田间回望推荐 | 真正大格局的人:读书,行走,遇人

来源:艾秒针 慈怀读书会 2023-03-12 侵删

人这一生,格局真的很重要。

它决定了一个人的眼界,更框定了一个人的命运。

清代学者张潮就把人生分成三种大格局:

第一种:在窗子里面看月亮;

第二种:在庭院中望月;

第三种:站在高台上玩月。

大多数人都属于第一种,有着自己的局限,只能在窗子里看月亮。

少数人属于第二种,从屋子里走出来,来到庭院中望月,才发现视野更广阔。

只有极少数人属于第三种,站在高台上,与月亮嬉戏,体会到真正的人生之趣。

有句话说的好:“格局之上,所见之处,步步皆景。

拥有大格局的人,才会有大视野,活出真正的人生意义。

那么怎样构建人生的格局呢?

其实你读过的书,走过的路,遇过的人,这一切就构成了你的人生格局。

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01 读过的书,沉淀你思维的深度

曾有人问过歌手李健,为什么要读那么多的书?到底有什么意义?

他回答说:

所谓读书的意义,大概就是让人眼界更开阔,对自我有更清醒的认识,而不至于狂妄

一个人读的书越多,越会意识到自己的匮乏。

也就是说,书可以帮助一个人保持清醒的自知力,能够摒弃浮华,更清楚地认识自己。

也正是这种清楚的自知力,让李健即使是在他名声最盛的时候,也与声色犬马的外界保持着适宜的距离

在我们的生活中,浮光掠影的东西太多。

“乱花渐欲迷人眼”,这世间繁华的诱惑,很容易让人迷失方向。

唯有读书,才能让我们无论何时都能保持心灵宁静,能够自省和自查,保有清醒的认知;

也永远怀有敬意和谦卑之心,不致于狂妄混乱,失去真正的自己。

而一个人读书,不仅仅能让人身在高处时能保持清醒,也能让人身处低处时走出迷茫。

白岩松老师曾因巨大的压力深陷抑郁症,迎来了人生的至暗时刻,他非常焦虑和痛苦。

好在他这时做了一件正确的事,那就是读书:

他利用了一年多的时间,阅读了大量的书籍,尤其是像《道德经》这样很有深度的书。

然后他的心态就变得平和了,无论遇到什么事都变得能想得开、看得开了,这都得益于读书带给他的思维沉淀。

所以有人说,读书能够解决我们80%的迷茫,能治愈身心。

读书的意义还在于它可以让我们从疲惫不堪的生活中看到一种希望。

演员胡歌遭遇车祸后,人生和事业都面临着巨大危机时,他静下来开始大量阅读各种书籍。

然后他慢慢地从低谷中走了出来。

他觉得读书让他被别人的故事打动、为别人的命运思索时,也让他寻找到了自己的精神归处。

书中有千种人生,书里有各种百态。

当我们的视野从自己狭小的空间里走出来,去透视别人的人生时,就会发现那些看起来了不得的事情,其实没那么重要。

正如梁文道所说:读书到了最后,是为了让我们更宽容地去理解了这个世界。

所以读书,就是让自己变得辽阔的一个过程。

02 走过的路,拓展你眼界的广度

读书是读有字之书,是在别人的故事里读人生。

而一个人的经历、阅历和见过的世面,却是读无字之书,决定了一个人的看世界的格局。

《天堂电影院》里有句话说:“如果不出去走走,就会以为眼前的世界就是全世界。”

一个人见过的越多,他眼前的世界就越开阔。

那个被婚姻困了半生的五十六岁阿姨苏敏。

曾经的她,每天面对的是一个极度自私冷漠的丈夫,和只有锅碗瓢盆的琐碎生活;在不断的精神内耗中,荒芜了大半生。

后来,她抛开一切,自己买了一辆小车开始了自驾游。

出发后,见过了天地的她,心中豁然敞亮,她说:“原来人还可以这样生活。”

比起怨恨,现在她看丈夫,更多的是同情。

她说:“一个人这样挑挑拣拣一辈子,费尽心思让另一个人不舒服,也挺可悲的。”

正是见过了更广阔的世界,她才拥有了不一样的气度和人生格局。

才会把过去的种种不如意轻松放下,不再纠结和缚住自己。

而一个人走过的路不仅决定了他的眼界,更决定了他的认知。

在一期综艺节目上,韩雪说了一个很独特的择偶观。

她说:“我喜欢看过世界的男生,不喜欢对世界还蠢蠢欲动的男生。”

大家表示很困惑。

她解释说:

因为只有读懂过生活,看过世界,你才会珍惜眼前所拥有的东西。

在场的嘉宾苏芩连连称赞:“这就是见过世面的女人的择偶标准。”

一个人只有见过世面,才会站在大视角上,对这个世界的人和事有一个正确的评判。

人只有阅过山河,见过湖海,走过世界,经历过人生的繁复之后;

才会拓宽视野,增长智慧,人生视角才会变得开阔,看到人生更大的格局。

03 遇过的人,教会你做人的宽度

看到过这样一句话:一个人认知层面的大小,也决定了他做人的宽度。

富兰克林18岁的时候,得意洋洋地回到故乡,他穿着新衣,口袋里装满了钱,见到人就分,俨然一副腰缠万贯的大款派头。

后来,他在饭店遇到了自己的对手,当地最受人尊敬的学者马瑟。

富兰克林在趾高气扬地炫耀一番后,准备离去时,马瑟忽然喊到:“低头,低头。”

富兰克林根本就不听他的话,结果差点撞上眼前低矮的天花板。

见此情景,马瑟含有深意地对他说:

“低低头,年轻人,在这世上行走,一定要低头才能避免磕碰啊!”

富兰克林闻言很是羞愧,从此变得不再轻浮狂妄了。

正如那句话所说:很多人闯进你的生命里,只是为了给你上一课。

人这一生,遇见的每一个人,都会教会我们一点什么,让我们收获一点什么。

有一个女孩小时候经常找爸爸哭诉:其他小孩都不跟我玩,没人喜欢我。

爸爸总是简单地回答:你去接触更多的人看看,去画一个更大的圆吧。

长大后,女孩入职一家公司,感觉和新同事格格不入时,爸爸会低声地说:“去画一个更大的圆吧。”

女孩被男朋友抛弃,感到人生灰暗无比时,爸爸的声音又响起来:“去画一个更大的圆吧。”

她每次都照做了,没有一次是行不通的。

因为每次她促使自己去画一个更大的圆时,她都有所获得,感到自己的人生纬度在不断地扩大:

受得了委屈,容得了人,看得开事,活成了一个大气的人。

看到过这样一句话:你人生中遇到的每一个人,都背负着你命运赋予的使命而来:

好的人教会你感恩;坏的人带给你经历;最坏的人教会你有用的一堂课……

当你历经世事,你就会变得成熟豁达。

当你看到各种人性在你面前徐徐展开的时候,你就拥有了波澜不惊、平静应对的洒脱坦然。

04

有人说:人这一生就是见自己、见天地、见众生的过程。

这也是一个人格局形成的过程。

读过的书决定了我们思维的深度,走过的路决定了我们眼界的广度,见过的人决定了我们境界的宽度。

这一切就构成了我们的人生格局。

一个人格局的大小就决定了他看事情的角度。

格局小时,看到的世界就很小,格局大了,世界就大了。

眼界决定境界,心态决定状态,心胸决定格局,而格局就决定了我们的命运。

田间回望推荐 | 你的负面情绪,最终会由身体买单!

