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编辑：王奚 2022年7月18日
上一期小编为大家介绍了9个宝藏避暑胜地，这一期我们继续来浏览还有那些人少景美的城市在炎炎夏日向我们招手。
10 青海 · 西宁
不输西安、兰州的碳水美食之城。
青藏高原上宜居的地方屈指可数，西宁算一个，这座地处群山环抱的城市，冬无严寒，夏无酷暑，宜人的气候让它获得了“中国夏都”的美称。
走在西宁的街头：
大大小小的寺庙和宣礼塔，披着紫红色僧裙的喇嘛；有神情肃然、三步一叩首的朝拜人；有裹着头巾的穆斯林女孩；也有拿着转经筒的藏民……
受到自东南西北、四面八方的少数民族和文明的碰撞，又处于西北旅游的中转地，在美食文化日益同质化的今天，有着更为特色的宝藏美味。
坐标：青海西宁市
周边景点： 塔尔寺、东关清真大寺、丹噶尔古城、日月山、227国道、青藏高原自然博物馆
路线参考：西宁-青海湖-茶卡盐湖-大柴旦-阳关-敦煌-阳关-嘉峪关-张掖-祁连山脉-门源-西宁
11 广西 · 靖西
山水不输桂林，气候宛如昆明。
广西靖西，一座四季如春的山水小城，夏日里的平均气温只有25℃。
它与越南相邻，有城市的喧嚣，这里只有苍翠的峡谷，潺潺的溪流，飞泻的瀑布，静谧的田园……在炎炎夏日里，也独享一方清凉。
这里有着不输桂林的山水风光，却更为清净悠闲，这里有着亚洲单级最高的瀑布，一路流向地心，还有靖西八景，绝对值得一去。
坐标：广西靖西市
周边景点：八景：通灵大峡谷、通灵大瀑布、鹅泉风景、古龙山大峡谷、旧州老街、渠洋湖、巴泽梯田、爱布瀑布群
路线参考：被誉为“中国仙境第一路”的合那高速，沿途尽是山川连绵，云雾缥缈，英国《镜报》甚至夸它为“世界上最美的公路”。
12 江苏 · 溧阳
被称为：江苏山水“天花板”。
溧阳它夹杂在江苏和安徽之间，这座江南小城，是“世界长寿之乡”，也是江苏唯一一个“中国天然氧吧”，炎炎夏日也仅22℃左右，妥妥的避暑天堂。
这里有着湖光山色，碧波荡漾，秀美不输千岛湖；这里有着一片“中国最美竹海”，苍翠不输安吉；这里有着森林温泉，也是“中国十大温泉”之一。
这里交通便利，从南京高铁30min可达，杭州高铁1h直达，非常适合来过一个周末。
坐标：江苏溧阳市
周边景点：天目湖、南山竹海、御水温泉、雪狼湖、姜下村、深溪岕村、别桥原乡
路线参考：溧阳1号公路 （浙江沪最美的1号公路）
13 福建 · 泰宁
泰宁，这里有闲适的慢生活。
泰宁，一个光听名字就很美好的小城。
《航拍中国2》曾在这里拍摄，但是至今还是有很多人不知道这座美丽的小城。
泰宁位于福建省三明市，作为厦门人放松和享受的后花园，这里有青山，绿水，有世间罕见的水上丹霞，还有宁静而秀美的乡村，是个避暑的好地方。
泰宁被誉为“江南明城，状元故里”，历史上曾有过“隔河两状元、一门四进士、一巷九举人”科举盛况。
泰宁古城里，粉墙黛瓦、 河水流淌，当地人慢悠悠地听戏喝茶……一切都是安静祥和、岁月静好的生活。
坐标：福建省三明泰宁县
周边景点：大金湖丹霞、寨下大峡谷、泰宁古城、甘露寺、泰宁尚书第建筑群
路线参考：三明—福银高速三明连接线— 泰宁/建宁— 205省道 — 和平南街 — 和平中街 — 泰宁
14 山西 · 大同
山西大同，中国煤都。
在很长一段时间，挖煤卖煤，几乎成了全国人民对大同的刻板印象。鲜有人知，曾几何时，她是历代兵家必争的“北方锁阴之地”、历史悠久的“三朝古都”。
而比九大古都之一更鲜为人知的是，大同还是一处避暑胜地。
多年前去过大同的人会有一个印象，空气里总充斥着煤焦油的气味，采矿业的衰落带来的好处之一，就是空气质量的改善。
夏天是去大同最好的季节，盛夏七月，大同的平均气温在19℃-21.9℃之间，大同很少有人家里装空调，由于早晚温差大，晚上睡觉时还得盖棉被子。
以前的大同，一边是游牧，一边是农耕；
如今的大同 ，是能源城，又是旅游胜地。
坐标：山西省大同市
周边景点：北魏平城明堂、云冈石窟佛像、悬空寺、善化寺、华严寺、应县木塔、大同古城等。
15 河南 · 信阳
楚文化与中原文化的融合地。
信阳，位于河南省的最南端，境内高山丘陵起伏，星星点点的湖泊点缀其上。大别山盘踞在南部，险峻秀丽的桐柏山卧在西端，淮河从北部穿城而过。
作为地理过渡带的信阳，气候温和湿润，很少出现极端的天气情况。
山高水润，空气质量相当优越，其森林覆盖率达到42.28%，高于全省和全国近20个百分点，是河南人的天然氧吧。著名的鸡公山、南湾湖国家森林公园、董寨国家鸟类自然保护区都是信阳的“洗肺圣地”。
在全国十大宜居城市的评选中，信阳更是作为河南的唯一城市榜上有名，并且一上榜就连续上了十年，享有“永久宜居城市”的美誉。
坐标：河南省信阳市
景点推荐：鸡公山、南湾湖、灵山寺、黄柏山、茶山、金兰山国家森林公园等。
16 内蒙古 · 呼伦贝尔
呼伦湖与贝尔湖，浇灌哺育着40万平方公里的黑土地。.
