分类： 知视界

 

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现如今，世界发展速度正不断加快，黑科技发展也日新月异，更加贴近我们日常生活。科技改变生活，未来世界必定是包罗万象，越来越智能化。

什么是黑科技？

在日常生活中，我们常说的黑科技更多是指网络的新名词，即指高科技泛滥之后演变出来更强大或者更先进的技术以及创新、软硬件结合等，也包括基于现有技术的改进升级和该产品的使用体验等。

同时黑科技也泛指生活中一切让大家感到“不明觉厉”的新硬件、新软件、新技术、新工艺、新材料等。

今天，跟随前沿君步伐，看看这些让你眼前一亮的十大黑科技产品，一起感受这一波来自黑科技产品的无限魅力……

产品一：SoundBrace 在空气中弹吉他

这是一个名为 SoundBrace 的智能硬件，将它佩戴在手腕上时，你就可以在空气中弹吉他了。

能随时随地即兴在空气中弹奏吉他，是不是很有意思呢？

产品二：情侣传情达意触摸手环

这是一款能帮你解决异地恋苦恼的手环。

它可以通过触摸感应将同样的动作记录传递到与之配对的手环，这样，无论多遥远的距离，你的另一半都能感受到你想表达的情意：我想你了、我爱你等含义。

产品三：BAT 无线磁悬浮鼠标

这是一款可以飘在空中的鼠标，名为 BAT无线悬浮鼠标。

它是由悬浮导航器和磁力底圈组成的无线鼠标。采用磁悬浮的目地可不是为了哗从取宠，而是这种独特鼠标非常符合人体要学，可以预防并治疗腕管综合征。

这一设计希望通过提高人体工学控制，来消除因使用鼠标而带来的手部麻木感、刺痛、虚弱或肌肉损伤。【设计师：Vadim Kibardin（俄罗斯）】

产品四：SnappyScreen 自动防晒喷雾机

涂抹防晒霜是一件耗时的麻烦事，但有了机器帮助，这件事就变得尤为简单。美国一家公司发明了一台名为SnappyScreen的喷雾设备。

这款自动防晒喷雾机由纽约的克里斯汀-麦克莱伦打造，游客站在这个小亭子里，可以在触摸屏上选择防晒指数和身高，仅需10秒钟全身上下就可以被喷上防晒喷雾。

产品五：NAVDY 超实用的抬头显像技术

NAVDY 是一款运用了抬头显示技术（head-up display 即 HUD）而衍生出来的高科技创意产品。

它可以轻松与苹果或安卓设备进行配对，然后通过安装在挡风玻璃和方向盘中间的特有设备将需要的信息投射和显示出来，这样不但不会影响你正常驾驶，还极大保证了驾驶者安全。

这样投射出来就跟科幻电影中的效果一模一样，有木有？

产品六：可折叠的电热水壶

可以折叠的电热水壶，你没听说过吧？

它的主体采用特制的耐热塑料制成，因此即使壶中的水被加热至沸点，壶身也不烫手。磁性元件还内嵌在主体和电源底座中，使壶身和电源在组合时变得更为简便，并确保使用时的安全性。

并且，它在折叠后，可以放进你的口袋里，随时带走。它的插座口适合于手机、汽车、或者户外太阳能插口。不错吧！

产品七：TF-X未来的交通工具

现在给大家介绍的这个交通工具可厉害了！

一架四座的混合动力飞行汽车。利用可折叠的双翼，TF-X可以垂直起飞以及着陆，而使用者只需花上5个小时，就能轻松学会驾驶；但即便5个小时后，你仍摸不着头脑也别担心，因为TF-X还将搭载自动飞行和着陆系统、以及降落伞。

怎么样？面对这样新奇的好玩意儿，你还Hold住么？

产品八：Naked 会脸红和害羞的包装

这是一组可以互动的包装，与普通包装不同的，不仅仅是它们的样式，还有它“内在”的特征：它是会“害羞”的。

当我们触碰包装时，被触碰到的瓶身周围便会泛起一阵红晕，似乎瓶身害羞的“脸红”起来，也好像是稚嫩的皮肤受了轻伤。

之所以会有这样的变化，是因为设计师用到了感温变色涂料，手部的温度直接促使这些涂料从肤色转变成红色。

通过这一互动，设计师巧妙的道出女性更该被温柔对待，同时也在暗示产品温和无刺激。

产品九：Smartduvet Breeze 智能被子

加拿大的一家床品公司SMARTDUVET，就推出了一款Smartduvet Breeze智能被芯。这床被子左右两边可以设置不同温度，使两个人可以根据自己想要的温度进行调整。

简单来讲Smartduvet Breeze就是一个充气被子，网格管道式的设计可以让空气在被子里流通，通过手机应用控制主机，一边可以加热、一边则能够制冷，实现各自区域独立温控，让使用者睡得更舒服。

