分类： 生活百科吧

来源：小大夫漫画       侵删
原创：张维林  2021年3月28日

 

作者：丁香叶   2021年4月12日    侵删

跑步不仅可以保持健康，还可以使您的寿命更长。尽管这一切听起来不错，但这只是这项运动可以为您做的一小部分。从字面上看，它从头到脚一直影响着您的身体。即使您去洗手间也可能会受到影响。

我们喜欢一个很好的运行。但是，我们从未考虑过运动时可能发生的身体变化。让我们一起找出更多有关此事的信息。

1 您的脚趾甲可能会变黑。

跑步时，您踏出地面的每一步都会使脚趾碰到鞋子的前部。小鞋子和紧身的袜子可能会挤压脚趾甲。如果您的腿肿胀，也会发生同样的事情。所有这一切都可能导致指甲下的血肿。血管破裂，血液在血管外积聚，指甲变色。

2 您可能“变矮”。

跑步时，椎间盘的高度和体积会减小。发生这种情况是由于流体和压缩的损失，您可能损失近0.5英寸。幸运的是，这只是暂时的，因为您的身高最终将得到恢复。

3 您的听力可能会增强。

慢跑增加了流向耳蜗的血液，同时也增加了体内营养物质和氧气的流动。它有助于减缓听觉系统的磨损，并保留将声音信号发送到大脑的毛细血管，毛细胞和神经细胞。

4 您可能会流鼻涕。

跑步时，您会呼吸得更快，更深，并吸入更多的空气。在执行此操作时，您会从环境中吸入更多的过敏原，污染和刺激性物质。这会刺激您的呼吸道并使您的鼻子往前走。

5 您的温度可能会升高。

肌肉通过燃烧脂肪和碳水化合物来获取能量。结果，产生热量。血液与肌肉一起也变热，温度升高。此后，流向皮肤的血液增加，出汗使您凉快下来。

6 您可能有大便的冲动。

跑步会在胃中释放激素，从而增加肠道收缩。胃液的晃动并会改变胃肠道的粘膜。而且，流向肠道的血液减少，这会导致抽筋和排便。

7 您可能会觉得不那么饿。

由于跑步引起的荷尔蒙变化，你的食欲下降。饥饿激素减少，而饱腹激素增加。所有这些都让你不那么饿了。

8 您的情绪可以改善。

慢跑会引起内啡肽激增，从而改变您的情绪。之后，您甚至可能会感到欣喜若狂。跑步可以帮助缓解压力，减少焦虑和沮丧。这也使您对问题的抵抗能力更强。

你喜欢跑步吗？

您经历过这些变化吗？

可以留言告诉我们哦！

文图 / 尘尘

我爱和花相遇，花的五彩缤纷，花的绚丽，让我赏心悦目。我爱花和不经意间不错过那个惊艳的美及鲜为人知的花絮。

前天，一个偶然的机会顺道去了浦东周浦花海生态园，该园离上海迪士尼乐园两公里左右。

一踏进公园的大门看见一大片在风中摇曳的五颜六色的花，这是什么花呀？我问边上正在拍照的游客，他说：“虞美人。”

虞美人我第一次看它的艳丽、纤弱，妩媚动人。在阳光的播洒下它的颜色是那么的通透，那么的欢歌，那还有花语中的生离死别、悲歌之情。

然而，虞美人不得不和一段传说联系起来。古代楚霸王项羽在乌江江畔拔剑自刎后，虞姬也追随他而去。虞姬死后，墓地上长出了一种草，茎软叶长，无风自动，像一个美人在翩翩起舞，民间传说这是虞姬所化，于是就把这种草称为“虞美人”。

在虞美人的不远处有一片红色、黄色、橘黄色的花，这是什么花呢？宣传栏上写着花毛茛。

花毛茛，别名波斯湾毛茛。也称“洋牡丹”，色泽艳丽，花径挺立，花型优美，花朵硕大，花瓣紧凑，花色丰富，独具风格，别有情趣。花毛茛也有它的故事，公元13世纪的法兰西斯科教会修女—圣安索尼在宣扬基督教义及传福音的时候，总会吸引大批信徒，前往聆听，他也因此名声大噪。后来，花毛茛用来纪念修女—圣安索尼的花。花毛茛的花语就是：受欢迎。

