分类： 知视界

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作者：陈佳莉    2022年10月4日    

他们在歌里唱着：

“我想跟上这个时代，

哪怕脚步会慢一点。”

带着4个七八十岁的老人坐高铁，董云蓉要小心又小心。

87岁的田爷爷不服老，走路比大家都快，一个不留神就能把人弄丢了；81岁的洪爷爷老伴刚去世，要照顾他情绪；另外两个稍年轻一点的，要提醒他们带好降压药和老花镜。

最关键的是，董云蓉自己都已经79岁了。再过一年，她如果想坐飞机出去演出，都要医院开证明才能登机。

可就是这样一支队伍，穿上皮裤、马甲，戴上墨镜，挎上吉他，马上“脱胎换骨”。

“摇滚奶奶”乐队，起范儿了！

退休后的董云蓉算是彻底活出了自我。她64岁学习吉他，68岁翻唱《因为爱情》火爆网络，成了让王菲听了都“肝儿颤”的“颤音奶奶”。现在，她又带领一帮爷爷奶奶开启“摇滚人生”，全国各地上节目、录MV、做公益……

“为什么这么拼？再不疯狂，我们就‘更老’啦。”董云蓉对《环球人物》记者说。

01  

苦练吉他

董云蓉因为一首《因为爱情》走红，最初开始学吉他，也是“因为爱情”。

老伴以前是杭州大学的老师，她自己也当过老师，夫妻俩相敬如宾一辈子，感情很好，结婚30周年纪念日时，还特地去补拍了婚纱照。

不幸的是，2005年，相知相守37年的老伴突然因病去世，董云蓉苦闷了很久，“一直待在家里，几乎不出门”。

直到2007年，看到报纸上老年大学开办吉他班，在子女的鼓励下，她带上家里闲置的一把吉他，一下子找到了自己的舞台。

“年轻的时候我就喜欢音乐，感觉弹弹吉他、唱唱歌，肯定可以忘掉很多烦恼。”

60多岁开始学吉他，董云蓉要付出多少努力可想而知。

“年纪大了记性不好，只能靠硬背，切菜的时候，我就把歌词放在厨房里，一边烧菜一边背。有时，手按和弦按得洗菜都痛。”

平时送孙女上学，半路上她也要拿出歌谱来背和弦。一到周末，孙女背上书包，她背起吉他，两人一起去少年宫，孩子在里面学电子琴，她在外面练吉他。

吉他班开班时有30个人，第一学期结束，只剩下4个人，董云蓉一直坚持到了最后。

慢慢的，不满足于简单的翻唱，她开始自己创作。

“那年冬天你望着我的眸，说这次你先走……”因为老伴生前喜欢送她蓝色丝巾，学会吉他后，董云蓉专门写了一首《蓝色丝巾》来纪念老伴。

·董云蓉经常戴着老伴送的蓝色丝巾。

“好多年轻人来问我，说吉他那么难，我们学不会怎么办？我告诉他们，我64岁才开始学，还能学好，你们为什么学不会呢？”

一个人弹吉他不过瘾，她拉上班里的同学一起，玩起了乐队。他们每次排练都在杭州十景之一的“曲苑风荷”，就此取名“风荷吉他队”。

02  

成为“网红”

这些年，董云蓉一直有个习惯，每学会一首歌，就在家里架起自拍架，边弹边录，然后上传到网络，记录自己的进步。

·董云蓉早期上传在网络平台的弹唱作品。

有一次，她上传了周杰伦的《彩虹》，边弹边唱，“看不见你的笑，我怎么睡得着”。网友惊讶，这么大年纪的老奶奶，还会说唱，点击量一下达到了27万。

2011年，董云蓉发布了一段自弹自唱的《因为爱情》。没想到，这条视频被王菲转发并评论“唱得我肝儿都颤了”。仅一周时间内，视频点击量突破100万。

董云蓉瞬间变成了网红，被人称为“颤音奶奶”，还因此登上了《中国达人秀》的舞台。

台上，她轻轻吟唱，歌声悠扬，评委伊能静忍不住红了眼眶：“董奶奶的歌声，好像多年前留声机里放出来的声音，唱到人的心里。”

