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“日环食”天文景观将于6月21日“夏至日”下午，也就是本周日下午在天宇上演。我国境内有多地可以观测到。这次“日环食”又被称为“金环日食”，非常少见。

为什么叫金环日食呢？因为太阳整个圆面将有超过99%的面积被遮住，太阳剩下的一圈金边儿会非常细，它是如何形成的呢？

根据天文预测，6月21日，日环食将在非洲最早开始出现，并先后在阿拉伯半岛、巴基斯坦、印度等国出现之后，进入我国。我国境内可以观测到日环食的地区有西藏、四川、重庆、贵州、湖南、江西、福建、台湾等地的部分地区。

北京天文馆高级工程师 寇文：比如说西藏阿里地区，那个地方从整个这次环食过程来讲应该说是观测效果应该是最佳的。也就说它的这个环在那个地方是最细的。6月21日的日食天象在各地的开始时间会有所不同。

以西藏阿里地区为例，初亏大约将出现在13时02分，食甚14时45分，16时29分复圆。

而在东部地区，例如厦门，初亏大约为14时43分，食甚16时10分，复圆要在17时24分。另外，这次日环食的环食带宽度仅有20千米左右，只有人们正好处于环食带所经过地区才能看到最完美的日环食景观，而在我国其他地区只能看到不同程度的日偏食。

日食观测需做好防护 避免眼睛灼伤

与其它在夜间观测的天文现象不同，在白天观测日食需要格外注意对眼睛的保护和观测设备的防护，一不小心，就可能会造成眼睛灼伤等严重后果。

专家介绍，普通观测者可以在市面上买到专门用于观测日食的太阳观测眼镜。这类观测眼镜使用时要注意不要连续直视太阳超过3分钟，应该在休息半分钟后再继续观看。

另外，大家不要使用医院用的X光片或在玻璃上涂上深色颜料来充当日食镜，这些自制观测镜不但起不到好的观测效果，防强光的作用也不佳，甚至对眼睛可能会有损伤。

天文爱好者普遍使用的观测设备是天文望远镜和照相机，这些设备能较为清晰地捕捉到日食发生的全过程或拍摄日食照片，但需要给这类设备在镜头前增加专业的减光镜片，否则设备可能会被强烈的阳光损坏。

乐 曲 简 介：

著名萨克斯演奏家肯尼基演奏的世界名曲《 爱着你》，婉转低回，乐声里令人有无限遐想的华丽飘渺。由于萨克斯本身声音悠扬清亮，而这首乐曲把缥缈缠绵的意境表现得相当到位，层次感清晰分明，音质柔和，极富穿透力，给人以无限美好的遐想与向往。那悠扬的萨克斯飘荡而出的浪漫乐音，瞬间击中了我们柔软的心房。《Loving You》，爱着你！就让我的思念化做一曲款款深情的旋律，穿越时空，萦回在你的身旁。

演 奏 者 简 介：

肯尼基，美国著名萨克斯演奏家。1956年6月5日出于美国华盛顿州的西雅图，少年时代在富兰克林读书，10岁时观看了一部音乐剧，从而开始迷恋上萨克斯。上中学的时候曾试图进入一个爵士乐队，但没有如愿，可见他并不是一个音乐天才。根据他母亲的意愿，他学了金融专业，并以优异成绩毕业于华盛顿大学财会系。肯尼基在音乐上的成就，完全取决于他对萨克斯的热爱和长期不懈的刻苦努力。多年来，他坚持每天练琴3–4小时，肯尼基的音乐是让人身心皆醉的，他与妻子住在洛杉矶城，美满的家庭对他的音乐事业支持很大，应该说是肯尼基改变了人们对萨克斯的认识，他也成为全球最受欢迎的萨克斯的演奏家。

