朱颜辞镜推荐 | 人生不是一场物质的盛宴,而是一场精神的修炼。

来源:正德学堂   2020年2月27日    侵删

生活上,做减法  ;生命中,做加法

“少”不是空白而是精简,“多”不是拥挤而是完美。

少即是多的极简主义,从二十世纪的建筑界不断延伸,已经成为现代生活人主要的生活方式。
实用大于形式,更值得被追寻!极简主义,让更多人向内求,从物质转向精神。

极简精神时代的三大特征:

一、数量少,品质好的物质生活,比起工业时代冷冰冰的产品,有温度的匠心独用更值得被拥有。

二、保障生存的基础上,更愿意积极主动地去生活。在繁忙的工作之余抽出精力来陪自己喜欢的人,做自己喜欢的事,不断丰富自己的精神生活。

三、人们更多的将目光聚焦到生命的价值与使命上,开始自觉反省人生意义,努力寻求在有限的生命里追求无限的人生价值,并试图寻求灵魂的觉醒。

生活与生命,减法与加法,新一年极简主义10大关键词,建议收藏,读懂受益一生。

-1-  断舍离

断绝不需要的,舍弃不必要的,脱离物欲的执念。

断舍离,精简的不止是物质,更是精神。

以人为本,不为物役,让精神自由徜徉于世间。

越来越多的人开始断舍离,并因此获得更多的内在幸福感。

-2-   减 法

修行的人,都在做一件事,那就是放下。

放下即是减法!放下杂念、放下妄想,让心得清净自在,才能发现重要的东西。

放下,才能腾出空间,让更有价值的东西流入你的生活中。

-3-   极 简

那些会下人生这盘棋的人,内心一定是极简的。

人生太短,适当的留白,才能有更大的空间,让更有意义的东西入住。

吃得太饱,就会腻;留白就想七分饱,从容淡定。

因为留白,生着从容生活的智慧,长着抵达辽阔境界的哲学。

-4-   健 康

身体才是生产力,越来越多的人注重自身的健康,不仅从观念上提升自己的健康商数,也愿意花更多的时间、精力与金钱去善待自己的身体。好好吃饭,好好睡觉,顺天应时,平和喜悦,能量自然聚合。无论世事如何变迁,身体在,一切皆有可能。

-5-   家 庭

珍惜与家人相处的时光,越来越多的人开始回归家庭,繁重的工作之余努力提升一家人的生活品质。家是根,是本,是一家人在一起的温暖感觉。把家收拾干净,一家人好好说话,一家人一起吃饭,让家里充满爱与理解。家和万事兴,把家经营好,穿越一切艰辛,美好的事情自然发生。

-6-   阅 读

读书是一种高级的独处,它是快速实现人生意念升级的捷径。特别是阅读中外的经典,可以从根本上提升一个人的精神气质。经典的书都是作者独特的生命体验,蕴含广阔的历史全景,正因为经典蕴含丰富的时空,可以扩展我们的生命长度与宽度,打开我们的精神格局与人生境界。

-7-   行 走

读万卷书,行万里路。身体与灵魂都要在路上,在行走中融合自然,在放松中减压身心,正成为一种生活的必需品。从春生夏长秋收冬藏中体悟生命的节奏,在潮起潮落、花开花谢间感通天地的轮回。人们学会在忙里偷闲,登高山,临深海,靠近山林,进入大自然,从中汲取身心的能量。其实,人生就是一场盛大的行走,头顶蓝天,脚踩大地,心中有海,眼里有光,一路向前。

-8-   禅 修

从硅谷到世界各地,从明星政要到普通百姓,因为简单可行,禅修正成为一种减压的身心放松新方式。只要你开始了你的 禅修,你就是活在当下。 禅修就是一心一意,心无旁骛,全神贯注地做好眼前的事,由此你的身心得以放松,你的能量得以爆发,你的精神得以舒畅。

-9-   圈子

人们寻求进入更高级的圈子。环境改变人生,纯粹积极的圈子才会令你身心自然放松。每个圈子都自带各自的能量场,高层次的圈子自带正能量场,而低层次的圈子则带着暗黑的负能量场。舍弃不必要的社交,主动进入更高层次的圈子,与更多的高手接触,才能认识到自己的差距,看到更广阔的天地,成为更好的自己。

