问题的办法。你真正解决问题不能靠外力，只能靠内力。她说那怎么办呢？你就得自己有奔头。那怎么有奔头呢。你喜欢做什么就去做，尽量把你的时间安排紧一点，每天都有自己的事情，都有完不成的工作。你就不会感到寂寞了。

我每天6:00–6:30起床后，就忙着按摩，做操，看电视新闻、做早饭。一定要在九点之前吃完早饭。9点以后我就开始看书看报。我一个人订了好几份报纸杂志，每天不抓紧时间都看不完。看到我欣赏的地方就摘录下来，或者剪下来，我现在已经积累了好几大本了，经常翻看，乐在其中。

我还爱看电视剧，看到难过处就跟着放声哭，高兴处就放声笑。有时还想不通编剧为什么这么处理。自己就琢磨，要是我做编剧，我就怎么处理。我现在还在研读《易经》，心得也记下了一本。你看，我平时有这么多事情要做，这么多新知识要学，哪里有时间去寂寞呢？此外我还有个办法，就是家里不要太寂静。要经常开着电视，就好像总有人与你说话，向你唱歌，你就不会感到孤独。

我有三个孩子每周都回来看我。我儿子离我挺远，我不希望他每周都来，就对我女儿说，你跟你哥哥说一下，不用每周都来，打个电话问问就行了。他后来就两个礼拜回来一次。我平时过得很充实、愉快，不希望别人来干扰我。老年人要热爱生活，关心时事，心胸开阔，心情舒畅。这样遇到疾病就能顶得住。

02   第二目标

要争取在人生的最后阶段“走得快一点”，既减少自己的痛苦，也尽量避免给他人造成的负担。人人都希望晚年走得快一些，但死生有命，这也可以事在人为吗？

我认为，要想“走的快一点”，首先要做好“走”的思想准备，该走的时候干干脆脆、无牵无挂、了无遗憾。我来告诉你我的体会：

1、不怕死

其实无论多大年龄都会怕死，死亡总是令人恐惧的，怕临死前的病痛，怕与亲人诀别时的撕心裂肺。谁不怕啊？可是怕又有什么用，这是自然规律，只能坦然面对呀。

从70岁时我就想，人活七十古来稀，何况还有许多偶然因素。黄泉路上无长幼。所以活一天就赚一天。人的生命分为数量和质量。我不在乎数量，而看重质量。只要每天的生活都有质量，什么时候“走”就顺其自然。

不怕死，就必须拥有自己独立的精神世界，可以超越死亡，享受生期。这个问题解决得好就活得自在，活得痛快。解决不好，就终日惶惶不安。我现在就活得很痛快。好多知识学不完的。我从来也不寂寞。我不喜欢跟街坊邻里的老太太们聊家长里短的事。我觉得不如看电视，能得到很多新鲜知识。我爱看足球、网球、台球。我是丁俊晖的粉丝。对于国际上的一些新闻我也很关注。这样我心情很舒畅，对疾病就能顶住。

我前年尿血，在三院检查发现我左肾上有个肿瘤，可能是癌症，医生和家属都主张要做手术切除。我不同意。我说我已经92岁了。我将来走不一定是因为这个肿瘤。即便是这个原因，动了手术后又会出现其他病。那何必呢？我就思量，癌症喜欢什么？它喜欢酸性的东西，不喜欢碱性的东西。我就不吃酸性的大鱼大肉，饿死它！而多吃蔬菜水果。还吃抗癌食品，例如蘑菇、西兰花等。两年来没有任何感觉。

现在我干脆就不去检查了，也不管它变大了还是小了，爱怎样怎样。已经两年了我一直与癌症“和平共处”。现在既没有什么感觉，也没有精神负担，每天都生活得很充实，很有质量。任何事情只要想得开，就会战胜它。当然如果将来真是癌症发作的话，后期会很疼，我就留一笔钱打止痛针。我对女儿说，将来我昏迷了就不用打了，没有知觉了还打它干嘛，”走人”就完了嘛！