2018年5月，董云蓉带领乐队登上了央视《星光大道》的舞台。这次，导演提议，可以尝试一下摇滚风，“老年人唱摇滚反差大，效果一定特别棒”。

果然，白发、皱纹、皮裤、墨镜、电吉他混搭，一首《怒放的生命》嗨翻全场 。

就这样，温婉的“颤音奶奶”彻底转型，走上了摇滚道路，乐队也改名为“摇滚奶奶乐队”。

《星光大道》播出后，董云蓉和乐队的名气大增，光中央台各个频道就去了五六次，其他地方台就更不用说了，山东电视台、山西电视台、湖南卫视等都去唱过了。

“我们和萧敬腾合唱过，刘亦菲还主动过来跟我合影，不过，我最喜欢的周杰伦还没有见过……”说起见过的明星，董云蓉一下成了狂热的追星族。

03  

守住这支队伍

乐队越来越红，可让董云蓉忧心的事也不少。

从2009年开始组乐队，主要成员已经换了好几茬，元老级的只剩下了董云蓉一个人。腰不好的玩不了乐器，腿脚不利索的也来不了，还有人生病动了刀，她也不敢再拉着人家练。

前两年，最早一批成员中拉大提琴的爷爷去世了，董云蓉知道后难过了好一阵。

老乐迷们来了又走，董云蓉需要不断寻找合适的新人填充，“会唱歌的多，但会弹又会唱的太少了，没个三五年功底上不了台”。

有一次，在公园见到一位爷爷背着吉他站在那里，董云蓉想要物色新队员，马上去问对方“在哪里练习”，结果人家是帮儿子背的吉他……

来了新队员，董云蓉又觉得没有老队员那么有默契。

乐队主唱洪爷爷今年81岁，老伴生病去世，他一年多没参加活动。这次去中央台录重阳节晚会，他担心自己太久没上台会掉链子，在家里苦练好长时间，弦都弹断了两根。

87岁的田爷爷退休之前是英语老师，拉了60多年手风琴，现在是乐队年纪最大的成员。在去外地演出的火车上，他清晨5点就起床背谱，一点不觉得疲惫，还开玩笑说，自己就像个小伙子，排练再累睡一觉就能恢复了。

·9月22日，董云蓉（左二）带着乐队参加央视综艺频道重阳节晚会的录制，5名队员平均年龄74岁。（左一为81岁的主唱洪爷爷，右一为87岁的田爷爷）

相比这些老成员，带年轻队员上台，董云蓉往往要操心更多。“有人上台容易紧张，我让他们忘词时候一定不要出声，怕他们和弦弹错，话筒都是对着我这把吉他。”

不过，老的一批早晚要退出，董云蓉还是希望多培养年轻的接班人，常常督促他们向老一辈学习。“坚持了10多年的乐队，不能轻易就散了。”