乐 曲 简 介：

「现代钢琴诗人」乔瓦尼弹奏出最浪漫的乐章，以轻柔的琴音，撩动现代人的心弦，营造出泛着银晖的浪漫情境。他运用钢琴丰富多变的特质，将音符幻化成一幅幅唯美的风景，熟悉的旋律赋予自然而感性的转折，造就乔瓦尼迷人的音乐风格!聆听乔瓦尼的琴音旋律，犹如穿行于雨后清澈林间，决不沾染一丝的人间烟火；又象是清晨荷花上的露珠，晶莹、透明；有时又象森林深处夜莺的私语，脑海里浮现的是仿佛是在读一首首的抒情诗，又象在欣赏一幅幅的风景油画……

时间在走，年龄在变。从童年到少年，是快乐；从少年到青年，是热情；从青年到中年，是无奈。
不知不觉中，我们年岁渐长，把身体健康看成第一，把金钱富贵慢慢看淡。简单，才能活出真我。跑得再快，也快不过时间；走得再慢，时间也不会催促。
草木荣枯自有时，万物从容皆自得。累了，该歇就歇，身体重要；困了，该睡就睡，别总熬夜；饿了，该吃就吃，别再节省。一辈子很短，眨眼就过完，活一天，就要开心一天。

演 奏 者 简 介：

歌 曲 简 介：

《寂寞是因为思念谁》原是景岗山1994年演唱《校园民谣1》合辑的第二主打歌曲。1995年该歌被台湾著名歌手巫启贤翻唱改名为《思念谁》并作为新专辑第一主打歌推出，成为传唱一时之流行金曲，赢得多个奖项。

景冈山版《寂寞是因为思念谁》，1994获得“十大金曲奖” （大连经济台）、“94’中南十大金曲奖” （武汉电视台）1995获得“我最喜爱十大校园歌曲奖”（《青年人》杂志）

巫启贤版《思念谁》，1996年 「金曲龙虎榜」年度十大金曲排行、1996年 1996TVB十大金歌劲区中文歌曲银奖、1996年香港电台十大中文金曲国语歌铜奖、1997年 卫视音乐台[V]中文TOP 20榜中榜最佳音乐录影带奖。

《中国好声音》式一档选秀类型的综艺节目，而张磊是该节目第四季全国总决赛的冠军，他在节目上唱的几首歌都令人印象深刻，其中《寂寞是因为思念谁》是在10进5那场比赛中演唱的曲目，凭借这首歌他的综合评分排名第一，成功晋级到了前五强，之后一路过关斩将拿下了冠军。《寂寞是因为思念谁》这首歌歌词简单通俗易懂，但是又很伤感，配上张磊有些嘶哑的声音，令很多观众至今难忘，可以说唱出了很多人的心声。今天【综艺频道】推出的即是张磊的翻唱版。

歌 手 简 介:

张磊出生于1981年10月7日，黑龙江省牡丹江市，中国内地男歌手、演员。2015年，参加《中国好声音第四季》获得那英组冠军、全国总决赛冠军。同年4月，获得“第20届华语榜中榜颁奖典礼”年度新人奖和“音乐先锋榜年度颁奖典礼”内地年度最佳先锋男歌手奖。2017年，获得“第21届全球华语榜中榜暨亚洲影响力大典”Channel V传媒推荐艺人奖。

歌 词 鉴 赏：

《寂寞是因为思念谁》
作词：沈庆 作曲：逯学军

你知不知道思念一个人的滋味
就像喝了一杯冰冷的水
然后用很长很长的时间
一颗一颗流成热泪
你知不知道寂寞的滋味
寂寞是因为思念谁
你知不知道痛苦的滋味
痛苦是因为想忘记谁
你知不知道忘记一个人的滋味
就像欣赏一种残酷的美
然后用很小很小的声音
告诉自己坚强面对
你知不知道寂寞的滋味
寂寞是因为思念谁
你知不知道痛苦的滋味
痛苦是因为想忘记谁
你知不知道
你知不知道
你知不知道寂寞的滋味
寂寞是因为思念谁
你知不知道思念一个人的滋味
就像喝了一杯冰冷的水
然后用很长很长的时间
一颗一颗流成热泪

 