中国人连死都不怕，还怕什么？精神上只有达到一定境界，才能超越生死。超越了生死，才能放下生死，轻松享受有限的生期。我现在一个人生活，儿女说还是找个保姆陪住吧。否则万一哪天犯了病都没有人知道。我说犯了病又怎样，无非是拉到医院抢救呗。抢救过来又怎样，还不是不死不活地拖着？人的寿数到了，就要顺其自然，犯了病还抢救他干嘛？身体功能衰竭了，无疾而终，顺其自然，这是福气呀，你说是不是？

古人说“民不畏死，奈何以死惧之”。老来不怕死，就活得轻松，生活质量就高。我就是怀着这种心态一天一天活过来的。事实证明越是不怕死，就越是死不了。我现在已经94岁了，而中国人的平均寿命是72岁。哈哈，我觉得自己赚到的已经太多了！

2、不爱钱

许多老人越是到了晚年，越是锱铢必较，把钱抠的紧紧的。他们真是没想明白呀。我现在每个月几千元退休金，根本花不完。所以孩子们来看我，我都自掏腰包请他们吃饭。儿女过六十岁生日，我每人送上一万元。

我想，自己也就这几十万元的存款，等我死了儿女们继承，他们认为是理所当然的，也不会感激我。不如现在就拿出来给大家共享，弄个皆大欢喜，何乐而不为呢？哈哈！

3、放下自我

现在很多老人想问题只从自己出发，想来想去总觉得别人对不住自己。或是领导对不起自己，或是同事对不住自己，或是儿女对自己照顾不周，特别是儿媳妇又如何亏欠了自己。内心总是不愉快。这又何必呢。要想得开，就一定要放下自我，换位思维。

你认为自己把儿女抚养大，儿女就应该回报你。儿女都有儿女的事情，哪有那么多时间陪着你？回想一下你自己的父母在世时，你又曾去陪伴了多少？照顾了多少？我从不要求儿女来陪我。我一个人生活的很有规律，说真的，他们来了我还有点嫌打乱了自己的计划。所以一个人生活是常态，儿女来看你，是惊喜。这样就不会心怀不满，常感落寂了。

不要回报，只要奉献，我养大了儿孙，是我的奉献。但我不图儿孙的回报。我一直以助人为乐，若能帮助他人，我就感到快乐。能给周围人带来快乐，我就感到快乐。一位老师经济上有困难，我给了她点钱，她向我表示感谢。我说，你甭谢，我这样做自己高兴。

与人的感情要真挚，但不要太缠绵。我们院里有位老太太的丈夫去世了，她长期一直放不下，总是悲悲切切的。爱情深厚可以理解，但总不能整日泪水洗面，多愁善感，去当林黛玉呀。儿女也一样，我爱他们，当然舍不得分离。但是既然分离是不可避免的，我就不愿意他们将来被悲伤所累，所以现在就不去和他们太缠绵，不要他们一天到晚总往我这里跑。

至于孙子辈儿，哈哈，不用我说，人家早就想也不想了！这是人类新陈代谢的自然规律嘛。总之只有放下自我，才能战胜死亡，充分享受生期。至于身后之事，儿孙自有儿孙福，不是我应该费心去想的！

听陈老师一席谈，如醍醐灌顶。她那冷静与深邃的理性令我深深折服。她那彻悟后的诙谐幽默又令我忍俊不住，时不时地与陈老师一起开怀大笑。

联想到文革中，我们都亲眼见过陈老师所曾经遭遇过的非人待遇和残酷暴行，多少人因此而积怨积弱积病。而陈老师却成功地战胜了那些摧残，重建了自己的强健身心，享有了健康长寿的晚年。这样睿智坚强的老人实在不多见。