看完了花毛茛后往前走，一瞬间，发现了一株一株宝塔型的植物，这是什么呀？特别的与其它花不一样。原来是多叶羽扇豆，别称鲁冰花，高可达100厘米，果长圆形，小花秘集，花序挺拔、花色艳丽多彩。

台湾有一种特有的高山云雾茶，在种植的时候经常看到茶叶附近会有多叶羽扇豆。因为，它能促进茶叶植株的健康生长，使茶叶呈现鲜嫩鲜绿的姿态，并且有芳香迷人的气味。在台湾地区被形象的称为“母亲花”。

我长时间地凝望着多叶羽扇豆，脑袋里放空了，什么都不想了，就像它的花语：空想。

走着、走着一片黄色的小花呈现在眼眸，这又是什么花呢？同伴说：“金钟花。”

金钟花属落叶灌木，可高达3米，微有四棱状，随心薄片状，金黄灿灿。它的药用价值清热解毒。因为他生长在园林或者山林的灌木旁不开花时，不易被发现，但却默默地关注身边的变化，因此花语是隐藏在心中的爱。

在金钟花丛中还有海棠花。海棠花花朵呈粉红色，海棠花看作美好春天，美人佳丽和万事吉祥的象征。在宋代时期，被视为“百花之尊”。在唐朝时期，称为“花之贵妃”。海棠花的花语苦恋、离愁、美丽。

快要离开周浦花海生态园时，又发现了点点白白的花，什么花啊？养护工说：“珍珠绣钱菊。”

珍珠绣钱菊高度可达1.5米，弧形弯曲细长，花朵密集如积雪，叶片薄细如鸟羽，花语是殊胜，象征着很超凡超绝并且很稀少，比较优美，优秀的意思。到了秋季变成了桔红色会结出果实，形状很奇特，像是五谷杂粮，所以才有一个神奇的花语。

