朱颜辞镜推荐 | 释迦牟尼、耶稣、老子、孔子的相同经历

来源:鲲鹏舍 2023-05-28 侵删

释迦佛在菩提树下开悟后,曾经感叹道:“我所证悟的佛法难见难知,不可思议,也不可觉察,真不知道如何才能让世人明白。他们都被贪欲、嗔恚、愚痴、邪见、骄慢、谄曲种种无明所复障,薄福钝根,没有智慧,怎么能了解我所获得的道法呢?

我现在如果要为他们说法,他们一定会迷惑不解,同时也不能相信接受,甚至还要对我进行诽谤,而因此将使他们来世堕入恶道,受种种痛苦,这不有违我度脱众生的初衷吗?与其使他们受苦,那么我还是不要对他们进行说法传道,而独自悄悄地进入涅盘境界吧。”

大梵天王看到释迦佛不准备驻世说法,赶快下来劝说,于是才有释迦佛在世间传了四十九年的法,吃尽辛苦。

耶稣从小就知道自己的使命,曾于12岁随约瑟和玛丽娅去耶路撒冷朝觐时滞留在圣殿中好多天,自称“要以我父(上帝)的家为念”。30岁去约旦河找到表兄施洗约翰受洗;洗礼结束时,圣灵降临在他身上,一个声音在天上说:“这是我的爱子,我所喜悦的。耶稣从此呼召门徒、传扬福音,从门徒中选立12人作使徒。

由于他的信仰及其实践与犹太宗教领袖尖锐对立,受到犹太权贵迫害,然而当耶稣被抓的时候,门徒都离开他逃走了。耶稣在进耶路撒冷时,预见到自己将要被钉在十字架上,于是感叹说:“耶路撒冷啊,耶路撒冷啊,你常杀害先知。”

孔子一生奔波出生贫贱,有弟子三千,身通六艺者七十二人,子路和子贡也都算弟子中的佼佼者了,但是子路对老师没有信心,子贡甚至希望老师能够降低他的道德标准去迎合世俗,唯有颜回信念纯正。

传播真理,即使如孔子这般因材施教,在关键时刻,人在困苦中能秉持真理也是如此之难。晚年周游列国,几乎没有一位君主肯采纳他的主张,最后绝粮于陈国和蔡国之间。

跟随之人都饿得没有力气站起来,孔子却继续向弟子讲述他的学问,弦歌不绝。孔子也知道弟子们心里不高兴,就问道:“《诗经》上说,‘不是犀牛也不是老虎,却徘徊在旷野中’,我如今就是这般落魄,难道是我做错了什么吗?为什么落到这步田地呢?”

弟子子路是个直爽人,于是面带愠色地问孔子:“君子也有走投无路的时候吗?”

孔子回答说:“君子在困窘的时候也坚守节操,小人却会不加节制,什么过火的事情都会做出来。”

子路回答说:“大概是我们仁德或者智谋不够吧,所以别人不信任我们,还把我们围困在这里。”

孔子回答说:“哪有这种事?如果有仁德智谋就畅行无阻,伯夷叔齐就不会饿死在首阳山,比干也不会被纣王剖心了。”

子贡回答说:“夫子之道至大,故天下莫能容(大概老师的道博大到了极点,天下没有一个国家能容纳老师),那么老师为什么不稍微降低一下您的要求呢?”

孔子叹息说:“唉,子贡,你的志向太不远大了,你不想着如何修养自己的道,却降低要求去苟合取容!”

颜回回答说:“夫子之道至大,故天下莫能容。但是君子应该注重修养自己的道,如果我们修养不好,那是我们的问题;如果我们修养好了,但是却不被重用,那是这些国家的耻辱。那么他们不容纳我们又有什么呢?这时候才显出我们是君子啊!”