04

努力跟上时代

乐队成名的这些年，不断有经纪公司找来，想“签下”董云蓉，可她觉得，老年人学弹唱不为钱也不为名，只图一乐子，有时间还不如更多地参与公益。

说起十多年前第一次接触公益，董云蓉笑称，自己那时“压根不知道做公益是什么意思”。

当时，应一家网络平台主办方邀请，她带上小孙女，和乐队的另外两名成员一起，前往杭州一所盲人学校演出。

教室里静得出奇，盲人学生们一个个坐得笔直。

“没有花香，没有树高，我是一棵无人知道的小草……”当弹唱声一起，学生们的活力一下被激发出来，跟着大声合唱起来。

那种氛围让董云蓉感触很深，她第一次发现，原来弹吉他也能帮助别人。

此后，社区、福利院、孤儿院，哪里需要快乐和音乐，董云蓉和乐队成员就带着吉他，用自己的热情去感染更多的人。

·董云蓉和乐队成员参加公益活动。

这些年，越来越多老年人因为不会用智能手机，几乎与社会脱节。董云蓉他们也不断碰壁，但一直在努力学习。大家灵机一动，把自己的经历写进歌词，创作了《蓝马甲之歌》。

“揣着现金想打个出租，却发现时代已改变。”“我想跟上这个时代，哪怕脚步会慢一点。”董云蓉希望用这首歌，鼓励更多老年人学习使用智能手机，跟上新时代。

·《蓝马甲之歌》还被拍成了MV，董奶奶和乐队成员都是主角。

2018年，董云蓉荣获“杭州市最美长者”称号。今年8月，她被评选为“2022年度中华慈孝人物/团体”。

浙江广播电视台根据董云蓉的故事拍了一部微电影，希望感染更多的老年人，以摇滚的节奏在时代潮流中“冲浪”。

很多人羡慕董云蓉们的生活态度，因为他们活出了自己年老后想要的模样。

正如刺猬乐队在歌里唱的，“一代人终将老去，但总有人正年轻”，对董云蓉来说，年龄和皮囊可以老去，灵魂和精神永远年轻。

来源：中国之声微信  2022年10月28日  侵删禹夏与好友的母亲

下午，禹夏像往常一样来看“妈妈”。

虽然没有血缘关系，但八年来，禹夏就像亲生女儿一样，帮“妈妈”买菜、做饭、买药、陪她聊天逛街、缴纳水电费……而这都源于她八年前对好友许下的承诺。

照顾去世好友父母八年
既担忧健康，更害怕他们孤独

2013年，禹夏退伍后，在河北衡水一家药店工作，和同事张岩成了好朋友。

那一年，张岩一度感到背部不适，就医后不幸被确诊肺癌骨转移。禹夏得知后，竭尽全力帮助、照顾、陪伴着张岩，但终究未能战胜病魔。去世前，作为家中独生女，张岩嘱托禹夏，希望能帮忙照顾好她的父母。

为了不让好友留下遗憾，禹夏答应了下来。自2014年好友离世，禹夏便一直坚守诺言，这条替友尽孝之路一走就是八年。

尽管没有血缘关系，但禹夏一直像对待亲生父母一样照顾着好友的父母。老人年岁渐长，禹夏既担忧老人的身体健康，更害怕他们孤独。

这些年，无论工作多繁忙，禹夏每周都会抽空去陪他们，禹夏也慢慢和两位老人建立起浓浓的“亲情”……

2018年1月，好友的母亲被查出卵巢癌，禹夏赶忙帮着联系医院，在老人住院期间，她每天都会赶到医院帮忙照顾。

禹夏清楚地记得，当时有种急需的化疗药物，衡水本地暂时缺货，当她得知石家庄的医院有这种药物时，为了老人可以及时输药缓解病情，她直接开车去石家庄将药取回。

被老人视为亲生女儿
她认为“这份责任很重要”

在禹夏数年如一日的照顾陪伴下，老人重拾了对生活的信心，也渐渐把禹夏当成自己的女儿。

说起禹夏，老人总像在嗔怪自己的孩子一般：“整天光惦记着我，总是买这买那。”可在禹夏眼里，这些都是她应该做的。

禹夏每周都会抽空过来陪伴老人

现在，禹夏在衡水市人民医院病案室负责病例管理工作，同时也在不断提升专业水平。单位的领导和同事们在得知她和“妈妈”的故事后，也深受触动，给予了禹夏很大的支持和帮助。她说，她会继续把这件事做好，把老人照顾好。

许下一句承诺，挑起一份责任。禹夏认为：“这份责任对我来说很重要。我是一名退伍军人，在部队接受的培养和教育，更让我坚定扶危济困、帮助群众的观念和意识。”

 

来源：中国新闻网             侵删
作者：刘欢    2022年10月29日

近来，有这样一群网红火了。在社交平台，既不靠唱跳，也不靠带货，支起一块小黑板，有的讲拼音，有的讲物理，有的讲深海探测……却吸引了不少人关注。

这些网红是谁？他们为什么能吸引来这么多粉丝？

01   “我想好了的事就一定要做”

“我不识字，在外打工不敢跟老板讲话，怕人家知道就把我辞退了。我连娘家都不能回，因为不知道怎么转车。”

杨维云在直播间里讲拼音课的时候，一个粉丝曾连麦这样说。

杨维云2021年5月就开始做直播了，“那个时候我看大家在短视频平台上直播，我也想参与，”可是自己不会唱跳，就想到可以教拼音，“我和孩子们打交道几十年，难道不能把自己的拼音分享给大家吗？”

杨维云视频截图 受访者供图

杨维云在小学当了30年教师，又在幼儿园干了20年。看到现如今有这样的网络平台，她虽已退休，却还是想加入进来，讲讲课。

起初，家人并不支持她直播，“因为担心我身体，但我想好了的事就一定要做。”

孩子们看她决心如此，也转变态度，给杨维云买了黑板和专门做直播的手机。刚开始，直播间里不到5个人，6月份开始人越来越多。渐渐地，上万人开始进入她的“喜洋洋拼音课堂”。

杨维云一般早晚各直播两个小时，教拼音、带练读，“学一个字母就练一个字母，”她说有时自己都下不了播，“好多人来看，我就一直讲，有时候都讲到半夜一点，我老伴都来评论区催我下播。”说到这里，她哈哈笑起来。

