朱颜辞镜推荐 | 91岁女院士的逆龄密码:运动77年,她用钢铁意志铸造生命奇迹

来源:跑步指南针 2025-03-08 侵删

2024年7月的一个清晨,北京西山国家森林公园晨雾未散,一位银发老人正以稳健的步伐完成每日5公里健步走。当登山客们认出这位身着运动装的老人正是91岁的李依依院士时,纷纷驻足惊叹——这位中国工程院首批女院士、国际材料科学界泰斗,正在用矫健的身姿向世人证明:自律的灵魂,终将驯服时光。

一、钢铁材料与钢铁意志的双重淬炼

在实验室里与特殊钢材料打了半个多世纪交道的李依依,将自己的人生也锻造成了特种合金。1952年考入北洋大学时,这个天津姑娘在新生运动会上包揽800米、跳高、铅球三项冠军的壮举,就为她的传奇人生埋下伏笔。

“材料科学需要千万次实验,健身计划同样容不得半点妥协。”李依依的日程表精确到分钟:清晨5:30雷打不动的核心训练,午间实验室里的自重训练,睡前必做的脊柱理疗瑜伽。这种将科研精神注入健身的极致自律,让她在91岁高龄仍保持着30岁的骨密度和媲美专业运动员的肌肉量。

二、运动大脑:顶级科学家的秘密武器

神经科学研究显示,持续运动能使海马体每年增生1-2%,这正是李依依在古稀之年仍能领导国家重大科研项目的生理基础。她的办公桌上常年摆放着运动手环数据记录本,78岁时发表的《运动代谢与金属疲劳相关性研究》论文,开创性地将运动科学引入材料失效分析领域。

“每次深蹲都在增强我的意志力,每个俯卧撑都在打磨我的专注度。”在李依依看来,实验室里的百万次实验与健身房的百万次重复本质相通。2019年,她带领团队攻克核电站主管道钢技术难关时,正是用备战马拉松的毅力突破了科研瓶颈。

三、时间管理大师的活力公式

李依依独创的”碎片化运动法”正在年轻科研群体中风靡:实验等待间隙的靠墙静蹲,文献阅读时的足踝抗阻训练,甚至学术报告时的隐蔽核心收紧练习。她笑称这是”把健身变成如呼吸般的本能”。

面对”如何平衡工作与运动”的提问,老人给出震撼答案:”我34岁那年手术切除单侧肾脏,医生判定我活不过50岁。从那天起,健身不再是选择,而是续命刚需。”如今她的运动处方与时俱进:可穿戴设备实时监控运动负荷,AI系统个性化调整训练方案,用最前沿科技延续77年的坚持。

在最新一次院士讲座的结尾,李依依当场演示标准波比跳引发全场沸腾。这位见证中国材料科学从追赶到领跑的老人,正用燃烧的生命力重塑人们对年龄的认知。

她的存在本身,就是最动人的科学论证:当肉体成为精神的完美载体,岁月不过是等待被征服的数字。此刻开始,穿上运动鞋,就是我们对生命最深情的致意。

王奚推荐 | 他用3000次善举对抗死亡:女儿来过这世界的证明是爸爸的报恩清单

来源:今日头条 老张说文 2025-04-02 侵删

清晨5点,济南某肿瘤医院门口,42岁的张军已蹲守两小时——这不是排队挂号,而是替陌生病友抢最后一个专家号。当那张写着“张诗琪爸爸”的志愿者胸牌被汗水浸透,3800公里外的网友正为这个“还债人”泪崩:他用四年3000次无偿跑腿,在人间写下女儿永恒的墓志铭。

一、“诗琪来过”:一个父亲与死神的五年拉锯战

命运暴击:2017年确诊神经母细胞瘤,3岁诗琪成济南儿童医院“最小斗士”

至暗时刻:化疗26次、骨髓穿刺9次,百万治疗费压垮小餐馆老板

微光汇聚:病房妈妈送饭、出租车司机免费接送、匿名捐款塞满病历本

(临终对话)“爸爸,济南的叔叔阿姨这么好,我走了你替我说谢谢好吗?”

二、报恩地图:从绝望父亲到“移动救助站”的裂变

◆ 数据震撼:

日均行走4万步,磨破87双运动鞋

为27省病友代挂号1.2万次,熟悉17家医院科室分布图

自费送出3800份“诗琪套餐”,每份印着女儿最爱的草莓贴纸

◆ 技术赋能:

开发“救命动线”小程序,标注医院周边低价民宿、爱心厨房

组建300人志愿者联盟,按血型/科室建立应急响应机制

三、生死经济学:当善意成为流通货币

债务悖论:“欠下的283份盒饭,还了四年才还完1/10”

记忆银行:每帮助1人,就在日记本盖一枚“诗琪印章”,已写满17本

循环奇迹:曾受助的白血病少年考上医学院,加入深夜陪诊队伍

四、社会学启示:中国式互助的破茧之路

政策缺口:

北京试点“医疗志愿者积分制”,可兑换体检服务

杭州出台《好人法》,免除善意救助法律责任

技术革命:

区块链存证善行,可追溯每份爱心传递路径

AI语音合成诗琪声音,在挂号系统播报温馨提示

文明觉醒:

“诗琪纪念角”在12家医院落地,陈列患儿绘画作品

人大代表提议设立“医疗互助日”,写入中小学教材

当死亡带走生命,什么才是存在过的证据?张军用3000次弯腰系鞋带、5000次医院走廊奔跑、数万句“我替女儿谢谢您”,给出了最泣血的答案。文末发起投票:你愿意成为“诗琪清单”的第3001个接力者吗?

#你的样子##中国式报恩##生命的意义#

清华大学公益研究院院长王名:“这不是个人救赎,而是民间互助文明的觉醒。当善意开始指数级传递,每个平凡人都能成为史诗作者。”

朱颜辞镜推荐 | “萤火虫”之光,照亮这间“陋室讲堂”

来源;新华社新媒体

“我希望我的最后一口气,是在讲台上呼出去的。”

在一次访谈中,叶连平老人用洪亮的声音说出这句直抵人心的话。

2023年6月29日,在安徽省马鞍山市和县乌江镇卜陈村的“留守未成年人之家”,叶连平在给孩子们免费上英语课。新华社记者 张端 摄  

今年97岁的叶连平家住安徽省马鞍山市和县乌江镇卜陈村,是我们持续关注报道的乡村退休教师。

2000年,退休后的叶连平做出一个决定,开办家庭课堂,义务为留守儿童补课,之后规模扩大为“留守未成年人之家”。

2023年9月8日,在“留守未成年人之家”,叶连平将门锁上,准备回家吃晚饭。新华社记者 张端 摄  

本应该安享晚年的叶连平,为何如此折腾,免费给孩子们上课?带着这样的疑问,我们踏上了寻访之路。

2019年7月30日,我们来到和县乌江镇卜陈村“留守未成年人之家”,叶老师刚结束一天的教学工作。看到我们拿着采访设备,叶老师连忙摆手想把我们赶走。“怎么又来媒体了!”他喃喃道,“我还有好多工作要做,备课、板书,没有时间浪费。”那段日子,得知叶连平入选第七届全国道德模范候选人,不时有记者前来采访,来得多了,叶老师将其视为一种“烦恼”。

2019年7月30日,叶连平在“留守未成年人之家”教室里为第二天的英语课准备板书。新华社记者 黄博涵 摄  

为了尽可能不打扰叶老师的正常教学和生活,我们秉持“笨功夫”原则,跟随他的作息,从清晨到日暮,以静观的方式记录叶老师普通的一天。

夏日清晨,叶连平老人简单洗漱过后便开始准备自己的早餐,两包方便面倒在锅里,鸡蛋也不舍得加。

临近7点,陆续有学生步入教室,每个孩子都会向叶连平打招呼:“叶老师好!”叶老师微笑着,一一回礼。

课前,叶老师还会将教室里一台座机电话的听筒放到旁边,他不希望电话铃声影响课堂。

在英语课上,老人发音标准、思维清晰、板书工整,孩子们听课时也十分专注。

2023年9月9日,在“留守未成年人之家”,叶连平在上课前将座机电话的听筒放到一边,以免电话铃声影响授课。新华社记者 张端 摄  

几天时间的蹲守拍摄,叶老师好像对我们没那么排斥了,并且同意接受访谈。聊天中,我们将疑问抛出:“您为孩子做这些事,为了什么?”

