月度归档： 2022 年 7 月

文图 / 乌兰

河南第二站——安阳

一

对安阳这座城市我了解甚少，只知道有太行山大峡谷。本来做攻略时，我把安阳做为最后一站当备胎。因春天在杭州游玩时累坏了腿，一听爬山就打怵。如果游览下来，觉得腿不疼再去安阳。可在火车上听了那个河南旅客的介绍，安阳还有红旗渠和殷墟，这是非去不可的两个景点，故，调整方向，从开封直奔安阳。

本想乘火车前往安阳，可时间是半夜，所以改乘汽车。汽车至安阳三小时票价70元。大巴早八点半从开封发车，中午到达安阳汽车总站。没想到去红旗渠比较复杂，没有直达车，需从安阳坐车到林州，再转车才能到达目的地。乖乖，真是苦也，跋山涉水一整天，倒了三次车，才在天黑前来到了安阳林州红旗渠景区。我在网上订的宾馆位于盘阳村村北，是离红旗渠最近的。宾馆的主人很热情，服务也好，我们在她店里订了晚饭和早饭。经询间才知道，宾馆离红旗渠景区约4.7公里，没有交通，只能打车。的士费100元（往返）。

清晨7点司机来接我们上山。我问司机，游红旗渠需要多长时间？答最多三小时。为了尽兴，我多留出2小时，让司机中午来接。山路弯弯，一会就到了红旗渠。下车来到售票处，扫了二维码，享受了河南省制定的十月免费政策。这一政策仅在开封行不通。红旗渠是全国重点文物保护单位，被世人称之为“人工天河”，在国际上被誉为“世界第八大奇迹。这里位于豫、冀、晋三省交界处，素有“鸡鸣声闻三省”之说。

这天天气真好，蓝天白云美不胜收。恰逢周日，又免门票，所以景区里人较多。我和妹妹沿着指示牌开始登山。对红旗渠的名字我并不陌生，这是50年前由人类创造的奇迹，是我们这代人的记忆。那个时候报纸、杂志、广播经常报道红旗渠精神。它是人类改造自然，利用自然的史无前例的一大杰作，是新中国林州人民勤劳与智慧的结晶。它给人类留下的是一笔宝贵的精神财富，远非现代人可比。

参观红旗渠让我震撼，这条长达一千多公里的红旗渠是在悬崖峭壁上开凿出来的，而且是人工开凿没有任何机械帮助，全凭人的一双手铸造而成，真是“一渠绕群山，精神动天下”。听了景区的讲解才知道，这条渠道在六十年代，有十万开山者，历时十年，绝壁穿石，挖渠千里，把中华民族的一面精神大旗，插在太行之巅。当初建渠时，有个悲惨的故事，促使林县领导下决心战天斗地，为民造福创造了奇迹。

红旗渠最著名的地段在青年洞。这座洞是当年最难凿的一座，300个优秀青年被从县里抽调出来专门凿这座洞。他们用钢铁般的意志，克服种种困难，发扬自力更生，艰苦奋斗、团结协作的精神，不怕苦，不怕死，并牺牲了好几位青年人，才创造了这部史诗般的伟大奇迹。今天，红旗渠精神，像隆隆的炮声，经久不息地回荡在太行山间。让来这里参观的我们，除了赞叹，更多的是感动和敬佩。

红旗渠沿途有许多石雕，有推小车的雕塑，石壁上有群雕，还有国家领导人的题字。这些都反映了红旗渠儿女“战太行，富太行，美太行”的发展历程及党和国家领导人的关注和厚受。红旗渠景区被授予全国爱国主义教育示范基地，这真是一件大好事。当今社会需要红旗渠精神。其实到红旗渠，看的就是一种精神，一种“自力更生，艰苦创业，团结协作，无私奉献”的精神。我越发觉得，这一趟来的值，不仅让我接受了一场心灵洗礼，也触动了我那颗麻木已久的神经，竟有热血沸腾之感。