起初，直播课是想教一些年轻的父母如何带自己的孩子学拼音，没想到，也有不识字的成年人加入进来，“知道他们不识字我特别着急。孩子上学了还有老师教，他们已经进入社会了，不识字可怎么办？”

她说，直播间里像上述这样的大龄却不认字的学生，有些甚至连笔都不会用。杨维云和他们连麦，隔着屏幕，手把手教他们怎么握笔，怎么写字。粉丝就这样跟着直播学了一年，认识了不少字，“我心里都亮堂了。”她和杨维云说。

杨维云感到很欣慰，“我的存在对大家是有用的，他们爱听课，我觉得存在感就更强了。”

02   这一生一世，我都是老师

“我心想，这一生一世，从19岁开始，就教农村的小孩，到现在，当老师50年了。只要我还有精力，就陪着你们干！”视频里，吴於人捧着一束花这样说。

吴於人是同济大学物理学教授，人称“吴姥姥”，今年已经72岁，在多个平台开设账号“不刷题的吴姥姥”，做物理知识科普。

据了解，这个“不刷题”名称的由来，是吴於人、智勇教育创始人关大勇联合同济大学10名博士共同发起成立的不刷题俱乐部，以“不刷题做课题，你的孩子也能超具竞争力”为理念，用研究性学习与项目制学习的教学体系，希望带领百万青少年逃离题海。

2020年2月，她发布了第一条科普视频《气死姥姥了~网上流传错误的测量金字塔的图片》，引发关注。

随后，她开始用生活中日常可见的物品，制作物理实验短视频，用一些生活的比喻讲解物理知识。

吴於人利用篮球做实验科普，受访者供图

例如，在讲述宇宙射线时，她拿起一个大扫帚，一边比划一边讲解，“高能粒子进入大气层，致命的能量非常大，但是进入大气层以后，和大气分子发生相互作用，能量一层层减弱，最后到我们身边已经是末梢须头了。”

中新网在评论区看到，网友不仅称赞吴姥姥“太可爱了”，还会根据视频中的知识点展开讨论，有人讲述伯努利方程，有人解释水合物开采的危害……

吴於人说，自己做短视频就是为了给青少年科普，“学习应该是一种方法，一种态度，一种孩子与生俱有的能力。我们就是要启动孩子的天赋，激发孩子的学习兴趣和他们目光里对科学探索的渴望。”

03   “溜了溜了”的院士，原来到这里讲课了

海洋地质学家、中科院院士、同济大学海洋与地球科学学院教授汪品先曾因一个“溜了溜了”视频火了。

视频里，临近晚上9点的上海正下着小雨，路人纷纷打起伞，却看见一个老人骑着自行车在人群中“溜过”，他正是汪品先。

那天上完课，汪品先准备回办公室工作，学生追着给他送伞，他却说：“不用啦，雨不大，没关系！”说着，骑上自行车就利落地离开了。

汪品先上了热搜。网友发现，这位“溜了溜了”的院士，已经在社交平台上开通了账号，还用当下时新的话语方式，讲解中国探索海洋的故事。

退潮时，海水去哪了？世界上有五颜六色的海吗？……如今，汪品先在某社交平台已经发布了67个视频，拥有174.5万个粉丝。

“科学会堂不晓得来过多少次、讲过多少次话，今天是一个非典型的讲话，讲的是我自己，有点尴尬……但要说起我做科普呢，属于票友下海……”这个视频是他在去年一场研讨会上的讲话，一开口便让听众笑了起来。

资料图：汪品先院士在授课。　江平 摄

接着，他娓娓道来，起初做科普知识是在2011年左右，为《十万个为什么》做海洋分册，后来还出了《深海浅说》，“我一直认为，搞科学就是要尽量浅显易懂。”他希望，用最简单的话讲清楚复杂的科学问题，“我在网上讲课也是这样，能不用专业名词就不用。”

汪品先在自述中提到，曾有粉丝因为听了他的科普，才走上了科学研究的道路，他受到鼓舞，希望在科普这条路上继续走下去。

他给自己定了个90岁计划：第一是将自己在同济大学讲的《科学与文化》公开课写成一本书，第二是要解决“气候演变”的科学问题，第三是写一部自己的自传。

“如果我能再活五年，这三件事我一定都能完成。如果活不了，那么前面两个先做。毕竟，有些事总得有人去做的。”