不得不提到，这床被子不仅可以让空气流通，充气时被子还可以自动铺好，简直是懒人用户的福音！

产品十：Vessi鞋 踩不湿的鞋子

Vessi鞋，号称世界上第一个100%防水针织鞋。这一款鞋具备100%防水能力，且360°无死角，踩水坑无压力，完全不会湿。

Vessi拥有针织面料专利，这个称为 Flash Knit 的面料一共有 3 层，分为不同的功能面料，这使得它比简单的防水涂层强得多。

哈哈，看完这十大黑科技产品，是否觉得开启了一扇引领未来的科技大门？

科技改变生活，科技改变世界，科技带给我们无限可能。

持续关注前沿知识产权，带你体验更多科技，了解丰富的知识产权。

 

 

来源：中国之声    2021年6月    侵删

6月18日
外交部发言人赵立坚
在社交媒体发布了一条视频
并配文说
“Kungfu Spirit never gets old”
（“功夫精神永不老”）
其中，介绍的是一位
来自浙江的98岁“功夫奶奶”

乡村“武林大会” 98岁“功夫奶奶”上擂台
不少网友评论说
这是“国家智慧在传统文化中的体现”
这位奶奶，究竟什么来头？

这位“功夫奶奶”名叫张和仙
6月12日上午
为传达全民健身、全民健康思想
浙江省宁海县大佳何镇涨坑村
举办了一场有趣的乡村 “武林大会”
包含竞技类、力量类、体验类等多种项目
十里八村的男女老少都来“观战”了
收到了“英雄帖”的张和仙
也早早等在台下
她是今天擂台上的总裁判
鸣锣开战之后
张和仙先跟儿子冯传引
来了一场棍术表演

随后，几名对中国功夫感兴趣的
外国友人
纷纷上台跟“功夫奶奶”切磋
向她请教小洪拳的打法

98岁的老人一招一式有模有样
令在场观众叹服
“我现在老了，但劲还有！”
举办这场乡村武林大会的涨坑村
是名副其实的武术村
村里几乎人人舞狮习拳
“小洪拳”等传统武术
在涨坑村传承了500多年
作为总裁判的“功夫奶奶”张和仙
更是从小习武
她体格清瘦
却面色红润，精神矍铄
说起自己的习武经历
头发花白的奶奶精神头十足
“四五岁开始，每天打拳
学‘削’、‘掌’、‘插’这些动作
现在老了，但劲还有”

现场记者跟老人“过招”后
忍不住感叹
“我真的感觉她的手特别有力
跟一般的老人完全不一样”

据了解，张和仙年轻时很有正义感
爱打抱不平
十里八村的人都认识她
奶奶的后人也大多习武
张和仙总告诫他们
“祖传的武术一定要练下去
可以强身健体，但绝不能做坏事”
网友点赞：老当益壮！
98岁高龄
却一招一式活力满满
网友纷纷向“功夫奶奶”
投来敬佩的目光
“老奶奶威武”
“精神可嘉！”

来源：人民艺术art     2021年7月29日    侵删

“每一个人都拼命地追求物质方面的部分，甚至说生活忙到没有时间去感觉周遭的事物，我才恍然领悟，汉语当中‘忙’这个字多么惊人的警告，因为忙是心灵死亡，是心亡。我想，我在台湾感觉到说如果心灵死亡，他对周遭是没有感觉的。那你有再多的钱，再多的物质，这个心灵的死亡，带来更大更大的空虚，所以我就希望通过一些简单的方式，把像庄子天地有大美这样的观念，跟所有的朋友来共同勉励。

食物之美：一日三餐

食物本身的美怎么去看待，我们一天至少有三餐，每一道菜端出来，或者每一碗饭端出来，或是一碗面，它本身，我们常常讲色香味俱全。色，视觉；香，嗅觉；味，味觉。已经动用掉三种感觉系统了。那么因此这个所谓的色香味俱全是说，我在吃饱饭这件事情上是有目的的。

我饿了，我要吃饱，可在过程当中，我已经在做美的功课，我要锻炼我自己在视觉上对事物的判断，我也要锻炼自己在嗅觉上的判断，以及放到口腔以后，咀嚼它的那个味觉上的一种快乐。

我们假设如果我们今天在我们三餐的食物当中，都非常的草率，非常的粗糙，我知道在城市忙碌的人，大概把三餐当成最可以随便打发的事情，可是它是跟我们的身体有关的，它也跟我们美的功课有关，甜酸咸辣苦，我们讲的五味，它是我们在口腔里面非常复杂的反应，我们在甜的里面所感觉得到的东西，在舌腔里有不同的部位的，那么这个非常复杂的舌头上的味蕾，它会传达出很多的讯号，因此我们在味觉里面学到了好多的东西。

