朱颜辞镜推荐 | 一生节俭的中国人,用过的玻璃瓶能干啥?网友们的改造,绝了!

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用过的玻璃瓶,扔掉怪可惜的,能干吗?看完这篇,你会恨不得马上翻垃圾桶!

平平无奇的玻璃瓶,经过简单改造就能变身绝美的家居好物,最绝的是,这些改造连手残党都能轻松拿下!

01
台灯

家里想要一个创意小装饰,但又不想花大钱?最近看到住友@刘喪飙的海洋氛围灯DIY,简直让我眼前一亮!没想到,只要一个玻璃瓶、几块冰块、几条小鱼和一个充电灯座,就能做出一个小海底世界。

准备材料:透明玻璃瓶、蓝色仿真冰块、小鱼装饰、透明冰块、充电灯座。

做法步骤:找个透明玻璃瓶,清洗干净,去掉瓶贴。

放几块蓝色仿真冰块,模拟海底的冰冷感。

加入几条小鱼装饰,再加上透明冰块,看起来像是海底的气泡。

放上充电灯座,瞬间就成了小海底。蓝盈盈的光线跟海底隧道似的。想起了了小时候经常看的《海底总动员》里的海底世界。

喝完的饮料瓶不知道拿来干什么,但又不想丢掉?可以学习住友@仃一家在上海分享的废瓶台灯DIY!用旧瓶子做台灯,不仅省钱,还很有个性,温暖又特别!

所需材料:一个饮料空瓶(苏打水瓶、杂粮储物瓶都可以),充电酒瓶三色小夜灯

做法步骤:

1.饮料空瓶洗干净,晾干。
2.安装好充电酒瓶小夜灯,选择你喜欢的颜色,温馨的颜色更加有氛围感。

想象一下,放到书桌上或者床头柜上当夜灯用,每次看到它,是不是觉得自己挺聪明的,效果堪比无印良品199的台灯,发朋友圈都被问链接

还有网友出了改良版,花放到瓶子里,更有氛围!

水草也可以放进去,灯光下特别的通透养眼!

02
花瓶

是不是每次大扫除,总能在厨房角落发现一堆果酱罐、调料瓶,很手痒想DIY?不妨参考住友@有故事的廖同学的瓶子花瓶DIY,可以毫不费力地做出多巴胺花瓶。

瓶子先洗干净,晾干。

对于新手来说,推荐用丙烯马克笔,容易控制力度。对有绘画基础的朋友,丙烯颜料色彩更丰富,能画出更多创意。

不必追求复杂图案,简单的条纹、圆点、几何形状就很有趣!简单几笔就能让瓶子看起来与众不同。

等颜料干透后,随便摆在窗台或者书桌上,远看还以为是某宝卖的手作花瓶。做花瓶的过程本身也特别解压, 完全适合周末动手做做。

如果是喜欢小清新的宝子,还可以参考住友@晃儿分享的水草花瓶DIY!完全不用花钱,只要去小区随便摘点植物,关键还特别好看!

步骤:

瓶子洗干净晾干它!然后去小区,随便摘点植物,选些形态各异的,这样搭配起来好看。

把植物洗干净,瓶子接满水,把植物放进去。用筷子调整位置,确保它们有层次感,主打一个自然又好看。

做出来的花瓶放在家里,很有极简风的感觉,简简单单,清新感就有了,不得不说,还是自己做出来的东西最有味道。

03
杯子

你绝对想不到,一个普通的养味瓶竟然可以做成一个超实用又可爱的水杯!住友@Q的这个DIY太实用了,废瓶子随手一改就是ins风随行杯,完全不花一分钱!

做法步骤:

1.选一个干净的养味瓶,去掉标签,洗干净。
2.找个合适的瓶塞,确保水不漏(PXX上有的买)。
3.用一些贴纸装饰上去,图案就选喜欢的,主打一个随意(PXX上有的买)。

早上装牛奶、上班带咖啡、健身时装电解质水都很合适。玻璃材质不会残留味道,清洗也特别方便,看上去就是北欧小众品牌…根本看不出是养味!

还有进阶版,住友 @玫玫的一天 改造了养味瓶盖子!普通瓶盖秒变可爱饼干盖,只需准备石塑黏土、丙烯颜料和美甲封层胶。

先用砂纸打磨表面,再用石塑黏土完整包裹并刻出饼干纹路,晾干后涂上喜欢的颜色,最后用美甲封层胶加固即可。这样就能让普通瓶盖变身可爱又实用的饼干造型盖啦!

不得不说,这个造型真是独特,大家可以发挥想象力,尝试各种造型,比如甜甜圈,马卡龙……

04
收纳罐

家里经常吃腐乳,那些吃完的空玻璃瓶,别急着丢,拿来做收纳罐超级合适。比塑料瓶安全多了,而且好清洗,完美!

做法步骤:

1.吃完腐乳的玻璃瓶,清洗干净。 (热水加小苏打浸泡可以有效去除残留的酱料味)
2.在PXX上买瓶盖(记得量好尺寸),完全解决了瓶盖清不干净的问题,而且瞬间提升瓶子质感。

用美纹纸给瓶子贴上标签,写上里面的东西,比如调料、药材。一眼就能找到!而且美纹纸特别好撕,不留胶,超级方便。

瓶盖建议选择304不锈钢材质的,密封性更好还显高级。如果收纳干燥食材,可以在瓶底放包食品干燥剂防潮。

平时喝完水的漂亮水瓶舍不得扔?住友@爱吃的鸭嘴兽 直接动手给改造成了清洁剂收纳!