叶连平老人并没有直接回答,而是简单有力地说道:“因为你不是我。”

多年来,叶连平获得了“中国好人”“全国道德模范”“全国优秀共产党员”等称号。面对荣誉,他说自己只不过是做了一名教师应该做、可以做、必须做好的事情。

2022年7月21日,叶连平在“留守未成年人之家”教室里为英语课准备板书。新华社记者 张端 摄  

今年8月27日,新学期开学前夕,在“留守未成年人之家”,叶连平为当地40名新入职教师上了一堂名为“陋室讲堂”的入职第一课,用亲身经历勉励他们廉洁从教。

“斯是陋室,惟吾德馨。”

《陋室铭》为唐朝诗人刘禹锡所作,而其笔下的“陋室”所在地就位于和县。穿越千年,叶老师所居住的旧平房和他开办的“留守未成年人之家”也如同“陋室”,见证着叶连平躬身耕耘、甘于奉献的时光。

2019年7月30日傍晚,叶连平在家里吃晚饭。新华社记者 张端 摄  

在叶老师的家中、教室里,如果你仔细观察,会发现不少“老物件”——用了三十几年的茶缸、穿了几十年的T恤衫、废旧羽毛球拍制成的教鞭、书页残破的字典……

这是2023年9月8日拍摄的叶连平使用多年的教鞭和粉笔盒。新华社记者 张端 摄  

叶连平无儿无女,过着极为俭朴的生活,对孩子们却十分慷慨。2012年,叶连平同乌江镇政府、卜陈学校三方筹款6万元,成立了和县乌江爱心助教协会暨叶连平奖学金,已经连续发放13年,为400多名农村孩子累计发放奖学金40余万元。

2023年9月17日,在安徽省马鞍山市和县卜陈学校,叶连平老师和获奖学生合影留念。新华社记者 黄博涵 摄  

叶连平的师者萤火汇聚起如炬光芒:叶连平的学生中不少成为教师,受他的感染,许多大学生志愿者假期来到“留守未成年人之家”支教,当地甚至全国的乡村教师以叶老师为范,育人不辍……

2022年7月21日,叶连平在“留守未成年人之家”教室里和前来支教的浙江越秀外国语学院萤火支教团的志愿者交流讲课心得。新华社记者 刘军喜 摄  

在“留守未成年人之家”教室的墙上写着“乡村永不熄灭的烛光”。叶老师却说,蜡烛的光很亮,而他能照亮的地方有限,自己充其量就是一只微光闪烁的萤火虫。

如今,叶老师的身形日渐瘦削,背脊也开始佝偻,甚至要坐着才能给学生上完一节完整的课。叶老师对我们说,他要把最后的时间都留给孩子们。

2023年9月9日,在“留守未成年人之家”,叶连平在准备上午的授课。新华社记者 张端 摄

2024年9月5日,在“留守未成年人之家”,叶连平在准备周末的授课。新华社记者 张端 摄

2019年7月31日,叶连平在“留守未成年人之家”教室里欣赏学生刚刚送给自己的折纸礼物。新华社记者 刘军喜 摄  

犹记得暑假里,叶老师在课间收到孩子送的折纸蝴蝶结,捏在手里,不停翻看,笑得像个孩子。不起眼的“萤火虫”,在纯粹的坚守中,照亮着乡村孩子的梦想。

 

顿慧推荐 | ​90岁美国心理女博士生前,让人泪目的一段话:“人生几乎是不可避免会发生各种让我们痛苦的事情,而真正痛苦的不是事件本身,而是我们对这件事的回应、反应。”

来源:海峡网 2025-01-30 侵删

编者语:虽然这是一部书的推荐,但其表达的理念却能带给我们启发:无论遇到什么困难,我们都要爱自己,爱自己才能跨越困境,甚至改变周围的事物。

90岁美国心理女博士在《心的重建》里,让人泪目的一段话!她说:“人生几乎是不可避免会发生各种让我们痛苦的事情,而真正痛苦的不是事件本身,而是我们对这件事的回应、反应。”

一番话宛若一束光,穿透了无数人敏感又脆弱的心。

人生是一场持续修炼的过程,我们会遇到很多的磨难和挑战。中年失业、亲人离世、婚姻破裂、子女远行、疾病困扰……一切看似普通,但是只有经历过的人才知道,失去的痛苦是撕心裂肺那般疼。

有很多人在面对这样的困境时,就会失去人生的方向,沉浸于痛苦之中难以自拔。负面情绪就像是慢性毒药,侵蚀着我们的内心,直到我们彻底放弃,荒度岁月。

90岁美国心理博士露易丝·海认为,人生是一个持续修炼的过程,也是一个不断失去的过程。失去是真实存在的,所以痛苦也会真实存在,并且一直伴随着我们。想要摆脱痛苦的牢笼,就必须拥有重建心灵的能力和勇气。

如何重塑信心?如何让自己从痛苦中抽离?

露易丝·海的前半生可以说是经历坎坷,幼年时父母离异,母亲再嫁,让她受尽继父的虐待;

5岁时被邻居侵犯,医生的证词使她的童年陷入无尽的非议和嘲讽中;

15岁辍学打工,怀上了孩子,被男友抛弃;

28岁的她结婚成家,没想到十四年后丈夫带着金发美女,威胁她去离婚;

没过多久又被医生诊断出了癌症……

命运给予露易丝·海重重磨难,她却从未被打败过!在《心的重建》中,露易丝·海是这样写的:“我愿意感受伤痛,当我允许自己伤痛时,疗愈就开始了。即使我很难过,但我爱我自己。”

这个世界上没有一个人的人生会是完美的,我们想要冲破重重枷锁,就要先学会接纳苦难的存在。不断地提升自己的能力,拼尽全力战胜内心的恐惧和不安,迎接未来的种种挑战。

在得知自己患上癌症的时候,露易丝·海没有惊慌失措,而是在心中反思自己患上癌症的原因。她意识到,或许是因为自己遭受太多的痛苦,情绪上的波动对身体也产生了负面的影响。

露易丝·海一开始不懂得如何化解对“别人”的愤怒和怨恨,这些恨变成了毒素,如果无法消除这些恨,哪怕切除了肿瘤,毒素将会依然存在,继续毒害自己的身体,从而夺走自己的生命。

知道了“病因”,露易丝·海也明白了:医治它的唯一方法,是要往内在寻找,寻求根治的方法。

露易丝·海在《心的重建》里写道:“我开始每天学着去爱自己,起床的第一件事情,就是对镜子里的自己说‘我爱你’!”

心境的改变让露易丝·海整个人由内而外都焕发新生坚持六个月后,奇迹发生,她痊愈了,还活到了91岁高龄。所以说,中医上“病由心生”确实是这样的道理。

为了让更多的人能够改变自己的思维,从痛苦中解脱,露易丝·海成为了全球知名的心灵疗愈师,她用自己的文字,为无数在人生中感到迷茫的人,给予了极为治愈的力量,让他们学会如何在痛苦中,疗愈破碎的自己。

曾经有一个母亲带着15岁的男孩,找到了露易丝·海。男孩被诊断出了恶性肿瘤,医生说只能活三个月。虽然希望渺茫,但是母亲和男孩都不愿意放过每一个机会。

他们听从露易丝·海的建议,积极调整心态,养成新的生活方式。

一段时间的疗愈后,他的身体渐渐康复,还做了喜欢的戏剧工作,生活在慢慢变好。

露易丝·海说:“内心的信念,主宰着行动,间接影响着未来的人生走向。”

当我们接受自己、赞同自己时,生活就会恢复正常。因为与一切握手言和,是最好的解药。该书一出版,就引发强烈反响,在《纽约时报》畅销书排行榜连续50周获得第1名,《心的重建》至今已经被翻译成26种语言,畅销35个国家,销量高达5000万册!

