煮着煎熬
我想要把夜色烹暖
在流浪的情怀里
看风吹疏枝薄凉中的凌乱
月色撩人
却无法抚平执念成殇
带着你的影子
我行走江湖
无论烟雨江南
或是北国的冰霜
我的江湖
只是你给的一个曾经
我给时光的信笺注上荏苒
走过十里山花
走过六月飞雪
脚步踩碎
裙角兜着的无声饮泣
我的胭脂已经了无踪影
思念这么遥远
我一念千年
相逢时
我藏起所有的孤寂与清欢
只为给你一盏笑靥
低眉
我为你捧一杯风清月朗
不是路走到了尽头，而是该转弯了（选自网络）
过不去的事要过去，放不下的情要放下。翻过一页，才能书写另一页，这样，才能让人生慢慢变成一本书。事过境迁再阅读，才有往事繁花似锦，回忆温暖如初。
向前不难，只要学会转弯。——刘同《向着光亮那方》
人生的道路，不是一条直线，有时候，转弯，就是一片不一样的天空。
当地球180度转弯，白天就要变成黑夜；当地球继续180度转弯，黑夜又恢复白天。当我为了一个人180度转弯，我背对着我的叹息，当我为了自己再次180度转弯，一切都可以重新开始！
爱因斯坦曾说：“人的最高本领是适应客观条件的能力。”达尔文说得更透彻：“适者生存。”他们所说的“适”用通俗的话说，就是会“转弯”。
红极一时的影星克里斯朵夫·李维在一次马术比赛中意外坠落，成了一个高位截瘫者。他一度绝望过，也曾想就此了结生命。但在挫折面前，他最终选择了转弯，以轮椅代步，当起了导演，他导演的影片还获得了金球奖。他还坚持用牙咬着笔，写出了他人生的第一部书《依然是我》。
行至水穷路自横，坐看云起天亦高。路旁有路，心内有心，凭的是眼界与心胸。
当你遇到一件事，已无法解决，甚至是已经影响到你的生活、心情时，何不停下脚步，暂时的想一想是否有转阛的空间，或许换种方法，换条路走事情便会简单点。但，通常在那一刻，我们并来不及想到这些，只是一昧的在原地踏步、绕圈，让自己一直的陷在痛苦的深渊中，生命中总有挫折，那不是尽头，只是在提醒你：该转弯了！
这个世界，弯路有无数条，绝路只有一条。区别是，弯路是把正路走绕了，绝路是把正路走反了，弯路是山穷水复，绝路是一去无归程，路走不通时，何不选择拐弯呢？
弯路给予人生的好处是，你可以看清正路在哪里；给予人生的坏处是，你需要损失人生另外的东西去弥补它。
没有一条路是一帆风顺的，尤其是人生的道路，有崎岖有平坦，总有许多沟坎需要跨越；生活之味，有苦辣有甘甜，总有许多咸涩需要品尝。
我们无法改变天气，但我们可以改变心情；我们无法改变别人，但可以改变自己。
做一枝倾情绽放的花朵，盛开时无须肆意遮掩，凋零时坦然面对凄凉，用简单快乐之心，笑迎人生。
得不到和已经失去固然珍贵，但这并不是最珍贵的，人间最珍贵的应该是把握好现在你手中的幸福，好好珍惜眼前人！
路在脚下，更在心中，心随路转，心路常宽！
懂得放下，学会看开（作者：岁月安澜）
风雨人生路，来来去去，一段段过往。静默与繁华，一叶叶交替。行驶在人生之旅这趟列车上，不断有人上来，也陆续的有人下去，来去匆匆，浮华落处便也萧然。四季更替如日月轮回，缘聚缘散，深深浅浅中，渐渐的也学会了释然。
曾经，在我还没有学会拥抱自己的时候，我的心总是有些寒冷，每一个季节来临时，我都会无端的伤感，每一个陪我走过一段路的人，我都会恋恋不舍。我放不下那些熟悉的时光，放不下某些旧情。我总是把旧的物件和走失的人 一起放在回忆里，不断地想起，不断地伤感。