在淘宝上买了一个27mm按压泵,装上后变成了一个实用的清洁剂收纳瓶, 简直太实用!装洗洁精放在厨房,洗碗都变得有趣了!

喝完的VOSS玻璃瓶也千万别扔,学习住友@爱吃纸包骨 的方法!它也是收纳神器!

透明瓶身一目了然,五谷杂粮咖啡豆放进去一清二楚。质感更是没话说,朋友来家里都以为是特别购置的高级收纳瓶。

05
纯装饰

一个超有趣的绿植水培法,只需要几个小玻璃瓶和麻绳,就能做出一个清新又好看的绿植风铃。超级治愈!

做法步骤:

1.把吃完的冻干粉的小瓶子,用麻绳把它们串起来,像做小风铃一样,系成一串。
2.挂在你喜欢的地方,瓶子里加点水,不需要太多。
3.选几个喜欢的水培绿植,像铜钱草、绿萝啥的,放进去。

有风的时候,风铃随风而舞,心情瞬间也变得清爽!有条件的话加入小串灯,夜晚秒变星空风铃!

住友@莉哥和摩卡做了一个超美丽的玻璃瓶画!阳光下的小金鱼简直美得让人移不开眼~

制作方法超简单:

1.先用蓝绿色丙烯颜料给瓶子打底。

2.画几条橘红色的小金鱼,尾巴可以画得飘逸一些。

3.最后用白色颜料画上气泡和光斑,增加真实感。

完成后的瓶子放在窗台上,阳光一照,金鱼就像在水里游动一样,超梦幻!如果再往瓶子里加点水,金鱼就能有种3D悬浮的错觉,看起来像真的漂浮在水中。

咖啡杯喝完别急着丢,奶茶杯、玻璃缸都能用来做个超治愈的玻璃小鱼缸!只需要一些简单的材料。

材料清单:

  • 闲置咖啡杯/奶茶杯
  • 浮玉小鱼(搜”日式玻璃鱼”)
  • 蓝色玻璃砂(或用彩色石子代替)
  • 迷你玻璃水草

做法步骤:

  1. 杯子彻底清洗晾干
  2. 铺一层蓝色玻璃砂(2cm厚最佳)
  3. 插入玻璃水草营造层次
  4. 放入3-5条小鱼(注意疏密搭配)

就是这么简单!现在你就有一个超可爱的小玻璃鱼缸

有网友晒出自己做的草地上的小奶牛

玻璃缸水草也很梦幻…….

还有海底里的调料瓶……都是各种奇思妙想啊。

聪明的你,难道不想动手试试,制造一点小惊喜吗?

布谷鸟推荐 | 想不到!这10种蔬菜放冰箱反而易坏(附保存方法)

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冰箱是现代家庭的“保鲜神器”,但你可能不知道,有些蔬菜放进冰箱反而会加速腐败、破坏营养,甚至产生有害物质!今天,我们就来揭秘那些“怕冷”的蔬菜,帮你避开保存误区。

冰箱为何成为“蔬菜杀手”?

01
温度敏感型选手

像西红柿、黄瓜、茄子等蔬菜属于“冷敏感体质”,它们的最佳保存温度在7℃-15℃之间。冰箱冷藏室的4℃-6℃会导致细胞结构破坏,出现冻伤斑点、软烂变质。例如西红柿在低温下会变成果肉分离的“水泡状”,黄瓜则会发黑长毛。

02
湿度催生的腐败陷阱

洋葱、大蒜等鳞茎类蔬菜需要干燥通风环境,而冰箱的高湿度会让它们快速吸水变软,滋生霉菌。曾有实验显示,洋葱在冰箱存放一周的腐烂率比常温保存高出3倍。

03
营养流失的隐形危机

绿叶蔬菜冷藏超过3天,维生素C和叶酸会流失30%以上,同时亚硝酸盐含量显著上升。土豆在低温下会将淀粉转化为糖分,不仅口感变甜发涩,油炸时还容易产生致癌物丙烯酰胺。

10种常见蔬菜的“冰箱黑名单”

01
根茎类三巨头

土豆:低温加速淀粉糖化,口感变甜发绵,潮湿环境易发芽(发芽后含龙葵素毒素)