弦子舞是西藏自治区、四川省的传统舞蹈。弦子舞，藏族称“谐”。流行于四川、云南等省藏族地区及西藏昌都一带。弦子舞是藏族人民生活中不可缺少的一种自乐性歌舞。在节庆、婚嫁、集会时，人们欢聚一堂，舞时围成圆圈，领舞者边歌边舞，拉着弦子（藏族一种拉弦乐器）伴奏，余者随之，时而向圈内聚拢，时而散开，双手甩动长袖，动作优美。

2006年，弦子舞经国务院批准列入第一批国家非物质遗产名录，其中包含了芒康弦子舞以及巴塘弦子舞。

芒 康 弦 子 舞

芒康县位于西藏东南部，藏、川、滇三省交界处，弦子舞是该地区的一种民间歌舞，它以弦子为伴奏乐器，男女聚集在一起，随着音乐翩翩起舞歌唱。芒康弦子舞在藏语中又叫“蕃谐羌”，“蕃”藏语为藏族，“谐”为歌舞，“羌”为跳。弦子称为“比旺”，是一种当地老百姓自己发明的二胡，在史书中称为“胡琴”。昌都芒康县弦子舞历史悠久，据考证，唐朝时期芒康就已有弦子舞出现。

弦子舞是芒康当地惟一特有的民族歌舞。每当节日，人们相聚一处，跟在一位或几位边拉琴伴奏边频频起舞的男子身后，甩动长袖蹁跹起舞。芒康弦子舞姿圆活、狂放而流畅，有拖步、点步转身、晃袖、叉腰颤步等动作，以长袖飘飞最有特色。舞者随着弦子乐曲晃动而发出阵阵“颤声”，舞蹈动作相应产生“颤法”，这些动作多以模拟一些善良、吉祥的动物姿态动作为形体特征，有“孔雀吸水”、“兔子欢奔”等类别。现存芒康弦子有不少各具地域特色的流派，如端庄稳重的盐井弦子舞、潇洒飘逸的徐中弦子舞、动作难度较大而轻松舒展的索多西弦子舞、自由开放的曲邓弦子舞等。在清晰婉转的琴声下，弦子舞队无论是聚拢散开、列队绕行，还是扬袖旋转，都体现出丰富的文化意蕴和审美内容。

巴 塘 弦 子 舞

“弦子”藏语称“嘎谐”，又称为“谐”、“叶”、“巴叶”等，意为圆圈舞，属藏族三大舞种之一。它流行于西藏东部及云南、四川、青海藏族聚居区，以四川巴塘弦子最为有名。巴塘县地处川滇藏三省（区）结合部，这里古代属白狼国地，白狼国的“白狼歌”是一种诗、乐、舞一体的礼仪歌舞，巴塘弦子为其后世遗风。经千余年的发展，成为藏族人民十分喜爱的一种民间歌舞。

巴塘弦子是一种优美抒情的藏族舞蹈，具有“长袖善舞”的特点，表演时，由数名男性持拉弦乐器“毕旺”（胡琴）在队前演奏领舞。其余舞者则和他们一起边歌边舞。

“三步一撩、一步一靠”是巴塘弦子舞的基本律动特点，其含胸、颤膝及长袖的绕、托、撩、盖等动作形成了不同一般的地域舞蹈特色。每逢喜庆佳节，集会野营、劳动之余，人们聚集在“林卡”（林中空地）或坝子跳起弦子舞，男女不拘，人数不限。弦子音乐一般分前奏、间奏、尾声三部分，音乐柔中有刚，优美抒情，节奏富于舞蹈性。

西藏素有”歌舞的海洋”之称，西藏人民能歌善舞，被誉为”能说话就能唱歌，会走路就会跳舞的民族”，不管男女老少，都能翩翩起舞。弦子舞又是西藏民族文化花团锦簇中的奇葩，它那古朴、典雅、飘洒、悠扬而欢快的特点，使人百看不厌。并且弦子舞反映自己的生活、抒发思想感情、表现出的审美观和艺术情趣具有独到之处，是藏民族文化中继承和发扬下来的一个宝贵文化遗产之一。

本文由王奚编写