红旗渠除了人文景观，其自然风光也很美。特别是它把太行山腰悬崖绝壁险要的工程与雄险奇秀的自然风光巧妙的融合，雕凿加工，相辅相成，浑然一体，确有其纯真淳朴的乡土风格和雄险壮观的高深意境。其中络丝潭这个景点就很壮观。民间有一句俚语：“看了络丝潭，何须到江南”之说。然，我们来的不巧，络丝潭由于夏天发大水被关闭了，游客只能远观。好在这个景点在山下，站在半山腰可观看全景。

我把镜头拉近，河水飞泻成瀑，如白马玉龙，咆哮翻卷着，其势犹如壶口瀑布。那年我去陕西壶口瀑布，黄河水奔腾呼啸着，就这个样子。下山的时候，我又举起了相机，竟看见了彩虹，真是美伦美奂。络丝潭又名“泪思潭”，相传七仙女与董永分手后，日夜思夫而无法越过王母娘娘划定的天河与情人相见，终日涕哭，泪似断线珠串，天长日久，滴成这一深潭。潭水清澈，碧波荡漾，可乘游船，穿过峡谷，领略“小三峡”旖旎风光。可惜这么美的景，我无缘相见了。（待续2022.3月）

山下的络丝潭

爬一线天

文图 / 乌兰

三

第二天早起，天阴，雾蒙蒙。按原计划游览龙亭公园。因为，十月龙亭公园有菊花展，为此，我带了拍花的镜头。查高德地图，龙亭公园不太远，我们决定步行。沿着鼓楼右侧，行到书店街，街边排着长阵。近前才知是买早点的人。我顺着队伍往前看，那卖早点的铺子实在简陋，设在一处居民楼的门洞里，里面黑乎乎的。门楣上挂着“大梁包子馆”几个大字。我很是奇怪，这是啥包子这么吸引人？

站在队伍里的一位小伙子热情的对我说，你们应该尝尝这里的包子，别看店面不咋地，包子可是好吃。这是个百年老店，在当地很有名气，本地人都到这里吃早点。就凭小伙这句话，我和妹妹决定不去南都御街用早餐了，就在这里解决。包子馆虽说黑乎乎，却热气腾腾，我喜欢这种接地气的烟火味。站在队伍里感受身边的人来人往，仿佛我也成了当地人。

排了有十分钟的队就轮到了我们。一问有肉馅和素馅的。我们各要了一份，又买了二碗小米粥。正在不知去哪吃时，店家告诉可以去后院屋里。走进后院，廊房里有临时桌位，放着长条凳，已有一对吃客了。原来，当地人都是买回家吃。不得不说，大梁包子好吃又物美价廉，肉包子和梅干菜的2元一个，素包子1.5元一个，小米粥1元一份，而且是大包子，一人四元吃的饱饱的。吃这种包子有家的味道。后来，我们又来吃了一次，还喝了这里的酸辣汤。

离开大梁包子铺，边走边逛书店街。回家我查资料才知道，“世界上以书店命名的街道并不多见，一条是日本东京的神田书街，另一条便是开封的书店街。”史料记载，书店街比东京神田书街要早上一千年。在宋代这条街叫“高头街”，当时交易的商品主要是衣物、书籍、字画、古玩、中药等。一直到清乾隆年间才正式冠名书店街。这条街不长，青石板铺就的道路。街两旁是阁楼式房屋。漫步书店街，感受历史文化的沉淀，别有一番意韵。

当我们走到宋都御街时，天空飘起零星小雨。撑起伞，穿棱于街道，看两侧鳞次栉比的房屋，看高挂的匾额和楹联，看大牌坊上的石雕，令人有时光倒溯，仿若回到千年前的汴京之感。宋都御街走到头就是龙亭公园。远远的就望见乌泱泱的人群，行到近前，不得了，龙亭广场人山人海，水泄不通。连马路都被堵塞，有交警在维持秩序。问之，原来这天是重阳节，万名老人来龙亭公园碑亭祈福、拜神。我和妹妹跟着人群往里挤，挤着挤着就被挤了出来，脚下还有坐着的老人，如果踩空了，一倒一面，非常危险。我又听旁人说今年节气晚，公园里菊花没有开。我们遂放弃游龙亭公园，改去清明上河园。