✅保存:装入纸箱,置于阴凉避光处

洋葱:冰箱水汽导致霉变,辛辣味流失

✅保存:网兜悬挂在通风处

大蒜:冷藏后易变软发霉,蒜香味减弱

✅保存:密封罐+干燥剂保存

02
茄果类四姐妹

西红柿:4℃以下果肉细胞破裂,出现冻伤黑斑

✅保存:蒂部朝下摆放在竹篮中

茄子:表皮变黑,肉质产生苦涩味

✅保存:用厨房纸包裹后放阴凉处

青椒:低温导致表面凹陷,维C大量流失

✅保存:保鲜袋扎孔保持透气

黄瓜:0℃冷藏3天即出现透明冻斑

✅保存:竹筐垫纸巾分层存放

03
瓜菜类三剑客

南瓜:10℃以下果肉纤维化,甜度下降

✅保存:切口抹盐隔绝空气

冬瓜:整个存放时,低温会破坏表面蜡质层

✅保存:未切开时垫木板防潮

苦瓜:冷藏超过5天出现褐斑,苦味素分解

✅保存:包裹报纸避光存放

科学保存的3个黄金法则

01
温度分层法

耐寒蔬菜(菠菜/胡萝卜)放冷藏室下层

常温保存的蔬菜远离暖气、灶台

02
湿度调控术

绿叶菜用打湿的厨房纸包裹根部

根茎类放活性炭包吸潮

03
隔离催熟气体

苹果、香蕉等释放乙烯的水果要与蔬菜分开放置,防止加速成熟

特殊情况处理指南 ↓↓↓

已切开蔬菜:切口涂蜂蜜隔绝氧化,用保鲜膜紧密包裹

梅雨季节:密封罐内放干燥剂,定期更换

大量囤菜:土豆+苹果搭配存放,抑制发芽

小贴士

多数蔬菜在购买后24小时内营养流失最快,建议绿叶菜现买现吃,根茎类存量不超过2周。

冰箱不是万能的保鲜柜
了解蔬菜的“脾气”
才能锁住营养与鲜味

 

布谷鸟推荐 | 乘坐高铁、动车的小技巧,实用又省钱

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马上五一旅游季,大家出行需求很大,很多人都要乘坐高铁、动车,其实乘坐高铁、动车有很多实用又方便的小技巧可惜好多人还不知道,不会用就浪费了。

1. 坐过站了,免费送回

高铁、动车坐过站了,千万别着急,怎么办?只需要找工作人员开一个客运记录凭证,那么工作人员就会安排你下一站免费送回(别再花冤枉钱)。

在《铁路旅客运输办理细则》第37条中有规定:旅客因误售、误购、误乘或坐过了站需送回时,列车长应编制客运记录交前方停车站。车站应在车票背面注明“误乘”并加盖站名戳,指定最近列车免费返回。

2. 候补购票:不用抢票也能坐车

你可能觉得节假日抢票比中彩票还难,12306的候补购票功能,真的能救命!填写候补订单后,系统会自动帮你盯着退票,抢到票的几率其实比手动刷高得多。

记住,候补购票时最好选择“分段候补”,比如先抢到中间某一站的票,再用这种方式补全剩下的路程——这样成功率会更高。

3. 积分换票,真的省钱

买高铁、动车票也能享受优惠。打开12306app,找到“铁路会员”,注册好了后。我们买票就可以攒积分,它的票价乘以5就是你的积分,100积分能抵一块钱,说不定你可能免费乘车了,或用积分来优惠票价啦。

第一次兑换,要满10000分,就能换到一张100元的车票。第二次和后面就没有这个限制了,只要够车票的积分,都可以兑了。记得每隔一段时间登录APP看看你的积分有没有到达“兑换线”,别让这些福利白白浪费了。身边很多人到现在还不知道积分可以用来换票。

注意:兑换时候只能全积分,不能组合支付。如果积分快到期可以分段买车票,先把积分抵扣了,剩余的行程再花钱买票就行。

4. 高铁上也可以点外卖

高铁、动车上也可以点外卖,怎么做呢?只需要打开12306 app,然后点开“餐饮.特餐”入口,再输入我们的车次,出发时间,坐等外卖送到座位上。

5. 错峰出行,比你想象中便宜得多

高铁票其实也有“淡旺季”之分。像节假日这种大热门时间段,车票不仅紧俏,价格也动不得。但如果你能灵活调整出行时间——提前几天或延后几天,往往能买到低价票。尤其一早、一晚的票经常出现打折。关注12306的优惠活动也很重要。有些线路会出现“随机优惠票”,折扣力度相当不错。

6. 临时身份证明,关键时刻救场

有没有过这种窘境:火车票买好了,却发现身份证忘带了?可以在12306 app上申请临时身份证明,打开12306,然后点开“温馨服务”,再打开下方的“临时乘车身份证明”,按要求输入相应信息扫码乘车就可以了。


7. 改签用好一次就够了

很多人不知道,改签并不是高铁票的“备胎”,它其实是一张很聪明的省钱工具。如果你发现自己要迟到了,不要慌。一张高铁票允许免费改签一次——只要还在当天的24点之前!而且你可以直接在手机上的12306操作,找到合适的车次,避免了奔波车站的麻烦。

8. 买到无座车票也不要担心

买到无座也不要担心,可以找座位来坐下来。怎样看这个座位是空的没人坐?上面的灯是红灯的话,显示这个座位有人,是绿灯的话就显示这个座位没人,是黄灯的话就显示本站没有人,下一站才会有人坐。

9. 东西遗忘在车也不要怕

乘坐高铁东西遗忘在车上,怎么办呢?打开12306app,找到“温馨服务”,在这里把“遗失的物品登记”打开,按要求填写物品信息就ok啦,6小时后就会有结果,说不定就找到了。

掌握这些乘坐高铁的小技巧,不仅能让您的出行更加便捷、舒适,还能在一定程度上节省费用。希望大家在享受高铁带来的快速出行旅游的同时,也能充分利用这些技巧,让每一次的旅程都更加美好。

朱颜辞镜推荐 | 中年女性拍照,学这8个姿势,自然优雅有气质!