心理专家张德芬老师是这样说的:“如果你也是在生命中有重大的失落,无论是分手、离婚、失业、亲人好友离世,这本书都是一本对你‘开卷有益’的好书。”

樊登也曾多次在各个平台推荐这本《心的重建》:“极具指导价值,可谓心理治愈的工具书。”

我们每个人一生中都会遭遇各种各样的失去,这些别离会给我们带来伤痛,让我们深陷悲伤与痛苦中。露易丝·海认为让我们痛苦的并非事件本身,而是我们面对痛苦的思想和回应方式。

在露易丝·海的这本《心的重建》里,每个人都能看到自己的影子,找到自我救赎的解药。她用亲身经历和来访者的故事告诉我们:“念力,能改变一个人的行为,潜移默化地影响你的人生。”

如果你的人生处于迷茫无措的阶段,一定要读读这部《心的重建》,感受专业心理疗愈师,给予后人的智慧和经验。让我们能够更好地应对,人生旅途中所面临的种种困境,让我们重新找到内心的安宁和归属感。

王奚推荐 | 父母失独后,他们成了“被替补的孩子”

来源:哀伤疗愈之家 2025年01月20日 侵删

以下文章来源于显微一线观察 ,作者显微观察室

这群特殊的群体,或许只存在于一代人之间,即在独生子女政策下的“老二”。

与那些深受“多子多福”观念影响、追求生“儿子”而超生的家庭不同,“老二”出生的原因只有一个:作为失独家庭的替补。

另一方面,“老二”们又是带着任务出生的:

他们从出生起就承担着家庭粘合剂的角色,遭受过丧子之痛的父母对他们格外“在乎”。但不少“老二”坦言,他们虽然拥有比常人更多的家庭关注,看似不缺爱,却很害怕亲密关系。

出生于1995年的王路,就是这样一个“替补”——王路曾经有个姐姐,姐姐在9岁的暑假和朋友们下河游泳时不幸溺水身亡。

三年后,王路作为“替补”出生;虽然是家里的独生子女,他却一直活在姐姐的阴影之下。

“因为我们的父母,爱的不只是我们”,同是“替补”的卢健说。

卢健的姐姐患有基因病,不满5岁便去世,她出生后,父母“没有别的希望,只希望她健康”,因此取名卢健。

由于父母害怕她身上重演姐姐的悲剧,因此从卢健诞生起,这个家就在做“脱敏”训练,“父母爱我,又怕爱我,他们怕投入太多感情后,发现我和姐姐一样。他们再也承受不起这样的告别了”。

同时由于父母生育他们时已处于“大龄”,不少“老二”成年时,父母已经老去,他们无法像其他人那样慢慢成长,必须立刻面对养老等话题。

本期显微一线观察就将走进这样一个群体:作为一个被忽视的群体,在他们身上,独生子女、养老、中年危机等问题显得尤为尖锐。

以下是关于他们的真实故事:

文 | 叶一文
编辑 | 陈晓燕

01 “我就是一个妈宝”

公司总部搬迁时,身高1米82的28岁的王路再一次坐实了“妈宝”的称呼。

此时王路所在的事业部,要从中部省会搬到东部省份去。为了方便员工过渡,公司在迁入地提供员工宿舍。

王路63岁的母亲知道消息后,要求去王路即将生活的新城市“看看”,她特地从600多公里外的老家赶到省会,替他整理好了行李。退掉租房后,她又跟着王路去往1000多公里外的宿舍。

铺床、打理卫生、收拾衣柜、添置生活用品、观察菜色……

前后忙活3天,直到给王路冰箱里塞满半成品,王路妈妈才念叨着“你结婚了,有个人照顾你了,我就不用这么操心了”,然后买了最早一班动车,坐了7个小时回到了老家。

员工宿舍是个八卦中转中心,其他分公司的员工也刚来此,彼此之间尚不熟悉。由母亲陪伴搬家的王路就像一个“异类”,很快成为了大家的谈资。

“被大家当做妈宝看,已经贯穿了我的生活”,王路说,这一切源于他是“老二”。

从户籍上看,王路是独生子,但从懂事起,王路就知道自己不是这个家庭唯一的孩子。

王路有个素未谋面的姐姐,姐姐出生于1983年,于1992年暑假不幸溺亡。姐姐溺亡后,身为老师的父母相互指责,甚至在亲戚面前大打出手,这个曾经幸福的三口之家一度风雨飘摇。

直到1995年,王路作为这个家“替补”的孩子出生后,这个家才得以维系。

丧女之痛,让王父王母将所有的爱都倾注到了王路身上。

从小父母接送已是家里心照不宣的约定,读高中时,王路的身高已超过1.8米,在南方小城算是“大高个”,但王父王母依旧会每日接送他。

高三时,为了让王路多睡一会,老两口在学校附近不到500米的小区租了房子陪读,即使这样的距离,父母也没有放弃“接送”。

“我也不愿意做妈宝女,但是我没有办法,我生来就是带着任务的。”同样是“老二”的卢健说。

卢健有个素未谋面的姐姐,姐姐自小有基因病,不满5岁去世。之后卢健作为修补父母感情的粘合剂出生,“从小到大,我身边的人总是会提醒我,我父母不容易,我必须比别的孩子更听话”。

长此以往,卢健习惯了当个“妈宝女”。

“或者说,我们不忍心再去伤害父母,他们内心的恐惧比我们大”,00后龚竞就是如此。

上个世纪90年代,龚竞母亲接哥哥放学回家乘坐公交车时,因没注意后方来车,哥哥下车时被后方来车撞倒,随后卷入车流后身亡。亲眼目睹孩子身亡的母亲,自那以后一直生活在恐惧中。

“直到现在我出门,我妈还是会时时刻刻联系我”,龚竞说。

根据中国致公党发布的调查报告,中国15岁至30岁的独生子女总人数约1.9亿,这一年龄段的年死亡率为万分之四,中国每年新增“失独家庭”7.6万个。

虽不知道有多少家庭,会在此后诞下另一个孩子,但大部分家庭都会长期生活在阴影下。

02 “想恨他们,但我恨不起来”

看似拥有家里最多的爱,却无法像独生子女一样独占家庭宠爱、肆意享受,几乎是所有“老二”的共同感受。

“我姐姐去世30年了,我没见过她,但无时无刻不能感受到她的存在。”卢健说。

她曾经翻到过妈妈给姐姐写的出生日记,日记里妈妈记录了她初为人母时的开心,也详细记录了这个家庭如何欢迎一个新生命的到来:

“爸爸和妈妈每天都在学习如何带孩子,还计划着以后要送女儿去学跳舞;奶奶梦见神仙托梦说这是文曲星下凡,未来会是个大学生;爷爷要求名字里必须带辈分,说是女儿也得记入族谱;外公和外婆则找人算她的八字,希望有难能提前化解,保一辈子平安无忧”。

姐姐出生的年代,家庭照相机并不普及,妈妈每年都会带她去影楼拍一张照片,背面郑重地写下时间。

但出生在物质更为丰富年代的卢健没有享受这个待遇。

单从名字来说,卢健的名字就单薄多了——姐姐的名字是爸爸跑到图书馆翻阅一整本辞海取的,寄托了父母对姐姐未来的期待,“但是到我,父母没有太大期望了,就希望我健康,所以给我取名叫卢健”。

从小卢健就不喜欢自己的名字,她总觉得这个男性化的名字太沉重,所以小学时QQ流行开来后,卢健“偷”了一个同学的小名“豆丁”当做自己的昵称,“因为那个女生在周记里说,自己是家里唯一的孩子,每个人都会无条件爱她,陪她过每一个生日”。

王路也一直生活在姐姐离世的阴影下。

王路的姐姐生前不会游泳,溺亡后这件事一直压在母亲心头。所以王路6岁刚进入小学时,妈妈就送他去学游泳了。

但和其他小伙伴学游泳不同,王路的妈妈总是会全程陪同,泳池里小男孩戴上泳帽和眼镜后看上去一个样,每当不能第一眼找到王路时,王路妈妈都会焦急地在泳池边喊“王路,王路”,直到王路安全重回视野,她才放心。

除了无时无刻盯着王路,母亲还会严抓王路游泳的每一个姿势,担心他因为动作不到位“发大水时不能救自己”。

王路还记得,自己有次上课时不认真,回到家后母亲用衣架抽打他,“那时她嘴里还在念叨‘让你学游泳,我是害了你吗?’”打完后,妈妈又抱着王路哭,求他“原谅妈妈,妈妈实在是担心……”。

但问及是否“憎恨”亲人时,卢健沉默了。她不知道该怎么憎恨、或者说不知道该恨谁。

“恨爸妈吗?我恨不了”。卢健的家庭富裕,从小就有很多别人没有的东西,刚上大学时,“对自己没什么希望”的父母,就给卢健买了房;而且卢健小时候身体不好,经常生病,她不想上学时只要说一句“不舒服,不想上课”,家里人便会放下手头一切,带着她去医院。

哪怕后面卢健为了证明自己能力,决定去外地工作时,父母也不是担心她的职场规划,而是担心女儿“身体行不行”,告诉她“撑不住了随时回来”。

至于姐姐,卢健更不忍心去恨。

“我姐姐也很可怜”,卢健姐姐患的是基因病,家里人虽然三缄其口不聊具体病症。但大学时卢健做过相关义工,看见过小小的孩子躺在病床上,接受治疗的场景。

图 | 某医院儿童住院病房

“我家人很苦了,我恨不了他们”,卢健说。

王路也不知道该怎么憎恶。他的父母都是老师,那个年代计划生育要求夫妻双方都是体制内的,不能生二胎,“如果不是姐姐去世,我连出生的权利都没有。”