以上花除了海棠花我都没有看见过，第一次目睹虞美人、花毛茛、珍珠绣钱菊、多叶羽扇豆、金钟花，第一次与它们邂逅，而这次顺路之行给我带来惊喜和惊艳连连不断。

周浦花海生态园总投资五千多万元，花海占地面积500亩，一年四季鲜花不断，形成震撼的花海主题，形成色彩斑斓的彩虹花田，非常有感染力，我这次顺道而行不此虚行。

二零二一年三月十六日

来源：人民日报  2018年8月20日    侵删

日常生活中，我们常会遇到许多小问题，很让人困扰。但其实，生活中很多小妙招可以很快把问题解决。

下面就给大家分享26个实用的生活小妙招，让你和家人的生活更加便利。

1、吃到辣，辣到流眼泪怎么办

吃辣到流眼泪的食物，喝水并不能解辣，反而会更辣。最好的解辣方法就是喝牛奶，喝了就可以缓和辣感。

2、汤太咸了怎么办

煮汤时如果不小心加了太多盐，那汤的微妙口感就被破坏掉了。这时补救的方法是，加入马铃薯块再煮个几分钟。因为马铃薯会吸收盐分，要上桌时再把马铃薯捞掉，就可以了。

3、怎么让豆腐不易碎

软绵绵的豆腐在烹调过程中非常容易破碎，如果想要豆腐保持完整，可以在煮之前先浸泡在盐水中，大约30分钟左右。泡过盐水的豆腐下锅之后就不容易破碎。

4、削芋头前先泡醋

削芋头时，手部会因为芋头的关系而愈削愈痒。此时，先将手浸泡在醋中，这样一来，手就不痒了。

5、如何去除苹果表面的蜡

如果喜欢连皮一起吃苹果的话，就需要将表面的蜡去除：

（1）将苹果放进热水（手可以接受的最高温度即可），这时候，苹果的蜡会散开。
（2）牙膏涂抹在苹果上当清洁剂，然后清水冲洗干净，即可食用。

6、让米饭又靓又香

洗完米之后，在水里加入几滴柠檬汁，可以让饭又靓又香。
在洗好准备开始煮的米饭里滴上几滴油，与饭同煮，也能让米饭香靓喔！

7、让饼干一直脆脆的

将饼干装罐时，同时放进一块方糖。由于方糖会吸收罐中的湿气，所以能保持饼干香脆可口的状态。

8、鞋子臭怎么办

将少量苏打粉直接撒入长筒靴、运动鞋，或常穿而易有异味、湿气的鞋中。在苏打粉作用之下，它会吸收湿气及异味，很快你就会有一双干爽的鞋子了。

9、衣服衣领、腋下发黄

先用刷子涂上洗发精，或涂上刮胡膏后静置四至五分钟再洗，即可顺利洗净。

10、鲜花保鲜法

在插着鲜花的花瓶里，加进一点啤酒，可使鲜花的保鲜期延长许多。因啤酒含有乙醇，能使花枝切口消毒防腐，又含有糖及其它营养物质，能为枝叶提供养份。

11、使剪刀恢复锐利

将两三张铝箔纸叠在一起，用剪刀剪一剪，剪刀立刻就会锐利得令人吃惊。

12、吹风机轻松去标签

买礼盒送人时，价钱卷标很难撕掉，用手抠会抠得黑黑脏脏的，反而更难看。如果用吹风机吹热一下再撕，会很轻松地撕下来，不留一点痕迹！

13、家中的马桶不通

用一盆大约一公斤重的碎冰块倒进马桶，再按下送水按钮，借水与冰的冲力，任何阻塞杂物即可一冲而下，又不会造成污染。

14、切辣椒辣手

经常在家做菜，免不了要切辣椒，可每次切完后，手都像被火烧了一样，辣得生疼，戴着一次性塑料手套也不起作用。不管怎么洗，都只能暂时缓解，过一会又火辣辣的。这个时候，可以试试用牙膏洗手，效果很好哦。

15、香蕉保鲜

爱吃香蕉的朋友，最担心的就是囤的香蕉放不久，很快就变色坏掉了。不过可以试试用保鲜膜包住香蕉的根部，这样可以延长它的保鲜时间哦！

16、旧照片变新法

照片旧或脏了，用棉花蘸点酒精擦拭，擦后如新的一样。

17、切出漂亮的皮蛋

用刀切松花蛋，蛋黄会粘在刀上？如果把刀用开水烫热，就能切得整齐漂亮，也可用丝线将松花蛋割开，既均匀又不沾蛋黄。

18、清洗饮水机

饮水机用久了，取新鲜柠檬切半去籽，放进饮水机内煮两三个小时，可去除白渣。

19、去家具霉味

抽屉、壁橱、衣箱里有霉味的时候，在里面放块肥皂，即可去除。

20、清洗抽油烟机

抽油烟机上得油盒很难清洗，可在干净的油盒上先放点水，让油滴在水上，快清洗时一倒，油很快就倒出来了。

21、新砧板保养

新砧板在上下两面及周边涂上食用油，油干后再涂三四遍，这样处理的砧板经久耐用。

22、拉链拉不动

当衣裤的拉链卡住或不易拉动时，先涂上蜡，再以干布擦拭，就能轻松拉动。

23、保持新发型

新做好的头发只要睡前在枕头上铺一条质地光滑的丝巾，就可以防止头发变型。

24、恢复毛衣领口弹性

毛衣袖口或领口失去了弹性，可将袖口或衣领在热水中浸泡20分钟，晾干后即可恢复弹。

25、首饰变新

金首饰表面发旧，用鹿皮（或其他柔软的皮）蘸少许牙膏轻轻擦拭，即可光亮如新。

26、衣物爱沾絮状物

衣物爱沾絮状物，可找浸水后拧干的海绵来擦拭衣物表面，可轻松除去其表面的杂物。

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中华饮食的传承和发展，离不开文化的承载，而名人对饮食的影响尤为广泛。
  
说起博山菜，赵建民教授主编的《中国鲁菜文脉》中有描述：“博山菜在鲁菜中,是最富有地域文化特色的菜式系列。博山不仅餐馆、饭庄菜肴制作精美，民间菜肴、风味小吃的制作也同样丰富多彩、别具一格”。博山菜之内涵，正如饮食大家对鲁菜所言：讲究内涵中和的底蕴，追求豪放大气的风格，彰显清香脆嫩、咸鲜适中的特色。“炸三芽”便是地域传承性极强的素食类时令佳肴。
 