-10-   觉 醒

身心归位,越来越多的人开始思考生命的价值,主动赋予自己人生的意义。人生不是一场物质的盛宴,而是一场灵魂的修炼。肉体终将消亡,美好的意念永存世间。我们这一生真正的使命,就是努力跃升自己的灵魂,使它谢幕之际比开幕之初,更纯粹,更圆满。

关于极简主义的精髓,如果用一句话来表达,我最欣赏这句富有灵性能量的话:

人生不是一场物质的盛宴,而是一场精神的修炼。

君子推荐 | 他96岁调侃这个世界,“趁我没死,快来夸我”,衣袖一挥暗香涌动

来源:今日头条  作者:王伟  2020年5月28日    侵删

有没有一种别人的人生是你羡慕的人生,是你向往的人生。

白岩松说:我有,我所羡慕、向往的人生,是一种黄永玉过的人生。

开世界的玩笑

近百年时光,黄永玉把自己锤炼成一个可爱、有趣、不招人烦的老头。他爱玩,玩得风生水起,玩成了一个传奇。

口叼大烟斗(招牌形象),头戴贝雷帽(招牌形象),穿戴时髦(形象),爱咧嘴傻笑(大智慧),身边两条狗(亲密伙伴),喜欢开跑车(红色),眼睛炯炯有神(一下看透到你的内心)。这就是黄永玉的标配,一个生于1924年,健在的九旬耄耋老顽童。

13岁孤身流浪;14岁当木匠;32岁成画家;50岁考驾照;70岁去意大利游学;80岁给《时尚杂志》做封面模特;91岁教导女神林青霞要做野孩子;93岁开红色法拉利飙车……一个传说中才有的“鬼才”、“全才”。

“余年过七十,称雄板犟,撒恶霸腰,双眼茫茫,早就歇手;喊号吹哨,顶书过河,气力既衰,自觉下台。”70岁,好玩儿的老头这样自述。

“艺术是让人高兴,让人没有距离。”80岁,他这样说。

“比我老的老头”。90岁,这是他一幅自画像。缺了门牙、赤脚、光肚脐、眯缝眼,手舞足蹈,烟斗掉在脚边。旁边一书:90啦!就是这样一副糟老头子的形象。

“小屋三间,坐也由我,睡也由我;老婆一个,左看是她,右看是她。”在一幅画上题诗:“嫁与老夫只一好,凡有好画留下来。他年翻开箱底看,取为儿孙剪新鞋。打油诗一首,梅溪老伴一笑。”90岁,他这样幸福地对着一生挚爱说情话。

“躺在地上过日子,贴着土地过日子。有个好处就是,摔也摔不到哪儿去。”92岁,他童心未泯,幽默依然。

“人家说,不要留超过八十岁的老人在家里吃饭,以免发生意外。那我就在自己家吃给他们看。”95岁与自己97岁的太太吃了一只大龙虾。

“不如把我的骨灰倒进马桶,请个老先生来冲水。”老伴回答:“这样会堵住马桶,拒绝。”“那不然分成一个个小包,送给追悼会上的客人,拿回去种花。”老伴说:“你就是想半夜吓人。”“那不如把我的骨灰包成饺子给大家吃,最后宣布,你们吃的是黄永玉的骨灰!”老伴瞠目结舌,这个老东西连这般不靠谱的事都能想出来,他就是这样煞有其事地跟老伴商量自己的后世。

“趁我没死,快来夸我。”96岁,他继续这样调侃这个世界。

“别人都在装正经,我只好装不装正经。”所有的不正经,其实是一种深情,在薄情的世界里深情地活着。

一个有趣的灵魂

一部活着的中国文化近现代史,一个生活中的老顽童,一个有趣的灵魂。世事通透,洋溢童心,豁达生死,坦率宽容。这是人们给黄永玉的评价。

《朗读者》节目组为了一个人破例离开了演播室,到他的家中去录节目,那就是去黄永玉家,还是约了三次才达到目的。董卿笑着打趣:“那个比我老的老头,终于出现了。”

白岩松上门拜访黄永玉,他叼着烟斗正在擦拭自己的红色法拉利跑车。白岩松惊讶地问:“老爷子,您一把年纪还玩这个?”黄永玉怼了他一个大白眼,“我又不是老头儿。”

他登上《时尚先生》封面,回家跟太太炫耀,“怎么样,靓仔吧。哇,我太好看了。”夫人回答:“臭美。我要听你吹号。”“好好好,想听哪首?”他玩世不恭、乐观豁达的玩世态度,让人只能仰视。