临别时我说：“我们过一段时间再来看您。”“不用来了，打个电话就行啦！”陈老师干脆地说，那口气像是对自己的子女那样随便。这是她留给我的最后一句话。

03   生命的见证

以下为作者叙述：

2017年4月底，陈老师已经满了96岁。这时各种疾病接踵而来。先是肾癌发作，伴随而来的尿毒症、贫血性腔梗。加上中间一次跌伤和小中风，身体脏器衰竭得很快。起初生活还能坚持半自理，终于在9月份两腿发僵，浑身难受，躺在床上不能下地了。

子女们都竭力动员她去医院住院。可是陈老师一直坚持不去医院就诊，她没有吃药，也没有注射和打点滴，只是坚持自己按摩和做一些腿部练习，希望还能下地步行。女儿也为她问遍了家庭的医生朋友，他们都很坦诚地说：“这么大年纪了，恐怕病情是不可逆的了。”

子女为她请了保姆，24小时轮流守护她。而这正是陈老师最不想要的”没有质量的生活”。她嘱咐女儿：一不要通知学校，二不要通知亲友，三不要让人来探望。她只希望自己能够“走”得更快些，尽量不要拖累别人。她请女儿”帮助”她，女儿难以答应，何况我国的法律也不允许安乐死。于是她果断地决定以自己的方式来结束生命。

10月17日，陈老师开始断食。当女儿把精心烹饪的饭食端到她面前时，她推说吃不下，并掩住口不准别人强行喂食。看着她坚定的眼光，女儿只好含着眼泪把食物端开。由于肾癌开始引起腰部疼痛，她睡觉时总是用双手抵住腰部，并没有打止疼针。

18日，陈老师继续断食，只饮水。

19日，女儿冲了芝麻糊端到已经饿了三天的妈妈面前。陈老师居然一口气吃完了。但是当女儿再次把食物端到她面前时，她又坚决拒绝了。

20日，陈老师已经既不吃饭，又不能饮水了。她的头脑还很清楚，口不能言，就写下自己的要求，如请人帮她翻身、解手等。

21日，陈老师继续水米不进。清早尚能在保姆的帮助下起床解手。下午5时13分，陈老师终于耗尽了所有的精力，安详地合上了眼睛。

听到陈老师的女儿讲述她最后的日子，不禁感到震惊。以断食的方式来结束生命，这需要多么大的勇气和多么坚强的意志啊。我立即联想起她的话“要不怕死”，“要争取走得快一点”。她老人家是这样说的，也是这样做的。在生命的最后一刻，她既不拖累别人，也捍卫了自己的尊严。

陈老师圆满地实现了自己晚年的两个目标，终于下课了。她的最后一课不仅向我们倾尽心血，还以生命做了见证。

当我肃立在窗前为陈老师默哀时，脑海里却浮现出那张亲切的笑脸，她诙谐地说：“哈哈，我已经赚到太多了，下面就看你们的啦！”

如果你没有偶像，埃隆.马斯克就是你的首选！—英国《每日电讯报》

埃隆·马斯克又双叒震惊了全世界！

一周内，他的SpaceX发射两枚猎鹰9号火箭，先是成功地送了两位航天员到太空，之后用同一型号火箭一次性发射60颗地球近轨卫星。

这位特斯拉的创始人，被称为现实版“钢铁侠”，再次成为全球瞩目的焦点。

但，你对他的“疯狂”，可能一无所知。

马斯克的公司图谱

他创办的公司合并为Paypal

世界上最大的网络支付平台，比支付宝早了整整6年。

创立Tesla特斯拉

生产世界上技术最领先的电动车；

创办SpaceX

世界上唯一将载人航天器送入太空的私人公司；SpaceX的Starlink星链项目，计划向地球近轨发射12000颗卫星，现已成功发射了482颗。然而，这只是Elon Musk太空计划的一小部分。

SpaceX的终于目标是利用40-100年时间在火星建立城市，让100万人“移民火星“！

火星移民计划

 