来源:唤醒高维智慧 2023-03-13 侵删

如果你突然对谁都想发火,感觉身体、家庭、工作哪都不顺。

那一定要引起注意了,可能你已经中了情绪的毒。

中医上把情绪分为七种:喜、怒、忧、思、悲、恐、惊。

然“怒伤肝、喜伤心、思伤脾、忧伤肺、恐伤肾”。

每一种情绪的毒虽无色无味,却可以渗透到五脏六腑。

不仅会毒害你的身体,还会影响你的家庭,甚至会毁掉大好的前程。

负面情绪,是身体最大的杀手

偶闻身边又多了一位患癌症的朋友,但是对于她生病我没有感到意外。

她的家庭关系一直很糟,在家庭里承受的煎熬、抑郁、伤痛,都会沉淀在身体里。

你的大脑暂时忘记了,可是你的身体会一直记得。

婚后她一直都跟公婆住在一起。

虽然丈夫一家对她还不错,但她非常希望能够有自己的空间,跟丈夫提过几次想搬出公婆的家都遭拒绝。后来她也慢慢不再提这件事了。

直到去年她在毫无征兆的情形下得了肺癌,检查出来的时候都已经是晚期。

她家经济条件特别好,除了接受西医的治疗外,家人还帮她找了一位著名的心理治疗师。

当心理治疗师在一次催眠治疗中问她,这辈子最大的心愿是什么?

她只说了一件事:

“我希望有一个自己的家,只跟丈夫、儿女在一起,不用很大,不用很久,几个月就好。”

她平静地说出自己的心愿,嘴角滑过一抹连她自己都没有察觉的微笑。

有人曾说“一个失落的灵魂能很快杀死你,远比细菌快的多”。

人们只喜欢好的情绪,比如快乐,而把负面的情绪比如悲伤、恐惧压抑下来。

我们不知道,委屈、憋屈、压力、全都累积在身体里,终有一天,一场免疫风暴,就能带走人的性命。

70%的疾病,与负面情绪有关

不同情绪会攻击不同的器官,我国中医的古老智慧就曾提出:

肾主恐惧、肝储愤怒、肺藏哀伤……

此外,紧张、压力多半引发肠胃疾病;

常感到生活不如意、好强的人容易偏头痛;

优柔寡断、缺乏自信通常是糖尿病人的情绪标签。

再以女性为例:生气不消易得乳腺增生,长期郁积易患乳腺癌,忽视女性身份会影响卵巢健康、例假紊乱,夫妻感情不合者妇科疾病纠缠。

70%以上的人会以攻击自己身体器官的方式来消化自己的情绪,这是导致出现病症的最大原因之一。

导致免疫系统出问题的情绪排名,前七名依次是:

生气、悲伤、恐惧、忧郁、敌意、猜疑,以及季节性失控(如春夏季频发争执和摩擦; 冬季抑郁患者比平时多。)

很多时候,不是我们身体出现了什么问题,经常性的负面情绪才是幕后黑手。

身体不适,是内心发出的求救信号

和朋友聊天,聊起关于情绪和疾病时,他很感兴趣。

他问我:我弟弟少年白头是什么情绪引发的?

我说:可能是“我已经非常尽力了”。

他问:怎么缓解?

我答:做自己,把别人的愿望还给别人。

他又问:我爸在我妈去世当晚一夜白头也是因为情绪吧?

我说:是的,太过悲伤,绝望。

他问:最近我无故掉头发是因为什么?

我答:焦虑。

他问:我也不想焦虑,可是做不到啊!

我说:为什么要活在未来呢?活在现在。

千万不要忽略, 那些隐藏在情绪底层巨大的疮口。

我们常说“气死我了”、“压力好大”、“心有不甘”,这正是情绪在作祟。

生气让人感觉失控,身体自动释放出大量有害呼吸系统的因子;

焦虑让人的身体进入到空铁壶干烧的状态,一点点消磨掉人的心力;

压力让人沮丧,像一只看不见的手,捂住了人的鼻子,看得见五指透过灰色的天空,又摸不到。

身体是不会说谎的,它忠实地帮我们贮存所有的情绪。

生病就是在提醒我们:要去真实面对自己真正的需求,妥善地去处理,并相信身体的能力。

最好的养生,就是保持情绪的稳定

我的一位医生朋友说:

现在来医院就诊的患者中,心身疾病超过1/3,躯体疾病少于1/3;而且躯体疾病又会导致心理问题。

所以他们不能再仅仅依靠单纯生物医学模式来治疗这些患者,应当从生物——心理——社会三个层面去治疗。

因此,懂得爱自己,不仅仅是赚更多的钱,给自己买更多的东西,打扮外表,吃住豪华;

而是关注自己的里面,关心自己的情绪,并且聆听身体和情绪给自己的信号。

如果你终日被情绪所扰,幸福生活也会从此不再。

正如塞缪尔说的那样:

世界就像一面镜子,你皱眉视之,它也皱眉看你;你笑着对它,它也笑着看你。

情绪就像是一把双刃剑,良好的情绪会为你赶走阴霾,而恶劣的情绪则会推着你走向深渊。

想要为自己的身体负责,对自己的家人负责,我们就必须管理好情绪,拥有一个强健的身体。

情绪稳定,就是一个人最好的养生。

最后:

生活中也有一些这样的父母,孩子成绩不好马上吼道“你怎么那么不成器”“供你读书花那么多钱,累死累活有什么用……”

这些刀子一样的言语不止伤害了孩子的自尊心,也伤害着自己。

原本是最亲的人,却让坏情绪变成了最生疏的人。

极端的情绪往往会一点点侵蚀着一个原本完整的家庭,无形中拉远与子女的距离。

在父母经常争吵环境下长大的孩子,会自卑,会无比缺乏安全感,甚至会自闭。

很多女人经常在家因一点小事儿乱发脾气。

最终老公厌烦,孩子远离,自己付出一切却遭到一身嫌弃。

而很多男人在外受了委屈,回家来吼老婆,吼孩子,最后,感情淡了,家也散了。

多少感情败在了不好好说话,多少家庭败给了坏情绪。

多少孩子的童心死在了爸爸妈妈吵架乱摔东西,面目狰狞的那个夜晚。

如果觉得情绪难以自控,那么,我们至少可以先从这四点做起:

1、情绪冲动时,请一定先深呼吸60秒;

2、多想下“可能的最坏的结果”;

3、别总呆在一个地方,多出去走走。你的世界大了,烦恼自然就少了;

4、看看书,多结交正能量的朋友。

不以物喜,不以己悲,愿我们每个人都能控制好自己的情绪,身体健康,心情愉悦,馨香自己,芬芳他人。

 

王奚推荐 | 真正的你:“从未降生,也从未死去”

来源:灵性摆渡 2023-04-12 侵删

死亡能让每个人“觉醒”,但你不必等到那一刻。

 

在此生,每个人都注定会“开悟”

区别仅在于——

有人能在生活和修行中觉知,

有人在将死之时才恍然醒悟!