但他更心疼姐姐,“游泳时我呛过水,我知道那种绝望”。

03 “没有缓冲的中年危机”

更让“老二”们迷茫的是,他们还没有弄清楚自己的人生,就要面临中年危机。

或者说,父母的年龄,没办法给他们缓冲的时间,他们必须比同龄人更早面对父母养老的问题。

这一点王路深以为然。

王路研究生毕业时,母亲60岁,父亲65岁,同时父亲还被诊断出了癌症,需要治疗。因此在毕业季,周围同学都在计划旅游、找工作时,王路只能奔波在医院和家里之间,“偶尔抽点空去面试”。

他找工作也不像同学那样,会考虑未来发展、工作强度,和自己是否热爱,“而是首先考虑稳不稳定、离家近不近,会不会失业”;最后权衡之下,他选择了老家省会的一份国企工作。

聊起这件事时,王路有些难过。

“我上学时很自卑”,王路说。他的母亲生育他时已经35岁,父亲40岁,到他小学时,父母比身边同学的父母大一轮,甚至赶得上有的同学爷爷的年龄。有好几次父亲接送自己时,父子组合被认为是爷孙组合。

所以从小王路就计划着要去“远处”读书,去一个父母不会接送的地方读书、留下来。

后来他如愿去了一个离家1200公里的城市读书,为了能在当地留下来,本科加研究生7年,王路比同学们更用功,年年都是优秀毕业生。

“但是最终我还是回家了,我父母需要我”,而这次公司搬到外地,王路也面临着比其他同事更大的压力。

“你知道的,我父母年纪大了”,他计划着“降薪也要调回去”,或者辞掉工作,回到父母身边“再考虑接下来的事”。

卢健的父母也不年轻了,总是念叨着“女儿再不结婚,以后没办法给她带孩子”,但实际上,父母的养老压力比婚姻压力来得更猛烈。

2024年夏天,卢健的父亲摔伤,母亲照顾了3个月后,也生病卧床,无奈之下家人通知了在外的卢健。

卢健得到消息后放下手头工作,赶回老家照顾父母,等她再回到公司的时候,原本的升职加薪机会也泡汤了。

“接下来父母的身体会越来越差,他们养老的问题迫在眉睫”,30岁的卢健不得不去打听养老机构,望着都是40多岁、50多岁中年人在给父母安排养老机构、讨论父母死亡话题时,卢健哭了。

她觉得自己还没有真正成长,就要去告别,“就感觉我的生命总是匆匆在赶路,没有一刻是在为自己活的”。

“但我知道,这是我作为‘老二’的宿命”,卢健说。

04 无法进入的“亲密关系”

面对父母的养老压力、父母随时离世带来的孤独,以及会面对的风险,王路有思考过找一个伴侣去抵抗。

但他发现自己没办法进入一段亲密关系。

王路小时候生活的城市有一条纵贯城市的母亲河,那条河有许多支流。

80-90年代的暑假,孩子们娱乐方式有限,很多孩子都会结伴去河边玩耍。姐姐暑假背着父母,和朋友下河游泳溺亡后,父母担心悲剧再度发生,不允许王路单独出门。

“小时候是把我锁在家里,由爷爷奶奶看管,爷爷奶奶去世后,就是给我报补习班”。

另一方面,父母将对大女儿的期待也投射到了王路身上。“他们总担心我受欺负”,王路回忆说,每当小时候自己和其他孩子之间有点摩擦,他的爸妈都会找上门去要个“说法”。

“我生活在一个小城市,大家知根知底”,那些家长知道王路父母的遭遇,就会再三嘱咐自己的孩子不要欺负招惹王路、要让他。

“小孩子又不知道什么叫欺负”,于是他们只能选择远离王路。

加上父母做老师的职业习惯,他们会严格地管理王路的社交,“他们担心我学坏,毕竟我们家实在是经不起折腾了”。

在这个背景下成长起来的王路,没有一个谈得上交心的朋友,也不知道怎么和同龄人相处。

“换句话说,我不知道该怎么去经营一段健康的,属于我和同龄人之间的关系。”王路说。

龚竞和卢健也发现,虽然享受了家里无微不至的关爱,但很难进入一段亲密关系中。

“我自小就觉得母亲对我若即若离”,龚竞回忆说。

比如母亲会和他保持联系,但不会搂住他、给他讲睡前故事;会给他准备好换季衣服,却不会关心他最好的朋友是谁、也不会主动拥抱他、夸奖他,“感觉我的母亲有些抵触爱我。”

稍大一些后,龚竞知道了和母亲相处的“别扭感”从何而来,他亲耳听到母亲对亲戚说“那次(姐姐去世)疼怕了,自己不敢再对孩子投入感情了”。

从那以后他和父母之间形成了微妙的关系,“外界看上去我们很紧密,但只有我们知道,我们是紧密又松散的一家人。”

卢健的经历和龚竞有些类似,“我父母总是说对我没有什么期待,就希望我健康”。

但是她又明显感到父母其实是有期待的,只是太害怕再度失去自己,所以一直处于“逃避”感情之中,“就好像他们随时做好了和我告别的准备”。

而且在卢健的回忆里,父母经常争吵,尤其是自己生病住院时,“父母会互相指责,是对方基因不好,担心又生了一个病孩子,或者是对方没有用心照顾孩子”。

从亲戚的口中,卢健也得知,姐姐去世后、自己出生前的那段时间,父母分别考虑过“再找个人,生个健康孩子”。

不知不觉中,卢健逐渐养成了“讨好型人格”,总是担心别人生气,“我总是在内耗、诚惶诚恐,我害怕把真实的自己暴露给别人”。

在这种难以用语言描绘的共生关系下成长起来的“老二们”,感情之路也走得格外艰难。

父母的变态的“管控欲”成了王路感情路上的绊脚石。

“我只谈过一次恋爱,对方在私企工作”,但对方并不符合王路母亲的标准。在王路母亲心中,儿媳身高应该在1.65米以上,名牌大学毕业,最好有个编制,父母也应该在体制内工作。

“我甚至觉得她不是在找儿媳妇,而是在按她心目中的女儿挑选。”认识到母亲企图通过“儿媳”去填补“姐姐”的位置后,王路选择了和对方分手,并不再恋爱,“因为不管我怎么找,都没办法找到‘姐姐’。”

卢健则在感情中历经多次失败,始终没有办法去享受其中。

“虽然我很不想把自己的感情失败归结于原生家庭”,卢健顿了顿说,“可每当我想起来我名字的由来,就感觉无时无刻在提醒自己,家里有基因病史,我不配进入一段感情,我不配拥有高期待。”

而龚竞则觉得自己无法胜任“伴侣”这一角色,干脆拒绝进入感情,他觉得那些关于家庭的“使命”,就到自己这代就好了。

就如同余华的小说《第七天》所描述的“亲人的离去不是一场暴雨,而是此生漫长的潮湿,我永远困在这潮湿中,在每一个波澜不惊的日子里,掀起狂风暴雨”一样。

在白发人送黑发人的家庭,这个雨季永远也过不去。

(应作者和观察对象要求,本文均采用化名)

 

朱颜辞镜推荐 | “请不要在我的墓前哭泣,我不在那里,也没有消失”

来源:人民日报 2025年01月03日

2024年,5月的最后一个周二,朱锐拄着一根登山杖走进教室,缓缓走到讲桌前坐下。

教室里气氛安静、平和而庄严。上课铃响前,一个短发女生躬身询问朱老师,是否可以给她签个名,朱锐很认真拿起笔写下了自己的名字。

这名满面微笑的教授,已经进入了生命的倒计时。

这是中国人民大学的一门选修课,叫做《艺术与人脑》,主讲人是特聘教授朱锐。

朱锐罹患结直肠癌已有两年,头发略显稀疏、身形瘦削,平和友善的微笑背后,是每天都需要服用大量药剂才能缓解的疼痛。化疗期间,朱锐常常被医生催促赶紧回医院,而他只是平静地回复对方:“你现在正打扰我上课呢。”

直到2024年4月,朱锐笑着当堂宣布了一个消息:他的化疗停止了,不再会耽误给大家上课了。因为化疗没用,治不好了。

偌大的教室里霎时一片寂静。

胡可欣是朱锐的研究生,即将继续跟着朱锐攻读博士学位。回忆起那节课,胡可欣苦笑着摇头,“我心里有点难受,但他又表现得那么轻松,我不知道如何应对。”