来源:摄影师小星星 侵删

今天我们聊一聊中年女性秋日拍照美姿。

中年女性在秋天的镜头下,也能展现出无与伦比的自信美好与优雅。她们站在五彩斑斓的枫叶中,身着简洁大方的装束,脸上洋溢着从容的微笑。

那份自信,如同秋日暖阳,温暖而明亮,让她们的美在岁月的洗礼中愈发璀璨。优雅的姿态,在秋风的吹拂下更显从容,每一个动作都透露出成熟女性的韵味。她们在秋天的背景里,如同一幅流动的画卷,将中年女性的美好与秋天的宁静完美融合,散发出一种超越时光的迷人魅力。

今天星星课堂把秋日拍照姿势总结成8句摄影口诀,一起来看看吧:

秋日静坐落叶中,依靠树木有意境。
漫步林间小道中,仰望天空且从容。
回眸一笑也温柔,靠墙而立人优雅。
低头沉思成熟美,拿起落叶很温馨。

一、秋日静坐落叶中
秋天的风景如诗如画,中年女性静坐于金黄落叶之上,双手轻放膝盖,目光远眺,展现出一幅成熟与优雅的画面。

落叶的温暖色调与女性的沉稳气质相得益彰,营造出一种与自然和谐共生的美感。深色系风衣的点缀,不仅提升了秋日的韵味,也更显女性的稳重与大方。这一姿势,让人在秋日的萧瑟中感受到岁月静好的魅力。

二、依靠树木有意境
在秋日的树林里,中年女性侧身依靠着枝繁叶茂的树木,一手轻搭树干,另一手自然下垂,展现了女性的柔美与力量。

阳光透过树叶形成光斑,斑驳的光影为画面增添了几分诗意。这一姿势不仅体现了中年女性的优雅,还透露出一种与自然对话的宁静氛围,让人感受到秋天的深邃与美好。

三、漫步林间小道中
林间小道上,中年女性漫步其中,双手自然摆动,脸上洋溢着轻松的笑容。这一姿势充分展现了她们热爱生活、享受时光的积极心态。长裙的搭配使画面更加灵动飘逸,仿佛秋天的精灵在林间舞动。这一姿势传递出中年女性对生活的热情和对自然的亲近,让人感受到秋日的温馨与宁静。

秋日拍照姿势不仅体现了中年女性的成熟、优雅与柔美,更传达出她们对生活的热爱、对自然的亲近以及对时光的珍惜。在秋天的背景下,这些姿势成为了中年女性独特魅力的展现,让人在欣赏美景的同时,也感受到了岁月赋予她们的独特韵味。

四、仰望天空且从容
在秋日的辽阔天地间,中年女性站立于开阔之地,抬头仰望天空或远眺远方,这一姿势无声地诉说着她们的自信与从容。蓝天白云的宽广背景,与中年女性的成熟气质相映成趣,共同描绘出一幅秋高气爽的美好画面。

简约服饰的搭配,不仅提升了整体的气质,也更显女性的干练与大方。这一姿势,让人感受到中年女性内心的平和与坚韧,以及对生活的深刻理解。

五、回眸一笑也温柔
在秋天的风景中,中年女性在行走间不经意的回头,微笑面对镜头,这一瞬间的捕捉展现了她们的韵味与魅力。那抹温柔的笑容,如秋日的阳光般温暖人心,让人沉醉于中年女性的成熟美。

这一姿势不仅体现了中年女性的优雅,更传达出她们内心的善良与平和,是对生活美好瞬间的一种回应。

六、靠墙而立人优雅
在秋天的街头巷尾,中年女性找一面富有特色的墙壁,靠墙而立,一手插袋,另一手自然下垂,展现出随性与优雅的姿态。这一姿势与秋天的宁静氛围完美融合,彰显了中年女性的独特魅力。墙壁的背景色与女性的着装相互映衬,营造出一种时尚而又不失格调的画面。这一姿势,让人看到了中年女性独立自信的一面,以及她们对生活细节的精致追求。

秋日拍照姿势完美地展现了中年女性的自信、从容、温柔与优雅。无论是仰望天空的宁静,回眸一笑的深情,还是靠墙而立的随性,都透露出中年女性对生活的热爱和对美的追求。

七、低头沉思成熟美
在秋意渐浓的公园里,中年女性坐在长椅上,低头沉思,这一姿势无声地展现了她们的成熟与内涵。低头的那一刻,仿佛在回顾过往,也像是在深思熟虑,让人感受到岁月在她们身上沉淀下来的美。

这种拍照姿态,不仅体现了中年女性的沉稳,也透露出一种智慧与经历的魅力。秋天的背景与人像相得益彰,构成了一幅充满故事感的画面。

八、拿起落叶很温馨
在秋天的怀抱中,中年女性轻轻拿起一片落叶,放在眼前,眼神中流露出对秋天的喜爱和珍惜。这一姿势展现了她们与自然的亲密接触,画面温馨而美好。

落叶在她们手中,仿佛承载着季节的变迁和生活的故事,让人感受到中年女性对生活的细腻感受和对自然的深深敬畏。这个简单的动作,不仅体现了中年女性的温柔,也展现了她们内心的温暖和对生活的热爱。

九、总结
最后为大家总结一下秋日人像拍照姿势:

秋日静坐落叶中,
依靠树木有意境。
漫步林间小道中,
仰望天空且从容。
回眸一笑也温柔,
靠墙而立人优雅。
低头沉思成熟美,
拿起落叶很温馨。

在这些拍照姿势中,我们不仅看到了秋天的美丽,更感受到了中年女性岁月沉淀下的独特魅力和生活的智慧。这些画面,无疑是对中年女性生活态度和审美情趣的最佳诠释。

中年女性在秋天拍照时,展现出的自信美丽和优雅,是对岁月最好的诠释。她们在金色的秋季中,以从容的姿态,捕捉了时光的精华。

自信美丽,源于内心的丰盈。中年女性在秋天的背景下,无论是身着风衣站在落叶飘零的小径,还是微笑着靠在粗壮的树干旁,她们的眼神坚定,笑容自然,流露出一种无需多言的自信。这种自信让她们在镜头前熠熠生辉,即便是最简单的站姿或坐姿,也透露出一种成熟女性的独特魅力。秋天的色彩为她们增添了更多光彩,让她们的美丽更加深邃,不可复制。

无论是轻轻拂去肩上的落叶,还是优雅地转身望向远方,每一个动作都显得那么从容不迫。秋天的风景与她们的优雅相得益彰,仿佛她们就是这季节的一部分,和谐而自然。她们的优雅不仅体现在外在的举止,更体现在内在的气质,那种岁月赋予的沉稳和大气,让她们在秋天的照片中显得格外迷人。

年女性在秋天拍照时,那份自信美丽和优雅,是对时间最精致的雕琢,是对生活最深刻的理解。她们在秋天的画卷中,不仅是一道亮丽的风景,更是一种力量的象征,展现了中年女性独有的魅力和生命力!

布谷鸟推荐 | 一点食盐就能解决的事,你却花很多冤枉钱!

来源:人民网科普 2024年08月26日 侵删

食盐除去是很好的调味品
其实还有着很多非同凡响的功效
赶快一起来了解一下吧
这些小窍门你绝对不知道!

医疗篇

1、治疗脚气

用盐抹在脚尖、脚趾之间
能够杀菌消炎
用手揉捏5-6次然后用水洗净
有治疗脚气的作用

2、刷牙除菌

刷牙的时候在牙膏上加点盐
可以有效除去口腔中的牙垢和细菌

3、防止脱发

每周洗头发的时候加点盐进去
可有效防止脱发掉发
坚持一个月
头发立即变得乌黑浓密

4、治疗喉咙肿痛

喉咙不舒服的时候喝点盐水
能够有效治疗喉咙发痒肿痛
能够防止喉咙沙哑

厨房篇

在厨房里
食盐不仅仅是调味品
还能有这些非同凡响的作用
赶快一起来学学!

1、面条更劲道

煮面条的时候
提前在水里加点盐
能让面条更爽滑劲道
面还根根分明不黏连

2、水果不氧化

切好的水果
如果不能及时吃
不妨加点盐泡入水中
能够有效防止水果氧化
放多久水果都很新鲜
口感更加清甜

3、洗水果

用食盐来洗水果
可以清洁到草莓、桑葚等
难以清洁的地方
还能有效清除水果上的农药

4、不溅油

炒菜放油前加点盐
能让油热了之后不喷溅
再也不会滴到自己受伤烫伤了!

5、扑灭火焰

炒菜的时候不小心起火了
食盐就是灭火的高手!
把桌边的食盐洒向火焰
火一会儿就能灭!

6、保存调料、食品

牛奶里加点盐,不容易变坏
醋里加点盐,醋不发霉
香油里加点盐,保存时间更久

7、快速解冻

肉上撒点盐再解冻
解冻速度快两倍
再也不用担心做饭时间不够了

8、便捷去鳞片

鱼放在盐水中泡一下
鳞片立即变得好刮下来了
煎炸鱼肉还不容易碎
切鱼的时候
蘸取一点细盐在手指上
还能防止鱼打滑
变得好切

9、防苦涩

苦瓜、萝卜等凉拌有些苦
焯水的时候放点盐
立即没有苦味了
味道特别好!

10、煮菠菜变绿

煮菠菜等绿叶菜的时候
如果发现叶子变黄了
加点盐叶子立即变回绿色!

11、煮豆腐变嫩

煮豆腐煮的时间过久
豆腐会变硬
事先加点盐
豆腐就会一直嫩嫩的
加点盐还能去除豆腥味

12、瓷碗不易炸裂

刚买回来的瓷碗
用盐水煮一煮
以后就再也不会炸裂了

清洁篇

盐不仅仅是厨房小帮手,在清洁上也有非常多的用途,这些用途你都知道吗?

1、衣服鲜亮

鲜艳的衣服洗涤的时候
用洗衣液加盐混洗
能够有效防止衣物掉色
洗出来还是那么鲜亮!

2、清除油渍、酒渍

清洗充满油渍的物品
或者清洗有红酒渍的物品、衣物时
用盐水浸泡20分钟
难洗的污垢全都掉下来!

3、清洁熨斗

在吸油纸上撒上一层盐
熨斗上的污渍全都掉下来
几分钟后就像新的一样!

4、洗杯子除茶垢

洗杯子的时候加点盐泡一下
难以清洁的茶垢统统都掉下来
便捷又管用!

5、软化毛巾

毛巾用久了
难免又干又硬
加点盐可以软化毛巾
用盐水搓洗
毛巾变软了又不发粘

6、帮助植物生长

给植物浇水的时候加2克盐
可以促进植物生长
不过不要加太多!