“炸三芽”在博山菜中是指炸香椿芽、炸薄荷芽、炸花椒芽。此三种芽菜，皆属野生类的烹饪原料，中国是世界上唯一以香椿入馔的国家。“三芽”春鲜之最，最受博山食客的青睐，尤以老一代的博山吃客为甚，到了时节都爱这一口。博山菜亦并非“烧烤燕耳，一应俱全”，“炸三芽”虽原料普通、本地自产，但凭借博山厨师的精湛技艺或家庭主妇巧手烹制，如今亦成为博山人把普通食材烹饪成美味菜肴的代表之作。

炸香椿芽

香椿此味，乃是鲜中之鲜，初春之佳肴，是山东著名的植物食材，可挂糊油炸、腌咸菜、拌豆腐、煎鸡蛋等。香椿以石灰岩山地背阴坡所生为佳，其细嫩红芽为上品；尤以博山禹王山北麓的夹山（夹桑）所产最为著名，其芽头粗嫩短壮、茎叶鲜嫩、异香浓郁。这个地方嵯峨峻拔、涧谷幽邃、冬冷夏清，故又有博山“小关东”之说。其地势较高，冬天温度低、过冬时间又长，所产的香椿芽上市较晚。

炸薄荷芽

薄荷，属烹饪原料，是以春天的薄荷芽入馔，其味道清凉、沁人心脾。在博山，很多靠近河沟的湿地均有野生的薄荷，博山人好养花种草，在家里也有种植，除了春天的嫩芽用来炸着吃，到了夏季，用其制作一道博山的凉糕，更是必不可少的解暑“翘头”。炸薄荷在其它菜系中亦有制作，但在山东就成了一道著名的鲁菜。而在博山更有两种吃法妙处：一是咸鲜味的，二是撒白糖吃甜，要的就是清爽和味、口感更佳。

双拼：炸花椒芽炸香酥豆腐

花椒芽指的是花椒的嫩芽，其味道鲜美，于麻酥中带着山野清香，绝对是美食。所谓“一束枝芽一穗子”，掐了花芽的枝杈，当年是不再重新发芽的，只有等到来年才能发出新芽，故有“摘了椒芽气死树”的民间传法，因而自古以来的种植者是舍不得摘椒芽吃的！博山西山里的花椒树较多，一般种在地头堰边，产量不大，所以花椒芽很少有用来作为食材入馔的，自然也就成了博山的一种特产，所谓物以稀为贵，花椒芽便成了一种颇名贵的季节性食材。如果仔细的去品尝并无好的吃头，只不过是淡淡的麻香和脆嫩的质感体验，有道是“凡名吃，需多做描绘，亲涉其境”便是说的如此了。

说起来，炸花椒芽在博山还留下了一段名人佳话：上世纪九十年代初，正值清明节后，著名艺术家韩美林先生、小说《高山下的花环》作家李存葆先生，在时任济南南效宾馆总经理王克勤的陪同下，参观山东省陶瓷公司。中午在公司的小餐厅用餐，因王克勤先生当时即是济南南郊宾馆总经理又是著名的鲁菜专家，说到吃什么？用博山话讲“这么大的官啥好东西没吃过”，当时参加接待的还有原办公室主任李昌永，经和公司食堂“班长”孙东泽商议，除了上几道博山菜之外，由孙东泽就近取材，到孝妇河对面的“大街”集上，买了几两鲜花椒芽；用蛋清生粉糊炸了一大盘花椒芽上桌。当时陪同用餐的是公司书记韩其诰，当韩美林大师品尝过炸花椒芽后，问陪餐的公司领导：”这是什么菜？”

李昌永主任告知：”是花椒芽，掐的花椒树上结花椒的嫩芽”，韩大师品尝后连连夸赞“好吃、好吃、没有吃过！”，餐后韩大师欣然为接待的服务员、厨师现场题字，以表谢意！

 如今许多养生哲理说“吃油炸的东西不好”。且不说那些国际大牌食品，依我看来，在应景的时节，用上好的花生油分别炸上一盘香椿芽、薄荷芽、花椒芽是再好不过的美食美味。远比那些红油赤酱、无辣不欢的所谓“时尚美食”要健康不知多少倍。清袁枚《随园食单·须知单》中亦有言：“所谓四时之序，成功者则退，精华已竭，褰裳去之也”。万物生长，四时有序，盛时已过，精华已尽，光彩不再。孔子亦曾告诫我们“不时，不食”就是这个道理，时令菜也是“运气菜”。食物一要讲究“气”，一要讲究“味”。因为食物是由气味组成的，而食物的气味只有在当令时，即生长成熟符合节气的食物，才能得天地之精气。随着时代科技的发展，冰箱的普及和大棚反季蔬菜的流行，能遵守“不时，不食”者也成了少数，虽然日常食材随时可以满足食欲，但终究缺了一份期待之中的美味。