国家博物馆为他举办“黄永玉90画展”时,有人问他:“参加宴会的人是否需要打领结?女士是否要穿晚礼服?”他哈哈大笑:都不必了,最好裸体。有人问他感情生活如何?他回答:“我的感情生活非常糟糕,我最后一次进入一个女人的身体是参观自由女神像。”只要他一张口,就语惊四座,犀利搞怪,脑洞大开。

人们称他黄大师。他拉着脸说:“我算什么大师?如今真是教授满街走,大师多如狗!”他的学生说“黄永玉画派”,黄永玉不让这样说,骂道:“我不想成群结党,狼群才需要成群结党,狮子不用。”

高晓松有个观点:“一个人活着,就很难同时做到又有趣又有意义,你要是想每天都活得有意义,那你一定就牺牲了一点乐趣。”

什么叫有趣的灵魂?黄永玉这样就是。有趣的灵魂,不仅仅在于一帆风顺时,能把日常生活过得充满诗意,把琐碎化成一句清风扑面的笑谈,一挥衣袖,暗香涌动。

永 失 挚 爱

“你在,我不曾羡慕任何人。你不在,我在记忆里寻找你。”

2020年5月8日,黄永玉一生挚爱的夫人张梅溪于香港逝世,享年98岁。黄永玉手书讣告:“尊敬的朋友,梅溪于今晨(5月8日)六时三十三分逝世于香港港怡医院。享年九十八岁。多年的交情,因眼前的出行限制,请原谅我们用这种方式告诉您。”

张梅溪,广东新会人,出身于一个富裕家庭。当初黄永玉遇到张梅溪时,他还是个一贫如洗的毛小伙子。“我们家的宝贝女儿,怎么会嫁给一个流浪汉?”张家反对。他用一把法国小号赢得了张梅溪的芳心。因家人反对,张梅溪偷偷离家,她卖掉自己的首饰,坐上一辆运货的车去江西赣州找他。1946年,两人在一家小旅馆举行了浪漫又简单的婚礼,从此厮守一生。这又是典型的老套路,小姐与穷小子的故事。但真实地在人们眼前上演。

黄永玉在他的《音乐外行札记》文中记录:“我年轻时节衣缩食,在福州仓前山百货店买了一把法国小号,逃难一直都带着。刻完了木刻就吹吹号,自我士气鼓舞。那时,我刚刚熟悉女朋友,远远地看到她走近,我就在楼上窗口吹号欢迎。女朋友的家人不许她跟我来往,说:‘你嫁给他,没饭吃的时候,在街上讨饭,他吹号,你唱歌。’抗战最后的那几个月逃难,我把小号失落了。后来,我在九龙曾福琴行用了近万元重新买回一把。面对着我50年前的女朋友说:‘想听什么?’……”

在两人74年的生活中,有浪漫也有磨难。在黄永玉被关进“牛棚”和下放农场的艰辛岁月里,张梅溪坚韧地承受着一切打击。当时黄永玉为她写下一首深情的长诗,名叫《老婆呀,不要哭》,后来他还以此为名,出版了一本个人诗集。

《老婆呀,不要哭》

我们是洪荒时代

在太空互相寻找的星星,

我们相爱已经十万年。

……

96岁的黄永玉送别98岁的妻子张梅溪,这条小溪流过了他的眼前,凝固在他的生命里。他们相守74年,早已融入对方的血液,早已是一个整体。在那个浪漫的年代只爱一人,一爱74年,且在每一个阶段,都为妻子写情诗、画情画,对妻子不离不弃的爱记录在生活每一个角落,一场旷世爱恋让人羡慕,一生专情到让人不敢相信。

寂 寞 的 灵 魂

黄永玉一生足迹留在大半个中国,交友无数。巴金、唐弢、汪曾祺、黄裳、萧乾、臧克家、冯雪峰、黄苗子、郁风、许麟庐、李丽华、李桦、陈烟桥、野夫、王琦、麦秆、杨可扬、邵克萍等等大碗、大家都有往来。

“可惜他们全去世了,现在真的就剩我一个了。”他不无寂寞地说。面对众多好友都已经离去的事实,他回忆了年轻时写的一首诗,“我好像躲在一个大战争炮火连天之后的一个沉积的战壕里面,所有人都不在了,我的战友们全都死光了,我一个人蹲在战壕里面,我是晚上八九点钟的月亮。”