从龙亭公园到清明上河园有一段距离，我们选择沿着湖边步行。这座湖很宽广，东为潘家湖，西为杨家湖。湖面有游船往来穿棱，湖边有许多行人。走着走着还听见有人唱豫剧，行到近前，原来是一妇女正唱的津津有味，旁边还围着听众。我站着听了一会，啥也没听懂，迤逦前行就到了清明上河园。可能在开封没有什么比清明上河园更能吸引我了，对这座知名园林，我向往了许久。本来这个景点安排在第三天用一整天的时间参观，因没看成龙亭，只好提前观赏了。好在是上午十点，玩到傍晚有足够的时间。

人说，赶的早不如赶的巧，清明上河园里也是因为重阳节的缘故，六十岁以上的老人免票进园。很幸运，为我节省了120大洋。等妹妹买好门票，步入清明上河园里，看到满园的古装服饰人员，还有大宋年糕摊的商贩，就像置身于宋朝市井生活里。清明上河园是清明上河图的原创之地，那个真迹清明上河图我在台湾古宫博物馆里见过。今天来到现实版的清明上河园，仿佛“一朝步入画卷，一日梦回千年”的感受。

清明上河园实在是好玩，无论摄影、观景还是美食，都会让你尽兴。这里高度还原了中国宋代都城的建筑格局和市井风情，宫殿园林、假山船舶，码头丛林，处处是美景。我们在里面玩了七个小时，几乎看遍了所有的景观及各种表演，真是过足了瘾。景区很大，纵横交错的巷子，需慢慢逛，细细品，才能品出这座园林的味道。这里最大特点就是古风浓郁，从一比一的实景搭建《清明上河图》的场景开始，就让你一秒穿越，与宋朝的文化、故事、生活、人物来了一个面对面的互动。

九龙桥是清明上河园最长的桥，采用联拱结构修建，是一座古桥。它不仅方便了过往的行人，同时也为后人留下了一座艺术精品。坐在桥下拍照，或登上桥观赏，都会让你有所收获。游清明上河园，更像是一场时间和艺术的旅行，一天的时间就穿越到张择端的《清明上河图》中，展开一场如诗如画的旅行，真是太值了。然而，美中不足是天气不好，一整天都乌蒙蒙，有时还飘雨，拍的照片不好看。可是，过足了眼瘾。园中晚上还有大型演出《大宋——东京梦华》，我们没有观赏，留下了遗憾。

清明上河园对面既是中国翰园，我们顺道也游览了这个景点。刚走进翰园里，天空又下起了雨，所以走马观花看了园林区。里面有一座人造的高山流水遇知音的景观，留给了我深刻印象。本来准备第三天去龙亭公园的，结果早起外面下大雨，只好卧在酒店休息了一天。两次龙亭公园没去成，又听说里面没有菊展，也就失去了想去的兴致。第四天上午去看开封古城墙，到了那里城墙维修不开放。只好去几个古街逛了逛。

开封给我的印象不愧是十朝古都。数不尽的文物古迹，看不尽的风土人情，吃不尽的风味小吃，还有一朝梦回千年的清明上河园。这里既是世界上唯一一座城市中轴线从来未变动的都城。行走在这里，看水城风情看古迹，听历史故事，品尝风味小吃，体会宋代的繁华之景象，怎不令人心醉神迷。（2022.3.14日）

文图 / 乌兰

二

游完大相国寺，看看时间尚早，我们去了包公祠。穿过马路，沿着包公湖走就到了包公祠。包公祠是一组仿古建筑群，里面不大，游客不少。包公祠是为了纪念包拯而建，对这位赫赫有名的青天大老爷，人们更多的认识来自影视剧和包公断案的故事里。我小时候就听过铡美案的故事，包拯不畏权贵，执法如山，把驸马陈世美处之以法斩杀于龙头铡之下。为此，人人都知道“开封有个包青天，铁面无私辨忠奸”，包公的形象早就深入人心。