炸制香椿芽

炸货者，应按其炸法选用适宜的粉糊，这才符合烹调之术、相得益彰。现如今饭馆的大厨、酒店的名菜，动辄就是泡打粉、脆炸糊，变成了“万能”糊，将看似品相、飘色极佳的“炸货”，怪异的香味已经完全遮盖了食物的本来味道，怎么吃也不是最原始的真正菜香味道。

在博山“炸三芽”常用的有两种挂糊方法：一是家庭炸法，用的炸糊一般是发面糊，用面粉和“老面头”发成的面糊，既方便又有面香的质感与酥脆，现在用鲜酵母或酵母粉做炸糊也是不错的选择；二是若按博山“聚乐村”的传统吃法，仅听名字就带着几分文雅：雪花春芽，其最精典的炸糊是用鸡蛋清和生粉合成的雪丽糊：是将鸡蛋清放在碗中，用筷子把鸡蛋清朝一个方向打、打至筷子能在蛋清中立起来、才算将糊打好。

用酵母粉与面粉糗的炸糊

博山“炸货”按当地传统，要用花生油炸，这样炸出来的食物气味芬芳、滋味可口，还易于食物的消化吸收。当地的老人管花生油叫“果油”，花生长于滋养补益，有助于延年益寿，所以自古民间又称“长生果”，“果油”即是简化的叫法。当今，许多饭店用色拉油（精炼大豆油）替代花生油，究其原因是价格低廉，理论上讲气味和口感不逊于花生油，看上去也能保持菜肴的本色本味，但是真正两者相比而言，还是用花生油炸出来的食物香味更加的浓郁芬芳。

作者：唱不完的情歌    侵删
2021年3月26日

本文根据真实病例改编

老李今年50了，跟大多数中年男性一样，过着上有老下有小、不上不下的生活，没大富大贵，却也过得有滋有味。

就是这两周，老李总是觉得眼睛老也睁不开。倒也不是困，就觉得眼皮子没力气。本以为是自己睡得少，或者累着了，多休息休息就好了。可眼看着症状越来越严重，一点没有好转的迹象，老婆也催他去医院赶紧看看。

这天，老李找了离家最近的一家三甲医院。

到了导医台，老李告诉护士，自己眼皮子耷拉下来了，尤其是右眼，都快睁不开了，只剩一条缝，离远了看还以为自己是岳云鹏。

导医的护士也算比较有经验了。

这种眼睑下垂，可能是先天的，大多数是后天的。后天的原因又包括眼睛本身的病变（眼部手术、创伤、隐形眼镜、感染、肿瘤）等，或者脑子里有肿瘤压迫颅内神经，还可能是重症肌无力导致的眼睑下垂。

于是，导医让他先去神经内科看看。

神经内科的医生做了简单的体检，发现眼睛本身没什么问题，也怀疑是重症肌无力。于是开了抗乙酰胆碱受体（AchR）抗体的检测。

人体的肌肉收缩由神经控制，神经和肌肉相连接的结构叫做神经肌肉接头，神经末梢会释放乙酰胆碱（Ach），乙酰胆碱到了肌肉接头的乙酰胆碱受体（AchR）会刺激肌肉发生去极化和收缩。

神经肌肉接头

有些病人会产生抗AchR抗体，导致乙酰胆碱无法结合受体，从而无法产生收缩运动，这就是所谓的重症肌无力（Myasthenia gravis， MG）。注意，不是鸡无力，是肌无力。