因此我们会发现，汉文明非常有趣，很早就提出一个词叫“品味”，这个三个口的品，跟味觉的味，都跟吃东西有关，可是品这个字，好像特别复杂的一个对味觉上的提高，所以最后我们发现说，它用来指称的东西不完全是吃东西。

我想大家一定听过说，这个人穿衣服好有品味，那英文有安全一样的的字taste，这个人taste不错，他穿衣服有他自己的味道，或者说到了一个人家里，他家里的家具很有品味。在中文品味这个词，用的最多的是六朝，王羲之，这些王谢子弟，他们的家族是特别讲究品味的，可是这个品味在英文里面的taste，在法文里面叫 ，都是跟味觉有关，可是它并不是说要吃饱饭这件事情，而是把吃东西的目的性提高成为一个感觉的辨别，一种感觉的辨别，因此我们会发现我们在味觉上有这么敏感吗？

有一种好贵好贵的茶，非常珍贵的茶，叫雨前龙井，杭州龙井的茶是非常珍贵的，可是还有一个比在龙井里面特别珍贵的叫雨前龙井，或者叫明前龙井，清明节以前，还没有下雨以前，采收的龙井，它全部是嫩芽，因为下雨以后，雨水一滋润，这个茶叶，叶子很快就老了，所以他要摘那个下雨以前的嫩芽，然后用80度的温水，然后所释放出来那一片茶叶在阳光雨水土壤里面所得到的最美的所有的嗅觉跟味觉，所以当在品那个茶的时候，它就决不是口渴的时候一口喝下去，而是品，这个时候我们叫做品茶。因为它有个非常缓慢的过程，好像在品味自己生命里面一个非常美好的一个记忆。

我想在东方的品茶，他是在讲品味的，可是这个是我们刚刚所提到的在日常生活里，可能随时要做的所谓美的功课，就可以从喝茶，从食物当中，慢慢的为自己准备好非常好的这个敏锐的感觉，所以有时候我们在检查一个人在吃食物的时候，他能不能有一个自己的品味，那么如果社会里流行山珍海味，鲍鱼啊，鱼翅啊，可是我们知道再好的食物每一餐吃，每一顿吃，他一定腻。腻这个字，就是不知道节制，已经不知道节制。所以他必须回到一个自己的选择说，我今天可以粗茶淡饭，我不要那个山珍海味，我能够把油腻的东西转换成清淡的东西。因此我们讲taste，讲品味的时候是说，他很充分地知道我怎么选择，我要什么。

穿衣之美：品味与品牌的差异

美其实是回来做自己，我能够不被这个流行所干扰，我知道我自己要什么。譬如说，从食物的美学转到穿衣服的美学，那衣服不过就是求保暖。天气冷了加衣服，人类最早用树叶、用动物的皮毛来做衣服，可是慢慢地我们会发现衣服这个东西可能会跟他的某一种生命情调有关。我们今天说品味变成说这个人穿衣服很有品味，因为他有他自己的选择。

品味常常被误解为品牌。如果问一个朋友说，你喜欢穿好的衣服，那你喜欢什么品牌，他可能说我喜欢香奈儿，我喜欢皮尔卡丹，我喜欢阿玛尼，这叫品牌，贵的要死。

可是品牌并不等于品味。品牌的基础是建立在品味的基础上，你如果说去盲目的迷信那个品牌，最后就是说，不一定有品味。所以说品味是回来做自己，选择自己所要的这个东西，那么在服装上，我们可以说这个人他完全可以素朴的完成它自己，他感觉到丝是一种 ，机器是帮了很多忙，可是生活要有自己的快感。这个是从生活里培养自己对美的一个感动。

居住之美：找回传统

房子并不等于家，我忽然想到汉字“家”的意义，一个屋顶下养猪的才叫家。

我想美的基础其实有一种关系，有一种对生命的爱，一种对生命的关心，它才构成美的条件跟基础，否则的话，这个美会变得非常虚假。回到生活里食衣住行这个基础上，我们在生活里作检讨的时候怎么去找回我们觉得是基础，传统可能就是落后，赶快把它丢掉，不想要的东西，可它里面其实有很珍贵的东西。

出行之美：对于行走的眷恋

比如说，谈到行的部分，很多人觉得行怎么谈美学？

行不过就是要到一个地方去，离不开交通，离不开运输。可是我会觉得今天一个城市，它的繁华，它的经济起飞，常常用人有没有车子做标志，这个城市有一千万人口，有四百万车子，到最后车子都动不了，然后那个速度其实变得缓慢，快不了，全部都塞在那个地方。我想在这个阻塞的状况里，你忽然觉得人怎么去做选择。

