作者： edit

家人和朋友们：九九公益日，深圳暖心快乐互助家园战队号召并发起了一起捐，值得欣慰的是我们看到：更多的家人和朋友积极参与其中，在参与的过程中体现出了积极踊跃团结一心，为能抢到更多配捐，家人们在关键时刻争分夺秒。我们的战队也因此取得了可喜可贺的成绩：截止目前我们包括一共收到27259.11元，远超我们的目标24000元！

通过这次自助和互助的捐款行动，展现我们自己的风采，扩大了宣传力度，增强了我们的凝聚力！！感谢尚善暖心行动，感谢尚善团队！感谢亲朋好友及社会爱心人士的奉献！

善款将用于我们深圳快乐互助家园为大家举办的暖心年夜饭、重阳节、端午节，暖心植树节，暖心艺术节等等活动。美好的生活在日新月异的变化，这背后是科技、是文化、是创意与公益紧密链接的力量。因此我们要开放我们自己、链接社会，唯有链接才能得到爱的力量、爱的支持。让我们一起走将爱延续，大爱无疆！

 

由北京尚善基金会主办、深圳市99公益暖心项目筹备组承办的2018暖心重阳节活动于2018年10月19日上午在银湖度假村举行，早上9:30前,家人们在深圳市银湖度假村站集中并签到，然后从银湖度假村站出发,步行到达相思林公园。

此次暧心重阳节活动安排了出游赏秋、登高远眺及太极拳交流活动，主要目的就是增进友谊、互敬互爱、相互了解；借此机会，我们将开展99公益日活动的介绍宣传工作，让大家更多了解99公益项目。家人们抵达山顶自由活动，休息、拍照，其乐融融由余克群老师带领，进行杨氏85式太极拳表演家人们集体合影留念

暖心陪伴是什么？

“关爱失独 暖心行动”是北京尚善公益基金会为关爱失独父母精神健康而发起的持续性公益项目，“暖心陪伴”是尚善暖心行动迭代升级后新增的重要内容之一。 “暖心陪伴”通过招募有相同命运的志愿者，经过培训考核后成为暖心陪伴者，对正处于严重哀伤阶段求助的同命人提供一对一的免费的在线陪伴与咨询。我们旨在经由暖心陪伴者的倾听与抚慰，陪伴家人们度过最艰难的时间，让他们看到一缕希望之光，帮助他们逐渐从哀伤与绝望中摆脱出来，重新燃起生活的信念

为什么要做暖心陪伴？

“谢谢你，今天偶然遇见你们，也许是上天的安排，不瞒你说，我已经做好了去天堂见儿子的准备，只是随便打个电话想和世界告个别”

“首先感谢您，您不知道那天给您打电话我是抱着多大的绝望，随意的一个电话，因为您的耐心，您的慢声细语的劝慰给我注入对生的一束光，让我把压抑的心情倾倒出来。我会慢慢调整自己的状态，请给我时间，现在的我还不行，时好时坏，但我会努力活着的……”

类似这样的微信，北京尚善公益基金会团队及暖心志愿者几乎每天都能收到，有的是求助，有的是感谢。我们深刻地感受到同命人的陪伴倾听对于那些刚刚遭受灾难的父母和长期陷在悲痛中的家人是多么重要。据统计，失独家庭的数量每年以7.6万个递增，许多失独父母一边在绝望一边在寻求活下去的支撑。

唯有经历过同样的悲痛与绝望，方知什么能带给同命人希望与力量。在失独父母最痛苦的时候，同命人的一句问候，一次陪伴，可能会带给他们一缕希望之光。团队经过反复讨论和研究，决定推出“暖心陪伴”项目。

暖心陪伴的实践及理论支持

同命人相互陪伴的疗愈力量在尚善暖心微信群里得到验证，每当刚刚遭受灾难的新入群的家人在群里诉说时，就会有热心的同命人主动私信，听他诉说并给予抚慰，许多家人就在陪伴中重建生活下去的信念，后来还有一些家人加入尚善志愿者团队帮助需要帮助的同命人。

国内外许多研究同辈陪伴的科研团队，反复论证了同辈支持有帮助，甚至比专家的帮助更有益(Archibong, 2005; Baumgarten, 2001; Linke et al., 2002)