果不其然，老李的抗AchR抗体明显升高，这基本上可以确诊为眼肌型的重症肌无力了。

神经内科医生留了个心眼，还让老李做了个胸部CT。老李心生疑惑，说我好好的做什么胸部CT，不过还是听医生的话做了检查。

好家伙，胸腔里有一个直径3.6公分的肿块。

箭头所指为胸腺瘤

“你去胸外科吧。”神经内科医生对老李说道。

老李也因此落到了孙医生的手里。

孙医生在门诊看到老李的时候，他眼睑下垂已经很厉害了，于是决定把老李收进病房，考虑进行手术。

这种病人并不算罕见，大概10%的重症肌无力都合并有胸腺瘤，孙医生又给老李复查了增强CT，胸部磁共振，都提示是胸腺瘤。不过遇到这种病人还是要当心一点，孙医生曾经遇到过几例非常凶险的情况。

各种指南都建议把肌无力症状改善之后再做手术。神经内科又来了，给老李会诊之后，开了溴吡斯的明。

这什么药？怎么这么拗口？

这个药，跟大名鼎鼎的敌敌畏一个原理，都能够使乙酰胆碱增多，只不过一个是毒药，一个是救命药。

没错，就是那个敌敌畏

老李吃了药之后，果然眼睛都大了许多，从岳云鹏一下变成了小燕子赵薇，老李媳妇也很高兴，老李再也不能在让他洗碗的时候装眼睛睁不开了。

过了两周，老李在网上问诊复查，跟孙医生无意中提到一句，“眼睛好多了，就是前两天走路的时候向前栽了一下，差点栽个跟头。”

听到这里，孙医生心里咯噔一下，心想坏了，“老李，赶紧再去神经内科就诊。”

老李觉得无所谓，但老李媳妇从上次之后就对孙医生无比信任，硬把老李拉到了医院。

到了神经内科，医生一看，这情况不妙，赶紧收进病房。原因是老李之前是眼肌型的肌无力，仅仅表现为眼睑无力，现在无意识向前栽倒，说明肌无力发展到了全身，导致身体乏力，变成了全身型重症肌无力。

全身型肌无力严重的时候可以出现全身肌肉无力，甚至累及呼吸肌，导致呼吸衰竭。

神经内科的医生们给老李加大了药物剂量，但效果不明显，决定使用丙球冲击。丙种球蛋白是一种免疫球蛋白，冲击治疗可以抑制重症肌无力患者抗AchR抗体的产生，从而缓解肌无力症状。

丙球用完之后，老李症状没改善，眼睛反而完全睁不开，吃饭也没有力气了。就在医生们准备换治疗方案的时候，

意外发生了。

老李突然全身抽搐，神志不清，全身冒冷汗，血压一下子升高到了220/120mmHg，是我们正常人血压的两倍，氧饱和度也降低到了正常下限90%，情况非常危急，随时可能心脏骤停，甚至死亡。

医生们紧急抽了动脉血，做了血气分析。好家伙，二氧化碳分压达到了104mmHg！pH只有7.0！正常人二氧化碳分压最高也就47mmHg，这病人已经严重的呼吸性酸中毒，或者说是二氧化碳中毒了。

哪种酸碱失衡？

下病危通知！转ICU！插管！

医生们有条不紊地抢救着老李，老李媳妇在ICU门外已经吓坏了，心想着我老公好好的，之前就眼睛睁不开，这怎么就要没了？然后忍不住哭了出来。

医生们没空解释，除了插管呼吸机辅助通气，他们还要把老李的生命体征搞稳定，一堆工作要做。孙医生听说老李突然病危，也赶紧来到ICU帮忙。

“肌无力危象。”孙医生在下楼去ICU的时候，已经想到了这个词语。

肌无力危象是重症肌无力病人最最严重的情况，是肌无力累及呼吸肌之后导致的呼吸衰竭和全身严重并发症。

ICU医生们讨论之后决定给与甲强龙（激素）冲击，连续冲击之后，老李的病情也逐渐稳定下来，5天之后也终于拔除了气管插管。

本以为能顺利转出ICU，结果没想到刚拔掉插管，老李又喘不上气了，还有大量的痰，他的肺部又感染了，真是够折腾的。

ICU医生重新给他戴上无创呼吸机，孙医生也经常来看他，又帮他吸痰，终于在半个月后转出了ICU，又在半个月后顺利出院。

孙医生再看到老李的时候，已经是2个月后了，老李这次是来切掉胸腔内的胸腺瘤的。孙医生仔细检查之后，觉得手术时机已经到了，终于帮他切掉了胸腺瘤。

手术很顺利，还好没再出岔子。老李出院的时候，感慨万千，自己也算是鬼门关里走了一遭。还好有胸外科医生、神经内科医生、ICU医生的通力协作，自己才捡回一条命，不然真的要小命不保，想给老婆洗碗都没机会了。