后来，风风雨雨的日子走多了，便学会了给自己的心撑起一把遮蔽忧伤的伞。岁月没有向谁承诺过安然无恙，也没有谁是孤立无援。生活犹如万花筒，喜怒哀乐，酸甜苦辣，相依相随。人生，总有许多沟坎需要跨越；岁月，总有许多遗憾需要弥补；生命，总有许多迷茫需要领悟。
慢慢的才知道：人这一辈子，要经得起谎言，受得起敷衍，忍得住欺骗，忘得了诺言。爱过了，才会尝到快乐和伤心的滋味；恨过了，才会知道珍惜和宽容。生活，原本就是完美与缺憾的交响；人生，原本就是痛苦和快乐的和声，输掉什么，不可以输掉微笑；舍弃什么，不可以舍弃真诚，风雨彩虹也要笑对人生。
没有风的日子，云是雨的守望；没有梦的日子，等待会荒废时光。这个世界上，谁也不是谁的永远。生命于我们，只是沧海一粟，然而，却承载了太多的情非得已。聚散离合，痛苦欢笑，呐喊寻觅，因为没有人知道那个最终的谜底，所以，我们唯一的选择，必须是：向前，笑看风，笑对雨……
一起一落是人生，一朝一夕是日子，人生如梦看淡一切，看淡曾经的伤痛，也看淡一路的得失，一半现实，一半虚幻，清晰，朦胧，释然面对。懂得放下，才能轻松；学会看开，才能心静！
人生只有现在，出发吧，去看梦想之花盛开！（选自“搜狐网”）
每一个人都以各自独有的姿态，在自己的人生旅途中行走，尽管途经的风景各不相同，都各有精彩，但谁不曾徘徊孤单过，谁不曾绝望受伤过？
在孤单中坚强，在创伤中隐忍住泪水，或许我们最终都不能走到顶峰，但我们依然会领略到人生的涵义。
看似短暂的一生，一分一秒地走起来，却发现有些漫长，千秋万壑，人海茫茫，让人低回百转，感慨万千，常常迷途，常常深陷，常常无措，常常悲喜交加，常常患得患失。
挺过这段难熬的时间，一切都会好起来的，你要相信！
无论身处什么样的境遇，其实我们能做的，就是只有前行，除了前行我们别无退路！
人生无须事先规划，无须丈量进度。人生从出生那一刻起，就只有——出发吧！
出发，义无反顾地出发，带着满满的希望出发！无论是逆境风雪，还是艳阳暖风一路坦途，出发，执着地向前——只有出发！
莫泊桑说：
人生活在希望之中，一个希望破灭了或者实现了，就会有新的希望产生。
山重水复的生活在你的希冀里一定会柳暗花明，安逸心怡的现在在猝不及防里也难免为你覆上尘埃，就如美丽的夕阳终要落下，悠扬的乐音终要停歇，黑夜无可阻挡地一次次来临。
但同样，只要你忍耐，黎明也会带着初升的太阳，一次次耀亮充满温暖与生机的白天，动听的音乐同样也会一次次再响起，回绕在耳畔……
只要我们还在路上，还能微笑，还会哭泣；低头行走，大地还在；抬头仰望，星空还在；驻足欣赏，树还在绿，风还在吹，水还在流。
相信，你终会看到，那棵梦想的树，开出满树繁花，你隐形的翅膀已张开羽翼，在阳光里向着广阔的蓝天飞翔！
岁月催人老，人生本过客(选自网络）
渐行渐远的时光中，我们都是赶路的人，无论有多少经历，有多少美好，都会被岁月涤荡，只剩下一些苍老回忆，和不再年轻的容颜，让你唏嘘，光阴的无情。
岁月变迁，谁也无法阻挡，当我们感慨时光的时候，就已经永远失去了一些东西，待有一天，看到一些熟悉的画面，曾经牵手一起走过路的人，不得不在心中感叹，我们再也回不去了。
也许是因为人生有太多的无奈和坎坷，我们总是会抱怨生活给予的不公平，抱怨命运的多舛，总是在羡慕别人的光鲜亮丽，总是在感叹人情淡薄。因为抱怨，没有好好抓住当下，享受生活，因为羡慕别人，而失去了自我。
其实人生，有多少山珍海味，比得上寻常饭菜香；有多少人，能一直在身旁；有多少光阴，能让我们一直挥霍；有多少岁月，能回到最初；有多少爱，你一回头能一直都在？