他在《比我还老的老头》一书写道:“唉!都错过了,年轻人是时常错过老人的,故事一串串,像挂在树梢尖上的冬天凋零的干果,已经痛苦得提不起来。”

对于世间种种烦恼,黄永玉的解决之道是创作。“画画解决不了的事情,我就用雕塑;雕塑解决不了,我就写作,用文字解决。”

他的表叔沈从文去世后,黄永玉给他补了石碑,上书“一个士兵,要不战死沙场,便是回到故乡”。他评价沈从文时,这样说“他不像我,我永远学不像他,我有时用很大的感情去咒骂、去痛恨一些混蛋。他是非分明,但更多的是容忍和原谅。所以他能写那么多的小说。我不行,忿怒起来,连稿纸也撕了,扔在地上践踏也不解气。”

黄永玉走遍天下,最难忘自己美丽的故乡凤凰城。他认为故乡是一个人感情的摇篮,故乡是自己的被窝,或许它的气味并不好闻,但却是自己最熟悉而又无可替代的气息。他在一首诗中写道:“我的血是O型,谁拿去,它对谁都合适。我的心,只有我的心,亲爱的故乡,它是你的。”他为故乡修建了8座桥,汶川地震捐了1000万。

“荷痴”的“万荷堂”

黄永玉在香港有自己可俯瞰维多利亚海景的“山之半居”,在意大利有别墅,在湖南凤凰有豪宅,在北京东郊有一座占地六亩的“万荷堂”。

“万荷堂”是黄永玉平生最大的一件艺术作品,全部是他自己设计,采用了传统的建筑结构,飞檐、回廊,古色古香的门窗,风格简洁明快,古朴流畅。东院是一个仿古江南园林式的建筑群,院中间有一方占地两亩多的大荷塘,每年7月荷花满塘,是黄永玉最流连荷塘的日子。吕正操将军给他起居室定名“老子居”。

黄永玉爱画荷花,画了八千多张,自号“荷花八千”,“十万狂花入梦寐”。由此被称为“荷痴”。俗话说,字如其人,画也当如其人。他画的荷花不流于俗套,神韵盎然,用色大胆,重墨重彩,视角往上,茎直冲天,独树一帜。画面上如有水波荡漾,腾腾杀气扑面而来,充满了旺盛的生命力,如他本人一样,让人震撼。

他爱动物,养过狗、猫头鹰、猴子、火鸡还有狗熊。他笔下的猫头鹰总是睁一只眼闭一只眼,“难得糊涂”。他画了两张猴票,一张猴子抓着树枝,一手捧着个大蟠桃,脸上的表情却像在偷笑;另一张一只母猴抱着两只小猴,微笑,两只小猴眯着眼亲吻着猴妈的脸颊,亲昵动人。他画猴的想法是,“我想让全世界知道我死了的猴子有多可爱”。

他回顾自己的人生说,“我们要要求自己严格,不是严不严的问题,是要过得有意思一点;而不是做个这样的人物,做个那样的人物,费事。对于我们眼前的生活,要用头脑;而不是幼稚化,要活得好一点。”

一 个 传 奇

黄永玉是画坛“鬼才”“天才”,也是生活中的“老顽童”。他的作品风趣幽默,他的语言犀利搞怪,仿佛在说“相声”。

他一日三大事:上午写;下午画;晚上读书。每天工作八九个小时。他说:“我的生活不好玩,只有工作。”人问他养生秘诀。他说:我从不养生!喜欢睡觉、不吃水果、不运动。

黄永玉不是科班出身,没有师从,开山立宗成了画坛“巨匠”。李苦禅儿子说他:“简直就是个无师自通的‘天纵之才’,不论国、油、版、雕、书法、篆刻以及诗文之类,他一学就会,一会就高尚,连自制烟斗,也可以办个大展。”他曾提笔写下一幅字:“世界长大了,我他妈也老了。”就这几个字卖了几百万。

他入选2010年《中国国家形象宣传片》人物。

他入选2011年16名首批中国国家画院院士名单。

2013年,他的自传体小说《无愁河的浪荡汉子》第一部《朱雀城》出版,他在序中写道:“这小说,1945年写过,抗战胜利,顾不上了……重新动笔,是一个90岁人的运气……”《无愁河的浪荡汉子》计划写3部,黄永玉刚完成了第二部《八年》(下卷)。人问:这3部著作什么时候能全部面世。黄永玉自己也不知道,他说:“我写书是没有提纲的,想到哪就写到哪。就像序中所说:‘我为文以小鸟作比,飞在空中……人已经九十了,不晓得写不写得完?写不完就可惜了,有什么办法?谁也救不了我。’”