孙医生经历了这一场堪称“教科书式”的病例，也是觉得收获不少，于是把这个病例整理了一下，讲给了年轻的医生，让他们涨涨见识、学学知识。

图文 / 無我

由于从小就生活在北方高寒地域的缘故，我是在文革初期，从背诵毛主席著名的【咏梅】诗句:″梅花欢喜漫天雪  冻死苍蝇未足奇″、″已是悬崖百丈冰 ， 犹有花枝俏……”中得知，梅花是″俏也不争春”的报春花，是开放最早的迎春花。又在″红岩上红梅花儿开，朵朵放光彩……″的歌声熏染下，对梅花甚是憧憬和向往……。

而立之年，我赴广州中山医学院进修时，才真正地领略欣赏到梅树梅花的风釆，尤其是在华南植物园，看到千姿百态的梅花盆景时，由衷地感叹花匠的巧夺，茶盘大小的泥盆里，竟然培育着树龄几十年及百年上下的梅树，【千枝梅】【龙梅】【江梅】【香梅】的梅枝，似乎干朽，而其上的花蕾花朵花蕊，却艳色迷人，沁人心扉。至此，我对梅花越加敬重尊仰……

中国是梅花的原产地，除高寒地区鲜见外，大江南北皆广为栽培育植，已有数千年历史。湖北黄梅县，因拥有堪称世界之最，树龄逾1600多年，至今仍岁岁盛花的晋代【黄梅】树而得名。据传地方曲艺”黄梅戏剧种”，亦与黄梅县有些源联。广东的梅州市(前身梅县)，亦因古梅甚多，梅林如海而获称，【金梅】【金梅花】【画梅】为【新梅州】【金梅州】和常熟市的市花。巴蜀的【蜀竹梅】，四川什邡的【什梅】，江苏无锡的【锡梅】，山东的【鲁梅】等梅称烟标，皆与该地域的梅花，久负盛名而关联。

【梅园】【梅岭】【梅花山】【梅家山】【梅花王】【梅亭】【红梅阁】【梅花灯】会，更是展现了，许多地方都创设开放有，观赏梅花的园林园艺游览园区。

温顺憨态的【小鹿】，因其皮毛上的斑纹形状，酷似梅花，而拥有了童话般的名字【童鹿】【梅鹿】【梅花鹿】，听起来，看起来，都是那么赏心悦目，可亲可爱。

【喜梅】【红喜梅】【金喜梅】【梅鹊】【鹊梅】上的喜鹊，踏落在梅花枝头，寓意着″喜上眉(梅)梢″，绘画出了喜庆的吉语。【梅雀】图中的孔雀与梅花，不仅仅是在比美，还在互赏中，烘托出大自然的温馨与和谐。

四季花时，【梅】既为冬亦为春，萌蕾于腊寒，盛放于阳春。【冬梅】【腊梅】与【雪梅】相拥，装扮了【梅雪】，【怡梅】【迎梅】与【春梅】互动，挑逗了【笑梅】……

色彩是花朵的灵魂，【红梅】常常用来宣染衬托，光明正义的事业。八十年代，一曲《红梅赞》，唱红了神州红色大地，也摧生了一大批，各类【红梅]商标的诞生，营造和突出了，红梅在百花园中的高洁傲雅。