岁月漫长，我们都是赶路人，一路风尘仆仆，不要等到失去了，才知道平淡健康是一种财富，不要等到离开了，才想起拥有的珍贵。
这世上总有你在乎的人，也有在乎你的人，所以你要好好活着。我们的生命太短，岁月里什么都是有期限的，生活也不可能像我们想象的永远一帆风顺，总会有这样或那样的烦忧，活着重要的是心情。
一片叶子落在哪里都是归宿，一朵花开到哪里都要芬芳，若不执着于快乐，快乐会自然而来，若不逃避于痛苦，痛苦会自然远离。正如丰子恺所说，既然无处可逃，不如喜悦，既然没有净土，不如静心，既然没有如愿，不如释然，感谢每一次磨练，让你走向成熟。
随着年龄的增长，慢慢习惯了人的忽冷忽热，也看到了人的渐行渐远，其实人生就是哭笑掺杂，悲喜交织。有时候想要保全生活，就要妥协，年轻时看远，中年时看透，老年时看淡，时光越老，人心越淡。
岁月催人老，人生如过客，不知不觉中，走过了一个又一个的春夏秋冬，有过迷茫，有过孤单，有过心酸，有过奔忙，都是生命最美的印记。
曾几何时，我们还是个孩子，依偎在父母怀里，而今，父母已是步履蹒跚；曾几何时，我们还在意气风发地期待未来，而今，镜子里已是不再年轻的脸；曾几何时，我们向往生活的轰轰烈烈，而今，只求一份踏实安稳。
生命是一趟有去无回的旅行，时光的渡口，你我皆是过客，善待自己，才能微笑向暖，学会释然，方能明媚如歌，你若懂得，便是从容，你若慈悲，岁月无恙。
生命是一树花开(作者：余秋雨）
生命，是一树花开，或安静或热烈，或寂寞或璀璨。日子，就在岁月的年轮中渐次厚重，那些天真的、跃动的、抑或沉思的灵魂，就在繁华与喧嚣中，被刻上深深浅浅、或浓或淡的印痕。
很欣赏这样一句话：生命，是一场虚妄。其实，经年过往，每个人何尝不是在这场虚妄里跋涉？在真实的笑里哭着，在真实的哭里笑着，一笺烟雨，半帘幽梦，许多时候，我们不得不承认：生活，不是不寂寞，只是不想说。
于无声处倾听凡尘落素，渐渐明白：人生，总会有许多无奈，希望、失望、憧憬、彷徨，苦过了，才知甜蜜；痛过了，才懂坚强。生命中，总有一些令人唏嘘的空白，有些人，让你牵挂，却不能相守；有些错过，让你留恋，却终生遗憾。
在这喧闹的凡尘，我们都需要有适合自己的地方，用来安放灵魂。也许是一座安静宅院，也许是一本无字经书，也许是一条迷津小路。只要是自己心之所往，都是驿站，为了将来起程不再那么迷惘。
深深懂得：这世上，并不是所有东西都符合想象，有时候，山是水的故事，云是风的故事；也有时候，星不是夜的故事，情不是爱的故事。生命的旅途中，有许多人走着走着就散了，有许多事看着看着就淡了，有许多梦做着做着就断了，有许多泪流着流着就干了。
盈一抹领悟，收藏点点滴滴快乐，经年流转，透过指尖的温度，期许岁月静好，一路走来，你会发现，生活于我们，温暖，一直是一种牵引，不是吗？于生活的海洋中踏浪，云帆尽头，轻回眸，处处是别有洞天，云淡风轻。
有时候，失望，也是一种幸福。因为有所期待，才会失望。有时候，遗憾，也是一种幸福，因为还有令你遗憾的事情。幸福，其实很简单。平静的呼吸，仔细的聆听，微笑着生活；有人爱，有事做，有所期待。
幸福，其实在路上。走一步，有一步的风景；进一步，有一步的欣喜；退一步，有一步的心境。给生命一个微笑的理由，别让心承载太多的负重；给自己一个取暖的方式，以风的执念求索，以莲的姿态恬淡，将岁月打磨成人生枝头最美的风景。
沉睡的灵魂（作者：肆归 朗读：以琳）