7、疏通洗手池

洗手池堵了别着急
倒一点盐进去
然后倒入一杯白醋
云烟雾绕之下
下水道马上通开!

布谷鸟推荐 | 天热开窗睡觉好,还是开空调睡觉好?医生的答案出乎意料!

来源:健康时报 2024年07月25日 侵删

炎炎夏日夜,气温高的让人睡不着。老一辈的人通常认为,夏天晚上开窗睡觉好,比一直吹着空调睡觉更健康。而年轻人更追求凉爽,更喜欢整晚开着空调睡觉。

夏天晚上到底是开窗睡觉好,还是开空调睡觉好?晚上睡觉空调到底该不该一直开着?医生却这样说,让人出乎意料!

开窗睡觉还是开空调睡觉好?

很多人担心,晚上睡觉空调一直吹会影响身体健康。那么,酷热难耐,开窗户睡觉比开空调睡更健康?

北京协和医学院群医学及公共卫生学院职业与环境健康学系副主任张敏7月21日在CCTV《健康中国》节目中指出,开空调的房间,温度和湿度都是可以调节控制的。但是如果开窗户的话,则不可控,尤其住在高楼的房间,如果晚上出现强对流天气,开窗睡觉是很危险的。因此,建议开空调睡觉,最适宜的温度是22℃~26℃。

有些人会说:开空调后,寒气和湿气就会顺着打开的毛孔进身体里了,因此不能开空调!

北京中医医院院长刘清泉也在节目中表示,“我学中医的,我都不知道它(寒气和湿气)怎么进去的?实际上,从古人就开始寻求‘空调’,例如避暑山庄,尤其是那些避暑胜地的温度多在24℃~26℃之间。因此,我们不要把空调,这种改变美好生活的科技给避而不用,这是认知错误。”暑热天气,开上空调,舒舒服服地睡一觉,何乐而不为。

浙江大学医学院附属第二医院副院长张茂在节目中也表示,大家常说的“空调病”其实是由于不当使用空调而造成的。当气温过高,特别是超过人体正常适应环境的时候,要及时果断开空调,尤其是老年人、有基础疾病人群等要及时开空调。

吹风扇比空调更健康吗?

此外,还有一些人倾向于吹风扇,认为风扇比空调更健康,真的是这样吗?

中国科学院生物物理研究所副教授陶宁2019年在科普中国刊文指出,酷热难当时,空调效果好,尤其是空气湿度大时,通过蒸发汗液带走热量的降温机制失效,甚至感觉风扇吹出来的是热风,这时候空调的优势就更明显。

空调不仅能让空气流动,还可以降低室温、除湿,从风速、室温、湿度三个方面营造舒适的体感温度,带来更佳的主观体验。

而且,不合理的吹风扇方式,对居室小环境是一种扰动,影响睡眠深度,降低睡眠质量,导致起床后依然倦怠,昏昏沉沉。

此外,长时间吹风扇还可能增加心脑血管负担。风扇是通过空气流动加快,借助水分蒸发带走热量从而降低温度,可能导致体液的丢失,如果不能及时补水,血液粘稠度会升高,对于心脑血管疾病患者,会增加疾病加重的风险。

陶宁教授强调,在空调设置温度、风速、湿度适中的条件下,开空调没有禁忌人群,这也是很多医院会配置中央空调的原因。

晚上睡觉这样开空调,
舒服又省电!

夏天空调到底应该开多少度?怎么用空调才最节能舒适?

湖北省标准化与质量研究院资环所所长黄荣2023年接受极目新闻采访时建议,夏天白天将空调温度设置在26℃,晚上可以设置在28℃,既省电环保,体感也舒适

据国网江苏电力微信公众号发布的文章也表示,白天空调开到24℃~27℃是最舒适的,但是到了晚上睡觉的时候,空调再开26℃就不太合适了,因为晚上的气温有三个不同降温的体感。

(1)晚上10点~12点,人体在活动阶段体温比较高的,空调设置26℃是十分舒适;

(2)凌晨2点~3点,身体已进入睡眠状态,体温也会下降一点,这时再开26℃就会感觉到冷了;

(3)凌晨4点~6点,我们就会感觉到冷得不行,所以晚上空调开26℃是不适合睡觉的。

因此,晚上睡觉的时候空调开到28℃是最舒适也是最省电的!

晚上开空调睡觉,
记得做好这5点!

解放军战略支援部队特色医学中心骨伤科副主任医师王光涛2020年在腾讯医典刊文分享了几个夏季使用空调的小妙招。

1. 晚上空调调成睡眠模式

睡觉时可以将空调设定为睡眠模式。睡眠模式会在睡眠期间逐步调高温度,既能避免睡眠时人体着凉感冒,又可节省电能。

以常用的设定6小时来计算,整晚可提高约3℃;再搭配定时关机,如早上6点起床,则5点左右即可关机,既利用了室内余温保持凉爽,还能节省不少的电费支出。

2. 空调的风口尽量朝上吹

开空调制冷时,最好把空调风向调为朝上,让冷空气由上而下循环。前面说过,冷空气一般会向下走,热空气向上走,这样利用冷热空气自身的物理特性,会达到均匀舒适的室温。

3. 闷热天气多用除湿模式

有时碰到天气闷热难受,要善用空调的“除湿”功能。这个功能模式不仅可以让室内湿度降下来,还能省电,这样不用调节空调温度,也会让人感觉舒适凉爽。

4. 空调的出风口前放盆水

空调会将室内水分抽走,使空气变干燥。尤其是相对干燥的北方,人长时间待在空调屋里,口鼻、眼睛很容易变得干涩、酸胀。不妨在空调的出风口放盆水,能有效缓解干眼症状。

5. 每天也要适当开窗通风

每天早晚开窗通风半小时以上,有助于保持室内空气新鲜,补充氧气,排出二氧化碳和其他有害物质。

 