行的文化，从最早人怎么用腿走路，用脚走路，到骑马，骑驴子，坐船，在那个速度感里都有很多对于行走的眷恋。我们读到王维在唐朝的时候跟朋友送别，《阳关三叠》，大家最熟悉的诗句，旁边种了很多的柳树，朋友要走了，要出远门了，送行，喝一点酒，摘柳树的枝送给朋友，我们现在在飞机场大概就没有这些仪式了，称它为仪式是说，因为告别再见面很难，所以有很大的眷恋，不断的用诗句去表达他对于行这件事情的过程，有一种缓慢，一种缓和的过程。

我常跟朋友提到说，在看宋代的山水画里，其实后来最感动的是中国园林里最伟大的一个建筑，就是忽然出现一个亭子。我到拙政园里面走，就会看到一个小亭子，就想到亭子不过就是让你停下来，停一下吧。你走累了，停一下，这边风景这么好，为什么不停一下。

如果人生一生都在赶路，急急忙忙的走，就像刚才提到的忙这个字是心灵死亡了，那他到底能够看到什么，能够感觉到什么。在宋画里，我们看到亭子的位置，大概都在风景最美的地方，我们叫观景亭，它是可以眺望到最美的风景，或者在湖心有一个亭子，都是告诉你，你的人生不一定是拼命赶路的，能够停下来，你才能够感觉到周遭的东西，所以停跟忙刚好变成了一个互动。

美是一种生活方式

我想这是保留在我们语言当中最好的美学提示，它不是一个伟大的体系，可是它告诉我们说人生到底应该怎么去看，所以我常常会反省或检讨我自己，我是不是太忙了，我必要这么忙吗，还是应该留出一些时间给我自己，这个时间我可以去感觉我生活周遭的东西。

我有车子，在我城市里可以开车，如果今天很急着到一个很远的地方，我可以开车去，可是如果今天刚好是礼拜六、礼拜天，没什么事干，春天树都发芽了，要不要出去走一走，欣赏春天的美景，这是你自己的选择。所以我们一再提到美是一种选择，我面前有这么多的菜，我选择我吃什么；我有车子，可是我有时候不要那么快，美的选择有时候非常困难，因为别人会觉得你坐地铁来，你是不是没有车子，所以美绝对不能跟人比较，跟别人比较很辛苦。别人吃什么，我要吃什么，别人开什么样的车子，我要开什么样的车子，非常辛苦。

美是回来做自己，知道自己生命应该用什么样方式去活着，我觉得它是一个大智慧。

所以有时候我很想在食衣住行这个部分，我们回到传统。比如说在华人世界影响很大的一个哲学流派，儒家，孔子，孟子，他们最喜欢讲的一个字是“仁”，仁是仁爱的仁，是仁慈的仁。现在讲的都是哲学里面很抽象的含义，我们知道我们磕瓜子的时候，也有一个瓜子仁，杏仁，所有硬的壳里面，柔软的部分叫仁，那个是发生生命的部分，所以有人请教孔子什么叫“仁”，孔子说“生生”叫仁，生命必须生长。

我相信那是感觉，是在你生活里面，你在磕瓜子，你在看到所有的种子的时候，你注意到种子里面包含着所有生命被祝福的意义，这个部分如果没有了，这个呀在石头底下的，几代拯救的生命，我怎么去感同身受，我能不能感觉到此刻，我也是好像被压在那个石头底下，我怎么去承担这个部分，我相信这是一个感觉学的东西。

可是美学从18世纪德国从哲学系统里面发展出来，这个字Ast ，在拉丁文的原意是感觉学，是说我们的视觉、听觉、嗅觉、味觉、触觉，有非常细腻的感受性，而这个感受性不能完全被大脑思维的东西所掩盖，我们的思维，理性有理性的判断，感觉有感觉的判断，所以因此在感觉里面让它丰富了，让它可以感到很多丰厚的东西，所以必须承担生活里面许许多多的记忆。

刚才讲过在儿童时候最不喜欢的味觉是苦，我们都不喜欢吃药，因为药太苦，可是人生里面有一部分是要学会苦的，所以欧洲最好的咖啡跟中国最好的茶都强调苦后回甘，你必须在那个苦味之后再回来体会的一个甘甜，它才是真的甘甜，不然只是儿童对糖的眷恋。那个甜太简单了，太幼稚了，而不是人生在苦之后对于甜味的渴望，苦后回甘。

因此在日常生活里，不断去慢慢发现的东西，稍微提醒了之后，就会发现每一个生活的细节都变成某一种功课，并不见得一定要到学校里去上美学的课，而是在生活里不断的去感觉这个部分，所以我讲没在生活里面所体现的是怎么回来在最自然的状况能够有一种感性的舒解，我相信这样的一个生命是一个竞争力最强的生命。