每个人都是有灵魂的，只是很多人不相信灵魂的存在。就好像美洲大陆被“发现”以前，有哪个欧洲人会相信美洲的存在呢？有些人的灵魂在随着生命不断成长，直到有一天，当我们老了，当我们的肉体离开这个世界的那一刻，茁壮的灵魂开始飞翔，带着我们一生的信念飞往另一个永恒的世界。而有些人的灵魂却始终在沉睡，当肉体终结的那一刻，沉睡的灵魂才会在慌乱中醒来。
人和动物都是生命体，都有血肉之躯和思维，可两者之间最本质的区别是人有灵魂，而动物却没有。都是同样的灵魂，为什么有些人的灵魂在成长、而有些人的灵魂却在沉睡呢？问题的答案就在于：那些相信灵魂存在、并在有生之年为灵魂寻找到归宿的生命，他们的灵魂是在成长；而那些不相信灵魂存在的生命，他们的灵魂始终在沉睡。
几天前，我的一位同事在家中晕倒了，他在重症监护室被抢救了几天后，转到了普通病房。当我去医院看望他的时候，他依然没有清醒，处在昏睡之中，病房里陪伴的亲人个个神情凝重。行走在没有信仰、不相信灵魂的人群里，我百感交集，肉体的昏睡并不可怕，真正可怕的是灵魂的昏睡。
而在现实之中，我的身边大多是沉睡的灵魂，就如我曾经的灵魂一样，也是沉睡的。我对身边的一些人说：生命是有灵魂的，当我们的肉体终结后，灵魂会进入另一个永恒的世界。他们听后并不说话，只是用异样的眼光看着我，然后大笑，那笑如刺骨的寒风，吹得我冷嗖嗖的。对此我不生气，也不沮丧，我只是替他们着急，替他们没有信仰的生命着急，替他们沉睡的灵魂着急，总有一天，他们沉睡的灵魂会醒来，在慌乱和绝望之中醒来。
在这个世上，大部分生命都不相信灵魂的存在，相信的只是少数。所以有信仰的人行走在小路上，而没有信仰的那条路上却是车水马龙。联系现实想一想，还真的是这样。那条车水马龙的大路上，是物欲横流的世界，是无尽的喧嚣和欲望，一旦生命走到尽头，这条大路的尽头必然是慌乱和黑暗的。
当然，每一个生命都会走到尽头，可是与灵魂沉睡的生命相比，灵魂成长的生命所要面对的尽头，却是无比的光明和希望。不管遇到多少现实的悲苦，这份光明会照亮生命的远方，会照亮灵魂的归宿。这份光明对于生命的现实意义在于：既然生命的远方是光明，那么，今天的黑暗还是黑暗吗？
因为有了成长的灵魂，我们的内心是宁静的，幸福的最高境界不就是内心的宁静吗？而那些灵魂沉睡的生命，他们的世界只是物质的世界，在物质的世界里只有浮躁和慌乱。灵魂沉睡的生命，当然没有远方的光明，即便沐浴在今天的阳光里，他的明天也必然是黑暗的。生命越是成长，未来就越是黑暗，生命的尽头，是醒来时的慌乱和黑暗。
每一个生命来到这个世上，成为一个有灵魂的人是多么的不容易啊。亲爱的朋友如果你的灵魂是沉睡的，那么请放下你的固执和自以为是，请你仰望苍穹，祈求苍穹赐予你信心和力量，祈求苍穹唤醒你沉睡的灵魂，让灵魂随着你的生命茁壮成长。直到有一天，当我们终于老去，当我们即将离开，我们的内心是喜悦和盼望的，灵魂会带着我们一生的信念，前往另一个永恒而光明的世界，在我们的生命之旅，有什么比这个更幸福呢？
身心本无累，累的是背负太多（选自网络）
生活本不苦，苦的是欲望过多;身心本无累，累的是背负太多；再苦，都要用今天的微笑把它吟咏成一段从容的记忆；再累，都要用当下的遗忘穿越万道红尘，让心波澜不惊。
生活本来就不完美，用一颗平淡的心看待周围的一切，人生，活得就是一种心情，惟愿我们天天开心。
一辈子不长，有些事，不要问别人为什么，多问自己凭什么。凡事都从自己找原因，不为失败怪别人。别做太多自己不想做的事，别只顾及别人的感受，却委屈了自己。放弃该放弃的，抓住属于自己的，从现在开始：不在为任何人活着，只为自己人生理想而活着！