疾病,让我们更清晰地体验当下

很多智慧传统都对隐退或孤绝的转化力量有所洞悉,悟出灵性进化的根基在于能够与“孤单和寂寥为友”

而习惯于忙忙碌碌的人往往在生病时分,才会从尘世“隐退”。

眼见家人亲友依然活在纷扰繁忙的世界里,但是生病的她/他却置身其外,自己和原来所熟悉的生活渐行渐远。

这个被迫隐退或孤立的状态,起初会造成心理上和情绪上极大的痛苦。

有人就曾经觉得自己被隔绝在生气勃勃的花花世界之外,很渴望回到熟悉的生活里,诸如自怜、被遗弃和绝望等情绪,也会冒出来。

这种“被迫的隐退”,不免让我联想到车子在高速公路旁抛锚的情景——

公路上一台台车呼啸而过,赶着去度假、和家人团聚或出差。

车里的人可能为了尽快到达目的地而超速飙车,偶尔在确认没有警车跟在后头时才往后视镜一看,瞥见了路边有一辆车“抛锚”了。

假如你不巧就是坐在抛锚车里的人,听见车子接连疾驶而过的声音,感觉到扬起的旋风阵阵袭来,感觉似乎所有人对你的困境皆是冷漠以对。

不过,慢慢地,你会习惯那飙速的车声,它会渐渐变成背景噪音淡出你的听觉,有如心灵背景里的浪涛。

你开始听到车旁草地上的小鸟啾啾叫。

野花盛开,叶子随风飘飞。

你看见了这一带的景色,感觉到空气的温度,还有天空的色泽和漂浮在空中的一切。

路边这小小一隅成了你体验当下的基地,你的注意力游移到这一方天地里,因而对它了如指掌。

公路上熙来攘往的喧嚣景象,此时已模糊一片。

注意力缓缓转移,焦点反而更清晰,更能强力聚焦于当下

“隐退”的转化力量

隐退得以让我们步出生活的常轨,带来对当下的更清晰体验

每当我们想找个安静空旷的地方独处,因而来到了松林里,河畔隐密处,偏僻的山丘,或是沙丘后一个不为人知的所在时,都有这种直觉。

很多灵性导师也都建议信徒们远离“尘嚣”,避隐山林、洞窟、沙漠、修院、禅舍或僻静居所。

他们把隐退视为促进心灵转化的特殊条件。

我们借着隐退,退出了所属文化的生物社会层,开始以更直接、聚焦当下而且不落名相的方式体验真实

透过这般的修行,凡尘俗世逐渐失去真实。

由此,我们在凡尘里游走所赖以为恃的人格面具也渐渐失去活力,就像漏气的气球瘫软下来。

也像达利的画作里软趴趴的时钟。

虽然经常很不情愿,我们潜入到了已经瘫软的表象之下,窥见了之前一无所悉的存在底层。

隐修士、遁世者,以及在印度丛林里数以千计的无名瑜伽行者,皆深谙:隐退和孤绝是一种特殊条件,能够促使人以专心致志、心灵空净之姿返归于本源。

死亡,带来心灵的转化

临终的历程,亦复如是。

临终的孤单戳破了一个又一个尘俗的幻相,反璞归真的深刻历程就此展开。

旧有的价值失去魅力,变得无关紧要。

表象的世界也不再像从前那样令人神迷。

看过那么多将死之人,我从临终者身上发现了一个直接的关联性:活得越不真实,就越不会感到满足

这个有形世界令他们在乎的,大抵只剩下能够免除痛苦的东西——也许是一朵花,或是某些音乐,当然还有所爱的人陪在身边。

他们对某种灵性深度的渴求,甚至更胜于食物

这些人不再执著于“维持交情”。

维持交情是自我处于社会契约阶段时最典型的特色。

派对、聚会、运动、嗜好、打拼事业等从前这些赋予人生意义的活动慢慢终止了。

当人距离死亡越来越近,他/她会先和交情不深的旧识和邻居道别,接着是亲朋好友,基本上只有最亲近的人会在死亡来临时陪伴在身边。

临终的人所感受的爱,似乎是他们和未参与这重大转化的人,在死前最后的联系

在隐退或“遁世”阶段,对于刻意潜心修行的人,以及肉体步入衰亡的人来说,是心灵转化的先兆

它加速了根本压抑的解除,继而促使存有本源的大能倾泄而入。

现在,我们知道了:隐退是促进心灵转化的强大“特殊条件”。

而中国古代的老子在数千年前就这么说:

不出户,知天下;
不窥牖,见天道;
其出弥速,其知弥少;
是以圣人不行而知,
不见而名,不为而成

我们从纷纷扰扰的世界里退出,在静默的环境里沉潜,深思我们对待生命的诸多轻率作为,如此一来,心灵转化才得以开展。

不论是透过临终过程还是修行,心灵的旧习性止息了,我们确实地直观当下,让自己别无选择,于是“灵魂的暗夜”加速降临,存有本源力量开始涌现,就像“荒漠流出甘泉”。

如此震撼而深具潜能的转折点,往往只会在极为专注的禅修或临终过程里显现,但偶尔也会变得特别醒目。

由生病时分转入临终时分时,习以为常的自我感会出现一个裂口。

里尔克:
你们每个人在这一刻和下一刻之间几乎不可测的瞬息中,都能够感受到存有。存有流遍你全身的血管,流遍万事万物。

死亡的那一刻,如同降生时一样。身体的力量——生命本身的力量,也是形塑自然界的力量——之强大之剧烈,我们不得不体验到整合的一体身心

肉身承受这股摧枯拉朽的力量之时,纯然以心智自我为核心的自我感也遭吞没。

我们完整地意识到自己生物性的一面,也就是说,我们开始体验到自己的存在。

于是,身心之间原先的界限消融了,肉身和自我融合为一,我们体验到更深刻的真实,比起单从肉身或自我所经验到的要深遂得多

身心合一的觉识,就是活在当下。

一行禅师:
我们真正的归处就在当下。
不可思议的不是走在水面上,
不可思议的是走在绿地上的这当下。
末期病症提升了人对身体的觉察力。

我陪伴过一名得乳癌的年轻女子,当时癌细胞已经扩散至淋巴系统,她的手臂因为肿瘤的压迫而肿胀,比正常大小大上四、五倍。

我清楚记得她的医师在病历上注记的一句话:“病人的左臂水肿。”