老子一定是看到了这个问题,因此一生“道隐无名”。孔子在求见老子的时候,老子教导孔子说“良贾深藏若虚;君子有高尚的品德,外表却谦恭得像一个愚钝的人”。虽然老子的学说被后世研习两千多年,但当年老子只是周朝管图书的小官,默默无闻,籍籍无名。

如果不是老子后来西出函谷关时,尹喜见紫气东来,其长三万里,状如飞龙,而勉强请老子着书的话,老子恐怕也不会主动写下这流传千古的《道德经》。老子在这本书临近结尾时写道“吾言甚易知、甚易行。天下莫能知、莫能行。”并非巧合的是,《佛本行集经》和《释迦牟尼传》中对于释迦佛也有着类似的心理描述。

启示:释迦牟尼因见众生难于度化而欲在开悟后直接进入涅盘;耶稣被钉在了十字架上;苏格拉底被判死刑,饮毒酒而亡。孔子周游列国,绝粮陈蔡;老子说他的道“天下莫能知、莫能行”。圣人、觉者、先知传道传法,都是如此之难。

神佛下世度人必悄悄然。老子生平无人知晓,留下三千言匆匆而去;释尊身为太子,亲自带领僧人要饭,并受到外道詆毀,出家修行并传法49年,未留一纸经书就涅盘西去;耶稣在马槽里一降生就遭人追杀,其成长亦鲜为人知,劝人行善,传道三年被钉十字架后升天离世……历史上大圣大觉,都曾为度化众生,吃尽辛苦。他们的的经历值得今天的人们深深思考。