来源 ：物道  2022年10月31日  侵删

物道君语：

因为神兽被寄予了很多美好的期待，才会这样鲜活生动，给人力量。

今晚是万圣夜，也许你的脑海中已经浮现出大笑的南瓜灯，骑扫帚的巫女，或是吸血鬼的獠牙……

但在近几年的化妆活动里，有越来越多会人打扮成狐仙蛇精的样子，因为他们觉得，中国妖怪也很奇异、有魅力。

可有人认为他们面目狰狞、阴森可怖，不敢看。但在一位80后女孩的手里，这些“骇人”的东西，都有一副美好可爱的面孔。

她叫“千江月”，用手工复原了《山海经》中许多神兽精怪，希望给大家治愈的力量。

山海经系列神兽-麒麟

千江月第一次意识到自己火了，是在去年12月，因为自己的采访视频被人民日报点赞了。

她加更了一期年末合集视频，开心得在开头把《好运来》当背景音乐。

而当正片一开始，弹幕满是：“太美了！”“这是什么神仙UP主！”

这是飞鱼，似鱼非鱼，似龙非龙，跃出水面嬉戏，飞翅泛着荧光，翅脉上池水欲滴。

如果有人佩戴了它，就可以不怕兵祸，所以明代锦衣卫就穿着飞鱼服。

山海经系列神兽-飞鱼

这是精卫，羽毛一半鲜红如血，一半如大海般翠蓝，像是在告诉我们它的身世。

传说它曾是炎帝的小女儿，溺于东海，化为精卫鸟。经常口衔西山上的树枝和石块，用来填塞东海。

山海经系列神兽-精卫

这是鲛人，鱼尾人身。干宝曾在《搜神记》中写，鲛人一哭，眼泪便化为珍珠。

山海经系列神兽-鲛人

这是九尾，桃花树下落英缤纷，小狐温婉可人，大尾巴轻轻搭在枝上，仿佛桃花仙。

不觉让人想到《封神演义》里风华绝代的美女。

山海经系列神兽-九尾

这些手办精美、细腻的程度，仿佛出自一位雕塑专业选手。

但事实上，她在大学学的是视觉传达专业，毕业后做了几年平面设计师。

后来专门去在央美教授的培训班里，学了几年专业素描和雕塑。

等到越来越熟练之后，千江月便成立了自己的个人品牌《山·海》，在此期间，销售、制作、打包，全靠她一人。

批量、重复的生产，让她疲倦。于是，她便开始思考自己真正要做什么。

“我从小就喜欢动物，也喜欢研究神话传说。两者一结合，我就觉得找到了我喜欢做的事情。”

“我希望把中国的神兽都捏出来”，于是她开始一点点去尝试，去打磨。

第一步，根据《山海经》中的记载，构思神兽的模样。

然后用铁丝做出骨架，用锡纸包住。覆上软陶泥，作为“肌肉”，再把眼睛镶嵌进去。

再一点点雕琢细节：涂眼影、给皮肤画上祥云。再用粘土，做上一条条锦鲤，放入树脂灌注的河流。

最精细的，当属头上的树枝一般的犄角。树杈间开出一朵朵小花，花瓣只有四分之一指甲盖大小。而细细的花蕊，是剪短的透明鱼线。

一张张祈福签，由鸟精灵挂上，它们的每根羽毛都是细细的粘土剪成，再粘起。

这是千江月发布的第一个视频，她成功复原了“夫诸”。

山海经系列神兽-夫诸

其实，她除了追求细节，还喜欢不断尝试。比如，在做“獬豸（xiè zhì）”的时候，做出了古代建筑，还加上了灯和电路。

山海经系列神兽-獬豸

后来还做了人形的“鲛人”和“西王母”……

这些复原过的神兽，有大家熟悉的，也有生僻的，所以她的手办不仅好看，还向大家科普了知识。

就像夫诸出现的地方必定有大水，人们便认为它很不祥。殊不知它是水神共工的使者，替水神在人间行走，也向神转达人们的祈祷。

因为在她看来，很多神兽和人类存在着联系，就像游走在传说与现实之间的信使一般。

山海经系列神兽-西王母

很多人都以为，神兽的神，意味着他们不曾存在过，而是由人们凭空幻想出来的。

但千江月却不这样认为，就拿牦牛来说，山海经中记载的旄牛，也是我们中国的藏地野牦牛。

“我意识到，《山海经》所记载的，并不只是神话传说。但看见它们自由奔跑在藏地草原的时候，我又感觉有一种很强烈的神性。”