这么简短的一段描述,却是年轻女子每分每秒都得面对的事实。

她的手臂变得庞大沉重,必须常用枕头来支撑,睡觉时也要迁就它。

她无数次想象身体有天会动弹不得的痛苦景象,因而沮丧难过。

畸形的手臂时时提醒着她癌细胞正一天天吞噬她的生命。

然而,也多亏时时要留意这肿胀的手以及其他症状,她越来越不在意无关紧要的一切,天生的幽默感更加奔放,经常妙语如珠。

她过世时我并不在她身边,她丈夫和女儿告诉我,她深深吸了一口气,抬起头微微一笑,便撒手而去。

她离世的身影在很多人心中留下了惊奇与鼓舞。

身心融合,领悟真实的生命

我在很多临终病人身上,目睹了身心再度融合所显现的高度临在感和觉识

时时刻刻的醒觉,让我们活在当下。

当我们靠近即将死亡的人,总会强烈感觉到他们身上满溢出强烈的存在感,一种和当下紧密相连的感知,极其深刻,极其真实

在这生命的尽头,容不下人生曾有的轻佻儿戏。

我们越来越意识到原来人的存在是承载着心识的存在

我们慢慢会发现,存在的意义就是活在每一刻里,这意义不仅充分,而且真切深邃。

能够活在当下,我们就更能够接受死亡。

威尔伯这么说:寻找生命的真义,就是接受生命中的死亡,并且和一切的无常为友,在每一次吐气时全然释放一体身心,让它回归空性

畏怯死亡、畏怯每一刻的无常,就是畏怯每一刻的生命,因为这两者是同一件事。

临终过程固有的苦难感,孕生了不可思议的心灵转化契机。

由于重拾了对身体全面的觉察力,我们开始接纳身体上非自主的功能,也体悟到生命里充满了褊狭局限的心智自我所不能掌控的事。

很多人告诉我,末期病症让他们体会到,有一股远大高深的力量“主宰一切”,而且他们越来越能够轻松自在地与那股力量接触

灵性的修行:

主动经历的“死亡”

很多灵修刻意追求人对身体的觉察力,借此增加定住当下的能力,使心识更加统合。

任何用来促进一体身心的心识的特殊条件,不管形式为何,目标也是如此。

内观禅修,或称“只管打坐”,便是一例。

打坐时,膝部或臀部会酸痛,你要留在这不舒服的感觉里,既不追求它也不回避它,渐渐地,这不舒服的感觉就会淡化到背景,而自我对疼痛的习惯反应亦然。

拉姆·达斯曾自述他禅坐的经验。

一回他全天候打坐,蚊子不断侵扰他。

虽然他坚定地保持身体下动,心绪却翻腾了好几个钟头,直到他终于看见了难以数计的心灵习性,才稍微止定下来。

你不妨想象一下更极端的情况:渐冻人或因为肺气肿而气促的人,日复一日只能呆坐着,会是何等的折磨。

接受定力训练下只将自我暴露、打击、连根刨起,注意力也会在此番磨练下变得更敏锐:心识会更清明。觉识、我性和存在感会扩及整个身体。

由于觉识增强,存在的体验加深,身与心的裂缝从而慢慢愈合。

在这愈合之中,下一阶段的超越历程终究会展开,届时,就连这一体的身心也不再是我性唯一的居所。

缩拢于弹丸之地的心智自我长久以来所持的强大能量,在转化的特殊条件里觉醒了,释放了。

一些经验老到的疗愈者对临终病人进行灵气疗愈或抚触疗愈等能量疗愈的时候,都能切实感受到临终历程所唤醒、释放的这股能量。

这时候病人再也没有力气去维系这辈子在身心方面的武装

武装卸下后,存有本源的力量便乘势涌回心灵

蓄积于自我之内的能量会随着存有本源的流入而涌现。

我们可以从步入临死经验的人身上发散的光芒日渐增强的情形(回光返照),见识到这股能量。

由此我们可以悟出“默观”这个法门的真义:

“彻底打造一座殿堂;

彻底打造一个神圣的空间。”

走在返归之道上最初的疗愈之一,就是在肉身里打造神的殿堂。

走入临终过程的人和从事灵修的人,都从一体身心再度整合之中,体验到肉身是“神的殿堂”。

临终,以及企图仿效临终阶段好让我们“在活着的时候学习死亡”的禅修,都能带领我们回归灵性。

所以,在我们尚且健康的时候,不妨问问这个发人深省的问题:“死者为谁?

人因为相信

自己先有生而后有死,所以才怕死。

但是生者是谁?
死者又是谁?

反省一下,
你出生前的面容是什么模样?

真正的你从未降生,
也从未死去。

放开自我的幻相,
才能找回本来的自己。

朱颜辞镜推荐 |《心经》的启示

来源:开启高维智慧 2023-04-11 侵删

《心经》对人生的启示主要有以下两点:

使人看破世事;
劝人心无挂碍。

使人看破世事

《心经》主要是讲般若空性的经典。

在经中说,观世音菩萨以般若之智,观察到色、受、想、行、识等五蕴皆是一种假有,最后都归于空无。

此经所说的“空”,是性空,是本来空,是与一切万有相和合的,不是相对的,不是没有的,是有而空的。

所谓宇宙间一切形形色色,山河大地,日月星辰,下至一切用物,植物、动物和我的身体,都是有相的;我们的思想、道理、人事、人情、喜怒哀乐,都是无相的;这一切有相无相的东西在因地上总是空的。

因为一切事物都是由众缘和合而成;因为是因缘生,所以无有实体,求其究竟相,毕竟不可得。所以一切一切,无自性,无实体,因缘生,不可得的,所以是性空。

观世音菩萨在修般若空观之时,观照到五蕴都是空幻不实的。

所以,在后面经文中佛陀告诉舍利弗,既然五蕴皆空,那么色也就是空的,受、想、行、识也都是虚幻不实的。在此基础上,佛陀进一步对舍利弗说,一切事物和现象都是虚幻不实的,最终都将变为虚无。

也就是说,现存的一切事物,都是由因缘和合而生,无自性,无实体,不可得,本性是空。经文所讲的一切法,如十八界、十二因缘,四谛法、六度万行的智得等,都是无相,都是性空的。

《心经》启示我们要看破一切身外之物,无论是亲眷、财色,名利,地位等各种身外之物,最后都是虚幻不实的,我们不能执着于假有,而舍不得,放不下。

只有你能看破这一点后,才能够去掉参透世事的苦空无常,从而放下对功名利禄、荣华富贵的执着。

如果我们每个人都能以这种心态来对待世事,那么我们就能以平和的心态来为人处世,尘世之间也会少很多纷争,则人世间也会成为一片净土。

劝人心无挂碍

菩萨能够以般若之智而修六度,达到上求佛道,下化众生的目的。

菩萨正是由于依靠般若之智,能够做到心无挂碍。因为菩萨心中没有挂碍,也就没有恐怖,并且远离各种颠倒梦想,从而达到不生不灭的究竟涅槃。

过去、现在、未来三世诸佛都是依此般若之智证得无上正等正觉。因为菩萨修观照般若,心常清净,远离杂念妄想,就超越了世俗名利的困扰,因而能做到心无挂碍,自然不会有恐怖和颠倒梦想。

觉者看破了世间的是非、得失、荣辱,无牵无挂,自然不会有任何恐怖。

就像死亡这样大的事,在世人看来是最为可怕的,而禅者却也一样自在洒脱。

如何心无挂碍?