“星链”计划

2018年SpaceX将一辆特斯拉跑车送上火星

创立Hyperloop将建造高速列车，时速最高达1200公里。

 Hyperloop的地下交通系统

成立Neuralink

这家脑神经公司，要将人类与机器合为一体；今年将进行大脑和机器链接的人体实验，人类可能因此被重新定义。

Neuralink宣称脑机接口技术取得突破性进展

当马云宣称：“要让天下没有难做的生意”，马斯克则说：“我要解决人类的生存问题”。

这位很多人眼里的狂人，颠覆性的创新天才，通过科技和商业手段，正一步步实现在旁人看来匪夷所思的计划。

 

作者：英木子   2020年2月19日    侵删

不为自身求安乐，只愿众生得离苦

许哲，出生于中国，随着母亲流浪至马来西亚，逃婚到香港，避难往重庆，赴英国学习护理，去巴拉圭服务穷人，晚年定居新加坡，合办养老病院，跨越了三个世纪，创造了生命的无限可能，倾尽一生都在照护孤老贫病的一个平凡女人，却感动了世人。

百岁老人许哲

一，只要想学习，什么时候都不晚

清光绪年二十四年，西元1898年，中国内忧外患，弥天盖地的战火燃烧之际，许哲诞生在潮州汕头的一个荒僻小镇。

在那个男尊女卑的时代里，女孩子的诞生也不会为家里增添多少欢乐的气氛，能活着长大就很不容易了，从小就要不停干活的许哲，看着舅舅教弟弟识字，她好生羡慕，却享受不到如此的待遇，她在心里暗暗呐喊着，“总有一天，我也要认字，念书。”

后来由于家庭的变故，她随着妈妈去了新加坡，来到了一个陌生的国度，为了能够生存下去，她便去给教堂洗衣，扫地，二十七岁的那一年，在修女们开办的一所小学里，开始了人生的第一次求学。

四十七岁时，远赴英国学护理；六十七岁时，在新加坡独力创办养老病院；六十九岁学瑜伽；九十岁学佛；一百岁用功学中文，一百多岁还在照护孤老贫病之人，她的每一阶段的学习，都是超龄学生，是全球终身学习的最佳代言人。

我们很多人，过了四十岁之后，就感觉自己不行了，做什么事情都没冲劲了，明明干着一份工资低又受气的工作，却也不敢随意乱动，因为上有老下有小，担心自己输不起。

去学东西嘛，又觉得自己年纪大了，怕是学不进去了，便自动放弃，所以，只得任由这不痛不痒的生活，眼睁睁地看着一天天流逝，心中，却是满满的不甘。

众所周知的中国烟草大王、中国橙王褚时健，在74岁时与妻子开始第二次创业，用了整整十年的时间，创造出了“褚橙”这个品牌。

还有美国的摩西奶奶，这位在八十岁之前，默默无闻，跟普通人没什么区别的老奶奶，76岁才开始学画，却成为了著名的最多产原始派画家之一，享年101岁。

而我们大部分的人，别说是70多岁，就是上了60岁，都感觉自己该养老，啥都不能干了，不用儿女在床前伺候，就已经是很了不起了，更别说什么学东西，创业之类的想法，如果你跟他提起的话，他保准会骂你异想天开，简直是大逆不孝。

而像许哲，摩西奶奶，褚时健这样的不服老之人，一生都在学习当中，年龄在他们眼里，只是一个数字而已，正因为有了这种不断学习，不断进取的强烈学习欲望，才使得他们超越了年龄的限制，永远都在追求新知。

所以说，只要心不老，什么时候都不晚，而且，越有求知精神，就越觉得自己还有很多事情要去做，人也就越发年轻。

百岁摩西奶奶

二，不吃不好的东西，不说不好的话

“一物一食从天来，一来一去有因果。”许哲清净的饮食观，是她的长寿之方，凡是见过她的人，都说她比实际年龄至少年轻三十岁，她的健康状态远远胜过许多年轻人，丝毫未见老态。