走进大殿，包公蟒袍冠带，正襟端坐的铜像呈现眼前。铜像两旁陈列着反映包公真实生平和清廉品德的历史文物与典籍。站在这里，感受包公祠的气魄和威严，让每个参拜的游人心灵震撼。包大人离我们远矣，但他光明磊落，不畏权贵，一心为民的清官名声，与世共存，永远也不会消失。包公祠一个小时就能看完，走出大殿，站在湖畔，看两岸风光，美哉，悠哉！

中午到了饭点时间，我和妹妹去了黄家老店（西司店）用餐。这家店是我在网上查到的，评价很高，是开封老字号饭店。这个店离包公祠很近，门外是省府西街。店面是古色古香的仿古建筑，店内环境大气，浓浓的中国风。我们来的早，店里尚未有客，一会的功夫，就食客盈门了。像我们一样大都是慕名而来的外地人。

到开封不能不品尝鲤鱼焙面和灌汤包，这是黄家老店的主打美食。我和妹妹点了这两样外加锅贴豆腐，这都是开封风味小吃。不得不说鲤鱼焙面真是好吃，不愧是豫菜十大名菜之一。菜端上桌，非常漂亮。店家告之，这是黄河产的鲤鱼，鲜美肥嫩，鱼肉纯正，兑上各种调料，再铺上细如发丝的龙须面搭配，就成了风味独特的佳肴。这道菜妙在一道菜肴，两种食趣。品之，色香味俱佳。

黄家老店的灌汤包也好吃，皮薄如纸，晶盈剔透。吃之，内有肉馅，底层有鲜汤。小包子随吃随蒸，就笼上桌，一提绺18元。还有锅贴豆腐也好吃。这道菜是开封传统名菜，属于豫菜系。不得不说，开封的美食物美价廉，我和妹妹这顿饭仅用一百元出头，而且还没吃完。要知道这是在开封有名气的饭店，这个价格实在是不贵的。因一次没品全，后来我们又来了一次，把该吃的小吃都吃了，不能留下遗憾。

在开封我们还去品味了舌尖老号、传承百年的邢家锅贴老店（大梁门总店）那天下大雨，也没能阻挡住我们对美食的向往。邢家锅贴，始创于清光绪年间，是开封著名风味的小吃。我以前吃过许多地方的锅贴，但是邢家锅贴端上桌，还是把我大大惊艳了。此锅贴非彼锅贴，皮薄馅大形似船，黄焦酥脆翅淋连。是我闻所未闻，见所未见过的美食。我们点了店家招牌鲜肉韭黄馅和茴香肉馅两种的，还点了杏仁蜜，炒红薯泥等。

先端上桌的是鲜肉韭黄锅贴，咬一口灌汤流油，酥焦清香，甚是好吃。可是吃完第一锅，第二锅迟迟不来，我看店里也没有几个人，怎么会上的这么慢？问之，店员告诉，我们店吃一锅烤一锅，制作流程绝不马虎，全部厨师手工烤制。我专程跑后厨看了一下，店员说的一点不假，只见厨师们带着高高的白帽子，手里有条不紊煎烤着，火候恰到好处，使煎制成的锅贴达到色、香、味、形俱佳的效果，才给食客端上桌。所以制作流程很慢。真不愧是老字号，质量过硬，难怪传承百年不衰呢。

开封大相国寺、包公祠、开封府这三个景点较集中，离我住的鼓楼广场也不远。从黄家老店出来，步行二十分钟既到了开封府衙。这天来的游客真不少，门前熙熙攘攘，红色的城门楼威武庄严。买了门票进入，按指示牌游览。开封府是北宋京都官吏行政、司法的衙署，被誉为天下首府。包公曾在此任府尹。这里的建筑很好看，布局规整，庄严典雅。那些高挑的屋脊，精细的彩绘，很是漂亮。细观之都是仿古建筑。

整座府衙在下午柔和的阳光下褶褶生辉。我们参观了正厅、议事厅、梅花厅还有潜龙宫、清心楼、牢狱、天庆观等景点。然后登上文城墙。站在高处，府衙全景尽收眼底。在潜龙宫，我们看见了供奉的宋太宗、宋钦宗、宋真宗三位皇帝。最令人兴奋的是在这里观看了一场精彩纷呈的演出。演员穿着大宋服饰，表演“开衙仪式”还有“榜前捉婿”。锣鼓响咚咚，仿佛把人带到了大宋朝，让人真切的体会到游开封府，品味大宋文化之盛况。