究竟如何做到心无挂碍,我认为应当从以下几个方面来着手。

首先,善于把握当下。

时光流逝很快,世事变化多端。我们正在做的或者已经做过的事,转瞬之间就成为过去。过去的事我们无法去把握,将来的事还没有到来,我们也无法预测。我们唯一能够把握的就是现在。

孔子曾说:“成事不说,遂事不谏,既往不咎。”意思是说,已经成为事实的事就不要劝说了,已经做过的事就不要再劝诫了,对已经过去的过失或过错不要去责备了。

如果我们能够不为过去的事而后悔,也不为未来的事而忧心,只是将心思关注于现在,那么我们就会少很多牵挂。

一个人如果不能很好地把握现在,就不可能创造光辉灿烂的未来,所以,对任何人来说,现在才是最重要的,没有了现在就没有过去和未来。

其次,正确面对得失。

在人生之路上,每个人都会有成功的喜悦和失败的教训。有很多人一旦在某方面取得成功,他就会得意忘形,盛气凌人。

因此,一个人在春风得意之时,应当保持平淡的心志,这样才不会挂碍太多。

一个人若是心中没有闲事挂碍了,你就会每天过得闲适自在,这样你会感到日日是好日,夜夜是良宵。

没有了世事的牵挂,你是一个完全自由的人,你就可以去过一种闲云野鹤般洒脱自然的生活。

正如诗云:

幸为福田衣下僧,乾坤赢得一闲人。

有缘即住无缘去,一任清风送白云。

乌兰推荐 | 以心为擎,万象可抵

来源:国学精粹与生活艺术   侵删

岁月匆匆流逝,不经意间,从秋走到了冬。萧杀的冬,草木凋零,百花枯萎,候鸟南迁,万物都经受着一场温度和韧度的考验,而人何尝不是这样?

我们在人海里漂泊,俗世里浮沉,太多沧桑磨难如冷风扑面,如雪压枝头;

太多情深缘浅,如花朵枯萎,如秋叶飘零;太多离人离散,如春去无踪,如秋离成殇,如冬藏万物。

跨也跨不过的磨难,斗也斗不赢的命运,留也留不住的过往,寻也寻不回的曾经,念也念不回的故人,等也等不回的深情,常常让我们如坠深渊,如临寒冬。

一个人在世态炎凉里过活,在人心叵测里打拼,在缘来缘去中聚散,一颗心常会随着浮世漂泊,随着人情冷暖。

总在最冷的冬,盼望着有人为我们撑伞挡雪,有人为我们添衣做饭,有人为我们温酒御寒。

然而,有所望,就有所失望,有所盼,就有所遗憾,有所追,就有所迷茫。世间百态,不可尽知,人间万象,难以穷尽,人生的迷局,总是让人难以预测。

冬总以自己的萧杀和无情,给人“千山鸟飞绝,万径人踪灭”的孤独与寂寞,冬总以自己的凌冽和决绝,给人“雪纷纷,掩重门,不由人不断魂”的憔悴和哀伤。

然而,冬是一场季节的洗礼,更是一场风花雪月的盛会。

冬是一场心灵的考验,更是一场灵魂的历练,冬是一座万物历劫的道场,更是一方脱胎换骨的成长天地。

总在最冷的冬天,让我们欣赏到“大雪压青松,青松挺且直”的奇观,总在最冷的冬天,让我们体会到“绿蚁新醅酒,红泥小火炉”的温暖与美好。

走过了漫长的冬,就会逢着明媚的春,熬过长长的夜,就能等到崭新的黎明。

一代心学大师王阳明曾说:“以心为擎,万象可抵”。

心是万法根源,是万象缘起,心和万物息息相关。

心若明净,则万象清静,心若幻灭,则万象坍塌,心若智慧,则万事顺遂。

以心为擎,万物可期,以心为擎,万象可抵。

以心为擎,没有一个冬天不可以逾越,以心为擎,没有一个春天不可以抵达。

以心为擎,百川到海,万众归一,人心所向,众望所归,没有到不了的远方,没有触摸不了的星辰。

走过春的明媚,走过夏的葱茏,走过秋的丰硕,再走到冬的萧瑟,不必嗟叹,不必伤怀,更不必郁郁寡欢,迷茫不前。

走在生命的冬天,用心点燃每一束生命的火焰,用爱温暖每一个途径的生命,用情写就每一天生命的篇章。

生命就会在山寒水冷处,呈现不一样的温暖和靓丽,岁月就会在雪虐风饕时,绽放出傲雪的红梅,香染流年,岁月静好。

走在生命的冬天,期盼别人,不如期盼自己,依赖别人,不如依靠自己。

当以心为擎,孜孜不倦在书本中求索,踏踏实实在工作中奉献,心心念念在诗意中追寻,就能修得一颗清净心、智慧心、菩提心。

当以心为擎,自律生活,自信做人,自强打拼,自己就可以成为生命的主宰,成为命运的主人,就可以让自己,成为自己最永恒的依靠,成为自己最长情的陪伴。

当以心为擎,充分了解自己,认识自己的本心,以本心做事,以本心指路,拥抱善良和良知,选择奉献和大爱,摒弃丑恶和私欲,让心返璞归真,则万象可抵。

心灵的力量,会为梦想插上腾飞的翅膀,天高任鸟飞,海阔凭鱼跃,去想去的远方,去见想见的人,去看想看的风景,人生不留遗憾,不留悲伤。

相由心生,命由己造,心力所至,无所不能。

以心为擎,万象可抵!

朱颜辞镜推荐 | 互联网大会“黑科技”上新,有你喜欢的吗?

来源:中国新闻网 2022-11-10 侵删

中新网11月9日电(中新财经记者 吴涛)

“刷一下脸就能识别健康状态”“名片般大小的电脑”“靠眼球控制输入法打字聊天”……随着2022世界互联网大会乌镇峰会的到来,“互联网之光”博览会上又上新一批“黑科技”,来看看都有啥吧。

如名片般大小的电脑。中新网记者 吴涛 摄

名片般大小的电脑

在展厅,一个名片大小的小装置引发关注,它叫做树莓派,是世界上最小的电脑。这个只要几百块钱的设备,配置4核CPU、8G内存,而蚂蚁集团自研的分布式数据库OceanBase4.0版本已经可单机运转在上面。

据现场工作人员介绍,别看它很小,在做到大规模数据处理能力的同时,又可以与传统单机数据库媲美性能。

靠眼球控制输入法打字聊天

腾讯搜狗输入法展示了“眼动输入”解决方案,其技术原理是,借助一款内置眼球追踪技术的眼控仪,让渐冻症类群体等残障用户通过眼球转动和凝视,即可操作电脑完成输入。并且支持全拼、简拼输入等几种模式,现场工作人员当场演示使用眼球打出一个“hello”。

刷脸识别健康状态

刷一下脸就能识别你的健康状态,你信吗?