文字整合自蒋勋北大演讲《美与生活》 原载：公众号-蒋勋美学

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5月底，两院院士大会和中国科协第十次全国代表大会在京召开。中国科学院院士、机械工程专家赵淳生接受采访的视频被许多网友点赞。采访中，他精神矍铄：“我84岁了，还要坚持健身，为我们国家贡献力量。技术是买不来的，要靠我们自己去创造。”

赵淳生院士是我国超声电机领域的开创者，主持研发了多种具有自主知识产权的超声电机及其驱动器，被广泛运用于航天、航空、军工等领域。

84岁，每天仍工作到深夜，赵淳生院士身上有哪些过人之处？

自幼成为孤儿
强忍丧女之痛赴法留学

1938年11月，赵淳生出生在湖南衡山一个贫穷落后的山村，父亲在他1岁时离家参加革命，再也没有回来。几年后，弟弟和母亲相继离世，年仅9岁的赵淳生成了孤儿。

赵淳生当时的小学校长是一名中共地下党，得益于他的照顾，赵淳生读完了小学。在党和政府的帮助下，赵淳生完成了中学学业。

1956 年，赵淳生进入南京航空学院飞机系学习。大学期间，他光荣地加入中国共产党。毕业后，赵淳生留校任教，研究方向是机械振动。那时候，赵淳生就感受到了技术被人“卡脖子”的痛楚。

赵淳生：那时候美国人卡我们脖子，卡得很厉害。我们只能从法国、英国买点技术过来，很贵。我觉得出国学习非常必要，不出国，我们的眼界很狭小，接触不到这些东西。

1981年，43岁的赵淳生通过教育部的法语考试和审查，得到了去法国留学的机会。但就在出发前，他12岁的小女儿遭遇车祸去世。

赵淳生：很多人劝我不要去，我爱人开始也这样想。我也做过思想斗争，晚上睡觉经常梦到女儿，梦里都在哭。

我跟夫人讲，再去想这悲伤的事情有什么用？最后她想通了，让我走了。我要从大局考虑，终于有出国学习的机会，国家培养我们，不容易。

经过三年苦读，赵淳生获得了法国的工程力学专业博士学位。一家与他合作过的当地公司给了他高薪职位，希望他留在法国工作，赵淳生没有答应。

赵淳生：我说我要回去，我们国家有很多事情等着我去做。我毫不犹豫，1984年4月25日答辩，5月1日就到了北京。

回国后，赵淳生很快成为南京航空航天大学副教授、教授、博士生导师。他前后研发了4个系列的激振器。这些激振器产品被国产化、产业化，并进入国际市场。赵淳生的发明为我国长征系列火箭模态试验和歼8系列飞机、运12飞机和直升机的全机共振试验作出了贡献。

癌症手术后左手输液右手写字
“命和超声电机我都要”

1992年，54岁的赵淳生成为美国麻省理工学院的访问学者。在此期间，一次偶然听到的有关超声电机的学术报告，激发了赵淳生的强烈兴趣。

赵淳生敏锐地感觉到，超声电机不仅可以用于航空航天，还可以在生物医学工程等更多领域广泛使用。报告会后，他立即将在麻省理工学院的研究方向调整为超声电机技术。

在麻省理工学院航空航天系超声电机课题组工作一年后，赵淳生决定回国开启新的征程——研究我国自己的超声电机。1994 年 10 月，回到南京航空航天大学的赵淳生，组织了一个4人课题组，开展超声电机的研究。

经历了一次又一次的失败考验，1995年年底，一台被称为“行波型超声电机”的原型机成功运转起来。这是我国第一台能实际运行的超声电机。4个人的攻关小组，从申报课题到研制成功，前后仅用了不到10个月时间，完成了相当于国外十几名工程师3年的工作。

2000年，超声电机项目得到了国家自然基金，同时，江苏省也拨款200万为赵淳生团队建立超声电机工程中心。但是2000年12月，赵淳生遭遇了生命“红灯”。

他在单位例行体检中查出了肺癌，手术切除了他的一叶右肺。术后3个月的一次复查中，医生发现他的胃右壁外表面还有一个肿瘤，他三分之二的胃在第二次手术中被切除。

赵淳生：我的超声电机发展那么难，我不能让它垮了。我从重症病房出来，一边化疗，一边看东西，左手输液，右手写东西。医生不让我那样干。我夫人来的时候说：你还在干这个，你到底要命还是要超声电机？我说，我两个都要。

我只好躲着人家弄，不同意我弄的人来了，我就放到枕头底下，等他们走了，我再开始写。那段时间我瘦了近30斤，走在死亡的边缘。

化疗期间，赵淳生做出了4项发明专利，在病床上辅导学生完成了多篇博士和硕士论文。他主持完成的“新型超声电机技术”2003年获国防科技奖一等奖，2004年获国家技术发明奖二等奖。2005年年末，67岁的赵淳生当选为中国科学院院士。