朱颜辞镜推荐 | 十五个闭目养神,调养身心的方法

来源:修行圈 2023-07-04 侵删

《内经》曰:“得神者昌,失神者亡。”可见神的充耗,关系到人的壮老;神的得失,关系到人的昌亡,养生者当慎养之。

1. 闭目静心

在日常诸事纷扰、头痛脑涨之时,找一清静之地,正襟危坐,双目闭合,眼睑下沉,调匀呼吸,意守丹田。

良久则头脑清醒心平气和,心静如水,烦恼渐渐消失,进入静谧祥和状态。

机体阴阳气血通达顺畅,心理平衡,情绪愉悦,头脑清晰,浑身轻松。

2. 闭目降气

凡遇愤愤不平或遭受屈辱,于暴躁难捺之时,要理智地控制感情,离开是非之地,闭目思量。

同时用自己的双手食指端轻轻压在眼睑上,微微揉摩,至眼珠发热发胀,便觉胸膛闷塞顿开。

3. 闭目行悦

在忧郁悲伤、失望空虚、心烦意乱之时,退避静舍,闭目独坐,眼珠上视,神聚头顶。

微微仰面昂首,放松思想,尽量默忆、想像能愉悦身心的以往得意欢愉之事,即会觉得心神平衡,悲伤烦乱之情就会逐渐消失。

4. 闭目意驰

当事不如意,若有所失、心中烦闷时,闭目抬头,臆想浩渺广阔的天空,你就会精神振作如释重负。

或静立于高处,闭目俯视人间万景,定会使人心旷意驰。人身犹如沧海一粟,何堪忧虑,奈何患得患失庸人自扰。

至此境界就会精神振作,如释重负。

5. 闭目卧思

人有三种思维方式:第一为睁眼思维形式,第二为梦境思维形式,第三即是闭目思维形式。

闭目思维是一种临界思维“现象”,即卧而不寐,闭目意想联翩。

在这种思维状态下,大脑排除了外界的物像干扰,又处于充血充氧状态。

如此,可促使大脑细胞的潜能最大限度地发挥作用,以提高思维的深度和广度。

6. 闭目消食

吃完饭后静坐休息10~30分钟的时间,再去睡午觉、散步或是做别的事情。

这对人们肝脏的保养,尤其是有肝病的人来说是非常必要的。

当人们在吃完饭后,尤其是午饭,因为午饭吃得一般都比较多,身体内的血液都集中到消化道内参与食物消化。

而且,有数据能够说明,当身体由躺下到站立,流入肝脏的血流量就要减少30%。

如果再行走、运动,血液就又会有一部分流向手足,此时,流入肝脏的血流量就要减少到50%以上。

如果肝脏处在供血量不足的情况之中,它正常的新陈代谢活动就会受到影响,从而导致对肝脏的不同程度的损害。

因此患有肝病的朋友,建议饭后闭目养神10~30分钟。

7. 闭目养气

“人活一口气”,这“气”就是心气儿,是精神状态,是活到100岁的动力。

老年人常感到气不够用,特别是呼吸道感染和哮喘病人,闭目静养以培补元气,是十分必要的。

8. 闭目赏乐

你可以常常闭目听一些自己喜爱的音乐和戏曲,或引吭高歌,或弹奏乐器。

优美的旋律可增进大脑活动,调节中枢神经系统的功能,使人产生心旷神怡的感觉,对身心健康十分有益。

9. 闭目解乏

劳逸结合对老年人来说特别重要,当体力劳动累了,或读书看报写字作文疲乏了的时候,不妨闭目静养片刻,这对迅速恢复精力和养生保健都大有益处。

10. 闭目释烦

常言道:“眼不见,心不烦。”这话是很有道理的。意思是说闭上眼睛不但可以养目,而且可以静心。

心静则神安,神安则灾病不生,福气永存。

遇到繁杂吵闹的场合、自己不愿看的场面,又不便避开之时,不妨闭目静养,既能洗目清心,闹中取静,消除烦忧,又能偷空养生,何乐而不为?