在展会上展示的一款名为“心魔镜”的人工智能健康检测终端就号称能做到。据介绍,该终端为非接触健康测量解决方案,无需任何穿戴式和接触式设备,使用的是血谱光学成像(TOI)技术,仅通过一段30秒的面部视频即可准确测量心率、血压、心理压力、心脏负荷、中风和心脏病风险等一系列人体重要健康指标。

小程序测试用户是否潜在患有阿尔茨海默病

小程序测试“消失的记忆”

“阿尔茨海默病带走的,不只是记忆,家人每天要花费八九个小时,专职照顾和陪护老人”……

在展厅一个的小程序不断有人进行测试。据介绍,该小程序由阿里巴巴达摩院研发,利用了多模态人工智能技术测试用户是否潜在患有阿尔茨海默病,进而达到早筛查、早干预的目的。

智能头盔展示 中新网记者 吴涛 摄

智能头盔,快递小哥的福音

随着外卖的流行,外卖小哥一边骑车一边看手机逐渐成为行业痛点。

此次饿了么展示了一款智能头盔。该头盔集成了多种模组,可以与手机接单APP进行连接,将系统提示信息转化为语音播报,智能头盔秒变“语音助手”,外卖小哥可以使用语音进行接单、确认到店、报备异常、导航到订单位置、拨打用户电话等操作。

该头盔还配备气压传感器、重力传感器等,若外卖小哥没有正确佩戴头盔或者遇到碰撞等意外情况,就会被立刻识别,一键求救。

裸眼3D效果图

裸眼3D在平板上就能看

猿辅导展示了少儿3D互动百科数字内容“斑马百科”。据介绍,该百科内容属于裸眼3D内容,在平板电脑上就能看到3D效果。

“为了向孩子们讲清楚一只昆虫,从分镜手稿到3D建模,再到与纪录片级高清实景素材反复比对与调优,斑马百科的每一帧画面,都经历了上百道研发工序、上万次细节打磨,进而达到裸眼3D的效果。”现场工作人员介绍。

责编:刘丹阳

朱颜辞镜推荐 | 2022年国内国际十大科技新闻揭晓

来源:今日头条   侵删

一、我国科学家发布6G核心技术创新成果

位于江苏南京的网络通信与安全紫金山实验室联合东南大学、鹏城实验室、复旦大学和中国移动等团队,首创光子太赫兹光纤一体融合的实时传输架构,搭建出首个360-430GHz太赫兹100/200Gbps实时无线传输通信实验系统,首次实现单波长净速率为103.125Gbps、双波长净速率为206.25Gbps的太赫兹实时无线传输,通信速率较5G提升10-20倍,打破了太赫兹通信系统实时传输净速率超过100Gbps的公开报道世界纪录。

该成果具有广泛的应用前景,可与现有光纤网络融合,构成100-1000Gbps无线接入实现超高速室内、室外广覆盖;代替现有移动网络光纤,实现5G快速部署;替换数据中心的巨量线缆,显著降低成本和功耗;用于星间通信、空天一体化接入等场景。

光子太赫兹无线通信实验系统装置图

二、3D打印心脏成功

来自中科院等机构的研究人员利用六轴机器人改造而成的新型生物打印机和特殊的细胞打印方法,在复杂血管支架上打印出了具有正常细胞周期和功能的心肌组织。与传统的打印机相比,这种机器人打印机还不会对细胞造成机械损伤。

科学家还设计出了一种油浴打印方法,可以让打印出来的细胞在矿物油的疏水作用力下,不受重力影响,从而稳定粘附在生物支架的任意表面,并与周边细胞紧密连接。为了遵从组织器官发育的规律,机器人在血管支架上打印出几层细胞后,会先让两者进行培养,形成胞间连接和新生毛细血管后,再打印新的细胞。

该组织上面的细胞存活率和人工操作相同,都有98%。

两台六轴机器人正在进行打印

三、清华大学首次实现100千米量子直接通信

清华大学物理系宣布,物理系与电子系合作团队首次实现通信距离达到100千米的量子直接通信新系统,这是目前世界上最长的量子直接通信距离,有助于实现无中继条件下城际量子直接通信。

该团队设计和实现了一种相位量子态与时间戳量子态混合编码的量子直接通信新系统,时间戳量子态可用于抽样检测,大大降低噪声影响。新系统具有高度的稳定性和极低的本征误码率,有效提高了安全通信容量、距离和速率。该系统量子直接通信距离首次达到100千米,可以在无中继条件下实现城市之间的点对点量子直接通信,同时可以支撑基于安全经典中继建立的广域量子网络的一些应用。

量子通信

四、“墨子号”实现1200千米地表量子态远程传输

中科大潘建伟团队利用“墨子号”量子科学实验卫星,首次实现了地球上相距1200千米的两个地面站之间的量子态远程传输,向构建全球化量子信息处理和量子通信网络迈出重要一步。

实验团队利用光学一体化粘接技术实现了具有超高稳定性的光干涉仪。利用该技术突破,结合基于双光子路径-偏振混合纠缠态的量子隐形传态方案,团队在云南丽江站和德令哈地面站之间完成了远程量子态的传输验证。实验中对6种典型的量子态进行了验证,传送保真度均超越了经典极限。千公里的距离为目前地表量子态传输的新纪录。该工作为未来构建全球化的量子信息处理网络奠定了重要基础。

图源:环球科学

五、搜寻地外文明“中国天眼”发现可疑信号

北京师范大学天文系宇宙学与地外文明研究团组中国地外文明搜寻首席科学家张同杰教授透露,其团队使用“中国天眼”发现了几例来自地球之外可能的技术痕迹和地外文明候选信号。

“中国天眼”在搜寻地外文明上有三大优势:具有更大的观测天区、高两倍的灵敏度和接受不同天区信号的19波束。

张同杰说,这是几个不同于以往的窄带电磁信号,但这些可疑信号是某种射电干扰的可能性也非常大,结果还有待进一步证实和排除。中国天眼’的搜寻之路漫漫,我们一直在努力。

中国天眼

六、清华大学团队成功诱导全能干细胞

受精卵分裂形成新细胞,这些细胞在分化过程中变得特异化,拥有了自己的特定功能。如果我们能人为逆转这一过程,让成熟细胞重回生命最初的全能状态,我们就能创造并深入探索生命的起点。

先前的研究只能做到诱导多能干细胞,多能干细胞具有分化为多种细胞组织的潜能,但无法发育成为完整的个体。而清华大学药学院丁胜教授团队通过3种小分子药物组合形成的“鸡尾酒”,实现了全能干细胞的体外定向诱导及其稳定培养。该研究标志着全新的生命创造研究领域开启。

图源:123RF

七、中科院学者实现小鼠染色体重排

在自然环境下,染色体融合一般数十万年才会发生一次。8月25日,中国科学院动物研究所的科学家报道了一种新技术,可在实验室实现哺乳动物的染色体变异。

在研究中,他们选用了单倍体的小鼠胚胎干细胞,发现通过敲除胚胎干细胞中三个印记区域,可以创建一个稳定的、类似精子的基因印记模式。随后,他们将对其中的染色体进行了融合。他们发现,融合小鼠体内中等大小的4号和5号染色体未影响干细胞分裂;而融合最大的1号和2号染色体则阻碍了干细胞发展。这一研究首次实现了对哺乳动物的染色体进行编辑,显示了染色体重排对生殖隔离建立、新种群演化的意义。