这个世界之所以乏味,是功利的聪明人太多,而有趣的好玩人太少。岁月能雕刻黄永玉的容颜,但奈何不了他的灵魂。衰老的只是容颜,有趣的灵魂永远年轻。生命不息,有趣的灵魂就不会老去。

“这个世界太有趣,我还舍不得离开。”

请这个有趣的灵魂慢些走,我们舍不得他离开。

燕儿推荐 | 超酷!中国首辆火星车来了

来源:职工e家   2020年7月22日    侵删

2020年7月22日,中国火星探测工程正式对外发布“中国首次火星探测任务天问一号1:1着陆平台和火星车”。
在即将实施的我国首次火星探测任务中,火星车将承载火星表面巡视探测等重要使命,为中国打开火星之门,使我们真正进入深空、走近火星,揭开她神秘的面纱。

天问一号1:1着陆平台(右)和火星车(左)

天问一号1:1火星车”亮相

此次火星探测是我国行星探测阶段的首次任务,也是我国深空探测领域全新的里程碑,将一次实现“环绕、着陆、巡视”3个目标,这是其他国家第一次实施火星探测从未有过的,面临的挑战也是前所未有。

火星车如何工作?“眼睛”“翅膀”助力全方位探测

到达火星后,火星车将在火星表面工作90多天,除了要进行探测作业,还会将它在亿万公里之外的所见所闻传回地球,帮助我们认识火星、了解火星。那么火星车在火星上到底是如何工作的呢?
火星车最引人瞩目的就是竖立在前端的桅杆,顶端的方形设备就像机器人的脑袋。而顶端的方形盒子,就是火星车的“眼睛”,上面有帮助火星车避开障碍来实施前行实时探测的全景相机,还有识别矿物质成分的多光谱相机。

天问一号火星车

在火星车上,还装有4个“大翅膀”,这正是太阳能电池板。除此之外,火星车还配有探测雷达、磁场探测仪和气象测量仪,可以对火星进行全方位的探测。

登上火星的太空运输车——着陆平台

和火星车一起亮相的还有1:1着陆平台,我国首次火星探测任务中它将搭载火星车着陆到火星地表,迈出中国火星探测的第一步。

天问一号1:1着陆平台

着陆平台,也叫着陆器,和火星车加起来是1300公斤,它载着火星车要完成进入大气减速下降、落火、延伸坡道,随即火星车就可以走到火星表面,开展探测作业。

着陆平台载着火星车,从进入火星大气层到降落到火星地表只有短短七八分钟,却被人们称为“恐怖7分钟”,因为这过程中电磁信号是完全被屏蔽掉的,要完全依靠着陆器的自身本事。

 

顿慧推荐 | 肉眼看不到的能量

文章来源:修行圈    2020年7月13日    侵删

1930年,俄罗斯科学家Semyon Davidovich Kirlian发现了一种摄影现象,一次偶然的给高电压机器拍照时,拍摄到了用肉眼无法看到的无形能量场,并以不同颜色反映在成相过程中。

这是用卡尔良相机拍摄的一枚硬币,如下图:这是用卡尔良相机拍摄的五角星金属块,如下图:这是用卡尔良相机拍摄的植物树叶,实在是太漂亮了,如下图:这是用多色彩相机拍摄的人体光晕效果,如下图:通过许多张人体光晕图片对比,我们发现:不同的人,光晕颜色和分布是不同的。那么同一个人,人体光晕是否有变化呢?

当然,一位拍摄者在闻了柠檬香味以后,人体光晕发生了变化,请看下图:

很显然,闻了之后,光晕颜色发生了变化,他开心地笑了。可见,心情对光晕影响比较大。

科学家们又在室内,用光晕视频设备记录了人在开心、忧虑、与人打招呼时的情景下,光晕所发生的一系列变化,请看下图:

通过卡尔良相机,人们又发现不同性格特点的人,所发射出的人体光晕不同,也就是说,人的意识决定自身能量场的状态。用卡尔良相机拍摄时发现,人体脉轮是在不停地旋转。通过卡尔良相机拍摄的物体、人体光晕(静态及动态)全解析,验证了爱因斯坦的先见之言:物质不过是波动着的光,更验证了我们中华民族古圣先贤的“气场”学说。