这些都源自于她的身心清净，不烦不忧，常保安乐的心境。

她一天只吃一餐，基本上只吃水果或蔬菜，不吃猛火煮食，她也不喝茶、不喝咖啡、不吃糖、不吃菇类食物，她认为茶和咖啡刺激神经，糖和菇类是惰性食物，影响静坐。

许哲一生节衣缩食，几十年来没有为自己买一件新衣，穿的都是旧衣堆中比较破旧的衣服，她认为衣服的功用是保暖，旧衣服穿在身上，做起工来自在，哪怕是去和总统喝下午茶，她也是照样穿着旧衣服，她觉得礼貌是在人的心里，而不是在穿着上。

许哲一生都行走在帮助照顾贫病穷苦人的路上，有时候也有人向她发脾气，甚至还有人会对她恶语相向，她从不还语，只是微笑着看着他人。

她说，“人为什么会发脾气，是因为人内心磁场紊乱了，这时，她会念很多阿弥陀佛送给对方，希望帮助对方把心里的脏东西去掉。”

她不会多说无用的话，一旦说出来的话就像是从心底里流淌出来的清泉，滋润着他人，如果遇到她不想说的话题时，她就抿嘴低视，神色平静。

满头银发，乐观开怀的许哲

我们每个人一生都在追求如何保养好身体，如何使自己健康长寿。也非常希望自己能够像许哲这样活到百岁以上，而且还活力满满，当然也非常好奇她到底是怎么保养的。

而她的保养方式，就是每天只吃一些蔬菜水果；穿的是几十年的旧衣服；每天都在不停地学习和照顾比她还要年轻的老人和病人。

我闭着眼，在脑海里想像了一番，假如我每天只吃一些蔬菜，水果，不吃肉，不吃好吃的，舌尖上的中国那些美食想都不要去想了；每天也无需纠结穿长裙还是短裙，一年到头只穿着旧衣服就好了；每天去给躺在床上不能动的人擦洗身子，按时换药喂药，细心照顾他们；给穷苦老人送食物，关心他们，一天从早到晚都得为这些人而忙碌着，关键是还没有一份报酬。

当想到这里的时候，我就憋不住了，赶紧“呼”地张大嘴长出了一口气，我只想说，“这太不可能了，我真的做不到。”

此时，我明白了她为什么活得这么长久，而且还活得这么漂亮，因为她心存大爱，没有小我，没有欲求，所以才能活得如此通透。

认真学习的许哲

三，健康快乐的秘诀—给

“全宇宙是我家，世人皆是兄弟姐妹”，许哲一生都在无条件爱人，她的爱跨越了好几个国度，不论在香港、重庆、新加坡、马来西亚、泰国、缅甸、巴拉圭等地，都有她医护救人的足迹。

在南美洲的巴拉圭，有一个来自二十一个国家逃难的人员所组成的大团体，也叫“兄弟会”，这个团体有两千多人，只有三个医生，没有护士，也没有钱请护士。

许哲得知后，便欣然前往支援，在这个贫穷落后的小型“联合国”里，许哲整整服务了八年，她的无私忘我的付出和奉献，赢得了多数人的敬重。

在许哲的观念里，整个宇宙都是一家人，不区分你我，她也会经常帮助住在兄弟会周围的一些民众，她的这种做法，在兄弟会的规则里是不允许的，因此，引起了最高女管事的不满，甚至还严格管控许哲的各种行为，眼睁睁看到那些民众受苦，而自己却无能为力，此时的许哲，开始感到力不从心，恰在此时，阔别三十年的母亲也在呼唤着她的归去。

于是，她决定离开巴拉圭，回到母亲身边，而兄弟会的女管事竟然一分钱都没有给她，许哲身无分文，开始了艰难的归国之路，尽管女管事对她如此无情，她还是毫无怨言，“来，是自己要来，走，是自己要走，没什么遗憾。”