一个好的心态，做人拿得起，做事放得下，与人处事合得来。人生在世，有得就有失，有付出就有回报，鱼和熊掌不能兼得。
有时你的付出不一定能得到回报，但自己要想明白一些，不要太苛求自己，生命总有它的轮回，上帝是公平的，它对每个人都是一样的垂青。人生苦短，就好好的潇洒走一回吧。
让自己的心灵有一份纯净的湖泊，累了在上面泛泛舟，洗涤风尘创伤;财富不是一个人一生的朋友，而朋友有时则是你一生的财富。
人人都希望有朋友，没有朋友的人是可悲又可怜的，但要想有一个真心的朋友又是很难的，朋友不在多而在精，所谓“人生得一知己足以”“君子之交淡如水”就是这个道理吧。
几十年的人生，活的就是一种心情，穷富也好，得失也好，成败也好，都如云烟，风吹即散，人生，是不断收获与放弃的过程。
要得之坦然，失之淡然，成不骄，败不馁，不仰望别人的辉煌，不眼羡别人光芒，把握真实的自己，活出自己的本色，听自己内心的感受，只要心是踏实的，日子就是快乐的。
其实世界并不复杂，复杂的是人心，是复杂的人心让这个世界变得复杂了。
人生没必要自寻烦恼，真诚地对待身边的每一个人，微笑着面对每天的生活，做好自己该做的，欲望少一点，自由多一些，过自己的生活，走自己的路，做简简单单的自己，又何愁不会快乐呢？
平淡无语，感受了人情冷暖，有心的人，不管你在与不在，都会惦念。
无心的情，无论你好与不好，只是漠然，无论繁华与平淡，都是属于自己的风景，要学会面对。
对生命要热爱，对生活要热忱，对人生要有所追求，得意看淡，失意看开。
生命的旅途，有坎坷就会有历练；有浮沉就会有懂得；有阳光就会有希望；有雨落就会有诗意。
人间三千事，淡然一笑间。面对人生种种境遇，一笑而过，是一种人生的优雅。
每个人都是独立的个体，真的没有谁离开谁就活不下去的情况。不要太高估自己在集体中的力量，因为当你选择离开时，就会发现即使没有你，太阳照常升起！
每个人，都在争取一个完满的人生。然而，世界上没有绝对完满的东西。太阳一到中间，马上就会偏西；月圆，马上就会月亏。
所以，有缺憾才是恒久，不完满才叫人生。其实，最好的境界就是花未开全，月未圆。肯低头，就永远不会撞门；肯让步，就永远不会退步。
认识一个人靠缘分，了解一个人靠耐心，征服一个人靠智慧，处好一个人靠包容。
人生很难，不要为难自己，洒脱一些；人生很苦，不要辜负自己，糊涂一些；人生很累，不要勉强自己，乐观一些。
人生是有限的，不要留下太多的等待，诸多人，诸多事，诸多感情，无需纠结，一笑而过最好。
时间最宝贵；把握好现在的时光，珍惜拥有的，让生命活得更精彩！
生命感悟（作者：王其中 朗诵：肖玉）
从我居室的窗口望出去，可以看到一株高高的芙蓉树。春日里，芙蓉花花红点点，煞是迷人。它牵动我的灵感，撩拔我的文思，久而久之，我竟视这位隔窗而立的“邻居”视为知己了。
可是，有一个早晨，我推窗而望，蓦然发现昨夜的一场风雨已将它弄得面目全非。立时，一种“繁花落尽”的悲凉掠过了我的心头！我不由感慨系之：在人生道路上磕磕绊绊，几经周折，几度沧桑，一次次地失落了许多至爱的朋友，生命不正如同这随风而逝的繁花相似吗？
这件事过了一些时日，也就渐渐地淡忘了。一次，我下乡归来，感觉到室内空气有些沉闷，就不经意地打开了窗户，顿觉眼前一亮：一树火红的三角梅映入眼帘，它在夕阳的背影下定格。意外的惊喜使我几乎不能自制。我诧异当初在落英背后，为什么竟没有发现这萌动着的不屈的生命呢？
我久久地伫立窗前，深深感悟到：生命中没有四时不变的风景，只要永远朝着阳光，你就会发现，每个早晨都会有清丽而又朦胧的憧憬在你的窗前旋转、升腾，这个世界永远传送着希望的序曲。