11. 闭目养阳

古人有曝背之乐,老年人适当的闭目静心晒晒太阳,实为养生一妙法。

德国柏林自由大学克劳瑟发现,如果不是严重高血压症,经常晒太阳就能够降低血压。

当人的皮肤受到阳光照射时,便会产生维生素D,维生素D参与人体的血液循环。

科学家对两组患者进行观察,一组服维生素D,一组接受光疗法。

一段时间后,服维生素D片的患者血压没有出现变化,而接受光照的患者血压有明显的降低。

12. 闭目动形

老年朋友们不妨试试,找一处清静之地,双目微闭,全身放松,以尽可能慢的动作打一套太极拳。

充分体会缓慢柔韧、圆活连贯的要领,定会有意想不到收获。

13. 闭目强记

随着年龄的增长,记忆力日渐衰退,常常会遇到要记起某个人、回忆某件事,一时半会儿就是想不起来,抓耳挠腮甚是痛苦。

其实此时不妨闭目静养几分钟,待全身放松,心平气和,或许会灵机一现,豁然开朗。

14. 闭目静息

老年人瞌睡少,睡眠欠佳是常有的事。

遇到一时睡不着,或半夜醒来再也难以入睡时,千万不要心烦意乱,不妨闭目养神,以静其心。

或许不久就能安然入眠,即使不能入睡,静息也能达到养生的效果。

15. 闭目神游

静坐闭目,给想像插上翅膀,飞向野外,观灵山秀水、望天高云淡、攀泰山华山、听飞瀑松声、游长江大海…

此时心怡神驰,心灵与天籁之声切切私语,人天合一,会有一种身轻如燕的感觉。

人到老年,不能日行百里,却能神行万里,这种“精神畅游”非常有利于身心健康。

目为人之灵窍,心灵的窗户,传神的灵机,人体五脏六腑之精气皆上注于目。

闭目可以养生,闭目养神对于中老年人以及终日劳心用脑或长期专一使用目力者,是大有裨益的。

闭目养神时,要排除杂念,精力集中,无思无虑,达到入静的境地,才称得上专意保养。有暇之时,闭目养神,持之以恒,定会获益。

这就是世尊留给后人的慧眼形象,即净眼如明镜,眼色如绀青。

佛祖的那双似闭非闭的智慧眼睛,令一切众生见之而乐,它仿佛在时刻教导众生眼神形态与禅的关系,形象化地告诫众生眼明不如心明的禅意和佛境。

在此,佛祖以一种看似“闭目养神”的形象,为我们开示了闭目渐渐进入禅境的方法。

眼睛的生理机能是视觉,但是视觉决非肉眼的全部生理机能。

除了视觉功能以外,眼睛还有别的功用,如流泪、湿润眼球(上下眼皮接触)、表达感情、闭目沉思等。

生活中人们习惯于睁开眼睛做事情看东西,眼睛成了外缘外境信息的主要输入器官,久而久之就忽略了眼睛别的特殊作用。

往往除了睡觉时闭上眼睛,其它时间都让它处于睁开应激状态。

实际上,眼睛工作时可以带来视觉,在它闭上的时候却另有妙用,闭目能带领我们走进一片清静空寂的世界。

闭上眼睛,收拢心绪,暂离外境,脱离纷扰,渐入禅境。此乃佛家闭目的妙用。

布谷鸟推荐 | 好一幅水墨丹青!香港宝莲禅寺荷花艺术展演现场

来源:觉悟号 2023-07-03 侵删

荷花展上除了能欣赏各色荷花外,中华插花艺术展也是此次展览的一大亮点。

中国传统插花艺术花型有很多种,其中一类讲究的是六大器型花,既瓶、盘、缸、碗、筒、篮。让我们在李丽淑教授团队的插花作品中,了解六大器型花艺。

中华花艺对花器重视珍惜,赋予花器相当的感情形成中华花艺独特之创作观与审美观。

花器双重之象徵与意义:一为象徵大地、池塘与湖泊,二为长养呵护花木的金屋与精舍。一件花艺作品的完整,不只取决于花材曼妙多姿,要得其神韵天成,人文荟萃。而其间更需要适宜之花器与之匹配,所谓“惜花连盆”,花器与花材相辅相成、搭配得宜,更能展现花艺作品精妙巧趣。

中华花艺依据花器种类不同,分为六大器形。

瓶花起源于五世纪南齐,盛行于明代。瓶花的特色是高昂。瓶器寓意美好有避邪、吉祥、镇宅之象徵。

盘花源于二千年前的汉代,以陶盆象徵大地、池塘、湖潟或亦水泽空间,与其盆内安插锦绣花材,展现大自然的无限生机。盘花特色深广。

缸花起源于九世纪唐代,缸特色块体壮硕,缸花盛于明、清之间。缸可容纳更多花材,缸花特色块体。

碗花起源于前蜀,盛于宋、明两代。碗花特色中藏,内蕴丰富。碗花强调哲理秩序,以伦理为主,体型八方圆满,枝脚整齐,俨若一株,呈现宇宙自然景观。

筒花发明于五代,盛行于北宋。筒花极富幽趣,线条优美。筒重婉约,带著文人飘逸洒脱气质,宜古宜今独树一格,令人眷恋低迴。

篮花器型古雅端庄变花多,大作华丽缤纷,带著贵气兴荣,圆满吉祥之象徵,小篮花精巧秀丽,曼妙高雅,适用于静雅书斋神韵天成。

“花”乃大自然赐予人类珍贵礼物之一,中国人的哲学观乃:“万物皆吾与也。”一花一草一木均有助祥光而生瑞气。爱花之美是出自人类天性,一朵花的存在令人感官愉悦品味当下,所谓:“盈天地皆艺术也”,因其常新,以其通变,万物皆荣,生活更现美善,此乃生活三昧也。

人们以“花”传递心中之爱,以“花”表达情意,让生命得以延续。“花”乃天地之慧黠,人们在观花赏花中托物兴词,感悟生命开发灵性,将“花”的内涵提升至精神层面,进而将“花”之天姿美态敬现佛前,以花供佛,以花表法,因花悟道。