我们在开封府玩的时间较长，这里不仅有历史景观，府内风景也挺美。特别是里面还有一座小湖，听说叫明镜湖。湖畔有假山、亭台、喷泉，红鱼游来游去，坐在这里歇歇脚，拍拍照，看看鱼别提有多惬意了。走出开封府晚霞映红了天边的脸，穿过热闹的鼓城夜市，步行回酒店。这一天的游览顺利结束，我没有感觉太累。（待续2022.3月）

文图 / 乌兰

第一站——开封

去河南旅行，我酝酿了两年之久，终于在2021年的秋天成行。走之前，我做了详细的攻略，吃住行，打卡地、乡土人情等都做了大概的了解。因为是自由行，功课要做足。我计划走开封——洛阳——三门峡——济源——焦作——新乡——鹤壁——安阳——郑州。这些地方集中了河南的精华，我准备用一个月的时间走完

——题记

一

十月，秋高气爽，我与妹妹乘火车赴开封。这趟火车是Ｋ字头，历时16小时17分，我们买了卧铺，10月12号下午出发。恰逢国庆刚过，车上人员廖廖，我们这节车厢总共不到十人，后来各站陆续有上车的，但总是没有满员。闲暇时对铺旅客和我聊天，问我是去旅游？我一听人家是河南人，赶紧打听情况。这人说你走反了，应该先到郑州，然后安阳——鹤壁——焦作——新乡——济源——洛阳——嵩山——开封——新政——郑州。这样走较全面还不绕远。

这真是一个热心人。我一合计和我的计划不违和，只是增加了一个新郑。这个地方我还真没听说过，一打听是中华人文始祖轩辕黄帝诞生、建都之地。到了这里，不能不拜祖。所以我重改计划，先玩开封，再调头走。一夜无话，第二天早07：34分到达开封。下了车，打车去开封鼓楼广场预订的酒店。这家酒店位置不错，出门就是鼓楼，夜市也在眼前。离开封府，包公祠都不算远。而且价格实惠，百拾元钱一晚。店家说，因是淡季才打折。在开封打车也便宜，起步价仅５元。

我计划在开封多住几天，除了必玩的景点外，还要品尝当地的小吃。这些年，我的旅游观念有所改变，不在单纯为了摄影而旅游，而是以休闲为目地，有景就拍拍，没景就逛逛，累了就歇歇。地方好玩就多住住，不好玩立马走路。总之，不急不躁也不累。虽说我不是吃货，但当地风味小吃一定要品尝。特别是开封特色小吃，很是吸引人呢。我和妹妹把行李安顿好，早餐吃了在火车没吃完的面包香肠，准备中午去网红店黄家老店大吃一顿。

上午9点走出酒店，打开高德地图去寻找开封府。走了50米既是鼓楼广场。抬头仰望，蓝天下，鼓楼威严耸立，车辆川流不息。这是一处繁华之地，到了夜晚，各种小吃一字排开，悠扬婉转，高吆低喝卖声不断。这是开封最大的夜市，据史料记载，夜市直至三更尽，才五更又复开张，耍闹去处，通宵不绝。按高德指引，沿鼓楼左侧行了二、三里地，既看见了大相国寺。

看过《水浒传》的人都知道，大相国寺是鲁智深倒拔垂柳的地方。北宋时大相国寺地位极高，是一座皇家寺院，寺里的主持由皇帝钦定。这样赫赫有名的地方，焉能错过呢。大相国寺需要买票，65岁以上才免费。买了门票入内，既感受到佛门清静安宁的氛围。我们依次参观了天王殿、大雄宝殿、罗汉殿、藏经楼。作为有一千多年历史的皇家寺院，历史感很深厚，大相国寺的名字来自唐睿宗李旦，大相国寺的匾额是其亲手书写的。