所以在纪录片《众神之地》找她合作的视频中，她便把自己的理解融入了“野牦牛”中。

在藏族传说中，当世界第一缕阳光照耀到冈仁波齐时，便有了第一头牦牛。神山冈仁波齐的山褶，就是牦牛的脊背。

所以她便给牦牛背上，画了山脉。

而在很多文化中，面具都是人与神灵沟通的重要媒介。而西藏文部寺的盛会上，僧人们会戴着黄金面具跳舞祈福。

于是，她也给牦牛做了一个黄金面具。

她之所以被《山海经》吸引，正因为当时的世界很原始，很纯真，书里的叙说的方式，非常写实客观。

虽然今天的我们，看这本书很不可思议，但她觉得其中有一部分“神兽”，可能真的存在过。

所以，每次复原神兽的时候，都会尽量让它们贴近真实。

山海经系列神兽-野牦牛

比如昆仑山上的钦原，它长得像蜂，有鸳鸯那么大，有剧毒，鸟兽被蛰就会死去，树木被蛰就会枯萎。

所以她推测，这样致命的神兽应该不需要保护色，甚至拥有自然警戒色。

于是在设计时，不仅做出了蜂鸟的造型，而且颜色鲜艳，这样它就可以利用外貌欺骗昆虫，方便捕食。

山海经系列神兽-钦原

还有麒麟，像麋鹿。作为人见人爱的瑞兽，虽然拥有强大的角，却从不伤害他人。

山海经系列神兽-麒麟

朏朏（fěi），像猫猫，扑闪着宝石一般的眼睛，传说看见它便能忘记忧愁。

山海经系列神兽-朏朏

从从，是只长有六腿的狗子…… 他们都有现代动物的影子。

山海经系列神兽-从从

而神兽的诞生，不仅依靠古籍、传说带来灵感，有时候也需要来自真实的大自然。

就像最近，她正在旅行找灵感，当她登顶泰山的世界时候，有几个瞬间，感受到一种来自太古的力量，比远古还远，比洪荒还老。

她一边画着写生，一边感慨：“我们的山你只要看一眼，就能感觉那里住着神灵精怪，生长着天材地宝、奇花异草。”

所以，她追求的神性，一半超越自然，一半源于真实的世界，所以这些神兽才如此亲切、可爱。

每期视频的背景，都是熟悉的手工桌。但唯有一期，她是在病床边做的手工。因为那时，她在陪护妈妈。

床头的检测仪闪烁着，视频的中心，依然是她不紧不慢，没有停下的手，还有渐渐清晰的云雷纹。

作品完成后，千江月给视频取名“捏一个饕餮，希望它吃掉妈妈身上的病。”

山海经系列神兽-饕餮

满屏弹幕都在祈祷妈妈早日康复，评论区瞬间变成许愿池，很多人多希望饕餮吃掉自己家人的病痛。

似乎这些经由她手的东西，不是妖兽，而是福兽。

妈妈后来痊愈了，但是捏成的祝福、大家的愿望，都会留下来。

山海经系列神兽-饕餮

这些祝福和祈祷真的有用吗？

比如她捏了当康，传说如果见到它，那么今年必定是天下丰收。“肥猪拱门”、“当康大穰”便是农耕时代的喜事。

山海经系列神兽-当康

文鳐鱼，传说它一旦出现，庄稼就会大丰收，吃了它的肉，还可以治病。

山海经系列神兽-文鳐鱼

青耕，传说它可以帮助人们防御瘟疫，驱除死亡，带来生机。希望疫情早日离我们远去！

山海经系列神兽-青耕

她想起自己在看中国民间美术史，意识到的一件事：民间艺术，大多都有着美好的寓意，它好像永远不会表现悲惨和痛苦。

就像木版年画、剪纸，还有织绣等等，无不寄托着吉祥如意、和合圆满的愿望。

“我想，民间艺术，也许因为有了这么多美好的期待，才会这样鲜活生动吧！我希望我做的神兽雕像，也能给大家带来一些力量。”

力量是相互的。

她回忆当时在医院的时候，一开始全病房的人都来看，到后来其他病房的人也来看，最后查房的医生和护士也跑来看，大家都说她做得很好看。

还有个老大爷拍拍她的肩膀说：“不错啊！丫头！”