通过进一步试验又发现,人体所发射出来的能量,其中光晕动态的变化基于:身体变化、情绪变化、想法、互动对象的能量,这四个因素是看不见的能量场,但被高频率捕捉仪器记录了下来。

例如下图:一只小狗,它有自己的能量场,但当主人来了,很显然,他们的互动增强了他们之间的能量场,小狗的尾巴变颜色了,人的脑袋也变颜色了,这就不难理解,为什么人都喜欢养宠物。因为这种互动能给予他们喜悦,提高他们的能量。

宇宙在动,人的能量场也在增加或减少。我们都喜欢走进大自然,每当看见浪花、植物、花朵时,都会感到放松高兴,你知道这其中的原因是什么吗?看到下图,你就会明白,因为这一山一水、一草一木都会补充我们的能量。

上图是这个人用河水洗了脸后,浑身发射出强烈、神圣的光芒。

母爱是世间上最伟大的爱,母子之间的爱使得他们的光辉变成粉红色,请看下图:

经过科学家的大量试验,得出了如下图所示的《人类意识能级分布图》,这幅图也就是浩然近几个月来,为大家讲解的人体能量层级,其中不同颜色光晕代表的不同情绪以及意识能量水平。(想看更多精彩文章请加微信号:gmx513)

见证了人体光晕的存在,我们也就不难理解,为什么古代壁画中的耶稣、圣母、佛陀头顶或身上都绘有光环笼罩,这难道是巧合吗?

生活中,一些截过肢的人,虽然失去了一只手,但有时他还能明显感到手指的存在。这是为什么呢?通过“树叶幻影效应”实验,就能发现其中的原因。下图是用卡尔良相机分别拍摄的完整树叶和被削去一侧的残缺树叶。

经过对比,虽然树叶有残缺,但它的光晕能量场是完整的。这说明植物DNA的“螺旋能量场”不会因为其组成成分消失而终止,“螺旋能量场”有着强大的功能,可以组织形成“生命”,具有“造物能力”。这也说明了万物皆有灵性,只要 (树叶的意愿)“命令”得当(在有生命组成元素围绕的前提下),便可以被“安排”组织形成万物。

“卡尔良相机”拍摄物体、植物、人体光晕全记录,令人震撼的美!

燕儿推荐 |一口气拿下四个“自然摄影奥斯卡”,迄今只有一位中国人做到

来源:自然野趣   2020年3月24日    侵删

我穿着一件全身连体下水裤在湖北大别山的溪流中。我等待了几个小时,只为好的角度能够接近观察并拍摄到透顶单脉色蟌(cōng )。透顶单脉色蟌是这里的溪流之王。每隔3到4米就有一只雄性的透顶单脉色蟌,它们在等待雌性透顶单脉色蟌飞过其领空。这只雄性透顶单脉色蟌在赶走了一个雄性情敌后停在草尖。我的脸贴着溪水,以天空为背景,我发现了草的线条与主体之间的联系。自然本身就是一幅简单的画作。—— 袁明辉

在2020年3月24日揭晓的英国首届国际自然摄影年赛中,自然野趣特邀讲师、国际著名微距摄影师袁明辉再获佳绩。 他的作品《中国画》以简约写意的中国特色获得评委一致赞许,拿下微距世界组冠军。这是继英国国际园艺摄影年赛西班牙国际山地与自然摄影年赛、德国国际自然摄影亮点赛、国际自然摄影竞赛奖后,袁明辉今年获得的又一殊荣。

袁明辉,生于1972年,湖北武汉人,国际著名微距摄影师, 首位在全部17个顶尖国际专业类自然摄影大赛历史上获奖的中国摄影师。1998年开始学习摄影,作品多创作于城市公园、植物园,尤其擅长以创造性的发现引起观者的情感变化,以艺术的方式深入并探讨大自然,着重于光、颜色、线条、图形及细节的表现。袁明辉相信影像对环境保护发挥着重要作用,只有尊重自然才能获得自然的关爱。其获奖作品多次出现在欧美各国的影展,图书,明信片,年历和各种商品上,向世界展示中国的自然之美。

燕儿推荐 | 71岁上班,96岁失恋,100岁获奖,忙到没有时间去死,她的人生有多高级…

来源:人生八苦   2020年7月8日    侵删

对于她来说,时间是幻象,年龄是幻象。
71岁上班,96岁失恋,100岁拿奖,100多岁还在创造奇迹”这位大女孩,105岁还在喝酒吃肉,人生忙到没时间思考死亡…

她的人生经历一定能给你启发,因为 她活成了别人的人生坐标。

01

71岁上班,96岁失恋,
100岁拿奖,100多岁还在创造奇迹。”
媒体总是和她说:要最近的照片,不要以前的。
她却说:这就是现在的照片。因为没有人相信100多岁的女人会有这样的精神面貌!