大相国寺中的罗汉殿，是八角回廊式建筑，里面有个八角亭，亭中有一尊千手千眼观音木雕像。这是清代的文物。寺内的一口铜钟也是珍贵文物。在大门一侧，我看见了鲁智深倒拔垂柳的雕塑。当年花和尚鲁智深到大相国寺看菜园子，痛打闹事泼皮的故事就发生在这里。鲁智深是水浒传里最侠肝义胆的一位豪杰，也是我崇拜的一位大英雄。今天站在大相国寺，发思古之幽情，怎不令人思绪万千呢。（2022.3月）

来源：物道      2018年10月16日  侵删

在我身边经常能看到很多二三十岁的年轻人，明明正当大有作为，却常常感叹自己“老了”；甚至有人说：有的人25岁就死了，75岁才埋葬；而社交媒体上“人到中年不如狗”制造的恐慌依旧刺激着许多人的神经……

是的，我们每个人都怕老怕死，
但变老和死亡是不可避免的。
在变老的路上，有的人活得疲惫，老气横秋；
有的人却活得有趣，老得漂亮。

老了，也可以很可爱

前几天，物道君有幸看到了纪录片《我心不老》，在美国马萨诸塞州就有这样一支乐队，他们平均年龄都有81岁了，依旧决定唱着歌，跳着舞，笑对死亡。对他们来说，能做自己喜欢的事，虽死无憾。

这支乐队叫做“Young@Heart”，即“年轻的心”，却是由一群70-92岁不等的老人组成的。如果说他们是全世界最酷的乐队，应该没人会反驳，一群白发苍苍的老人，拄着拐杖，坐着轮椅，有的甚至还提着氧气筒，在舞台上活力四射，简直是用生命在唱歌。

关键是，一切年轻时髦的事他们都干过，唱着朋克摇滚，拍充满各色灯光和烟雾的鬼畜MV，玉米地里弹琴敲鼓，打扮成西部牛仔和飞车党，坐旋转木马、乘热气球、纹身……

千万别看他们一头的白发、一脸的皱纹和蹒跚的步伐，20多年来，他们开过欧洲巡回演唱会，门票一票难求；为挪威国王和皇后表演；就连披头士乐队、滚石乐队都是他们的粉丝。

他们之所以如此受欢迎，是他们的身上折射出了顽强的生命力，那种不服老、要把生命活出精彩的勇气，才是一个人老了之后该有的精神状态。

 

 

老来会无聊吗？队员蓝尼86岁了，依旧是个眼明手快的“老司机”，转弯急刹闯红灯游刃有余，经常让警察头疼跳脚又无可奈何，而且他也是队员里兴趣最广泛的，除了乐队排练，他每周还会去单车俱乐部参加骑行，参加唱诗班和口琴班，将生活折腾地有声有色……

很多人总是怕老来无聊、孤独无依，
其实老了，依旧可以折腾地发光发亮。
“不要愁老之将至，你老了一定很可爱。”

 

老了，也可以有所爱

如果你18岁热爱摇滚，80岁还会同样为它热血沸腾吗？

这群老人最打动人的地方源于他们对生活有所爱，尽管他们时日无多，即使唱着唱着就死了，依旧无法阻挡他们的热情。

一群老人唱摇滚朋克、R&B，想想都让人兴奋，但你千万别以为这是敬老活动，他们有专业的音乐指挥，每周排练三次，记不住歌词或唱得不好，同样会被训斥。为了最后的演唱会，老人们真的很用心，尽管过程中需要克服各种病痛及年老给他们带来的记忆衰退。

唱《I feel good》得边跳边唱，而主唱却是身受脊椎刺痛困扰的76岁老头史丹和83岁的曾曾祖母多拉。史丹唱到一半突然说：“我的背好痛！”但回到家里，他会躺着一遍遍练习。临上场，为把握好节奏，他们还会在剧场外再认真演练一遍。

而R&B歌曲《Yes We Can Can》更加难唱，歌词多而饶舌，根本就记不住。整首歌有一百多个“can”，有一段还要饶舌71个“can”，有人看得昏昏欲睡，有的则急得抓耳挠腮……

指挥包伯说：“他们最棒的就是刚开始觉得这太疯狂了，不相信自己能做到，但事后会去准备一切，结果往往超出了想象。”后来《Yes We Can Can》一路唱下来，全场都瞠目结舌。