白岩松曾说过这么一段话：“对于生活在钢筋水泥森林里的人们来说，草原似乎就是药，来到草原，再紧张的神经都能即刻松弛下来，因为每个人心中都有一个草原，来到草原，心便落地了。”
夏天，当然要去一趟草原了，去草原当然要去呼伦贝尔了！
呼伦贝尔，地处东北的最北部，纬度较高，即使是其他地方最热的时候，呼伦贝尔的温度也不过20多度，是个天然避暑之地。
同时，夏季也是呼伦贝尔最佳旅游。
一望无垠的碧绿草原、安静流淌的莫日格勒河、辽阔湛蓝的呼伦湖…..都能冲走酷暑的气息，为你送来丝丝清凉。
坐标：内蒙古呼伦贝尔市
景点推荐：呼伦贝尔大草原、莫日格勒河、额尔古纳湿地、呼伦湖、阿尔山等。
17 黑龙江 · 哈尔滨
“东方莫斯科”，迷人哈尔滨。
人们说去哈尔滨就要去两次，一次在冬天，一次在夏天；一次是白雪皑皑，感受冰雪世界，一次是高温出逃，感受清凉一夏。
哈尔滨是中国纬度较高、气温较低的大城市。这里四季分明，冬季漫长寒冷，而夏季则显得短暂凉爽，哈尔滨夏季的平均气温在18℃至22℃之间。
形容哈尔滨的称号繁多，若一一列举，可以在纸上垒起一座高塔，是寒冷，让众多称号汇集此城，令哈尔滨名扬天下。
而物极必反，在寒冷之外，“冰城夏都”哈尔滨也开始在国人心中生根发芽，据携程《2021暑期旅游大数据报告》显示，哈尔滨位列2021年全国“十大避暑旅游城市”榜单。
此外，哈尔滨还是中国拥有城市湿地面积最大的省会城市，湿地面积达3002平方公里，被国际湿地组织评为“国际湿地城市”。
坐标：黑龙江省哈尔滨市
景点推荐：哈尔滨大剧院、索菲亚教堂、中央大街、凤凰山国家森林公园、太阳岛风景区等。
18 贵州省· 安顺市
瀑布之乡，攀岩圣地。
评价安顺，用“冬暖夏凉、环境好、四季宜居好地方”来描述最为恰当。这里长年无夏，春秋相连，全年凉爽舒适的时间长达200天以上！
云雾缭绕的山川地貌、原始森林的野性、高达59.03%的森林覆盖率……再加上夏天 20℃的均温，在这里，七八月的夏季都要盖棉被，空调根本用不上，妥妥的避暑圣地。
最重要的还不仅是它的凉爽，安顺避暑还可以收获绝美的风光，享用地道的美食，体验少数民族的浓郁风情。
坐标：贵州省安顺市
景点推荐：黄果树瀑布、龙宫、夜郎洞、格凸河、红枫湖等。
19 广东省 · 汕尾市
汕尾，一个美丽的滨海城市。
这里有455公里的海岸线，占广东海岸线里长的10%；有100多个海岛，为广东之最；有亚洲第二大，中国最大潟湖——品清湖，其面积为杭州西湖的4倍。
汕尾确是一个四季如春、宜居宜游的温情城市。
这里地处北纬22.5度，年平均温度22.5度，两个22.5°让汕尾成为一座四季皆可游的城市。这里处处有阳光、沙滩和海浪，时时有海鲜、海风和海的风情。
汕尾也是一座英雄城市，是中国第一块苏维埃政权——海陆丰苏维埃政权的诞生地、农民运动大王彭湃的家乡、中国新民主主义革命的重要策源地、全国十三块红色革命根据地之一。
坐标：广东省安顺市
景点推荐：品清湖、红海湾、凤山妈祖、莲花山、红宫红场、风车岛等。
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酷暑将至，赶快从这些“高温出逃城市”里挑一个，去小住几天，清凉一“夏”吧