坦白自己的病情后,朱锐的课堂受到了空前的关注。来自全国各地的“旁听生”每周二准时涌入人大立德楼,教室一度拥挤到无法落脚的地步。

朱锐上课没有讲义,不做课件,他尽量将课程内容讲得通俗易懂,只要不是疼痛难耐,一般都会站着授课,只是2024年3月以来,他坐着的时间越来越长。

5月28日的这节课上,他唯一一次站立,是为了给学生演示照镜子时人的体态。

“有的人照镜子,是为了检视自己的仪态,有的人是为了认识自己……我现在就很少照镜子,我长得又不好看,还一副病容。”或许是他的神色过于轻松自然,课堂气氛并未变得沉重。

生病之前,朱锐留着一头自然卷的头发,年近花甲的他看上去就像一个年轻艺术家。

尽管不避讳讨论疾病和死亡,朱锐还是不太愿意展示自己的病容。刚开始化疗的时候,他一直戴着帽子和手套,遮住剃发和输液的痕迹。他会认真地回复学生学术上的疑问,却总是跳过问他身体情况的那一条。

有次下课后,胡可欣找朱锐交流,他脸上带着微笑,开口却是拒绝的话:“我们下次再说吧,我现在浑身太疼了,需要早点回去休息。”

胡可欣感到很难受,“你不知道他此时此刻正在承受着什么,但他表现给你的永远都是那样轻松自然的状态。”

生病的事,朱锐也瞒着学校,病情被大家知道后,朱锐拒绝了绝大多数的采访和探视,提出要继续上课,哪怕身体撑不住无法赶来学校,也要开视频会议,把课上完。

朱锐的门生强调,比学术方面的指导更珍贵的,是朱老师以身体力行的方式向他们传达的美好品格。

胡可欣说,“他其实是一个有点严格的老师。”师门的微信群,每周都会开会讨论问题。

“许多人提到老师,总避不开他的学术成就。但我第一时间想到的,是老师为人处世的品质。”朱锐的博士生赵海若说。

与其说师生,朱锐和学生的关系更像是同行、同事。他爱好爬山,经常边爬边给学生打电话聊论文;偶有师生意见相左的情况,他也鼓励学生据理力争。

朱锐从不吝惜鼓励学生。他对刚入学的硕士生说“你一定能成为伟大的学者”,他毫不保留地夸赞学生还不算成熟的论文可以在顶级期刊上发表。赵海若说,“他说那些话时的语气和神态,能给人莫大的鼓舞和信念感。”

2024年6月,朱锐病情加重,医生给他下了“最后通牒”:你还有个把月的时间。

人生的最后阶段,朱锐住进安宁病房,他每天7点起床,由看护人员搀扶起来,坐10分钟,状态好的时候,亲人也会推着轮椅带他去花园里散散步。他的轮椅上,始终还挂着那根登山杖。

7月17日,学生们见了朱锐最后一面。“老师强撑着身体,和我们聊了40多分钟,声音都哑了,嘱咐了我们每一个人。”

“他嘱咐我们不要怕挫折,要善良,要相信自己,要勇敢追求梦想和事业。”与学生们的合影中,朱锐开心地比了一个胜利的手势。

8月1日,朱锐辞世。按照他的意愿,没有葬礼,没有任何追思仪式。在这之前,朱锐反复叮嘱记者,一定要突出体现两点:死亡是生命的一部分,生命是死亡的一部分。

朱锐从未离开,就像他曾翻译的诗作说的那样:请不要在我的墓前哭泣,我不在那里,也没有消失。

布谷鸟推荐 | 黑塞:如何获得内心的平静和力量?

来源:诗人牛皮明明 侵删

给大家讲个人,这个人叫黑塞。

是诺贝尔文学奖获作家里面,我比较喜欢的一个作家。他在全球有无数读者,像他写的《荒原狼》,另外一本叫《悉达多》。这两本书印了差不多有5000万册。

黑塞真正打动我的,不仅仅是他的作品,更多的是他的人生经历苦难之后,呈现出来那种平静的力量。这个世界,经历磨难的人很多,能够穿越磨难的人也很多,但是能够穿越磨难,还能有大智慧的人很少。有的时候去看他的人生,哪怕就是看他的照片,都会让我在任何时候很感动。

黑塞是1877年出生于德国,他的家是一个传统的知识分子的家庭。但是黑塞从小他就跟别的孩子不太一样,这个孩子是不爱说话,就喜欢写诗。但是他的爸爸不想让他从事文学创作,就想让他做传教士,在教会学校读书的时候,学校发现他写诗,就把他当成问题少年,直接送到精神病院。从此之后黑塞就更不说话了。然后他辍学,只能边工作边写作。

到了一战时期,当时整个欧洲所有年轻人都要上前线,黑塞也上了战场,但是黑塞骨子里反对战争。一个反对战争的人,却要去前线杀人,这让他非常痛苦,到二战的时候,因为反战,希特勒将他的作品全部封禁。而在这期间,他自己的生活也遇到了很大的问题。他的第一任妻子得了精神病。而且同时呢,他的孩子还夭折了,他父亲也去世了。几件事全部堆在一起,等于黑塞在他40岁之前,人生完全走垮了。

在巨大打击之下,黑塞就患了严重的抑郁症,还自杀过两次。他去求助心理专家荣格,接受了60次的心理治疗。

后来十几年的时间里,黑塞基本都在自救。自救这件事其实是一件非常难的事情。有时候咱们去救别人,可能还没那么难。但是要救自己是很难的。因为救自己,首先要了解自己,而难就难在人要了解自己,了解了,还不行,要有勇气敢把自己打碎,打碎完了之后还要重塑。可以说救自己的每一步都是非常难走,但这个过程中,黑塞非常了不起,他全做到了。

他用十几年时间,经历了一个认识自己,接受自己,再重新热爱自己的一个过程。而且他还找到自己最喜欢的生活方式,就是平静地生活。他搬到农村。每天散步、种菜、养花,写作,非常非常偶尔才跟朋友聚会,而且聚会完了就立马回到自己生活里。这种状态让他非常受益,他的生命也变得非常平静,而且他的抑郁症竟然也慢慢全好了。

 

而且黑塞还因为自己的人生经历,他更理解世界上应该还有很多跟他一样的人。所以他就开始写《悉达多》和《荒原狼》这两本书,两本书其实都是传达一个人生观,就是一个人一定要学会爱自己、接受自己。

其中《荒原狼》里面只是一句话就安慰了很多人。他是这么写的:

我们每个人来到这个世界上,都注定有各式各样的痛苦,但不要紧,这都会构成一个完整的我。我是我经历的人,创造的物,感受过的情爱,迷失过的痛苦。但这些都不要紧,这就是人生的总和。

到晚年,黑塞的状态就更加圆满。他遇到了一生她最爱的妻子,他和妻子两个人就一直在那个乡村,活得就像像童话里一样。他和妻子每天都会到森林里散步,每天还会给妻子写一首诗。

他自己也是完全自由的状态,每天背着箩筐,像一个智慧的农民,平静地走路。

85岁的时候,黑塞出去散步,他在树林里捡了一枝枯掉的树枝。其实他捡回枯枝一刻,他就知道自己生命大限了。然后他回家写下了一句诗,

枯枝枯了,不要紧的,依然会创造一个夏天。

这句诗能感动无数人,就是一个老人在生命结束时的释然、坦然、满足。

当天夜里,黑塞在睡梦中平静地离开了这个世界。

其实黑塞终其一生,他最后告诉我们一个人生终极的智慧,就是我们每个人活在这个世界上,一定千万务必要照顾好自己的心灵。

这也是我把黑塞讲给各位读者听的原因,毕竟在我们每一个人在一生之中,都会遇到或大或小不同的坎,毕竟这个世界上没有一个完全一帆风顺的人生。但是黑塞所呈现出来的那种生命的平静,可以安慰很多人的心灵,因为只有在平静的生命里,往往却蕴含着最大的力量。

 

王奚推荐 | 作家马原患癌后拒绝治疗归隐山林,14年后13岁儿子逝世,他痊愈了

来源:今日头条 小神龙谈古今 2024-09-06 侵删

谁能想到,一纸癌症诊断书竟成了马原人生的转折点?

2008年,这位曾经叱咤文坛的大佬被宣判肺癌晚期。

但就在所有人都以为他要凉的时候,马原却玩了一把神操作:拒绝治疗,带着小他20岁的老婆隐居山林。

这波操作不仅没把他送走,反而让他重获新生。

然而14年后,命运又给了他当头一棒。

到底是什么让这个倔强的文人在生死边缘疯狂试探?