导演问他们为什么加入乐队？他们说：“唱歌的时候忘记这把摇摇欲坠的老骨头，膝盖、髋关节、肩膀还有手指的痛……”导演问：“为什么选择唱这么难的歌？”他们说：“我不知道会怎么样，但我想试着去扩展眼界。”

蒋勋经常劝年轻人多出去走走，玩摇滚重金属、跟乐团都好，因为动机比能力重要。“没有动机，根本就没有出发点，连起跑点都没有。只要有动机，就很棒。最怕的是无所爱。”

一个是因无所爱而整天过得浑浑噩噩的年轻人，一个是有所爱而将生活过得丰富多彩的老年人，物道君会选择后者，因为有所爱，生活才会有盼头，才有活下去的勇气和希望。

无论你是年轻气盛，还是垂垂老矣，
都要有所爱，即便荆棘丛生、困难重重，
因为“所爱隔山海，山海皆可平”。

 

我怕死，但我拥有了美好的一生

没有人是不怕死的，对于老人来说，离人生的谢幕更近。这也是这支老年人乐队时常需要面对却又无可奈何的挑战，正如队员佛列德所说：“你没有办法长生不死，这是要命的事实。”

75岁的队员巴布患有严重的脊髓脑膜炎，有一次糟糕到已经请牧师作最后的祷告了，结果他又醒了过来，在眼瞎耳聋认不出任何人的情况下一直唱歌，唱这20多年来乐队唱过的所有曲目，居然一句也没唱错，惊呆了所有人。

病情好转的巴布加入了乐队的排练。不管身体多么虚弱，他都能准时参加。指挥包伯每次排练前都会说：“谢谢你们能准时到。”原来，迟到有可能意味着永远的缺席。

可惜的是，在去给监狱演出之前，巴布因病情恶化去世了。突如其来的噩耗让老人们无比悲伤，但他们还是化悲痛为力量，唱了一首鲍勃·迪伦的名曲《Forever Young》，献给逝去的巴布，也是唱给失足的年轻人，更是在唱给自己。

在巴布过世一周后，83岁的乔也走了。乔是乐队里的实力唱将，记忆力好，语速快，咬字准，擅长说唱，在宣传海报中处于C位，但他同时也是癌症患者，4年来经历了6次化疗，连医生都觉得不可思议，而且还没错过期间的任何一场演出。

他在进行及时性输血时说：“我一点都不担心癌症复发，我早把那段痛苦忘了。上帝知道你会在人世待多久，但你可以再往后撑一点点。”导演问：“那你还会继续唱歌吗？”乔说：“我不仅要持续唱，还要去世界各地唱，当人们为你鼓掌，对我来说是一种生命的鼓舞。”

影片最动人的一幕，是患有充血性心力衰竭的佛列德，因为肺部积水，只能拖着氧气瓶颤颤巍巍地走到舞台中央，用他那磁性的低音，独自演唱《Fix You》，本来他和巴布搭档，可惜再也没机会了。 他在台上用歌声怀念老友的同时，也让台下的观众哭成了一片。

这也是佛列德最后的演出，医生告知他大概还剩4个月可以活，但他说：“死亡并不会令我烦恼，我早就写好了葬礼的悼文。‘当你们听到这篇文章时，我已经离开你们到天上的办事处报到了。但不要为我悲伤，我已拥有一段美好的人生。’”

这个行将朽木的老人还不忘在悼文结尾开侄子玩笑：“还有，不管我是上天堂还是下地狱，记得跟泰瑞要回一块八。”这些老人很乐观，也很风趣。他们无法避免身体衰老，却一直让心保持年轻。

巴金晚年说：“没有人因多活几年而变老：人老只是由于抛弃了理想。岁月使皮肤起皱，而失去热情却让灵魂出现皱纹。在你心中有一个无线电台，只要它收到美、希望、欢欣、勇敢、庄严和力量的信息，就永远年轻。”

愿你心中也有一个接收美和希望的无线电台，
即使到老，也和这群Young@Heart老人一样，
变得乐观、豁达、风趣，用不老的心讴歌生命。