赵淳生：我得意的是，我在病床上研制出了巡航导弹用的超声电机。他们之前找好几个单位都没有研究出来，最后我在病床上研究出来了。

将超声电机应用到月球上
“要尽量为党和人民多工作一点”

2013年，赵淳生院士团队成功将超声电机应用于“玉兔号”月球车，并随嫦娥三号、嫦娥四号探测器成功登月。作为“玉兔号”月球车上红外成像光谱仪的驱动与控制系统，超声电机在月面上一直运行稳定，使我国成为了继美国之后的第二个将超声电机应用到外星球的国家。

此外，包括嫦娥五号、“墨子号”科学实验卫星、行云1号和2号卫星都应用了赵淳生院士团队研发的超声电机。

赵淳生院士的专著《超声电机技术与运用》，成为国内外大学相关专业的教材和参考书目，这本书在国外价格达一千多美元。

对于超声电机，赵淳生院士还有更多的期待。

赵淳生：我现在已经八十多岁了，能为党为国家工作的时间不长了，要尽量为党和人民多工作一点，才对得起国家和人民对我的培养。

我们现在正在让超声电机产业化，做一套智能制造流水线，年产量是10万台到100万台，争取我90岁的时候，把我们的东西销到国外。

 

 

 

来源：开启高维智慧    2021年7月13日    侵删

心 是 身 上 的 灯

心是身上的灯，心若光明，世界就光明；心若昏暗，世界就昏暗。心有光亮，自予光芒。光由心造，命有己造。

心理学家马斯洛曾说“心态若改变，态度跟着改变；态度改变，习惯跟着改变；习惯改变，性格跟着改变；性格改变，人生就跟着改变。”

人生的道路都是由心来描绘的。我们所追求的幸福，并不存在于外在的因素，而是以我们对外界的态度为转移。

一切的和谐与平衡，健康与健美，成功与幸福，都是由乐观向上的心理产生的。

佛曰：“物随心转，境由心造，烦恼皆由心生。”人之幸福在于心之幸福。

人生幸福与否的庙门，不是我们获得了什么或者失去了什么，而是在于你的心态。

《老子》中说“祸兮福之所倚，福兮祸之所伏。”事物都是阴阳同存的，存在正反两个方面。

人脑是很神奇的，积极的心态，会让你第一时间注意好的一面。

能往你大脑中，不停输入正面的信息。

心 态 决 定 精 神 状 态

心态决定了你投入生活的精神状态，以不同的精神状态对待生活会产生不同的生活现实。

有这样一个故事：

一位秀才进京赶考，在考试前几天他做了三个梦。

第一个梦梦到自己在墙上种白菜；

第二个梦梦到自己下雨天戴了斗笠还打伞；

第三个梦则是梦到自己跟心爱的姑娘背靠背躺在一起。

秀才找算命的解答，算命的一听说“你还是回家吧。墙上种白菜那是白费劲，戴着斗笠打雨伞是多此一举，跟姑娘背靠背不是没戏吗？”

秀才一听，心灰意冷，收拾包袱准备回家。住店老板听说后，对秀才说“我也会解梦。

我觉得你这次一定能成功，你想，墙上种白菜，说明你要高中；戴斗笠打伞说明你这次有备无患；背靠背躺着不正是说明你翻身的时候要到了吗？”

秀才一听，觉得有道理。他精神百倍的参加考试，果然高中。

与这位高中的秀才相似，王阳明能成为一代大儒，良好的心态不可或缺。

“此心光明，亦复何言”，王阳明的这句话大抵是对其一生最准确的总结。一颗充盈而光明的心足以照亮来时的路。

王阳明与友人同游，友人指着岩中花树问：“如此花树在深山中自开自落，于我心亦何相关？”

王阳明回答说：“你未看此花时，此花与汝同归于寂；你既来看此花，则此花颜色一时明白起来，便知此花不在你心外。”

哪怕洪水滔天，我心安然，哪里都是桃花源；哪怕暗夜无边，我心光明，哪里都是水云间。

做 个 内 心 有 光 的 人

心里的光，不是神偷偷赐下的礼物，而是一种智慧的修炼，一种本真的保持。

好心态是一种智慧，就像《菜根谭》中说“性躁心粗者，一事无成；心和气平者，百福自集。”