人称活菩萨的许哲

这样的事情，放在任何人身上，都会觉得委屈，不公平，甚至会怀恨在心一辈子，说不定还会抑郁而终，而许哲，她却能够做到心中淡然。

因为在她心中，没有所谓的善恶，更无是非，仿佛她来到这个世上，不是为自己而来，而是为众生而来。

只要长寿，不要老，心灵平和，给人安乐！

我看见――菩萨在人间。

作者简介：英木子，一个前半生职场，后半生农场，左手锄头右手笔的民宿主。

来源：向外一片天   2020年6月4日    侵删

在八十年代，歌坛有一对“黄金搭档”，承载了整整一个时代的美好记忆。
他们就是谢莉斯与王洁实。
相较于今天的凤凰传奇、玖月奇迹，他们才是男女声合唱的“鼻祖”，彼此不可同日而语。
上世纪80年代，两人出了十几张专辑，合唱的经典歌曲就有200多首。

他们经典的男女声二重唱，享誉国际，在80年代几乎无人与之比肩。
后来还有句诗专门来赞誉他们。
“昔日王谢堂前燕，飞入寻常百姓家”。
他们的歌声足足陪伴了几代人的青春，堪称“中国歌坛程碑式的人物”。
其中歌唱家谢莉斯的名字当时一度让观众眼前一亮，因为太过洋气。
抛开风光无限的歌唱事业，谢莉斯的人生却充满了无限曲折与悲伤。

01

谢莉斯1947年出生在重庆，骨子里有股“泼辣劲儿”。
17岁那年，嗓音天赋极高的她考上了中央音乐学院。
毕业后，她被分配到了中国电影学院管弦乐团，成了一个歌唱演员。
而她的人生转折是从遇到了王洁实开始。
王洁实初中毕业后去了部队，后来转业去了北京，成了一名汽车厂的修理工人。那年他才20岁。

后来人生的机遇开始向他招手。
女友鼓励他试一试报考艺术院校去改变命运。
“我觉得你有才，不应该被埋没在修理车间。”
1973年，王洁实凭借努力考上了中央戏剧学院表演系专业，从工人变成了演艺学院的学生。
毕业后，王洁实被分配到了北京电影制片厂。
可是，王洁实内心并不是很想演戏，而是喜欢唱歌。
到了1978年底，王洁实和领导说：“我想唱歌，演戏我也演不好，我不太喜欢。”
有一天，王洁实去了电影乐团观看演出，没想到意外成了他一生的追寻方向。
当时王洁实在这里遇到了正在演唱的谢莉斯，瞬间就被震撼到了。
便提出了想要报考中央电影乐团的想法，他报考时，考官就是谢莉斯。

两人的缘分，还在继续
王洁实打心底里喜欢谢莉斯的歌声，而谢莉斯更是觉得王洁实是不可多得的歌唱人才。
“他的声线很不错！”
在谢莉斯的建议下，团里安排他们组成一个男女二重唱试试。
没想到，这对男女声二重唱日后竟会风靡全国。
可以说，谢莉斯算是王洁实的贵人。

02

谢莉斯比王洁实大5岁，而且比他有经验多了，更是电影乐团的“首席”歌唱演员。
但她与初出茅庐的王洁实的默契堪称“天作之合”。

两人第一次携手登台表演时，演唱了3首歌，《油田的夜晚》《花儿为什么这样红》等歌曲。
没想到两人因此一炮而红，一跃成为了非常受欢迎的歌唱组合。
女高音歌唱家谢莉斯，男高音歌唱家王洁实，从此成为了一个时代的印记。
这次演出之后，两人便认定了彼此的合作关系，屡攀高峰。
而王洁实则甘当绿叶，成就彼此。

到了80年代，两个人都希望在艺术上有所突破。
有一天在家养病的谢莉斯突然听到了电台里的台湾校园歌曲，便一下子就被吸引了。
有一首歌，直接促使她日后翻唱校园歌曲的决心，这首歌就是《赤足走在田埂上》。
两人携手，相继演唱了《乡间的小路》、《外婆的澎湖湾》、《赤足走在田埂上》
《踏着夕阳归去》《校园的早晨》等经典校园歌曲。