100多岁的笹本恒子
笹本恒子1914年出生,今年 106岁。
这位脸上涂抹着淡妆、一头俏皮的短发女士是日本最早的女性新闻报道摄影师,至今仍活跃在摄影第一线。
每次前来采访她的媒体总是跟她说这句话:“不要以前的老照片,要最近的照片。”
她也总是不耐其烦地答复:” 这就是现在的照片。”
因为看起来太年轻了,加上时尚的装扮,人们很难联想照片里面的是一位百龄老人。
106岁的她是日本最初的女性报道摄影师,并且现在仍作为一名摄影师活跃在这个领域。
71岁丈夫去世后,再次拿起相机,开始自由摄影家的职业……
她拿起相机拍摄的样子,依然娴熟,从容,优雅,没有半点老去的样子!


在96岁失恋时公布自己的年龄,把周围人吓了一跳,但这位大姑娘没有被失恋和异样眼光打倒,在100岁时举办了个人影展还获得了最佳着装奖,是史上最高年龄获得者。
而如今100多岁的她还在创造奇迹的路上……


02

不要在意老去的身体,
只要在乎拥有年轻的灵魂。
总有人问她,保持年轻的秘诀是什么?她回答道是“好奇心”
提到“好奇心”这3个字,很多人可能会联想到童年。童年时代我们总是对任何事物都抱有好奇心,敢于冒险,敢于挑战。
但笹本恒子告诉我们,任何时候都应该充满好奇心,这样才能永远积极面对,充满活力。
她说:“我喜欢凝视世界,哪怕一点不知道的事情都要搞清楚,想用照片来折射出来。”
我可不喜欢想着 ” 我都多大年纪了 ” 再去行事。
71 岁本是许多人退休的年纪,她却选择重新开始。
仅仅因为 ” 还想要拍照 “,她就花费了 6 年时间周游日本。
96岁旅行认识了法国南部雕刻家查尔斯先生,并开始恋爱!


笹本恒子的摄影作品

她说:工作使我对生活充满热情,而爱美,则是我一生的必修课!人如果总做着跟自己年龄相符的事,那就亏大了!

如今105岁笹本恒子依然保持着特别规律的生活:
11点就寝,5点起床。
听电视上的英文对话叫醒自己的脑袋。然后,一边看电视,一边做体操。
喝酸奶润喉咙、滴眼药水,再然后,会浏览早上的新闻报刊,会剪取想取材的人和感兴趣的事情。
使用笔记本记下这些引起好奇心的事,还会记下新学会的英文对话和短语。
她自己一直坚持自学英语。


与友人们交流摄影心得

除了笹本恒子摄影作品,人们关心的还有她的养生之道。
然而整天忙得不亦乐乎的她,不让自己闲下来,哪有什么时间养生。
如果说有保持年轻的法宝,那就是坚韧与热爱生活的心态。人淡故纯。做人需淡,淡而久香。不争、不谄、不艳、不俗。淡
笹本恒子的人生充满热情,并没有因为年龄而变得懒惰。我们周围年过六旬的老人, 退了就是带孙子,颐养晚年。
她却精致打扮自己,每天穿连衣裙,连指甲和香水都不落下,仔细地与心情搭配。
她总是笑着说:幸好我不管什么时候都能看起来像26岁一样年轻呢。

03

不要在意老去,人生永远都不晚。
只要敢有奇思妙想,人生就有无限可能。
美了一个世纪的辣妹笹本恒子永远保持好奇心,不管什么时候都要活出酷劲,105岁还在创造奇迹的路上。
这样的人生,才让人羡慕!
比起这位年纪大的姑娘,年纪轻轻便矫情的我们才是一群年轻的老人。

她用自己精彩的生活经历告诉我们:
人生永远没有太晚的开始,难得活着,有想要见的人哪里都想去,哪有工夫去死呀。
有些人未老不过已经心如死灰,但有些人老了依然拥有一颗跃跃欲试的心。
106岁的笹本恒子才是所有人的榜样,愿你也拥有的这样人生。