人生不如意事大半，我们无法控制、改变自己的遭遇，一个聪明人却可以通过转变自己的心态达到改变生活的目的。

一个内心有光的人，一定是个智慧的人。内心的光是柔和的，是对自己情绪的控制。

做一个内心有光的人，用微笑代替生气，用努力代替抱怨。当你觉得世界对你不公时，不妨想一想，可能是你做的不够。

生活像一席毯子，不仅有虱子，还有褶子。不要只看到自己正在经历的波折，你正在经历的可能是别人已经或将要经历的。

王阳明的一生并不顺遂，25岁时，参加会试落选；34岁时，触怒刘瑾，杖责入狱被贬龙场；44岁时，入贼寇四起之地。

任凭雨注，总有天晴时。经历奔波流离，风波苦痛，不抱怨生活，不苛责自己，默默点亮一盏心灯。

经历过再多的风浪，依然对生活充满热情，对未来充满向往。

一个内心有光的人，一定是个温暖的人。内心的光是炽热的，是对他人的宽容。忍让宽容不是窝囊，而是成熟后的豁达。

退让一步不是没用，而是遇事后的达观。

儒家有忠恕二字，原谅别人本质上就是原谅自己。事事斤斤计较，专挑别人的短处看，别人不痛快，自己也不痛快。

正德十四年，王阳明擒获宁王后，招致群奸嫉恨。张忠、许泰率领的京边官军进驻南昌后，对王阳明进行百般漫骂，或故意寻衅闹事，但王阳明毫不为所动。

他说“忿怒之类的偏颇情绪，人心之中怎么会没有呢？

只是不应当有而已。平常人在动怒时，控制不住感情，便会怒得过了度，就不是廓然大公的本体了。”

一个内心有光的人，一定是个纯真的人。内心的光是干净的，是对得失的坦然。

风力掀天浪打头，只须一笑不须愁。世事纷乱，本心不能丢。大德不逾闲，小德出入可也。

王阳明对名利并不看重，王阳明曾说，人为了生存，难免要追求一些，能使自己感到安全的东西，诸如金钱、名利、地位。

不过，追求这些身外之物要在“良知”的指导下进行，倘若为此失去了本心与良知，就如同大坝上豁开了一道口子，容易酿成大患。

心里有光的人，容得下万物，不乱于心，不困于情，不缠于物。

在人生旅途上，一边温暖，一边照亮。愿你心里有光。

来源：读书天下   2021年7月16日    侵删

你有没有想过，如果有一天自己老了，又能依靠谁……

我老了，坚决不跟孩子一起住

几年前，我刚结婚，妈妈过来和我一起住了段时间。有天傍晚我们看一部婆媳大战的家庭剧，我脱口而出：“以后我老了，坚决不会跟孩子一起住，我宁可存钱去养老院！”

平时我说什么都要插两句以显示自己权威的妈妈听了这话，竟一言未发，很久之后失落道：“父母都把孩子当作全部，孩子大了当父母可有可无。”

几年后，我辞职跟几个朋友合作了一个养老院项目，我们叫它“老年人关爱服务中心”，专门为独居、空巢或者需要被照顾的老年人提供生活上的帮助。

马爷爷的故事

促成我做这件事的，除了当年妈妈那句话，还有我在下雨天遇见的一位老人——住在同一小区的马老。

那天雨下得特别大，人人都着急往家赶，他一个人撑着伞站在雨中。我路过他身边时忍不住停下来问：“大爷，这么大的雨，你怎么不回家呀？万一滑倒怎么办？”

他突然开心地看着我说：“谢谢。”

我被这句“谢谢”弄得莫名其妙，把他拉到旁边的雨棚里，他这才对我说：“姑娘，你不知道，我在家待着实在太闷了，出来看看，外面有人，说不定还有人跟我说话呢。你看，不是遇到你了吗？”

一脸老年斑的老头咧开嘴笑得像小孩子一样。

马爷爷有个儿子，也很孝顺，但远在北京。老伴儿前几年去世，儿子想接他去北京，他不愿意。

一是不想离开生活了这么久的城市，二是怕时间长了给儿子媳妇造成矛盾。他一个人住着一套八十平方米的两居室，屋子空荡荡的，以前还能下楼找邻居下下棋聊聊天，有一天爬楼梯摔了一跤，之后就很少下楼了。

马爷爷说：“今天我实在憋得太难受了，就下来站一会儿，看看路上的人。有人从我旁边经过，都感觉像家里来了客人一样，心里高兴着呢。姑娘，你知道吗，我都好久没走出过这小区大门了……”

我开了一家养老院

我下定决心，做养老院。在此之前，我曾在公益组织工作过五年。我的私心是，等我老了，可以在自己的养老院里，跟一群志同道合的朋友，做我们觉得有趣的事，至少，不会那么孤单。