暖心陪伴的优势

1. 因为无法忍受这种灾难带来的痛苦而选择跟随孩子离开世界的事件时有发生，暖心陪伴及时介入求助者，在最哀伤的时期给与支持和安慰，减少悲剧发生。
2. 有着相同经历的陪伴者更加能够同理同命人，彼此可以放下内心的防御与自卑，敞开心扉倾诉。
3. 陪伴者和求助者通过小程序相互进行选择，一对一的单独接触，最大限度上保护了大家的隐私，放下顾虑深入倾诉。
4. 陪伴双方借助方便快捷的互联网小程序，让温暖的陪伴不受空间的限制，及时触及。
5. 失去孩子的悲痛可能会伴随终生，即便是作为陪伴者的同命人，同样也需要不断自我成长，“暖心陪伴”项目让陪伴者在助人的同时不仅体会到被需要的感觉而且提升了自我价值，获得成长。

 

我叫念儿，是一位来自中西部城市的一位失独妈妈。

2018年1月22日，所有的一切都在这天截止。我是多么寄希望于这只是一场虚惊，多么幻想失而复得能够在我身上发生。那挥之不去的一幕幕让我恐惧到极致，只有抱着女儿照片蜷缩着躺在地板才能让我有所安定，有所控制。她爸每晚依旧为她铺好床被，可那声晚安只能亲吻放在枕边的照片。至今我仍能听到女儿回家开门喊妈妈的声音。孩子的眼神，曾经甜甜的微笑，柔软的头发在我指尖的感觉还是那么清晰。22年的一切，是否真的存在过？谁来告诉我这是为什么？谁能听懂我含着泪水嘶哑的苦笑声？

亲人为我疼在心里，却也无能为力。

后来，朋友给了我一个微信号，一个跟我一样，失去唯一孩子的妈妈。开始我害怕，抵触，不接受，因为谁也不可能把我的孩子再还给我。但冥冥之中总有安排，我知道了她的名字叫潇潇，我还是加了她的微信。当我听到她内心倾诉时，就像看到了自己。她跟我说了一句很多人跟我说过的话: 想哭就哭吧，别忍着了。那一瞬间，我所有的强撑坍塌下来，抱着被子放声大哭，嘶喊着。

她带我进了一个微信暖心群。我至今都记得自己当时心里的震惊:好惨！人到中年，失去唯一挚爱，身心伤痕累累，为了责任而被活着的爸爸妈妈们，大家有着如此相同的悲痛和命运。

人们常说理解，但理解也是需要被相信的。我相信我所有的一切他们都懂，因为他们所倾诉的我何尝不是感同身受。凌晨，我疯狂在外追寻孩子曾经的足迹，幼儿园，小学，中学，大学，直至跑到她安息的地方。只有他们理解我那种近乎崩溃的心情，只有他们明白，死对于我何尝不是一种解脱。也只有他们会跟我说，孩子会担心的，注意安全，早点回家。

多少不眠之夜，唯一想倾诉的只有这里，即使相隔千里，默默无语，我们也能感受到那种陪伴。

我们是没有血缘关系的家人，倾诉着彼此的悲伤，痛苦，内疚，自责，思念……。也同时否定了我曾经那么多的如果:如果不是我固执的把孩子强留身边……如果我没有那么严厉…….如果我可以早点察觉……如果我给她养条小狗…..如果……没有如果。但我明白了，如果我继续这么昏沉，什么也不做，孩子会难过，会内疚。

每晚我会念书给女儿听，像小时候。因为我相信声音可以传递信息。她是我的骨肉，我们之间一定会有连系。安抚她的灵魂，安定我的心灵。有天，我突然觉着其实是孩子一直教我学习。记得群里有位妈妈说过:每一个孩子都是带着使命的天使。无论女儿在哪里都会以她的方式帮我，也能感受到我的努力。努力活出精彩，才是对孩子最好的思念和帮助。

我慢慢走出去，游泳，试着培养一些兴趣爱好。虽然依旧悲伤，痛苦。擦掉眼泪后，该干啥干啥是我们常说的话。感恩这些可以被信任的理解和陪伴。感恩所有的不离不弃。

此时，仰望着夜空，那里有孩子的目光，我们终究都会相聚，永远在一起，从不曾分离。

 

2019年8月10日

念儿