花中【四君子】，梅兰竹菊，梅为首。岁寒【三友】松竹梅，梅收尾。当君子风骨坚韧，傲而不争，做朋友苦寒相伴，暗香谦隐。【梅竹】【竹梅】都是君情的两小无猜。

【一品梅】彰显了开国领袖周恩来总理的一品功德。

【一剪梅】记录了宋代女诗人李清照著名的感怀诗句″才下眉头，又上心头”。

【二度梅】演义了古唐书生梅良玉与善良美女陈杏儿婚恋坎坷，梅开二度的故事。

【金瓶梅】传写了中国第一部言情白话文小说，其主人公武大郎与潘金莲的恩怨，几乎家喻户晓，书名中的【梅】是指故事中第三女主角庞春梅。

【梅蘭】【梅芳】映照了京剧大师梅兰芳的舞台艺术成就和形象。

华与花谐音通假，【国华】即国花。”民国政府”设定梅花为国花。蒋氏填词，邓丽君演唱的【梅花】曲，″梅花梅花满天下，愈冷它愈开花，有土地就有它，冰雪风雨都不怕，坚强象征巍巍的大中华……″，此曲曾风糜宝岛台湾。与大陆推崇【红梅】相左，只有台湾短暂出产过【白梅】烟标，且存世甚少，藏家欲求难觅。

花儿有开有落，人生有兴有衰，以梅的坚韧刚强为榜样，彻悟命运之无常，自我奋发，活好当下，亲吻春天，拥抱梅花……

于北京东城
2021年3月18日

来源：素食菜谱趣   2021年3月13日    侵删

春天是个很特别的季节，在代表五行的物质中，火、土、金、水都是没有生命的物质，唯有“木”是有生命的，所以在五行之中，“木”代表了春天的“生”。比如树木的枝条很软，容易弯曲，但它的天性却喜欢舒展，努力向上延伸。

为了顺应春天的这股生发之气，我们要特别注意让自己的身体保持轻盈舒畅的状态，这样肝气和阳气才能顺利的生发。

春日里喝汤，不仅可以驱寒保暖，还可以补水保湿、抵御干燥、护肤美容…可以说好处非常多。以下，整理了5道鲜美的素汤羹做法，希望大家喜欢~

马 蹄 萝 卜 汤

食材：
甘蔗 2小节 / 马蹄 5个 / 白萝卜 一小块 / 水 1000ml

步骤：
白萝卜、甘蔗去皮切小块，马蹄去皮一切为二，放入砂锅或搪瓷锅或不锈钢锅内，加水大火烧开，转小火30分钟。

五 谷 露

食材：
小米、糙米、燕麦、荞麦、花生，每样食材取一小把 ／ 藕粉 2勺 ／ 冰糖 少许

步骤：
1. 把所有种子混合在一起，洗干净之后加水在锅里煮开，转小火再煮15分钟左右。
2. 连汤带米一起倒入料理机里，加一点点冰糖，用料理机打碎成汤后，倒入碗里。最后可以加一点用冷水化开的藕粉，这样吃起来有露的口感。

橙 皮 苹 果 汤

食材：
橙子 1个 ／ 苹果 1个 ／ 苹果醋 两勺 ／ 食盐 少许

步骤：
1. 将橙子削皮，橙皮切丝，把橙子的果肉挤压成汁置入碗中。
2. 往汁里加入醋，食盐，调成果汁。
3. 将苹果削皮，果肉切成丁，将橙汁倒入苹果丁上，撒上橙皮丝，拌匀即可使用。

茼 蒿 白 菜 素 羹

食材：
茼蒿 适量 / 豆芽 适量 / 白菜 适量 / 白萝卜 适量 / 米汤 适量 / 生姜 一点点

步骤：
1. 将所有食材洗净。依次将白萝卜、白菜、茼蒿、豆芽切碎一点，这样消化起来也比较好吸收，能够让彼此的营养更好融合在一起。
2. 烧一锅开水，下一点点生姜调味。之后将白萝卜、白菜先下锅炖煮，直到水烧开。再将茼蒿、豆芽倒入锅内。
3. 大火烧开，将米汤倒下勾芡，转小火慢慢煮15分钟即可。

萝 卜 陈 皮 红 薯 汤

食材：
白萝卜 适量 / 红薯 适量 / 陈皮 一整片

步骤：
1. 将萝卜洗净，切成小块放在一边备用；
2. 将红薯洗净切成小块，并浸泡于水中，多换几次水以洗掉淀粉，使汤色更清亮。
3. 先烧一锅开水，将陈皮放入其中，大火煮5分钟左右，等到汤色微微变黄。
4. 将萝卜投入锅中，大火烧开煮10分钟左右，再将红薯放入其中，煮到它变得绵软后就可以了。