慢慢地，我发现老年其实也分为4个阶段：

第一阶段：60-70岁

退休以后，六十岁到七十岁，身体比较好，条件也许可。想玩就玩，对自己好一点。钱把住一些，房子留住，把自己的后路退路都安排好。

第二阶段：70岁以后没病

七十岁过了没灾没病的，生活还能自理，这没有太大的问题，但要知道这是真老了，慢慢地体力精力都会不行的，吃饭要慢——防噎，走路要慢——防跌。

一切都要悠着点，给自己能够自主生活的时间尽量的长一些，不求人的日子总好过。

第三阶段：70岁以后生病了

身体不好了，要求人啦！这一定要有所准备，绝大多数人都逃不过这一关。心情要调整好，要适应。生老病死人生常态坦然对待。这是人生最后一段没有什么好怕，早有准备就不会太难过。

或是进养老院，或是用人居家养老，量力而行，酌情而办，总会有办法。

自己多克服一些，我们这一代人什么苦什么难都经过，相信我们人生最后的旅程也会坦然度过。

第四阶段：人生最后阶段

自己头脑清醒，身体疾病缠身无法治愈，生活质量极差时，要敢于面对死亡、坚决不要家人再抢救，不要亲友做无谓的浪费。

而老年的每一个阶段，精神陪护都可以说是最重要的。当然，我这里很快就成了老年人俱乐部，除了给老年人提供从住宿到专业陪护的“全套服务”，还可以给住在自己家里但平时没有人陪、没有娱乐生活的老人提供“精神陪护”。

让老人找到自己的“存在感”

养老院的任务之一就是，让老人们能够找到自己的“存在感”。每周周一到周五的上午，老人们会聚集在中心和老师一起做健身操，早操之后还有合唱时间。中心还有阅览室和棋牌室，不定期组织老年人文艺演出。

当然，这些是针对能自己行动的老人。曾有老人和我聊天时说，如果你年纪大了还有一个好身体，腿脚利索牙口棒，那简直比年轻时遇见一个漂亮姑娘并与她相爱还要幸运。很多不能行走的老人才是最寂寞的那一群。

后来我们中心又多了一个专业的社工姑娘，她把周围小区老人的情况都摸熟了，不能走的，瘫痪在床的，需要照顾的，姑娘常常带人去看望他们，跟他们聊天。不止是在生活中帮助他们，更重要的是倾听，听他们讲过去的故事，曾经或平淡或辉煌的人生。

我们老了最大的依靠是内心的充盈

在经营这间老年人关爱服务中心的日子里，我每天跟各种老人相处，失去伴侣的，失独的，空巢的……

我慢慢发现，很多时候，想要真的释放他们的孤独，是让他们忙碌、充实，让他们找回年轻时的自信和“被需要”感，他们真正害怕的，是自己“没用了”。

谁不会变成步履蹒跚的老人呢？我希望自己在生命的尽头，最大的依靠不是孩子，而是内心的充盈与尊严。

总之，不管你是长寿的欧吉桑或欧巴桑，到最后都是一个人，这句话一点也不悲凉，也不可怕，全看你如何安排生活，全看你有没有成熟的心理。

喜欢就值得去做，别忘了，这辈子就只这一次！

来源：一条    2021年7月14日    侵删

3年前，刚刚做完爆款纪录片
《燃点》的前央视导演关琇
找到了从癌症中康复不久的邵珲，
希望能一起做一个关于生命科学的展览。
这个听起来有些遥远的主题，
其实和每个人的日常生活息息相关：
就在6月的最后一天，
中国获得了世卫组织颁发的无疟疾认证，
成为全球40多个无疟疾国家和地区之一，
这个成就的背后，
是生命科学领域的专家屠呦呦；
1949年到2018年，
中国粮食总产量翻了5倍，人均产粮翻一番，
生命科学领域的专家袁隆平，
带着团队创造了这个奇迹。

有别于常规的展览，
这个展览共有7个空间、
5000多平米的投影面积，
4个虚拟人物沉浸式地带你逛展。
看展者中不乏许多00后，
他们惊讶地发现，
一群天才科学家正在造福中国。

生命科学家：袁隆平、屠呦呦、陈列平、施一公

哈佛博士生，80后小哥韩璧丞，
回国后专心研究智能义肢，
目前已经给120名残障人士成功试用，
未来可以让全国2400万肢体残疾者
像正常人一样吃饭、弹琴、写字；
癌症免疫疗法被发现后，
中国科学家成功研发出了
一大批治疗癌症的新药物，
许多药物进入我国的医保目录，
普通人也用得起……

靠意念控制的智能仿生手
建国初期，中国人均预期寿命仅为35岁，
而现在，中国人均预期寿命达到了77.3岁，
城镇居民预期寿命超过80岁。
关琇说：“90后、00后这代，
正好赶上了中国生命科技的爆发，
癌症会逐渐变成一个慢性疾病，
你们的人生规划，可能得做到120岁。”