田间回望推荐 | “虚拟养老院”兴起,不去养老院也能实现养老,你一定要知道

来源:今日头条   2020年5月22日    侵删

随着我国逐渐步入老龄化社会,养老形势越来越严峻。近期活埋母亲、保姆闷死83岁雇主等新闻事件,更是让不少退休人对自己的晚年感到担忧。
如何能让广大老年人安稳度过晚年时光呢?或许,下面这种养老新形式能尝试一番。


近些年来,一种名叫“虚拟养老院”的产品悄然兴起,这种养老院没有一张床位,却能承载上万老年人的养老需求。如此神奇!不可思议!
这究竟是什么样的养老院呢?我们一起来一探究竟。

01   什么叫“虚拟养老院”

虚拟养老院是由本地政府建立的一个信息服务平台,当老年人有服务需要时,拨一个电话给信息服务平台,平台就会按照老年人的要求,派工作人员上门为老年人提供服务,同时对服务质量进行监督。

“虚拟养老院”实现了居家专业化养老,被称之为“没有围墙的养老院”。
虚拟养老院的概念最早是由苏州市沧浪区区政府、区民政局自2007年10月正式提出,并由居家乐服务中心实体运营,采用政府引导、企业运作的方式,取得了良好的社会效益,得到了全国各地的广泛认可,并获得国家、省、市、区多项殊荣,通过虚拟养老院的运作模式的探索,最终能够实现降低政府养老成本、减轻子女养老负担、提高老人生活质量、促进养老产业发展。

02   谁能进入“虚拟养老院”

一共有ABC三类老人能进入“虚拟养老院”。

A类人群
包括空巢老人、三无老人等没有任何经济收入的,对这类人群政府部门将每月补贴180元的专项资金作为服务费用,老人在享受服务后,相应的费用将在这笔钱中扣除。
B类人群
是指对社会做出贡献的老人,比如科研工作者等人群,这类人群则享受每月50元的政府补贴。
C类人群
是有经济收入或生活条件较好的人群,此类人群将自己购买服务,但在购买服务的同时,服务价格将会比市场价优惠20%左右,而这部分优惠,则由政府部门补贴给提供服务的企业。

03   “虚拟养老院”的优点

1. 不提供床位,只提供服务
虚拟养老院没有一张床位,老人都在自己家里居住,通过电话、网络等信息管理系统,在接收到居家老人发送的需求指令后,为老人提供洗衣、做饭、修理水电、陪同就医、文化娱乐等多项具体服务,由加盟合作的养老服务企业和人员赶到现场,为老人提供服务。


2. 大数据让服务更智能
虚拟养老院会采集老人的信息,将分散居住的老年人纳入虚拟养老院,组建虚拟养老院信息库。数据库带来的最大便利是,可以在老人身处不同情况时,第一时间为他们提供不同服务。


虽然服务的载体是智能化、信息化,但是老人使用的方式却是传统的,比如最熟悉和常用的是打电话。


很多老人对自己居住多年的家有感情了,舍不得住在附近的老朋友,因此不愿意离开自己原先居住的环境,但是自己又上了年纪,很多活都做不来,虚拟养老院提供的上门服务就很好的解决了这个问题,有人搭把手,帮忙干一些重活累活,生活一下子轻松了很多。


目前虚拟养老院仍在试行阶段,但随着信息技术的进步和社区硬件设施的加强,虚拟养老院将在未来中国养老服务产业中发挥巨大作用。这是一种非常值得推广的方式。

其他养老方式
除此之外,现在国际上还有很多新潮的养老方式,不仅可以方便享受生活,还不用给子女添加负担!
01   学习型养老
随着养老观念的逐步开放,学习成为我国老年人一种新型养老方式。从我国第一所老年大学建成以来,历经三十多年发展,学员人数从4万猛增至800万人。
02   互助养老
在德国,互助养老是老年人的养老潮流。
03   抱团养老
一些互为老同事、老同学、老朋友或同住一个村庄、社区的老邻居,有着共同兴趣爱好的老人,自发“抱团”生活,他们互帮互助、和睦相处。

人到老年,一定要学会选择,自己的老年自己做主,寻找适合自己的养老方式,过自己喜欢的生活,才是真正的对得起自己,您觉得呢?