 

朱颜辞镜推荐 | 快煮绿豆汤,千万别用高压锅了,用这2种方法,5分钟就可以煮烂开花,真的又快又省事

来源: 四时美食 2024-05-01 侵删

绿豆在夏天十分受欢迎,绿豆汤的清热解毒效果很好,天热的时候,如果一回到家就看到桌子上有一碗凉凉的绿豆汤,心情都会变得更加美好,喝上一碗别提有多过瘾了。

然而煮豆子却并非一件简单的事情,尤其是红豆、绿豆、黑豆这一类的,很难煮透,要想煮得软烂开花,至少要花费30到50分钟,这样不仅费电费气,更是浪费时间。

也许有的朋友会说,现在有高压锅,一锅在手,啥豆都能分分钟煮烂。但煮豆汤最好不要用高压锅哦,因为这些豆皮,有可能会堵塞气阀,导致高压锅爆炸哦,这种新闻也不是没看过。

所以我今天分享的快速煮绿豆的小技巧非常值得大家学习哦,接着往下看吧。

首先,煮绿豆汤,所选用的绿豆要新鲜的,陈年老绿豆的颜色会发黄或者是深绿色的,不建议大家购买,口感不好,新鲜绿豆的颜色是鲜绿色的。

 

在清洗绿豆之前,先检查一下是否有虫眼,把坏的带虫眼的先挑出来。

 

接下来把挑拣好的绿豆清洗干净。

绿豆在运输和存储的过程中,会粘上很多灰尘和杂质,所以一定要仔细清洗,把表面的灰尘和杂质彻底清洗干净。

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现在开始分享快速煮绿豆汤的第一个妙招——冷冻法

准备两三个纸杯,往杯中加入绿豆,填满杯子的1/2就行。

然后往杯子里边加入清水,水量接近杯口,像下图这样就可以了。

接下来把杯子放入冰箱的冷冻室内。

杯子里面的水需要完全结成冰块,因此冷冻的时间要长一点,至少3个小时以上。

时间到后,取出来后就冻成这样了,硬邦邦的,全部结成冰块就可以了。

很多人说这样也太耗时了,煮一个绿豆糖水要花几个钟准备,一点也不方便。其实大家平时可以多准备一些绿豆,放冰箱里面多冷冻一些备用,什么时候要煮,就什么时候拿出来,你会发现特别方便的,而不是让你临时抱佛脚,想到要吃了才急急忙忙地拿去冷冻。

冷冻过后的绿豆,不需要解冻,直接放入锅中(最好不要用铁锅煮绿豆汤,会变色发黑的),然后往锅中加入适量清水,如果您喜欢汤水多一些的话,就多加一些水。水量最好是一次性加足,中途不能加凉水。

加好水以后,盖上盖子,把水烧开以后,再静静等待5分钟,就是见证奇迹的时刻了,可以看到绿豆迅速地爆裂开花了。

如果第一次水量没有加够的话,建议加入滚烫的开水,不要加冷水哦。

 

如果想汤水清澈一点的,在绿豆开花的时候就可以关火了;如果想绿豆沙糯一些的,就多炖一会儿,让绿豆更浓稠一些,想吃甜口的话,现在就可以加一些冰糖进去了,以提升绿豆汤的口感。

另外为了保持绿豆的翠绿色,可以在这时候加入少量的食盐或者白醋并撇去表面的浮沫,这样绿豆水就不会变色发黑了。

短短5分钟,绿豆汤就好了,比起平时要煮将近40多分钟,这个时间真的是超级快了,真的做到了随时喝随时煮。

为什么冷冻过后的豆子这么容易煮烂呢?因为在冷冻过程中水分结冰形成冰晶,这些冰晶会在解冻时变成水,从而导致了绿豆的细胞结构发生了改变。这样一来,在煮绿豆时,这些结构变得更容易破裂,水分更容易渗透到绿豆内部,加速了绿豆的烹饪过程,使得绿豆更容易煮开烂熟,最快只需要5分钟左右就可以把绿豆煮烂开花。

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接下来我们来分享快速煮绿豆汤的第二个妙招——盐搓法

把绿豆清洗干净后,无需浸泡,直接放入大碗中,加入适量的盐。然后下手用力揉搓绿豆,不停地揉搓3~4分钟左右即可。

接着倒入清水,将绿豆表面的盐分冲洗干净。

把清洗干净的绿豆放入锅中,一次性加入足量的清水,盖上盖子,大火烧开,然后再煮5分钟左右。

时间到了,打开锅盖看看,虽然用时很短,但是可以看到绿豆已经全部煮烂开花了

如果喜欢喝甜的,就放上几块冰糖,再煮上2分钟,喜欢喝原味的就可以关火了,等凉透了之后,舀出来开喝,特别清爽。

很多朋友会很好奇,这又是什么原理呢?用盐搓洗绿豆会导致绿豆表面的细胞壁受到损伤,使得绿豆更容易吸收水分和热量。这种损伤会促进水分的渗透,加速绿豆内部温度的升高,因此在煮开后,绿豆能够更快地达到开花的状态。此外,盐还可以改变水的性质,提高水的渗透性,进一步促进绿豆的烹饪速度。