马原这哥们儿的人生简直就是一部过山车大戏,高低起伏,让人目不暇接。

80年代的文坛,他可是冉升起的一颗新星,闪耀得让人睁不开眼。

他那招牌的”叙述圈套”写法,简直是文学界的一记重拳,打得一众读者眼冒金星。

《冈底斯的诱惑》、《虚构》这些作品,就像是文学界的爆款单曲,让粉丝们欲罢不能。

但是,你永远猜不到命运下一秒会给你什么惊喜。

就在马原以为自己要一飞冲天、登上文坛巅峰的时候,老天爷给他开了个天大的玩笑。

创作的灵感,就像是被人按了暂停键,突然间就没了。

这感觉,比失恋还难受,简直是灵魂被掏空的节奏。

十几年啊,笔下连个像样的句子都写不出来,曾经的文坛新秀,现在只能躲在角落里舔舐伤口。

我都能想象到马原那时候的样子,可能每天对着空白的稿纸发呆,像个被抛弃的小媳妇儿。

但人生的打击从来不会只有一个,这不,感情生活也跟着出岔子了。

和初恋皮的婚姻,本来是甜的高原恋曲,浪漫得像是藏族版的《罗密欧与朱丽叶》。

结果呢?因为种种原因,这段婚姻最后还是以分手告终。

这段经历,恐怕比写不出东西更让马原心碎,就像是被人狠狠地扇了一巴掌。

面对事业和感情的双重打击,换做是我们普通人,估计早就躺平认输了。

但马原这个倔脾气上来了,偏偏不信这个邪。

他开始重新审视自己的人生,思考创作的意义,就像是在黑暗中摸索前进的路。

这个过程痛苦又漫长,但也为他后来的重生埋下了伏笔。

说实话,看到这里,我都忍不住要为马原点个赞了。

生活给了他当头一棒,他非但没有倒下,反而开始重新思考人生的方向。

这种韧性,真的是让人佩服得五体投地,简直是人生赢家的教科书级操作。

就在马原以为自己要当一辈子孤独文青的时候,命运之神突然眨了眨眼。

小花,这个比马原小20岁的姑娘,横空出世了。

这年龄差,放在别人身上可能会被说”老牛吃嫩草”,但在马原这儿,却擦出了爱情的火花。

老马仿佛重获新生,整个人都散发着恋爱中的酸臭味,简直是活脱脱的中年版”初恋”。

然而,命运这个老戏精又开始作妖了。

2008年,当55岁的马原以为自己终于苦尽甘来的时候,砰的一声,肺癌晚期的诊断结果把他打回了原形。

我的天,这剧情转折也太狗血了吧?简直是现实版的”人生大起大落”。

换做普通人,估计早就崩溃了,可能连遗嘱都写好了。

但马原这哥们儿,脑回路就是不一样。

他非但没有立刻开始治疗,反而做出了一个惊人的决定:放弃所有治疗,带着小花搬到海口开始新生活。

说真的,当我第一次听到这个决定时,我都惊呆了。

这是勇敢还是鲁莽?是对生命的珍惜还是放弃?

但仔细想想,或许这才是真正的文人风骨。

与其在病榻上痛苦挣扎,不如放手一搏,活出自己想要的样子。

这决定,简直是文艺青年的终极浪漫,堪称”为爱痴狂”的最高境界。

更让人意想不到的是,这个决定竟然成了马原重获新生的关键。

创作的灵感仿佛突然间又回来了,就像是久旱逢甘霖。

《牛鬼蛇神》这部小说就是在这个时期创作的,简直是老马的文学复兴。

看来,有时候放手反而能抓住更多,这波操作,不得不说是神来之笔。

2009年,57岁的马原还迎来了人生的另一个惊喜:儿子小马格的出生。

这个小生命的到来,让马原对生命有了全新的认知。

从一个被死亡威胁的病人,到一个充满希望的父亲,马原的心态发生了翻天覆地的变化。

看到这里,我不禁感叹:生命真的是太奇妙了。

当你以为一切都要结束的时候,新的开始却悄然而至。

马原的经历,简直就是一部现实版的励志大片,比电影还要精彩。

2015年,马原带着一家老小搬到了云南西双版纳的南糯山。

说实话,当我第一次听说这个决定时,我都惊呆了。

一个曾经的文坛大佬,居然选择隐居山林?这操作也太野了吧!

简直就像是现实版的”桃花源记”,让人不禁想象他是不是要在山里种菜养鸡了。

但仔细想想,这可能正是马原需要的。

远离城市的喧嚣,回归自然的怀抱,或许能让他找到内心的平静。

而事实证明,这个决定简直是神来之笔,堪称”退而结网”的典范。

在南糯山上,马原倾注全部心血,打造了”九路马”书院。

六年的时间,一砖一瓦都是他的心血,就像是在为自己的灵魂盖了一座房子。

这个过程,想必既辛苦又充实,每一天都是在实现自己的梦想。

我能想象到马原在书院里,捧着一本书,静享受阅读的乐趣。

那种感觉,大概就像是泡在文字的温泉里,舒服得让人不想出来。

这种生活,对于一个文人来说,简直就是天堂,比中五百万还爽。

更让人惊喜的是,马原的创作热情仿佛又回来了。

短短五年内,他创作出了10本著作。这简直是开挂了啊!

从前的创作瓶颈仿佛一夜之间消失了,取而代之的是源源不断的灵感。

就像是文学女神突然降临,给了他无穷的创作力量。

我觉得,这种重生不仅仅是身体上的,更是精神层面的。

马原重新找到了对美好生活的热爱,对未来的信心。

每天沐浴在阳光下,呼吸新鲜空气,享受宁静祥和的生活。

这种生活方式,简直让人羡慕嫉妒恨,比都市白领的生活不知道高到哪里去了。

马原的故事告诉我们,生命的意义不在于长短,而在于如何度过。

他选择了一种与自然亲近、远离喧嚣的生活方式,在创作中找到了生命的意义和价值。

这种选择,需要巨大的勇气和决心,不是每个人都能做到的。

看到这里,我不禁想:如果有一天我也面临人生的重大抉择,我是否也能像马原一样,勇敢地追随内心的声音?

这个问题,恐怕值得每个人深思,也许这就是马原给我们的最大启示。

然而,就在马原以为自己终于找到了人生的安宁港湾时,命运又给他开了一个天大的玩笑。

2022年6月1日,这个本该充满欢乐的儿童节,却成为了马原家庭最黑暗的日子。

13岁的小马格,这个曾经给马原带来无限希望的小天使,永远地离开了这个世界。

当我看到这个消息时,心里咯噔一下,感觉整个世界都安静了。

天呐,这对马原来说,简直是晴天霹雳,比当年被诊断出癌症还要让人崩溃。

他曾经战胜了死神的威胁,却无法挽留自己最爱的孩子。

这种痛苦,恐怕是常人难以想象的,就像是被人生剜去了一块肉。

马原没有公开透露儿子的具体死因,但从他发布的只言片语中,我们不难感受到那份刻骨铭心的哀思。

曾经充满希望和欢乐的家庭,此刻笼罩在悲伤的阴霾之下,仿佛一切美好都被瞬间抽离。

我能想象到马原站在南糯山上,望着远处的云海,心中充满了对儿子的思念。

那种感觉,大概就像是整个世界都失去了色彩,只剩下灰蒙的一片。

面对这样的打击,换做是我,可能早就崩溃了,整天以泪洗面。

但马原却再次展现出了他的坚强,简直是人生赢家的教科书级表现。

他选择用更加珍惜当下的方式来纪念儿子,继续与妻子小花相伴,共度余生。

这种态度,真的让人佩服得五体投地,比什么”鸡汤”都要有力量。

马原的经历,让我深感受到生命的无常和脆弱。

它告诉我们,即使在最黑暗的时刻,只要心中还有希望,就永远有可能创造奇迹。

从癌症患者到重获新生,再到面对丧子之痛,马原的故事诠释了生命的无常和人性的坚韧。

看到这里,我不禁想问:面对如此巨大的打击,我们普通人该如何应对?

或许答案就在马原的选择中:珍惜眼前,活在当下,用爱和勇气面对生活的每一个挑战。

马原的故事,不仅是一个关于生命、爱情和文学的传奇,更是一个关于希望和坚强的寓言。

它告诉我们,生命的意义不在于长短,而在于如何珍惜和绽放。

这个故事,让我不禁反思自己的人生,是不是也应该像马原一样,勇敢地面对每一个挑战?