因为有了身边的家人朋友，还有远方的网友的鼓励，所以才能更开心的坚持下去。

因为承载了心愿，这些神兽从远古的书籍而来，被手工赋予生命，变得鲜活而具体。

很多人都有这样的感觉，点开千江月的视频，听着古风纯音乐，心就静了下来，感到一种治愈的力量。直到结束，才意识到自己完全没有快进播放。

这种沉静，或许是因为她的手领着我们走进了一个生动奇异的神兽世界。

就像在一个静谧的夜晚，温顺的麒麟缓缓向你走来，银色的毛发软乎乎的，淡蓝色的鳞片泛着光泽……

也许我们不一定会去看《山海经》，也许一辈子也拥有不了一只这样的神兽，但是有那么一刻，与古人的想象相应，用一个祝愿，换一份期待，好像就又多了一点面对生活的力量。

来源：十点文摘  2022年10月24日  侵删

近几年，俄罗斯摄影师弗拉基米尔-雅科夫列夫，寻找到了一群特别的老年人，他们中间最小的60岁，最大的超过百岁。他们很特殊，他们不管年纪，仿佛自己没有年龄界限，他们演绎着令人惊叹的不老人生。

这部作品集名为“幸福的时代”，旨在改变人们对70、80甚至100岁老年人生活的看法。

她，87岁。
是一名花样滑冰演员。

▼

她，61岁。
是一名钢管舞演员。

▼

他，78岁。
65岁那年，他决定当一名滑板运动员。

▼

他，102岁。
是一名自行车运动员。

▼

她，72岁。
从68岁开始决定当一名DJ。
（与音乐有关的节目主持人）

▼

她，100岁。
85岁时，开始攀岩。

▼

他，73岁。
他的柔韧性超强，
有些年轻人都完成不了他的动作。

▼

他，70岁。
从60岁才开始健身。

▼

他，96岁。
是一名滑雪运动员。

▼

她，80岁。
从70岁开始，决定当一名脱口秀演员。

▼

她，61岁。
之前做了25年彩妆师，
直到49岁，被人发现，成为超模。

▼

她，83岁。
是一名马拉松运动员。

▼

他，92岁。
他最爱跳芭蕾，从80岁才开始练习。

▼

她，82岁。
80岁后才成为一名模特。

▼

他，92岁。
他敢尝试连年轻人都不敢尝试的事情。

▼

她，61岁。
从57岁，开始尝试摩托车运动。

▼

别总说自己老，

因为你没有他们老。

更别说自己不行，

因为他们曾经比你还不行。

他们告诉你，

寿命可以有长短，

青春却可以没有期限。

来源：国学生活   2022年10月16日   侵删

物道君语：

在最近的谈话节目《荒野会谈》里，大家聊起了“低欲望生活”。当越来越多的人选择低欲望生活，可能就是在追求一种心灵的安宁。

 

晚唐诗人杜荀鹤曾有诗云：“百年身后一丘土，贫富高低挣几分。”

人这一生，总是为名利低头，为钱财折腰，以为拥有的越多，才越富足。

到了一定年龄才发现，富贵荣华换不来健康，换不来自在，反而让自己被物欲的枷锁所困，变得心力交瘁。

人生真正的富足，其实不在生活的贵贱，而在灵魂的饱满。

图｜物道 ©

【低配生活，给心灵减负】

唐代文学家柳宗元曾写过一篇寓言《蝜蝂[fù bǎn]传》。

“蝜蝂”是一种小虫，它们在爬行的途中，喜欢将遇到的东西，抓来背在背上，哪怕不堪重负，也不愿意丢弃。

不仅如此，它还会背着沉甸甸的东西，往高处攀爬，直到用尽最后一丝气力，连带着“包袱”一起跌落，丢了性命。

回想我们的一生，其实真正需要的东西并不多。

背负得多了，超出了承载的范围，反而会成为身心的负累。

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《增广贤文》里说：“广厦千间，夜眠仅需六尺；家财万贯，日食不过三餐。”

一间房，足以遮风避雨；一箪食，足以温暖身心；一张床，足以安放灵魂。

就如一代文豪鲁迅，虽收入不菲，生活却十分简朴。

经常穿着带补丁的衣服，即使在寒冷的冬天，腿上也只有一条十多年前的旧单裤。

他的母亲见了，心疼不已，特意做了一条新棉裤，可鲁迅执意不要。

母亲没办法，委托好友去游说，可鲁迅却说：

“我不仅不穿新棉裤，我的棉被也是多年未换的老棉花，我的铺板也从来不愿意换成藤绷或者棕绷。生活太奢华了，就会被生活所累。”