没想到这些歌曲，竟然意外让两人爆红大江南北，成为全国瞩目的歌唱明星。
1981年，两人趁热打铁，推出了自己的第一张专辑《何日才相会》。
磁带销量以高达6.9元的价格卖出了500万盒。
而当时的人均工资只有四五十块钱，可见当年的销量有多惊人。
《九九艳阳天》《龙船调》《笑比哭好》《龙船调》等经典歌曲，传唱大街小巷。
他们也成了那个年代独有的岁月之音，令人回味至今。
两人完美无瑕的合作加上形影不离的身影，也一度被世人认为他们是一对“神仙眷侣”。
还一度闹出过不少笑话。

有一次在外地演出，两人回去住宾馆开两个房间。
工作人员疑惑地说：“钥匙已给了谢莉斯，你们是夫妻，开两间房干嘛？”
王洁实赶紧解释说：“我们只是搭档，各自都有家庭。”

王洁实的妻子是青梅竹马的工友晓红，当时王洁实在当修理工的时候。妻子还是他的组长，而王洁实能改变命运，也多亏了妻子的指点和鼓励。对于和搭档谢莉斯合作时的种种“亲密绯闻”，王洁实妻子虽有一点醋意，但通明事理。
王洁实说：“你想也是啊，当别人说你老公和另外的女人简直是天上一对地上一双时，她不可能去鼓掌称是，肯定会多多少少的吃醋。但我的为人她清楚，所以对我很放心。”
对于谢莉斯而言，他们是守望一生的知音。

03

1972年，谢莉斯大学毕业后与郎文曜结婚，所以成家很早。
丈夫郎文曜是煤矿文工团的演员、导演和编剧，才华横溢。
婚后两人一直是恩爱有加，还在第二年生下了女儿郎乐。

丈夫是个十足的好男人，甚至为了全力支持谢莉斯的事业。
甘愿退居家庭，培养女儿，后来更是对患病的谢莉斯不离不弃。
可是，谢莉斯也因为过度操劳事业，遭受了一场人生劫难。
谢莉斯当年有多拼呢？
她经常一天要连演5场，最多的时候，一天唱了近百首歌。
有时候，一天演出结束后，整个人筋疲力竭，嗓子都哑了。
这种日子，她足足坚持了数十年。

长期的超负荷工作，也让谢莉斯的身体承受了巨大的创伤，一下病倒。
1997年，谢莉斯在演出时，突然感觉自己的嘴越来越歪。
而且怎么也不听使唤，接近麻木，很快就感觉头晕目眩。
感觉不妙的谢莉斯赶忙去了医院做检查。
没想到，结果让她震惊和无措。

当时的主治医生说：
“看这个片子我不知道这个人有多大，起码有八十岁的脑子吧。”
然后接下来的一番话彻底让谢莉斯崩溃。
“这是多发性的腔隙性脑梗塞。得了这种病，额纹减少，眼睛下垂，嘴巴偏，舌头偏，这都会出现。
脑损伤是药物无法改变的，得这种病几乎不可能恢复。”
而这种病最坏的结果是会发展成瘫痪和脑痴呆的危险。
谢莉斯说：“我一看镜子，我的嘴是歪的，我就彻底失望了，我就觉得完了！”。

突如其来的脑梗让她当时的脑功能已经像八十岁的人。
顿时让她心灰意冷，彻底绝望。
那一年，她50岁。
而这个时候，丈夫郎文曜则成了她一生中最为重要的人。

04

后来谢莉斯的病情一天比一天严重。
面容扭曲、口齿不清，甚至连走路都成了问题。
于是丈夫郎文曜每天想尽办法带她去治疗，给她用最好的药。
女儿和丈夫的的付出，甚至感动了医生和护士。

“自从我住院之后，我先生每天晚上陪床，我说医院的饭不好吃，他早上给我打饭，我女儿当时在音乐学院读书，也天天到医院看我。医院的医生护士都很羡慕我有个好丈夫、好女儿。”