生命给了我们太多不确定性,但我们是否也能像马原一样,在逆境中寻找希望,在绝境中重生?

这个答案,或许只有在我们真正面对人生的重大考验时,才能找到。

但无论如何,马原的故事都会成为我们前进的动力,让我们在人生的道路上更加坚强。

朱颜辞镜推荐 | 纪慈恩:历经100多次死亡,向死而生的她,教我们如何死如何活?

来源:古今群星闪耀 今日头条

死亡,在中国人心里,最沉重、最不愿意面对的话题。然而,一个花季女孩却选择与“死亡”打交道。第一次面对死亡,便是在“安乐死”协议上签下字,亲眼看着最好的朋友咽下最后一口气。此后,她又送走150多个临终病人,甚至一个人待在停尸房里,躺在尸体刚被拉走的病床上,只为近距离感受死亡的味道。她是纪慈恩,今天我们讲述她的故事。

纪慈恩

一、亲手结束好姐妹的生命

2007年1月,年仅19岁的纪慈恩,抱着一个骨灰盒,登上了从荷兰飞往中国的飞机。盒子里是她从小到大的朋友默默,年仅24岁。因肺癌去世,是纪慈恩亲手选择结束了她的生命。

默默是个“孤儿”,6岁时父母离异,被遗弃到孤儿院。7岁,被外婆领回抚养。

纪慈恩从小就和她认识,两个人一起度过了很多快乐的时光,直到各自上了大学。大学期间,默默去到荷兰做交换生,外婆去世后,她很少回国,把纪慈恩当做她唯一的“亲人”。

2006年,默默被确诊肺癌晚期,医生说她最多活半年。回国处理完后事,默默告诉纪慈恩,希望她陪自己到荷兰度过生命的最后一段时光。

纪慈恩答应了,在荷兰的医院里,默默提出生前最后一个请求:希望纪慈恩作为家属在自己“安乐死”协议书上签字。

当时,“安乐死”在荷兰是合法的,默默当时的情况完全符合条件,只需要亲人或最亲密的人在协议书上签字。

起初,纪慈恩拒绝,她觉得病情没有到那一步,而且从情感上来说,这个签字对任何人来说都是一个艰难的选择。

选择亲手结束好姐妹的生命,还是眼睁睁地看着她被病痛折磨得生不如死,对于一个年仅19岁的大学生来说,这个考验是残酷的。

在医院里,纪慈恩目睹了默默生病以来最惨烈的一幕,不堪折磨的她,咬住自己的胳膊,直到把牙齿咬掉,满口鲜血。

更残酷的是,医生告诉纪慈恩,这还不是默默最痛苦的时刻。

在默默的反复哀求下,纪慈恩最终在协议书上签了字,当天就执行了注射,离开的时候,默默平静地向她挥手告别,比了一个胜利的手势。

透过病房的窗户,看着默默咽下最后一口气,停止了呼吸,纪慈恩嚎啕大哭。

默默的痛苦结束了,但纪慈恩更大的痛苦即将开始,她的命运也开始了转向。

回国以后,在默默的追悼会上,当身边人知道安乐死的真相后,纷纷开始指责纪慈恩,甚至说她是杀死默默的凶手,说她会遭到报应。

更令人不解的是,原本答应一同承担的默默男友,在签字前突然消失,并且在后来的追悼会上也选择了沉默,没有替纪慈恩解释一句。

还没从悲痛中走出来的纪慈恩,被这种指责和非议打得措手不及,当场被吓傻了,从此坠入深渊。

二、向“死亡”讨个说法

追悼会后,纪慈恩把自己关起来,拉上窗帘,整天蜷缩在卧室的一角。

一年的时间里不跟任何人说话,几乎丧失语言能力。家人不得不为她办理了休学。

纪慈恩患上了严重的心理疾病,被确诊创伤性应激障碍。此后一年,她除了看病从没出过家门。

在家人和朋友的支持下,纪慈恩接受治疗,第一次治疗时,医生让她复述过去发生的一切。

曾经的伤口再次被撕裂,几近崩溃的纪慈恩撕心裂肺地痛哭,最严重的时候,坐在地上,拿头去撞暖气管或旁边的桌子,头上一直缠着绷带。

纪慈恩咬牙坚持了两年,治疗了50多次,终于将自己从深渊里拉出来。医生说,这是个奇迹。

康复后,纪慈恩做了一个出乎意料的决定,去临终关怀医院做志愿者,陪伴那些濒临死亡的病人,向死亡讨个说法。

她陪伴过有一位林奶奶,80多岁,癌症晚期。她想体面地离开这个世界,不想经历化疗以后脱发、呕吐、插尿管那样的狼狈。

但女儿执意化疗,她尝试了一次后,就不再化疗,甚至以自残的方式抗拒,女儿逼她一次,她就在颈动脉割一刀,直到第四刀,女儿才不得不放弃。

快走的时候,林奶奶就说了一句话:终于要死了。对于这位老人,死亡是一种解脱,成了一种期待。

还有一位反医疗人士,极力反对利用医疗手段维持人的生命。快不行的时候,却用上了所有的设备,身上插满了管子。身边的护士窃窃私语,觉得人都一样,都想着能活一天是一天。

但他们不知道的是,这位父亲私下给了纪慈恩一份协议,他不想死在女儿生日这一天,委托她,只要过了凌晨,就撤掉所有治疗设备。

他的女儿远在国外不能回来,他这样做,只是不想给女儿留下更大的伤痛和遗憾。

从事临终关怀以来,纪慈恩送走了150多个临终病人,整理了近百份档案,详细地记录了病人的年龄、教育情况、家庭情况、所患疾病,从第一次见面到最后死亡病人在不同阶段里的状态,还有昏迷前最后一句话。

她决定把部分档案交给专业机构,为国内的临终关怀事业出一份力,希望能够减轻临终病人以及家属的痛苦。

经历那么多死亡,她逐渐理解了死亡,最终与死亡和解。

她说死亡是生命的一部分,疾病是长在身体里,而不要长在心里。病人并不希望被看成一个病人。

三、女儿真真的死亡

纪慈恩21岁时,当上了妈妈,女儿叫真真,只比她小12岁。

真真从小在福利院长大,7岁时,碰见在福利院当义工的纪慈恩,就认定,要让她当自己的妈妈。

纪慈恩说自己并不是主动领养的,也没有做好准备,只不过是受不了真真那种苛求的眼神。她说,如果她不答应,这个孩子就毁了。

那时的真真非常“叛逆”,在福利院各种淘气、捣乱,只为闹着让纪慈恩收养她。

真真患有先天性心脏病,医生说最长活不过20岁。纪慈恩为了让真真呼吸更清新的空气,从北京搬到了昆明,后来又去了大理。

2016年,真真已经成为了一个十七岁的大姑娘,7年的时间母女两人一起生活、互相疗愈。然而这时的真真,即将面对死亡,纪慈恩也要又一次面对生死抉择。

一天,真真突然晕倒,被送往医院,医生告诉纪慈恩,真真的病情已经很严重,手术是唯一的选择,但成功率很低。

真真知道病情后,曾经离家出走,她后悔当初的任性,让纪慈恩当她的妈妈,给她带来这么大的负担和伤痛。

纪慈恩带着真真,飞往新加坡去做手术,手术进行到一半,医生就出来告诉纪慈恩,因为心脏已经严重变形,手术进行不下去了。

纪慈恩又一次面临着生死抉择,但这一次,她把这个选择权交给了真真。当时的真真已经不能说话,用歪歪曲曲的笔迹在纸上告诉妈妈:如果有可能,请让我活过十八岁。

活过十八岁,是为了不让妈妈心里有遗憾。然而,距离真真十八岁生日仅剩四十多天时,真真遗憾地离开了这个世界。

“如果今后你成为别人的妈妈,请不要忘记我”。这是真真给纪慈恩留下的最后一句话。

生前,纪慈恩曾经让真真写下一个遗愿清单。真真去世后,纪慈恩带着这份清单,走过了很多地方,做了很多之前没做过的事。其中最大的一个愿望是:回报这个社会。纪慈恩一直也一直在坚持她的公益事业。

纪慈恩把真真骨灰的一部分,埋在她生前最喜欢的一盆花里。有时候出差很久,别的花都枯萎了或者死了,只有这盆开好好的。

四、面对自己的“死亡”