跟佛家学放下过去，跟道家学从容转身，跟儒家学奔向未来（选自“搜狐健康”）
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来源：本文转自“搜狐健康”（2018.01.02）
跟佛家学放下过去
佛家给我们的最珍贵的东西，是一种自在的心性。
放下，自在。这是一个完整的过程，由看破开始，在放下中进行，于自在中成就，这便是那条觉悟之路。
“放下”则是“看破”和“自在”的桥梁。如何能看破？什么是自在？只有懂得了放下的真谛，才能了解。
那些我们一直背着的东西，就叫做“放不下”。看破、看破什么？便是我们背着的东西的虚妄；自在、何为自在？便是放下这虚妄的包袱后的轻松安宁。我们的纠结辛苦，源于自己抓着那些早已过去的东西不放，使那些早已死去的事情还活在心里；我们活得累，是因为我们背了太多装着“放不下”的包袱。
所以《六祖坛经》里问着：“道须通流，何以却滞？”《金刚经》里答着：“一切有为法，如梦幻泡影，如露亦如电，应作如是观。”
这就是人生痛苦和辛苦的真相。人生需要懂得放下，心需要适时清零。还自己一颗轻松的心，给自己一个轻松的姿态，让自己能轻松上路。
跟道家学从容转身
道家给我们的最珍贵的东西，是一种通达的思维。
道家言天道人德。何为最大的天道？《道德经》里一再说着大道的性质：“独立而不改，周行而不殆”“大曰逝，逝曰远，远曰反”“反者道之动”“万物并作，吾以观复”。
儒道合一的《周易》里说的也是一样：“生生之谓易”“日往则月来，月往则日来，日月相推而明生焉；寒往则暑来，暑往则寒来，寒暑相推而岁成焉”。
“反”“周行不殆”“复”“生生”“往来相推”……这些说的就是大道之总律——相反相成、物极必反、循环往复、周流不息。
何又谓最高的人德？便是依天道而行、合天道之理。天道运行形成一种势，依天道而行便是顺应这种势，这便是顺势而为。如何顺势而为？对于为人，老子为我们指出的是“人法地，地法天，天法道，道法自然”的顺其自然；对于做事，《周易》为我们指出的是“变动不居，周流六虚，上下无常，刚柔相易，不可为典要，唯变所适”的顺应变化、灵活变通。明此理，行此道，便叫做通达。
如此，人生就会拥有一种从容，从容地做人，从容地行事，从容地活着。世界永远是变的，生活永远是新的。
跟儒家学奔向未来
儒家给我们的最珍贵的东西，是一种奋发进取的行动。
有人说人生的最高境界，是“以出世之心，做入世之事”，又说“小隐隐于野，大隐隐于朝”“入世越深，出世越远”。当我们有了佛家的自在心性、道家的通达思维，便有了所谓的出世之心、大隐之性，剩下的就是进取有为、建功立业了。《警世通言》云：“男儿不展风云志，空负天生八尺躯。”
《周易》所谓“天行健，君子以自强不息”，《大学》所谓“修身、齐家、治国、平天下”，《孟子》所谓“穷则独善其身，达则兼济天下”，北宋大儒张恒渠所谓“为天地立心，为生民立命，为往圣继绝学，为万世开太平”，心学宗师王阳明所谓“知行合一”“致良知”最不济，也是自己的安身立命；所应当，是向着人生价值的崇高。
入世的真谛，是担当，穷便为自己和家人担当，达就为国家民族和天下人担当。儒家的气概和理想，皆在于此。
新的生活开始了。回头看，只剩荒凉；向前看，才有希望。只有在前方希望的光里，才有未来。
过去，现在，未来；佛家，道家，儒家；放下，转身，前行。这便是中国文化的至深意蕴，以及人生的至深滋味。