经过长时间的积极治疗，虽然脱离了最危险的境地，但还是无法得到彻底恢复。

1998年春节刚过不久，谢莉斯出院回家。
此时的谢莉斯已经变得无人认识，当时朋友去探望她，都不敢相信这是大歌唱家谢莉斯。
回家的那天，她已经病情严重到卧床不起，说不了话。

但是，谢莉斯一生传奇，骨子里根本不甘心自己变成这个样子。
当时医生和她说的话成了她最后的希望。
“脑梗塞会慢慢破坏行动能力，应该每天多练习走路，以刺激大脑，控制病情的发展。否则就可能终生瘫痪。”
于是，卧床不起的谢莉斯给自己制定了一个艰难的康复计划——“每天按时走路”。
谢莉斯硬是靠着毅力从卧床不起康复成了每天能够渐渐缓慢行走。

1999年，朋友打电话给她：“北京电视台在办春晚，你怎么不出来了？”
这句话深深刺痛了她的内心，渴望不已又无可奈何。
于是就对搭档王洁实说她不想唱了，让他再找个人唱吧。
王洁实听完后很悲伤，但也彻底鼓励了她。
“你现在刚得病就说咱们不唱了，这为时过早，你先治疗吧。
另外，你感觉稍微好一点儿的时候就自己在家里练练声呀，练习说话什么的，我觉得能够恢复。
唱歌对你来说并不是难事，只是你自己思想上有负担，你不要想得那么严重。”

在王洁实的鼓舞和建议下，谢莉斯不仅坚持每天练习走路，还严格要求自己每天至少两小时的发声练习。
这样的艰苦、执着的康复训练，她足足坚持了3年。

2000年秋的一天，一封邀请函带给了谢莉斯一个重生的机会。
《同一首歌》有一期特别节目，想要邀请她和王洁实合唱一首《年轻的朋友来相会》。

但是谢莉斯接到邀请时又开心又忐忑，一直在问接还是不接呢？
她犹豫了很久，最后在心底对自己说了一句：“就当是对自己的考验吧！”
那一天演出，谢莉斯奇迹般的唱起了久违的歌声，让人百感交集。

2000年底，谢莉斯去了医院复查，医生惊叹地说了一句：
“你竟然站起来了！真是奇迹！”
2007年的时候，谢莉斯已经几乎康复如初，这条路她走了将近10年。

05

可命运似乎总爱对她开玩笑，自己战胜了病魔，可女儿却最终离她而去。
2010年，人生最大的不幸与悲痛降临到了谢莉斯身上。
女儿郞乐被查出患上了肺癌。
谢莉斯以自己的亲身经历不停的鼓励女儿要坚强乐观不要放弃。
而且寸步不离的陪着女儿去积极治疗，悉心照料。
可是这一次，老天爷却没有眷顾女儿郞乐。
在与病魔抗争了4年，女儿最终因病去世。

丧女之痛让刚恢复不久的谢莉斯又遭受了严重的精神打击。
那段时间，她一度有了抑郁症，悲痛不已。
这一年，她67岁。

白发人送黑发人的伤痛，至今让她无法释怀。
女儿郞乐在父母的培养下，曾是个非常优秀懂事的姑娘。
曾经以全国第一名考入了中央音乐学院附中。
后来还被直接保送进入了中央音乐学院，专门学习作曲。
天资聪慧，善良孝顺的女儿本该有着大好年华，前途无限。
奈何天意弄人，结局让人悲情。

女儿去世后，谢莉斯再也无心登台演出，彻底消退。
一代人的歌声回忆，从此在哀伤中“湮没人间”。

如今已经73岁的谢莉斯，过着极其平淡的晚年生活。
她一生刚毅坚韧却又温柔如水，充满传奇却又命运坎坷。
而她那传奇的歌声，我们更希望它也能治愈自己的伤痛，余生过得健康幸福。