布谷鸟推荐 | 她从19岁自学剪纸,剪出的魔幻画面让世界为之叹服

来源:ART艺术共赏 2023-06-18侵删

一片一片纷飞的纸片,
连接了她梦中的魔幻世界。
剪纸
说到剪纸,
大部分人最先想到的是
过年火红的窗花。

而在日本却有这样,
一位女艺术家:藤野真由子
把剪纸艺术和拼接相结合,
古典混搭现代,用华丽的技巧,
破碎的纸片,制造出一个个
脑洞大开的奇幻世界。

在她创造的世界里,
可以看到许多熟悉的部分,
却拼凑成一个
让人无法想象的整体。
有奇幻、有美妙、有惊悚。

她的工具只有三样:
刻刀、纸、杂志内页。
在她的心里,
世界是那么匪夷所思,
而又充满乐趣。

藤野真由子
其实是自学成才。
与传统不同,
她的作品是两层。

一层是切纸,
一层是拼贴。

一个是现实,
一个是幻想。

一个讲究次序,
一个描述混乱。

后来她的作品
从华丽向内涵过渡。
在热闹的马戏团中,
走钢丝的演员下面,
是张口等待的鳄鱼。
老虎在伤人,
记者在直播。
欢乐的表面下,所有人都被枷锁束缚。

没有思路时,
藤野经常跑进树林闲逛,
这是她的冥想方式。
放空大脑。
丢掉既有的刻板认知,
用新奇的眼光去看世界。

她会看到绿色的太阳,
粉色的月亮。
会发现树其实是人,
兔子真的是女郎,
有的人类是鸟伪装的。

藤野很喜欢自然,
更喜欢各式各样的鸟。

她非常喜欢
将植物和鸟类融融合,
构成人的躯体,
但并没有人类的脸庞。

环境污染日益严重,
她创作了一幅鸟类迁徙。
交叉出现的蓝天与乌云、
被藏起来的人类工厂、
毒气中倒转坠落的小鸟,
一切都让人触目惊心。

在一幅狐狸主题的作品中,
她写下这样的话:
没有森林的神社,
没有灵魂的树木,
没有可以如你所愿的狐仙。
将根深深扎进那个小岛,
体内的精灵才都不会离去。

藤野最庞大的作品:
柏拉图星球的故事
至今没有完结。
她构建了一个星球,
用绘本的方式讲述着
发生在星球上的故事。
里面有中国上古神话的背景,
也有西方地心生物论。

很久以前,
有巨人生活在
地球和天空之间的混沌之中。
突然某一天,
不知为何所有人突然都死去,
他们最后的呼吸变成了风和云。

四肢变作树木,
血液变为江河,
毛发则是天空中的星星,
骨头变成了岩石。

有一个美丽的女巨人,
左眼化为日,
右眼化为月,
照亮了原本昏暗的星球。

这个星球突然的消亡,
激起了所有人的好奇心。
总是有着其他星球的人,
来调查这个曾经高度繁荣,
却突然没落的世界。
但都无功而返。

有一群食蚁兽,
不知为何拥有高等思维。
为了扩大自己的势力,
一行人来到柏拉图行星,
试图找到传说中的蚁人,
作为研究对象。

他们在这个
空无一人的星球兜兜转转。
雄伟而庞大的建筑,
宣告着曾经的繁华。
如今却只有外来人的
脚步声回荡在天空。
孤独的死城更显寂寥。

两个负责搜寻的食蚁兽,
遇到了突发的洪水。
慌乱却无计可施,
只好随波逐流。

结果阴差阳错,
被他们苦苦寻找的蚁人所救。
蚁人带着食蚁兽
来到自己的地下王国。

在这里,
他们看到
那些已经灭绝的植物,
都被养在这个地底城市中。
不知是否藤野故意为之,
这里出现的很多花朵,
用的都是人类世界的东西组成。

有的叶子上,
是轮船、房子、食物。
代表着曾经人类的文明,
而如今却要靠蚂蚁传承守护,
一股讽刺的感觉油然而生。

最后外星人离开了,
蚁人继续守护着这些花花草草。
侵略者被自己的敌人拯救,
人类的文明由曾经看不起的生物传承。
消失的人类未来又会怎样?
藤野没有给出答案。
或许这是给现实的一个警钟。

如今的藤野,
已经定居在美国。
平时和孩子们一起
美化社区的墙壁。

每当空下来的时候,
她依然会跑去公园观察鸟类。
因为这是自然最美的模样。

她举办了各种以回收为主题展出。
将那些纸垃圾作为材料,
剪成各种鸟的模样,
呼吁大家保护环境。

当被问到以后会做什么时,
她回答到:
希望可以用自己的剪纸,
让更多人去守护环境。
有人说追求有三种境界:
一是适合即可,
二是不惜代价,
三是天人合一。
能用自己的爱好去守护世界的人,
一定很温柔善良。