纪慈恩送走那么多的临终病人,经历过那么多次死亡,如今迎来了自己的死亡。2019年,纪慈恩被确诊脑癌。

7年前,她带一名精神病儿童外出就医,孩子突然跑开,纪慈恩为了追回孩子,遭遇车祸,脑部严重损伤。医生曾告诉她,以后会有肿瘤病变的风险。

纪慈恩说,“不必难过,疾病是我一生中遇到的最简单的事情。”

她先后经历了两次手术,也经历过长时间昏迷、病危,但看惯了生死,一直保持乐观和坚强的她,都一次次挺了过来。

不光病痛,纪慈恩这几年还经历了哥哥遇难,负债、爸爸胃癌病逝……这些在我们看来普通人难以承受,一个女孩只是平静地接纳、面对、度过……

就像她自己在微博里说的:这五年里,我没有抱怨过,你给我的人生,那我就接着,一天天过,就这样。

如今的她,早已经度过了医生给她下达的死亡期限,正在准备北京大学历史系的研究生考试,继续探索着自己独特但多彩的一生。

之前她跳过伞、去过撒哈拉沙漠、在埃及居住过,讲课、演讲、写书、开过死亡体验工坊……

一次分享会上,她说,生死是小事,活在当下才是大事。因为死亡是生命的两端,只占2天的时间,剩下的才是绝大部分。

只有懂得生死,才懂得生活。这就是纪慈恩的故事带给我们的启示。

朱颜辞镜推荐 | 71岁上海老太一生未婚,卖房自驾,9年走36万里:活着就有下一站

来源:西部好物 2024年07月20日 侵删

你想象中的退休生活是怎样的呢?是宅在家里享受安宁的日子,与家人们共度温馨时光,还是出门旅行,踏上找回旧日自我的征途?

在我们还在畅想的时候,上海71岁的张阿姨已经独自开着房车,开始了她的探索之旅。

55岁退休,61岁考取了驾照,卖掉了自己的房子,如今,张阿姨自驾旅行已有9年之久,总行程超过了36万公里,她的退休生活似乎格外与众不同。

在大多数人选择安稳度过晚年的时候,张阿姨却选择了一条不同的道路,她的选择后悔吗?对于张阿姨来说,”不讲究”的生活又是怎么样的呢?

当张瀛卖掉了她在上海的房子时,她的内心异常平静。她并没有因为失去一套价值不菲的房子而有任何的不舍,同样,面对可能居无定所的将来,她也并不感到焦虑。她把卖房作为自己人生新章节的开端。
她将卖房所得来的钱用来购买并改装汽车,在一些人眼中,张瀛是追寻自由,寻找心之所向的生活方式。

然而,更多的却是质疑,很多人不理解她为何在这般年纪还要费尽心力去”瞎折腾”。

在她的旅途中,最常被问到的问题便是”你自己一个人么?你老伴呢?”张瀛表示,这个问题她已经听到耳朵都生茧了。

那么,张瀛在晚年选择进行自驾游,是因为她以往的生活不尽人意?还是有什么特别的经历吗?

其实,张瀛一直未婚且没有子女,但她并不认为自己做错了什么,每当面对镜头,她都能毫无顾忌,自如地谈论她独自一人生活的自由自在。

尽管她身高不足1米6,有些驼背,皮肤因风吹日晒而略显黝黑,但她身上总有一种年轻人特有的洒脱气质。

她曾一度广受关注,2016年,她自驾前往新疆伊犁时就接受过媒体采访,在镜头前她谈吐自如,根本看不出岁月的痕迹。

2021年她旅途至丽江,有游客一眼认出她,问道”您是不是那位上过电视的阿姨?”

自她以后,”中老年人、旅游、自驾”的话题频频见诸于各大平台,但张瀛真的仅仅是为了名声吗?

实际上,网络上的事物她几乎不曾去看过,她旅行仅仅是为了过上自己向往的生活。

然而,随着年龄的增长和行动能力的减退,作为一名未婚且无子女的老人,她的生活又将何去何从呢?

若以50岁作为张瀛生命旅程的分水岭,那么她在这一线之前的岁月并不算顺遂。

张瀛并非她出生时的名字,”瀛”字是她自己后来改的,她期望自己的生活能像海洋一般辽阔无垠,自由自在。

张瀛出生在上海一个普通的工薪阶层家庭,家中姐妹两个。她的命运似乎在她出生时就已经安排好了:结婚、生子、就业,一生都按照父母的期望按部就班地度过。但这并非她想要的人生。

她最初的反叛发生在求学阶段。在她的父母看来,女孩子没有必要接受太多教育,因此12岁时,张瀛不得不中断了学业。

后来,她开始下田插秧,但是那种生活让她感到无趣,她渴望有学习的机会。

1977年,重新学习的机会来临,但她的成绩只能让她进入师范学院,距离她梦想的理工科还有很大的距离。

从师范学院毕业后,她被分配到农村教书,日复一日重复着同样的工作让她备受煎熬,感觉自己的人生完全不在自己手中。

到了适婚的年龄,父母再度想要干预她的命运,一波波的人上门提亲,都被她一一拒绝了。

她最终决定辞去工作,独自前往大城市,当了一名业务员。尽管工作劳累,但她在其中找到了乐趣,感觉这才是真正的活着。

在她42岁那年,多年累积的种种不快与压抑终于爆发,她将自己的名字张慧新改为”张瀛”,从此以新身份面对世界。

也就是在这时,她开始有了自驾远行的梦想。

到了55岁,她正式退休后,在家待了几年后,她觉得生活乏味无聊。因不会开车,她选择了骑行去旅行。

但是骑行非常耗费体力,她从上海骑至苏州,结果身体疲惫不堪,这种极限的体验让她不得不放弃骑行。

她决定学习开车,尽管她以61岁高龄步入驾校时,连教练也劝她放弃,但她的决心未受影响。

拿到驾照后,她立刻开始实施她的”疯狂计划”。首先,她购入了一辆商务车,并花费5万元到青岛对其进行改装,改成了一个简单的”房车”。

车的后座是卧室,仅放着一张小床板,玻璃上的窗帘是她用旧衣物改造的。后车厢装满了日用品,如冰箱和锅碗瓢盆等,副驾驶座旁还放着可折叠的帐篷和桌椅,供她休息时使用。

一切准备就绪后,62岁的她正式开始了她的旅行。出行前,她没有向任何人透露她的计划,这一次,她要自己决定自己的人生。

在62岁这个年纪自驾前往更远的地方,这是她经历半生后送给自己最珍贵的礼物。

她旅行的第一个目的地选在了离上海不远的浙江。出行的前一天,她慢条斯理地把日常所需装进了车里,次日一早,晨光透露时,张瀛启程了。

驾驶着自己的房车,张瀛感到了一种难以言表的紧张与兴奋,长达150公里的路途,对她来说是一次不小的挑战。高速公路上的车不断从她身边掠过,她却不疾不徐,平稳地向前行进。

张瀛小心翼翼地沿着沪杭公路行驶,紧张到肩膀僵硬不已。张瀛不断给自己打气,慢慢地,她驾车越来越自如,车也越开越平稳,紧张情绪逐渐消散,但兴奋的情绪仍旧在她的眼中闪烁。

张瀛认为旅行与旅居是两种不同的体验,她自认为自己是后一类人。

在自驾游的过程中,她的足迹从浙江走向了更远的地方,如广西、云南和新疆等地,数年间,她几乎走遍了全国。

从关兴公路、G318国道,到中越边境的S325国境线,甚至是孤身一人穿越塔克拉玛干沙漠,71岁的她引起了路上众多自驾游者的关注,他们经常会停下脚步,与张瀛交谈并分享各自的故事。

遇到热心的居民邀请她去他们家住时,张瀛总是婉拒,她觉得自己的房车就是她最好的”家”。

张瀛对于”家”的定义,并不同于传统的以婚姻为连结所形成的家庭。在她的旅途中,遇到的人们经常好奇她是否后悔没有选择传统的家庭生活。

对此,张瀛表现出的态度非常豁达,她坦言虽然会有遗憾,但绝不后悔,她视这些遗憾为追求自由的代价。

人们赞扬她的这种养老方式颇为不错,然而在张瀛看来,她并不是在退休养老,而是在追求她向往的生活。

她说道:”我从没有想过什么最后一站,只要我还能动,我就会不停探索,不停前行。”

如今,张瀛仍然在路上,继续她的探索旅程,同时,她也在学习如何拍摄短视频以及认知新的旅游潮流。她说:”我做了这么多年井底之蛙,现在出来了感觉哪哪都好看。”

独立、自由、勇于探索,张瀛用她的方式活出了她心中理想的生活,即便在晚年,她也用自己独特的生活方式证明了,人生可以无拘无束,精彩绝伦。