图源:WANG Qiang

八、清华团队获柔性钙钛矿太阳能电池世界最高效率

清华大学电机系易陈谊课题组提出了一种通过多功能添加剂减少钙钛矿薄膜缺陷和晶格微应力的策略,实现了单结柔性钙钛矿太阳能电池光电转换效率(PCE)23.6%的世界最高纪录。

在该研究中,研究团队设计了一种琥珀酸盐添加剂加入钙钛矿前驱液中,用以提高钙钛矿薄膜质量和钙钛矿太阳能电池性能。通过该方法制备的钙钛矿太阳能电池光电性能优异,在AM1.5G标准光照下刚性的电池器件光电转换效率高达25.4%。

在柔性基底上所制备的柔性器件获得了最高23.6%(认证效率22.5%)的光电转换效率,这是迄今报道的单结柔性钙钛矿太阳能电池效率的最高纪录。

图源:原论文

九、国内首次实现液体火箭动力的重复使用

近日,由西安航天动力研究所自主研制的某型液氧煤油发动机首次实现重复飞行试验验证。该型发动机作为某飞行器主动力装置参加首飞试验后,再次装配并顺利完成了重复飞行试验,国内首次实现了液体火箭动力的重复使用。

液氧煤油发动机是我国新一代运载火箭的主要动力装置。该发动机是按照可多次使用的标准设计的,所有阀门均为可多次工作的气动、电动、液动等形式,在地面试验时实现了单台发动机不下台重复试车8次。但由于天地工作环境的差异性及各种保障条件的限制,飞行中的重复点火与地面试验重复点火不能简单划等号,液氧煤油发动机重复使用需要攻克的关键技术难题还有很多。

图源:环球科学

十、西南大学成功研发出全球首张油菜液相育种芯片

西南大学发布消息,该校历经八年,成功研发出全球首张油菜液相育种芯片:油菜50K液相育种芯片。

育种芯片是生物物种基因检测的重要工具,通过生物芯片可以读取生物样本DNA数据。简单来说,育种芯片可让研究人员了解这类种子的大部分特性,从而指导重要品种培育。

育种芯片的形式大致分为固相芯片和液相芯片两类,液相芯片在价格上极具优势。液相芯片是基于DNA的捕获,然后再进行测序,它对同一个位置进行了多次的测序。准确率不仅更高,且位点设计更为灵活,成本价格也仅占固相芯片的1/5。

图源:重庆发布

2022年国际十大科技新闻

一、美国医生成功为患者移植猪心脏

1月7日,一位现年57岁的心脏病患者在美国马里兰州巴尔的摩一家医院接受了长达八个小时的转基因猪心脏移植手术。术后,病人情况良好。马里兰大学医学中心心脏移植项目主任巴特利·格里菲斯医生主刀这次手术,他说:“它产生了脉搏,产生了血压,这成了他的心脏。”

移植手术现场

科学家们一直在努力研制移植器官不会与人体产生排异反应的猪。这也是人类首次成功将转基因猪心脏移植到患者体内,有望为心脏病患者带来希望。

研究人员希望,这种手术能引领未来医学的一个新时代。届时对于患者来说,不再会有可移植器官短缺的局面。

二、新材料可在阳光下将二氧化碳转化为燃料

瑞典隆德大学领导的研究开发了一种新的共价有机框架(COFs),可利用太阳能将二氧化碳转化为一氧化碳燃料,无需输入额外能量。

COFs是有机物通过共价键形成的多孔稳定材料,牢固而稳定。在此次研究中,研究人员发现COFs可高效吸收阳光,于是向COFs添加了铼-二亚胺羰基配合物。后者是一种催化复合物,瞬态光谱学和密度泛函理论表明其可推动二氧化碳转化为一氧化碳的双电子反应。添加了这一物质的COFs成功地在没有其他能量输入的情况下将二氧化碳转化为了一氧化碳。

研究者表示,这一突破可能是未来减少大气中温室气体水平的解决方案之一,有望用于可广泛使用的更大装置。

三、首次实现超导体单向导电

构建计算机等电子设备的一个关键环节是实现电流的单向传输,半导体内部的PN结打破了对称性,很容易实现单向导电。但超导体在没有外部磁场的情况下,难以实现单向导电,从而运用于实际电子设备中。发表于《自然》的一项研究中,研究人员实现了超导体不借助外部磁场的单向导电,这对普及超导的应用有重要意义。

研究人员从量子材料Nb3Br8上剥离几个原子厚的薄层,形成一种二维材料,并在此基础上首次制造出了约瑟夫森二极管。研究人员把这种材料放置在两个超导体之间,实现了电流的单向传输。研究人员表示,这项成果有助于将超导技术应用到实际的计算机中,理论上可以大大提高计算速度。

四、银河系中心黑洞首张照片发布

北京时间5月12日21时07分,事件视界望远镜(EHT)合作组织正式发布了银河系中心黑洞人马座A*(Sgr A*)的首张照片。这是EHT合作组织继2019年发布人类第一张黑洞照片,捕获了位于更遥远星系M87中央黑洞之后的又一重大突破。这一成果给出了该天体就是黑洞的实证,为理解这种被认为居于大多数星系中心的“巨兽”的行为提供了宝贵的线索。

五、用两滴水一张纸发电一小时

使用更环保的材料、提高资源的回收率,是当前解决电子垃圾泛滥问题的重要方法,而生物可降解电池则是当前电池研究的热点。来自瑞士联邦材料科学与技术实验室的科研团队提出了一种可以用水激活的一次性纸电池。

据介绍,只需滴上两滴水,这种新型电池就可以持续为一个带有 LED 的闹钟供电 1 小时,1 小时后再加两滴水,还能继续使用,且可以被制成任意形状和大小,潜在应用场景十分广阔。

研究团队表示,这种纸电池可以被用于驱动各种低功率、一次性可丢弃的电子器件(比如追踪物品的智能标签、环境传感器和医学诊断设备)并将其环境影响降到最低。

六、科学家培育出“全人工合成”的小鼠胚胎

以色列科学家利用小鼠的胚胎干细胞制造出了一些人造的小鼠胚胎,并使用一种新型的生物反应器对它们进行培养,使得胚胎发育出心脏和一些器官雏形。

实验中,研究人员将小鼠基础的胚胎干细胞系和基因改造后的胚胎干细胞系在培养皿中一起培养了5天,随后转移到了旋转的培养容器中。在培养的第8天时,细胞形成的类胚状体组织非常类似于自然情况下发育8.5天的胚胎:拥有跳动的心脏、清晰的头尾末端,且形成骨骼肌的块状体节和发育中的大脑和脊髓,以及其他器官的雏形。研究人员还测量了其中4万多个胚胎细胞的基因活性,发现预期的所有类型的细胞都在正确的位置。