在鲁迅的房中，永远只有书桌、木箱和床，再无多的摆设，他的钱，绝大部分都用来买书了。

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老子曾说：“塞其兑，闭其门，终身不勤。”

人活于世，懂得掩上欲望的大门，便不会被得失所困。

若是贪多求全，就会成为欲望的奴隶。

没有时，想尽办法拥有，拥有后，又想得到更多，如此循环，身心会变得疲惫不堪。

然而，智慧的人，早已看淡俗世浮华，明白简装上阵，才能行稳致远。

他们低配生活，向内思考，向下扎根，丰富着自己的灵魂。

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【高配灵魂，为生活摆渡】

哲学家周国平曾说：“人生在世，总会遭受不同程度的苦难。”

有的人在苦难中沉沦，有的人在苦难中依然淡定如初。

有位作家，四十多岁时蒙冤，被关进阴暗潮湿的防空洞，每天吃着馊掉的馒头，和爬满苍蝇的咸菜。

其他的狱友，受不了这非人的折磨，想草草结束自己的生命。

他却拿着用来交代“罪行”的纸笔，偷偷写下了六十五万字的手稿。

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还在纸上画出黑白琴键，在灵魂深处弹奏贝多芬的乐曲。

他曾在狱中笔记中写道：“浩劫中多的是死殉者，而我选择的是‘生殉’——在绝望中求永生。”

他便是木心，那位写出“车，马，邮件都慢，一生只够爱一个人”的文坛隐士。

命运的刁难，在他身上似乎不见踪影，他用富饶的灵魂，于苦中作乐，在难中重生。

北宋文学家苏轼曾在一场风雨之后，写下千古名句：“竹杖芒鞋轻胜马，谁怕？一蓑烟雨任平生。”

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人生的风雨，不会遗漏任何一个人，也许昨日还是一马平川，今日就落得举步维艰。

可生活的苦难，只会吓退内心贫瘠的人。

他们将对外物的追求，来填补内心的匮乏，将人生的安全感，寄托在地位、权力和财富之上。

一旦千金散尽，人去楼空，剩下的便只有哀叹和抱怨。

而灵魂得到富养的人，内心是坚韧饱满的，当人生的风雨袭来，他们能够迎难而上，撑篙自渡。

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【真正的富足，是内心的安宁】

《明心宝鉴》中说：“心安茅屋稳，性定菜根香。”

茅屋虽破，心安也稳；菜根虽苦，心沉亦香。

真正的富足，锦衣玉食给不了，唯有内心的安宁，才最让人踏实。

明代才子郑瑄，曾是应天巡抚，因为得罪了权臣刘瑾，而被罢官。

他居住在深山之中，荒凉又凄苦，却从无怨言，每天认真洒扫，悉心耕种。

他曾在笔记《昨非庵日纂》中写到：“四月有新笋、新茶、新莞豆、新含桃，绿荫一片，黄鸟数声，乍晴乍雨，不暖不寒。”

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虽身居陋室，但眼前所见皆是美景；虽命运多舛，但内心深处无比安宁。

一个内心富足的人，即使日子过得再寒酸，也不会怨天尤人，而是懂得善待自己，善待生活，享受知足的快乐。

清代文学家沈复和妻子陈芸，因遭受家庭变故，日子突然变得捉襟见肘。

可陈芸没有因此消沉，她还找来六只白瓷碟，将它们制成梅花样的食盒，将小菜置于盒中，让寡淡的一日三餐，有了颜色。

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收藏家马未都曾说：“人活着有三重追求，第一重趋利，第二重趋名，第三重趋静。”

静，乃是内心的沉静与安宁。

人生越往后走，越会明白，生活质朴，内心安宁，才是生命最好的状态。

不会因生活的窘迫而怨天怨地，不会因一时的失意而垂头丧气。

而是无论高低贵贱，无论逆境顺境，都能珍惜当下，过好人生。

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国学大师南怀瑾曾说：“三千年读史，不外功名利禄；九万里悟道，终归诗酒田园。”

生而为人，在世间辛劳了大半辈子，莫不是为自己，为子女挣一份功名，谋一份家业。

待你见过世事沉浮，历经人情冷暖，回头再看时，会忍不住感叹，这世间最自在的日子，竟是回归柴米油盐、一蔬一饭的恬淡。

人生长路，总有艰辛，但真正的风平浪静，其实在你我的心里。

半生已过，愿我们都能给生活做减法，为灵魂做加法，不忧不惧，自在随心！