以上2个方法不光煮绿豆,煮任何豆类都可以通用哦,用这两种方法,快速又不流失营养,是不是超级简单?当然,不管用哪个方法,最需要注意的就是不要提前加糖。很多人煮绿豆粥习惯加点糖增加口感,但还是建议大家喜欢甜味的要煮熟后再加糖。如果糖和绿豆一起下锅,你会发现怎么煮也煮不开花的。

煮绿豆汤的时候,可以加入一些别的食材来得到不同的口感和风味,通常可以加入红枣,桂圆,海带丝,马蹄(荸荠),陈皮等,大家可以根据自己的喜好来搭配哦。

朱颜辞镜推荐 | 厨房里的8大危险行为,千万不要做!

来源:科普中国 人民日报 2024-05-09 侵删

厨房是家里最受欢迎的地方,每到饭点,香气四溢。然而厨房里也隐藏着多种危险,如果处理不当,可能造成严重伤害。这8种危险行为千万不要做!

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在燃气灶旁边倒面粉

图源:《危机大调查》栏目

曾有新闻报道,一对夫妻在厨房炒菜时,在点着的灶台旁倒面粉导致闪爆,两人的烧伤面积都在50%以上。

分析原因:面粉是非常细小的粉尘颗粒,扩散到空气中,达到一定浓度时,容易遇火爆炸。

正确做法:严禁在厨房有明火时大量倾倒面粉。如果面粉不小心掉落到灶台上,要及时用湿布清理干净。

-2-
用微波炉加热鸡蛋或板栗

图源:“中国消防”微博

社交媒体上,有网友吐槽用微波炉热鸡蛋结果发生了爆炸。此外,还有人用微波炉热板栗,被炸得嘴里起泡,肿得张不开嘴。

分析原因:使用微波炉加热鸡蛋/板栗时,其内部的水分子会迅速振动产生热量,导致温度和压力迅速升高,当压力达到一定程度,就会产生爆炸,蛋液或栗仁也会溅出微波炉。

正确做法:严禁使用微波炉加热鸡蛋、板栗、袋装牛奶等具有密封结构的食物。

-3-
冷冻食品直接进油锅

图源:《国际时讯》栏目

很多人可能遇到过这样的情况,做饭时突然发现想吃的肉还在冰箱里冻着,等不到解冻完毕,恨不得直接放入热油锅里。这样做非常危险,容易引起火灾。

分析原因:没有解冻的食品放入热油中,会导致食品外层的冰迅速转变为水蒸汽,体积迅速增大,容易导致热油溢出和爆炸。

正确做法:严禁冷冻食品直接进油锅,必须先解冻使表面不再有冰碴,才能进行油炸。另外,在放入油锅之前,最好用纸巾把冷冻食品上的多余水分擦干,避免油溅出来烫伤自己。

-4-
高压锅内食物装太满

图源:《试知》栏目

近年来,高压锅爆炸事件时有发生,稍有不慎,厨房一秒变战场。

分析原因:高压锅内食物过多,持续加热导致压力过载,便可能引起爆炸。

正确做法:使用高压锅时,食物不要装太满,一定要看好最小水位线和最大水位线的位置,并检查排气阀是否有堵塞、橡胶圈的密闭性是否良好,使用后也要及时清理排气阀。注意高压锅的使用年限,一般高压锅使用年限为5~8年,不同品牌和材质的有所差异。

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燃气泄漏不注意

曾有新闻报道,一位老人在厨房里收拾东西,没有点火,突然嘭的一声,身上的羽绒衣爆炸了,衣服背面被炸出好几个“大窟窿”。

分析原因:厨房煤气泄漏,浓度在5%~15%时会引起爆炸。羽绒服会产生静电,遇燃气可引发爆炸。

正确做法:燃气用完就关闭阀门,并安装燃气安全报警器。

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煲汤时无人看管

图源:新闻截图

煲汤时一般所需时间都会长一些,经常出现一边煲汤一边做其他事情的情况。如果无人看管,很容易发生燃气泄漏导致火灾。

分析原因:沸腾后溢出的汤水很容易扑出浇灭炉火,火灭后燃气持续泄漏,可能导致火灾。

正确做法:人离开厨房时,一定关闭燃气灶,严禁用火时无人看管。

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油锅起火用水灭火

图源:新闻截图

炒菜时油锅起火,有的人会试图浇水灭火。但这样不仅不能灭火,还可能导致热油爆燃。

分析原因:往油锅里加水时,水比油重,下沉到锅底,接着迅速汽化,把油锅里的热油带到空气中,形成雾状的油滴,油滴遇火迅速燃烧造成爆沸。

正确做法:油锅起火,可以用盖锅盖、盖湿抹布灭火,千万不能用水。

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灶台旁边放食用油

将食用油存放在灶台边,做菜时油不小心撒出来,遇到灶台上的高温或明火很容易导致燃烧。

分析原因:食用油溢出来,遇到明火很容易被点燃。即使没有溢出,长期放在灶台边加热也会加速氧化,导致品质下降。

正确做法:食用油要远离灶台,避免被经常加热。