自然情况下,发育8.5天的胚胎(上)和新研究培养8天的胚胎(图片来源:JACOB HANNNA LAB/WEIZMAN INSTITUTE)

七、英国开展首个给患者输“人造血”的临床试验

英国进行了首个输人工血的临床试验——“干细胞起源的红细胞恢复和存活”试验。
该试验中将至少包括10名参与者,他们会接受2次(至少间隔4个月)小型输血,一次是标准捐献的红细胞,另一次是研究人员在实验室中用献血者血液中的干细胞培养的红细胞,以确定实验室制造的年轻红细胞是否比人体制造的细胞寿命更长。目前已有2位健康的参与者参与了该临床试验,输入了5~10毫升左右由实验室培养的红细胞,参与者正在被密切监测,尚无不良反应。

该试验是将实验室培养的红细胞作为未来临床产品的第一步。如果被证明安全有效,人工制造的血细胞或将在患有血液病的患者治疗中,产生革命性的改变。

八、脑机接口最新进展:失语瘫痪者每分钟“说”出近30字符,平均错误率仅8.23%

去年7月,来自美国加州大学旧金山分校的科研团队就曾首次使用脑机接口帮助一位瘫痪超过15年的失语男子恢复了“说话”的能力。这一系统受限于特定词汇表,参与者必须尝试大声说出这些词,这对于失语瘫痪的患者来说十分困难。

在一项最新研究中,设计了一个神经假体,这种神经假体可以将脑活动转译为单个字母,实时拼出完整句子,展示在一名失语瘫痪患者面前。

据介绍,由该神经假体能构成的拼写系统能够以每分钟29.4个字符的速度生成句子,平均字符错误率仅为6.13%,且可以推广到包含9000多个词的词汇表中。这一研究成果凸显了无声控制的语言神经假体通过基于拼读的方法生成句子的巨大潜力。

九、化学家创造出比现有系统高效 10 倍的“人工光合作用系统”

美国芝加哥大学的研究团队创造出了一个新的人工光合作用系统,其效率比现存其他人工系统高出一个数量级。该研究不仅是对现有系统的巨大改进,还前所未有地清楚揭示了这种人工系统在分子水平上的工作原理。

该团队将金属-有机框架(MOF)材料(由有机配体与金属离子结点组装形成)设计成单层,为化学反应提供最大的表面积,并将实验材料浸没于包含钴化合物的溶液中,以便运送电子。该团队在MOFs中添加了迄今为止人工光合作用系统尚未包含的物质——氨基酸,使分解水的效率和向二氧化碳添加电子及质子的效率均得到提升。这一突破也可以广泛应用于其他化学反应,如制造药物和尼龙初始材料等。

十、人类首次实现可控核聚变

12月13日晚,美国能源部部长和美国劳伦斯利弗莫尔国家实验室(LLNL)的科学家们共同宣布了这项有关「无限清洁能源」的重大科学突破:

科学家实现了核聚变反应的净能量增益。也就是说,人类第一次成功从一个实验性核聚变反应堆中,让核聚变反应产生的能量多于了这一过程中消耗的能量。——核聚变点火。

据官方介绍,LLNL在向目标提供2.05兆焦耳(MJ)的能量之后,产生了3.15兆焦耳的核聚变能量输出,能量增益约为1.5。

此次实验的成功,让惯性聚变能(IFE)的科学基础首次得到了证实。这也意味着,人类朝人造太阳的目标,又近了一步。

 

 

朱颜辞镜推荐 | 这10张图,适合每一个人,非常值得一看!(太精辟了)

来源:国学生活   2023-03-24 侵删

换一种心境才明白:

人与人之间最舒服的相处就是,欣赏彼此的好,懂得彼此的苦。

生活很苦,余生不长,和相处舒服的人在一起真的很重要。

彼此懂得的两个人就是如此,哪怕只是静静地站着,一句话也不说,也足够美好和惬意,足够很安逸和舒服。

换一种心境才明白:

没有谁的付出是理所当然的,谁也没有义务一直对谁好。

失去的遗憾无法再弥补,还未到来的无法预知。

别弄丢了对你好的人,别让失去教会你爱。

换一种心境才明白:

乱说话是要付出代价的:世界上对别人最深的伤害永远是语言,当我们乱说话时,对别人出言不逊时,就像钉子留在树上的疤痕一样是永远消除不了。

乱花钱是要付出代价的,我们要做好金钱上的断舍离,管好心态,有原则赚钱;管好口袋,有节制花钱。没事的时候,愿你赚钱买安全感。有空的时候,愿你花钱买幸福。

乱发脾气是要付出代价的:什么脾气,什么病。当你生气时,气血瘀阻,容易产生结节与增生;当你发怒时,肝脏受损,容易虚冷。

换一种心境才明白:

当初对孩子无微不至的照顾和溺爱,不但使我们本身成为一种负累,也使孩子迟迟挺不起生活的脊梁。

怕吃苦,苦一辈子,不怕苦,苦一阵子。真正有意义的吃苦不是单纯物质上的委屈孩子,让孩子通过努力去战胜苦难,赢得真正想要的东西,获得后半生独立生活的底气。

人生没有白吃的苦,也没有白走的路。现在吃的苦,现在受的伤,会成为日后的徽章。不经历风雨,怎能见彩虹,这话一点都没错!

换一种心境才明白:

人生两件事:忙着,清醒做事。闲着,糊涂做人。

一个人的成熟,就是懂得糊涂。对朋友糊涂一点,不计较付出才能得到;对别人糊涂一点,这样才能赢得信任;对爱人糊涂一点,给他自由也给自己空间;对事情糊涂一点,船到桥头自然直。

余生,就要糊涂地过,快乐地活,知足地乐!

换一种心境才明白:

人生最重要的,从来不是拥有了多少,而是你的心是否满足。

不属于你的,别强求;得不到的,就放下。

不盲目攀比,不纠结不逃避,用最好的姿态去迎接崭新的明天。

换一种心境才明白:

“逝者不可追,来者犹可待。”别沉迷于过去的阴影中,否则你永远看不清前面的路。

有些事情,摆摆手,过去的就过去了,走出来便是春天。

活了98岁的英国哲学家罗素说:

“人不能生活在回忆当中,不能生活在对美好往昔的怀念或对去世的友人的哀念之中。一个人应当把心思放在未来,放到需要自己去做点什么的事情上。”

换一种心境才明白:

成年人的世界里没有容易二字,平凡如你我,每个人,都有各自无法言说的心酸。

如果生活注定充满艰辛,那就学着做拯救自己的那个英雄。

换一种心境才明白:

真正的朋友,交的是心,讲的是真,而不是客套的寒暄、虚伪的奉承。

风雨人生路,如果有幸遇到值得用真心去交往的人,请记得好好珍惜。

 

换一种心境才明白:

有些路,终究是要一个人走。

哪怕前路漫漫,布满荆棘,只要勇敢闯过去,你经历的所有艰辛,有一天都能笑着说出来。

愿你历经风雨,仍能笑着奔跑。